[Участник_5]

Татьяна Петушкова.



РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Марьяна, хочу стать и быть женщиной, которая способнавстретить и полюбить взаимно, подходящего ей мужчину для создания семьи путемофициальной регистрации отношений - замужества.



ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу,услышу, почувствую или пойму?

- я увижу, что один мужчина заинтересованно смотрит в сторонуменя, потом подходит знакомиться

- я увижу, что этот мужчина оказывает мне знаки внимания,дарит цветы, приглашает в кино, кафе, другие общественные места

-я увижу, как он ладит с моей дочерью

- Я увижу, как из темноты вырисовывается знакомый силуэтвысокого статного мужчины с букетом цветов

- Я увижу, как любимый протягивает огромный букет темнокрасных роз

- Я увижу, как он опускается на колено

- Я увижу, как он достаеткоробочку с кольцом внутри

- Я увижу, как глаза любимого мужчины смеются счастьем

- Я увижу, как я не зная, куда деть розы, пытаюсь обнять его



- я услышу, постоянные комплименты в свой адрес

- я услышу, что человек интересуется мной, моимиувлечениями, хочет знать каждую мелочь, что мне нравится, что нет

- я услышу, как он рассказывает о себе, о том чего достиг, ичто еще планирует сделать

- я услышу, что он узнает, что я хочу в будущем

- я услышу, что он очень хорошо относится к детям, и был быне против иметь еще детей

- Я услышу, как тихий мужской голос говорит: «я люблю тебя»

- выходи за меня замуж

- ты согласна?

- я выкрикиваю: «Да! Конечно!»

- я тоже очень сильно тебя люблю

- я слышу, как шелестят цветы в моих руках

- тихая музыка, где то на заднем плане



- я почувствую неустанное, искреннее внимание к себе

- я почувствую любовь и заботу

- я почувствую, что этот человек пытается предугадать всемои желания

- я почувствую, что для него очень важно мое мнение, что он хочетзаботиться обо мне и моем ребенке, что это важно для него

- я почувствую холодные стебли свежих цветов

- Я почувствую дурманящий аромат

- я почувствую, как мои руки обнимают крепкую фигуру вмягком свитере

- я почувствую, как встаю на цыпочки что бы дотянуться довысокого мужчины

- я почувствую, тонкий аромат мужского парфюма

- я почувствую, как сильные руки нежно прижали меня к себе

- Я почувствую, что мужчина стоящий рядом действительно, очень сильно меня любит



- я пойму, что этот человек соответствует всем моиможиданиям

- я пойму, что он более чем подходит мне, мы просто созданы,что бы сделать жизнь друг друга сказкой

-я пойму, что это тот человек, которого я ждала и искала всюсвою жизнь

-я пойму, что жизнь моя, в этот раз, изменится бесповоротно

-я пойму, что это то что я хочу

- Я пойму, что это только начало моей долгой счастливойсемейной жизни





УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо ижелательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Желательно, что бы это происходило в романтическойобстановке, до октября 2016 года, в Новосибирске, с человеком который мнеподходит, без вредных привычек, имеющий доход от 100 000 р в месяц, ссобственным жильем, русским, в хорошей физической форме, с крепким здоровьем,ростом выше 180см, который любит и хочет детей, имеет со мной единые ценности ицели, из моего города.

Нежелательно: если это будет позже, чем октябрь 2016г., вдругом городе или стране. Не желательно: если все это не будет сопровождатьсярадостными чувствами, с человеком, который мне не подходит, с которым нетвзаимопонимания, с качествами и данностью которые в последствии не приведут ксчастливой семейной жизни, о которой я мечтаю.



СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно –какие - такие средства и ресурсы?



1.Привести в порядок режим дня:

8:00 подъем, душ, зарядка, завтрак

9:30 работа за компьютером

11:00 спортклуб

Дальше исходя из текущих задач

Это поможет стать организованной иизбавится от лени

2.Визит к специалисту по здоровью

3.С помощью диеты дать толчок – старт организму наснижение веса на отметку до 70 кг, благодаря этому, я буду уверена в себе

4.Разнообразить гардероб, собрав необходимые вещии обувь в том месте, где я сейчас живу, привести все в порядок, готовность к выходу,благодаря этому, вырастет моя самооценка

5.Регулярно проводить процедуры по уходу за теломи лицом самостоятельно или с помощью специалистов, и мое самоуважение возрастетна порядок

6.Включить внутренний магнит по привлечениюмужчины моей мечты (открыто и с любопытством смотреть на мир)

7.Быть готовой придерживаться выбранных критериевдля выбора подходящего мне человека. Для того что бы не встать на старые граблии быть уверенной в своем выборе





Какие мои качества могут помешать достижению цели и что ямогу предпринять по этому поводу?

1.Лень, апатия в дисциплине и уходу за собой

Что бы нивелировать это мне нужно раньшеложиться, что бы вставать по будильнику. Составлять и придерживаться расписанияпроцедур по уходу.

2.Неуверенность, низкая самооценка при выбореподходящего, а не первого предложившего начать отношения мужчины. Для нивелированиянужно составить список желаемых качеств партнера и сверятся с ним, прежде чемвступать в любые отношения.





ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигнуэтой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?



• Что случится, если я достигну цели?

1.Моя жизнь изменится, в ней появится то, о чем явсегда мечтала, я реально буду создавать свое счастье

2.Постоянные хлопоты по дому, что бы дома хотелосьнаходиться, что бы было вкусно, красиво и приятно

3.я буду заботиться о любимом мужчине

4.У нас будут совместные, семейные дела,мероприятия, поездки

5.В моей жизни появится мужчина, который всегдаготов помочь, поддержать, выслушать

6.Возможно, я еще раз стану мамой



• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?(вторичные выгоды)

1.Я смогу не ограничивать себя в лени, спать дообеда

2.Я не смогу расходовать свое время как хочу

3.Я не смогу флиртовать на право и на лево смужчинами

4.Я не смогу действовать только исходя из своихприхотей



ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да, конечно! Я хочу встретить и полюбить взаимно подходящегомне мужчину. Когда он сделает мне предложение, я пойму, что у этого человекасерьезные долгосрочные намерения в отношении меня, для меня это будет знакомтого, что я важна. Рядом с таким человеком я буду чувствовать защищенность иопору, которой у меня не было. У меня будет постоянный стимул к тому, что былень перестала быть моим качеством. Я буду счастлива и красива. Смогу даритьлюбовь достойному человеку. В этот раз я буду уверена, что выбрала правильно, иэто будет действительно так. Передо мной будет человек, который каждым своимдействием говорит о том на сколько я важна для него. В моей жизни, наконец, наступит полнаягармония, я получу возможность сделать эти отношения совершенными.



Визуализация:

1.Я сижу в кафе с подругой. Замечаю, что на меняпоглядывает приветливый, высокий, статный незнакомец. Через какое то время онподходит, знакомится с нами, просит оставить мой номер. Тут же перезванивает, просит запомнить его и предлагаетподвезти до дома. Узнав, что мы на машине, спрашивает, можно ли позвонитьвечером.

2.Мы гуляем, взявшись за руки по пустынным улицамвыходного дня. Под ногами шуршат опавшие листья. Мы заходим в мой любимыймагазин пустяков. Я разглядываю стеллажи. Он покупает мне понравившуюся вещицу.Тут же заходим в кафе, выбираем экзотические блюда. Долго, долго сидим. Он расспрашиваетменя, говорит о себе, он очень много шутит, мы смеемся.

3.из полумрака появляется высокая фигура статногомужчины в темно-голубом свитере с букетом темно-красных роз, он подает мнецветы, встает на колено, вынимает коробочку с кольцом, он еще продолжаетговорить, встает, а я не зная что делать с букетом поднимаюсь на цыпочки, чтобы обнять его, глаза его светятся счастьем, смеются. Я радостна переполненнаяэмоциями и счастьем. Сильные и нежные руки обнимают меня. Я знаю, что где тоиграет тихая музыка, розы источают аромат свежести. А моя счастливая жизньтолько начинается.

[Марат Фазылов]

Участник_3 (17 Февраль 2016 - 17:02) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

РЕЗУЛЬТАТ 1.

Я, Максим, хочу стать и быть мужчиной, который достаточно зарабатывает и имеет свободное время для того, чтобы со своей семьей кататься на кайте на пляжах дальнего зарубежья, более 10 дней каждые 3 месяца в году.

ПРИЗНАКИ 2.

Я увижу, новую страну каждые 3 месяца в году
Я увижу, как я стою на доске и держу кайт
Я увижу, как у меня висит на стене календарь с расписанными датами поездки
Я увижу, свои билеты на самолет
Я увижу, свой заграничный паспорт с проставленными визами более 10 стран мира
Я увижу, свой частный дом, в котором стоит мое оборудование для кайта
Я увижу, свою новую машину внедорожник для путешествия
Я увижу, деньги на своем банковском счете для поездок и отдыха
Я увижу, увижу все известные кайтовые места мира



я услышу, как шумят Тихий, Атлантический, Индийский океаны под моей доской
я услышу, слова благодарности и восхищения от моей жены за возможность путешествовать
я услышу, шум прибоя морской волны
я услышу, как объявляют мой рейс на посадку в самолет во Вьетнам
я услышу, как шумит ветер в ушах от катания
я услышу, звук сообщения от пополнения своего денежного счета во время путешествия

я почувствую, почувствую воду океана на своем теле
я почувствую, доску под ногами
я почувствую, кайт в руках
я почувствую, что я физически стал сильнее
я почувствую, спокойствие и расслабление от возможности путешествовать
я почувствую, толстую пачку денег у себя в руках

я пойму, что я могу ставить и достигать целей
я пойму, что значит уверенность в себе
я пойму, как зарабатывать деньги и одновременно путешествовать
я пойму, как планировать свое время
я пойму, что такое успех
я пойму, что такое ответственность

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Желательно
Где
- На лучших кайт спотах мира - Морокко (Дахла), Вьетнам, Мау (Гавайи), Мексика (Ла Вентана), остров Маврикий (Le Morne), Испания (Тарифе, Тенерифе), Мальдиввы (olhuvel), Бразилия (Джерикоакоара), Греция (остров Кос, Мармари) и др.
Когда
- более 10 дней каждые 3 месяца в году, при температуре воды и воздуха от + 20 до + 35 градусов цельсия

Как
- за счет собственных честно заработанных денег
С кем
- со своей женой

Нежелательно
Где
- В России и странах СНГ
Когда
- Начиная с октября и до мая каждого года
Как
- за счет денег заработанных нечестным путем
- за счет семейного счастья и благополучия
С Кем
- С чужими людьми

СРЕДСТВА 4.

- Для этого мне необходим стабильный постояный доход от 3000 долларов в месяц со свободным личным временем более 10 дней в течении каждых 3-х месяцев года
- Иметь дополнительный доход более 1000 долларов в месяц
- Уметь планировать свое время
- Уметь контролировать свои финансы

Сильные стороны
- Умение продавать промышленное оборудование
из чего можно извлечь дополнительный заработок

Слабые стороны
- отсутствие умения планировать время
- отсутствие умения контролировать свои денежные потоки
Из-за этого упускается возможность накопления свободных финансов и получения свободного времени



ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Почему я не достигла этой цели до настоящего времени? Что мне мешало? Что меня останавливало?

- Отсутствие постоянного дохода более 3000 долларов в месяц
- не умение грамотно распоряжаться своим временм
- отсутствие финансовой грамотности

Останавливало то, что не было четкой цели и понимания, что нужно делать, чтобы ее достигнуть


ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности свЯзно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос):
• Что случится, если я достигну цели?
- у меня будет стабильный доход от 3000 долларов в месяц
- я буду уметь планировать свое время
- я буду грамотно распоряжаться своими деньгами
- я буду иметь счастливую, довольную семью
- у меня будет отличное здоровье
- Я смогу посетить более 100 стран мира
- Я смогу поделиться опытом, как я этого добился
- У меня появится уверенность в своих силах
- научусь терпению
- Я буду успешным человеком

• Что случится, если я не достигну цели?
- Я буду постоянно чувствовать себя в плохом настроении
- Я буду раздражительным
- Я буду завидовать тем кто катается
- Буду чувствовать себя неуверенным

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- не смогу ходить на занятия по танцам
- не буду спокойно сидеть дома с ощущением защищенности и уверенности, что у меня все хорошо

• Что не случится, если я не достигну цели?
- не будет возможности кататься на кайте
- не стану уверенным в себе
- не буду уметь планировать свое время
- не буду ответственно подходить к делам
- не будет дома
- не будет машина
- не буду ощущать себя успешным человеком
- не будет цели заработать столько, чтобы хватило на все

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
ДА! стоит!
Потому, что от ощущения того, что я катаюсь у меня бегут "мурашки" по всему телу. Я ощущаю себя уверенным, счастливым человеком, который добился успеха в жизни.

Визуализация
Я вижу себя на белой доске с красным кайтом в руках, катающимся по морю вдоль белого песчаного пляжа с растущими пальмами. На берегу загорает жена в красивом, белом купальнике. Вокруг на расстоянии 100м ни кого нет.

Вы все смешали цель и эффекты цели. И, поскольку они в той или иной степени взаимопроникающие и не противоречящие друг другу, я приму такую флуктуацию.


Чего мало - это "Сильные стороны". Неужели у Вас так мало сильного в Вас?

Слабые стороны - "отсутствие умения планировать время; - отсутствие умения контролировать свои денежные потоки" - а когда у Вас это отсутствует, что присутствует, что позволяет Вам таким неудовлетворительным образом планировать время и упускать контроль над денежными потоками?

" не умение грамотно распоряжаться своим временем
- отсутствие финансовой грамотности" - а какие качества и способности позволяли Вам "не уметь распоряжаться", "не иметь грамотность"
"Останавливало то, что не было четкой цели и понимания, что нужно делать, чтобы ее достигнуть" - а что это за Ваше внутреннее качество/спсобность/хар-ка, которая позволяло Вам не иметь "четкой цели и понимания, что нужно делать, чтобы ее достигнуть".

[Участник_12]

Любимова Надежда
Цель:
Я, Дмитрий,хочу стать и быть мужчиной способным создать и развивать успешную и процветающую инженерную компанию и получать от этого удовольствие и желаемую прибыль.

2. Признаки

Что увижу?
-вижу удивление кассира – покупаю сразу 4000$
- вижу глаза жены , которая испытывает гордость за меня
- вижу довольные и спокойные лица сотрудников моей компании, им приятно и спокойно иметь со мной дела
- вижу себя довольного и улыбающегося, уверенного с горящими стальным блеском в глазами,
- вижу как я бодро вскакиваю рано утром с кровати, мне интересно, я тороплюсь взяться скорее за дела, которые ведут меня к цели
- вижу себя в новом авто со своей семьей и детьми, едем отдыхать, все полны азарта и предвкушения
- в квартире полным ходом идет ремонт, меняются полы на паркет, двери, подоконники из натурального камня
- вижу свой сайт с благодарными отзывами клиентов.

Что услышу?
- слышу слова заказчиков, что я надежный партнер, делает качественно и в срок, очень профессионально подходит к работе.
- слышу рев океана, порывы ветра и сквозь это смех и радость моих детей, крики огромных чаек
- слышу как жена говорит, слышишь муж ты круто зарабатываешь
- слышу мини-совещания с сотрудниками в поиске решения задач, спокойные реплики полные воодушевления.
- слышу английскую речь и бой часов биг-бена
- хруст и шуршание купюр долларов, евро

Что я почувствую?
- я почувствую прилив азарта, я могу это значит я могу еще что то большее
- внутреннее очищение , когда я смогу тайно помогать другим людям, детям.
- абсолютную веру в себя и возможности мира
- я почувствую себя состоявшимся взрослым мужчиной
- я почувствую, что мое время заполнено до предела и нет времени для ненужных,пустых дел
-умиротворение и жизнь в потоке

Что я пойму?
- я пойму,что даже в условиях безработицы, кризиса и не очень перспективной страны можно жить наполненной жизнью и получать от этого приятные дивиденды. Для этого необязательно ехать в Америку или Европу.
-я пойму,как нужно выстраивать время в сутках, неделях месяцах, чтобы достигать цели.
- я пойму что существенно, а что нет
- я пойму основные принципы успешной работы в команде в качестве руководителя
- я пойму других людей занимающихся бизнесом

4. Условия
Желательно:
Где?
в стране в городе и в квартире, где я сейчас живу, в чистом, комфортном светлом небольшом офисе недалеко от дома.

Когда? Через2года, прибыль должна составить 4000$ в мес. По анализу работы за 6 мес ссентября 2017 по февраль 2018. И далее сумма прибыли должна составлять не меньше этого числа.

Как?
Занимаясь созданием услуг, проектов или продажей высокотехнологичных продуктов (чтобы самому было интересно). Создав и развивая команду инженеров и архитекторов. Законным путем, параллельно развивая в себе качества и способности лидера, занимаясь психокоррекцией с психотерапевтом или самостоятельно, постоянно улучшая профессиональные навыки и изучая языки и уделяя достаточно времени спорту.

С кем?
С моей семьей, здоровыми и счастливыми детьми и женой
С грамотными, ответственными и профессиональными сотрудниками
С моими друзьями, появится еще один друг.

Нежелательно:
Где? В другом городе, в другой стране, в неряшливом офисе с плохим запахом в неприятном месте.

С другой семьей , женщиной
С нечистоплотными заказчиками
С тупыми и тормознутыми сотрудниками
С уголовными элементами, с агрессивными и неадекватными людьми

Когда? Через 5 лет мне будет 43 возраст ревущих сороковых, успеть до этого периода

Как? Путем обмана, воровства, ухода от налогов, «кидалова» партнеров, торговать некачественными товарами и услугами выдавая их за хорошие.

5. Средства
· Ресурсы ИНП – техники, подходы, рекомендации
· Я умный человек, с большим опытом в профессии
· У меня есть надежный тыл – моя семья, жена дети и квартира
· Есть люди , которых можно плавно подключать к работе
· Есть несколько источников заказов, которые не до конца «разработаны», «окучены»
· Есть жена, которая жестко критикует все мои идеи, если критику проходит – значит идея стоящая!
· Я молод и здоров
· Я легко схожусь с людьми , вхожу в доверие
· Владею современными программными комплексами для инженерного проектирования
· Есть небольшой стартовый капитал, необходимые аттестаты и лицензия
· Возможности интернета, как источника заказов,рекламы, информации и средства обмена рабочими проектами

Ресурсы которых не хватает:
· Нет мотивации, целеустремленности. Готовности делать мелкие незначительные дела без которых нет успеха
· Необязательность , могу позволить себе забить надела, опаздывать
· Способностей к делегированию
· Слабые лидерские качества
· Неумения правильно распределять время отдых/работу/семейные обязанности
· Неспособность использовать опыт ошибок, могу повторять их снова и снова

Опасности ,которые из этого вытекают
· Неспособность к делегированию может привести к тому, что все стараешься сделать, охватить сам (типа хочешь сделать хорошо –сделай сам) и как результат – все заваливаешь ибо с большим объемом работы справиться тяжело.
· Неумение правильно распределять время приводит к плохому отдыху, а это падение концентрации, ошибки, а дальше все сваливается как снежный ком.
· Неумение извлекать опыт из ошибок приводит к их повторению
· И в результате теряешь репутацию, как у заказчиков, так и у сотрудников – это ведет к не успешности, провалу,депрессии.

5. Ограничения
Почему не достиг этого раньше?
1. Имел неудачный опыт руководителя , он меня зачастую гнетет.
2. Раньше не имел таких ресурсов, как ИНП, не знал как справляться с настроениями, с детскими психологическими травмами.
3. Неэкологичные убеждения сидят в голове (работать нужно тяжело, нужно стараться, ты должен и прочее.)
4. Я не хотел этого настолько , чтобы мочь.

6. Последствия
Что случится, если я достигну цели?
· в жизни появится смысл
· Я стану уверенней в своих силах, откроются двери для новых целей
· Я обрету новые способности, личные качества,которые мне необходимы (такие как целеустремленность, способность достигать,работать над долгосрочными целями)
· Я сменю старый авто на новый
· Сделаю в квартире ремонт
· Буду больше путешествовать
· В моей жизни будет больше ярких и радостных моментов
· Начну строить загородный дом

Что случится если я не достигну цели?
· У меня появится какая-нибудь хроническая болезнь
· Меня будут мучать депрессии
· Я буду испытывать муки, что я лентяй, меня будет раздражать мой авто, стану раздражительным
· Я останусь в куче проблем которые мучают меня при неопределенности (лень , апатия, безразличие) Мной будут манипулировать текто смог, кто хочет
· Упадет самооценка на самое дно

Что неслучится если я достигну цели?
· Не будет депрессивных упадочных настроений
· Не буду чувствовать себя жертвой обстоятельств,винтиком в чужих целях
· Не будет бесцельных компьютерных игр и бесконечного чтения новостей
· Не будет пустых отпусков с валянием на диване у телевизора
· Не будет переживаний, что не сменил авто, не сделал ремонт в квартире, не построил загородный дом
· Я не буду с тихой грустью смотреть на фотографии разных стран с завистью

Что неслучится , если я не достигну этой цели?
· Я не смогу строить новые планы и цели, будучи уверенным в себе. Вдохновленным опытом
· Я не почувствую запах океана
· Я не почувствую ощущения победителя
· Не увижу себя за рулем нового авто, не почувствую его мощь, комфорт
· Не смогу выпить чашечку утреннего кофе на крыльце своего загородного дома любуясь восходом солнца и слушая в тишине пенье птиц и шорох ветра
· Я буду лишен чувства обладания целью , ощущения правильности жизни.

7. Так стоит ли цель моих усилий и почему?
Я чувствую в себе скрытые нереализованные таланты,я чувствую дикий восторг, когда мне приходят идеи, жизнь без цели похожа на череду серых пятен, время летит быстрее и годы исчезают. Эта цель дает шанс сдвинуть с места огромный корабль оживить его паруса, надраить палубу, и этот корабль Я. И на этом корабле не должно быть ни минуты покоя, все должно жить,кипеть, а в штиль все сядут на весла и будут грести до последнего, до крика Земляяя.
Эта цель хороша тем, что дает возможность решить все мои потребности в работе-самореализации, в умении выстраивать отношения с сотрудниками, партнерами, заказчиками, а развитие внутренних положительных качеств будет оплачено регулярным и приятным вполне реальным и конкретными денежками. Которые я смогу обменять реальные материальные блага.
Когда я был юношей, вокруг меня не было реальных примеров успешных лидеров, все были или хамлом или пьющими интеллигентами. Эта цель в случае ее достижения даст пример молодым юношам кто меня будет знать или как минимум моим детям.

Созидающая визуализация
Спустя 1.5 года.. лето, я подкаченный, в хорошей физической форме, загорелый сижу за рулём Хонды CRV-V вишневого цвета еду не спеша по сосновому лесу с открытыми окнами. Пьянящие запахи сосны цветов. В машине моя жена и дети, все веселятся в хорошем настроении. Мы только что вернулись с 2-х недельного путешествия по Англии и Ирландии, все полны впечатлений. Я подъезжаю к нашему загородному участку, нас ждет куча дел и забот. Стоит коробка будущего дома остается отделка, подключение сетей, благоустройство.Баня уже готова и живем пока в ней. Я учу сына строить управляться с инструментами, забивать гвозди, мы очень близки друг другу, девочки занимаются цветами, гуляют по лесу собирают ягоды, фотографируют. Мне звонит заказчик и в очередной раз благодарит за качественный и оперативно сделанный проект ,говорит что деньги перевел и будет рекомендовать меня другим его знакомым.

Сообщение отредактировал Участник_12: 18 Февраль 2016 - 11:15

[Участник_3]

Марат Фазылов (17 Февраль 2016 - 18:54) писал:

Вы все смешали цель и эффекты цели. И, поскольку они в той или иной степени взаимопроникающие и не противоречящие друг другу, я приму такую флуктуацию.


Чего мало - это "Сильные стороны". Неужели у Вас так мало сильного в Вас?

Слабые стороны - "отсутствие умения планировать время; - отсутствие умения контролировать свои денежные потоки" - а когда у Вас это отсутствует, что присутствует, что позволяет Вам таким неудовлетворительным образом планировать время и упускать контроль над денежными потоками?

" не умение грамотно распоряжаться своим временем
- отсутствие финансовой грамотности" - а какие качества и способности позволяли Вам "не уметь распоряжаться", "не иметь грамотность"
"Останавливало то, что не было четкой цели и понимания, что нужно делать, чтобы ее достигнуть" - а что это за Ваше внутреннее качество/спсобность/хар-ка, которая позволяло Вам не иметь "четкой цели и понимания, что нужно делать, чтобы ее достигнуть".

Сильные стороны
-Умение обучать танцам
-Упорство
-настойчивость
-открытость к новому

Слабые стороны
-перекладывание ответсвтенности в планировании своего времени на жену, брата, маму
-растерянность при надичии свободных денег
-робость в принятии решения о том что делать с деьгами
-сомнение в своей способности планировать время
-безответственное отношение к деньгам

Было сомнение в том, что можно ставить и достигать цели

[Татьяна Петушкова]

Участник_5

Скрытый текст

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Марьяна, хочу стать и быть женщиной, которая способнавстретить и полюбить взаимно, подходящего ей мужчину для создания семьи путемофициальной регистрации отношений - замужества.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу,услышу, почувствую или пойму?
- я увижу, что один мужчина заинтересованно смотрит в сторонуменя, потом подходит знакомиться
- я увижу, что этот мужчина оказывает мне знаки внимания,дарит цветы, приглашает в кино, кафе, другие общественные места
-я увижу, как он ладит с моей дочерью
- Я увижу, как из темноты вырисовывается знакомый силуэтвысокого статного мужчины с букетом цветов
- Я увижу, как любимый протягивает огромный букет темнокрасных роз
- Я увижу, как он опускается на колено
- Я увижу, как он достаеткоробочку с кольцом внутри
- Я увижу, как глаза любимого мужчины смеются счастьем
- Я увижу, как я не зная, куда деть розы, пытаюсь обнять его

- я услышу, постоянные комплименты в свой адрес
- я услышу, что человек интересуется мной, моимиувлечениями, хочет знать каждую мелочь, что мне нравится, что нет
- я услышу, как он рассказывает о себе, о том чего достиг, ичто еще планирует сделать
- я услышу, что он узнает, что я хочу в будущем
- я услышу, что он очень хорошо относится к детям, и был быне против иметь еще детей
- Я услышу, как тихий мужской голос говорит: «я люблю тебя»
- выходи за меня замуж
- ты согласна?
- я выкрикиваю: «Да! Конечно!»
- я тоже очень сильно тебя люблю
- я слышу, как шелестят цветы в моих руках
-тихая музыка, где то на заднем плане

- я почувствую неустанное, искреннее внимание к себе
- я почувствую любовь и заботу
- я почувствую, что этот человек пытается предугадать всемои желания
- я почувствую, что для него очень важно мое мнение, что он хочетзаботиться обо мне и моем ребенке, что это важно для него
- я почувствую холодные стебли свежих цветов
- Я почувствую дурманящий аромат
- я почувствую, как мои руки обнимают крепкую фигуру вмягком свитере
- я почувствую, как встаю на цыпочки что бы дотянуться довысокого мужчины
- я почувствую, тонкий аромат мужского парфюма
- я почувствую, как сильные руки нежно прижали меня к себе
- Я почувствую, что мужчина стоящий рядом действительно, очень сильно меня любит

- я пойму, что этот человек соответствует всем моиможиданиям
- я пойму, что он более чем подходит мне, мы просто созданы,что бы сделать жизнь друг друга сказкой
-я пойму, что это тот человек, которого я ждала и искала всюсвою жизнь
-я пойму, что жизнь моя, в этот раз, изменится бесповоротно
-я пойму, что это то что я хочу
- Я пойму, что это только начало моей долгой счастливойсемейной жизни

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо ижелательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Желательно, что бы это происходило в романтическойобстановке, до октября 2016 года, в Новосибирске, с человеком который мнеподходит, без вредных привычек, имеющий доход от 100 000 р в месяц, ссобственным жильем, русским, в хорошей физической форме, с крепким здоровьем,ростом выше 180см, который любит и хочет детей, имеет со мной единые ценности ицели, из моего города.

Нежелательно: если это будет позже, чем октябрь 2016г., вдругом городе или стране. Не желательно: если все это не будет сопровождатьсярадостными чувствами, с человеком, который мне не подходит, с которым нетвзаимопонимания, с качествами и данностью которые в последствии не приведут ксчастливой семейной жизни, о которой я мечтаю.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно –какие - такие средства и ресурсы?

1.Привести в порядок режим дня:
8:00 подъем, душ, зарядка, завтрак
9:30 работа за компьютером
11:00 спортклуб
Дальше исходя из текущих задач
Это поможет стать организованной иизбавится от лени
2.Визит к специалисту по здоровью
3.С помощью диеты дать толчок – старт организму наснижение веса на отметку до 70 кг, благодаря этому, я буду уверена в себе
4.Разнообразить гардероб, собрав необходимые вещии обувь в том месте, где я сейчас живу, привести все в порядок, готовность к выходу,благодаря этому, вырастет моя самооценка
5.Регулярно проводить процедуры по уходу за теломи лицом самостоятельно или с помощью специалистов, и мое самоуважение возрастетна порядок
6.Включить внутренний магнит по привлечениюмужчины моей мечты (открыто и с любопытством смотреть на мир)
7.Быть готовой придерживаться выбранных критериевдля выбора подходящего мне человека. Для того что бы не встать на старые граблии быть уверенной в своем выборе

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что ямогу предпринять по этому поводу?
1.Лень, апатия в дисциплине и уходу за собой
Что бы нивелировать это мне нужно раньшеложиться, что бы вставать по будильнику. Составлять и придерживаться расписанияпроцедур по уходу.
2.Неуверенность, низкая самооценка при выбореподходящего, а не первого предложившего начать отношения мужчины. Для нивелированиянужно составить список желаемых качеств партнера и сверятся с ним, прежде чемвступать в любые отношения.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигнуэтой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
1.Моя жизнь изменится, в ней появится то, о чем явсегда мечтала, я реально буду создавать свое счастье
2.Постоянные хлопоты по дому, что бы дома хотелосьнаходиться, что бы было вкусно, красиво и приятно
3.я буду заботиться о любимом мужчине
4.У нас будут совместные, семейные дела,мероприятия, поездки
5.В моей жизни появится мужчина, который всегдаготов помочь, поддержать, выслушать
6.Возможно, я еще раз стану мамой

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?(вторичные выгоды)
1.Я смогу не ограничивать себя в лени, спать дообеда
2.Я не смогу расходовать свое время как хочу
3.Я не смогу флиртовать на право и на лево смужчинами
4.Я не смогу действовать только исходя из своихприхотей

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да, конечно! Я хочу встретить и полюбить взаимно подходящегомне мужчину. Когда он сделает мне предложение, я пойму, что у этого человекасерьезные долгосрочные намерения в отношении меня, для меня это будет знакомтого, что я важна. Рядом с таким человеком я буду чувствовать защищенность иопору, которой у меня не было. У меня будет постоянный стимул к тому, что былень перестала быть моим качеством. Я буду счастлива и красива. Смогу даритьлюбовь достойному человеку. В этот раз я буду уверена, что выбрала правильно, иэто будет действительно так. Передо мной будет человек, который каждым своимдействием говорит о том на сколько я важна для него. В моей жизни, наконец, наступит полнаягармония, я получу возможность сделать эти отношения совершенными.


Визуализация:

1.Я сижу в кафе с подругой. Замечаю, что на меняпоглядывает приветливый, высокий, статный незнакомец. Через какое то время онподходит, знакомится с нами, просит оставить мой номер. Тут же перезванивает, просит запомнить его и предлагаетподвезти до дома. Узнав, что мы на машине, спрашивает, можно ли позвонитьвечером.

2.Мы гуляем, взявшись за руки по пустынным улицамвыходного дня. Под ногами шуршат опавшие листья. Мы заходим в мой любимыймагазин пустяков. Я разглядываю стеллажи. Он покупает мне понравившуюся вещицу.Тут же заходим в кафе, выбираем экзотические блюда. Долго, долго сидим. Он расспрашиваетменя, говорит о себе, он очень много шутит, мы смеемся.

3.из полумрака появляется высокая фигура статногомужчины в темно-голубом свитере с букетом темно-красных роз, он подает мнецветы, встает на колено, вынимает коробочку с кольцом, он еще продолжаетговорить, встает, а я не зная что делать с букетом поднимаюсь на цыпочки, чтобы обнять его, глаза его светятся счастьем, смеются. Я радостна переполненнаяэмоциями и счастьем. Сильные и нежные руки обнимают меня. Я знаю, что где тоиграет тихая музыка, розы источают аромат свежести. А моя счастливая жизньтолько начинается.

Не могу сказать, что довольна вашим ответом. Ошибки есть. Некоторые рекомендации так и остались не тронутыми. Например:
1. "замужество" в формулировке цели.
2. в 4 вопросе о средствах и ресурсах напутали причину и следствие. Например, когда вы поднимите самооценку, то и гардероб поменяете. Когда повысите самоуважение, то и займетесь своей внешностью и т.д.
3. По поводу уменьшения недостатков тоже самое. Когда проработаете свою лень, то и вставать начнете раньше. Когда проработаете свою неуверенность и низкую самооценку, то и мужчину выберете достойного.
Ваше право и выбор прислушиваться к рекомендациям или нет. Вы Забег проходите для себя.
Жду вас на следующем этапе

P.S. Делайте, пожалуйста, поменьше пропусков между строк, поскольку ваш ответ очень сильно растягивается..

Сообщение отредактировал Татьяна Петушкова: 18 Февраль 2016 - 00:56

[Марат Фазылов]

Участник_3 (18 Февраль 2016 - 00:25) писал:

Сильные стороны
-Умение обучать танцам
-Упорство
-настойчивость
-открытость к новому

Слабые стороны
-перекладывание ответсвтенности в планировании своего времени на жену, брата, маму
-растерянность при надичии свободных денег
-робость в принятии решения о том что делать с деьгами
-сомнение в своей способности планировать время
-безответственное отношение к деньгам

Было сомнение в том, что можно ставить и достигать цели

Впишите это все в свою тетрадь соответствующего этапа и переходите на следующий Этап.

[Надежда Любимова]

Участник_12 (17 Февраль 2016 - 21:15) писал:

Любимова Надежда
Цель:
Я, Дмитрий,хочу стать и быть мужчиной способным создать и развивать успешную и процветающую инженерную компанию и получать от этого удовольствие и желаемую прибыль.

2. Признаки

Что увижу?
-вижу удивление кассира – покупаю сразу 4000$
- вижу глаза жены , которая испытывает гордость за меня
- вижу довольные и спокойные лица сотрудников моей компании, им приятно и спокойно иметь со мной дела
- вижу себя довольного и улыбающегося, уверенного с горящими стальным блеском в глазами, это нельзя увидеть из своих глаз, это еще не визуализация.
- вижу как я бодро вскакиваю рано утром с кровати, мне интересно, я тороплюсь взяться скорее за дела, которые ведут меня к цели То же замечание, убираем
- вижу себя в новом авто со своей семьей и детьми, едем отдыхать, все полны азарта и предвкушения не подходит по вышеназванным причинам, можно написать по-лругому: вижу в своей машине радующихся детей...
- в квартире полным ходом идет ремонт, меняются полы на паркет, двери, подоконники из натурального камня
- вижу свой сайт с благодарными отзывами клиентов.

Что услышу?
- слышу слова заказчиков, что я надежный партнер, делает качественно и в срок, очень профессионально подходит к работе.
- слышу рев океана, порывы ветра и сквозь это смех и радость моих детей, крики огромных чаек
- слышу как жена говорит, слышишь муж ты круто зарабатываешь
- слышу мини-совещания с сотрудниками в поиске решения задач, спокойные реплики полные воодушевления.
- слышу английскую речь и бой часов биг-бена
- хруст и шуршание купюр долларов, евро где это? что за ситуация?

Что я почувствую?
- я почувствую прилив азарта, я могу это значит я могу еще что то большее
- внутреннее очищение , когда я смогу тайно помогать другим людям, детям. Почему тайно? Это необходимый критерий - тайна?
- абсолютную веру в себя и возможности мира разве есть в мире что-то абсолютное, кроме самого Абсолюта? Когда вы почувствуете эту абсолютную веру в себя, что вы при этом подумаете?
- я почувствую себя состоявшимся взрослым мужчиной
- я почувствую, что мое время заполнено до предела и нет времени для ненужных,пустых дел получается, что не вы будете хозяином своего времени, а то, что заполняет ваше время. Это экологично? И где находится этот предел?
-умиротворение и жизнь в потоке

Что я пойму?
- я пойму,что даже в условиях безработицы, кризиса и не очень перспективной страны можно жить наполненной жизнью и получать от этого приятные дивиденды. Для этого необязательно ехать в Америку или Европу.
-я пойму,как нужно выстраивать время в сутках, неделях месяцах, чтобы достигать цели.
- я пойму что существенно, а что нет для чего, для кого?
- я пойму основные принципы успешной работы в команде в качестве руководителя Что вам это даст, когда вы это поймете? Вы же наверняка уже знаете эти основные принципы...
- я пойму других людей занимающихся бизнесом Зачем вам это?

4. Условия
Желательно:
Где?
в стране в городе и в квартире, где я сейчас живу, в чистом, комфортном светлом небольшом офисе недалеко от дома.

Когда? Через2года, прибыль должна составить 4000$ в мес. По анализу работы за 6 мес ссентября 2017 по февраль 2018. И далее сумма прибыли должна составлять не меньше этого числа. Тогда каких показателей вы достигнете к концу этого года? Промежуточный этап, чтобы вы поняли, что движетесь правильно.

Как?
Занимаясь созданием услуг, проектов или продажей высокотехнологичных продуктов (чтобы самому было интересно). Создав и развивая команду инженеров и архитекторов. Законным путем, параллельно развивая в себе качества и способности лидера, занимаясь психокоррекцией с психотерапевтом или самостоятельно, постоянно улучшая профессиональные навыки и изучая языки и уделяя достаточно времени спорту.

С кем?
С моей семьей, здоровыми и счастливыми детьми и женой
С грамотными, ответственными и профессиональными сотрудниками
С моими друзьями, появится еще один друг.

Нежелательно:
Где? В другом городе, в другой стране, в неряшливом офисе с плохим запахом в неприятном месте.

С другой семьей , женщиной
С нечистоплотными заказчиками
С тупыми и тормознутыми сотрудниками
С уголовными элементами, с агрессивными и неадекватными людьми

Когда? Через 5 лет мне будет 43 возраст ревущих сороковых, успеть до этого периода Что для вас страшного в этом возрасте? Интересно, какие убеждения существуют в вашей голове по поводу этого возраста))

Как? Путем обмана, воровства, ухода от налогов, «кидалова» партнеров, торговать некачественными товарами и услугами выдавая их за хорошие.

5. Средства
· Ресурсы ИНП – техники, подходы, рекомендации
· Я умный человек, с большим опытом в профессии
· У меня есть надежный тыл – моя семья, жена дети и квартира
· Есть люди , которых можно плавно подключать к работе
· Есть несколько источников заказов, которые не до конца «разработаны», «окучены»
· Есть жена, которая жестко критикует все мои идеи, если критику проходит – значит идея стоящая!
· Я молод и здоров
· Я легко схожусь с людьми , вхожу в доверие
· Владею современными программными комплексами для инженерного проектирования
· Есть небольшой стартовый капитал, необходимые аттестаты и лицензия
· Возможности интернета, как источника заказов,рекламы, информации и средства обмена рабочими проектами

Ресурсы которых не хватает: Что можете предприять по этому поводу?
· Нет мотивации, целеустремленности. Готовности делать мелкие незначительные дела без которых нет успеха
· Необязательность , могу позволить себе забить надела, опаздывать
· Способностей к делегированию
· Слабые лидерские качества
· Неумения правильно распределять время отдых/работу/семейные обязанности
· Неспособность использовать опыт ошибок, могу повторять их снова и снова

Опасности ,которые из этого вытекают Что можете предпринять по этому поводу?
· Неспособность к делегированию может привести к тому, что все стараешься сделать, охватить сам (типа хочешь сделать хорошо –сделай сам) и как результат – все заваливаешь ибо с большим объемом работы справиться тяжело.
· Неумение правильно распределять время приводит к плохому отдыху, а это падение концентрации, ошибки, а дальше все сваливается как снежный ком. Что значит "плохой отдых"?
· Неумение извлекать опыт из ошибок приводит к их повторению
· И в результате теряешь репутацию, как у заказчиков, так и у сотрудников – это ведет к не успешности, провалу,депрессии.

5. Ограничения
Почему не достиг этого раньше?
1. Имел неудачный опыт руководителя , он меня зачастую гнетет.
2. Раньше не имел таких ресурсов, как ИНП, не знал как справляться с настроениями, с детскими психологическими травмами.
3. Неэкологичные убеждения сидят в голове (работать нужно тяжело, нужно стараться, ты должен и прочее.)
4. Я не хотел этого настолько , чтобы мочь.

6. Последствия
Что случится, если я достигну цели?
· в жизни появится смысл
· Я стану уверенней в своих силах, откроются двери для новых целей
· Я обрету новые способности, личные качества,которые мне необходимы (такие как целеустремленность, способность достигать,работать над долгосрочными целями)
· Я сменю старый авто на новый
· Сделаю в квартире ремонт
· Буду больше путешествовать
· В моей жизни будет больше ярких и радостных моментов
· Начну строить загородный дом

Что случится если я не достигну цели?
· У меня появится какая-нибудь хроническая болезнь
· Меня будут мучать депрессии
· Я буду испытывать муки, что я лентяй, меня будет раздражать мой авто, стану раздражительным
· Я останусь в куче проблем которые мучают меня при неопределенности (лень , апатия, безразличие) Мной будут манипулировать текто смог, кто хочет
· Упадет самооценка на самое дно

Что неслучится если я достигну цели?
· Не будет депрессивных упадочных настроений
· Не буду чувствовать себя жертвой обстоятельств,винтиком в чужих целях
· Не будет бесцельных компьютерных игр и бесконечного чтения новостей
· Не будет пустых отпусков с валянием на диване у телевизора
· Не будет переживаний, что не сменил авто, не сделал ремонт в квартире, не построил загородный дом
· Я не буду с тихой грустью смотреть на фотографии разных стран с завистью

Что неслучится , если я не достигну этой цели?
· Я не смогу строить новые планы и цели, будучи уверенным в себе. Вдохновленным опытом
· Я не почувствую запах океана
· Я не почувствую ощущения победителя
· Не увижу себя за рулем нового авто, не почувствую его мощь, комфорт
· Не смогу выпить чашечку утреннего кофе на крыльце своего загородного дома любуясь восходом солнца и слушая в тишине пенье птиц и шорох ветра
· Я буду лишен чувства обладания целью , ощущения правильности жизни.

7. Так стоит ли цель моих усилий и почему? Здесь все супер! Даже захотелось на этот корабль)))
Я чувствую в себе скрытые нереализованные таланты,я чувствую дикий восторг, когда мне приходят идеи, жизнь без цели похожа на череду серых пятен, время летит быстрее и годы исчезают. Эта цель дает шанс сдвинуть с места огромный корабль оживить его паруса, надраить палубу, и этот корабль Я. И на этом корабле не должно быть ни минуты покоя, все должно жить,кипеть, а в штиль все сядут на весла и будут грести до последнего, до крика Земляяя.
Эта цель хороша тем, что дает возможность решить все мои потребности в работе-самореализации, в умении выстраивать отношения с сотрудниками, партнерами, заказчиками, а развитие внутренних положительных качеств будет оплачено регулярным и приятным вполне реальным и конкретными денежками. Которые я смогу обменять реальные материальные блага.
Когда я был юношей, вокруг меня не было реальных примеров успешных лидеров, все были или хамлом или пьющими интеллигентами. Эта цель в случае ее достижения даст пример молодым юношам кто меня будет знать или как минимум моим детям.

Созидающая визуализация
Спустя 1.5 года.. лето, я подкаченный, в хорошей физической форме, загорелый сижу за рулём Хонды CRV-V вишневого цвета еду не спеша по сосновому лесу с открытыми окнами. Пьянящие запахи сосны цветов. В машине моя жена и дети, все веселятся в хорошем настроении. Мы только что вернулись с 2-х недельного путешествия по Англии и Ирландии, все полны впечатлений. Я подъезжаю к нашему загородному участку, нас ждет куча дел и забот. Стоит коробка будущего дома остается отделка, подключение сетей, благоустройство.Баня уже готова и живем пока в ней. Я учу сына строить управляться с инструментами, забивать гвозди, мы очень близки друг другу, девочки занимаются цветами, гуляют по лесу собирают ягоды, фотографируют. Мне звонит заказчик и в очередной раз благодарит за качественный и оперативно сделанный проект ,говорит что деньги перевел и будет рекомендовать меня другим его знакомым. Да, здОрово, принимается!

[Участник_11]

'Антон Ковалевский'
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я,Елена, хочу стать и быть женщиной, которая регулярно занимается физическими упражнениями, тем самым принося пользу своему здоровью.
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
1. я увижу, как я регулярно каждое утро вхожу в спортивную комнату, открываю окно, чтобы свежий воздух наполнил комнату
2. я увижу себя, как я одеваю спортивную форму и кроссовки
3. я увижу себя в спортивной одежде на беговой дорожке
4. я увижу себя, как я нажимаю кнопку "СТАРТ" И ДОРОЖКА НАЧИНАЕТ ДВИГАТЬСЯ
5.Я увижу, как я устанавливаю режим ходьбы: 3,8, затем 4,5, затем увеличиваю до 5 км.ч.
6. я увижу, что я иду по дорожке,
7. я увижу на дисплее увеличивающееся количество пройденных мной километров и время в пути,а также пульс

1.я услышу ритмичную музыку для занятий, которую я включу
2.услышу ритмичный звук движущегося бегового полотна
3.услышу звуки на дисплее тренажера, который отсчитывает пройденное мной расстояния, время, пульс, потраченные калории
4.услышу свое ритмичное дыхание
5.услышу увеличивающийся пульс сердца
6.услышу мои ритмичные шаги по беговой дорожке

1.я почувствую,как двигаются мои ноги, руки маршируют в такт, выпрямляется спина
2.почувствую усиление движения крови к мои органам, сосудам и капилярам
3.почувствую учащение дыхания
4. почувствую учащение сердечного ритма
5.почувствую что хочу пить воды
6 почувствую, что мое тело разогрелось
7 почувствую выступивший пот
8 почувствую радость и удовлетворение собой, что могу, я это сделала

1 пойму, что мне нравится заниматься физическими нагрузками
2 пойму, что все в моих руках - стоит только захотеть
3 пойму, что у меня есть все ресурсы для занятий
4 пойму что это приятно, потому что по телу распространяется приятное чувство заряженности организма

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
где дома, в ближнем Подмосковье
когда начиная с 18 февраля 2016 г. и течение всех последующих дне и лет
как ежедневно утром после подъема, в течение 20 минут
с кем одной

нежелательно
где в общественном транспорте
когда начинать с 19 февраля 2016 г и в ночное время суток,после плотного обеда
как не ежедневно,
с кем посторонними людьми

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
сильные стороны
я еще достаточно молода и мое тело готово к физическим нагрузкам (сначала умеренным, а затем постепенно увеличивающимся)
у меня был опыт занятий физическими упражнениями, поэтому могу грамотно составить комплекс упражнений
целеустремленность, значит я способна достигать намеченных целей
терпение
желание укрепления здоровья
слабые ст
неумение регулярно заниматься - составить график занятий
слабая самодисциплина, а это значит научиться составлять распорядок дня и четко его придерживаться
неумение соблюдать баланс между домашними делами и личным развитием, а это значит научиться делегировать обязанности другим членами семьи
не заложена привычка с детства к регулярным занятиям - начать менять эту привычку

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
1 лень
2 неуверенность , что смогу достичь результата
3 не так сильно хотела

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
1 я буду иметь крепкое здоровье
2 я смогу увеличит продолжительность моей жизни
3 буду иметь сильную иммунную систему
4 я буду ощущать легкость в теле
5 я буду ощущать удовлетворенность собой
6 буду выглядеть более привлекательней,
7 покупать платья 46 размера и выглядеть в них потрясающе
8 буду более вынослива к повседневным нагрузкам

• Что случится, если я не достигну цели?
1 я могу стать со временем больной старой развалиной
2 буду быстро уставать при нагрузках
3 не буду иметь привлекательный внешний вид
4 я так и буду корить и винить себя, что не занимаюсь своим тело и здоровьем
5 мой лишний вес прибавится
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1 не смогу дальше бездельничать
2 тратить время и жизнь на повседневные домашние дела

• Что не случится, если я не достигну цели?
1 да жизнь моя не случится стать интересной , полной и насыщенной
2 не случиться стать Творцом собственной жизни,
3 не случиться жить так как хочется, воплощая свое желание
4 не случится дальнейшее мое развитие
Ценность 7 так стоит ли цель моих усилий?
Да стоит потому, что ежедневные физ. занятия наполняют меня приливом позитивной энергии, появляются новые мысли и желания, тело заряжается бодростью. Здоровье улучшается. И все это мне давно хочется, поэтому я просто обязана захотеть, чтобы смочь...

[Участник_14]

Светлана Бук
Психотехнология "Хорошо сформулированный результат"

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной, которая реализуется в любимом деле получает доход от 100000 рублей в месяц
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму? Что увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать? Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели? Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает?
Как Вы узнаете, что цель достигнута?
-Я увижу
–Деньги на карточке и в кошельке, каждый месяц от 100000 рублей
-Запись в моём ежедневнике на мои тренинги от компаний расписанные вперед на 3 месяца и запись на консультацию ко мне расписанную за месяц вперед.
-Я услышу как люди благодарят меня за помощь которую я им оказала и рекомендуют другим.
-Я пойму, какие качества и навыки мне ёще необходимо развить чтобы достичь еще более высоких целей в реализации своей мечты.
-Я услышу приглашении по телефону и приглашение по почте провести тренинги для компаний из других городов.
-Я почувствую уверенность в себе, в своих знаниях и в правильности своего выбора цели
-Я начну ездить в другие города.
-Я пойму, что Вселенная поддерживает меня и не ограничивает нас.
-Я вижу, двухэтажное здание с садом и скамейками вокруг, запах роз. Оно находится где-то рядом с морем на юге. Внутри здания номера для приезжих. Там есть кабинеты для приема людей и большой зал для занятий. Люди приезжают туда для оздоровления и для освоения новых навыков. Они проходят психологические тренинги, правильно питаются, посещают консультации. Я преподаю в этом центре, рядом со мной моя семья. Дочь руководит процессом. Мама, муж, дочь с мужем и внуки. Мы живем рядом. Нас окружают светлые и радостные лица и люди которые занимаются собственным развитием. Я читаю лекции в других городах и по всему миру, везде меня принимают с радостью и любовью. Муж поддерживает меня. У него есть бизнес, он духовно богат и мы вместе двигаемся по жизни.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
-Я достигну этого в Красноярске ,в течении 3-х месяцев к 1 мая 2016 года.-100000 рублей
В течении 3 лет я открою свой центр на юге РОССИИ.
Буду ездить на выездные тренинги на ГОА,ТИБЕТ,БАЛИ,Мальдивы.-3 ГОДА
-Рядом со мной меня поддерживает моя дочь и моя мама и мужчина, который появился в моей жизни.
Нежелательно- в другой стране открывать центр. Нежелательно с людьми которые не поддерживают меня, которые с негативными мыслями. С людьми которые не верят творцу. Которые врут и предают.
СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

-Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?
- Мне нужно составить план реализации своих целей на 3 месяца,год,3 года.
-Мне нужно создать тренинги для продажи через интернет и вебинары
-Мне нужно создать сайт
-Мне нужно записать видео на ютуб
-Мне нужно вести свою страницу в фейсбуке и контакте
-Я воспользуюсь своим связями и контактами начну рекламировать себя, проводить семинары и открытые встречи.
-Сделаю продающие письма.
-Каких ресурсов не хватает сейчас?
Мне необходимо изучить современные способы продвижения в интернете
-Мне необходимо пополнять знания и умения в области, психологии и маркетинга и управления
-Мне может помешать отсутствие средств для продвижения себя
-Лень, уделять этому много времени
-Работа, с 8 до 18.00. И если меня не будут отпускать проводить мои мероприятия.
-Что нужно усилить?
Нужно усилить дисциплину и следовать плану дня. Нужно усилить активность.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Почему я не достигла этой цели до настоящего времени? Что мне мешало? Что меня останавливало?
Я раньше начала этим заниматься, но потом попробовала организовать это для других. И начала организовывать тренинги. В итоге мне стало не интересно работать на малую группу и я стала приглашать тренеров на аудиторию от 300 до 1200 человек. Меня не поддерживал муж, это требовало больших физических и психологических сил. И я подумала ,что я в итоге буду делать дальше, всех пиарить и решила развивать себя. Отказалась от организации мероприятий для кого-то. Сейчас я решила, что способна сама двигать себя.
Раньше я зарабатывала, больше в 4 раза. Но это было не легким и безопасным способом. Деньги которые я зарабатывала я не вкладывала в себя, а реализовывала мечты бывшего уже мужа. В итоге я потеряла интерес и семью. Я хочу чтобы это происходило легко и беспроблемно для меня и моих близких.
ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
. Что произойдёт, если я достигну этой цели?
-Я открою свой семейный бизнес
-У меня будет постоянный источник дохода
-Я буду работать на себя
-Я буду полезна людям
-Я стану здоровой и стройной и красивой
-Я буду воплощать свои мысли и реализую своё предназначение
-Я буду счастливой женщиной в окружении моей семьи
-Я свободно буду путешествовать по миру и встречаться с людьми которые интересны мне и я им
-Я достигну изобилия, у меня будет столько средств, сколько мне нужно для осуществления своей цели
-Я буду одеваться модно
• Что случится, если я не достигну цели?
-Я буду рано вставать,
- мало зарабатывать
-стоять в пробках
-плохо питаться
-плохо одеваться
-общаться с неудачниками как я сама
-моё здоровье ухудшиться
-я не смогу радовать себя
-не куплю машину о которой мечтаю
-не буду ездить отдыхать куда хочу
-буду считать дни до з.платы
-буду злиться на себя, гневаться
-буду нервной и несчастной
-не смогу поддерживать круг общения
-не смогу учиться новому, посещать тренинги
-начну смотреть ТВ и обсуждать новости как все плохо
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
-придется планировать свою жизнь
--буду меньше валяться в постели
-буду меньше есть
• Что не случится, если я не достигну цели?
-я не буду счастливой и уверенной
-не будет энергии для нового
-не будет жизненного баланса
-не будет желания что-либо делать
-буду меньше смеяться
-не будет встреч с единомышленниками
- не будет видеть новые страны, не будет новых впечатлений
-не будет достижения хорошего физического и психологического здоровья
-не случится своего бизнеса
-не случится свободы в принятии решений

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Эта цель-стать и быть женщиной которая открыла в себе способности с помощью которых я смогу зарабатывать от 100000рублей в месяц. (Захотелось переписать с любимого дела на способности. Как –то подсознание стало уточнять.) Потому, что у меня будет свободный график, возможность самостоятельно планировать свой день. Я могу развиваться в области психологии, управления, ездить на тренинги. Я смогу принимать людей по скайпу. Я смогу повысить уровень своего благополучия
Так как я смогу познавать мир, делиться знаниями и получать от них знания. Я смогу быть свободной в передвижении и общении. Я смогу сама планировать свою жизнь. Я смогу помогать людям и реализовать свои способности. Я заранее обеспечу себе достойную жизнь в пожилом возрасте. Я буду иметь друзей по всему миру.

[Участник_9]

Антон Ковалевский
Я, Александра, хочу стать и быть женщиной, которая

<p dir="LTR" align="LEFT">достигла устойчивого состояния гармонии и счастья в своей жизни, когда она относится к себе, миру, людям, Богу, исходя из Любви и Уважения.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я увижу…

Я увижу, всю красоту окружающего меня мира

Я увижу, красоту людей, с которыми общаюсь

Я увижу в зеркале своё одухотворенное лицо, а в глазах спокойную уверенность

Я увижу много одухотворенных и гармоничных людей вокруг меня



Я услышу…

Я услышу звуки, которые меня окружают, и на которые сейчас я не обращаю внимания.

Я услышу мелодию голосов людей, с которыми я общаюсь.

Я услышу от своего психотерапевта слова: Ну вот, вы достигли того, о чем мечтали


Я почувствую….

Я почувствую гармонию в отношениях с собой, миром, другими.

Я почувствую базовое ощущение спокойствия и безопасности.

Я почувствую потребность служить людям

Я почувствую в себе способность принимать людей такими, какие они есть.

Я почувствую наслаждение каждым мгновением моей жизни

Я почувствую, что я живу здесь и сейчас


Я пойму…

Я пойму для чего пришла в этот мир

Я пойму , что я в порядке, другие в порядке, мир в порядке и Бог в порядке.

Я пойму , что Жизнь состоит из бесконечной и прекрасной череды возможностей, а не проблем.

Я пойму , что дарить любовь другим это гораздо приятнее, чем получать её.

Я пойму ,что самые естественные и эффективные отношения между людьми – это ассертивные отношения.



УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?


Желательно в России, в Москве, в своей семье, с моими детьми и мужем. В декабре 2018г. Целеустремленно работая над собой на регулярной основе , посещая семинары Ковалева, консультируясь с психотерапевтом, получая удовольствие от процесса самосовершенствования.

Нежелательно в захолустной деревне, с враждебно настроенными людьми, к концу жизни, через смертельную болезнь.



СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?



Мне необходимо и у меня есть:

<p dir="LTR" align="LEFT">
• Базовое знание техник ИНП
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Хороший психотерапевт
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Семинары Ковалева
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Достаточно денег, чтобы посещать и то и другое
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Возможность вставать на час раньше, для выполнения техник.
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Поддержка и понимание мужа
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Способность составить предварительный план достижения

Мне необходимо, но у меня нет:

<p dir="LTR" align="LEFT">
• Пока нет плана, только смутные представления
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Сильной воли, которая позволит мне выполнять намеченные практики каждый день
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Больше свободного времени для отработки практик
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Абсолютной веры в то, что я точно достигну поставленной цели

Какие мои качества могут помешать достижению цели и

<p dir="LTR" align="LEFT">
• Лень ( может привести к тому, что в свободное время предпочту полежать на диване и почитать книгу, вместо выполнения практик, а это может сильно задержать мое продвижение к цели).
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Слабая воля( при отсутствии видимых результатов, может наступить разочарование и я могу прекратить свои попытки достигнуть своей цели).
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Отсутствие постоянного режима в жизни ( семейные мероприятия часто выбивают из колеи и нарушают регулярность работы над собой, а растягивание процесса может привести к потере мотивации и ложному представлению о том, что жизнь длинная и я все успею, а это опять же ведет к саботажу)), и в результате к неудаче в достижении цели)
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Желание успеть все во всех областях. (неумение расставлять приоритеты ведет к распылению сил, часто к концу дня я чувствую сильную усталость, а при анализе дня оказывается, что силы были потрачены на бытовые мелочи и ничего важного я не сделала. Может привестиВедет к задержке достижения цели.)

что я могу предпринять по этому поводу?

<p dir="LTR" align="LEFT">
• Поработать с готовностью и убрать внутренне сопротивление.
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Сделать над собой усилие и делать практики регулярно 21 день, чтобы выработать привычку.
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Составлять план на ближайшую неделю, день. И если практики выпадают, но находить для них другое время, чтобы не было пропусков.
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Опять же составлять план на день, следя за тем, чтобы он был реальным для исполнения, расставлять приоритеты и выполнять намеченные дела в соответствии с их приоритетностью.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Мешало отсутствие знаний по данной теме. Раньше я не была знакома с ИНП, и не читала книг про уровни Сознания и тем более даже не представляла, что такого уровня можно достичь в течение одной жизни. Другими словами, я этого даже не хотела, поскольку ничего об этом не знала.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
Что произойдет, если я достигну этой цели?

<p dir="LTR" align="LEFT">
• Я начну наслаждаться каждым мгновением своей жизни.
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я перестану тратить свою энергию на отрицательные эмоции и займусь созидательными вещами, и поэтому моя жизнь станет гораздо эффективнее и продуктивнее.
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я обрету состояние счастья и гармонии, которые не зависят от внешних воздействий
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я найду свой Путь.
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• До меня наконец-то на деле дойдет, что окружающая меня действительность, есть только проекция моего внутреннего мира.
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я научусь брать ответственность на себя, за все что со мной происходит, а значит стану хозяйкой своей жизни.

Что произойдет, если я не достигну этой цели?

<p dir="LTR" align="LEFT">
• Я так и буду жить в постоянном стрессе.
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я так и буду жить осуждая всё и всех, включая себя.
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• В моей голове будут постоянно разыгрываться негативные варианты развития событий.
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я так и буду жить с внутренней агрессией, никогда не расслабляясь по настоящему.
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я так и буду жить в рутине, проходя свою жизнь мимо, а не проживая её.

Что не произойдёт, если я её достигну

<p dir="LTR" align="LEFT">
• Я не погрязну в бытовухе
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я не растрачу свою жизнь на бессмысленные конфликты и негатив от «несправедливости жизни»
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я не проведу свою старость в унынии, нищете и болезнях
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я не проживу свою жизнь впустую, оставаясь на одной и той же ступени развития
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я не впаду в депрессию и аппатию
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я не буду испытывать скуку и раздражение

Что не произойдёт, если я её не достигну?

<p dir="LTR" align="LEFT">
• Я не стану внутренне свободной
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я не научусь жить здесь и сейчас
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я не обрету высший смысл своей жизни
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я не обрету покой и гармонию в моей душе
  
  <p dir="LTR" align="LEFT">
• Я не найду свое призвание

Ценность:Стоит ли цель моих усилий и почему.

Цель моя стоит моих усилий. Для начала потому, что я всей кожей ощущаю, что двигаясь к ней , я иду в правильном направлении, я делаю свою жизнь и себя лучше. Ещё потому, что она абсолютно экологична и может принести только благо, причем не только мне, но и окружающим. Пусть я повторюсь, но достигнув её, я приобрету внутреннее состояние гармонии, счастья и базовой безопасности, которые не будут зависеть от внешних факторов. Я верю, что достигнув этой цели, я стану хозяйкой своей жизни. Я наконец-то научусь жить, а не выживать, ценить то, что действительно ценно, принимать людей такими, какие они есть и испытывать счастье от того, что я Человек.



Визуализация.

Солнечный день, я иду по улице, посвежевшая и помолодевшая, в прекрасном настроении. Иду и каждой клеточкой ощущаю радость существования: теплоту солнечных лучей, ласковое прикосновение ветерка, запах свежей, только что проклюнувшейся травы. Я в прекрасной физической форме и ходьба доставляет мне удовольствие. Моя походка легка и скользяща. Я иду и слегка улыбаюсь своим мыслям, солнышку, траве, миру и встречным людям. На душе моей легко и свободно. Я здесь и сейчас. Я чувствую гармонию, спокойствие и единение со всем миром. Моя жизнь полна удовольствия и смысла. Я нашла свое призвание и впереди меня ждет чудесный день, который я проведу следуя своему призванию. Я иду и предвкушаю удовольствие от этой деятельности, от общения с умными, интересными и доброжелательными людьми, которые окружают меня на моем Пути. Моя душа полна Любви и я излучаю её в пространство. Я люблю себя, людей, Мир, Бога.

[Антон Ковалевский]

Участник_7

Прекрасная работа! Получил удовольствие от прочтения. Переходите на следующий этап.

[Светлана Бук]

Участник_14

Психотехнология "Хорошо сформулированный результат"

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной, которая способна реализоваться в любимом деле и получать доход от 100000 рублей в месяц
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму? Что увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать? Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели? Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает?
Как Вы узнаете, что цель достигнута?
-Я увижу Добавьте пункты в каждой модальности( увижу, услышу,...), чтобы было по 5-7.
–Деньги на карточке и в кошельке, каждый месяц от 100000 рублей
-Запись в моём ежедневнике на мои тренинги от компаний расписанные вперед на 3 месяца и запись на консультацию ко мне расписанную за месяц вперед.
-Я услышу как люди благодарят меня за помощь которую я им оказала и рекомендуют другим.
-Я пойму, какие качества и навыки мне ёще необходимо развить чтобы достичь еще более высоких целей в реализации своей мечты.
-Я услышу приглашении по телефону и приглашение по почте провести тренинги для компаний из других городов.
-Я почувствую уверенность в себе, в своих знаниях и в правильности своего выбора цели
-Я начну ездить в другие города.
-Я пойму, что Вселенная поддерживает меня и не ограничивает нас.

-Я вижу, двухэтажное здание с садом и скамейками вокруг, запах роз. Оно находится где-то рядом с морем на юге. Внутри здания номера для приезжих. Там есть кабинеты для приема людей и большой зал для занятий. Люди приезжают туда для оздоровления и для освоения новых навыков. Они проходят психологические тренинги, правильно питаются, посещают консультации. Я преподаю в этом центре, рядом со мной моя семья. Дочь руководит процессом. Мама, муж, дочь с мужем и внуки. Мы живем рядом. Нас окружают светлые и радостные лица и люди которые занимаются собственным развитием. Я читаю лекции в других городах и по всему миру, везде меня принимают с радостью и любовью. Муж поддерживает меня. У него есть бизнес, он духовно богат и мы вместе двигаемся по жизни. Визуализацию пропишите от 3-его лица - Вы видите себя в будущем. И это ролик с описанием параметров Вашей конкретной цели ( стать и быть женщиной, которая способна реализоваться в любимом деле и получать доход от 100000 рублей в месяц), а не всего того, что Вы хотели бы получить в разные периоды жизни.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
-Я достигну этого в Красноярске ,в течении 3-х месяцев к 1 мая 2016 года.-100000 рублей Давайте проработаем одну цель. А после Вы уже сможете сделать следующие аналогично( но только по всем пунктам, а не вот так вписав по ходу в середину заданий и центр, и мужчину)
В течении 3 лет я открою свой центр на юге РОССИИ.
Буду ездить на выездные тренинги на ГОА,ТИБЕТ,БАЛИ,Мальдивы.-3 ГОДА
-Рядом со мной меня поддерживает моя дочь и моя мама и мужчина, который появился в моей жизни.
Нежелательно- в другой стране открывать центр. Нежелательно с людьми которые не поддерживают меня, которые с негативными мыслями. С людьми которые не верят творцу. Которые врут и предают.


СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

-Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?
- Мне нужно составить план реализации своих целей на 3 месяца,год,3 года. своей одной цели
-Мне нужно создать тренинги для продажи через интернет и вебинары
-Мне нужно создать сайт
-Мне нужно записать видео на ютуб
-Мне нужно вести свою страницу в фейсбуке и контакте
-Я воспользуюсь своим связями и контактами начну рекламировать себя, проводить семинары и открытые встречи.
-Сделаю продающие письма.
-Каких ресурсов не хватает сейчас?
Мне необходимо изучить современные способы продвижения в интернете
-Мне необходимо пополнять знания и умения в области, психологии и маркетинга и управления
-Мне может помешать отсутствие средств для продвижения себя
-Лень, уделять этому много времени
-Работа, с 8 до 18.00. И если меня не будут отпускать проводить мои мероприятия. Насколько я помню, работы-то как раз и не было?!
-Что нужно усилить?
Нужно усилить дисциплину и следовать плану дня. Нужно усилить активность.

Добавьте сюда свои сильные стороны и возможности, которые они могут принести.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Почему я не достигла этой цели до настоящего времени? Что мне мешало? Что меня останавливало?
Я раньше начала этим заниматься, но потом попробовала организовать это для других. И начала организовывать тренинги. В итоге мне стало не интересно работать на малую группу и я стала приглашать тренеров на аудиторию от 300 до 1200 человек. Меня не поддерживал муж, это требовало больших физических и психологических сил. И я подумала ,что я в итоге буду делать дальше, всех пиарить и решила развивать себя. Отказалась от организации мероприятий для кого-то. Сейчас я решила, что способна сама двигать себя.
Раньше я зарабатывала, больше в 4 раза. Но это было не легким и безопасным способом. Деньги которые я зарабатывала я не вкладывала в себя, а реализовывала мечты бывшего уже мужа. В итоге я потеряла интерес и семью. Я хочу чтобы это происходило легко и беспроблемно для меня и моих близких.

Вы описали ситуацию. Сделайте вывод. Какие Ваши качества, убеждения Вам мешали?

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
. Что произойдёт, если я достигну этой цели?
Включите в этот пункт только то, что касается рассматриваемой цели. И несколько пунктов про своё внутреннее состояние, которое будет, если Вы достигнете цели.
-Я открою свой семейный бизнес
-У меня будет постоянный источник дохода
-Я буду работать на себя
-Я буду полезна людям
-Я стану здоровой и стройной и красивой
-Я буду воплощать свои мысли и реализую своё предназначение
-Я буду счастливой женщиной в окружении моей семьи
-Я свободно буду путешествовать по миру и встречаться с людьми которые интересны мне и я им
-Я достигну изобилия, у меня будет столько средств, сколько мне нужно для осуществления своей цели У нас цель про доход и реализацию.
-Я буду одеваться модно


• Что случится, если я не достигну цели?
-Я буду рано вставать,
- мало зарабатывать
-стоять в пробках
-плохо питаться
-плохо одеваться
-общаться с неудачниками как я сама
-моё здоровье ухудшиться
-я не смогу радовать себя
-не куплю машину о которой мечтаю
-не буду ездить отдыхать куда хочу
-буду считать дни до з.платы
-буду злиться на себя, гневаться
-буду нервной и несчастной
-не смогу поддерживать круг общения
-не смогу учиться новому, посещать тренинги
-начну смотреть ТВ и обсуждать новости как все плохо
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды) Чего "хорошего" Вы лишитесь?
-придется планировать свою жизнь
--буду меньше валяться в постели
-буду меньше есть С чего такой вывод? Какая связь с зарабатыванием от 100 000...?
• Что не случится, если я не достигну цели? Отлично!
-я не буду счастливой и уверенной
-не будет энергии для нового
-не будет жизненного баланса
-не будет желания что-либо делать
-буду меньше смеяться
-не будет встреч с единомышленниками
- не будет видеть новые страны, не будет новых впечатлений
-не будет достижения хорошего физического и психологического здоровья
-не случится своего бизнеса
-не случится свободы в принятии решений

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Эта цель-стать и быть женщиной которая открыла в себе способности с помощью которых я смогу зарабатывать от 100000рублей в месяц. (Захотелось переписать с любимого дела на способности. Как –то подсознание стало уточнять.)
Предлагаю - стать и быть женщиной, которая способна зарабатывать от 100000 рублей в месяц.

Потому, что у меня будет свободный график( Вы рассматривали вариант и работы, и открытия своего дела. Сейчас что оставляем - только своё дело, или работа со свободным графиком? ) возможность самостоятельно планировать свой день. Я могу развиваться в области психологии, управления, ездить на тренинги. Я смогу принимать людей по скайпу. Я смогу повысить уровень своего благополучия
Так как я смогу познавать мир, делиться знаниями и получать от них знания. Я смогу быть свободной в передвижении и общении. Я смогу сама планировать свою жизнь. Я смогу помогать людям и реализовать свои способности. А что сейчас Вы этого всего не можете? Вы сейчас не свободны в общении, например, или не можете развиваться в желаемой области, или принимать людей по скайпу?
Что даст Вам именно способность зарабатывать от 100 000 рублей?

Я заранее обеспечу себе достойную жизнь в пожилом возрасте. Вот это хорошо, только можно добавить "смогу" обеспечить.
Я буду иметь друзей по всему миру. А что без 100 000 это нельзя сделать? На фейсбуке прямо сегодня можно подружиться.
Убедите, что для Вас ценно получать от 100 000.
Зачем прилагать усилия, что Вы приобретёте от этого( и именно от этого!!!)?

[Участник_14]

Светлана Бук

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной, которая способна реализоваться в любимом деле и получать доход от 100000 рублей в месяц
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму? Что увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать? Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели? Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает?
Как Вы узнаете, что цель достигнута?
-Я увижу. Добавьте пункты в каждой модальности( увижу, услышу,...), чтобы было по 5-7.
–Деньги на карточке и в кошельке, каждый месяц от 100000 рублей
-Запись в моём ежедневнике на мои тренинги от компаний расписанные вперед на 3 месяца и запись на консультацию ко мне расписанную за месяц вперед.
-Я услышу как люди благодарят меня за помощь которую я им оказала и рекомендуют другим.
-Я пойму, какие качества и навыки мне ёще необходимо развить чтобы достичь еще более высоких целей в реализации своей мечты.
-Я услышу приглашении по телефону и приглашение по почте провести тренинги для компаний из других городов.
-Я почувствую уверенность в себе, в своих знаниях и в правильности своего выбора цели
-Я начну ездить в другие города.
-Я пойму, что Вселенная поддерживает меня и не ограничивает нас.
Визуализация. Я вижу себя в зале ведущую тренинг, я одета в красный костюм. Я с воодушевлением рассказываю историю своей жизни. И что, добиться желаемого реально и возможно. Мне дарят цветы. Вокруг меня окружают светлые и радостные лица и люди которые занимаются собственным развитием. Я получила приглашение на почту для проведения лекции в др. городе. Люди записываются ко мне на консультации. Дочь руководит процессом. Меня окружают светлые и радостные лица и люди которые занимаются собственным развитием, меня принимают с радостью и любовью. Я счастлива и уверена в себе.
Цель. Я хочу стать и быть женщиной, которая способна реализоваться в любимом деле и получать доход от 100000 рублей в месяц

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Где, Когда?-
-Я достигну этого в Красноярске ,в течении 3-х месяцев к 1 мая 2016 года.-100000 рублей
С кем желательно?
-Рядом со мной меня поддерживает моя семья.
-Нежелательно
- в другой стране, с людьми которые не поддерживают меня, которые с негативными мыслями. С людьми которые не верят творцу. Которые врут и предают.
СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
-Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?
- Мне нужно составить план реализации своих целей на 3 месяца, год своей одной цели
-Мне нужно создать тренинги для продажи через интернет и вебинары
-Мне нужно создать сайт
-Мне нужно записать видео на ютуб
-Мне нужно вести свою страницу в фейсбуке и контакте
-Я воспользуюсь своим связями и контактами начну рекламировать себя, проводить семинары и открытые встречи.
-Сделаю продающие письма.
-Каких ресурсов не хватает сейчас?
Мне необходимо изучить современные способы продвижения в интернете
-Мне необходимо пополнять знания и умения в области, психологии и маркетинга и управления
Что может помешать?
-Мне может помешать отсутствие средств для продвижения себя
-Лень, уделять этому много времени
-Что нужно усилить?
Нужно усилить дисциплину и следовать плану дня. Нужно усилить активность.
Сильные стороны и возможности. Я легко договариваюсь с людьми. Я коммуникабельна. Я владею знаниями управления и маркетинга. У меня большой опыт организации и проведения тренингов. -Я смогу эти знания и опыт использовать для продвижения себя как тренера и консультанта.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Почему я не достигла этой цели до настоящего времени? Что мне мешало? Что меня останавливало?
Я раньше начала этим заниматься, но потом попробовала организовать это для других. И начала организовывать тренинги. В итоге мне стало не интересно работать на малую группу и я стала приглашать тренеров на аудиторию от 300 до 1200 человек. Меня не поддерживал муж, это требовало больших физических и психологических сил. И я подумала ,что я в итоге буду делать дальше, всех пиарить и решила развивать себя. Отказалась от организации мероприятий для кого-то. Сейчас я решила, что способна сама двигать себя.
Раньше я зарабатывала, больше в 4 раза. Но это было не легким и безопасным способом. Деньги которые я зарабатывала я не вкладывала в себя, а реализовывала мечты бывшего уже мужа. В итоге я потеряла интерес и семью. Я хочу, чтобы это происходило легко и беспроблемно для меня и моих близких. Я не любила себя, вкладывалась в чужие мечты жертвовала собой и своими целями ради близких, считала ,что это правильно. Вселенная давала мне ресурсы, но я их тратила не на себя, в итоге потеряла в один день, очень много. Вывод, нужно полюбить себя, своё дело и следовать своей мечте. Тогда Вселенная будет помогать тебе.
ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
. Что произойдёт, если я достигну этой цели?
-Я открою своё любимое дело
-У меня будет постоянный источник дохода
-Я буду работать на себя
-Я буду полезна людям
-Я стану здоровой и стройной и красивой
-Я буду воплощать свои мысли и реализую своё предназначение
-Я буду счастливой женщиной
-Я свободно буду путешествовать по миру и встречаться с людьми которые интересны мне и я им
-Я достигну дохода от 1000000 рублей и реализуюсь как тренер и консультант-
-Я начну консультировать по скайпу, ездить в другие города
Что случится, если я не достигну цели?
- мало зарабатывать
-стоять в пробках
-плохо питаться
-плохо одеваться
-общаться с неудачниками как я сама
-моё здоровье ухудшиться
-я не смогу радовать себя
-не куплю машину о которой мечтаю
-не буду ездить отдыхать куда хочу
-буду считать дни до з.платы
-буду злиться на себя, гневаться
-буду нервной и несчастной
-не смогу поддерживать круг общения
-не смогу учиться новому, посещать тренинги
-начну смотреть ТВ и обсуждать новости как все плохо
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
--буду меньше валяться в постели
-буду меньше себя жалеть
• Что не случится, если я не достигну цели?
-я не буду счастливой и уверенной
-не будет энергии для нового
-не будет жизненного баланса
-не будет желания что-либо делать
-буду меньше смеяться
-не будет встреч с единомышленниками
- не будет видеть новые страны, не будет новых впечатлений
-не будет достижения хорошего физического и психологического здоровья
-не случится своего бизнеса
-не случится свободы в принятии решений

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Эта цель- Стать и быть женщиной, которая способна зарабатывать от 100000 рублей в месяц.
Потому, что у меня будет стабильность. Возможность зарабатывать на основной работе, даст мне возможность оплачивать обучение по технологии Ковалева. А моё дело, которое будет развиваться позволит еще получать дополнительный источник заработка Я могу развиваться в области психологии, управления, ездить на тренинги. Я смогу повысить уровень своего благополучия. Я смогу регулярно заниматься спортом, ухаживать за своим телом и лицом. Сделаю ремонт в квартире, куплю мебель в строящееся жильё
Так как я смогу познавать мир, делиться знаниями. Я смогу быть свободной в передвижении. Я смогу сама планировать свою жизнь.
Я заранее смогу обеспечить себе достойную жизнь в пожилом возрасте.
Я буду ездить на выездные программы по обучению на Алтай, Байкал ,Бали, ГОА .Там я приобрету друзей которые интересны мне в общении и в развитии. Я буду чувствовать, что я это лучшее, что у меня есть. Все мое я ношу со мной, и это все во мне! Жизнь, мир, я, Бог прекрасны и я живу полной грудью и Вселенная поддерживает меня!

[Участник_11]

[quote name='Участник_11' timestamp='1455798801' post='87625']
'Антон Ковалевский'
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я,Елена, хочу стать и быть женщиной, которая регулярно занимается физическими упражнениями, тем самым принося пользу своему здоровью.
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
1. я увижу, как я регулярно каждое утро вхожу в спортивную комнату, открываю окно, чтобы свежий воздух наполнил комнату
2. я увижу себя, как я одеваю спортивную форму и кроссовки
3. я увижу себя в спортивной одежде на беговой дорожке
4. я увижу себя, как я нажимаю кнопку "СТАРТ" И ДОРОЖКА НАЧИНАЕТ ДВИГАТЬСЯ
5.Я увижу, как я устанавливаю режим ходьбы: 3,8, затем 4,5, затем увеличиваю до 5 км.ч.
6. я увижу, что я иду по дорожке,
7. я увижу на дисплее увеличивающееся количество пройденных мной километров и время в пути,а также пульс

1.я услышу ритмичную музыку для занятий, которую я включу
2.услышу ритмичный звук движущегося бегового полотна
3.услышу звуки на дисплее тренажера, который отсчитывает пройденное мной расстояния, время, пульс, потраченные калории
4.услышу свое ритмичное дыхание
5.услышу увеличивающийся пульс сердца
6.услышу мои ритмичные шаги по беговой дорожке

1.я почувствую,как двигаются мои ноги, руки маршируют в такт, выпрямляется спина
2.почувствую усиление движения крови к мои органам, сосудам и капилярам
3.почувствую учащение дыхания
4. почувствую учащение сердечного ритма
5.почувствую что хочу пить воды
6 почувствую, что мое тело разогрелось
7 почувствую выступивший пот
8 почувствую радость и удовлетворение собой, что могу, я это сделала

1 пойму, что мне нравится заниматься физическими нагрузками
2 пойму, что все в моих руках - стоит только захотеть
3 пойму, что у меня есть все ресурсы для занятий
4 пойму что это приятно, потому что по телу распространяется приятное чувство заряженности организма

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
где дома, в ближнем Подмосковье
когда начиная с 18 февраля 2016 г. и течение всех последующих дне и лет
как ежедневно утром после подъема, в течение 20 минут
с кем одной

нежелательно
где в общественном транспорте
когда начинать с 19 февраля 2016 г и в ночное время суток,после плотного обеда
как не ежедневно,
с кем посторонними людьми

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
сильные стороны
я еще достаточно молода и мое тело готово к физическим нагрузкам (сначала умеренным, а затем постепенно увеличивающимся)
у меня был опыт занятий физическими упражнениями, поэтому могу грамотно составить комплекс упражнений
целеустремленность, значит я способна достигать намеченных целей
терпение
желание укрепления здоровья
слабые ст
неумение регулярно заниматься - составить график занятий
слабая самодисциплина, а это значит научиться составлять распорядок дня и четко его придерживаться
неумение соблюдать баланс между домашними делами и личным развитием, а это значит научиться делегировать обязанности другим членами семьи
не заложена привычка с детства к регулярным занятиям - начать менять эту привычку

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
1 лень
2 неуверенность , что смогу достичь результата
3 не так сильно хотела

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
1 я буду иметь крепкое здоровье
2 я смогу увеличит продолжительность моей жизни
3 буду иметь сильную иммунную систему
4 я буду ощущать легкость в теле
5 я буду ощущать удовлетворенность собой
6 буду выглядеть более привлекательней,
7 покупать платья 46 размера и выглядеть в них потрясающе
8 буду более вынослива к повседневным нагрузкам

• Что случится, если я не достигну цели?
1 я могу стать со временем больной старой развалиной
2 буду быстро уставать при нагрузках
3 не буду иметь привлекательный внешний вид
4 я так и буду корить и винить себя, что не занимаюсь своим тело и здоровьем
5 мой лишний вес прибавится
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1 не смогу дальше бездельничать
2 тратить время и жизнь на повседневные домашние дела

• Что не случится, если я не достигну цели?
1 да жизнь моя не случится стать интересной , полной и насыщенной
2 не случиться стать Творцом собственной жизни,
3 не случиться жить так как хочется, воплощая свое желание
4 не случится дальнейшее мое развитие
Ценность 7 так стоит ли цель моих усилий?
Да стоит потому, что ежедневные физ. занятия наполняют меня приливом позитивной энергии, появляются новые мысли и желания, тело заряжается бодростью. Здоровье улучшается. И все это мне давно хочется, поэтому я просто обязана захотеть, чтобы смочь...
Визуализация
Я сразу подъема каждое утро , после того как умылась , иду в свою любимую спортивную комнату.Распахиваю окно и наполняю комнату ароматным свежим воздухом. Становлюсь на беговую дорожку , включаю кнопку "старт"- поехали! Мои ноги сначала медленно потом все быстрее начинают двигаться. Я ощущаю как мое тело наполняется живительной энергией бодрости. я ритмично шагаю, звучит приятная музыка.За окном светит солнце. На душе спокойно и умиротворенно. После 20 -30 минут мое тело разогревается и я ощущаю легкую приятную усталость. После Я принимаю контрастный душ. И приятное состояние неги наполняет меня.

[Участник_12]

Любимова Надежда
Со всем согласен, исправил

2. Признаки
- вижусебя довольного и улыбающегося, уверенного с горящими стальным блеском в глазами,
- вижукак я бодро вскакиваю рано утром с кровати, мне интересно, я тороплюсь взятьсяскорее за дела, которые ведут меня к цели
- вижусебя в новом авто со своей семьей и детьми, едем отдыхать, все полны азарта ипредвкушения
-вижу синюю глубину моря, плавая на коралловых рифах на Мальдивских островах, сквозь водолазную маску;
- вижу красивую приборную панель с навигацией, с зональны мклимат-контролем моего нового автомобиля. Пробег показывает 5000.
- вижу грузовой трейлер подвозящий новый загородный домик быстрой сборки на мой загородный участок, фундамент готов остается только установить.


- хруст ишуршание купюр долларов, евро
- пересчитываю содержимое своего сейфа, кладу несколько 100 долларовых (2 пачки) и 100 евро (одна пачка) купюр, слышу как они скрипят, пахнут краской, хрустят когда достаешь из середины, а потом с тяжелым плотным бумажным звуком падают на дно прочного металлического сейфа, и дверка сглухим металлическим звоном закрывается, срабатывает автоматическое защелкивание

-внутреннее очищение , когда я смогу тайно помогать другим людям, детям.
-внутреннее очищение и благодать в моменты, когда я смогу помочь нуждающимся людям или природе материально (деньгами или делом). Например,больному ребенку или людям, которые делают большое, нужное, богоугодное дело (ха выглянул за окно с вопросом что это за дело такое? и стая голубей село на отлив снаружи 5-7 птиц сразу :) ),но им не хватает средств.
- абсолютнуюверу в себя и возможности мира
- я вырастувнутри, стану больше, светлее и чище, и это почувствуют люди которые будут меняокружать.
- япочувствую, что мое время заполнено до предела и нет временя для ненужных,пустых дел Согласен исправляюсь.
- я почувствую, что успеваю делать больше нужных и полезных дел, буду чувствовать себя сбалансированным внутри, стану более открытым для мира.

- я поймучто существенно, а что нет
- я научусь отличать надежных потенциальных заказчиков и надежных потенциальных сотрудников (у меня появится чутье на нужных людей)

- я поймудругих людей занимающихся бизнесом
Мне станет легче коммуницировать с крупными бизнесменами,легче находить с ними общий язык, входить в раппорт и предупреждать возможные проблемы с ними.

Условия
Когда? Через2года, прибыль должна составить 4000$ в мес. По анализу работы за 6 мес ссентября 2017 по февраль 2018. И далее сумма прибыли должна составлять неменьше этого числа. К концу 2016 года я выйду на сумму прибыли эквивалентной 2000$, это будет среднее арифметическое значение за 6 мес. С июля по декабрь 2016г. При этом я уделяю достаточно времени семье/спорту/отдыху/домашним делам.

Когда? Через5 лет мне будет 43 возраст ревущих сороковых, успеть до этого периода
Да написал удручающе , к слову я не хочу назад в молодость, опять на те же грабли, уже хронические шишки на лбу…. Уточним
Для меня возраст «ревущих» сороковых и позже, это очень интригующий возраст:
- я стану спокойнее просто по возрасту (все-таки юношеские гормоны еще гуляют в голове);
- я стану сочнее и привлекательнее и мудрее (благодаря регулярным занятиям спортом и правильному питанию и саморазвитию) чем многие мои сверстники и люди моложе.
- у меня появится больше свободного времени (дети подрастут и станут самостоятельнее)
- уверен я чувствую как надвигаются волны разных идей,которые у меня появятся и к этому возрасту мне просто необходима стабилизационная подушка в виде денег в сейфе и на счету в банке (от 200 000$)и стабильного процветающего бизнеса. Чувствую мне захочется заняться своим призванием (не знаю что за оно, пока не готов его искать ибо считаю себя человеком между 1и 2 уровнем развития), а за это как известно могут и не платить.

Ресурсы которых не хватает:
· Нет мотивации, целеустремленности. Готовностиделать мелкие незначительные дела без которых нет успеха
На данный момент участвую в забеге, ставлю цель, от которой немножко кружится голова и которая греет и за нее я готов трудиться (необходимо переработать убеждение труд это тяжело)
· Необязательность , могу позволить себе забить надела, опаздывать
Обрести привычки делать вовремя либо не браться за дело вообще, приходить вовремя, используя общеизвестные принципы обретения привычек и свойств характера в контексте ЦЕЛИ,позволить себе высыпаться и хорошо отдыхать.
· Способностей к делегированию
Изучить вопросы правильного делегирования, теорию, параллельно переходить к практике. Определить перечень работ, которые я больше никогда делать не буду сам.
· Слабые лидерские качества
Проработать с психотерапевтом,найти моменты когда я был надломлен как лидер, дополнить свои способности способностями лидеров-кумиров с помощью техник ИНП.
· Неумения правильно распределять времяотдых/работу/семейные обязанности
Освоить техники тайм-менеджмента, в частности свободного планирования без привязки ко времени, найти качественные книги на эту тему и прочесть. Воспользоваться услугами психотерапевта, возможно есть необходимость работы с частями. При наличии современного смартфона уже нельзя сказать, что ты что то забыл или не учел.
· Неспособность использовать опыт ошибок, могуповторять их снова и снова.
Приучить себя, внедрить привычку вести по вечерам дневник о определенным перечнем вопросов и ответов, анализом дня. Ранее были попытки это делать, но не было мотивации и были убеждения, что это напряжно и трудно. Переработать убеждения и обрести ЦЕЛЬ. Работа с дневником не более 15мин в день.

Опасности ,которые из этого вытекают
· Неспособность к делегированию может привести ктому, что все стараешься сделать, охватить сам (типа хочешь сделать хорошо –сделай сам) и как результат – все заваливаешь ибо с большим объемом работысправиться тяжело.
· Неумение правильно распределять время приводит кплохому отдыху, а это падение концентрации, ошибки, а дальше все сваливаетсякак снежный ком.
Плохой отдых –некачественный отдых (мало сна, выходные в работе, в перерывах хочется просто забыться новостями, компьютерными играми, алкоголем).
· Неумение извлекать опыт из ошибок приводит к ихповторению
· И в результате теряешь репутацию, как узаказчиков, так и у сотрудников – это ведет к не успешности, провалу,депрессии.
Что могу предпринять по этому поводу? В техниках ИНП использовать весь этот перечень проблем и последствий,для негативных цивилизаций. Для понимания и доведения до всех внутренних частей доступным образом (вижу/слышу/чувствую/понимаю), что я, Дмитрий, больше этого не желаю! Что есть другие способы для эффективного развития и жизни, чем загонять себя на «дно» проблем , а потом успешно выкарабкиваться.

Сообщение отредактировал Участник_12: 19 Февраль 2016 - 13:17

[Участник_6]

Анатолий Логинов
ИСПРАВЛЕНИЯ
Ограничения
Дополнительные пункты о внутреннем состоянии
- убеждения что, извините, "все мужики - козлы"
- убеждения, что я все могу сама и мне никто не нужен
- страх разочарований, обмана и непорядочного отношения
- неверие, что могу кого-то полюбить
- неверие, что в меня может влюбиться кто-то кроме отрицательных персонажей

ВЫ ПРОПУСТИЛИ ДВА ПУНКТА:
• Что случится, если я не достигну цели?

- Состарюсь в одиночестве

Вторичные выгоды
Если я никого не встречу и не полюблю
- без любви жить легче
- мне не надо будет ни под кого подстраиваться, не надо будет ни с кем договариваться и т.п. Я сохраню свою полную независимость.
-мне не нужно будет готовить еду, и я смогу питаться так как мне захочется, как мы любим с дочкой. (Вообще, мысль о том, что кто-то может ожидать от меня регулярного готового ужина к назначенному времени приводит меня в ужас).
- мне не нужно будет помогать устанавливать хорошие отношения между дочкой и моим мужчиной
- у меня не будет чувства вины, что я делю свое внимание на 2 людей. Моя дочь будет продолжать получать все мое внимание - это дает мне спокойствие
- мне не нужно будет напрягаться по поводу своего внешнего вида и формы
- я смогу быть одна столько сколько хочу

[Анатолий Логинов]

Участник_6 (19 Февраль 2016 - 17:12) писал:

Анатолий Логинов
ИСПРАВЛЕНИЯ
Ограничения
Дополнительные пункты о внутреннем состоянии
- убеждения что, извините, "все мужики - козлы"
- убеждения, что я все могу сама и мне никто не нужен
- страх разочарований, обмана и непорядочного отношения
- неверие, что могу кого-то полюбить
- неверие, что в меня может влюбиться кто-то кроме отрицательных персонажей

ВЫ ПРОПУСТИЛИ ДВА ПУНКТА:
• Что случится, если я не достигну цели?

- Состарюсь в одиночестве

Вторичные выгоды
Если я никого не встречу и не полюблю
- без любви жить легче
- мне не надо будет ни под кого подстраиваться, не надо будет ни с кем договариваться и т.п. Я сохраню свою полную независимость.
-мне не нужно будет готовить еду, и я смогу питаться так как мне захочется, как мы любим с дочкой. (Вообще, мысль о том, что кто-то может ожидать от меня регулярного готового ужина к назначенному времени приводит меня в ужас).
- мне не нужно будет помогать устанавливать хорошие отношения между дочкой и моим мужчиной
- у меня не будет чувства вины, что я делю свое внимание на 2 людей. Моя дочь будет продолжать получать все мое внимание - это дает мне спокойствие
- мне не нужно будет напрягаться по поводу своего внешнего вида и формы
- я смогу быть одна столько сколько хочу

Вы не выполнили первую часть задания (см. мои замечания ранее) и поторопились с переходом на следующий этап. Прошу вас выполнить задание целиком. Все, что сделали здесь - принимается.

[Антон Ковалевский]

Участник_11

Прекрасная работа! Поздравляю!

[Антон Ковалевский]

Участник_9

Я, Александра, хочу стать и быть женщиной, которая
<p dir="LTR" align="LEFT">достигла устойчивого состояния гармонии и счастья в своей жизни, когда она относится к себе, миру, людям, Богу, исходя из Любви и Уважения.
Напишите "способна" достичь. Остальное, если уверены в себе и в цели, принимается.

Что не произойдёт, если я её достигну
Здесь мы пишем вторичные выгоды - что хорошего не произойдет.

Вы знаете, задание сделано до противного правильно и хорошо. Я то ожидал, что такую цель хорошо расписать с первого раза точно не удастся, но Вы это сделали :) с чем я Вас поздравляю. Судя по всему, эта цель действительно где-то у Вас по-хорошему резонирует и отзывается. Это прекрасно, действительно высокий уровень.

Возникает, пожалуй, такой вопрос - о сроках и выборе масштаба цели. Она у Вас намечена на реализацию до конца 2018 года. Могу предложить два варианта: работаем дальше по этой цели, так как она вполне годится с такими сроками. Второй вариант - Вы возьмете какую-нибудь подцель, более узкую, которая уместится в более короткие сроки. Примеры специально не привожу, чтобы Вы прислушались хорошенько к себе.

Жду Ваше решение. Если меняем цель, пройдем на третий этап. Если оставляем - у себя на бумаге допишите вторичные выгоды, вышлите мне на почту и встретимся на пятом этапе.

[Надежда Любимова]

Участник_12 (19 Февраль 2016 - 13:10) писал:

Любимова Надежда
Со всем согласен, исправил

Скрытый текст

2. Признаки
- вижусебя довольного и улыбающегося, уверенного с горящими стальным блеском в глазами,
- вижукак я бодро вскакиваю рано утром с кровати, мне интересно, я тороплюсь взятьсяскорее за дела, которые ведут меня к цели
- вижусебя в новом авто со своей семьей и детьми, едем отдыхать, все полны азарта ипредвкушения
-вижу синюю глубину моря, плавая на коралловых рифах на Мальдивских островах, сквозь водолазную маску;
- вижу красивую приборную панель с навигацией, с зональны мклимат-контролем моего нового автомобиля. Пробег показывает 5000.
- вижу грузовой трейлер подвозящий новый загородный домик быстрой сборки на мой загородный участок, фундамент готов остается только установить.


- хруст ишуршание купюр долларов, евро
- пересчитываю содержимое своего сейфа, кладу несколько 100 долларовых (2 пачки) и 100 евро (одна пачка) купюр, слышу как они скрипят, пахнут краской, хрустят когда достаешь из середины, а потом с тяжелым плотным бумажным звуком падают на дно прочного металлического сейфа, и дверка сглухим металлическим звоном закрывается, срабатывает автоматическое защелкивание

-внутреннее очищение , когда я смогу тайно помогать другим людям, детям.
-внутреннее очищение и благодать в моменты, когда я смогу помочь нуждающимся людям или природе материально (деньгами или делом). Например,больному ребенку или людям, которые делают большое, нужное, богоугодное дело (ха выглянул за окно с вопросом что это за дело такое? и стая голубей село на отлив снаружи 5-7 птиц сразу :) ),но им не хватает средств.
- абсолютнуюверу в себя и возможности мира
- я вырастувнутри, стану больше, светлее и чище, и это почувствуют люди которые будут меняокружать.
- япочувствую, что мое время заполнено до предела и нет временя для ненужных,пустых дел Согласен исправляюсь.
- я почувствую, что успеваю делать больше нужных и полезных дел, буду чувствовать себя сбалансированным внутри, стану более открытым для мира.

- я поймучто существенно, а что нет
- я научусь отличать надежных потенциальных заказчиков и надежных потенциальных сотрудников (у меня появится чутье на нужных людей)

- я поймудругих людей занимающихся бизнесом
Мне станет легче коммуницировать с крупными бизнесменами,легче находить с ними общий язык, входить в раппорт и предупреждать возможные проблемы с ними.

Условия
Когда? Через2года, прибыль должна составить 4000$ в мес. По анализу работы за 6 мес ссентября 2017 по февраль 2018. И далее сумма прибыли должна составлять неменьше этого числа. К концу 2016 года я выйду на сумму прибыли эквивалентной 2000$, это будет среднее арифметическое значение за 6 мес. С июля по декабрь 2016г. При этом я уделяю достаточно времени семье/спорту/отдыху/домашним делам.

Когда? Через5 лет мне будет 43 возраст ревущих сороковых, успеть до этого периода
Да написал удручающе , к слову я не хочу назад в молодость, опять на те же грабли, уже хронические шишки на лбу…. Уточним
Для меня возраст «ревущих» сороковых и позже, это очень интригующий возраст:
- я стану спокойнее просто по возрасту (все-таки юношеские гормоны еще гуляют в голове);
- я стану сочнее и привлекательнее и мудрее (благодаря регулярным занятиям спортом и правильному питанию и саморазвитию) чем многие мои сверстники и люди моложе.
- у меня появится больше свободного времени (дети подрастут и станут самостоятельнее)
- уверен я чувствую как надвигаются волны разных идей,которые у меня появятся и к этому возрасту мне просто необходима стабилизационная подушка в виде денег в сейфе и на счету в банке (от 200 000$)и стабильного процветающего бизнеса. Чувствую мне захочется заняться своим призванием (не знаю что за оно, пока не готов его искать ибо считаю себя человеком между 1и 2 уровнем развития), а за это как известно могут и не платить.

Ресурсы которых не хватает:
· Нет мотивации, целеустремленности. Готовностиделать мелкие незначительные дела без которых нет успеха
На данный момент участвую в забеге, ставлю цель, от которой немножко кружится голова и которая греет и за нее я готов трудиться (необходимо переработать убеждение труд это тяжело)
· Необязательность , могу позволить себе забить надела, опаздывать
Обрести привычки делать вовремя либо не браться за дело вообще, приходить вовремя, используя общеизвестные принципы обретения привычек и свойств характера в контексте ЦЕЛИ,позволить себе высыпаться и хорошо отдыхать.
· Способностей к делегированию
Изучить вопросы правильного делегирования, теорию, параллельно переходить к практике. Определить перечень работ, которые я больше никогда делать не буду сам.
· Слабые лидерские качества
Проработать с психотерапевтом,найти моменты когда я был надломлен как лидер, дополнить свои способности способностями лидеров-кумиров с помощью техник ИНП.
· Неумения правильно распределять времяотдых/работу/семейные обязанности
Освоить техники тайм-менеджмента, в частности свободного планирования без привязки ко времени, найти качественные книги на эту тему и прочесть. Воспользоваться услугами психотерапевта, возможно есть необходимость работы с частями. При наличии современного смартфона уже нельзя сказать, что ты что то забыл или не учел.
· Неспособность использовать опыт ошибок, могуповторять их снова и снова.
Приучить себя, внедрить привычку вести по вечерам дневник о определенным перечнем вопросов и ответов, анализом дня. Ранее были попытки это делать, но не было мотивации и были убеждения, что это напряжно и трудно. Переработать убеждения и обрести ЦЕЛЬ. Работа с дневником не более 15мин в день.

Опасности ,которые из этого вытекают
· Неспособность к делегированию может привести ктому, что все стараешься сделать, охватить сам (типа хочешь сделать хорошо –сделай сам) и как результат – все заваливаешь ибо с большим объемом работысправиться тяжело.
· Неумение правильно распределять время приводит кплохому отдыху, а это падение концентрации, ошибки, а дальше все сваливаетсякак снежный ком.
Плохой отдых –некачественный отдых (мало сна, выходные в работе, в перерывах хочется просто забыться новостями, компьютерными играми, алкоголем).
· Неумение извлекать опыт из ошибок приводит к ихповторению
· И в результате теряешь репутацию, как узаказчиков, так и у сотрудников – это ведет к не успешности, провалу,депрессии.
Что могу предпринять по этому поводу? В техниках ИНП использовать весь этот перечень проблем и последствий,для негативных цивилизаций. Для понимания и доведения до всех внутренних частей доступным образом (вижу/слышу/чувствую/понимаю), что я, Дмитрий, больше этого не желаю! Что есть другие способы для эффективного развития и жизни, чем загонять себя на «дно» проблем , а потом успешно выкарабкиваться.

Все здорово! Вы переходите на следующий этап