Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Второй Этап Забега. 11 Июня - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Светлана Александрова

Имею и хочу иметь:
Себя
Бога
Любовь
Семью
Дом
Друзей
Работу
Увлечения
Путешествия
Харизму
Радость
Мир

Имею, но не хочу иметь:

Страхи (за себя и близких)
Низкую самооценку
Осуждение других
Лень
Плохое зрение
Лишние 10 кг живого веса
Усталость
Выгорание
Неуверенность в себе
Большую ответственность и постоянные стрессы на работе
Неумение отстаивать свои интересы

Не имею, но хочу иметь :

Свободу и независимость
Свой бизнес ,приносящий мне радость и высокий доход
Себя -вдохновляющего и успешного тренера и психотерапевта
Удовлетворенность в сексе
Свободный английский
Дачу в Подмосковье
Дом на побережье Средиземного моря

Не имею и не хочу иметь:
Болезни

Участник_16

Цитата

В целом хорошо. На ваше усмотрение, распишите у себя на бумаге еще более ярко.

Не имею, но хочу иметь:
секс
допишите у себя - с подходящим мужчиной
увеличение дохода
допишите у себя - какое увеличение, лучше абсолютную величину, а не относительную

Остальное хорошо, можете переходить на следующий этап

Участник_44

Все отлично!

У себя на бумаге допишите по 3-4 пункта в пункты "Имею, но не хочу иметь" и "Не имею, но хочу иметь", и переходите на следующий этап

Наталья Лаврёнова
Корректировка
имею и хочу иметь:
-Работу, приносящую пользу людям.
-Семью, родственников очень разных и взаимодополняющих друг друга.
-Отзывчивых, добрых, готовых придти на помощь, в трудный момент друзей.
- Понимание того что все что происходит в жизни хорошее или плохое – это подсказки и уроки.
-Желание научиться жить в гармонии с собой и окружающими

имею, но не хочу иметь:
-претензии к себе в любых конфликтных ситуациях
-страхи (обидеть, не успеть, не понять, не довольны моей работой)
-неуверенность в себе в публичных выступлениях, в ситуациях когда нужно озвучить или на стоять на своем мнении или решении.
-спонтанной необъяснимой ненависти к незнакомым людям (женщинам за рулем в дорогих машинах не всем) которых вижу в первый и последний раз мельком.
-проблемы со здоровьем: скачки давления, ухудшается зрение, проблемы с ЖКТ
-ощущения одиночества (внутреннего) просто приходят такие мысли неоднократно.
-недовольство (мужем, дочерью, свекровью, сотрудниками) когда все кругом виноваты кроме их самих, и нежелание даже задуматься над ситуацией.
......
не имею, но хочу иметь:
-свою квартиру 3-комнатную, с огромными окнами и необыкновенно красивым панорамным видом, удобной комфортной мебелью, теплой и уютной, наполненной вибрациями любви. Небольшой загородный дом утопающий в зелени с большой верандой с задвигающимися на зиму окнами что бы зимой можно праздновать новый год, а осенью укутавшись в теплый плед качаться в кресле качалке и слушать шум дождя.
-машину с коробкой автомат Нисан Пежо или Мицубиси не большую с двигателем 1.2 перламутрового цвета , новую.
-работу с зарплатой от 10000$ и выше ежемесячно
-дополнительный доход 5000$ ежемесячно
-взаимопонимание в семье
-духовную близость с любимым человеком только духовную? да
-сотрудников единомышленников нацеленных на результат на желание изменить себя понимающих что все зависит от нас самих.
-понимания принципов мироздания и зачем мы и в частности я в этом мире ( я знаю что для того чтоб прервать колесо сансары) но зачем, не включает. А что Вам даст это понимание? Когда знаешь куда и зачем легче идти.
.......
не имею и не хочу иметь:
-лишений и нужды в материальном плане
-одиночества, в целом, в семье, в развитии,
-разрушительных бедствий .

Участник_42

Все отлично прописали! Вопросов не имею, поздравляю с прохождением этого этапа!
Побежали дальше!

Участник_46

Очень все конкретно и детально, так держать!
Встретимся на следующем этапе

Участник_24

Возникли вопросы, что такого в мопеде и свекрови, что вы их не хотели бы иметь, но это не относится к этому этапу. Если понадобится, вернемся к этому позже.
А сейчас - переходите на следующий этап! Задание выполнено правильно.

Антон Ковалевский.
1. Имею и хочу иметь
-дети (возможность заботиться, радость общения, понимание, взаимное воспитание и набирание мудрости,поддержка, двигатель развития)
-квартира (свое пространство, где мне уютно, я сама распоряжаюсь пространством, временем, чувствую свободу, отдыхаю)
-радость (я умею находить в окружающем, то что приносит радост, радость от самого существования и еще пунктов 100 (записано в тетради))
-родные (чувство стабильности (придут на помощь), поддержки)
-кот (эмоциональный покой, наслаждение, тактильный контакт, наличие живого существа)
-увлечения(потребность в развитии, новых впечптлениях,познание себя и окружающего, создание нового и созидание, творчество и творение)


2.Имею, но не хочу иметь
-работу в её нанешнем сотоянии (1.чувство нереализованности, т.е отсутствие свободы в творчестве, совместных делах. в реализации,в общении,происходит подчинение системе,зависимость от желаниий и настроения начальства, склочность в коллективе, моя непримиримость в подчинении; зарплата,имеющая потолок, через который не прыгнешь. 2. Моя вторая работа, где я свободна в выборе средств. творчески себя реализую и не имею начальства, но она занимает много времени и большое передвижение по городу с сумкой и тоже не дает достатка, т.е.чтобы больше заработать, приходится больше работать.)


3.Не имею, но хоу иметь
-любимое дело, приносящее доход в 3-4 раза большее, чем на сегодня (Попробую все состыковать - общение радостное с единомышленниками, творчество, создание продукта, гордость за себя, движение вперед, рабочий день в зависимости от моих потребностей и полете мысли (может быть и 2 часа, может и 8)возможность отдыхать и путешествовать,ежемесячный доход от 120 тыс. рублей, который приходит легко и радостно)

-надежные отношения ([color="#000080"]любимый и любящий мужчина с чувством юмора, имеющий свое дело, который любит путешествовать, лес, море, осознанно подходит к жизни)[/col

Сообщение отредактировал Участник_2: 11 Июнь 2014 - 22:09

Участник_2

Вот это да! Вот это здорово!
Вам самим-то так больше нравится? :)
Желаю продолжать в том же духе! Встретимся на следующем этапе.

Наталья Лавренова.
2-й этап.
1. Имею и хочу иметь :
-квартиру (в центральном районе с парком, свою собственную,с дизайнерским ремонтом),
-автомобиль (GOLF7 ,удобный, супер современный,свой собственный, комфортный в управлении),
-должность по работе (самореализация, ощущение, что добилась определенных высот,все окружающие относятся с определенной долей уважения,выше з/п,
больше возможностей для дальнейшей карьеры , творчества) ,
-добрых друзей,
-любимых родных,
-красивое и стройное тело,
-молодость(физические силы как в 20лет для занятий спортом, молодое лицо и красота, юношеский оптимизм и задор) .

2.Имею, но не хочу иметь:
-одиночество (связанное с отсутствием любимого мужчины,семейное одиночество),
-стрессы (в работе, постоянная нервотрепка, жалобы от коллег,не дающая заниматься основной работой),
-страхи (обидеть кого-то, совершить неверный поступок),
-апатия (депрессия)- (состояние, возникающее в следствии постоянных стрессов и конфликтов на работе,неудач в личной жизни, отсутствие поддержки),
-кредиты (автокредит от ВТБ, вообще не хочу кредитов) ,
-конфликты на работе (коллеги "старой" закалки постоянно кляузничают высшему руководству, не принимают новых условий труда) ,
-отсутствие взаимопонимания в лич.жизни (мужчины воспринимают меня как "товарища", а не слабую женщину; хочу заботы, переложить часть дел на
мужские плечи, не получаю подарков, как говорится, все "не так") .

3. Не имею,но хочу иметь:
- семью (свою семью, мужа и двух деточек, благополучную, уважающую, крепкую, любящую, счастливую, взаимоответственную,творческую, дружную и богатую),
- детей (сына и дочку от любимого и любящего мужа; детей с хорошим здоровьем, умных, красивых, талантливых, любимых и счастливых),
- стабильный доход от 4000евро,
- здоровье (состояние общего физического и психического комфорта, отсутствие болезней и увечий),
- любовь(взаимную любовь к мужчине, любовь к детям, материнскую любовь, любовь своих детей, любовь к Богу),
- секс (плод любви и страсти, оргазмичный,фееричный, разнообразный),
-дом в теплом климате (в благополучной стране, собственный дом моей семьи, двухэтажный с 4-мя спальнями и большой общей комнатой на два этажа,
с витражными окнами, камином, с гаражом).

4. Не имею, не хочу иметь:
- хронические болезни (болезни, разрушающие организм,мешающие активно жить полной жизнью, творить ),
- старость и немощность (не хочу состариться и одряхлеть, лежать как овощ ),
- отсутствие желания жить(депрессивное состояние , запущенное до какого-то тихого сумасшествия, либо тихо сойти с ума),
- пожар (пожар в своем доме, который уничтожил бы все имущество).

[/quote][/font][/size][/i][/i]

Наталья Лавренова

Имею и хочу иметь

• отличные отношения, взаимопонимание и уважение со своими родителями и братом
  
• достаточное количество денег
  
• возможность планировать свое время так, как удобно мне
  
• хобби, которое приносит мне удовольствие, радует меня и приносит доход
  
• позитивных, умных, понимающих друзей
  
• упорство в достижении целей и желаний

Имею и не хочу иметь

• периодическое желание опустить руки и саботировать собственные начинания
  
• обиду за то, что нет любимого мужа и деток
  
• лишний вес, с которым чувствую себя объемной и неуклюжей
  
• совместное проживание в квартире с братом (съемная)
  
• желание все отложить на завтра
  
• отношения с мужчиной, который мне не подходит, но страшно быть одной

Не имею, но хочу иметь

• постоянный доход от 250 000 рублей и более, который будет увеличиваться
  
• собственное дело, которое пррносит мне радость и удовлетворение, доход и возможность саморазвития
  
• второе высшее образование
  
• собственную минимум двухкомнатную квартиру в Москве в новом доме
  
• права (машина есть)
  
• стабильные отношения с любовью и сексом, чтобы было спокойно, интересно и хорошо
  
• крепкую и дружную семью, основанную на взаимопонимании, любви и уважении
  
• здоровых и талантливых детишек
  
• уверенность в собственном будущем и будущем моей семьи
  
• дом за городом
  
• возможность свободно путешествовать
  
• возможность учиться там, где я хочу
  
• профессиональный музыкальный коллектив для выступлений на сцене с моей музыкой

Не имею и не хочу иметь

• скуку и нежелание что-либо делать и развиваться
  
• одиночество
  
• лень
  
• работа "на дядю"
  
• хронические болезни
  
• отсутствие смысла и страх двигаться дальше

Участник_22

Отлично поработали!!!! Поздравляю с успешным завершением второго этапа!

Участник_13 (11 Июнь 2014 - 20:33) писал:

У Вас очень вариабельный разброс. "благие намерения" - сами знаете..., "не делаю людям плохо;" - а что делаете?
Слова правильные, но общие и широкие и похоже "шаг" у Вас широкий, т.е. настоящее состояние и желаемое - весьма широкий шаг. Запрос на деньги, жилье, работу. А вот про себя "иметь" - в основном внешнее, а внутреннего мало, разве что "осознанность..."

Участник_6

Прекрасно справились с заданием!
читала с удовольствием! Жду Вас на следующем этапе!

Участник_6

Прекрасно справились с заданием!
читала с удовольствием! Жду Вас на следующем этапе!

Антон Ковалевский
Имею и хочу иметь : 1) здоровье, красоту, молодость, привлекательность; 2) здоровые и живые родители; 3) я живу в самом красивом и любимом месте для меня на земле; 4) у меня есть друзья и единомышленники; 5) у меня есть мужчина которого я люблю
Имею, но не хочу иметь: 1) 3кг лишнего веса 2) переодические мигрени 3) чужой кредит, который я авалировала, и теперь вынуждена его платить 4) определенные ограничивающие убеждения (я не достойна, я не достаточно гожусь для, мне не повезет), которые не пускают меня в мои мечты; 5) имею привычку есть сладости каждый день
Не имею, но хочу иметь: 1) интересную работу, которая будет мне нравится и будет мне приносить стабильный месячных доход от 2.000 евро; 2) я хочу, что бы тот мужчина которого я люблю наконец-то принял решение быть со мной вместе; 3) я хочу иметь возможность много путешествовать в кайф и для отдыха (не командировки); 4) я хочу увлечься с головой каким то хобби или спортом; 5)хочу иметь свой дом в Испании
Не имею и не хочу иметь: 1) крутую машину; 2) морщины и болезни; 3) ощущение тупика или бцзыыходности 4) не курю и не употребляю алкоголь и не хочу этого делать; 5) фобии

Участник_4

В квадрате "имею и хочу иметь" Вы добавили только один пункт "Рассудительность". Маловато. К тому же не расписали(как это было рекомендовано) имеющиеся пункты более детально. Не уточнили(опять же, как это было рекомендовано) по поводу лени(где? когда? как? в каком контексте она себя проявляет). Что касается квадрата "НЕ имею, но хочу иметь", Вы добавили два пункта, которые (как мне кажется) по сути описывают одно и то же. В общем опять "поскромничали".

Хочу Вам напомнить что Вы работаете для себя. И что результат работы напрямую зависит от качества её(работы) выполнения. Можете оставить всё как есть, а можете внести изменения. Соответсвующие указания Вы получили. Это решаете Вы и только Вы. Любой из вариантов будет принят.

Также имейте в виду, что на следующих этапах Вы будете работать с тем "материалом" который получен на данном и предыдущем этапах. Поэтому качественное выполнение этапов, облегчает прохождение по трассе Забега.
Жду Вашего уточнения.

Участник_15

Очень все хорошо прописали, мне понравилось. Так держать!
Побежали дальше!

Участник_27 (11 Июнь 2014 - 17:44) писал:

Ок, Этап выполнен.

Участник_30 (11 Июнь 2014 - 17:54) писал:

В имею но не хочу Вы пишите: "неуверенность в своих силах,лень,страх неудачи,прыщи,искривление позвоночника,повышенное арт.давление"
А в Не имею,но хочу иметь:"молниеносную реакцию,доход 300 тыс.рублей в месяц,большой деревянный дом в Лен.области со всеми удобствами,катер,умение красиво петь" - про уверенность ни слова, про спокойствие ни слова, про тонус/жизненную энергию ни слова. Что такое молниесноая реакция? - медвежья болезнь?!
Получается Вы точно знаете чего Не хотите и не знаете чего Хотите...