[Участник_51]

Неринга Микалаускайте

И все это вместе взятое - возможность любить и быть любимой, возможность стать женой и матерью, завести семью, жить в гармонии с собой и миром, радоваться жизни, получать удовольствие от полноценной жизни, возможность развиваться, получать новые знания и ощущения, а также обрести счастье станет моим, как только я достигну цели - стать и быть женщиной, которая с 01.03.2012 года способна встретить, полюбить, сделав своим, вызвав ответные чувства, создать и сохранить долговременные отношения с адекватным мне мужчиной.

[Участник_10]

Марат Фазылов


Я, Галина, хочу стать и быть успешным психотерапевтом, который помогает себе и своим клиентам решать любые проблемы, и получает за свою работу от 250тыс.руб. в месяц
- а что тебе это даст?
- я смогу жить радостно и счастливо круглые сутки 7 дней в неделю!
Обрати внимание, для того, чтобы жить радостно и счастливо круглые сутки 7 дней в неделю, тебе осталось просто стать успешным психотерапевтом, который помогает себе и своим клиентам решать любые проблемы, и получает за свою работу от 250 тыс.руб. в месяц.


Я, Галина, хочу стать и быть успешным психотерапевтом, который помогает себе и своим клиентам решать любые проблемы, и получает за свою работу от 250тыс.руб. в месяц
- что мешает мне достичь этой цели?
- отсутствие законченного психологического образования
- а что мешает получить законченное психологическое образование?
- лень
- что будем с ней делать?
- работать с частью, принимать, трансформировать и интегрировать с командой моего "Я"


- что еще мешает мне достичь этой цели?
- отсутствие практических навыков и знания психотехнологии работы.
- что нужно, чтобы все это получить?
- пройти обучение у Ковалева С.В., а затем отрабатывать на практике.
- что для этого нужно?
- время, деньги, пересмотреть жизненные приоритеты, повысить целеустремленность и мотивацию.
- что нужно для этого сделать?
- повышение целеустремленности и мотивации уже происходит, и будет повышаться еще в процессе забега, цель встроится в жизнь, изменит расстановку жизненных приоритетов, время найдется с повышением приоритета, подвинутся другие занятия, деньги постепенно заработаю.


- что еще мешает мне достичь этой цели?
- наличие собственных тараканов, проблем, который будут мешать адекватно оценивать ситуацию клиента.
- как решить проблемы и избавиться от тараканов?
- отрабатывать на себе семинары Ковалева С.В.


- что еще мешает мне достичь этой цели?
- отсутствие опыта психотерапии.
- как получить опыт психотерапии?
- отрабатывать техники на себе и окружающих, поначалу бесплатно работать со знакомыми (кандидаты уже есть :) )

[Участник_81]

ОЛЕГ БАРКО

Раскрутка вверх
Я, Яна хочу стать и быть женщиной, которая обладает абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой и внутренней гармонией.
-А что мне это даст?
-Возможность уверенно и спокойно разговаривать с собеседниками, открыто и четко выражать свои мысли. Мне не нужно кричать и доказывать что-то.
-А что мне это даст?
-Улучшение взаимоотношений в семье, на работе.
-Что мне даст улучшение взаимоотношений на работе и в семье?
-Мы будем лучше понимать друг друга, уважать.
-А что мне это даст,если мы будем лучше понимать друг друга, уважать?
-Внутреннее ощущение спокойствия, гармонии.
-Что мне даст внутреннее ощущение спокойствия и гармонии?
-Открытые горизонты, свободу мыслям, мечтам, планам.
-А что мне это даст?
-чувство радости жизни, счастья, окрыленности, значимости.

И все это вместе взятое: улучшение взаимоотношений в семье и на работе, способность спокойно и четко формулировать мысли и выражать их, взаимопонимание, уважение, внутреннее спокойствие, гармонию, открытые горизонты, свобода мыслей, мечты, планы, чувство радости жизни, счастья, окрыленности, значимости будут моими - как только я достигну своей цели: стану абсолютно уверенной в себе женщиной, с высокой самооценкой и внутренней гармонией.



Раскрутка вниз

-Что мне мешает стать абсолютно уверенной в себе женщиной, с высокой самооценкой и внутренней гармонией?
-Отсутствие внутреннего спокойствия.
-Как можно обрести внутреннее спокойствие?
-Работая над собой, читая книги, работая с психотерапевтом.
-Что мешает мне работать над собой?
-Лень и незнание куда лучше двигаться, где взять информацию, на правильном пути или нет.
-Как можно преодолев лень узнать в каком направлении двигаться, с чем работать, как работать?
-Узнать и знающих людей, например у своего психотерапевта.
-Что мешает это сделать?
-Не знание и неуверенность могу ли я об этом спросить в рамках "забега".
-Что нужно сделать преодолев неуверенность?
-Просто написать вопрос в сообщении.
-Что еще мне мешает обрести уверенность в себе?
-Недоверие к себе, неуверенность, что у меня получиться.
-Что нужно сделать преодолев недоверие и неуверенность, для того чтобы получилось?
-Перестать думать о том, что же скажут или подумают окружающие, перестать стараться угодить всем и каждому, а вместо этого больше думать и делать так, чтобы мне было комфортно и хорошо.
-Что мешает мне думать и делать именно так?
-Полученные в детстве программы что я кому-то что-то должна, обязана, даже мысль, что ходить с ровной осанкой -это неприлично, стыдно, быть красивой и сексуальной - стыдно.
-Что нужно сделать, чтобы искоренить негативные программы?
-1.Физические упражнения на укрепление мышц спины.
-2.Начать ходить с расправленными плечами.
-3.Работать, работать и еще раз работать с негативными убеждениями, переводя их в позитивные.
- Как это можно сделать?
-1.Регулярно ходить в спортзал.
-Что мешает?
-Ничего, уже хожу.
-2.Контролировать свою осанку всегда, везде, в любом месте.(Можно по квартире развесить соответствующие записки-напоминания).
-Что мешает?
-Лень, забывчивость.
-3. Начать работать с негативными убеждениями.
-Как это сделать?
-Спросить у психотерапевта.
-Что мешает?
-Ничего.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_51
Встретимся на 7 этапе

[Марат Фазылов]

Участник_10

Конечно, раскрутка вверх не сделана.

При раскрутке вниз Вы пишите про внешние факторы, а про внутренние практически ничего. Каждый "таракан" имеет свое название, и это Ваш ресурс. Хотя может это и выглядит странно.

Участник_10 (12 Февраль 2012 - 19:29) писал:

Марат Фазылов
....

[Дмитрий Анохин]

Участник 34

Смотрите, если еще какие сомнения есть по раскруткам вниз, то обращаю внимание на схему.
Там вопрос "Что останавливает вас?"
Проверьте себя этим вопросом еще раз, выявив для начала все ключевые проблемы и только потом переопределите их в цели.

[Дмитрий Анохин]

Участник 36

Вопрос на раскрутку вниз "Что останавливает вас?"

Выявить ключевые факторы "тормоза" - т.е. проблемы, потом по каждой из них найти соответствующее решение - цель. Получиться несколько подцелей.

Проверьте каждую такую цель на наличие "тормозов", ограничений, проблем и т.д.

А то дело у вас масштабное а раскрутка вниз слишком линейная и многое в ней теряется.

Например,

Цитата

Отсутствие необходимой организации своей профессиональной и смежной деятельности на необходимом для этого уровне

Что значит необходимый уровень в данном случае?

Рекомендую переделать в общем...

[Участник_10]

Марат Фазылов (12 Февраль 2012 - 20:24) писал:

Участник_10

Конечно, раскрутка вверх не сделана.

При раскрутке вниз Вы пишите про внешние факторы, а про внутренние практически ничего. Каждый "таракан" имеет свое название, и это Ваш ресурс. Хотя может это и выглядит странно.

Радость и счастье на всю жизнь это не смысловой уровень?
Нужно перечислить всех тараканов по именам?

Сообщение отредактировал Участник_10: 12 Февраль 2012 - 21:27

[Участник_30]

Наталья Матяж

Раскрутка вверх.

- Я, имя, хочу стать и быть женщиной, которая способна открыть и эффективно реализовать собственный центр развития личности, который будет приносить стабильный ежемесячный доход в размере 500 тысяч рублей.
- Что мне это даст?
- Экономическую свободу.
- Что даст мне экономическая свобода?
- Возможность свободно распоряжаться своими деньгами.
- Что даст мне возможность свободно распоряжаться своими деньгами?
- Уверенность в себе.
- Что даст мне уверенность в себе?
- Уверенность в том, что все в моих силах.
- Что даст мне уверенность в том, что все в моих силах?
- Ощущение свободы.
- Что даст мне ощущение свободы?
- Ощущение собственной эффективности.
- Что даст мне ощущение собственной эффективности?
- Счастье и удовольствие от жизни.

Итог: и все это вместе взятое экономическая свобода, возможность свободно распоряжаться своими деньгами, уверенность в себе, уверенность в том, что все в моих силах, ощущение свободы, ощущение собственной эффективности, счастье и удовольствие от жизни станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая способна открыть и эффективно реализовать собственный центр развития личности, который будет приносить стабильный ежемесячный доход в размере 500 тысяч рублей.

Раскрутка вниз.

- Что мешает мне достичь этой цели?
- Неуверенность в том, что это получится.
- Каким могло бы быть решение этой проблемы?
- Попробовать сделать это.
- Что мешает мне попробовать сделать это?
- Лень и нерешительность.
- Каким могло бы быть решение этой проблемы?
- Перестать лениться и взять себя в руки.
- Что мешает мне перестать лениться и взять себя в руки?
- Страх чего-то нового и неизвестного.
- Каким могло бы быть решение этой проблемы?
- Поверить что эти перемены привнесут в мою жизнь много нового и интересного.
- Что мне мешает поверить в то, что эти перемены привнесут в мою жизнь много нового и интересного?
- Моя неуверенность в себе.
- Каким могло бы быть решение этой проблемы?
- Заняться собой, своим личностным ростом.
- Что мешает мне заняться собой и своим личностным ростом?
- Ничего, только я сама...

[Участник_72]

LINGA SVANIENE

Pataisymai pazymeti kt.sriftu.

[quote name='Linga Svaniene' timestamp='1329059931' post='24974']
Участник_72

As, A., iki 2012. 05. 01 noriu tapti ir buti moterimi, kuri sveria iki 62 kg, yra visapusiskai sveika, aktyvi, energinga .
Issukimas i virsu:

O ka tai man duos?
Tapsiu lengvesne. Parasyk, keliais kilogramais. Be to pagal tai, kaip suformuluotas sakinys, neaisku, ar tai fizinio kuno lengvumas, ar psichologinis, ar dvasinis lengvumas. Kaip zinai, reikia rasyti labai konkreciai. Patikslink.
Ats.: tapsiu lengvesne fizine prasme, t.y. 6-8 kg, bet tuo paciu man tai siejasi ir psichologine, dvasine prasme (nes atrodo net galiu pajusti ta vidini lengvuma, kai esu pasiekusi savo tiksla).
O ka man tai duos?
Tapusi lengvesne- tapsiu judresne, aktyvesne. Tapti aktyvia yra tavo tikslas, o dabar iseina, kad tada, kai pasieksi savo tiksla (t.y. tapsi aktyvia, tu tapsi aktyvesne. Na neee, taip nebus. Tu nesuki i virsu, o minkaisi paties tikslo salygose. Pakeisk.
Ats.: tapusi lengvesne- busiu judresne, jausiu fizini lengvuma savo kune, sanariuose (yra toks zodis "narus", taigi busiu naresne.
O ka tai man duos?
Tapusi judresne, aktyvesne- busiu energingesne, tvirtesne, sveikesne.Tas pats.
Ats.: kadangi daugiau judesiu- tapsiu fiziskai tvirtesne,stipresne (toleruosi didesni fizini kruvi).
O ka man tai duos?
Tapusi energingesne, tvirtesne ir sveikesne- atrodysiu ir busiu patrauklesne, grazesne.Vartoji lyginamaja nuosaka, o tai kelia papildomus klausimus - kaip suzinosi, kad jau esi grazesne, patrauklesne. Ar tave tenkins tapimas truputi truputi patrauklesne? Ne/ Tai kiek patrauklesne noretum tapti? Kokie kriterijai?
Ats.: tapusi fiziskai tvirtesne- atrodysiu ir busiu patrauklesne, grazesne. Kad tapau patrauklesne, grazesne suprasiu is siu kriteriju: pakitusiu kuno formu (matysiu plokscia pilva, liekna liemeni (nuo 8cm minus per liemeni),tvirtas rankas, lieknesnes kojas (nuo 5cm minus per slaunis)), sumazejusio svorio (nuo 7kg minus).
O ka man tai duos?
Kai busiu patrauklesne ir grazesne, labiau pasitikesiu savimi, savo jegomis, galimybemis. vel lyginamoji nuosaka "labiau". Ui kaip tai nekonkretu. tas pats kaip ir auksciau.
Ats.: budama patrauklesne, grazesne- pasitikesiu savo jegomis galimybemis. Tai sakydama, rasydama galvoje turejau tai, kad pasitikesiu savimi, nes zinosiu, kad uzsibrezusi tiksla galiu ji pasiekti, turiu tam jegu, vidiniu resursu... Kai ziuriu dabar, suprantu, kad logiskai deliojasi tai, kad pasitikesiu savimi kaip moterimi, kuri patinka aplinkiniams ir jei sulauksiu aplinkiniu zvilgsniu aplankys mintis, kad atrodau jiems simpatiska (nes dabar kyla atvirkscios mintys, pvz.kad man kas nors negerai, issitepusi, atitrauktas uztrauktukas ir t.t.)
O ka man tai duos?
Labiau pasitikedama savimi- busiu drasesne .Tas pats.
Ats.: labiau pasitikedama savimi, savo jegomis- busiu drasi issikeldama sau kitus tikslus ir ju siekdama (pvz.keisiu darba i kita sriti(apie tai esu kalbejusi, ji susijusi su pagalba zm.)), nes tikesiu, kad juos galiu pasiekti.
O ka man tai duos?
Budama drasesne daugiau nuveiksiu, pasieksiu ( tiek kasdienineje, tiek darbineje veikloje).Daugiau nuveiksi ka? Tapsi veikimo didvyre? Ka tau duos tas "daugiau nuveiksiu"?
Ats.: budama drasesne- daugiau nuveiksiu (pvz.drasiai susirasiu ir lankysiu, kaip man atrodo, reikalingos aktyvios snekamosios anglu k. kursus, nes siuo metu savo baime kalbeti slepiu po daugybe priezasciu, tokiu, kaip nerandu laiko, tinkamu man kursu ir t.t.; sakydama "nuveiksiu daugiau" turejau galvoje save, nes galvosiu ne tik apie kitus, bet ir apie tai, kas man naudinga, idomu, todel galesiu uzsiimti meditacija,vizualizacija, S.V.Kovaliovo seminaru klausymu).
O ka man tai duos?
Daugiau nuveikdama- busiu patenkinta savimi ir tuo, ka galiu atlikti.Kai nezinau, ka tu daugiau nuveiksi ir kiek tas daugiau, as netikiu, kad tai padarys tave laiminga. Sorry, prasau viska perrasyti.
Ats.:taigi, uzsiimdama tuo, ka aprasiau auksciau- busiu patenkinta savimi.
O ka man tai duos?
Busiu laiminga.

Issukimas I apacia:

Kas man trukdo buti moterimi, kuri sveria iki 62kg, yra visapusiskai sveika, aktyvi, energinga?
Valios stoka, saldumynu pomegis. Nors du teiginius apie valia ir saldumynus parasei greta, neaaisku, kaip jie susije ir ar is vis susije. Kam tau truksta valios? Na, megsti saldumynus, dauguma megsta, bet tai nereiskia, kad juos valgo ar persivalgo.
Ats.: Turiu pasakyti, kad valios stoka pasireiskia del ivairiu dalyku (pvz.niekada nesilaikiau dietu, vis rasdavau pateisinimu, kad jos man nereikalingos, o dabar pradedu galvoti, jog neturiu tam valios). O geras sokoladas ar saldumynai man greiciausiai "skanesnis", nei kitiems zmonems, as nesijauciu ju persivalganti(kiekiai gali buti ir 2 ir daugiau sokolado plyteliu), tiesiog samoningai save stabdau, nes kitiems, netgi megstantiems saldumynus zmonems pakanka keliu gabaliuku ar juosteliu.
Ka galima del to padaryti?
Galima stebeti save ir susitarti su savimi smaliziaujant (del mazesnio saldumynu kiekio), nes buna momentu, kai valgau sokolada (ir ne tik) todel, kad skanu, bet ne todel, kad jo noriu.Vel sakinyje tik numanoma, kad tu stebesi save tais momentais, kai smaliziauji. Perrasyk sakini, kad nekiltu jokiu neaiskumu.
Pataisymas: stebesiu save ir tarsiuosi su savimi del mazesniu (nei iki siol buvo) porciju ir saldumynu kiekio.
Kas dabar tam trukdo?
Is esmes niekas, po truputi tai ir bandau daryti, tuo paciu stebedama save, kada saldumynu norisi labiausiai, keiciu juos dziovintais vaisiais… Kaip nusprendi, kad saldumynu norisi labiausiai. O jei truputi maziau nei labiausiai, tai tada valgai saldumynus? Tau koja kisa lyginamosios nuosakos pomegis. Oi, kaip su ja galima nieko tikro nepadaryti ir nepasiekti. Jei jau vartoji lyginamaja nuosaka, turi buti konkretus kriterijai, pasiekiamo lygio apibudinimas pagal VAKD (vizualiniai, akustiniai, jutiminiai, ir diskretiniai rezultato pasiekimo pozymiai)
Pataisymas: Is esmes niekas netrukdo, bandau tai daryti, ir toliau reikia stebeti save del maisto ir saldumynu kiekio mazinimo.
Kas dar man trukdo buti moterimi, kuri sveria iki 62kg, yra visapusiskai sveika, aktyvi, energinga?
Atkaklumo, uzsispyrimo stoka.Kam tau reikalingas atkaklumas? Kam tau reikalingas uzsispyrimas? Kaip juos turedama pasieksi tiksla?
Atsakymas: atkaklumas ir uzsispyrimas pades man laikytis disciplinos ir nusistatyto rezimo, t.y.aktyviai sportuoti min.3x/sav.,sveikai maitintis, pavalgyti iki 18.00val.vakaro.
Ka galima del to padaryti?
Laikytis uzsibrezto tikslo, laikytis disciplinos, rezimo (sportuoti min.3x/sav., pavalgyti iki 18.00 val.vakaro).Sitiems dalykams kaip tik reikia atkaklumo ir uzsispyrimo, o tu rasai, kad jo neturi. Kaip cia dabaar iseina?
Ats.: manau, kad turiu atkaklumo ir uzsispyrimo, taciau zinau, kad jei kas nepavyksta ar neduoda tokio rezultato, kokio tikiuosi, esu linkusi nusivilti savimi ir savo gebejimais, o tada kaip tycia to uzispyrimo testi tai, ka esu pradejusi ir pritruksta...
Kas dabar tam trukdo?
Niekas, sportuoju, tik savaitgaliais buna, kad uzkandziauju po 18.00val.
Kas dar man trukdo?
Tikejimo savimi, savo jegomis ir galimybemis stoka?
Ka galima del to padaryti?
Skatinti tikejima savimi iv.psichotechnikomis, autotreiningais apie tai, kad as valinga, atkakli, pasitikinti savimi siekdama tikslo, man lengvai ir puikiai sekasi judeti jo link.
Kas dabar tam trukdo?
Gal kazkiek ziniu, igudziu stoka, bet is esmes daugiau niekas...[color="#800080"]Kokiu ziniu? Kokiu igudziu? Konkretumo. Ka ruosiesi daryti, kad juos igytum?
Ats.: ziniu apie tam tikras technikas, kurios galetu man padeti lengvai ir greitai pasiekti savo tiksla ir islaikyti tai, ka pasiekiau, ir tuo paciu igudziu, kaip teisingai (kad jos butu veiksmingos) jas atlikti

Сообщение отредактировал Участник_72: 12 Февраль 2012 - 21:52

[Наталья Матяж]

Участник 8

По раскрутке вверх вопросов не возникло.
Раскрутка вниз.

Я ,Имярекл,хочу стать и быть женщиной, которая способна встретить, полюбить,сделать своим,вызвав ответные чувства и создав долговременные отношения с приятным и близким подуху мужчиной начиная с 12 апреля 2012 года.
--Отсуствует любовь к сексу.
-А что мешает это сделать.Что сделать?
-Найти причины.
-А что мешает?
-Ничего, начну искать,найду возможность это сделать.
А вы как искать будете? С фонарем за сараем? Напишите, как планируете искать и что предпримите когда найдете
-Что еще мешает достичь цели?
-Заболевание почек.
-А что нужно сделать?
-Найду внутренние причины, которые вызывают эту болезнь и уберу. Опять же, посредством чего или кого вы выявите эти причины?
-Что еще мешает достичь цели?
-Обида на отца.
-А что нужно сделать?
-Простить и отпустить с своей души.
-А что мешает?
-Отсуствие информации. О чем?
-А что нужно сделать?
-Попросить помощи.У кого? Н-р: усоседа Васи, подружки Светы, Господа Бога? Напишите свой вариаент. И о чем просить собираетесь сформулируйте понятнее

Подкорректируйте пункты,и бежим дальше. Вы молодец, бежите замечательно.

Сообщение отредактировал Наталья Матяж: 12 Февраль 2012 - 21:53

[Наталья Матяж]

Участник 30

Раскрутка вверх.

- Я, имя, хочу стать и быть женщиной, которая способна открыть и эффективно реализовать собственный центр развития личности, который будет приносить стабильный ежемесячный доход в размере 500 тысяч рублей.
Раскрутка вниз.
- Что мешает мне достичь этой цели?
- Неуверенность в том, что это получится.
- Каким могло бы быть решение этой проблемы?
- Попробовать сделать это.
- Что мешает мне попробовать сделать это?
- Лень и нерешительность.
- Каким могло бы быть решение этой проблемы?
- Перестать лениться и взять себя в руки.
- Что мешает мне перестать лениться и взять себя в руки?
- Страх чего-то нового и неизвестного.
- Каким могло бы быть решение этой проблемы?
- Поверить что эти перемены привнесут в мою жизнь много нового и интересного.
- Что мне мешает поверить в то, что эти перемены привнесут в мою жизнь много нового и интересного?
- Моя неуверенность в себе.
- Каким могло бы быть решение этой проблемы?
- Заняться собой, своим личностным ростом.
- Что мешает мне заняться собой и своим личностным ростом?
- Ничего, только я сама...
Я бы попросила вас здесь логически завершить раскрутку вниз. Что будете делать с собственным саботажем?
Все остальное прекрасно расписали.

[Участник_70]

Марат Фазылов

раскрутка вверх "А что это тебе даст?"

-покупать все , что я захочу
-свободу выбора и действий
-хорошее настроение
-радость
-счастье и удовольствие от жизни

итог: чтобы получать счастье и удовольствие от жизни мне осталось просто начать получать стабильный доход от 7 тысяч евро и выше в месяц на интересной мне работе, с занятостью 4-5 часов в день и 4-5- дней в неделю.

раскрутку вниз «Что мешает вам достичь этой цели?»

1. Отсутствие денег на начало нового бизнеса
a. Можно продать машину
b. Можно взять кредит
2. Неразвитость настоящего бизнеса
a. Заключить договор на продвижение сайта
b. Доделать сайт
c. Взять помощника для выполнения текучки
3. Лень
a. повысить мотивацию к ежедневным делам и к работе
b. выполнять техники НЛП
c. регулярно визуализировать желаемый результат
4. Слабость, плохое самочувствие
a. Подъем 7 утра
b. Утренний душ
c. Утренняя зарядка, растяжка
d. Витамины, вода и т.д.
e. Ходьба, велосипед
f. Прогулки вечером
g. Бассейн, баня
h. Распорядок дня
i. сон
5. Неорганизованность, распыление
a. Четкое планирование и своевременное выполнение задач
b. Сосредотачиваться на выполнении 1 действия Здесь и Сейчас, не отвлекаясь
c. Повышении мотивации ( с пом. Техник НЛП)
6. Низкая мотивация по жизни
a. техники, визуализация цели
7. Низкая мотивация к выполнению ежедневных задач
a. Усиливать мотивацию с помощью техник НЛП
8. Много сдерживающих убеждений на счет денег
a. Выследить все свои убеждения, записать и постепенно проработать с помощью техник
9. «каша» в голове от предстоящей работы
a. Делать регулярно раскрутку вниз по любой проблеме или предстоящей деятельности

[Участник_36]

Дмитрий Анохин.

Шестой этап.

Раскрутка вверх.

Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной, которая с марта 2012 года обладает предприимчивостью и получает с января 2013 года достаточное количество денег от 10 000 долларов в месяц для обеспеченной жизни.

- А что это мне даст?

Я смогу осуществлять свои планы по отдыху, саморазвитию, приобретениям и путешествиям.

- А что это мне даст?

Это мне даст внутреннюю и внешнюю свободы, ведь я не буду задумываться могу я себе это позволить или нет.

- Когда я уже имею эти свободы, что это мне даст?

Это даст мне удовлетворение от жизни, возможность взять ответственность за все ее сферы.

- А что это мне даст?

Это даст мне ощущение Мира во всем его великолепии и полноте.

- А что даст мне это ощущение?

Это даст мне способность получать удовольствие от жизни и счастье.

И все это вместе взятое -
Осуществление планов по отдыху, саморазвитию, приобретениям и путешествиям; внутренняя и внешняя свободы, удовлетворение от жизни; возможность взять ответственность за все ее сферы; ощущение Мира во всем его великолепии и полноте; удовольствие от жизни и счастье
станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая с марта 2012 года обладает предприимчивостью получает с января 2013 года достаточное количество денег от10 000 долларов в месяц для обеспеченной жизни.




Раскрутка вниз.

Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной, которая с марта 2012 года обладает предприимчивостью и получает с января 2013 года достаточное количество денег от 10 000 долларов в месяц для обеспеченной жизни.

- Что мешает мне сейчас получать от 10 000 долларов в месяц?

Мешает страх, что зарабатывая стабильно и достаточно, я окончательно перестану соответствовать образу "слабой женщины", что создаст еще более серьезные проблемы во взаимоотношениях с мужем, поставив его перед необходимостью принятия решения "уйти или измениться". Мой страх вызван опасением, что он выберет вариант "уйти".

Мешает отсутствие необходимой организации моей профессиональной и смежной деятельности: расширение списка консультационных услуг, работа в арендованном офисе для проведения там игровых тренингов и мастер-классов.

- Что нужно сделать, что бы убрать страх и организовать свою деятельность?

Убрать страх с помощью техник "Повышение самомоценки", "Повышение уверенносьти в себе", работа с ЛЖ.
Организовать свою деятельность путем создания своего предприятия.

- Что мешает начать работу по созданию предприятия?

Опасения, что взаимоотношения с сестрой(она - партнер по бизнесу) могут ухудшиться.

- Как разрешить эту проблему?

Разделить с ней сферы работы, обязанности. ПРойти необходимые консультации у специалистов. Учиться предотвращать возможные конфликты, выходить из них. Учиться строить свои взаимоотношения в деловой сфере.

- Что мешает этому?

Разный уровень подготовки, опыта, специализации.Недостаток инфлрмации.

- Какие шаги предпринять, что бы решить этот вопрос?

Просто прийти к ней и сказать: я тебя люблю и доверяю тебе. Я верю, что у нас всё получится.

Сообщение отредактировал Участник_36: 13 Февраль 2012 - 01:37

[Участник_22]

[Неринга

Раскруткa вверх
выполняю заново.
Я, Инна, хочу стать и быть женщиной, которая до конца марта 2012г. способна найти и успешно устроиться на понравившуюся мне работу, которая полностью удовлетворяет всем моим основным требованиям и в дальнейшем сможет стать для меня любимой.
А что это тебе даст?
Я буду работать заместителем руководителя на предприятии в моем родном городе близко от дома, мой новый коллектив и мой непосредственный начальник доброжелательно ко мне относятся.
А что это тебе даст?
Я смогу творчески и профессионально самореализоваться, на работу смогу ходить пешком.
А что это тебе даст?
Улучшится мое физическое состояние,смогу оплатить обучение МВА, МСФО и применить на практике свои знания, смогу путешествовать по всему миру во время отпуска 1-2 раза в год и еще 1-2 раза в год ездить в путешествия за счет работодателя (командировки, семинары и т.п.), смогу оплатить летний отдых в лагере моему сыну, смогу отремонтировать кухню, купить новую мебель и кухонную технику.
А что это тебе даст?
Появится уверенность в своих силах, повысится самооценка, появится финансовая стабильность, уверенность в завтрашнем дне.
А что это тебе даст?
Внутреннюю свободу, свободу действий, расширение жизненных карт.
А что это тебе даст?
Уверенность в том, что я смогу достичь желаемого, даже если сначала оно кажется труднодостижимым.
А что это тебе даст?
Возможность дарить и получать радость себе и своим близким.
А что это тебе даст?,
Ощущение, что жизнь прекрасна, я прекрасна, мир прекрасен.
А что это тебе даст?
Счастье и удовольствие от жизни.
И все это вместе взятое: работа заместителем руководителя на предприятии в моем родном городе близко от дома, доброжелательный коллектив и мой непосредственный начальник;творческая и профессиональная самореализация, возможность ходить пешком на работу; улучшение моего физического сотяния, возможность оплатить обучение МВА, МСФО, применение на практике своих знаний, возможность пешествовать за свой счет и за счет работодателя 1-2 раза в год, возможность оплатить отдых в лагере моему сыну, отремонтировать кухню с полной заменой мебели и техники; уверенность в своих силах, высокая самооценка, финансовая стабильность, уверенность в завтрашнем дне; внутренняя свобода, свобода действий, расширение жизненных карт;уверенность, что я могу достичь желаемого, даже если оно кажется труднодостижимым; возможность дарить и получать радость себе и моим близким; ощущение, что жизнь прекрасна, я прекрасна, мир прекрасен; счастье и удовольствие от жизни станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая до конца марта 2012г. способна найти и успешно устроиться на понравившуюся мне работу, которая полностью удовлетворяет всем моим основным требованиям и в дальнейшем сможет стать для меня любимой.

Раскрутка вниз
5. Во время собеседований ищу недостатки в потенциальном месте работы.
Решение: устранение неэкологичного реагирования.
Цель: применить психотехники, например, трансформация отрицательных свойств потенциального места работы в положительные, тем, самым усилив положительные свойства;
когда - каждый раз, когда фиксирую недостатки потенциального места работы.

Сообщение отредактировал Участник_22: 12 Февраль 2012 - 22:52

[Марат Фазылов]

Участник_10

Цитата

Радость и счастье на всю жизнь это не смысловой уровень?

1.А радость и счастье для президента, священника и офис-менеджера имеет различные трактовки.
2.Вы ответили правильно. Только вот никакой раскрутки нет.
3."отрабатывать на себе семинары Ковалева С.В." - это из раскрутки вниз, Вашей. Задание по раскрутке вверх - хороший вариант отработки семинара С.В.
4. Если Вы считаете, что вышли на смысловой уровнеь, позвольте себе тогда поиграть, как будто развлекаясь и раскрутите вверх.

Цитата

Нужно перечислить всех тараканов по именам?

Действия, что Вам мешает Вы перечислили, по именам, старательно. А вот почему так происходит, Вы тактично назвали тараканами.
Повторюсь, Вам решать, полный или иной ответ Вы даете.

[Марат Фазылов]

Участник_70

Участник_70 (12 Февраль 2012 - 22:29) писал:

Марат Фазылов
.....

Мне даже стало завидно по Вам. Хорошая раскрутка.

Что я заметил, это так "мысли вслух":

Цитата

выполнять техники НЛП

Точности ради отмечу, у С.В. Ковалева техники давно вышли за пределы НЛП. Правильней сказать - это техники ВВН или НЛПсихотерапия или Экзистенциальный Нейространсформинг.

Цитата

Сосредотачиваться на выполнении 1 действия Здесь и Сейчас, не отвлекаясь

Это можно поставить 1-м пунктом для любого действия и шага.

Цитата

и постепенно проработать с помощью техник

Их можно заменять и более скоростным способом

[Oleg Barko]

Участник_13

Цель: Я, Дмитрий, хочу стать и быть мужчиной, доход которого, начиная с середины июля 2012 года и на протяжении последующих 3-х лет будет составлять от 100000 рублей в месяц.

Вверх
...

Обрати внимание, чтобы быть счастливым, дышать полной грудью, быть свободным, открыть новые возможности, чувствовать себя уверенно, обрести определенный статус, купить новую машину и квартиру, тебе осталось просто зарабатывать от 100000 рублей в месяц
---------------------------------------------------------------------------
Здесь получилось хорошо!
А вот дальше...

Вниз
Что тебе мешает достичь этой цели?
- Нет понимание, чем бы я хотел бы заниматься, чтобы достичь цели.
Каким бы могло быть решение проблемы?
- Довести до ума существующие проекты:

1. Спортивный клуб
- добрать занимающихся во взрослую группу
- набрать детскую группу
для этого мне необходимо:
- сделать рекламные объявления и развесить их по школам и по городу (по остановкам и рекламным щитам)
- написать и наполнить клубный сайт содержимым
- решить вопрос об удобном расписании, при необходимости сменить зал
- договориться со знакомыми, кто захочет обклеить свои машины клубной рекламой
- сделать и развести рекламные буклеты по школам, магазинам и специализированным центрам
- возобновить работу с местным телевидением

2. Веб-студия
- дописать свой движок и доделать сайт
для этого мне необходимо:
- 2 часа в день уделять написанию кода, думаю 2-х недель хватит, чтоб завершить первую версию
- разработать коммерческое предложение для старых клиентов о переходе на новый движок
- реклама в Интернете

3. Тренинговый центр (новый проект), есть уже 2 программы
для этого необходимо:
- набрать новые группы для занятий
- разработать еще как минимум 4 программы
- доделать сайт и блог
- заняться вирусным маркетингом в социальных сетях
- найти помещение для занятий
- сделать буклеты и объявления центра и программ
- разместить их в магазинах, специализированных центрах, остановках, институтах
- разработать систему мотивации для повторноприходящих на занятия
- бартеры рекламных агентствам
- сувенирная продукция

4. Временная работа со свободных графиком
- преподавание
- системный администратор
- торговый представитель
- такси
для этого мне необходимо:
- читать объявления о найме, созваниваться с работодателями, проходить собеседования
- для последних 2-х пунктов необходима машина, деньги на покупку можно занять у знакомых
===========================================================================================
И что изо всего этого следует?
Есть ли Какие-то приоритеты? Или будете заниматься всем одновременно?

[Участник_13]

Олег Барко

Oleg Barko (12 Февраль 2012 - 23:37) писал:

===========================================================================================
И что изо всего этого следует?
Есть ли Какие-то приоритеты? Или будете заниматься всем одновременно?

Да, вы правы, получается каша :), поэтоу лучше пойти одним путем, одной дорогой, так сказать сяду на один стул :)
Я осознал сейчас, что я часто метался по нескольким направлениям, и в итоге ничего толком не получал, поэтому нужно будет расставить приоритеты, кстати я изначально и хотел еще до начала забега, проработать создание и развитие тренингового центра, поэтому основной приоритет - это пункт 3 - трениговый центр.

может есть тогда смысл переформулировать цель и переделать раскрутку вниз?

Сообщение отредактировал Участник_13: 12 Февраль 2012 - 23:48

[Участник_70]

Марат Фазылов

Цитата

Их можно заменять и более скоростным способом

ПЛИЗ подскажите каким. Убеждения, это второй из моих тормозов на пути к достижению цели.