Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Второй Этап Забега. 12 Февраля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

2. Второй Этап Забега. 12 Февраля Прояснение жизни

#1 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 12 Февраль 2016 - 06:42

Уважаемые Участники! Перед выполнением задания ознакомьтесь с комментариями к нему!


Здравствуйте, уважаемые Участники Забега!

Внимание! Перед выполнением задания ознакомьтесь с комментарием к нему!


Вы перешли на Второй этап, а это значит, вы уже оценили свой текущий уровень Благополучия, сделали определенные выводы и готовы двигаться дальше.

Психотехнология "Прояснение собственной жизни"

Она поможет определиться с вашим настоящим состоянием (НС), а также прояснить для себя в общих чертах желаемое состояние (ЖС), в котором вы хотите пребывать в результате работы на Забеге и после него.

Дальнейший ваш путь будет выглядеть как конкретизация и усиление ЖС, а также последующий переход от НС к ЖС, сопровождающийся получением необходимых для этого ресурсов и выполнением соответствующих психотехнологий, которые будут достаточно подробно представлены на последующих этапах.

Нарисуйте на листе бумаги квадрат и заполните его следующим образом:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Имею и хочу иметь__________________|______Имею, но не хочу иметь
(то, чем я, к счастью, обладаю)_______|______(то, чем я, к несчастью, обладаю)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Не имею, но хочу иметь_______________|______Не имею и не хочу иметь
(то, чем я, к несчастью не обладаю)____|______(то, чем я, к счастью, не обладаю)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Желательно, чтобы в каждом квадрате было не менее 5 и не более 9 ответов. Избегайте обобщенных формулировок, будьте конкретны.
Соответственно, при ответе на форуме чертить квадраты не надо, можно написать проще.

имею и хочу иметь: ........
имею, но не хочу иметь: .......
не имею, но хочу иметь: .......
не имею и не хочу иметь: .......


Напоминаю – задание выполняется сначала письменно от руки на бумаге, и только потом перепечатывается в данную тему с обращением к своему психотерапевту.

Желаем вам успешного и приятного прохождения этапа!

Изображение
Забег продолжается!
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#2 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 12 Февраль 2016 - 06:42

Уважаемые Участники!

На прошлых Забегах уже сформировался своеобразный список типичных ошибок при выполнении этого этапа, обо что можно "споткнуться", и уйти переделывать по второму кругу. Поэтому в начале каждого сложного этапа я буду давать небольшой комментарий о выполнении задания для экономии нашего с вами времени.

Рекомендации:

1. Пишите четко и конкретно. Если вы пишете "Имею и хочу иметь квартиру", напишите какую квартиру - уютную, комфортную и т.п. Если у вас есть семья, то какой ресурс она вам дает, чем нравится? Она дружная, надежная и т.д. Если вы не хотите иметь страх, то уточните, о каком страхе речь (или напишите, что он у вас неопределенный, тогда речь идет не о страхе, а о тревоге). Если хотите иметь время, то может быть вы имеете в виду свободное время? Тогда, может, речь идет о способности находить время для важных для вас дел? Подойдите к этому заданию вдумчиво. Без графомании, просто четкие характеристики, чтобы получать от бессознательного правильный отклик.

2. Обращайте внимание на каждый квадрант. Особое внимание уделите первому "Имею и хочу иметь" - здесь вы составляете своеобразную ревизию своих имеющихся ресурсов, а это важная основа для дальнейших изменений. Пишите 7-9 пунктов в каждый (кроме последнего, куда можно писать столько, сколько проявится).

3. Будьте корректны. Вряд ли если вы напишете "Постоянный страх", это будет соответствовать истине. Есть страх, который систематически появляется.

4. Оформляйте удобно для восприятия. А именно - пишите все пункты в столбик, так вашему куратору будет удобнее давать на них комментарии. Которые, будем надеяться, не понадобятся :)

5. Пункт, о котором мы уже говорили, и будем говорить дальше - пишите все от руки! Это важно!

Удачи!

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#3 Пользователь офлайн   Участник_1 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 386
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 12 Февраль 2016 - 15:15

Антон Ковалевский.


Имею и хочу иметь: трёх-комнатную квартиру рядом с метро; 130-ти метровый тёплый дом в подмосковье; удобный семейный автомобиль; не плохую работу, где сам себе начальник; любящую жену и детей; отпуск на море летом; застолья со старыми друзьями.

Имею, но не хочу иметь: пристрастие к алкоголю; грязь в квартире от животных; психоз жены из-за лишнего веса; не эффективные рабочие дни; снижение уровня финансового благополучия; головокружения; пассивность.

Не имею, но хочу иметь: газ на даче; автомобиль той же марки, но дизельный и с цветным дисплеем; стройную, уверенную в себе жену; две-три однокомнатные квартиры в Москве как источник доп.доходов; работать 2-3 дня в неделю с доходом 7-8 тыс. долл.; возможность путешествовать 4-5 раз в год; физ. форму как в 30-35 лет; больше проводить время с сыном,пока он не стал взрослым.

Не имею и не хочу иметь: привычки курить; тяжёлых заболеваний; детей наркоманов; жилищных и финансовых проблем.
0

#4 Пользователь офлайн   Участник_11 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 12 Февраль 2016 - 19:10

Антон Ковалевский

Имею и хочу иметь

1.Дружную семью, которая является для меня надежным тылом
2.Уютный и комфортный дом
3.Любимую дочь
4.Любимого и любящего супруга
5.Веру во Вселенский Разум
6.Материальные блага
7.Желания сделать то, что я еще не осуществила в своей жизни
8.Свободное время для реализации своих желаний

Имею,но не хочу иметь

1.Неуверенность в себе - что начну что -то делать и не получится, или меня будут критиковать, что это не так да не эдак
2.Частые простудные заболевания
3.Периодический страх каких либо заболеваний
4.Тревога, а иногда и тоска
5.Неумение рационально распределять время
6.Неумение доводить начатое дело до конца
7.Зависимость от чужого мнения

Не имею,но хочу иметь

1.Регулярные занятия физическими упражнениями (2-3 раза в неделю)
2.Владение английским языком для возможности легко общаться за границей
3.Принятие себя и других такими какие они есть
4.Умение радоваться каждому дню
5.Ощущение быть спокойной и довольной собой, другими и миром
6.Хобби (рисование,игра на музыкальном инструменте)

Не имею и не хочу иметь

ничего не проявилось
0

#5 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 12 Февраль 2016 - 20:20

Участник_1

Все хорошо, но лично мне не хватило Ваших внутренних состояний в колонках "имею, но не хочу иметь" и "не имею, но хочу иметь". Напишите по три элемента, касающихся лично Вас, и вашего внутреннего мира.

Опубликуйте ответ здесь, после чего переходите к следующему заданию.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#6 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 12 Февраль 2016 - 20:21

Участник_11

Все отлично прописали! Так держать!
Переходите к следующему заданию.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#7 Пользователь офлайн   Участник_2 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 328
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 12 Февраль 2016 - 20:55

Наталья Лаврёнова

Имею и хочу иметь:
1. Родительскую семью дает мне комфорт: не надо думать о покупке еды, готовке; время на себя: свои желания, развитие;
2. Машина: дает мне комфортное передвижение + свобода того же передвижения;
3. Друзья (окружение) - дают мне поддержку, весело проводить время, общение;
4. Работа - источник денег и местами удовольствия;
5. КЦ Caring - место, где я могу все время быть собой + единомышленники; развитие;
6. Мужчина - я влюбилась))
7. Английский: радио + общение с друзьями дает мне кайф, обожаю английский;
8. НЛП+ИНП - жить становится легче и интереснее;
9. Книги (в последнее время много читаю) - интересные сюжеты, заполняют вечера;

Имею, но не хочу иметь:
1. Сопротивление внутри, когда надо звонить клиентам по работе;
2. Недовольство ремонтом в спальне.
3. Отсутствие взаимной любви с мужчиной; Отсутствие сексуальных/любовных отношений с мужчиной;
4. Выходки родителей, которые я не понимаю.
5. Чувство вины от того, что никак не заставлю себя навестить бабушку (папину маму), живущую за 3000 км от меня;
6. Злость на мужчину (который мне нравится) когда он не отвечает на сообщения. Желание знать (точнее контролировать) каждый его шаг;
7. Кредиты 2 штуки - ненавижу их - обуза, тяготит меня.
8. Долги. Мне должны денег и не отдают. Сволочь.
9. Неуверенность в себе и низкая самооценка.

