Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 10. Десятый Этап Забега. 16-18 Сентября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 7 Страниц +
  • « Первая
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

10. Десятый Этап Забега. 16-18 Сентября

#61 Пользователь офлайн   Участник_14 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Сентябрь 2011 - 12:51

Наталья Матяж

Цель: Я, Андрей, хочу стать и быть мужчиной, который умеет ставить перед собой интересные, стоящие цели, и с легкостью их достигать.


Картинка 1: Я еду на переднем сиденье маршрутного такси. Начало зимы, мне тепло и уютно. «Вот он, переломный момент в моей жизни!» - подумал я. Картинка легла около отметки 4 месяцев. Дорога проходит по висячему мосту, «пропасть» метра 2!!! Разведчик в «мантии ученика» и с «Азбукой» идет медленно до картинки. Когда он в нее вступил, мост рухнул. Ассоциировался с картинкой, обратился к настоящему и выдал: «Не отчаивайся и двигайся вперед!» В настоящем взрастил разведчика. Пришли ассоциации с «Азбукой», как наличием у меня знаний и навыков, и «мантией» - как с потребностью проходить «уроки жизни».

Картинка 2: Может я ее выбрал сознательно, но все же: я сижу на табурете, мои ноги переплетены вокруг ножек стула. В руках чашка чая со вкусом клубники, свет чуть приглушенный. Глаза блестят, будто у ребенка, когда он видит новую игрушку. По телу растекается приятное волна удовольствия от предвкушения, что я могу изменить свою жизнь, да, действительно, могу, а главное – хочу меняться в лучшую сторону. Картинка легла на отметку 6 мес. Путь в виде тропы, усыпан голышками. Разведчик – полупрозрачный человек, шел змейкой до середины пути. Там было разветвление на 3 дорожки, он выбрал самую правую. Дуга у нее самая большая, но путь самый безопасный. В картинку вошел легко. Когда ассоциировался с картинкой, то вокруг тропы образовался деревянный забор. Взрастил разведчика, ощущения обычные.

Картинка 3: Я лежу на кровати с белой простыней, подушкой и одеялом этого же цвета. Комната ослепительно белая. Картинка легла на отметку около 1 года. В голове у меня крутится мысль: «Все оказалось так просто!» По телу растекается приятная нега. Понимаю, что день выходной. Путь до картинки оказался дорожкой для бега, а забег – марафон! На майке разведчика красуется №1. Бежит легко, но ближе к финишу возникла острая жажда, несмотря на это он дошел до финиша. В картинке разведчик засыпает и видит сон, та же картина, что и описана выше. Ассоциировался с картинкой, кругом ярко белый свет, когда оглянулся в настоящее, то понял, что запутался в своих желаниях. В точке настоящего взрастил разведчика и понял, что путь ооооочень долгий и совсем неизведанный!

У меня возникли вопросы: что может означать мост, который рассыпался после прохождения по нему, и как понять, что в 3 случае, сам случай всего лишь сон разведчика?
0

#62 Пользователь офлайн   Наталья Матяж 

  • Выпускник
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 723
  • Регистрация: 03 Декабрь 09

Отправлено 21 Сентябрь 2011 - 14:48

Участник 14


Цитата

У меня возникли вопросы: что может означать мост, который рассыпался после прохождения по нему, и как понять, что в 3 случае, сам случай всего лишь сон разведчика?

По первой картинке я бы порекомендовала любым способом укрепить мост. Что это может быть лучше всего знаете только вы. Это может означать и что назад пути нет (мост разрушен), и что вам окажут поддержку на пути к цели (мост над пропастью, и разведчик через нее перебрался без потерь)В общем, ориентируйтесь на внутренние ощущения в первую очередь..
В 3-м случае на мой взгляд это ровным счетом ничего не означает..Вы в картинке спите, и разведчик сливаясь с картинкой тоже погрузился в сон..Но опять же, все по внутреннему ощущению. Если тревоги не возникло, значит все в порядке..
Приглашаю вас на Финиш. Заветная ленточка перед вами, и все что вы приобрели и узнали для себя в процессе Забега наверняка окажется вам очень полезным..Изображение

Сообщение отредактировал Наталья Матяж: 21 Сентябрь 2011 - 14:54

0

#63 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Сентябрь 2011 - 22:24

Светлана Горюнова

1. Я, Дмитрий, хочу стать и быть мужчиной, способным быть здоровым человеком, обрести к апрелю 2012 года и сохранить в течении всей жизни крепкое здоровье!

В процессе работы интересно было наблюдать за трансфформацией, причем менялось все, менялась временная линия, менялись временные отрезки, менялась консинстенция, менялись образы разведчика, его стиль движения, где-то он шел, где-то бежал, где-то танцевал, менялся путь от НС к ЖС, менялся размер меня в НС и ЖС, и их взаимодействие между собой, где-то ЖС протягивал руку НС, где-то давал ресурсы, а где-то требовал проявления себя. Но главное их размер с каждым разом становился все больше и больше, и взращивать приходилось все меньше и меньше, а путь превратился в итоге в великолпную тропинку, окруженную зеленой сочной травой, с лавочками для отдыха и любованием окресностей, а вокруг очень свежий и чистый воздух, сам путь от НС к ЖС превратился в путешествие и возможность получения удовольствия, а цель присутствовала ненавязчиво фоном.


2. Я, Дмитритй, хочу стать и быть мужчиной, который к декабрю 2011 года, начнет зарабатывать от 40000-00 реблей в месяц в течении 6 последующих месяцев.

Интересный момент при выполнении упражнения было то, что картинка, образы НС, ЖС и разведчика, а также дороги между НС и ЖС были идентичны, но
менялась детализация, внутреннее состояние, т.е. появлялось с каждым разом больше деталей, больше элементов, ресурсов и элементов, т.е. если сначала дорога просто была голой, то потом появились дополнительные элементы, сначала фонари, потом постройки т.д., мой образ с каждым разом приобретал больше ресурсов, появилась уверенность, смелось, появилось понимания чего хочу, т.е. наличие цели и т.д.
0

#64 Пользователь офлайн   Участник_100 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 101
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 22 Сентябрь 2011 - 07:24

Просмотр сообщенияНаталья Матяж (20 Сентябрь 2011 - 09:13) писал:

Участник 100

Задание выполнили прекрасно, но, к сожалению, не до конца
"После чего проделайте всё это с ещё несколькими картинками (с четырьмя для соматики и/или шестью для социальных целей)"
В вашем случае нужно еще 5 картинок.
Судя по тому, как вы блестяще выполнили задание, для вас это труда не составит..Изображение
И на финиш, рвать ленточкуИзображение


Вот ещё 5 картинок.

Цель: Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая к 2016 году получит высшее образование по интересной специальности. которое повысит мою ценность на рынке труда.

1. Встаю в точку НС, представляю себя на собеседовании на работу, появилась картинка, нечёткая. Взяла в руки, добавила деталей: я в деловом костюме, в современном обустроенном офисе, интервьюер, приятный мужчина средних лет, пожимает мне руку, говорит, что я им подхожу, поздравляет. Отпускаю, картинка приземлилась за отметкой 1 год. Изучаю путь. 1 и 2 этапы - довольно ровная дорога, 3 - деревянная лестница, переброшенная через пропасть, 4 - лента конвейера, 5- просёлочная дорога. Создаю разведчика и пускаю в путь. Он уверенно пробегает 1 и 2 этапы, пытается идти по 3, но осознаёт, что будет легче ползти, и доползает отрезок, далее пытается идти по конвееру, но падает, так как он движется в обратном направлении, тогда бойко ползёт до конца, затем добегает последний этап по дороге. Совсем не испытывая усталости разведчик входит в картинку. При этом ощущается радость и ликование. Я ввела в себя образ из ЖС. Оглянулась. Я в НС выглядела так, будто была в нетерпении, выглядывала. смотрела, как всё прошло. Я добавила немного спокойствия, убеждённости в достижении цели, затем слилась с собой в НС.

2. Картинка вторая - отпуск на побережье. Сначала появилась картинка - голубой океан, я лежу на пляже. Взяла в руки - сделала немного теплее. солнечнее, добавила мужа и дочурку, строящих замки из песка. Красота. Отпускаю. Приземляется за отметкой 1 год, не очень далеко. Исследую маршрут: этапы 1, 2, 3 - прямая ровная дорога, 4 - относительно ровная, но покрыта, мелкими камнями, галькой, последний этап в виде зигзага. Запускаю разведчика: первые три этапа пробежал беспрепятственно, на 4 и 5 - то бежал, то переходил на шаг. Достигла ЖС очень уставшей и, буквально, упала в себя в ЖС. Почувствовалось облегчение. Ввела образ в себя. Посмотрела на себя в НС: я с легкой улыбкой, как будто не было сомнения в положительном исходе. Мне понравилось. Слилась с собой в НС.

3. Встреча выпускников - сначала маленькая картинка: я сижу за одной из парт в нашем классе, вокруг меня люди, похоже, бывшие одноклассники. Беру в руки, дорабатываю: я сижу в окружении своих бывших одноклассников (теперь это конкретные люди), рассказываю им о своих успехах, показываю фотографию дочки, рядом мой двоюродный брат. Все улыбаются, слушают, делятся своими историями. Отпускаю, опять за 1 год. Рассматриваю путь: 1 и 2 этапы - гладкая жёлтая дорога, 3 и 4 - асфальт, только 3 - изогнутый в виде параболы, 5 - прямая дорога. И опять разведчик на старте, уверенно пробегает 1,2 и 3 этапы, на 4 - спотыкается, ползёт некоторое впемя на четвереньках, затем встаёт и бежит дальше. На 5 - убегает в сторону от пути, но потом возвращается и добегает маршрут. Финиширует в бодром состоянии духа, здоровается со мной в ЖС и вливается в картинку. Я ввожу этот образ в себя, оборачиваюсь: я в НС - уверенная в удачном исходе, с лёгкой улыбкой. Сливаюсь с НС.

4. Поездка с семьёй на дачу в Россию. Сначала появилось картинка, как я и моя семья сидим на улице за столом, обедаем, разговариваем. Взяла в руки, решила сделать чётче, "прорисовать" детали. Увидела себя в дачном платье с немного мокрыми волосами, как после купания в реке. Рядом были дочка и муж, мама с папой, брат со своей девушкой, бабушка и тётя. Около стола лежала наша собака. Мы ели салат из свежих овощей, картошку, и ещё был шашлык, но я его не ела, так как была вегетарианкой, и мои родители принимали это. Мы разговаривали, смеялись. Отпускаю. Падает за отметкой 6 месяцев, примерно 7 или 8. Рассматриваю путь: почти весь он - гладкая жёлтая дорога, только 2 участок, почему-то, из кирпича. Пускаю разведчика. Он начинает шагать, на втором этапе переходит на бег и без особых усилий добегает до ЖС. Было ощущение. что бег дался ему легко. Он вписался в картинку. Затем я ввела этот образ в себя. Я в НС выглядела немного пренебрежительно, ввидом на лице типа "И это всё, что ты хотела?" Я всё-таки это изменила на восторг и предвкушение, затем слилась с НС.

5. Приезд родителей к нам в гости. Картинка похода в парк аттракционов. Беру в руки, доделываю: я с мужем и доченька с моей мамой садимся в вагончики на одной из американских горок, я с мужем, дочка обнимает меня и садится с бабушкой, мой папа, остаётся нас ждать и фотографировать. Все улыбаются и рады. Отпускаю, за отметкой 1 год приземляется. Исследую маршрут: все этапы - прямые отрезки, соединённые большими точками, похоже на одну из веток со схемы линий метро. Запускаю разведчика. Он уверенно бежит, но на 4 этапе резко останавливается, как будто там было какое-то невидимое препятствие, затем опять бежит. Добегает до жс и практически сразу вписывается в картинку. Ввожу образ в себя - ощущение радости, того, что всё осуществимо. Я в НС - в нетерпении, с видом "Ну скорее же, я хочу туда!!" Вхожу в НС. Появляется ощущение, что всё возможно. Как будто закончилась предыдущая фаза моей жизни, и начинается та, которая будет лучше, насыщеннее.

После выполнения упражнений появлялось ощущение уверенности в своих силах, которое только усиливалось. И всё больше укоренялась мысль, что лучшее возможно.
0

#65 Пользователь офлайн   Наталья Матяж 

  • Выпускник
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 723
  • Регистрация: 03 Декабрь 09

Отправлено 22 Сентябрь 2011 - 08:57

Участник 100
Ну вот ваш Забег и позади! Вы очень хорошо бежали и вот вам за это маленький подарок Изображение
Ждем вас на Финише

Сообщение отредактировал Наталья Матяж: 22 Сентябрь 2011 - 08:58

0

#66 Пользователь офлайн   Участник_12 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 369
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 22 Сентябрь 2011 - 14:12

Валерий Шелгинский.


Я, Леся Федоровна, хочу стать и быть женщиной, которая любит себя с каждым днем все больше и больше, существует для моего удобства и выгоды.

Визуализировала себя достигшей цели.

1.Преставила свою линию жизни в виде белой широкой прямой линии. Обозначила все точки.
2.Стала на ЛЖ в точке настоящего лицом к будущему, увидела картинку себя достигшей цели в пространстве над ЛЖ.
З.Появилась картинка у меня в руках. Вижу себя стоящую посередине зеленого цветущего луга, красивую, любящую,счастливую, радостную, с улыбкой на лице, Волосы развеваются от легкого теплого ветра, нежно обдувает мне лицо и тело, лаская и окутывая его. Мне хорошо , приятно ,спокойно, радостно на душе. Слышу приятный шелест травы, пение птиц под тихую музыку ветра. Ощущаю приятный запах травы. Стою поднявши руки в гору ,ладошками вверх , в сторону солнца. Посылаю свою любовь Богу-Отцу, создавшего меня , чувствую как мое тело наполняется энергией. Благодарю матушку Землю, на которой живу , радуюсь и наслаждаюсь ее красотой. Чувствую поддержку и помощь Высших Сил, которые оберегают и заботятся обо мне. Моей душе хорошо и комфортно в моем теле( храм души моей).Пошли строчки- я Бог, Бог во мне и я в нем. Я Любовь, Любовь во мне и я в Любви и это мой путь, мое предназначение и еще много чего.
4.Бросила свою картинку вверх, она упала по середине ЛЖ.
5.Стала сбоку от ЛЖ посередине между настоящим и картинкой, диссоциированно.
6.Внимательно рассмотрела все отрезки ЛЖ .
7.Создала в точке НС свою уменьшенную копию- разведчицу.

Моя разведчица первую неделю еле ползла, не зная и не понимая куда и зачем, то ползла то останавливалась, передыхала. Затем , на метке одна неделя , начала уже ползти на четвереньках, обдирая свои коленки. Доползла до метки 1 месяц. Затем села, что -то обдумывала , встала на ноги и медленно пошла вперед, изучая все вокруг, кого- то звала, искала. После метки 3-месяца – уже начала идти уверенно, решительно, быстрым шагом, маршируя как солдат. Дошла уже до метки 6 месяцев- ей стало легко и приятно, походка перешла в женскую. Опять кого-то зовет, ищет- ищет свою половинку:»Где ты , отзовись, помоги, поддержи меня!» Дошла до метки 1 год. Побежала весело и в припрыжку, что то радостно напевая. После 5 лет стала идти медленно, как будто наслаждалась каждой минутой, в некоторых местах прыгала то танцевала Дошла до метки 10 лет- такая счастливая, радостная побежала .задыхаясь , то останавливалась размахивала руками в разные стороны, то махала как будто крыльями, пыталась полететь к середине линии жизни , наконец дошла к своей картинке. Взросла до размеров образа что была на картинке. Соединилась с ней каждой клеточкой, пропиталась всеми чувтсвами, повернулась лицом к настоящей и увидела себя настоящую – грустную, растерянную, в глазах печаль, непонимание, неуверенность. Стояла как статуя не шевелясь, не понимающая что с ней происходит, собралась уже плакать. Я быстренько подбежала к ней , обняла , прижала к себе ,успокоила, приласкала, согревала своим теплом, окутала любовью. Затем слилась с ней в одно целое. Ощутила в душе тепло, комфорт, радость в душе, стала более уверенней и решительней смотреть в свое будущее.Услышала голос внутри себя: « Ну что пошли вперед? Давай иди на встречу своему счастью!»

Сообщение отредактировал Участник_12: 22 Сентябрь 2011 - 14:14

0

#67 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 22 Сентябрь 2011 - 15:56

Участник_12

Поздравляю Вас с окончанием забега! Вы молодец, многое преодолели и многого достигли.

Для себя : если захочется, можете еще дать ресурсов разведчице и ОЛЖ там, где разведчица ползла.
0

#68 Пользователь офлайн   Участник_90 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 133
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 22 Сентябрь 2011 - 16:22

Антон Ковалевский

Я, Екатерина,хочу стать и быть женщиной,которая находится в гармонии с собой и окружающим миром.

1)Первая картинка,та,которая была при визуализации. Я иду по улице,рядом со мной любимый человек,я улыбаюсь и что то увлеченно рассказываю.
Когда отпустила ее,она упала совсем близко от меня,где то неделя. Пустила разведчика,он шел уверенно,с высоко поднятой головой)Впустила в себя разведчика. Внутри дрожь по телу.Мое настоящее с огромным удовольствием смотрело на мое будущее.Впустила в себя настоящее. Ощущение уже частично достигнутой цели)))
2) Вторая картинка,это моя свадьба. Все очень красиво,как мне бы хотелось.Платье,цветы,кольца))Картинка опустилась где то на сроке в год.Туда разведчик уже бежал! Когда впустила в себя разведчика,чувство радости,удовлетворения.Настоящая я начала улыбаться и плакать от счастья.Поняла,что оказывается очень хочу замуж)
3) Третья картинка,это я беременная,сижу на диване,а мой муж целует меня в плечо...картинка приземлилась где то года через полтора.Разведчик вообще бежал туда очень быстро.Когда впустила в себя его,чувство предвкушения,ожидания)Мое настоящее хлопало в ладоши и протягивало ко мне руки.Впустила в себя настоящуюю,почувствовала намерение и искреннее желание приблизится к этому моменту.Скомандовала !Вперед!".Уверена,что так оно и будет
4)Четвертая картинка,это моя семья,мы сидим и отмечаем дочкино день рождения,она мальнькая,в красивом платьице,задувает свечки на тортике.Картинка упеле через 3 года.Когда пустила разведчика,он уверенно шел,от настоящего до первой картинки,бежал от первой картинки до второй,несся от второй до третьей,а от третьей до четвертой прыгал и размахивал руками.Когда впустила его в себя,испытала чувство умиротворения,спокойствия и счастья.Мое настоящее махало мне руками и кричало,посылая воздушные поцелуи..Впустила в себя,улыбнулась и скомандовала "ВПЕРЕД"

Потрясающе!!Поняла,что последняя картинка очень много для меня значит! А так же,что я уже чувствую в себе силы идти именно по этому пути и что у меня все обязательно получится!!
0

#69 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 22 Сентябрь 2011 - 16:30

Участник_90

Очень за вас рад! :yess: Яркие, сочные, красивые картинки. Вдохновляет уверенность разведчикат и ваши ощущения в процессе выполнения техники. Можно быть уверенным, что автопилот встал хорошо. Можете расслабиться, ваш корабль встал на курс. .Наблюдайте за процессом достижения цели, используя все подворачивающиеся возможности и делая шаги в стоящих направлениях. Бесоознательное обеспечит вам все условия. Ваша задача - ими воспользоваться. В чем я уверен абсолютно. :give_rose:

Поздравляю с успешным прохождением трассы - можно смело финишировать :good: Встретимся на обратной связи :thank_you2:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#70 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 22 Сентябрь 2011 - 18:15

Участник_3

Ура! Забег пройден. ! Изображение Отлично, поздравляю
Сохраните главное приобретение Забега: действующий, мощнейший инструментарий целеполагания и целедостижения.Изображение
Изображение Добро пожаловать на Финиш
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#71 Пользователь офлайн   Участник_100 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 101
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 22 Сентябрь 2011 - 19:12

Просмотр сообщенияНаталья Матяж (22 Сентябрь 2011 - 08:57) писал:

Участник 100
Ну вот ваш Забег и позади! Вы очень хорошо бежали и вот вам за это маленький подарок Изображение
Ждем вас на Финише


Спасибо!!
0

#72 Пользователь офлайн   Участник_66 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 76
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 22 Сентябрь 2011 - 19:23

Дмитрий Анохин
1 цель.
1.Создала линию жизни, отметила карандашами промежутки времени, чтобы не запутаться.
2.Я, Алиса, хочу стать и быть девушкой, которая способна выйти замуж за любимого мужчину(даже произнесла полное его имя), который любит меня также сильно, как я его. появилось ощущение тепла внутри, почувствовала прилив силы. Закрыла глаза, чтобы яснее увидеть свою цель. Появилась картинка. цель была похожа на облако, в котором, как в телевизоре, виднелась моя цель, яркая, цветная, с множеством деталей.
3. Когда я взяла эту картинку, она начала расширяться, появлялось все больше пространства, и вот я уже стою рядом с собою, достигшей своей цели. картинка такая: лето, очень жарко, мы с моим любимым стоим на площади Пушкина, в центре нашего города, вокруг городская суета-проезжают машины, проходят люди, в нашей компании друзья бурно что-то обсуждают, но мы никого не замечаем, мы держим друг друга за руки, смотрим друг другу в глаза, он говорит мне самую долгожданную фразу в моей жизни-" я очень сильно люблю тебя, и я так счастлив, что мы вместе! ". Сначала это были лишь размытые образы, но со временем они становились все четче и четче, я смогла разглядеть все, вплоть до рисунка на одежде и длинны своих волос, смогла увидеть, как Он улыбается, как я застенчиво прячу глаза при этом.
4. отпустив картинку, я увидела расстояние длиной в 10-11 месяцев от НС.
5. -себя настоящую я увидела в пижаме, растрепанную, со страдальческим выражением лица, а я из будущего была стройна, стильно одета, волосы длинные, огненно красные, на лице счастливая улыбка, щеки румяные, глаза горят.
-отрезок ЛЖ, соединяющий нас был неоново-зеленым, весь светился, был похож на подиум (О_о), да, именно на подиум по которому вышагивают манекенщицы, но шириной он был, как узенький карниз.
-мой разведчик был женской фигурой спортивного типа, весь сверкал.
-разведчик грациозно вышагивал первые два промежутка времени, затем перешел на бег трусцой, а под конец и вовсе побежал со скоростью ветра к финишу.
6. Когда мой разведчик вырос до моих размеров, я увидела себя в лакированном кожаном костюме, на голове черная бандана, а в глазах огонь. я пустила его в себя, ощутив невероятный подъем духа, от моих сомнений не сталось и следа, уголки моих губ невольно поползли вверх!
7. Мое будущее улыбалось настоящему, звало меня, требовало отбросить все страхи и сомнения, чуть ли не толкало меня вперед!!!
8. я слилась со своим будущим, и ощутила такое чувство, будто я уже добилась цели!!! по телу побежали мурашки, руки затряслись...
9. в этот момент я сказала себе "поехали, родная!"

все это было просто потрясно!!!! :dance3:
0

#73 Пользователь офлайн   Дмитрий Анохин 

  • Выпускник
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 481
  • Регистрация: 09 Февраль 10

Отправлено 22 Сентябрь 2011 - 23:51

Участник 66

так все отлично. в конце чуть чуть ошиблись.


описание техники

8.Сбоку от ЛЖ вернитесь в настоящее, встаньте над собой, «узнавшим будущее» и впустите его в своё тело (до размеров тела), ощутите и проникнетесь готовностью к достижению.

у вас

8. я слилась со своим будущим, и ощутила такое чувство, будто я уже добилась цели!!! по телу побежали мурашки, руки затряслись...
Твои мысли становятся твоей жизнью.
Марк Аврелий
0

#74 Пользователь офлайн   Участник_76 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 134
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 23 Сентябрь 2011 - 07:27

Наталья Матяж

Цель: Я, Имярек, хочу стать мужчиной, способным до декабря 2016 года создать успешный бизнес в области IT, с капиталом свыше 100 000$.

Просто Шикарная Техника!!! Достойная финиша!!!
В общем начал я её делать вечером, точнее перед сном…после душа..в белье....
После проставки маркеров, я начал рисовать свою линию жизни….

Не понимаю почему, но по началу она была сухая, светло-коричневая и такая черствая, местами обломанная, как старая посудина.. А чем дальше….тем больше она становилась похожа на энергетический поток, ярко синего цвета…вроде молнии…а дальше она превращалась в такую аккуратную, синюю ленточку, стабильную, и уверенно идущую, подконтрольную.
Далее попытался представить себя достигнувшего цели… но мое изображение было такое нечеткое…как будто я смотрел на нее через пленку…
Взяв в руки этот образ я снял с него мутную пленку… и она стала очень четкого качества…. Как фильм в формате FULL HD )))))

После этого я увидел себя желаемого и изучил путь, который мне предстоит пройти из НС в ЖС… создав маленького себя из НС, я пустил его по ЛЖ…по началу путь его был очень труден….он со сложностью влез на то коричневое, тернистое и жесткое начало…и закарабкавшись, пошел вперед…с начало тихо, а далее все быстрее и быстрее…под конец пути – он уже уверенно бежал вперед…! Постепенно увеличиваясь в размерах…Становясь похожим на меня из ЖС…

Когда разведчик добежал до меня и я его впустил внутрь себя, я стал очень уверенным в себе мужчиной… и на том пути линии жизни, я увидел молодого, совсем молодого парня, очень боящегося всего….ничего ему не угрожает..а он боится…боится, что у него ничего не получится…поэтому он ничего и не предпринимает… Очень печальное зрелище…
Я в ЖС сначала немного усмехнулся, но после начал своими опытными советами вселять в него уверенность…что все у него получится, просто надо стать смелее, и работать…работать и работать…Остальные необходимые качества у него уже есть…
И я увидел его в глазах то, что он поверил мне… он встал в позу уверенного в себе человека – Победителя!!!

После этого я вернулся на исходную позицию…И впустил «Молодого, но уже знающего» в себя……..!!!! И тууут….по телу побежали мурашки… Это был такооой адреналин!!! Слов нееет…!!! И тут я действительно понял, что моя цель достижима…и я всего Добьюсь! Все будет!!!
И прокричав «Вперед»….сел за работу..в полной уверенности, что я на верном пути…и уже я все могу..!!!

Честно….меня сложно назвать сентиментальным человеком, но эта техника говорит об обратном! Спасибо вам Наталья!!! Спасибо!!!
0

#75 Пользователь офлайн   Участник_50 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 25 Апрель 11

Отправлено 23 Сентябрь 2011 - 11:27

Валерий Шелгинский
Включение автопилота достижения целей
1.На полу увидьте воображаемую Линию Жизни (ЛЖ). Найдите на ней точку настоящего (НС) и положите на нее маркер. Далее, встав сбоку от ЛЖ и глядя в будущее, отмаркируйте следующие интервалы времени: неделя, месяц, три месяца, погода, год...
2.Прочитайте вашу цель и проникнитесь ею. Встаньте на ЛЖ в точку настоящего лицом к будущему и увидьте картинку себя, достигшего цели (в пространстве НАД линией). Я , Марта, хочу стать и быть женщиной, которая имеет интересную работу с карьерным и творческим ростом и зарплатой от 50тыс рублей в месяц к июлю 2012 г . Увидела себя в будущем на этой работе уверенной, успешной, счастливой.
3.«Возьмите» эту картинку в руки и (если захочется) сделайте её более чёткой и привлекательной.
4.Теперь разожмите руки и «отпустите» картинку. Отследите, на какой срок от настоящего она «встала» на ЛЖ в будущем. Остановилась на разметке через 8 месяцев(ммм..то есть июль и получился Изображение)
5.Встаньте сбоку от ЛЖ посредине между настоящим и картинкой и диссоциированно:
- увидьте себя настоящего (НС) и в картинке в будущем (ЖС);
- «узрейте» отрезок ЛЖ их соединяющей - Ярко - зеленая широкая дорога
- внимательно изучите его до ощущения надоедливости;
- создайте в точке НС свою уменьшенную копию (разведчика);
- пустите разведчика из НС в ЖС по ЛЖ и проследите весь его путь

Вначале зеленая дорога была как беговая и скорость вначале пути была быстрой, мне уменьшенной было тяжело ее преодолевать до отметки 3-4 месяцев, после скорость снизилась до нуля и я шла обычным шагом, но при этом ,чем ближе к цели я была, тем шаг был уверенным и вдоль дороги появлялись огромные цветы и когда я приблизилась к отметке 7 месяцев появилось вдали солнышко, которое как будто указывало мне, что я иду в правильном направлении и дойдя до отметки 8 месяц мне стало тепло и приятно!!!
6.После этого вы сами встаньте на линию на ЖС спиной к прошлому, «взрастите» будущий образ из разведчика до размеров своего тела, впустите его в себя и испытайте восхитительное чувство достижения желаемого и самого желаемого.

Было здорово ощущать себя вот такой!!!!
7.Теперь повернитесь лицом к настоящему и оцените реакцию на будущее вас, находящегося в НС. Если вам что-то не нравится - дайте себе настоящему ресурсов.

Дала себе веру в себя,что все получится, трудолюбие и активность в действиях для достижения этой цели
8.Сбоку от ЛЖ вернитесь в настоящее, встаньте над собой, «узнавшим будущее» и впустите его в своё тело (до размеров тела), ощутите и проникнетесь готовностью к достижению.
9.«Дайте отмашку» старту движения к цели, например, сказав - Поехали!!!!!!

Сообщение отредактировал Участник_50: 23 Сентябрь 2011 - 11:30

0

#76 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 23 Сентябрь 2011 - 13:03

Участник_50

Поздравляю Вас с окончанием Забега! Все этапы Вы очень хорошо и бодро проходили. Вы Молодец!!!

Можете для себя сделать еще несколько картинок. Помните, как в задании:

Цитата

После чего проделайте всё это с ещё несколькими картинками (с четырьмя для соматики и/или шестью для социальных целей).

0

#77 Пользователь офлайн   Наталья Матяж 

  • Выпускник
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 723
  • Регистрация: 03 Декабрь 09

Отправлено 23 Сентябрь 2011 - 13:28

Участник 76
Вы действительно прекрасно выполнили технику.Изображение
Но для достижения и закрепления более стойкого результата попрошу вас проделать ее еще с 4-мя картинками.. Можете не выкладывать на форум, просто сделайте для себя, это важно.
И...до встречи на ФинишеИзображение

Сообщение отредактировал Наталья Матяж: 23 Сентябрь 2011 - 13:28

0

#78 Пользователь офлайн   Участник_6 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 319
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 23 Сентябрь 2011 - 15:51

Наталья Матяж
10 этап
Цель: стать и быть женщиной, способной купить 3-х комнатную квартиру
Включение автопилота достижения целей
1.Воображаемая линия жизни получилась в виде большой толстой линии с подсветкой изумрудного цвета,в одном её конце,недалеко от края, большая точка того же цвета. Интервалы получились по месяцам, на год.
2.Встала в точку настоящего лицом к будущему и увидела себя - успешную, стильно выглядящую, с ключами в руках. Была сосредоточена, обдумывала рабочие планы на день.
3.При более близком рассмотрении увидела, что стою в городе, рядом с жилыми многоэтажными домами, а на улице весна, погода отличная.
4.Картинка «встала» примерно на середину ЛЖ в будущем.
5.
- с одного конца была я, такая как всегда, а с другой стороны новая я, с интересом разглядываем друг друга;
- мы идем навстречу друг другу;
- сначала я нынешняя смущалась, но новая я шла ко мне нынешней настолько уверенно, что эта уверенность передалась и мне и зашагала я сразу бодрее, встретились и обнялись;
- мой разведчик берет быстрый старт и начинает бежать, но не по прямой, а по своей собственной траектории, как будто что-то ищет, добегает до определенного места, останавливается - заглядывает куда-то, потом бежит дальше; потом добегает до моего нового образа, останавливается, в этот момент появляется ощущение, что он нашел то, что искал. Маленький разведчик остановился у ног моего нового образа, смотрит вверх и ждет, когда я его замечу. когда я его заметила,был очень доволен.
6.мой маленький разведчик начал расти и полностью слился с моим новым я, появилось комфортное ощущение в теле.
7.Когда повернулась к себе, захотелось очень нынешней себе понравится, я нынешняя смотрела на себя будущую оценивающе и дала добро.
8.Моя новая я пошла ко мне нынешней, подошла до меня вплотную и мы с ней соединились в единое целое и наше целое стало излучать свет, как в мультиках рисуют.
9.получила команду На старт, Внимание, Поехала.

0

#79 Пользователь офлайн   Наталья Матяж 

  • Выпускник
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 723
  • Регистрация: 03 Декабрь 09

Отправлено 23 Сентябрь 2011 - 16:34

Участник 6
Не совсем правильно выполнили задание..
Точнее описать, чем написал Антон в описании техники не возможно. Я порекомендую вам прочитать как выполнили технику другие участники, вам станет более понятно, и у вас тоже все получится..Изображение И сделайте технику не с одной картинкой, а с 4-5ю..Поверьте, оно того стоит!!
0

#80 Пользователь офлайн   Участник_68 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 41
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 23 Сентябрь 2011 - 17:41

Марат Фазылов
Цель: Я, Екатерина, хочу стать и быть девушкой, которая встречает мужчину 28-35 лет, в городе Москва, неженатого, доброго, нежного, умного, финансовообеспеченного ,строит с ним отношения на основе взаимной любви, верности и взаимопонимания и к 2013 году выходит за него замуж.
Линия жизни яркая светящаяся как лунная дорожка, с боку сияет и мигает надпись «Моя жизнь» ?
Картинка первая.Не могу понять ,где нахожусь конкретно, но это комната большая и светлая, залитая солнечным светом. Я обнимаю и целую( он меня соответственно тоже) красивого молодого брюнета лет 30-ти, мы смотрим друг другу в глаза и я понимаю, это ОН, тот, к кому я все это время шла, он нежно гладит меня по волосам, сердце бешено стучит, я счастлива, он тоже. Отпустила картинку, отметка на линии жизни 3 месяца. Разведчик сначала шел очень быстро почти бежал, потом немного постоял, передохнул, по дороге побывал в Париже, постоял у Эйфелевой башни( я туда в конце октября поехать собираюсь),потом Разведчик попал под сильный осенний дождь и ветер, споткнулся, упал, ударился коленкой, и даже ненадолго обернулся назад, но лишь для того, чтоб махнуть прошлому рукой. Отряхнул испачканную и немного болящую коленку и пошел дальше. Дошел до цели, встроился в картинку. Впустила разведчика в себя на линии ЖС, при этом шла картинка меня будущей улыбающейся и прижимающейся крепче к любимому мужчине, почувствовала ….даже не знаю как сказать, наверное ,просто счастье. Посмотрела в настоящее, а там была я сначала просто счастливо улыбающаяся, а затем на глаза стали наворачиваться слезы счастья. Вернулась в настоящее, впустила в себя себя узнавшую будущее и сказала « Вперед к счастью! Все у нас получится!!!»
Картинка вторая. Моя свадьба. Я в безумно красивом белом платье(видела его так хорошо, что могу описать каждую стразинку на корсете ?). Конец лета, какой-то парк или усадьба, старинные постройки и пруды, очень красиво. Вокруг много гостей, все улыбаются, поздравляют. Вот и моя младшая сестра со своим молодым человеком, подходит ко мне обнимает и произносит свое коронное «Ууу…..Катюха..:)», на глазах у нее слезы радости. Вот двоюродная сестра и тетя из Хабаровска прилетели, поздравляют и желают счастья. Затем звучит дружное «Горько». Мой уже муж целует меня и я вижу, он счастлив. Затем свадебная фотосессия. И я вижу на наших пальцах два одинаковых красивых обручальных кольца в виде двух сплетенных из белого и желтого золота нитей. Отметка на линии жизни 1 год. Разведчик шел весело и даже по дороге дразнился, я зык показывал ?, типа нечего меня подгонять, улыбался, шутил даже, кажется. Благополучно дошел до цели. Впустила его себя и почувствовала….мечты сбываются. Я настоящая, увидев себя будущую в белом платье, попросила покрутиться-повертеться, платье оценивала, а затем показала класс и счастливо улыбалась. Вернулась в настоящее, впустила себя себя узнавшую будущее, и аж запрыгала на месте от счастья. «Ура! Ура !Ура !У нас все получится, ВПЕРЕД!!!»
Картинка третья. Мы сидим на кухне в квартире у моей бабушки. Я, мой муж ,моя мама и тут я говорю, что у меня для всех есть радостная новость….я беременна. Все немного ошеломлены, но я вижу все за меня рады. Мой любимый муж прижимает меня к себе, сажает на колени, обнимает, целует, гладит по животу, говорит кучу нежных слов, его переполняют счастливые эмоции, я тоже просто сияю. Отметка на линии жизни где-то 1,5 -2 года. Разведчик сначала просто шел уверенным шагом, весь такой деловой, а потом просто побежал что было сил. Достиг цели и встроился в картинку. Впустила его в себя и почувствовала странную смесь тревоги и нежности какой-то …сложно сказать точнее. Я настоящая долго не могла подобрать слов, увидев себя будущую в « интересном положении», а потом просто от души пожелала счастья. Вернулась в настоящее, впустила в себя себя узнавшую будущее…..
И тут пришлось закончить, так как с работы вернулись родные…..
Но техника ,правда супер, ощущения после нее великолепные…даже описать сложно
0

  • 7 Страниц +
  • « Первая
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта