Вопросы И Ответы
#1
Отправлено 24 Август 2012 - 08:08
В этой теме вы можете задавать вопросы психотерапевтического содержания, напрямую не относящиеся к прохождению этапов сентябрьской трассы. На вопросы отвечают психотерапевты Забега вне зависимости от распределения по номерам Участников. Если вас интересует мнение конкретного психотерапевта, укажите его имя в начале сообщения.
С уважением,
Администрация проекта
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#2
Отправлено 24 Август 2012 - 15:07
Цитата
Добиваются пусть те, у кого мировосприятие строится по принципу: "У верблюда два горба, потому что жизнь - борьба".
Антон, что необходимо делать, чтобы цели все-таки достигать? И почему, как правило ее приходится добиваться?
#3
Отправлено 24 Август 2012 - 15:43
Цитата
Свое видение этого вопроса я описал в заметках:
- Реальности, в которых живут люди
- Победитель марафона в 300 миллионов участников
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#4
Отправлено 24 Август 2012 - 16:21
У меня такое ощущение, что не совсем мотивирован на достижение целей, которые расписаны по звезде. То есть, да, конечно, охота стать и богатым, и здоровым, и чтобы с отношениями все было в порядке. Но ведь хочется на самом деле чего-то большего - узнать свое предназначение, зачем я вообще живу, что я должен принести в этот мир... И уже зная это, добиваться представленных целей по звезде. Ведь не зная вот этой вот глобальной цели, миссии, так сказать, сложно понять, на какое из направлений делать ставку по звезде.
Или же я ошибаюсь и все совсем наоборот - достигая более мелких целей, мы постепенно начинаем понимать и свое предназначение?
#5
Отправлено 24 Август 2012 - 19:21
Материальное благополучие ---> Чувственные удовольствия ---> Постижение и осуществление миссии и предназначения ---> Обретение космического сознания
Подробнее читайте, например, у С.В.Ковалева в книге "Нейропрограммирование успешной судьбы".
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.
e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
#6
Отправлено 25 Август 2012 - 17:41
#7
Отправлено 25 Август 2012 - 20:28
#8
Отправлено 25 Август 2012 - 23:03
Цитата
Этот вопрос озвучивается каждый Забег, уже можно включать в инструкцию
Цитата
Такие результаты показало недавное международное исследование психологов, пишет Daily Mail.
Когда человек пишет от руки, его движения оставляют определенный отпечаток на той части мозга, которая отвечает за сенсомоторику, что позволяет человеку в дальнейшем легче узнавать буквы. Нажимание клавиш при печатании требует вмешательства другой части мозга, следовательно, запоминание происходит медленнее и слабее.
В процессе исследования ученые разделили желающих поучаствовать на две группы. Перед участниками была поставлена задача выучить незнакомый им алфавит. Первая группа писала буквы на бумаге, вторая пользовалась компьютером.
Еженедельные тестирования показали, что те, кто учился с помощью письма, учились намного лучше.
Профессор Анна Манген из норвежского университета Стевенджер и нейропсихолог Жан-Люк Велай из университета Марселя опубликовали результаты своего исследования в журнале «Достижения в области тактильных учений».
источник: www.kyivpost.ua
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#10
Отправлено 26 Август 2012 - 04:54
Цитата
Вот ленивый народ пошел !!!:))
Пока пишешь, столько в голове происходит, разве не хочется привести в более-менее упорядоченное состояние собственный хаос мыслей ( личный опыт)?!
Его, конечно, может и не быть, зато почти поголовно звучит ".... хочу избавиться от лени".Ну и избавляйтесь на здоровье уже сейчас, пишите от руки! :)
#11
Отправлено 26 Август 2012 - 15:55
Участник_81 (25 Август 2012 - 20:28) писал:
Участник_81!
Есть притча о горлице, постоянно меняющей свои гнезда из-за того, что со временем в них появлялся неприятный для нее запах. Однажды она горько жаловалась на это в разговоре с мудрой старой горлицей, на что та ответила: «Меняя свои гнезда, ты ничего не изменишь. Досаждающий тебе запах идет не от гнезд, а от тебя». К чему я об этом? К тому, что вы правильно понимаете, что страх – ваше собственное творение. И пока вы не измените что-то в себе, он никуда не денется. Ответ в рамках форума на ваш вопрос представляется мне сменой гнезда. На некоторое время, используя предлагаемые варианты работы, вы облегчите свое состояние, и страх будет меньше беспокоить вас (конечно, это при условии, что вы их ответственно выполните). Но при этом необходимо понимать, что за страхом стоит причина. А для работы с причиной необходима глубокая проработка, которая возможна, например, в след. вариантах: 1. Углубленный Забег http://www.centernlp...B1%D0%B5%D0%B3/ 2. Семинары http://www.centernlp...&id=95&Itemid=2 3. Работа по скайпу или очно с психотерапевтом.
И теперь, когда мы это прояснили, можно обратиться к шагам, которые вы можете предпринять самостоятельно, значительно снизив ваш страх :
1. Закон Ассаджолли гласит: мы не властны над тем, с чем отождествляемся(ассоциируемся), но можем управлять тем, с чем разотождествлены(диссоциированны)! А это значит, что в моменты «вылазки» вашего страха, вы значительно ослабите его воздействие на вас, если просто начнете смотреть на себя со стороны, на себя ту, которая боится, можете ее внимательно рассмотреть (выражение лица, положение тела и т.п.)
2. Выполните технику «Быстрое лечение фобий» http://www.centernlp...&id=30&Itemid=2
3. Попробуйте чудесную и легкую в исполнении технику «Сверхресурсирование проблемы» (семинары С.В.Ковалева). Для этого представьте картинку себя боящейся темноты в той или иной ситуации (конкретно). Представили? А теперь скажите, что вы хотели бы испытывать там вместо страха? Уверенность? Спокойствие? Что-то еще? Отлично! Какое природное явление ассоциируется у вас с каждым их этих ресурсом? Горы? Облако? Что-то другое? Замечательно. Увидьте эти образы. А теперь создайте коллаж из этих изображений: астральной рукой поместите в центр коллажа образ своих страхов (где вы боитесь темноты), а вокруг расположите ресурсные образы. Наблюдайте, как они взаимодействуют. При этом не надо смотреть четко в центр, смотрите в целом на созданный вами коллаж. И когда результат взаимодействия вам понравится, сверните этот коллаж в трубочку и поместите в себя. Что стало с вашим страхом темноты?
4. Существуют и другие варианты самостоятельной работы, которые вы можете изучить по книгам С.В.Ковалева
Удачи!
e-mail: rras@mail.ru
#13
Отправлено 29 Август 2012 - 14:16
Сообщение отредактировал Участник_92: 29 Август 2012 - 14:26
#14
Отправлено 29 Август 2012 - 14:29
Найдите золотую середину
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#15
Отправлено 31 Август 2012 - 12:05
У меня вопрос по технике копинга. Ответы на связки должны быть спонтанные или же их можно сначала продумать и прописать?
#16
Отправлено 31 Август 2012 - 12:15
Сообщение отредактировал Neringa Mikalauskaite: 31 Август 2012 - 12:15
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa
skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
#17
Отправлено 01 Сентябрь 2012 - 10:16
Сообщение отредактировал Участник_77: 01 Сентябрь 2012 - 14:12
#18
Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 20:59
#19
Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 22:52
У меня вопросы о визуализациях. Вот я когда что-то визуализирую, то я сразу переключаюсь на цвет. То есть у меня внимание сразу уходит на цвета, оттенки, сочетания, цветовые переливы ....
И мне трудно держать картинку в воображении. Зато я вот что за собой заметила: Мне нравится писать от руки, и вот когда я пишу от руки, то я сразу же и вижу всю картинку. Весь фильм. И мне это нравится, я бы писала и писала)))
И вот у меня возникли вопросы.
1. Как правильно писать? В каком времени? В настоящем или будущем?
НАпример, я пишу так, что бы это было еще и диссоциированно: Сейчас я вижу себя со стороны. Это молодая женщина, одетая в бирюзовую блузку и коричневую юбку-карандаш, стоит у окна в своём офисе. В руках у неё оранжевая папка с надписью "Банк", она листает выписки.... и т.д.
Так нормально? Этим можно заменить визуализацию?
2. МОжно ли менять визуализации, или это должны быть постоянные картинки -фильмы???
Я описала пару своих визуализаций в этапе забега, но мне их скушно повторять, и если один раз я описываю картинку, то это мне нравится, поднимнается настроение)))) А когда я повторяю, то становится скучно и неинтересно. Можно всё время новые картинки рисовать?
Спасибо!
#20
Отправлено 03 Сентябрь 2012 - 08:57
Цитата
Попробуйте.
Цитата
Желательно из записей
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...