Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: Разминочные Упражнения Часть Первая - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 12 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

Разминочные Упражнения Часть Первая Для поддержания формы Участников в ожидании Забега

#41 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 16:51

Участник_44, настрой хороший! Удачи!
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#42 Пользователь офлайн   Участник_61 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 50
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 17:54

1. Что вы ожидаете от Забег?
Ожидаю старта начала разрешений моих жизненных задач
2. Что вы хотите от Забега?
Хочу получить "волшебный пинок" и начать действовать
3. Что вы ожидаете от себя самого?
Конкретных действий и хоть каких-то результатов
4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")?
Поддержки, подсказок и понимания
5. Что вы ожидаете от других?
Ожидаю, возможно, от некоторых - непонимания и легкого сопротивления моим изменениям, а от некоторых - поддержки и помощи
6. Что вы ожидаете от Мира?
Ожидаю щедрости и благосклонности
7. Как вы собираетесь саботировать Забег?
В основном: находить более важные дела, сомневаться в эффективности сего мероприятия и находить тому подтверждения, лениться
8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру?
Себе - обвинять в отсутствии силы воли, слабохарактерность и в том, что другие лучше, терапевта - в отсутствии должного внимания, понимания и грубость,других - в злонамеренности по отношению ко мне, мир - в безразличии и жестокости.
9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку?
Да, иначе зачем бежать...
0

#43 Пользователь офлайн   Участник_17 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 294
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 18:30

Просмотр сообщенияНеринга Микалаускайте (16 Октябрь 2011 - 09:02) писал:

подумайте как будете решать эту задачу?

буду работать! :dance4: Хочу получить желаемый результат на финише! :dance2:
0

#44 Пользователь офлайн   Участник_9 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 296
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 18:47

1. Что вы ожидаете от Забега?Интересных упражнений и открытий

2. Что вы хотите от Забега?Реализации поставленных целей

3. Что вы ожидаете от себя самого?Изменений

4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")?Своевременной помощи

5. Что вы ожидаете от других? Понимания

6. Что вы ожидаете от Мира?Подсказок и поддержки

7. Как вы собираетесь саботировать Забег?Не собираюсь

8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру?Нет вариантов.Видимо,не буду

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку?ДА


0

#45 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 19:13

Участник_61

Цитата

3. Что вы ожидаете от себя самого?
Конкретных действий и хоть каких-то результатов

"Хоть каких-то результатов"? Давайте подберем более удачную формулировку.

Цитата

7. Как вы собираетесь саботировать Забег?
В основном: находить более важные дела, сомневаться в эффективности сего мероприятия и находить тому подтверждения, лениться

Подумайте, что будете с этим делать.

Цитата

8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру?
Себе - обвинять в отсутствии силы воли, слабохарактерность и в том, что другие лучше, терапевта - в отсутствии должного внимания, понимания и грубость,других - в злонамеренности по отношению ко мне, мир - в безразличии и жестокости.

Рекомендую поработать с убеждениями о себе, других, мире.

Цитата

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку?
Да, иначе зачем бежать...

:good:

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 17 Октябрь 2011 - 19:14

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#46 Пользователь офлайн   Участник_23 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 19:14

Просмотр сообщенияНеринга Микалаускайте (16 Октябрь 2011 - 18:53) писал:

И как Вы с этим всем справитесь? С каждым по отдельности?
приведите варианты.

Силой воли и пониманием того, что никто за меня ето не сделает, и проблема останется нерешённой если я не буду идти вперед
0

#47 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 19:18

Участник_9

Цитата

2. Что вы хотите от Забега?Реализации поставленных целей

Позволю себе немного поправить - помощь в реализации поставленных целей.

Цитата

3. Что вы ожидаете от себя самого?Изменений

Каких изменений? Мозоль на пальце вы себе точно натрете от ручки.. Таких? Или других?

Цитата

7. Как вы собираетесь саботировать Забег?Не собираюсь

А если бы собирались, то как? Если вообразить.

Цитата

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку?ДА

:good:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#48 Пользователь офлайн   Участник_87 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 138
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 19:27

1. Что вы ожидаете от Забега? esu smalsi, todel man tai idomu
2. Что вы хотите от Забега? suzinoti apie save pacia, "atkapstyti" daugiau pasitikejimo savimi

3. Что вы ожидаете от себя самого? kol kas negaliu atsakyti

4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")?