Не имею, но хочу иметь:
1. Двухкомнатную квартиру в центре рядом с водоемом (канал меня устроит);
2. Автомобиль выше классом (Hyundai Santa Fe, белый, автоматическая коробка передач, дизельный двигатель);
3. Работу по душе;
4. Ежемесячный доход на дебетовую банковскую карту от 120 000 руб.;
5. Визу в Англию на 5 лет;
6. Мужчину любимого взаимно;
7. Свою семью, выйти замуж;
8. Родить ребенка с мужем;
9. Каждый день быть счастливой; искренне, от души.

Не имею и не хочу иметь:
1. врагов
2. "африканских страстей" дома, в любви, на работе
3. предательства
4. смертей
5. страха жить
6. язвы
7. слепоты
8. инфаркта
9. полной немощи, паралич
10. злобы
11. болезней
12. тотального одиночества
0

#8 Пользователь офлайн   Участник_7 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 12 Февраль 2016 - 21:22

Антон Ковалевский

Имею и хочу иметь

1. Прекрасные отношения с родителями, на их внимание, помощь и поддержку я всегда могу рассчитывать
2. Достаточно хорошее здоровье - руки/ноги на месте, могу двигаться, видеть, слышать, чувствовать.
3. Достаточное количество свободного времени (после работы и в выходные) для отдыха (как пассивного: сон, кино, книги, рукоделие; активного: лыжи, коньки, поездки), самосовершенствования (излучение психологии; знаний и навыков для профессиональной деятельности), регулярные (3 раза в неделю) занятия фитнесом с тренером, что позволят мне нарастить необходимую мышечную массу, снимает стресс и заряжает энергией; общение с близкими людьми.
4. Интерес к жизни, стремление развиваться, учиться и открывать новое
5. Комфортные жилищные условия (родительское жилье), где мне хорошо, уютно и спокойно
6. Небольшой круг близких друзей-единомышленников, с которыми очень хорошо и интересно
7. Постоянная работа с небольшим, но стабильным доходом

Имею,но не хочу иметь

1. Неуверенность в себе, зажатость, проявляющаяся в общении с незнакомыми/малознакомыми людьми
2. Зависимость от чужого мнения - боязнь, что люди обо мне плохо подумают, неправильно меня поймут
3. Страх кого-либо обидеть или создать конфликтную ситуацию
4. Долго решаюсь на перемены/ что-то новое, откладываю "на потом"
5. Неопределенность чем бы я хотела заниматься по жизни, в чем мое призвание. Сейчас работаю по специальности, работа стабильная, но для меня неинтересная, однообразная и низкооплачиваемая.
6. Периодически возникающие проблемы с ЖКТ на фоне стрессовых ситуаций
7. Дефицит веса (быстро сбрасываю, стоит только понервничать)
8. Отсутствие стабильных любовных взаимоотношений с достойным мужчиной

Не имею,но хочу иметь

1. Уверенность в себе, легкость и открытость в общении с окружающими
2. Свобода от чужих мнений и суждений в оценке значимости и нужности своих достижений как в жизни, так и в профессиональной деятельности
3. Умение/способность выстраивать здоровые взаимоотношения с людьми на принципах уважения, открытости, поддержки, честности и доверия
4. Крепкое физическое здоровье с правильно функционирующими органами и системами организма
5. Интересная и увлекательная работа, приносящая удовлетворение и самореализацию, обретение дела своей жизни, приносящего стабильный, постоянно растущий доход от 50 тысяч рублей в месяц
6. Стройное, подтянутое, красивое, здоровое тело весом 52 килограмма.
7. Способность принимать людей такими, какие они есть, без ожиданий и желания их переделать
8. Собственная, уютная, хорошо обустроенная 2х комнатная квартира в хорошем районе
9. Гармоничные отношения с любимым и любящим меня мужчиной без вредных привычек, подходящим мне по внутренним и внешним критериям. Отношения с которым будут построены на взаимоуважении, любви и верности

Не имею и не хочу иметь

1. Неизлечимые, хронические заболевания, инвалидность.
2. Жить в обстановке военного конфликта
3. Нищета
4. Озлобленность и потеря интереса к жизни
5. Полное одиночество
6. Любое насилие во всех сферах жизни
7. Любая зависимость ( алкогольная, наркотическая, эмоциональная, пищевая)
8. Проблемы с законом
9. Катастрофы, несчастные случаи
0

#9 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 12 Февраль 2016 - 21:25

Марат Фазылов
имею и хочу иметь:
- Семья - надежная, сплоченная
- Здоровье - в норме сердце, давление
- занятия спортом - красивое, подтянутое тело
- 2-х комнатная квартира - уют, спокойствие
- желание учится - самосовершенствование

Имею, но не хочу иметь:
- отсутствие уверенности в себе, в своих поступках - откладывание важных дел на потом
- отсутствие умения планировать свое время - моим временем пользуются другие
- вредные привычки - грызть ногти
- раздражительность - грублю тем кто делает мне замечания
- зависть людям, которые добились успехов в жизни

не имею, но хочу иметь
- уверенность
- планировать свое время
- желания доводить начатое до конца
- желания увлекаться чем-то одним для достижения максимальных результатов
- понимание как ставить и достигать поставленные цели
- возможности путешествовать в любое время года
- возможности заниматься серфингом, кайтсерфингом
- машину, чтоб чаще ездить на природу, к родственникам
- частный дом со своим двором

имею, но не хочу иметь
- отсутствие уверенности
- отсутствие планирования личного времени
- вредные привычки - грызть ногти
- раздражительность на замечания других в мой адрес

не имею и не хочу иметь:
- зависимость от алкоголя, табака, наркотиков
- плохое здоровье
- отсутствие друзей
- отсутствие родственников
0

#10 Пользователь офлайн   Участник_5 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 12 Февраль 2016 - 21:27

Татьяна Петушкова.

Имею и хочу иметь

1. Дочь, которая вдохновляет жить и развиваться
2. близкие люди, которые всегда рядом в трудную минуту, если попросишь
3. друзья, которые поднимают меня над уровнем быта, помогают задуматься над смыслом происходящего.
4. машина в исправном состоянии
5. бизнес приносящий доход
6.возможность жить у родственников
7. мой профессиональный опыт, его расширение и возможность постоянного совершенствования

Имею,но не хочу иметь

1. осуждение людей
2. сплетничество
3. безответственность за принятие решений в своей жизни
4. неполадки с репродуктивной системой
5. лишний вес, который приносит осложнения со здоровьем
6. отложенное судебное дело, в котором меня обвиняют в том чего нет
7. непонимание в отношениях с мамой
8. проблемы в отношениях с дочей, вызванные кризисом переходного возраста.

Не имею,но хочу иметь

1. встретить любимого человека до осени 2016 года, идеального для меня, выйти за муж , создать семью в 2017.
2. возможность позволить себе путешествовать легко и с удовольствием, когда захочу
3. иметь стройное тело
4. хорошее здоровье
5. 100 процентное зрение
6. великолепное взаимопонимание с близкими
7. заработок от любимого дела, позволяющий мне с легкостью преобрести просторную, двухкомнатную квартиру в новом доме в 2017 году, в районе, который я уже выбрала. ни в чем себя не ущемляя, без помощи наследства.
8. закончить написание книги, издать ее до конца 2016г., которая будет продаваться большими тиражами.
9. выиграть суд 25 февраля 2016г.

Не имею и не хочу иметь

1. судимость
2. нищеты, не хватки денег
3. предательства
4. потери близких
5. упущенных возможностей в воспитании ребенка
6. веса больше того, который у меня сейчас

я прошла два уровня "консультант" осенью, работала с темой замужества, после этого у меня исчезли все мысли об этом полностью. Поняла недавно.
0

#11 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 12 Февраль 2016 - 21:43

Просмотр сообщенияУчастник_3 (12 Февраль 2016 - 21:25) писал:

Марат Фазылов
Скрытый текст


А вот в части

Цитата

Имею, но не хочу иметь:
- отсутствие уверенности в себе, в своих поступках - откладывание важных дел на потом
- отсутствие умения планировать свое время - моим временем пользуются другие
- вредные привычки - грызть ногти
- раздражительность - грублю тем кто делает мне замечания
- зависть людям, которые добились успехов в жизни

- когда есть отсутствие, чего есть присутствие чего Вы не хотите иметь?

Цитата

не имею, но хочу иметь
- уверенность
- планировать свое время
- желания доводить начатое до конца
- желания увлекаться чем-то одним для достижения максимальных результатов
- понимание как ставить и достигать поставленные цели
- возможности путешествовать в любое время года
- возможности заниматься серфингом, кайтсерфингом
- машину, чтоб чаще ездить на природу, к родственникам
- частный дом со своим двором

- а чтобы планировать, доводить, заниматься, какие качества/способности Вам необходимо иметь, чтобы Вы могли это реализовать?
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#12 Пользователь офлайн   Участник_1 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 386
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 12 Февраль 2016 - 22:14

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (12 Февраль 2016 - 20:20) писал:

Участник_1

Все хорошо, но лично мне не хватило Ваших внутренних состояний в колонках "имею, но не хочу иметь" и "не имею, но хочу иметь". Напишите по три элемента, касающихся лично Вас, и вашего внутреннего мира.

Опубликуйте ответ здесь, после чего переходите к следующему заданию.


Антон Ковалевский

имею, но не хочу иметь: общение по работе с людьми с интеллектом "ниже среднего"; боязнь взять 100% бизнеса в свои руки; раздрожительность на всех когда я не в настроении


не имею, но хочу иметь: уверенность в своей физической и сексуальной форме; кураж и задорность; быть душёй компании (раньше получалось)

Сообщение отредактировал Участник_1: 12 Февраль 2016 - 22:15

0

#13 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 12 Февраль 2016 - 22:21

Просмотр сообщенияМарат Фазылов (12 Февраль 2016 - 21:43) писал:

А вот в части

- когда есть отсутствие, чего есть присутствие чего Вы не хотите иметь?

- а чтобы планировать, доводить, заниматься, какие качества/способности Вам необходимо иметь, чтобы Вы могли это реализовать?

не хочу:
- робкость
- пустая трата времени

иметь
- ответственность
- терпение
- цель в жизни
0

#14 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 12 Февраль 2016 - 22:28

Просмотр сообщенияУчастник_3 (12 Февраль 2016 - 22:21) писал:

не хочу:
- робкость
- пустая трата времени

иметь
- ответственность
- терпение
- цель в жизни


Хорошо. Ответ принят. Теперь следующий Этап.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#15 Пользователь офлайн   Участник_6 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 319
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 13 Февраль 2016 - 03:50

Анатолий Логинов

имею и хочу иметь:
- любимую дочь
- доверительные, близкие отношения с ней
- добрые отношения с понимающей сестрой
- симпатичный дом
- престижную и интересную работу
- нормальную машину
- независимость от других людей
- возможность и желание периодически путешествовать
- широту мышления

имею, но не хочу иметь: .
- хроническую супер-усталость
- лишний вес и плохую физическую форму
- склонность к депрессии
- полное отсутствие личной жизни
- тяжелую и недооплачиваемую работу
- постоянную тревогу и частый страх надвигающегося одиночества
- страх путешествий
- постоянные нападки со стороны бывшего мужа
- финансовую нестабильность

не имею, но хочу иметь:
- психологическую независимость от прошлого
- теплые, доверительные, уважительные, продолжительные, серьезные отношения с постоянным достойным партнером
- новых добрых друзей, больше общения, взаимопонимания со старыми друзьями
- более теплые отношения и взаимопонимание с матерью
- высокооплачиваемую, регулярную (или постоянную) более легкую и более интересную работу
- финансовую стабильность
- постоянный вес 60 кг
- хорошую физическую форму
- оптимизм

не имею и не хочу иметь:
- серьезных заболеваний
- проблем с дочерью
- полного одиночества
- профессионального бессилия
- интеллектуальной деградации
- серьезных финансовых трудностей
- скудности мышления
- вредных привычек
0

#16 Пользователь офлайн   Анатолий Логинов 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 543
  • Регистрация: 04 Октябрь 13

Отправлено 13 Февраль 2016 - 05:31

Просмотр сообщенияУчастник_6 (13 Февраль 2016 - 03:50) писал:

Анатолий Логинов


не имею, но хочу иметь:
- психологическую независимость от прошлого
В данном пункте стоит переформулировать "независимость от прошлого" в желаемое состояние в настоящем и будущем (что вы хотите получить, когда будет эта "независимость")


Исправьте и переходите на следующий этап
0

#17 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 13 Февраль 2016 - 08:49

Участник_7

Отличная работа! Поздравляю с успешным выполнением задания.
Встретимся на следующем этапе.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#18 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 13 Февраль 2016 - 08:51

Участник_1

Принято! Переходите к следующему заданию.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#19 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 13 Февраль 2016 - 10:53

Участник_2

Имею и хочу иметь:
1. Родительскую семью дает мне комфорт: не надо думать о покупке еды, готовке; время на себя: свои желания, развитие;
2. Машина: дает мне комфортное передвижение + свобода того же передвижения;
3. Друзья (окружение) - дают мне поддержку, весело проводить время, общение;
4. Работа - источник денег и местами удовольствия;Удовольствие от работы или от денег? :umnik2: Подумайте, что дает Вам хорошего работа сама по себе и что дают Вам деньги как таковые.
5. КЦ Caring - место, где я могу все время быть собой + единомышленники; развитие;
6. Мужчина - я влюбилась))
7. Английский: радио + общение с друзьями дает мне кайф, обожаю английский;
8. НЛП+ИНП - жить становится легче и интереснее;
9. Книги (в последнее время много читаю) - интересные сюжеты, заполняют вечера;
Здорово! :good:

Имею, но не хочу иметь:
1. Сопротивление внутри, когда надо звонить клиентам по работе;Это по отношению к ко всем клиентам или к каким-то конкретным "видам" клиентов?
2. Недовольство ремонтом в спальне.Что именно не нравится? Некрасиво, неуютно, неаккуратно...
3. Отсутствие взаимной любви с мужчиной; Отсутствие сексуальных/любовных отношений с мужчиной;А какова тут эмоционально-чувственная составляющая? Одиноко, тоскливо... Как?
4. Выходки родителей, которые я не понимаю.И когда Вы их не понимаете, то как это составляет проблему лично для Вас?
5. Чувство вины от того, что никак не заставлю себя навестить бабушку (папину маму), живущую за 3000 км от меня;
6. Злость на мужчину (который мне нравится) когда он не отвечает на сообщения. Желание знать (точнее контролировать) каждый его шаг;
7. Кредиты 2 штуки - ненавижу их - обуза, тяготит меня.
8. Долги. Мне должны денег и не отдают. Сволочь.
9. Неуверенность в себе и низкая самооценка.Всегда и во всех ситуациях? Или можно выделить моменты и ситуации, когда эта неуверенность и низкая самооценка проявляется особенно явно?

Не имею, но хочу иметь:
1. Двухкомнатную квартиру в центре рядом с водоемом (канал меня устроит);Можно поподробней описать, даже просто у себя в тетради, какую Вы хотите квартиру. С ремонтом, новую или б/у подойдет, на каком этаже и т.д. Помечтайте поподробней. :girl_pinkglassesf:
2. Автомобиль выше классом (Hyundai Santa Fe, белый, автоматическая коробка передач, дизельный двигатель);Вот! Вот здесь все четко! :good:
3. Работу по душе;Это как?
4. Ежемесячный доход на дебетовую банковскую карту от 120 000 руб.;
5. Визу в Англию на 5 лет;
6. Мужчину любимого взаимно;
7. Свою семью, выйти замуж;
8. Родить ребенка с мужем;
9. Каждый день быть счастливой; искренне, от души.

Не имею и не хочу иметь:
1. враговКакиие враги могут быть? По поводу чего?
2. "африканских страстей" дома, в любви, на работеПоясните. А что вместо? Скука?
3. предательства
4. смертей
5. страха житьПочему он может появиться?
6. язвы
7. слепоты
8. инфаркта
9. полной немощи, паралич
10. злобыПочему она может быть?
11. болезней
12. тотального одиночества Почему оно может случиться?

Жду доработки! :declare:
"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#20 Пользователь офлайн   Участник_2 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 328
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 13 Февраль 2016 - 11:29

[quote name='Наталья Лаврёнова' timestamp='1455349985' post='87481']
Участник_2

Имею и хочу иметь:
1. Родительскую семью дает мне комфорт: не надо думать о покупке еды, готовке; время на себя: свои желания, развитие;
2. Машина: дает мне комфортное передвижение + свобода того же передвижения;
3. Друзья (окружение) - дают мне поддержку, весело проводить время, общение;
4. Работа - источник денег и местами удовольствия;Удовольствие от работы или от денег? :umnik2: Подумайте, что дает Вам хорошего работа сама по себе и что дают Вам деньги как таковые.

Работа дает возможность самореализоваться: я хочу помогать людям (для меня это важно). /Но прежде я решила помочь себе для начала/
Деньги дают возможность комфортно жить, покупать вещи, недвижимость.


5. КЦ Caring - место, где я могу все время быть собой + единомышленники; развитие;
6. Мужчина - я влюбилась))
7. Английский: радио + общение с друзьями дает мне кайф, обожаю английский;
8. НЛП+ИНП - жить становится легче и интереснее;
9. Книги (в последнее время много читаю) - интересные сюжеты, заполняют вечера;
Здорово! :good:

Имею, но не хочу иметь:
1. Сопротивление внутри, когда надо звонить клиентам по работе;Это по отношению к ко всем клиентам или к каким-то конкретным "видам" клиентов?

Практически ко всем, просто не хочу этого чувствовать - словно навязываюсь (ужасное ощущение внутри).

2. Недовольство ремонтом в спальне.Что именно не нравится? Некрасиво, неуютно, неаккуратно...

Неуютно, холодно все как-то и безлико. /Я поняла для себя что могу сделать, чтобы добавить уюта)))/

3. Отсутствие взаимной любви с мужчиной; Отсутствие сексуальных/любовных отношений с мужчиной;А какова тут эмоционально-чувственная составляющая? Одиноко, тоскливо... Как?

Тоскливо, ненужность чувствую.

4. Выходки родителей, которые я не понимаю.И когда Вы их не понимаете, то как это составляет проблему лично для Вас?

Мы живем рядом и я переживаю за них это раз, не особо приятно слушать ругань (их между собой) это два.

5. Чувство вины от того, что никак не заставлю себя навестить бабушку (папину маму), живущую за 3000 км от меня;
6. Злость на мужчину (который мне нравится) когда он не отвечает на сообщения. Желание знать (точнее контролировать) каждый его шаг;
7. Кредиты 2 штуки - ненавижу их - обуза, тяготит меня.
8. Долги. Мне должны денег и не отдают. Сволочь.
9. Неуверенность в себе и низкая самооценка.Всегда и во всех ситуациях? Или можно выделить моменты и ситуации, когда эта неуверенность и низкая самооценка проявляется особенно явно?

Неуверенность часто проявляется в общении с мужчинами (прячу глаза), особенно если он мне нравится; не знаю что сказать, чувствую себя дурой.
про самооценку не могу ничего сказать.


Не имею, но хочу иметь:
1. Двухкомнатную квартиру в центре рядом с водоемом (канал меня устроит);Можно поподробней описать, даже просто у себя в тетради, какую Вы хотите квартиру. С ремонтом, новую или б/у подойдет, на каком этаже и т.д. Помечтайте поподробней. :girl_pinkglassesf:
2. Автомобиль выше классом (Hyundai Santa Fe, белый, автоматическая коробка передач, дизельный двигатель);Вот! Вот здесь все четко! :good:
3. Работу по душе;Это как?


Чтобы хотелось идти на работу (и заниматься) этим делом; чувствовать что делаешь что-то важное, да еще и высокооплачиваемую деятельность вести)))


4. Ежемесячный доход на дебетовую банковскую карту от 120 000 руб.;
5. Визу в Англию на 5 лет;
6. Мужчину любимого взаимно;
7. Свою семью, выйти замуж;
8. Родить ребенка с мужем;
9. Каждый день быть счастливой; искренне, от души.

Не имею и не хочу иметь:
1. враговКакиие враги могут быть? По поводу чего?


Не знаю (просто пришло в голову)


2. "африканских страстей" дома, в любви, на работеПоясните. А что вместо? Скука?


Вместо этого хочу взаимопонимания, любовь, классный секс, единомышленники, общение по душе.


3. предательства
4. смертей
5. страха житьПочему он может появиться?

Не знаю (просто в голове возникла мысль)


6. язвы
7. слепоты
8. инфаркта
9. полной немощи, паралич
10. злобыПочему она может быть?

От не удовлетворенности в жизни, любви, работе.


11. болезней
12. тотального одиночества Почему оно может случиться?

Не знаю (наверное просто боюсь этого). Или если не впущу в свою жизнь другого человека.
Сложный вопрос, не могу на него ответить.

0

  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта