Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: Волшебная Долина Гейзеров - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Эта чудесная техника родилась, когда я осваивал различные навыки необходимые мне для ведения бизнеса, и для работы с клиентами. Она пришла прямо из глубин бессознательного в ответ на мою острую потребность в обретении новых уровней мастерства. В чем-то она напоминает хорошо известные техники С.В. Ковалева и Майкла Холла «Круг Ресурсов» и «Круги Силы».

В этой технике через метафору волшебной долины гейзеров предоставляется огромная свобода действий по обретению необходимых ресурсов.

1) Подумайте о теме, над которой работаете, желаемом результате, в той области благополучия, где этот результат действительно необходим. Обдумывайте и представляйте свое желаемое будущее, как фильм. Оцените количество и качество необходимых вам ресурсов для воплощения всего этого в жизнь. Не пытайтесь определить что именно и конкретно вам необходимо. Оцените уровень наличия необходимых ресурсов по 10 балльной шкале.

2) Поглядите на себя в настоящем как бы со стороны, возможно чуть сзади и сверху. Из этой позиции обратитесь к своему бессознательному (внутренней мудрости) с просьбой определить необходимые ресурсы для достижения желаемого результата. Дождитесь необходимого подтверждающего сигнала, о том, что определение необходимых ресурсов завершено. Приготовьтесь к получению уже определённых, но пока не осознаваемых ресурсов.

3) Позвольте себе вообразить, что где то здесь, в этой комнате, в этом помещении (кабинете) чудесным образом появилась долина гейзеров. Ведь гейзеры – это фонтаны различной температуры, интенсивности, которые иногда бьют, иногда затихают. Эти фонтаны несут полезные ресурсы, которыми богата земля. Они лечат, омолаживают, ободряют и иногда успокаивают. Люди приходят к ним для обретения здоровья и молодости. А порой это какие-то культовые священные места, которым поклоняются уже многие столетия.

Гейзеры в нашей «волшебной долине», в пределах того места где осуществляется работа могут быть жидкостью, газом, лучами света, энергией, и т.д. Также они могут обладать цветовыми характеристиками.

4) Позвольте вашему бессознательному определить в какой гейзер необходимо войти в первую очередь, где он располагается в пространстве комнаты на время ставшей волшебной долиной, какими характеристиками он обладает (цвет, интенсивность потока, консистенция и т.д.) Оцените экологию этого гейзера по его характеристикам цвета. Если это серый, белый, черный или коричневый цвет, вернитесь на второй или даже первый этап техники.

5) Попросите бессознательное определить, каким образом войти в первый гейзер. Иногда надо входить спиной, иногда боком или даже ползком, иногда может быть по какой-нибудь причудливой траектории.

6) Войдите в гейзер и получите необходимый ресурс. Интересно, что иногда этот может быть не ресурс, а нечто, что может очищать. Иногда этот ресурс необходимо внести только в определенную часть тела и/или внутреннего пространства. Когда ресурса будет достаточно, гейзер сам закроется, либо просто возникнет ощущение, что пора выйти из его потока. Произведите оценку достаточности данного ресурса по 10 балльной шкале.

7) Далее, обращаясь к бессознательному определите следующий гейзер и как с ним обращаться, что бы получить следующий ресурс.

8) Выполнять до тех пор, пока не будет достаточно ресурсов для достижения того результата с которым работаете.

9) Поблагодарите бессознательное за проделанную работу. Вернитесь в здесь и сейчас. Посмотрите по сторонам. Оцените по 10 балльной шкале вашу возможность достигнуть желаемого и то количество ресурсов, которое вам для этого понадобиться. Также можно осуществить пристройку к будущему и посмотреть, что будет происходить в той теме, с которой вы работали, как это будет восприниматься, когда вы уже обладаете такими ресурсами.

Отдельную благодарность хочу выразить Олегу Барко, своему коллеге из Тулы, который внес некоторые уточнения.

COPYRIGHT 2011 © Анохин Дмитрий Владимирович (www.psy—t.ru).

Некоммерческое использование этого материала возможно только с активной ссылкой на www.psy—t.ru, как на источник первой публикации.