5. Что вы ожидаете от других? Dauguma mane supanciu zmoniu yra puikus, todel tegul jie lieka tokie, kokie yra

6. Что вы ожидаете от Мира? ne as turiu laukti kazko is pasaulio, o pati prisitaikyti jame

7. Как вы собираетесь саботировать Забег? kai tingesiu, ivairiais budais. Tiesiog nejuingsiu kompiuterio

8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру? del saves nezinau. noreciau is viso ismokti sau maziau reiksti pretenziju.Nemanau, kad kitiems (treneriui, kitiems, pasauliui) turiu teise reiksti kokias nors pretenzijas

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку? turbut, kad planuoju, bet dabar tvirtai atsakyti negaliu. Jei patiks- b8tinai eisiu iki finiso.
0

#49 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 20:11

Просмотр сообщенияУчастник_87 (17 Октябрь 2011 - 19:27) писал:

3. Что вы ожидаете от себя самого? kol kas negaliu atsakyti

4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")?

7. Как вы собираетесь саботировать Забег? kai tingesiu, ivairiais budais. Tiesiog nejuingsiu kompiuterio

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку? turbut, kad planuoju, bet dabar tvirtai atsakyti negaliu. Jei patiks- b8tinai eisiu iki finiso.


http://neurotransfor...t.com/f8-bgimai - cia bus dubliuojos lietuviskai uzduotys, nes sitam forume nera lietuvisku raidziu....
( Visas ka nuo siol rasysite ir darysite cia, yra Jusu ir tik Jusu labui, todel butu puiku, jeigu nuteiktumet save rimtam darbui)

3. O jeigu galetumet atsakyti, koks atsaymas butu ?
4. Jokiu lukesciu konsultantui?
7. Ir jeigu jau zinote kaip ruosiates maistauti, tuomet, pats laikas apgalvoti ir kas galetu Jus motyvuoti darbui su savimi?
9. O kas turi buti, kad patiktu taip, jog finisa butu verta pasiekti?
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#50 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 20:16


Участник_17

Цитата

буду работать! Изображение Хочу получить желаемый результат на финише! Изображение


вот этот настрой куда лучше.
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#51 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 20:23

Просмотр сообщенияУчастник_23 (17 Октябрь 2011 - 19:14) писал:

Силой воли и пониманием того, что никто за меня ето не сделает, и проблема останется нерешённой если я не буду идти вперед


этот ответ уже мотивирует работать над собой, отлично!!
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#52 Пользователь офлайн   Участник_19 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 344
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 21:09

hmmm, nebejo pacituoti, ka as cia atsakineju...

Nesamoningai... Jei kokia sunkiai atsakoma uzduotis, tai gali trukti laiko prisesti prie jos......

Сообщение отредактировал Участник_19: 17 Октябрь 2011 - 21:16

1

#53 Пользователь офлайн   Участник_74 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 96
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 21:16

1. Что вы ожидаете от Забега? Найти новые способы в достижении своего истинного "Я".
2.Что вы хотите от Забега? Что бы он был интересен.
3.Что вы ожидаете от себя самого? Усердность в выполнении всех этапов.
4.Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")? Дружелюбного отношения.
5.Что вы ожидаете от других? Что все дойдут до конца.
6.Что вы ожидаете от Мира? Света.
7.Как вы собираетесь саботировать Забег? Если потеряю интерес(но это навряд ли).
8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру? Смотря какие они будут предъявлять мне.
9.Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку? Да.
0

#54 Пользователь офлайн   Участник_92 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 145
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 21:26

1. Ko jus tikites is Maratono?
kad padetu man igyvendinti nora, mano tikslus.
2. Ko norite is Maratono?
noriu pasiziureti, kas tai yra. noriu, kad butu idomu.
3. Ko tikites pats is saves?
kad sugebeciau visa maratona iveikti.
4. Ko tikites is kuruojancio Jus konsultanto (Jusu "trenerio")?
objektyvumo.
5. Ko tikites is kitu dalyviu?
supratimo.
6. Ko tikites is Pasaulio?
taikos ir ramybes.
7. Kaip Jus ruosiates priesintis (sobotuoti) Maratono metu?
pyksiu ant konsultanto, nervuosiuos, jei bus per daug kibus prie mano atsakymu. gal net mesiu maratona, jei nebeturesiu kantrybes.
8. Kokias pretenzijas ruosiates pareiksti sau, konsultantui (treneriui), kitiems, Pasauliui?
per daug kimba prie mano atsakymu, kad nesupranta.
9. Ar planuojate pasiekti finisa?
taip.
0

#55 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 21:35

Участник_74

Цитата

1. Что вы ожидаете от Забега? Найти новые способы в достижении своего истинного "Я".
2. Что вы хотите от Забега? Что бы он был интересен.

Я правильно понял, что вы ожидаете найти новые способы в достижении своего истинного "Я", а хотите, чтобы Забег был интересен? Это все, что вы хотите на фоне первого вопроса?

Цитата

6.Что вы ожидаете от Мира? Света.

Что даст вам Свет и как вы почувствуете, что его получаете?

Цитата

7.Как вы собираетесь саботировать Забег? Если потеряю интерес(но это навряд ли).

И если вы потеряете интерес - то как вы собираетесь саботировать Забег в таком случае?

Цитата

8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру? Смотря какие они будут предъявлять мне.

В данном проекте претензии от психотерапевтов могут быть только одного характера - нарушение правил, игнорирование корректировок и невыполнение заданий в срок. В виду этого - какие претензии вы будете предъявлять себе и своему психотерапевту, если будете?

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 17 Октябрь 2011 - 21:36

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#56 Пользователь офлайн   Участник_25 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 262
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 22:54

1. Что вы ожидаете от Забега?
Исполнения моего желания и овладение на практике техниками.
Чтоб в дальнейшем быть самостоятельной.

2. Что вы хотите от Забега?
Хочу то, что и ожидаю.

3. Что вы ожидаете от себя самого?
Ожидаю от себя чудесных превращений и вспоминания своих умений.

4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")?
По меньшей мере деликатности. По большей - профессионализма.

5. Что вы ожидаете от других?
Ничего не ожидаю. Участие в забеге - это только мое лично дело.

6. Что вы ожидаете от Мира?
Прозрачности и любви.

7. Как вы собираетесь саботировать Забег?
Саботировать не собираюсь.

8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру?
Планирую без претензий.

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку?
Планирую.
0

#57 Пользователь офлайн   Участник_35 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 23:26

1. Что Вы ожидаете от Забега? Реализации поставленной цели
2. Что Вы хотите от Забега? Хочу научиться понимать себя: прислушиваться к своим ощущениям и следовать им. Хочу стать целостной!
3. Что Вы ожидаете от себя самого? Собранности, активности, целеустремлённости, уверенности в правильности своих действий!
4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")? Профессиональной помощи, особенно в моменты затруднений
5. Что вы ожидаете от других? Я хочу, чтобы другие не мешали моему процессу в Забеге
6. Что вы ожидаете от Мира? Предоставления возможностей, исходя из запросов, Любви
7. Как вы собираетесь саботировать Забег? Могу в связи с загруженностью на работе немного устать и чуть-чуть сбавить скорость.
8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру? Никаких претензий предъявлять не буду. Все неудачные моменты «разложу по полочкам», сделаю выводы, и снова двинусь вперёд!
9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку? Да, конечно!

Сообщение отредактировал Участник_35: 17 Октябрь 2011 - 23:26

0

#58 Пользователь офлайн   Участник_45 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 181
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 18 Октябрь 2011 - 00:20

1. Что вы ожидаете от Забега? Начала изменения себя

2. Что вы хотите от Забега? Достижения своей задачи-цели

3. Что вы ожидаете от себя самого? Изменения

4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")? Помощи, наставничества

5. Что вы ожидаете от других? ничего, каждый занимается собой

6. Что вы ожидаете от Мира? ничего, мир мне ничего не должен

7. Как вы собираетесь саботировать Забег? Не собираюсь, но могу сослаться на занятость ;)

8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру? Претензии могут быть только к себе... в своей лени

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку? Да
0

#59 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 18 Октябрь 2011 - 01:36

Участник_25

Цитата

5. Что вы ожидаете от других?
Ничего не ожидаю. Участие в забеге - это только мое лично дело.


Мы все так или иначе взаимодействуем с другими людьми. И при этом взаимодействии во время забега, что бы Вам хотелось?

Цитата

7. Как вы собираетесь саботировать Забег?
Саботировать не собираюсь.


При достижении своих целей Вы не сталкивались с собственным саботажем?

Сообщение отредактировал Валерий Шелгинский: 18 Октябрь 2011 - 01:37

0

#60 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 18 Октябрь 2011 - 01:43

Участник_35

Цитата

5. Что вы ожидаете от других? Я хочу, чтобы другие не мешали моему процессу в Забеге


А если переформулировать в положительном варианте, без "не", то что получится? Что хотелось бы вместо "не мешали"?

Цитата

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку? Да, конечно!

Замечательный настрой!
0

  • 12 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта