Помощь
Мне всегда хотелось показать вам "ЗАЧЕМ". Скорее это будет не "медитация", а некая подготовка к ней. Существует множество упражнений и концентраций (а это разные вещи) для приведения человека к некому состоянию. Рассматривая модель "мерседес СК" в рамках цигун могу сказать, что СОСТОЯНИЕ здесь первично. Когда мы входим в него, то сразу меняются мысли, а значит Убеждения, и уже отталкиваясь от них Окружение.
Что же касается тайчи в аспекте трансформации, то здесь всего лишь два момента. Первый - погружение в состояние и провокация к выходу тяжелых энергий для того, чтобы их "трансформировать". Второй - освоение т.н. "физического плана" как то внимание, дыхание, техника, слаженность движений и т.п.... ну об этом на занятии.
Так вот, предлагаю начать 14 мая зарядку не в 9:00, а в 8:30. Мы спокойно, подчеркиваю "спокойно, сделаем т.н. "сидячий" комплекс Ба Дуань Цзин и познакомимся с этими самыми "состояниями", которые нам могут дать занятия. А пока готов ответиь на вопросы.
Что же касается тайчи в аспекте трансформации, то здесь всего лишь два момента. Первый - погружение в состояние и провокация к выходу тяжелых энергий для того, чтобы их "трансформировать". Второй - освоение т.н. "физического плана" как то внимание, дыхание, техника, слаженность движений и т.п.... ну об этом на занятии.
Так вот, предлагаю начать 14 мая зарядку не в 9:00, а в 8:30. Мы спокойно, подчеркиваю "спокойно, сделаем т.н. "сидячий" комплекс Ба Дуань Цзин и познакомимся с этими самыми "состояниями", которые нам могут дать занятия. А пока готов ответиь на вопросы.
4 комментариев к записи
Страница 1 из 1
1. Умеренность. Рекомендуют не переедать, не слишком голодать.
2. Качество пищи - наполненность.
3. Безубойное питание. Считается, что ци, дающая жизнь человеку, разделяется на два типа:
- ци воды (цзин). Хранится в почках и передается человеку от его родителей. На протяжении жизни не пополняется.
- ци огня (получаемая из воздуха и пищи).
То есть что мы едим, тем и являемся.
Для субботней "медитации" (в кавычках поскольку я говорил, что это лишь подготовка) рекомендую за день питаться безубойно и утром что-то перекусить перед занятием (но не переедать). Ну и, естественно, отсутствие алкоголя.