Антон Ковалевский
отмаркировала линию - последний маркер отстоял на 1,5 года от настоящего, прочитала цель,
Картина первая
Я танцую! с таким удовольствием, страстью, наслаждением - и не просто что-то свое, я танцую на танцполе ТАНГО , в красном платье с длинной юбкой , открыта спина ( осанка балетная, спина не заплывашая, а даже я бы сказала с прорисованной мускулатурой, я стройная , очень -очень гибкая, ( и назад могу отклониться, чуть ли не на мостик, и растяжка - вижу себя севшей на полушпагат на полу рядом с партнером) с партнером мы - как профессиональные танцоры - двигаемся слаженно, четкие шаги, эмоции страсти накрывают всех кто ближе 15 метров от нас., я чувствую такую радость, оказывается, я обожаю танцевать! и у меня просто прекрасно получается! я не задыхаюсь, мне легко дается наш танец, хотя амплитуда движений ого-го. затем вижу себя в другом платье - ярко оранжевом, мы уже танцуем что то быстрое, латинское. я легко держу очень быстрый темп, мои ноги такие стройные , крепкие молодые, так и мелькают, тяну носок и вижу что я в танцевальных туфлях на высоком каблуке, а мне легко!
отпускаю картинку, ложится на 1,5 года от настоящего, смотрю на себя , сегодняшнюю, спрашиваю что ж такая тяжелая ты ? и на подъем и вообще? чего тебе не хватает? - и даю себе выносливости кучу!, обостренное восприятие музыки, энергию, легкость , силу , гибкость, тренированность - все это собираю в ведро с водой и этой водой с размаху окатываю себя , настоящую, - визжит, но радостно, как будто очнулась ! и с криком ЭЭЭХ ! как понесется! упала вскоре, коленки ободрала, - ничего говорю, вот тебе волшебная мазь, все свои раны и царапины телесные и душевные замазывай, вставай и давай иди , - вижу , перестала ныть, сначала прихрамывая, а потом все увереннее идет моя разведчица вперед . Ура, дошла! танцует, смеется !
Картина вторая.
огромный пляж, скоро начнется закат , не жарко , а тепло, легкий ветер, я в шортах и майке сижу в позе лотоса на полотенце , разложенном на теплом песке , рядом со мной мужчина напротив - это , видимо, мой Наставник, мы начинаем очередной урок, сначала йога, потом он будет со мной долго разговаривать, я очень спокойная, очень уверенная, я очень могущественная, я доверяю, я понимаю все , о чем он мне говорит, чувствую единство с миром и чувствую огромное количество энергии , пронизывающей тело.
такая гармония! такое счастье! когда урок заканчивается , я остаюсь на пляже и смотрю как солнце садится в море , охватывает такой восторг бытия! слезы идут из глаз, говорю, Господи, спасибо за это! я так счастлива!
картинка падает на год и три месяца, смотрю на сегодняшнюю себя , спрашиваю, что нужно тебе, чтобы пройти весь этот длинный путь? даю себе мудрость, спокойствие, уверенность, осмысленность действий, мужество пересмотреть жизнь и переставить приоритеты.
отмашка, пошла разведчица, идет, медленно, иногда останавливается, оглядывается назад, подбадриваю, говорю смотри туда, вперед - там ведь такой восторг бытия! улыбается и ускоряется, доходит и с голосом выдыхает из себя все напряжение и погружается в блаженное расслабленно умиротворенное состояние - все прекрасно.
картина третья,
парк, утро, весна, цветут деревья, запах сирени, солнышко проглядывает сквозь деревья, я бегу по парковой дорожке, мягкой грунтовой, я бегу с хорошим темпом, чувствую мощь своего тела, ног , легких, сердца, это никакая трусца еле -еле, это настоящий бег , вдруг захотелось ускориться, желание как в детстве, броситься бегом наперегонки с девчонками, с визгом, смехом и распростертыми руками , как будто обнимаешь мир! и бегу все быстрее, и кричу! от счастья, что тело легкое , но мощное, сильное , слушается и просит - быстрее, еще быстрее!
упала картинка на полтора года где -то.
поворачиваюсь к себе настоящей - спрашиваю - хочешь так же ? что, ты не веришь?, а почему сомневаешься? даю себе ВЕРУ в свое могущество, уверенность, что мне все по плечу, силу, энергию и жажду движения, и наслаждение от ощущения силы своего тела, выносливости,
а также "жавороновский" энергийчный по утрам склад , чтобы утром как пружиной из кровати выпригивала и вперед - в новый день, умение восхищаться природой, искать даже в городе места по настоящему красивые природной красотой !
побежали ? ну вперед!!! сначала очень тяжело, и ноги с разведчицы тяжелые и задыхается через пятьдесят метров и пот льет ручьем, и болят мышцы , только начинает переходить на шаг прогулочный - я ей даю бутылку волшебной воды, вот это энерготоник! пару минут и второе дыхание открывается и опять бежит и бежит, вот и молодец, добежала до парка и несется , ускоряясь, потом с удовольствием идет к пруду или озеру , кормит уток и лебедей.
картина четвертая
я лежу спине на массажном столе в каком то месте, похожем на тайский спа салон, но кажется, что это что-то аюрведическое, индийское, вовсе не тайское, музыка такая расслабляющая,
запах жасмина, и каких то незнакомых благовоний, мягкое полотенце, я только что после парной, в комнате свечи, все в цветах, я поворачиваю голову и смотрю на себя в зеркало, и понимаю, что произошло какое то невероятное превращение моего лица и тела . - кожа молодая, упругая, тело стройное , крепкое, подтянутое, лицо свежее, сияющее, волосы шелковые, блестящие, живые, глаза искрятся радостью и счастьем, провожу руками по телу - ощущаю гладкость шелка, каждый изгиб меня восхищает, и вот начинается сеанс массажа, втирают большое количество масла в тело, лицо , волосы. я понимаю, что становлюсь еще более красивой и молодой, радостной и счастливой. блаженство, расслабленность, наслаждение - вот эти ощущения я испытываю.
картина падает где то на год от НС,
смотрю на себя сегодняшнюю, спрашиваю - хочешь быть такой же молодой, красивой, ухоженной ? ты как насчет стать
такой же Еленой Прекрасной? настоящая отвечает, - ты еще спрашиваешь? а когда можно стартовать?
спрашиваю - Тебе что то нужно для того, чтобы прийти туда?
Любовь к себе, бережное , нежное, ласковое отношение к самой себе как к сокровищу, одобрение себя , признание , что я достойна быть этой вот прекрасной женщиной- даю ей букет цветов, огромнейший букет! и зеркало, чтобы смотреться с него почаще и каждый раз чувствовать , как оно накапливает а потом возвращает мне энергию моих слов , которые я говорю своему отражению - Ты королева, ты муза, ты дива, ты утонченная женщина, ты изысканная женщина, ты изумительная женщина, ты прекрасна, ты восхитительна, ты молода и красива, ты обятельная, харизматична, привелактельна, ты аристократична, ты вдохновляешь и влюбляешь в себя всех, ты просто чудесная и обворожительная!
приготовила разведчицу, на старт говорю - так она как ломанется ! да погоди ты, давай может помедленнее?, переходит на нетерпеливый шаг, иногда все ж срывается на бег, видимо очень ей туда надо. идет не оглядываясь назад, с радостной улыбкой на лице.
умничка, дошла !
делала технику, и была такая счастливая , радостная, улыбающая . КАК СОЛНЫШКО! все так здорово!
Сообщение отредактировал Участник_10: 16 Октябрь 2015 - 11:32