[Антон Ковалевский]

Здравствуйте, уважаемые Участники!

Начинается Третий этап Забега, в ходе которого вы подытожите проделанную вами работу по прояснению жизни и вплотную приблизитесь к формулированию заветной цели - того самого первого шага, с которого начинается путь в тысячу миль, если вспомнить старый афоризм.

Для дальнейшего движения по трассе вам потребуется выбрать наиболее важную цель. Возможно, вы заранее определились с этим, и вместе с тем, проделайте следующую работу:

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни». Например: постоянная нехватка денег -> достаточное количество денег для обеспеченной жизни
2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»
3. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Это необходимо сделать, напоминаю, письменно от руки. При этом можно взять только одну цель. Пункты можно объединять, если они подразумевают друг друга. Например, если вы хотите крутую работу и кучу денег, то выберите одну цель - иметь крутую работу на которой платят кучу денег. Представляете, что с вами сделают наши психотерапевты за такую формулировку И вместе с тем, расстекаться мыслью и давать многострочные описания тоже не надо. Для максимальной конкретизации цели у нас есть Четвертый этап. А здесь важно просто четко и недвусмысленно определить, что вы хотите.

После этого все уже просто. Нужно задать по отношению к этому своему желанию 4 вопроса.

Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".

Вот эти вопросы:
1. Возможно ли это иметь?
2. Стоит ли это иметь?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Может показаться, что слово «психотехнология» само по себе подразумевает что-то более сложное, чем «просто 4 вопроса». Вместе с тем, давайте смотреть с позиций нашего Бессознательного. Каждый вопрос здесь несёт чёткую и конкретную задачу.

1. Первый вопрос дает понять бессознательному, что то, что мы хотим - возможно иметь. Ведь ни одно бессознательное не станет начинать достигать цель, если считает ее невыполнимой.

2. Второй вопрос определит, насколько стоящую цель мы перед собой поставили. Например, иметь жену модельной внешности, эксклюзивный автомобиль и т.п. для некоторых людей вполне возможная задача, и вместе с тем, при детальном изучении вообще не стоящая. Жена Анжелина Джоли (или ее молодой аналог), автомобиль Майбах и тому подобное - это "круто", соседи обзавидуются, друзья обалдеют, и все будут знать, насколько респектабелен человек, который это имеет. И, вместе с тем, сам человек скоро будет очень даже не рад своим приобретениям, ибо на Анджелину Джоли сразу же начнут "покушаться", а Майбах только в плане обслуживания стоит, мягко говоря, серьезные деньги. Возможно, выяснится, что стоит "заказать" вполне симпатичную, душевную, верную жену, с которой уютно, и какой-нибудь "среднюю" иномарку вполне высокого качества. Бессознательно не будет достигать того, что может нам в последствии помешать. Обоснуя "стоящесть" нашей цели, мы зажгем зеленый цвет и в этот пункте.

3. Третий вопрос связан с отделением зерен - того что мы действительно хотим от плевел - того, что навязано идеалами общества. Быть топ-менеджером - престижно (как пример). А мы на самом деле хотим быть кинологом. Только быть топ-менеджером настолько престижно, что мы как-то позабыли, что нас сделает счастливым именно становление кинологом. Таким образом, если была поставлена цель стать топ-менеджером, то хоть она и пройдет первые два этапа, сразу же будет остановлена на третьем. Мудрое бессознательное недвусмысленно даст нам понять, что мы этого на самом деле не хотим. И это нас не сделает счастливым. Люди, которые ставят цель, не сделав Психотехнологию критериев оформленности как раз и пополняют списки тех, кто добился своей "желанной" цели и в итоге разочаровался. Потому что "лестница стояла не у той стены". Мы сделаем более продуманно.

4. Четвертый вопрос определит, стоит ли ваша цель, с точки зрения бессознательного, прилагаемых необходимых для ее достижения усилий? Не придется ли вам перенапрягаться, переступать через свои принципы и убеждения, отказываться от чего-то важного? Для бессознательного очень важно, чтобы затраченные усилия действительно были бы "отбиты" с точки зрения целесообразности цели.

Если цель выбрали одну, работаем с одним пунктом, или, как я уже говорил, объединяем несколько в один (можно, например, соединить интересную работу и высокую зарплату, конкретизировав исходя из ваших пожеланий).

После этого "проводим" получившуюся цель через вышеупомянутые 4 вопроса. Напомню.

1. Возможно ли это иметь?
2. Стоит ли это иметь?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Слушаем реакцию бессознательного в первые 8 секунд (2/3 вдоха-выдоха). Если следует ответ "Нет", спрашиваем "А что возможно?" (в зависимости от вопроса, можем спрашивать "А что стоит иметь", "А что даст мне то, что я действительно хочу" и так далее). После этого также ждем 8 секунд, в течение которых из бессознательного приходит устраивающий его вариант.

Пример:
Хочу новый Майбах



1. Возможно ли это иметь?
- нет
- а что возможно?
- автомобиль стоимостью до 1 миллиона рублей

делаем выводы, меняем формулировку, добиваемся ответа: "Да"

Когда мы получаем ответ "да", спрашиваем: "Почему?".

Пример:
Хочу новую Toyota Camry



1. Возможно ли это иметь?
- да
- почему?
- потому что у меня есть стабильная работа, с зарплатой 50 тысяч рублей, с которой я могу без проблем взять автокредит
- убедил. А стоит это иметь?

И так далее остальные вопросы, по этому же принципу.

Прописывайте подробно все "почему". Это важно для вашего бессознательного, а именно для его настройки на достижение цели

К концу четветого этапа у вас появится четкое направление для движения, которое уже само по себе вытащит вас из круга проблем, переместив в круг решений. Сегодня вечером вы уже сможете себя поздравить с очень многим. Всем успехов сегодня!

Nuoroda dalyviams is Lietuvos: http://neurokodas.we...imo-etapas.html


Успешного прохождения этапа!

[Участник_62]

Дмитрий Анохин

Тема Забега: Совмещение низкооплачиваемой работы (текстовые квесты) и неоплачиваемого хобби (создание украшений) путём превращения хобби в высокооплачиваемую работу.

1. Возможно ли это иметь?
- да
- почему?
- потому что у меня хватит времени и на текстовые квесты, и на создание украшений, которые вполне реально научиться эффективно продавать + уже существует огромное количество созданных изделий как стартовая база.

2. Стоит ли это иметь?
- да
- почему?
- потому что я буду получать удовольствие как от процесса создания украшений, так и от результата, то есть дохода в 500 шекелей в день + доход позволит мне не бросать любимую низкооплачиваемую работу и позволит чаще участвовать в конкурсах текстовых квестов.

3. Даёт ли мне это то, чего я действительно хочу?
- да
- почему?
- потому что с детства и до сих пор я любила и люблю писать, создавая миры и персонажей и вплетая их в сюжеты (раньше стихи, проза, теперь текстовые квесты) и создавать украшения (раньше из бисера, теперь из бисера, полимерной глины и ювелирной эпоксидки). В результате я смогу заниматься тем, чем действительно хочу заниматься (самореализация) и получать удовольствие от жизни + доход позволит мне сократить количество того, чего я делать не хочу.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
- да
- почему?
- потому что я уверена, что цели можно добиться, не переступая через те немногие принципы, что у меня есть + все усилия кажутся мне вполне соразмерными с моими возможностями.

Сообщение отредактировал Участник_62: 08 Июнь 2012 - 07:57

[Участник_82]

Linga Svaniene.

Имею,но не хочу иметь:
- проблемы со здоровьем
- неуверенность в себе
- одиночество
- проблемы с работой
- финансовые проблемы

Инверсия:
- крепкий иммунитет
- уверенность в себе
- выйти замуж
- работать на интересной работе
- иметь стабильную зарплату(то 20000 руб в мес и выше)

Не имею,но Хочу иметь :
- интересную работу
- стабильную зарплату
- семью(мужа)
- уверенность в себе и завтрашнем дне
- 2-х комн. квартиру

Выбираю направление : Иметь интересную работу со стабильной зарплатой(от 20 тыс руб в мес и выше)


Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".

1. Возможно ли это иметь?
- да,возможно.
- почему? - потому что я человек добросовестный,дисциплинированный,легко обучаемый,некофликтный,отзывчивый,занимающийся самообразованием,мыслящий,имеющий творческое начало,умею со стороны разглядеть проблему и предложить оптимальный вариант для её решения.Я думаю эти качества ценятся.


2. Стоит ли это иметь?
- да,стоит.
- почему? - потому что я почувствую свою значимость,уверенность в себе и завтрашнем дне,смогу развивать свой творческий потенциал,смогу работать в своё удовольствие и получать за это зарплату.

3. Даёт ли мне это то, чего я действительно хочу?
- да,даёт.
- почему? - потому что получая стабильную зарплату,смогу улучшить свои жилищные условия,покупать нужные вещи и даже баловать себя,а интересная работа будет приносить ещё и радость и удовольствие.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
- да,стоит.
- почему? - потому что я смогу самореализоваться,стать полезной и нужной людям,обрету душевное спокойствие и радость от жизни.

Сообщение отредактировал Участник_82: 08 Июнь 2012 - 09:09

[Участник_65]

Linga Svaniene

Цель забега - здоровье,в широком смысле,не только отсутствие болезней,а повышение физической выносливости,улучшение внешнего вида, стройная подтянутая фигура (вес не более 65 кг,специально выбрала эту цифру своим номером в забеге),психологическое здоровье (в здоровом теле-здоровый дух).

Возможно ли это?
Цель вполне достижима,до определенных пределов,ограниченных возрастом и исходными природными данными.

Стоящая ли это цель?
Здоровье,красота,энергия -это абсолютные ценности,наличие которых приносит радость существования,удовольствие от жизни,а их отсутствие - множество проблем.

Что мне даст достижение цели?
1.Отсутствие болезненных ощущений,слабости,повышение физической активности приведет к тому, что я не буду "лежать трупом" после работы и в выходые, а смогу больше сил и времени уделять своим близким, увлечениям,будет больше интересных походов в музеи,театры,загородных поездок.
2.Смогу взять подработку,а также есть варианты перехода на работу с более высоким доходом,для этого нужны силы, и ,таким образом, улучшение здоровья приведет к повышению доходов и осуществлению моих материальных целей (квартира,машина,дача)
3.Улучшение внешнего вида поможет поднять мою самооценку,улучшить психологическое состояние,что поможет более эффективно строить отношения с людьми, как на работе (немного комплексую рядом с более молодыми и эффектными коллегами),и ,конечно же в личной жизни,обретении мужчины моей мечты.
4.Здоровье - это долгая, активная и счастливая жизнь на радость себе и окружающим.

Стоит ли цель потраченных усилий?
1.Здоровье- это борьба за жизнь,стоит любых усилий. Лучше начать прикладывать эти усилия сейчас,пока ситуация не сильно запущенная,и усилий понадобится не так уж много (несколько медикаментозных курсов,а главное,изменение образа жизни: рациональное питание,обязательно лечебная физкультура, свежий воздух, уменьшение количества стрессов, косметические процедуры).Сам процесс достижения цели - приятный, например , посещение бассейна,уход за внешностью.Главное, все делать постепенно и без фанатизма.

[Участник_59]

Наталья Матяж

В ходе получившегося списка инверсий и его анализа, на первый план вышел пункт "Журналистская телевизионная работа в свободном графике". Именно его осуществление позволит воплотить в жизнь и другие смежные пункты : съемки документальных фильмов, путешествия по Украине и миру, признание в профессии, выраженное в участии и победах на конкурсах и фестивалях, ежемесячный доход в среднем в 20 000 гривен.

Журналистка телевизионная работа в свободном графике

Возможно ли это иметь?

Да! У меня есть профильное образование, 15-летний успешный опыт работы журналистом и диктором на телевидении, радио, интернет и печатных СМИ, большая база медиа-контактов, желание, способности и талант для того, чтобы творить!

Стоит ли это иметь?

Да! Я с раннего детства испытывала огромную радость, когда изображала корреспондента, вещая из корпуса старого разбитого телевизора, стоящего в родительском дворе. Испытала настоящую гордость, когда сразу после окончания школы меня приняла на работу в одну из лучших телестудий родного города, поскольку оценили мою первую видео-работу, присланную на конкурс. В ходе большого стажа работы мне приходили письма и звонки с благодарностью от зрителей и читателей, некоторые люди смогли получить ответ на тревожащие их вопросы и решить свои проблемы после моих журналистских расследований. Некоторые из моих героев-интервьюируемых смогли выбиться и стать известными после публикаций и съемок. Из всех занятий именно телевизионная работа позволяет мне реализовать большинство своих способностей.

Дает ли мне это то, что я действительно хочу?

Да! Я хочу реализовать себя, быть услышанной и увиденной, быть веселой и активной, быть интеллектуально развитой, самой распоряжаться своим временем, все это дает мне тележурналистика. И самое главное, я свечусь от радости, летаю, я чувствую себя счастливой, когда моя работа сделана хорошо и находит отклик в сердцах людей. Кроме того, когда меня слушают во время выступлений на конференциях, презентациях, конкурсах (а я заметила, что когда в ходе таких мероприятий зал рассеян, то во время моего выхода внимание всегда включается и меня внимательно слушают), это заряжает меня положительной энергией, а больше всего возможности говорить и доносить свои мысли большому количеству людей дает дикторская и телевизионная работа.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да! В основном все усилия уже были приложены в раннем возрасте, сейчас нужно лишь захотеть и суметь применить их в новых реалиях. Моя цель благородная и несет собой только позитив.

[Наталья Матяж]

Участник_59
Отлично все расписали! Я действительно поверила в "стоящесь" и "желанность" цели!

[Linga Svaniene]

Участник_82
Имею,но не хочу иметь:
- проблемы со здоровьем
- неуверенность в себе
- одиночество
- проблемы с работой
- финансовые проблемы

Инверсия:
- крепкий иммунитет
- уверенность в себе Нужно более конкретно, т.е., писали, что неуверенность в себе проявляется в общении с незнакомыми людьми (это ведь уточнили), то и пишите - Уверенность в себе с незнакомыми людьми. (так прицеливаемся на цель, чтобы не брызгать широким фронтом)
- выйти замуж (за одноного негра наркомана, например)
- работать на интересной работе Что вам интересно? Возможно вам интересно улицы подметать? Работать в какой сфере хотите?
- иметь стабильную зарплату(то 20000 руб в мес и выше)Обращаю ваше внимание на вашу опечатку - вместо от, написали то, что звучит как до или на английском to, что тоже означает до. Это показывает, что бессознательно вы такой суммы и выше не принимаете. А какую принимаете? Перепишите, исправив ошибку.

Не имею,но Хочу иметь :
- интересную работу
- стабильную зарплату
- семью(мужа)
- уверенность в себе и завтрашнем дне
- 2-х комн. квартиру
Здесь тоже дополните все пункты, чтобы не было слишком обобщённо, а то получите 2х комнатную квартиру в доме в аварийном состоянии. не зря ведь говорят: бойтесь своих желаний.

Выбираю направление : Иметь интересную работу со стабильной зарплатой(от 20 тыс руб в мес и выше)


Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".

1. Возможно ли это иметь?
- да,возможно.
- почему? - потому что я человек добросовестный,дисциплинированный,легко обучаемый,некофликтный,отзывчивый,занимающийся самообразованием,мыслящий,имеющий творческое начало,умею со стороны разглядеть проблему и предложить оптимальный вариант для её решения.Я думаю эти качества ценятся.

Первый пункт не прошёл, так как совсем неясно, какой работы вы хотите. Поэтому повисли и ответы на следующие вопросы. Будьте в ответах конкретной. Переделайте.

Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 08 Июнь 2012 - 09:58

[Участник_59]

Наталья Матяж (08 Июнь 2012 - 09:51) писал:

Участник_59
Отлично все расписали! Я действительно поверила в "стоящесь" и "желанность" цели!

Наталья Матяж

Спасибо!

Сообщение отредактировал Участник_59: 08 Июнь 2012 - 10:01

[Участник_95]

Марат Фазылов


Имею,но не хочу иметь:
1. физические недомогания неизвестной природы
2. лишний вес (3-5 кг)
3. апатию и повышенную нервозность
4. излишне свободное время, которое не знаю как конструктивно потратить
5. постоянно вьющиеся в голове негативные мысли

После проведения инверсии:
1. крепкое здоровье
2. стройная фигура весом 65 кг
3. стабильную невную и четко работающую эндокринную системы
4. много свободного времени, проводимого спользой для себя
5. доверие Миру, боевой (положительный) настрой к происходящим событиям, ощущение собственной Силы
6. гармоничные отношения с противоположным полом
7. двухкомнатную квартиру в г.Волгоград
8. отдых на море этим летом в отпуске
9.долгую, здоровую, счастливую жизнь
10. новые персиковые обои в спальне


Тема работы: Создать гармоничные отношения с близким мне человеком ( мужчиной)


1.Возможно ли это иметь?
Да! Почему? Потому, что нет не решаемых задач.

2.А стоит ли то иметь? - Да. -Почему? Потому, что счастливые гармоничные отношения принесут мне радость и покой

3.Дает ли это мне то, что я действительно хочу? -Да

4.Стоит ли цель того, чтобы ее достигать? -Да, безусловно! Что мне это даст? Полноту жизни, счастье и удовольствие!

[Участник_48]

Наталья матяж
Не имею, но хочу иметь двухкомнатную квартиру в городе Николаеве в Ленинском районе, которую смогу оплачивать и содержать, имея 10000 гривен дохода в месяц.
1. Возможно ли это иметь – возможно.
Продажа моей однокомнатной квартиры и участка земли, полученного по наследству.
2. Стоит ли это иметь – стоит.
Бо`льшая жилплощадь даст возможность иметь свое пространство для жизни и развития каждому члену семьи. Меньше будет тратиться времени на дорогу до работы (мне), учебы (детям), больше поле деятельности (для мужа).
3. Дает ли это мне то, что я действительно хочу – дает.
- Более эффективная и интересная жизнь для всей семьи.
- возможность повышения моей квалификации и выход на 10000 гривен дохода в месяц.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий – стоит.
- Возможность реализовать свои желания и помочь наладить жизнь своим близким.
- Новые интересы. Новые возможности.

[Участник_97]

Neringa Mikalauskaite
Самое главное - ощущение счастья, чтобы жить с этим ощущением, мне необходимо сбросить лишний вес, это будет пункт, который сдвинет все остальные пункты к достижению желаемого. Я выбираю стройную фигуру.
1. Возможно ли это иметь?
Цель выполнима, я всегда была стройной, в последний год несколько отошла от своих параметров. Стоит вернуться к себе.

2. Стоит ли это иметь?
Стоит. Мое бессознательное заставило меня набрать лишний вес, потому что решило, что мой любимый мужчина любит полных женщин. И вот результат. Чем больше я стараюсь нравиться ему, результат получается обратный: я потеряла себя. Он заметил и полюбил меня, когда моя фигура была предметом зависти всех окружающих. Как он любовался мной! Обрести себя, конечно же, стоит!

3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Я действительно хочу нравиться себе, тогда и другим буду нравиться. В работе по возвращению стройности я буду заниматься собой, что я давно не делала. Появится энергия, уверенность в себе. Смогу, наконец-то красиво одеться и выглядеть моложе своих лет, а для женщины это очень важно!

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Для достижения поставленной цели не придется отказываться от чего-то важного. Я раньше с удовольствием занималась гимнастикой по утрам и много ходила. Это был мой привычный образ жизни. А с повышенным аппетитом я уже договорилась (с частью, которая вызывала это повышенный аппетит).

Сообщение отредактировал Участник_97: 08 Июнь 2012 - 11:45

[Участник_103]

Linga Svaniene.


Цель - хорошая работа с зарплатой не менее 20000 руб

1. Возможно ли это иметь?
- да
- почему?
Потому что у меня есть хорошие навыки, трудолюбие, работу выполняю максимально хорошо, умная, сообразительная, ответственная, добросовестная.

2. А стоит ли это иметь?
- да
- почему?
Потому что я перестану переживать по поводу своей не значимости, будут деньги, буду чувствовать уверенность, поднимется самооценка

3. Дает ли мне это то, чего я действительно хочу?
- да
- даст уверенность,материальную обеспеченность, стабильность, возможность реализовывать свои желания и мечты

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
- да
- Потому что работа необходима, это решит мои материальные проблемы и даст уверенность в себе

Сообщение отредактировал Участник_103: 08 Июнь 2012 - 12:15

[Дмитрий Анохин]

Участник 62

Здравствуйте.

Цитата

1. Возможно ли это иметь?
- да
- почему?
- потому что у меня хватит времени и на текстовые квесты, и на создание украшений, которые вполне реально научиться эффективно продавать + уже существует огромное количество созданных изделий как стартовая база.

А как обстоит дело с прочими необходимыми для этого ресурсами?

[Марат Фазылов]

Участник_95

Цитата

....
Тема работы: Создать гармоничные отношения с близким мне человеком ( мужчиной)

Цитата

1.Возможно ли это иметь?
Да! Почему? Потому, что нет не решаемых задач.

У кого, где, когда, как? И как Вы узнали о том, что нет нерешаемых задач? И как это применимо к данной ситуации.

Цитата

2.А стоит ли то иметь? - Да. -Почему? Потому, что счастливые гармоничные отношения принесут мне радость и покой

Кому, когда, как? Почему Вы считаете, что это даст Вам радость и покой? Что такое покой?

Цитата

3.Дает ли это мне то, что я действительно хочу? -Да

Почему "Да".

[Участник_62]

Дмитрий Анохин

Не совсем представляю, какие могут понадобиться ресурсы.
1. огромное желание добиться устраивающего меня результата
2. человеческий ресурс слабоват (связи, знакомства), так как я веду довольно затворнический образ жизни, но, думаю, из него можно будет что-нибудь выжать, точнее, максимально эффективно распорядиться им.
3. Деньги тоже слабо, но тут хорошо, что у меня уже есть готовые изделия для реализации
4. знание языков - слабо, владею только русским, но опять же можно воспользоваться человеческим ресурсом или онлайн-переводчиками на худой конец.
5. упорство и энтузиазм высоки на первоначальном этапе, но потом, в случае неудачи или затягивании процесса, они пойдут резко вниз.
6. документов на ведение официального бизнеса нет и не будет ещё три года, но можно заниматься продажами и неофициально

Вот смотрю, вроде так всё не очень, но почему-то есть стойкое ощущение того, что здесь для меня нет ничего невозможного, и при желании можно добиться всего, чего я хочу.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_97
где первая часть задания?

Цитата

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни». Например: постоянная нехватка денег -> достаточное количество денег для обеспеченной жизни
2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»
3. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Придумайте и напишите чего хотите вместо проблем?
Имею, но не хочу иметь:
Обидчивость - мое привычное реагирование на любую неприятную ситуацию.- "как пример: я спокойно реагирую на мнение других людей обо мне"
курение - ........
8 кг лишнего веса -.......
слабое зрение (-3,5) - .........
бардак в доме - .........
Лень - ленюсь заниматься обычными домашними делами, лучше за компьютером буду сидеть, а на кухне гора немытой посуды. Или правильней - отсутствие энергии.-.........

Не имею, но хочу иметь:
хочу выйти замуж за своего любимого мужчину, с которым отношения 2,5 года.
стройную красивую фигуру
зрение 100%
уют в доме
Моя хорошая работа стала мне неинтересна, я из нее выросла, и зарплата стала там маленькая, потому что не изменялась уже 3 года, так и осталась на том уровне, а у нас инфляция. Хочу, чтоб работать было интересно и получать зарплату такую, чтобы обеспечить себя и своих детей, но у нас маленький город и низкий уровень зарплат, а то давно бы нашла больше.
алименты от бывшего мужа
Ощущение счастья - это когда просыпаешься утром и радостно, что новый день настал, когда чувствуешь крылья за спиной, когда есть энергия и радостное настроение...
Самое главное - ощущение счастья, чтобы жить с этим ощущением, мне необходимо сбросить лишний вес, это будет пункт, который сдвинет все остальные пункты к достижению желаемого. Я выбираю стройную фигуру.

1. Возможно ли это иметь?
Цель выполнима, я всегда была стройной, в последний год несколько отошла от своих параметров. Стоит ( это ко 2 пункту) вернуться к себе. а возможно теперь почему? недостаточно убедили найдите еще аргументов

2. Стоит ли это иметь?
Ok.

3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?



4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Ok

[Участник_76]

Linga Svaniene



Turiu, bet nenoriu tureti:

Chroniskas nuovargis -----> Daug energijos
Vegetacine distonija -------> Harmoninga nervu sistema
Nevaisingumas ----------> Vaisingumas
Varikoze --------------> Grazios ir sveikos kojos
Baime prarasti artimuosius --------> Ramybe del artimuju
Chroniskas nerimas------------> Ramus pasitikejimas gyvenimu
Brolio seimos problemos--------> Dziaugsmas del brolio laimes
Kompleksai del isvaizdos-------> Zinojimas, kad esu grazi

Pridedu tai, ko noriu tureti:

Vieno ar daugiau vaiku
Nama su sklypu sodui
Puiki fizine forma
Asmeninis pinigu saltinis
Ramybe
Pasitikejimas savo isvaizda
Mokejimas groti gitara
Drasa slidineti

Koncentracija i sveikata - fizine, psichine ir dvasine.

Tikslas - sveikata. Noriu buti sveika ir grazi.

Ar tai imanoma?
Taip.
Kodel?
Nes dar ne visos priemones isnaudotos, todel tikrai neirodziau sau, kad neimanoma.
O pasaulyje nemazai nuostabiu pavyzdziu, kaip tikrai sunkiai sergantys zmones pasveiksta.

Ar verta tai tureti?
Taip.
Kodel?
Todel, kad sveikata tai energija, o energija - tai daugiau galimybiu efektyviai veikti, megautis gyvenimu,
myleti, dziuginti, rupintis, kurti grazesni pasauli. Todel, kad sveikata - tai vaisingumas, o vaisingumas -
tai dar laimingesne seima. Todel, kad sveikata - tai judejimas, kuri taip myliu. Todel, kad grozis - tai dziaugsmas
mylimo vyro akyse, grozis - tai meile is veidrodzio kiekviena ryta. Sveika ir grazi mama, zmona, sesuo, drauge - na, tai tisiog
dovana sau ir kitiems :)

Ar tai suteikia man tai, ko noriu.
Taip.
Kodel?
Todel, kad noriu buti naudinga, noriu dziaugtis ir dziuginti, noriu buti linksma ir energinga.

Ar tikslas vertas tu pastangu, kuriu reikes jam pasiekti?
Taip.
Kodel?
Sveikata - tai pamatas gyvenimui. Kuo tvirtesnis pamatas, tuo laimingesnis gyvenimas.

[Участник_80]

Марат Фазылов

Этап №3.
Интересно, что же получится...

1. Имею, но не хочу иметь:
а) отсутствие интереса к работе
б) негативные мысли,
в) пофигизм,
г) невысокий доход,
д) отсутствие соратников,
е) мало свободного времени на себя.

После проведения трансформации получилось:
Пробуждение интереса к работе посредством материальной мотивации, увеличение уровня доходов в три раза. Хочу.


1. Возможно ли это? - Ну, конечно.
2. Стоит ли это иметь? - Конечно, стоит, открывает много возможностей для реализации того, что я не имею, но очень хочу иметь.
3. Дает ли это мне то, что я действительно хочу? - В данный момент - однозначно.
4. Стоит ли предполагаемых усилий? - Да. Хочется только, чтобы усилия всегда приносили результат, чтобы они всегда были продуктивными. Хочется идти в правильном направлении. Может, даже надо будет поменять сферу деятельности. Я готова к этому.

[Участник_78]

Дмитрий Анохин

Инверсия «Имею, но не хочу иметь»:
Неуверенность в себе –> веру в себя
Зажатость, застенчивость –> открытость, коммуникабельность
Лень –> трудолюбие
Нехватка денег –> достаточное количество денег для обеспеченной жизни
Нелюбимую работу –> любимое дело
Нехватка времени –> возможность самостоятельно распоряжаться своим временем
Плюс
Не имею, но хочу иметь:
Своё дело, любимую профессию, уверенность в себе, автомобиль Hyundai Tucson, свой дом в Харькове, стабильный доход от 30 тыс.грн в месяц, возможность путешествовать, возможность делать покупки, которые нравятся, а не те, на которые хватает денег, возможность обучения у С.В. Ковалева

Цель: иметь свой бизнес, связанный с психологией (консультации, тренинги)

Возможно ли это иметь:
Да, т.к. мне всегда было интересно, по каким законам развивается человек, отношения между людьми, и как этим можно управлять.
Да, т.к. я обладаю нужными качествами: умением принимать человека без осуждения и оценивания; стремление к развитию (а для психолога это важно, т.к. он должен все время расти и развиваться); умение слушать; умение обучать; терпение; доброжелательность.
Да, т.к. я уже закончила 6 модулей из 10 по гештальт-терапии, и в этом году получу сертификат Московского института гештальта и психодрамы и смогу практиковать.
Да, т.к. у меня педагогическое образование, и хоть я и не работала по специальности последние несколько лет, я все равно стремилась вернуться в профессию.
Да, т.к. у меня есть возможность получить 2-е высшее образование по психологии, я это потяну и по времени, и по деньгам, и по способностям.
Да, т.к. на первых порах я могу начать практиковать параллельно с моей текущей работой, и приобрести опыт, умения, навыки, и главное – уверенность в себе.
Да, т.к. нехватку знаний я могу восполнить, нужная спец. литература мне доступна.
Да, т.к. все цели, которые я ставила перед собой – я достигла!

Стоит ли это иметь:
Да, т.к. я всегда хотела иметь свой бизнес, управлять им, самостоятельно принимать решения, иметь свободу действий, работать на себя, а не на «дядю».
Да, т.к. имея знания и опыт в психологии, я смогу помочь свои близким в решении их проблем и вопросов.
Да, т.к. я смогу реализовать себя в том направлении, которое мне интересно. Я хочу стать профессиональным психотерапевтом, который сможет помогать людям быть счастливее и эффективнее.
Да, т.к. помогая людям, я буду чувствовать свою нужность, в моей жизни появится больше смысла.
Да, т.к. когда с моей помощью в мире станет больше счастливых и благополучных людей, то и мир станет лучше! ?

Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, это дает мне возможность заниматься тем, что мне действительно нравится и интересно.
Да, т.к. это позволит мне измениться. Я хочу стать профессионалом, который увлечен своим делом, который приносит пользу себе, людям и миру.
Да, т.к. эта работа позволит мне улучшить мое финансовое состояние.
Да, т.к. мои дети будут видеть пример мамы, которая увлечена интересным и полезным делом, и которой люди благодарны за помощь Это позволит им тоже выбрать дело по душе, а мне позволит не потерять их уважение.
Да, т.к. когда мне удастся достичь своей цели, окружающие меня люди увидят, что жизнь можно изменить к лучшему.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит, т.к. я смогу вернуться к своему истинному Я, быть самой собой, смогу заниматься любимым делом.
Да, т.к. это улучшит мою жизнь, и в конечном итоге поможет сделать мир чуточку лучше!

[Марат Фазылов]

Участник_80

Цитата

После проведения трансформации получилось:
Пробуждение интереса к работе посредством материальной мотивации, увеличение уровня доходов в три раза. Хочу.

Этот как. Теперь Вас для Ва работа будет инетересной только в случае, когда Вам за нее предложать цену в 3 раза больше нынешней?

Цитата

1. Возможно ли это? - Ну, конечно.

Почему конечно?

Цитата

2. Стоит ли это иметь? - Конечно, стоит, открывает много возможностей для реализации того, что я не имею, но очень хочу иметь.

А Вы готовы к этим возможностям?

Цитата

4. Стоит ли предполагаемых усилий? - Да. Хочется только, чтобы усилия всегда приносили результат, чтобы они всегда были продуктивными. Хочется идти в правильном направлении. Может, даже надо будет поменять сферу деятельности. Я готова к этому.

Кому хочется, когда хочется, зачем хочется? какая-то неуверенность сквозит в этом, я так думаю