Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 3. Третий Этап Забега. 7-8 Июля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

3. Третий Этап Забега. 7-8 Июля Стандарты критериев оформленности

#21 Пользователь офлайн   Светлана Александрова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 399
  • Регистрация: 07 Август 10

Отправлено 07 Июль 2015 - 22:12

УЧАСТНИК_2.

ИТАК ДЕРЖИМ КУРС НА ВЗАИМООТНОШЕНИЯ.
Существовать - значит быть воспринятым. Значит, познать себя единственно возможно через глаза другого.
Великие встречи, встречи переворачивающие всю жизнь человека, редки! Но для того, чтобы такие встречи происходили - необходимо принять свое окружение. то есть тех людей, которые сейчас окружают вас.
И когда принятие будет открыто внутри вас. Вы станете и будете тем человеком, который имея однажды такие встречи, внезапно переродиться и уже не возвратиться больше на прежнюю дорогу в маленькое обывательское счастье. Вы уже будете знать, что такое Свет на Пути!

Инверсия ,,не имею и не хочу иметь,,
1.мое тело радуется жизни и показывает что у него отличное здоровье
2.в моей жизни нет места авариям катастрофам и несчастным случаям (а что ЕСТЬ?)
3.я живу в мире согласия ,процветания и изобилия
4.меня окружают верные друзья и соратники
5.я всегда имею объем денег позволяющий мне жить в кайф
6.рядом со мной всегда мой любимый и любящий муж,моя любимая дочь
Цель- обрести раппорт с собой,с другими,миром и богом

1.возможно,тогда я обрету спокойствие,любовь,чувство удовлетворенности собой, удовлетворенности жизнью (ЭТО ТО, ЧТО ВАМ ДАСТ РАППОРТ С СОБОЙ, ДРУГИМИ, МИРОМ И БОГОМ - это ответ на вопрос даст ли мне это то, что я действительно хочу)
Ответьте на вопрос! Почему это возможно именно для вас?
2.стоит,
тогда наладятся отношения с окружающими людьми (зачем стоит наладить отношения с окружающими людьми?)
я буду понимать и принимать их такими какие они есть-потому что я буду спокойней-
потому что добьюсь большего в этой жизни не затратив нервов
больше буду уделять времени своему развитию,развитию своего производства,развитию своей семьи-это будет приносить мне больше счастья в жизни-будет радоваться душа,а душа это бог
3.дает,потому что это комфорт в жизни,рай в душе
4.стоит усилий,потому что каждый миг будет прожит с пользой-будет чувство удовлетворения- пойму замысел бога

Главное в жизни каждого это отношения.
Кто-то сказал однажды:
Чтобы прожить полноценную жизнь, необходимо понимать,
Что зрелые плоды всегда висят на самом верху, и,
Чтобы сорвать их, нужно быть готовым упасть.
Главное, чтобы рядом были люди, готовые
Подхватить тебя, если ты полетишь вниз.


ПЕРЕДЕЛАЙТЕ ТРЕТИЙ ЭТАП. ДЕРЖИТЕ КУРС - НА ДОСТИЖЕНИЕ ГАРМОНИЧНЫХ И ДРУЖНЫХ ОТНОШЕНИЯХ С ОКРУЖАЮЩИМИ ЛЮДЬМИ!!!


СОРВЕТЕСЬ - Я СХВАЧУ!!! :angel:
0 +-
0

#22 Пользователь офлайн   Участник_20 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 390
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 07 Июль 2015 - 22:50

Анатолий Логинов

(Инверсии)
1) навязываемую родителями модель построения семейных отношений (жесткое подчинение старшим в семье, контроль над всеми сферами жизни детей, принцип «дети всегда остаются детьми», «мы лучше знаем, как вам лучше», «родители плохого не посоветуют»)

– свободу выбора в реализации своей модели построения отношений (в том числе семейных)

2) страх не справиться с заданием или сделать неправильно, страх неудачи (видимо, «комплекс отличника»)

– отношение к своим ошибкам (неудачам) как к опыту (возможности узнать новое о себе, о людях, о мире), что позволит, приняв ошибки и сосредоточившись на решении, двигаться дальше – расти и развиваться, самосовершенствоваться, меняться

3) неуверенность в способности успешно написать и защитить кандидатскую диссертацию

– качественно написанную (оригинальную, научно корректную) и успешно защищенную (без черных шаров и утвержденную ВАК) кандидатскую диссертацию

4) инфантильное ожидание признания и похвалы со стороны родителей

– уверенность в правильности, самоценности собственной жизни, ориентацию и опору при принятии решений и совершении поступков на себя (свои разум, чувства, ощущения)

5) зависимость работоспособности от эмоционального состояния (снижение работоспособности вплоть до нежелания что-либо делать при подавленном эмоциональном состоянии, вызванном, например, большими энергозатратами на работе)

– устойчивое эмоциональное состояние (безмятежность, спокойствие) и высокую работоспособность

6) острая эмоциональная реакция на драматические события (например, смерть родственника), зачастую переживаемая внутри и не проявляющаяся внешне

– принятие своих эмоций (и положительных, и отрицательных), понимание того, чем они вызваны, и умение их выражать

7) часто нерациональное распределение времени из-за привычки самое сложное дело оставлять на потом

– привычку начинать с самого сложного дела, что позволить рационально, эффективно распределять время и силы

+
1) способность объективно, «с позиции внешнего наблюдателя», смотреть на проблемы (объективный, рациональный взгляд и быстрый поиск эффективного решения),
2) гибкое тело, чтобы легко садиться на полный шпагат и делать мостик из положения «стоя» (уверенное владение собственным телом),
3) уверенность в себе,
4) уверенность в правильности собственной жизни,
5) смелость брать на себя ответственность за собственную жизнь и за самостоятельно принятые решения (даже если они не совпадают с родительскими установками),
6) ощущение нужности собственной жизни и деятельности,
7) ученую степень кандидата филологических наук,
8) самостоятельность в постановке и решении научных задач,
9) независимость от мнения окружающих людей в оценке значимости и нужности своих достижений в жизни и профессиональной деятельности.

Наиболее важное для меня Здесь и Сейчас – принятие себя полностью (своих чувств, эмоций, решений и поступков, правильных и неправильных, своих ошибок, своего прошлого), примирение с собой, внутренняя гармония.

1. Возможно ли это иметь?
Да.
Потому что именно сейчас у меня есть стремление и готовность меняться, развиваться; есть поддержка любимого и любящего мужчины (благодаря которому чувствую себя привлекательной и желанной женщиной); есть свободное время для рефлексии, самоанализа и саморазвития; есть достижения в профессиональной (например, высокие – от 80 баллов из 100 – результаты тестирования студентов) и научной (успешные выступления на конференциях, публикации, признание) сфере, что придает уверенность в правильном выборе сферы деятельности; есть опыт быстрого принятия важных, ответственных решений (да и сама профессия преподавателя – ответственность за формирование личности обучающихся).


2. Стоит ли это иметь?
Да.
Потому что это создает основу для дальнейшего движения, дает уверенность в себе, смелость брать на себя ответственность за свою жизнь, позволяет преодолеть инфантилизм и инертность, зависимость от чужого мнения, освободиться от родительских установок и представлений о счастье, избавит от чувства вины за сделанные в прошлом ошибки.


3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да.
Потому что это позволяет мне двигаться вперед (развиваться, самосовершенствоваться), дает чувство ценности и правильности собственной жизни, позволяет приблизиться к познанию (ощущению) смысла жизни, быть счастливой и создавать атмосферу счастья для близких людей, гармоничные отношения.


4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да.
Потому что сейчас у меня есть возможности для начала новой, самостоятельной, счастливой, гармоничной жизни с любимым человеком, и принятие себя позволит «пересмотреть», «пересоздать» прошлое, даст уверенность в правильности и ценности собственной жизни и послужит основой для сотворения будущего.
0

#23 Пользователь офлайн   Участник_6 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 319
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 07 Июль 2015 - 22:53

Неринга Микалаускайте

Имею но не хочу иметь - Инверсии

1. Отсутствие навыков распределять деньги, накапливать деньги – Наличие навыка распределять деньги, накапливать деньги
2. Низкая квалификация, не позволяющая перейти на более высокооплачиваемый уровень — Высокая квалификация, позволяющая быть успешной и эфективной на высокодоходных уровнях
3. Страх заниматься собственным бизнесом — Интересно и радостно заниматься собственным бизнесом
4. Неверие в свой успех в роли «Бизнес-Леди» - Я -»Бизнес-Леди», успешная и лидирующая
5. Уверенность в своей несостоятельности в качестве женщины, умеющей формировать свой капитал — Я — женщина, которая уверенно и естественно владеет своим капиталом
6. Отсутствие представления о том, каким образом можно постоянно приумножать свой — Я обладаю ярким и всеобъемлющем представлением о том, как постоянно приумножать свой капитал
7. Незнание природы денег. Страх контакта с деньгами — Я знаю и чувствую природу денег и я получаю удовольствие и восторг от контакта с деньгами.
8. Страх стать владелицей, обладательницей материального богатства — Я обладаю мужеством владеть материальным богатством легко и естественно
9. Страх раззориться — Я надёжно держу свой бизнес в своих руках


Не имею, но хочу иметь

1. Способность оперировать материальными средствами в размере 15 млн. Евро
2. Иметь финансовый уровень, позволяющий свободно самореализовываться
3. Умение концентрировать вокруг себя благополучие, успех и стабильность в финансовых кругах.
4. Видение ситуации под углом «где и как можно заработать»
5. Умение рождать идеи по соданию капитала и умение успешно воплощать эти идеи
6. Умение и навыки коммуникации с состоятельными и успешными людьми мира бизнеса
7. Мужество вести свой бизнес
8. Уверенность в сфере финансового мира
9. Открытость новым идеям в сфере увеличения, расширения своего бизнеса

ИНВЕРСИЯ (Не имею и не хочу иметь)

1. Легко и естественно получать деньги
2. Безбрежные возможности и средства заключения и проведения выгодных сделок и получение естественной и лёгкой прибыли
3. Радость владения материальными благами.
4. Интересную, наполненную событиями жизнь в мире бизнеса
5. Гордость и радость за своё предприятие и своих сотрудников
6. Капитал, который сам легко и естественно приумножается
7. Свободное и естественное продвижение в мире бизнеса

Цель:

Обладать способностью свободно оперировать материальными средствами в объёме 15 млн. Евро для обеспечения финансового уровня, позволяющего мне свободно самореализовывваться на благо Вселенной


1. Возможно ли это иметь?

Да, возможно. Потому-что у меня достаточно высокая квалификация и достаточно навыков, чтобы иметь это.

2. Стоит ли это иметь?

Да, стоит, потому-что это позволяет мне выйти на высокий уровень саморазвития

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Да, даёт, потому-что я иду в направлении моего развития

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да, стоит, ведь в итоге я буду обладать новыми навыками, новыми возможностями.
0

#24 Пользователь офлайн   Участник_18 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 07 Июль 2015 - 22:57

Светлана Александрова

Инверсия "Имею, но не хочу иметь":

1. Страх принятия решения, первого шага в неизвестном направлении, неудачи, потери - Смелость в принятии решений, сделать первый шаг в неизвестном направлении, равнодушие к неудачам и потерям, принятие неудач и потерь.
2. Отказ от амбиций перед авторитетом силы, власти, денег - Безразличие к авторитету силы, власти, денег при реализации собственных амбиций. Видеть цель, верить в нее, продолжать движение к ней, использовать свой ресурс на все 100%.
3. Эмоциональную зависимость от оценки моих действий другими людьми - Спокойствие и равнодушие при восприятии оценок меня другими людьми.
4. Нестабильное эмоциональное состояние, перепады настроения - Стабильное эмоциональное состояние, позитивное настроение.
Не имею ,но хочу иметь:
5. Ощущение "драйва", радости, источник сил и энергии от каждого дня жизни.
6. Гармоничные отношения с любимой женщиной которые дают мне возможность реализовывать себя как мужчина,проявлять заботу, искренность, эмоции, получать наслаждение от секса, общения, реализации общих целей и идей.
7. Близких друзей, как например в киносериале "Друзья", круг общения с интересными мне людьми.
8. Доход от пяти миллионов рублей в год. Достижение и получение такого дохода поможет мне иметь то, что я хочу и не иметь то, что не хочу.
9. Уверенность в своих силах, способность брать ответственность на себя и получать собственный результат.
10. Возможность пожить в другой стране и культуре не менее года, для оценки и проявления своих способностей, получения новых знаний и опыта.
11. Необходимые навыки вокального исполнения песен на акустической гитаре.
12. Дом площадью от 300 квадратных метров недалеко от моря и или океана на европейском побережье.
13. Навыки и знания в области профессионального фотографирования и обработки фотографий во время путешествий.
14. Частную практику психолога, развивающую мои знания в этой области, как возможность помощи и дополнительного дохода.

Мне очень нравятся многие потенциальные цели. Но если нужно выбирать сейчас, то моя цель на данном этапе:

Гармоничные отношения с любимой женщиной которые дают мне возможность реализовывать себя как мужчина,проявлять заботу, искренность, эмоции, получать наслаждение от секса, общения, реализации общих целей и идей.

Возможно ли это иметь?
Конечно! Во мне есть все необходимое,чтобы встретить, заинтересовать и привлечь женщину способную на такие отношения, которая будет мне интересна. Я зрелый состоявшийся мужчина, имею хорошее здоровье и привлекательную внешность, способен и хочу любить, проявлять эмоции, заботу, отдавать, доставлять удовольствие, быть искренним уверенным и сильным. Имею интересы и увлечения, которые могут быть также интересны женщине, которую я хочу видеть рядом с собой.

Стоит ли это иметь?
Да! Гармоничные отношения с женщиной дадут мне точку опоры, поддержку, вдохновят на достижения, движение вперед. У меня появится друг и союзник. Я буду проявлять и реализовывать себя как мужчина, смогу сконцентрироваться на решении других жизненно важных задач.

Дает ли это то, что я действительно хочу?
Безусловно! Я действительно хочу испытать это чувство, которое как мне кажется у меня никогда еще по-настоящему не было в жизни.
Я хочу проявлять свои чувства, наслаждаться сущностью любимого человека. Взаимоотношения с любимой женщиной принесет в мою жизнь ощущение радости, гармонии с собой и миром вокруг. Такие отношения заряжают энергией, вдохновляют, побуждают к развитию, раскрывают новые способности и сделают мою жизнь полноценной и настоящей.

Стоит ли это прилагаемых усилий?
Конечно стоит. Да и усилий особо никаких не нужно. Я воспринимаю движение к этой цели как например восхождение в легкой спортивной одежде вверх по живописному горному маршруту, в конечном пункте которого откроется потрясающий вид. Кроме того, я думаю, что такая женщина скорее найдет меня сама, возможно уже ищет ),а я достаточно готов к таким отношениям и уверен в том, что я этого действительно хочу. Работа с некоторыми моими недостатками в процессе создания будущей полноценной семьи пойдет мне только на пользу.

Сообщение отредактировал Участник_18: 08 Июль 2015 - 12:19

0

#25 Пользователь офлайн   Участник_25 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 262
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 07 Июль 2015 - 23:26

Марат Фазылов

дубль 2:

Инверсии «Имею, но не хочу иметь»

1. ощущение бессмысленности происходящего -- ощущение осознанности, смысла настоящего и смысла в реальности.
2. отсутствие интереса к окружающим (кроме семьи) -- начать интересоваться окружающими и миром вокруг, переместить фокус с прошлого на настоящее.
3. желание, чтобы все было феерично, как раньше, -- желание чтобы все было феерично сейчас, раскрасить реальность яркими красками.
4. отсутствие интереса к вещам, которые нравились и доставляли удовольствие -- найти интерес к вещам, которыми занимаюсь сейчас, + научиться получать удовольствия от новых увлечений, событий, мероприятий.
5. высокий уровень пофигизма -- заинтересованность в сегодняшнем дне и текущем моменте.

+
«Не имею, но хочу иметь»:

1. желание, вдохновение творить во всех областях
2. ощущение интереса к жизни
3. хотеть делать все максимально хорошо
4. любимого мужчину в качестве мужа и ребенка
5. доход в месяц 350 000 рублей.

Итого:

Хочу ощущение осознанности смысла в реальности, переместить фокус с прошлого на настоящее, жить «здесь и сейчас» с желанием творить, развиваться и ощущением счастья.

1.Возможно ли это иметь?
Да. Потому что точно знаю, что так бывает.
Да. Потому что имею для этого все ресурсы и возможности (способность учиться, достигать поставленных целей, семью, любимого человека, материальную базу).

2. Стоит ли это иметь?
Да, потому что это дает мне ощущение счастья, «чувство «полёта» и желание интересно жить в настоящем и двигаться вперед.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, потому что когда видишь смысл в том, что делаешь, делаешь это с удовольствием и на 100%, и результат радует.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, потому что ощущение осознанности и смысла жизни дает ощущение счастья, чувство «полета» и стимул для развития , когда проблемы рассматриваются, просто как новые возможности.
Да, потому что в этом состоянии ощущаю себя счастливой и «все могу и все хочу».
0

#26 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 08 Июль 2015 - 00:00

Просмотр сообщенияУчастник_25 (07 Июль 2015 - 23:26) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст


Этап принят и сделан.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#27 Пользователь офлайн   Участник_5 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 04:05

Антон Ковалевский

Имею, но не хочу иметь
1. Линейное мышление. Догмы. Консерватизм -- Нелинейное, объемное, многомерное мышление, свободное от догм и консерватизма.
2. Проблемы со здоровьем -- Здоровье прекрасное и крепкое.
3. Стеснение в поведении из-за внешнего вида -- прекрасное состояние, лишенное каких-либо напряжений.
4. Зашоренность в восприятии некоторых моментов в жизни. Коридор. Лестница -- Восприятие жизни спокойное, открытое. Лестница кончилась, дальше широкая река жизни со спокойным течением.
5. Привычка много думать, когда надо делать -- Много думаю и делаю одновременно, я же профессионал.

Хлопок! БА-БАХ! ОЗАРИЛО!

Цель. Возможность смотреть на деньги и видеть за ними людей, а не смотреть на людей и видеть деньги.

1. Возможно ли это иметь?
Безусловно возможно, речь идет о самой возможности смотреть и видеть, а возможности всегда были, есть и будут.
2. Стоит ли это иметь?
Безусловно стоит, сама жизнь состоит из возможностей.
3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Безусловно дает, так как присутствует абсолютно четкое видение, осязаемое на уровне озарения - да, это то, что я действительно хочу.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Безусловно стоит, ведь эта возможность уже присутствует в моей жизни.
Это профессионализм.
Это переход количества в качество.
Это, когда уже все происходит само и нужное время.
Это награда за 15-летний путь и он продолжается, и имя этой награде - Возможности.
Возможности - это настоящий подарок и открытия.
0

#28 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 08 Июль 2015 - 07:27

Участник_5

Цель. Возможность смотреть на деньги и видеть за ними людей, а не смотреть на людей и видеть деньги.
Здесь вынужден направить вас на повторение Разминки :)
В частности, той ее части, где говорится о недопустимости частицы "не", а также о конкретике. Если цель можно представить, и это не будет сюжет для художника-сюрреалиста значит она "проходит".

Представляем вашу формулировку - вы сейчас смотрите на людей и видите деньги. Идет такой евро в пиджаке, говорит "Привет!".

А хотите следующее: водопад из баксов, за ним стоит толпа людей. Раньше их было не видно, поработаете по Забегу, и люди начнут видеться.

:laugh1:


1. Возможно ли это иметь?
Безусловно возможно, речь идет о самой возможности смотреть и видеть, а возможности всегда были, есть и будут.
2. Стоит ли это иметь?
Безусловно стоит, сама жизнь состоит из возможностей.
3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Безусловно дает, так как присутствует абсолютно четкое видение, осязаемое на уровне озарения - да, это то, что я действительно хочу.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Безусловно стоит, ведь эта возможность уже присутствует в моей жизни.
Это профессионализм.
Это переход количества в качество.
Это, когда уже все происходит само и нужное время.
Это награда за 15-летний путь и он продолжается, и имя этой награде - Возможности.
Возможности - это настоящий подарок и открытия.
Критерии написаны некорректно по причине некорректной формулировки. И в любом случае, написано слишком мало. Перечитайте комментарий к заданию.

Жду :bye:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#29 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 08:27

Участник_3
Инверсия в секторе «Имею, но не хочу иметь»


1. Склонность к аллергии – легкое свободное дыхание, возможность употребления любой пищи, всех фруктов, ягод, овощей, легко переношу все лекарства, могу находиться в окрашенном помещении, в помещении, где идет или был ремонт, где есть сильные запахи парфюма, легко и свободно дышу в период цветения пуха, полыни (май, июнь, август)А когда это у Вас будет, что это Вам даст большего?

2. Страх аллергического приступа, удушья и как следствие страх что-то не то съесть, выпить, вдохнуть, сходить к стоматологу (а вдруг что-то не то вколят и начнется приступ), навязчивые мысли, страх смерти - уверенность, что со мной все будет хорошо, в порядке, доверие мируЧто для Вас значит доверие миру»?

3. Ощущение одиночества, что меня никто не понимает, что я одна – доверие себетоже расшифруйте, пожалуйста. Что это для Вас значит «доверять себе»? Доверять себе почистить зубы? Можно вообразить все что угодно. :girl_smile: , ощущение собственной силыи это пожалуйста поясните. В Забеге, да и вообще, работая методами ИНП мы стараемся избегать общих фраз и формулируем запрос максимально четко. Чтобы можно было увидеть картинку чего же Вы хотите.

4. Чувство беспомощности, ощущение невозможности выбраться из сложившейся ситуации, ступор, тупик – умение самостоятельно справляться со своими жизненными задачами А как Вы хотите «справляться»? И что Вам нужно, чтобы Вы уже (если бы Вам вдруг дали нужные ресурсы, способности) сейчас, сегодня могли справляться самостоятельно со своими жизненными задачами? , принятие собственной силы Поясните, что это значит для Вас.

5. Больные зубы, головная боль, грыжа позвоночника, затрудненность дыхания, слабость в теле – здоровые зубы, белоснежная улыбка; легкость, ясность, свежесть в голове; гибкость тела и позвоночника, ощущение расслабленности и при этом силы в теле, легкое свободное дыхание

6. Постоянное чувство тревоги, беспокойства, что должно случится что-то плохое, ощущение что я постоянно что-то не успеваю – доверие окружающему миру, спокойствие, уверенность в себе

7. Раздражительность, чувство дискомфорта, желание найти виноватых и выплескивание на них своего раздражения – спокойствие в отношении реакций близких, мягкая реакция на них, отказ от поиска виноватыха Что будет вместо этого? Когда откажетесь, что будете делать вместо «поиска виноватых»?

8. Неуверенность в себе и беспомощность - вера в себя, осознание собственной силы эти ресурсы действительно смогут Вам помочь преодолеть беспомощность? Или еще что-то добавите? (Не настаиваю, просто уточняю)


Не имею, но хочу иметь:
1. Абсолютная вера в себя, в свои способности в свои способности делать что? Или жить как?
2. Ощущение внутренней гармонии, внутренней свободы - какая-то легкость, независимость от оценок и слов окружающих, ощущение правильности того что ты делаешь и как живешь. Свобода от оценок окружающих Еще раз подумайте,что будет у Вас, когда Вы избавитесь от переживаний относительно оценок окружающих?, принятие себя, любовь к себе.
3. Физическое здоровье - гибкость в теле, легкость в дыхании, движении, полнота сил, свежесть и ясность в голове, возможность есть, пить все что хочешь без последствийэто формулировка «ОТ» (от чего Вы уходите), а нам нужна «К». К чему Вы хотите прийти. Переформулируйте.
4. Спокойствие в отношениях с близкими, принятие их такими, какие они есть,когда будет спокойствие и принятие, что это Вам даст большего? бережное к ним отношение
5. Собственная семья: любящий и любимый муж, надежный, заботливый, здоровые, крепкие дети
6. Собственная квартира, трехкомнатная, благоустроенная, в новостройке, рядом с работой, в России, в Новосибирске, где мы живем с мужем и детьми
7. Доверие и принятие происходящих событий
8. Легкость и радость жизни
9. Чувство взрослости, осознание собственной силы, ощущение «Я справлюсь»

Что для меня важно здесь и сейчас?
Поверить в себя, в свои силы, довериться себе, своей интуиции, научиться пользоваться собственной силой, своими внутренними ресурсами и, таким образом, стать способной самой справляться со своими жизненными задачами, обрести способность самой решать свои проблемы.

1. Возможно ли это иметь?
Да, потому что я обладаю этой силой, я взрослая, умная женщина.Да, это так. Но несмотря на это Вы желаемого еще не получили до сих пор. Почему же Вы считаете, что несмотря на то, что Вы этого все еще не имеете, Вы можете это получить? Почему для меня возможно купить машину? Не потому что я умная, красивая, а потому что я зарабатываю достаточно денег, чтобы ее купить, я определилась с моделью, нашла магазин, с выгодными для меня условиями и денег хватит как раз на ту машину, которую хочу. Тогда, да, действительно для меня возможно купить машину уже сейчас.

2. Стоит ли это иметь?
Конечно да, это во многом изменит мою жизнь, повернет меня от застревания в прошлом к самостоятельному выстраиванию своего будущего, такого, какого хочу я.поподробней, пожалуйста! :girl_pinkglassesf: помечтайте! Зачем Вам эти изменения? Как они изменят Вашу жизнь? Я на машине, буду ездить на работу с комфортом, удовольствием, кайфовать от самого процесса вождения, управления автомобилем. Смогу легко ездить за город на отдых, быстро возить ребенка на «кружки» и и.д.

3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?

Я хочу, чтобы мои проблемы разрешались сами собой или их просто не было, но эта позиция дает ощущение слабости.

Еще раз с подробностями)))

Да, я хочу чувствовать себя уверенно, ощущать собственную силу. Когда пишу, приходит ощущение этой силы, и чувствовать себя так круто ))))

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Мне нужно будет отказаться от комфорта, от старых способов получения внимания, от убегания от проблем, от детской позиции.

Когда я достигну цели, я приобрету самостоятельность, умение заботиться, по-настоящему любить и быть любимой, уверенность и радость жизни, взрослость. Это того стоит.
Подробней! Не чувствуется жгучего желания достичь цели)) Помечтайте, ведь Вы же действительно этого хотите. Помечтайте с удовольствием, как будет здорово, когда все получится. Чтобы цель мурчала и хотелось достигать ее)) :girl_pinkglassesf:

Жду доработки! :give_rose:

[/quote]
"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#30 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 08 Июль 2015 - 08:52

Участник_6

Имею но не хочу иметь - Инверсии

1. Отсутствие навыков распределять деньги, накапливать деньги – Наличие навыка распределять деньги, накапливать деньги
2. Низкая квалификация, не позволяющая перейти на более высокооплачиваемый уровень — Высокая квалификация, позволяющая быть успешной и эфективной на высокодоходных уровнях - есть идеи зачет чего низкая станет высокой?
3. Страх заниматься собственным бизнесом — Интересно и радостно заниматься собственным бизнесом - Страх меняйте на интерес и радость? маловато наверно будет для бизнес- леди
4. Неверие в свой успех в роли «Бизнес-Леди» - Я -»Бизнес-Леди», успешная и лидирующая - за счет каких обретених личных качест это станет возмозжным?
5. Уверенность в своей несостоятельности в качестве женщины, умеющей формировать свой капитал — Я — женщина, которая уверенно и естественно владеет своим капиталом - тоже самое, за счет каких личностных развитых качеств Вы сможете стать и быть женщиной, которая уверенно и естественно владеет своим капиталом?
6. Отсутствие представления о том, каким образом можно постоянно приумножать свой — Я обладаю ярким и всеобъемлющем представлением о том, как постоянно приумножать свой капитал -тоже самое, за счет каких личностных развитых качеств?
7. Незнание природы денег. Страх контакта с деньгами — Я знаю и чувствую природу денег и я получаю удовольствие и восторг от контакта с деньгами.
8. Страх стать владелицей, обладательницей материального богатства — Я обладаю мужеством владеть материальным богатством легко и естественно
9. Страх раззориться — Я надёжно держу свой бизнес в своих руках - надежнее будет застраховать свой бизнес от банкротства, держать 15 млн. евро в своих руках - это действительно страшно!


Не имею, но хочу иметь

1. Способность оперировать материальными средствами в размере 15 млн. Евро
2. Иметь финансовый уровень, позволяющий свободно самореализовываться
3. Умение концентрировать вокруг себя благополучие, успех и стабильность в финансовых кругах. - может я ошибаюсь, но благополучной можно быть самой или иметь взаимоотношения с благополучными людьми, а так вокруг себя концентрировать благополучие, успех и стабильность Это как? Вы можете увидеть такую картину? Если да, то расскажите ее
4. Видение ситуации под углом «где и как можно заработать»
5. Умение рождать идеи по соданию капитала и умение успешно воплощать эти идеи
6. Умение и навыки коммуникации с состоятельными и успешными людьми мира бизнеса
7. Мужество вести свой бизнес
8. Уверенность в сфере финансового мира - уверенность в себя, в удачу в освоении правил?
9. Открытость новым идеям в сфере увеличения, расширения своего бизнеса

ИНВЕРСИЯ (Не имею и не хочу иметь)

1. Легко и естественно получать деньги
2. Безбрежные возможности и средства заключения и проведения выгодных сделок и получение естественной и лёгкой прибыли
3. Радость владения материальными благами.
4. Интересную, наполненную событиями жизнь в мире бизнеса
5. Гордость и радость за своё предприятие и своих сотрудников
6. Капитал, который сам легко и естественно приумножается
7. Свободное и естественное продвижение в мире бизнеса

Цель:

Обладать способностью свободно оперировать материальными средствами в объёме 15 млн. Евро для обеспечения финансового уровня, позволяющего мне свободно самореализовывваться на благо Вселенной


1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно. Потому-что у меня достаточно высокая квалификация и достаточно навыков, чтобы иметь это. -Это правда? - Отсутствие навыков распределять деньги, накапливать деньги; Низкая квалификация, не позволяющая перейти на более высокооплачиваемый уровень :feminist_en:

2. Стоит ли это иметь?
Да, стоит, потому-что это позволяет мне выйти на высокий уровень саморазвития
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, даёт, потому-что я иду в направлении моего развития
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит, ведь в итоге я буду обладать новыми навыками, новыми возможностями.


2 этап совсем слабо раскрыть. Общие слова и ничего конкретного. Представьте что Вы спонсор и готовы дать 15 мл. евро человеку, который говорит вот так убедительно и обоснованно как Вы в своих ответах. Вы бы поверили и доверили свои деньги ему. Или свои амбиции на 15 мл.уменьшайте или очень обосновано и серьезно стройте свои ответы.


1 часть этапа дополнить, а 2 - переделать.
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#31 Пользователь офлайн   Анатолий Логинов 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 543
  • Регистрация: 04 Октябрь 13

Отправлено 08 Июль 2015 - 10:11

Просмотр сообщенияУчастник_20 (07 Июль 2015 - 22:50) писал:

Анатолий Логинов


Принятая Вами тема работы в забеге - "принятие себя полностью (своих чувств, эмоций, решений и поступков, правильных и неправильных, своих ошибок, своего прошлого), примирение с собой, внутренняя гармония"- интересна. Однако, формат забега предусматривает отработку СПОСОБНОСТИ достижения конкретной цели. Достижение внутренней гармонии - слишком широкая цель для забега. А вот стать способной принять себя - вполне подходит. Прошу Вас подумать на эту тему. И еще: Как Вы поймете, что достигли цели? Что конкретное произойдет в Вашей жизни, когда цель будет достигнута? Возможно Вы выберете другое направление работы.



0

#32 Пользователь офлайн   Участник_19 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 344
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 11:32

Татьяна Петушкова

Инверсия имею, но не хочу иметь

1. Брак с Антоном ---- Быть разведенной с Антоном
2. Постоянные ссоры с мужем из-за того, что я больше не проявляю к нему теплоту и заботу, поскольку потеряла к нему всякий интерес ----- Бесконфликтные отношения с моим нынешним мужем
3. Жить в одном доме с мамой и отчимом мужа ----- Жить отдельно от семьи мужа, снимая комнату в городе Гримстад
4. Страх сообщить мужу о том, что я собираюсь переехать учиться в Кристиансанд ---- не бояться сообщить мужу , что я собираюсь переехать учиться в Кристиансанд без него
5. Страх объясниться со свекровью в случае развода с моим нынешним мужем ------ С легкостью признаться свекрови, что мои отношения с Антоном зашли в тупик и лучший выход из этой ситуации - развод
6. Скучное течение жизни из-за отсутствия большого количества друзей и знакомыхв Норвегии, нежелание моего мужа выходить за приделы "4-х стен" ----- Жизнь, наполненная незабываемыми событиями и временем, проведенным с моими многочисленными норвежскими друзьями


Не имею, но хочу иметь:

1.Развод с нынешним мужем Антоном
2. Любимый мужчина рядом со мной, высокий брюнет (180 см ростом), старше меня на 3 года, норвежец,без вредных привычек, не храпит по ночам, с доходом в 800 000 крон в год, с которым у меня общность интересов, пстхологическая и сексуальная совместимость.
3. Хочу создать с ним крепкую семью, родить двух детей ( мальчика и девочку)
4. Путешествовать 2 раза год
5. Жить в своем своем доме ( двухэтажный, не старше 2010 года постройки)
6. 2-3 раза в год ездить в Россию навещать родителей и ездить в гости к брату в Америку
7. В августе 2015 года поступить в университет в Кристиансанде по направлению "3D дизайн"

ЦЕЛЬ - иметь любимого мужа, с которым у меня физиологическая, психологическая, эмоциональная и сексуальная совместимости

1. Возможно ли это иметь?
- Да
- Потому что я молодая, привлекательная девушка. Мужчины вокруг каждый день делают мне комплименты или свои поведением дают понять, что я им симпатична. Поэтому я с легкостью могу встретить мужчину, который полностью будет меня устраивать (в физиологическом, психологическом и сексуальном плане) и создать с ним крепкую семью

2. Стоит ли это иметь?
-Да
- Потому что я несчастлива в браке с Антоном (я всегда испытывала к нему влюбленность, но не любила его). Находясь рядом с ним я постоянно испытываю психологический дискомфорт из-заего низкого роста. Мне чужд его образ жизни (все свободное время тратить на компьютерные игры). Я больше не испытываю к нему сексуального влечения

3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?

- Да
- Потому что находясь рядом с мужчиной, который выше меня ростом, я смогу носить обувь на каблуке. Он будет символизировать для меня стену, за которой я смогу чувствовать себя в безопасности. Имея общие интересы - нам будет интересно проводить вместе время. Имея сексуальную совместимость, я буду чувствовать приятное тепло, растекающееся по всему телу, находясь рядом с ним. поскольку я люблю целоваться , я буду получать удовольствие от поцелуев с ним.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Для достижения цели мне прийдется выйти из зоны комфорта. Да, меня многое не устраивает в моем муже Антоне, но с другой стороны, в данный момент находясь рядом с Антоном у меня есть уверенность в каждом дне, мне не нужно принимать серьезные решения. Я окружена любовью и заботой со стороны свекрови. Я плыву по течению. Выйдя из зоны комфорты мне прийдется стать самостоятельной, я потеряюбезмятежный расклад жизни. НО я знаю, что за пределами зоны комфорта происходят чудеса и я приобретаю БОЛЬШЕ, чем теряю!!!!!!!!!!

Поэтому когда я достигну цели, я стану счастливой женщиной, обрету ощущение, что я иду по дороге жизни не одна - у меня есть МОЯ ВТОРАЯ ПОЛОВИНКА, которая полностью мне соответствует!!!!!!
0

#33 Пользователь офлайн   Участник_8 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 332
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 11:44

Линга Шванене
Инверсия сектора "Имею, но не хочу иметь"
1.Лишние 4 кг веса - Нормальный вес тела 78 кг
2.Страх, связанный с поиском работы - определен характер работы и вид дальнейшей деятельности
3.Финансовая зависимость от мужа - имею свой постоянный доход от 40 тысяч рублей
4.Проблемы с циклом - у меня нормальный цикл, который проходит вовремя и благополучно
5.Чувство тревоги за ребенка, за мужа. - спокойна за ребенка, знаю, что она сама способна справиться. Спокойна за мужа, с ним всегда все в порядке.
6.Работу, которую решила бросить. - В конце июля я ухожу с прежней работы и спокойно занимаюсь поиском новой работы с удобным графиком.
7.Срываюсь на родных. - При любых своих состояниях я способна терпеливо относится к своим родным, потому что я их люблю и ценю наши добрые отношения.
8.Ощущение что я должна. - Я никому ничего не должна. Всегда приду на помощь по своим возможностям и своему желанию.
9.Головные боли, морская болезнь. - Я здорова, у меня здоровый позвоночник. Я хорошо себя чувствую в любом транспорте.
Добавления:
10.Трехкомнатная квартира по линии метро (с кухней и ванной от 20 кв.м.)
11.У меня каждый день только положительный настрой на любые возникающие ситуации.

Главная тема сегодня: Найти работу, которой занимаюсь с удовольствием с удобным графиком и доходом от 40 тысяч рублей.
1.Возможно ли это иметь?
Да, возможно. Потому что для этого есть все условия - я свободна в своем выборе.

2. Стоит ли это иметь?
Да, стоит.Потому что это послужит хорошим стартом для воплощения моих желаний

3.Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Работа, которой занимаюсь с удовольствием приносит радость, при удобном графике я смогу быть чаще с дочерью и мужем. При собственном доходе я свободно могу планировать свои расходы, увлечения, текущие дела. Я сама ответственна за свою жизнь и радуюсь этой жизнью.

4.Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит. Потому что интересная работа позволит мне развиваться дальше, двигаться в своем самосовершенствовании, позволит приобрести самостоятельность и уверенность в своих силах.
0

#34 Пользователь офлайн   Участник_27 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 12:42

Имею но хочу не иметь
1) Страх перед изменениями-Смелость в принятии решении и доведении их до конца
2) Страх быть сильным(хочется всегда) - Умение быть сильным и уважать себя
3) Страх перед ответственностью - Умение определять ту ответственность которая мне по плечу и нести ее
4) Ожидание оценки моих действий со стороны других людей, поддержки - Умение действовать в своих интересах, умение уважать свои решения
5) (Неумение контактировать с незнакомыми людьми (нет чувства уверенности и защищенности) Так оно есть или нет? Или нет иногда - в какой-то ситуации или в какое-то время?) Отсутствие свободы в стереотипах общения (которые для меня уже не эффективны) при общении с людьми - Умение общаться с людьми искренне
6) (Недоверие к своему Истинному Я Как,в чём это проявляется?) Ненависть к себе, недоверие своей интуиции(подсознанию, выбору) - Умение доверять своей интуиции(подсознанию)
7) Неумение управлять своими эмоциями - Научиться управлять собой


Не имею, но хочу иметь
1) Принять ответственность за свою жизнь -Найти свое истинное предназначение, цель
2) Принять в себе своей мужественность, смелость, индивидуальность - Умение быть собой
3) (Принятие себя и Мира) Действие здесь и сейчас без оценки что плохо и что хорошо. Принятие в себе и мире как плохого так и хорошего (с моей точки видения). - Действовать Здесь и сейчас.
4) (Финансовая независимость) Получение дохода от 40000 р. в месяц от своего дела - Работать над получением прибыли в 40000 р. в месяц от своего дела.
5) Умение уважать свою точку зрения.
6) Научиться поддерживать и принимать поддержку.- действовать несмотря на поддержку людей или ее отсутствие, если я чувствую что так будет лучше для меня
7) Отношений с женщиной в которых будет взаимопонимание, уважение друг к другу и развитие для меня и нее.

Напишу две цели, до конца не понял какую взять.

Найти свое истинное предназначение
Возможно ли это иметь?
Да, необходимо!
Стоит ли это иметь?
Да, чувство свободы у целостности, осознание что каждый день прожит по настоящему важно.
Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, дает свободу, честь, совесть, мужество. Но забирает привычную жизнь и серость. т.е. получается что стоит.
Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Не ясно! Скорее это необходимость, потому как есть ощущение что живу не своей жизнью. Но это может быть как внутренее сопротивление, так и голос разума.

Создать отношения с женщиной в которых будет взаимпонимание, уважение друг и другу и развитие для нее и меня.
Возможно?
Да, я могу обеспечить и любить, если это будет ответно.
Стоит ли иметь?
Да конечно, тогда я смогу заботиться и нести ответственность.
Дает..?
Если это будут взаимные отношения в которых будет развитие и уважение друг к другу, то да.
Стоит ли усилий?
Да, если мы будем взаимно уважать и помогать друг другу в развитии.
0

#35 Пользователь офлайн   Участник_4 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 13:56

Михаил Тупицын

инверсия

1. страх, что могу не реализоваться в финансовой сфере -

уверенность в будущем и в себе, нацеленность на результат и на достижение поставленной цели
удовлетворенность, что достиг того чего хотел в первую очередь (стабильный доход 150-200 т.р..,
наличие сбережений (1 млн. рублей), накоплений, приобретение автомобиля (Subary legasy outback), благоустройство дома и участка (4 млн рублей),
ни в чем не нуждающаяся (в финансовом плане семья), не нуждающиеся ни в чем родители

2. Перекладывание на следующий день важных дел и принятие неотложных решений

Брать на себя ответственность, решать проблемы по мере их поступления не откладывая на потом,
чтобы не разгребать уже ком проблем, не бояться что не получится (дорогу осилит идущий),
идти уверенно к цели, без оглядок и волнений

3.Страх, что могу чем-нибудь заразиться или заболеть

Надо понять, что если постоянно это крутить в голове это может реализоваться.
Смело идти по жизни, соблюдая меры предосторожности

4.Негативные черты характера ("хвастовство", тщеславие, обиды)

Не сравнивать себя с другими (можно стать озлобленным или тщеславным), потому что всегда
найдутся люди выше или ниже тебя. Обида противопоставить прощение. И не переживать одно и тоже
изо дня в день.

5.Неуверенность в своей силе духа

Пошел на бокс. Закалить характер


Цель: Реализоваться в финансовой сфере (деньги)
а именно:
- зарабатывать 150-200т.р. ежемесячно
- 4 млн на дом и участок
- 1 млн накоплений и сбережений
- новый автомобиль SUBARY LEGASY OUTBACK
- обеспеченная, ни в чем не нуждающаяся семья
- обеспеченные родители
- деньги на быт и отдых

Возможно ли это иметь?

ДА!

Почему?

Потому что я способен всего этого достичь, мне это по силам. Я чувствую в себе энергетический заряд
на реализацию поставленной мной цели, желание е достичь, осталось выбрать правильный путь приложения усилий и все получиться.

Стоит ли это иметь?

ДА!

Почему?

Да, конечно стоит. Моя цель направленна на финансовое укрепление семейных отношений, мы,с семьей, собираемся переехать жить за город,
вести своё хозяйство. Хочу дать хорошее образование детям , чтобы семья была самодостаточной ячейкой и ни в чем не нуждалась, отец жил бы с нами в другом доме
и воспитывал внуков, а мы бы ему во всем помогали. Помогать матери и родственникам всем чем смогу.

Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

ДА!

Почему?

Потому что я хочу чтобы моя семья и родители были обеспечены, ни в чем не нуждались и жиле в достатке. Роскошь нам не нужна. Не было финансовых проблем.
При необходимости деньги всегда были. Чтобы я наконец-таки построил дом отцу, сделал ремонт в старом доме, построил теплицы, погреб, спортивную площадку, летнюю
веранду и мини студию, для занятий музыкой, купил новый автомобиль SUBARY LEGASY OUTBACK.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?

ДА! Безусловно!!!!

Почему?

Я чувствую в себе потенциал, чувствую на данный момент состояние нереализованности, что порой вызывает чувство неудовлетворения. И вот
эта гамма чувств разной окраски, даёт импульс для достижения поставленной цели. Ради этой цели просто необходимо прилагать усилия для её достижения.

Спасибо

Сообщение отредактировал Участник_4: 08 Июль 2015 - 15:03

0

#36 Пользователь офлайн   Светлана Александрова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 399
  • Регистрация: 07 Август 10

Отправлено 08 Июль 2015 - 14:12

УЧАСТНИК_18.

Прекрасно! В ваших ответах уже начинает звучать мелодия любви.
Я вам верю. Бежим дальше! У вас все получиться!
Я верю в воодушевленность любви.
Что это некий природный феномен.
Знаю, что любовь может пережить смерть.
и каждый поступок, как и каждое доброе слово и дело - рождает наше будущее.
А смерть - это всего лишь врата.
Когда одни закрываются, открываются другие.
И если бы вы могли представить себе РАЙ, представьте открывающиеся врата,
А за ними стоит ваша любимая - ожидая вас.

Желаю вам, чтобы этими вратами был проект "Забег"!!!


ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП ОТКРЫТ ДЛЯ ВАС! :girl_dance:
0

#37 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 08 Июль 2015 - 14:49

Участник_8
Инверсия сектора "Имею, но не хочу иметь"
1.Лишние 4 кг веса - Нормальный вес тела 78 кг
***ok
2.Страх, связанный с поиском работы - определен характер работы и вид дальнейшей деятельности
***основным в первичном высказывании было чувство, значит и в инверсии нужно перечислить те чувства, которые хотите иметь вместо страха. Ваше новое состояние и поможет вам определиться.
3.Финансовая зависимость от мужа - имею свой постоянный доход от 40 тысяч рублей
4.Проблемы с циклом - у меня нормальный цикл, который проходит вовремя и благополучно
5.Чувство тревоги за ребенка, за мужа. - спокойна за ребенка, знаю, что она сама способна справиться. Спокойна за мужа, с ним всегда все в порядке.
6.Работу, которую решила бросить. - В конце июля я ухожу с прежней работы и спокойно занимаюсь поиском новой работы с удобным графиком.
***3-6 ок
7.Срываюсь на родных. - При любых своих состояниях я способна терпеливо относится к своим родным, потому что я их люблю и ценю наши добрые отношения.
***не согласна с терпеливостью. Поищите, что нибудь более приемлемое - внутреннее спокойствие даже тогда, когда я высказываю упрёки.
8.Ощущение что я должна. - Я никому ничего не должна. Всегда приду на помощь по своим возможностям и своему желанию.
***Я абсолютно согласна с вычеркнутым предложением, но в формулировке желаний не пишем отризаний НЕ, БЕЗ и подобных, так как их не слышит Бессознательное (и получается, что слышит наоборот). Очень понравилось во втором предложении - по своему желанию. Отлично!
9.Головные боли, морская болезнь. - Я здорова, у меня здоровый позвоночник. Я хорошо себя чувствую в любом транспорте.
Добавления:
10.Трехкомнатная квартира по линии метро (с кухней и ванной от 20 кв.м.)
11.У меня каждый день только положительный настрой на любые возникающие ситуации.
***9-11 ok

Главная тема сегодня: Найти работу, которой занимаюсь с удовольствием с удобным графиком и доходом от 40 тысяч рублей.
1.Возможно ли это иметь?
Да, возможно. Потому что для этого есть все условия - я свободна в своем выборе.
***Свобода в выборе ещё не доказывает возможности. Здесь было бы уместно перечислять - образование, опыт, спрос, наличие рабочих мест в моём городе, возможно - здоровье, подходящая внешность, наличие способностей и др.

2. Стоит ли это иметь?
Да, стоит.Потому что это послужит хорошим стартом для воплощения моих желаний
***перечислите желания и что это вам даст (чувства, которые будете испытывать)

3.Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Работа, которой занимаюсь с удовольствием приносит радость, при удобном графике я смогу быть чаще с дочерью и мужем. При собственном доходе я свободно могу планировать свои расходы, увлечения, текущие дела. Я сама ответственна за свою жизнь и радуюсь этой жизнью.
*** ок

4.Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит. Потому что интересная работа позволит мне развиваться дальше, двигаться в своем самосовершенствовании, позволит приобрести самостоятельность и уверенность в своих силах.
*** не желаемая работа помогает стать уверенной в себе, а уверенность в себе помогает найти желаемую работу, с ней подружиться и достигать желаемых результатов. Это поправьте. Допишите больше чувсв.

Поправьте и ещё раз поместите в этой ветке.
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#38 Пользователь офлайн   Светлана Бук 

  • Группа: Психотерапевты Забега
  • Сообщений: 225
  • Регистрация: 24 Декабрь 14

Отправлено 08 Июль 2015 - 15:13

Участник_27

Имею но хочу не иметь
1) Страх перед изменениями-Смелость в принятии решении и доведении их до конца
2) Страх быть сильным(хочется всегда) - Умение быть сильным и уважать себя
3) Страх перед ответственностью - Умение определять ту ответственность которая мне по плечу и нести ее
4) Ожидание оценки моих действий со стороны других людей, поддержки - Умение действовать в своих интересах, умение уважать свои решения
5) (Неумение контактировать с незнакомыми людьми (нет чувства уверенности и защищенности) Так оно есть или нет? Или нет иногда - в какой-то ситуации или в какое-то время?) Отсутствие свободы в стереотипах общения (которые для меня уже не эффективны) при общении с людьми - Умение общаться с людьми искренне
6) (Недоверие к своему Истинному Я Как,в чём это проявляется?) Ненависть к себе, недоверие своей интуиции(подсознанию, выбору) - Умение доверять своей интуиции(подсознанию) А как относиться к самому себе?
7) Неумение управлять своими эмоциями - Научиться управлять собой


Не имею, но хочу иметь - Здесь не надо делать инверсию. Можно просто добавить эти пункты.
1) Принять ответственность за свою жизнь -Найти свое истинное предназначение, цель
2) Принять в себе своей мужественность, смелость, индивидуальность - Умение быть собой
3) (Принятие себя и Мира) Действие здесь и сейчас без оценки что плохо и что хорошо. Принятие в себе и мире как плохого так и хорошего (с моей точки видения). - Действовать Здесь и сейчас.
4) (Финансовая независимость) Получение дохода от 40000 р. в месяц от своего дела - Работать над получением прибыли в 40000 р. в месяц от своего дела. Лучше сформулировать "ОТ 40 000 рублей и более"
5) Умение уважать свою точку зрения.
6) Научиться поддерживать и принимать поддержку.- действовать несмотря на поддержку людей или ее отсутствие, если я чувствую что так будет лучше для меня
7) Отношений с женщиной в которых будет взаимопонимание, уважение друг к другу и развитие для меня и нее.

Напишу две цели, до конца не понял какую взять.

Найти свое истинное предназначение
Возможно ли это иметь?
Да, необходимо! Почему это возможно для Вас?

Стоит ли это иметь?
Да, чувство свободы у целостности, осознание что каждый день прожит по настоящему важно.
Здесь пропущен глагол?

Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, дает свободу, честь, совесть, мужество. Но забирает привычную жизнь и серость. т.е. получается что стоит.
Что для Вас означает "забирает привычную жизнь "?
И каким образом нахождение своего предназначения даёт совесть или мужество?

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Не ясно! ???Скорее это необходимость Необходимость для чего в Вашей жизни?, потому как есть ощущение что живу не своей жизнью. Но это может быть как внутренее сопротивление, так и голос разума.
Вы думаете это убедит "комиссию, которая решеает вкладывать сюда усилия или нет"?
Приведите доводы, красочно обоснуйте, скажите так, чтобы Вам поверили!


Создать отношения с женщиной в которых будет взаимпонимание, уважение друг и другу и развитие для нее и меня.

Возможно?
Да, я могу обеспечить и любить, если это будет ответно. Если она тоже будет любить Вас? Или любить и обеспечивать?
Какими ещё способностями и ресурсами Вы обладаете?


Стоит ли иметь?
Да конечно, тогда я смогу заботиться и нести ответственность.
Что ещё? Можно просто завести собаку и Вы сможете и заботиться,и нести ответственность))

Дает..?
Если это будут взаимные отношения в которых будет развитие и уважение друг к другу, то да.
Что Вы хотите и что Вам дадут такие отношения с женщиной?

Стоит ли усилий?
Да, если мы будем взаимно уважать и помогать друг другу в развитии.
Пропишите ярко, так , чтобы Вас грело. Представьте, что Ваша задача убедить спонсора в выгоде вашей цели.

У Вас во всех пунктах идёт "если". Допишите необходимые условия в формулировку цели.
С уважением, Светлана Бук.

Индивидуальные консультации в Москве и по скайпу.

8-916-159-40-80
skype : swetlanabuk
da1003@ya.ru

e2e8.biz - Психотерапия, Коучинг, Эннеаграмма
0

#39 Пользователь офлайн   Участник_21 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 384
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 15:44

Линга Шванене

ИНВЕРСИЯ:

Имею, но не хочу иметь:

1. Апатию, отсутствие чувства радости и энергии – Хочу иметь желание просыпаться утром, включаться в жизнь, наполнять свой день радующими событиями, интересной работой, реализацией своих планов. Хочу иметь желания, которые мотивируют к действию, к их реализации.

2. Скучную, неинтересную работу - Хочу заниматься делом, которое будет меня мотивировать, вдохновлять на свершения, приносить удовлетворение от полученных результатов и процесса их получения. Хочу иметь дело, которое будет способствовать моему развитию, где я буду реализовывать амбициозные проекты, управлять процессами и людьми

3. Страх остаться без денег (появляется, когда задумываюсь о смене работы, о кардинальной смене рода деятельности) – Хочу иметь уверенность в том, что я востребованный высокооплачиваемый специалист, который легко может заработать нужную сумму (сумму записала)

4. Лишний вес (6 кг) – Хочу иметь вес 55 кг, при котором я буду чувствовать себя легко, энергично, быть красивой и привлекательной

5. Чувство тревоги за будущее – Хочу иметь видение своих целей на будущее и способов их достижения (в части финансового благополучия, организации быта (дом, машина и т.д.), обучения детей, здоровья). Хочу понимать какие ресурсы мне нужны и как их получить.

6. Необходимость тратить время на то, что считаю неважным и неинтересным (на работе) – Хочу заниматься делом/проектами, которые мне нравятся, считаю их интересными, важными и значимыми, которые приносят доход (300 тысяч рублей в месяц)

7. Долг перед банком (сумму записала в тетради) – хочу полностью и легко выплатить долг перед банком в сумме …. рублей до конца 2015 года с сохранением своего уровня финансового благосостояния

8. Страх не реализоваться/ быть не успешной (когда задумываюсь о смене работы, когда понимаю, что время и возраст уже торопят делать все быстрее, а я не уверена, что добьюсь успеха) – хочу иметь уверенность в том, что смогу реализоваться как лидер, специалист, смогу добиться успеха в профессиональной деятельности. Для этого хочу понять. Каких успехов хочу добиться, что для меня критерии этого успеха, как могу это сделать

9. Ощущение отсутствия цели, бесцельности существования – хочу понять в чем смысл моего существования и как это реализовать в своей жизни. Хочу понимать что и зачем/ради чего я делаю.




ЦЕЛЬ: Иметь увлекательную, интересную работу/дело, которая способствует моей самореализации, доставляет мне удовольствие, приносит доход от 300 тысяч рублей в месяц.

Возможно ли это иметь?

Да, потому что у меня есть профессиональные знания, опыт реализации амбициозных проектов, хорошие управленческие и коммуникативные навыки, стратегическое мышление. Я смела, амбициозна и способна управлять крупным, интересным проектом. Я управляю процессами людьми с удовольствием, я привношу инновации в свои проекты (есть конкретные примеры). Такие навыки и компетенции востребованы на рынке, а значит, я смогу легко обеспечить необходимый мне уровень дохода. Кроме того, есть примеры, когда люди, занимаясь любимым делом, зарабатывают необходимую мне сумму денег и даже больше.

Стоит ли это иметь?

Стоит, потому что наличие такого дела/работы даст мне ощущение полноты жизни, самореализации, интереса к тому, что я делаю, позволит обеспечить финансовое благополучие моей семьи. Я буду ходить на работу с удовольствие, потому что я хочу этим заниматься.

Дает ли мне это то, что я действительно хочу?

Да, потому что я хочу чувствовать интерес и высокую мотивацию к тому, что я делаю, мой каждый рабочий день будет наполнен увлекательными делами, новым знаниями и достижениями. Это даст мне энергию и интерес. Это сбалансирует также и все остальные сферы моей жизни: появится желание заниматься хобби, организовывать отдых, проводить время с друзьями. Я буду хорошим примером успешной и счастливой женщины для своей дочери.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Стоит, потому что эти усилия приведут к новому уровню моей жизни, к более полному ощущению радости от всех ее аспектов, к гармонии всех важных сфер моей жизни, к чувству самореализации.


0

#40 Пользователь офлайн   Участник_13 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 17:03

Антон Ковалевский.

Возможно ли это - Быть уверенным в себе?

Это реально и возможно для меня потому что:


1. Я вижу уверенных в себе людей вокруг, и считаю что я не хуже их.
2. Я здоровый, нормальный человек и имею право быть уверенным в себе.
3. Это качество присуще многим людям добившимся гораздо меньшего чем я, значит и я тоже могу быть уверенным в себе.
4. Я совершил много поступков, которыми горжусь и могу быть уверенным в себе в любой ситуации.
5. Это реально потому что я верю и хочу быть таким.
6. Я испытывал чувство уверенности и знаю что это реально.
7. Уверенность в себе это естественное, нормальное чувство, все имеют право его испытывать.
8. Меня поддержат близкие люди, которые верят в меня и я нужен им, своей семье уверенным в себе.
9. Я знаю причины по которым не проявляю уверенность в себе, а значит могу достигнуть чели и быть уверенным в себе.

Мои установки: Я стесняюсь причинить людям страдания из-за своей силы или "излишней" уверенности в себе, сдерживаю успех, чтобы другим не было плохо. Эти установки из детства мешают мне, ведь уверенность в себе и успех это не плохо, я имею право быть сильным! Излишняя скромность и нежелание высовываться мешают мне проявлять уверенность в себе, чувство что "я могу и потерпеть" ведь другому человеку сделаю плохо если проявлю уверенность в себе и силу. А вдруг я проявив уверенность в себе буду выглядеть глупо и мне будетнеудобно перед другими.
0

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта