[Участник_26]

Надежда Любимова


Имею и хочу иметь:
1. Семью: любящую, поддерживающую меня жену, позитивную и любознательную дочь, любимых маму, отца и брата. Вы все живете одной семьей, не вышли из родительской или у вас есть своя семья? - это очень важно.

Мы с женой и ребенком живем отдельно. Отец отдельно. Брат с женой живут с мамой.

2. Чувство любви по отношению к жене
3. Интересный, разнообразный и регулярный секс
4. Собственную уютную квартиру в доме комфорт-класса в Санкт-Петербурге
5. Желание заниматься творчеством Только желание или занимаетесь?
и занятие творчеством (желание в данном случае очень важно, поэтому подчеркиваю наличие желания - я считаю, будет желание, буду заниматься)

6. Желание развиваться Тот же вопрос: желание или развиваетесь?
Желание развиваться есть, но в развитии на данный момент затормозил и хочу это исправить.

7. Доход не менее 100000 руб. в месяц
8. Отсутствие серьезных проблем со здоровьем, острый ум, крепкие нервы Т.е. проблемы со здоровьем есть? Что вам дает острый ум и крепкие нервы? Как это проявляется?
Серьезных заболеваний на данный момент не выявлено, но веду сидячий образ жизни, физически неразвит, часто простужаюсь и в целом считаю что это проблемы и они могут перерости в заболевания.
Острый ум дает возможность при необходимости быстро осваивать что-то новое, разбираться в сложных вещах, требующих приложения интеллекта, в частности, в творчестве у меня отсутсвуют проблемы с быстрым освоением всего что касается технической стороны вопроса.
Крепкие нервы позволяют сохранять выдержку в стрессовых ситуациях, быстро оправляться в моменты кризиса и начинать работать над выходом из него.

9. Большой комфортабельный внедорожник Что он вам дает?
Дает удовлетворение моего интереса к технике, в частности именно к внедорожникам. Удовольствие от обладания связанное с тем что я считаю что внедорожник это один из обязательных атрибутов "мужественности" (при этом мне в данном случае не нужна "престижность", например, новый седан премиум класса для меня "просто машина" и никаких эмоций не вызывает, а старый внедорожник вызовет интерес). Ощущение свободы перемещения. С практической точки зрения дает возможность ездить туда куда я хочу (за город, на дачу, в лес за грибами и т.п.), с комфортом перевозить семью и все необходимое.

Имею, но не хочу иметь:
1. Сложности во взаимоотношениях с братом Какая в этом проблема для вас?
Проблема в натянутых отношениях жены брата и моей жены, что накладывает отпечаток на наши отношения в целом, а также связанная с этим проблема решения жилищного вопроса по размену общей квартиры где у нас у всех есть доли, и где сейчас живут брат и мама (мы живем отдельно в своей квартире).
2. Скучную, не приносящую удовольствия работу
3. Слабый позвоночник и лень/нежелание лучше заниматься своим здоровьем
4. Неумение свободно и легко общаться с людьми Какая в этом проблема для вас?
Во первых, я интраверт, и общение с людьми мне в часто некомфортно и не особо нужно. И я умею общаться только на реально интересные мне в данный момент темы, а вести светские разговоры мне не интересно. Но это препятствие в творческой реализации т.к. я фотограф, я работаю с людьми и для успешной реализации в этом я должен уметь уверенно вести общение. В эффективном решении различных вопросов по работе и в быту мне это также часто мешает. Как следствие - это усиливает неуверенность в себе (в способности решить проблемы).

5. Неуверенность в себе Как в ком? в муже, отце, сыне, мужчине, работнике...
Неуверенность в себе как в мужчине, который способен решить любые проблемы и отстоять интересы свои и близких. Неуверенность в своих способностях в работе/творчестве.

6. Лень, распыление сил и внимания, неумение доводить дела до конца, сконцентрироваться на работе На какой работе? На любой, или на той, которая не приносит удовольствия?
В большей степени на той, которая не приносит удовольствия, т.к. при отсутсвии интереса моя работоспособность ничтожно мала. Но в целом на любой работе, т.к. я слишком много внимания уделяю не всегда существенным мелочам и деталям, нацелен на процесс а не на результат и в итоге либо делаю все очень хорошо но очень долго, или часто в итоге не доделываю вообще.

7. Неумение планировать свое время Расшифруйте.
Несмотря на то, что я регулярно берусь вести ежедневники и составлять планы, на практике это не работает - я постоянно отвлекаюсь на менее существенные дела в ущерб запланированным важным


Не имею, но хочу иметь:
1. Работу, которая будет одновременно нравиться, давать финансовую независимость(стабильный доход не менее 100 тыс $ в год), чувство творческой реализации и свободы (возможно, собственную фотостудию/фотоагентство).
2. Собственную большую (>=100м2) квартиру в доме не хуже комфорт класса в Приморском р-не С-Пб или собственный небольшой дом недалеко от города по Выборгскому/Приморскому направлению.
3. Идеальное здоровье во всех аспектах, сильное, выносливое спортивное тело Что оно вам даст?
Даст возможность прожить долгую жизнь, реализоваться в ней и насладиться ею в полной мере. Сильное и выносливое тело это на мой взгляд обязательный атрибут здоровья (бодибилдинг или проф спрорт я не имел ввиду)


4. Отсутствие проблем во взаимоотношениях с родственниками Перефразируйте без "отсутствия проблем".
Гармония во взаимоотношениях с родственниками

5. Чувство уверенности в себе и своих силах
6. Умение уверенно и свободно общаться с людьми с кем? с какими людьми?
С любыми людьми, в ситуации когда для реализации моих задач и интересов это общение необходимо. Улучшить навыки коммуникации. Избавиться от чувства скованности, которое очень часто сопровождает меня при общении (даже когда человек мне симпатичен)

7. Умение всегда добиваться поставленной цели всегда - это когда?
когда у меня есть какая-либо цель

8. Умение планировать свое время
9. Автомобиль Ford SVT Raptor, Toyota Tundra Delvoro или другой аналогичного класса (просто хочу такую игрушку). Что вам даст эта игрушка?

Удовольствие от обладания (при условии что будут выполнены п 1 и 2)

Не имею и не хочу иметь
1. Тяжелые болезни или травмы
2. Потерю стабильного дохода
3. Разлад в отношениях с женой, развод
4. Потерю интереса к жизни
5. Проблемы с законом
6. Потерю самоуважения и уважения семьи, родных и близких друзей
7. Серьезные проблемы/разрыв в отношениях с мамой, отцом и братом
8. Проблемы во взаимоотношениях с дочерью

Сообщение отредактировал Участник_26: 07 Июль 2015 - 14:24

[Участник_12]

2. возможность путешествовать. знакомиться с разными культурами, людьми.расширение мировоззрения.Что вам дает эта возможность? Вы ею пользуетесь?
я люблю путешествовать. я стараюсь несколько раз в год с сыном посещать места где мы раньше никогда не были. это расширяет его и мое мировоззрение. знакомимся с новыми хорошими людьми с которыми и в дальнейшем поддерживаем дружеские добрые отношения<br style="line-height: 19.5px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.6999998092651px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(243, 249, 246);">1. депрессию Что это означает? Это медицинский диагноз или ваше восприятие своего состояния? Как это проявляется?
это мое внутреннее состояние. в подростковом возрасте хотелось уйти из жизни. делала попытки самоубийства. сейчас иногда чувство безысходности.пустоты.не вижу смысла жизни. тоска.
<br style="background-color: rgb(243, 249, 246);">2. лишний вес +8кг Что в этом страшного/неприятного для вас?
я красивая спортивная. эти килограммы мешают мне иметь идеальную фигуру. у меня много красивых дорогих вещей.хочется чтобы все сидело идеально. -8 кг даст большую легкость в теле.и радость от своей фигуры.

8. гнев, раздражительность, вспыльчивость. чуть что сразу кричу. Как это составляет вашу проблему?
страдают самые близкие.сын мама. я не уравновешенная.срываюсь потом злюсь но саму себя.
<br style="font-size: 11.6999998092651px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(243, 249, 246);">
9. боязнь высказать то, что меня не устраивает в человеке и го поведении мучаюсь в мыслях. Это обязательно делать - высказывать человеку то, что в нем вас не устраивает? Для чего это вам нужно? Что это вам даст, если не будете бояться высказывать?<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.6999998092651px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(243, 249, 246);">
я часто выступаю в роли жертвы.делаю то что меня раздражает. не высказываю то что меня не устраивает. в отношениях поведении. а человек даже не подозревает.и кажется что все ок. а потом я взрываюсь или убегаю.
умение высказывать мои чувства переживания решило бы много проблем в взаимоотношениях.


2. семью счастливую, крепкую, радостную,здоровую большую. На сколько большую?<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.6999998092651px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(243, 249, 246);">
я хотела бы с моим будущим мужем иметь еще двоих детей.и что бы у моих детей были свои счастливые крепкие большие 3-5 детей семьи. и чтобы мы иногда на праздники собирались все вместе. и мой большой дом переполнен счастливым детским смехом
3. жить на полную. жизнерадостность, энергия как у здоровых детей. Расшифруйте, пожалуйста, "жизнь на полную". Что это означает?
мне кажется что Ковалев говорил что дети живут в 17 раз интенсивнее чем обычный взрослый. я хочу как дети...в 17 раз интенсивней. много всего успевать и все в легкости и радости.


5. любимую работу, свой бизнес, который приносит высокий доход 10 000$ и моральное удовлетворение, при свободном графике и занимает 20-25 часов в неделю.Так работу или бизнес?
бизнес
6. машину Porsche Cayenne,черного цвета с бежевым кожаным салоном. Для чего она вам? Какой в ней смысл для вас?
я красивая.и эта машина для меня красивая. она мне подходит эстетично. я люблю водить машину ездить на большие расстояния. в этой машине я буду чувствовать себя более комфортно и более уверенной на дорогах.
даже более радостной во время езды. <br style="font-size: 11.6999998092651px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(243, 249, 246);">7. много денег на моем банковском счету. Много - это сколько? - можете написать в своей тетради, но напишите обязательно! Что вам будет от этого хорошего? Для чего вам это?
даст уверенность в завтрашнем дне. уйдет чувство тревоги. смогу помочь маме. и сестре в Испании. помочь моей крестной. <br style="font-size: 11.6999998092651px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(243, 249, 246);">8. легкость радость быть женщиной на 100%. Расшифруйте.
счастливая . дарящая любовь и красоту своим близким и миру.<br style="font-size: 11.6999998092651px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(243, 249, 246);">9. слышать и слушать свою интуицию. Поясните - как это?<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.6999998092651px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(243, 249, 246);">
я внутри знаю что надо делать для меня так. а сама потом делаю так как например сказала мама или коллеги по работе а потом все идет не так .... и я грызу себя жалею .злюсь на себя. ведь я же изначально все знала.
хочется научится следовать своей интуиции. слышать ее . и прислушиваться больше к ней.

[Константин Матвеев]

Участник_10

Приветствую вас на втором этапе!

На первом этапе вы указали, что область ближайшего развития - взаимоотношения (коммуникации в частности). А на втором этапе ни в проблемах(Имею, но не хочу иметь) ни в решениях(Не имею, но хочу иметь) эта область(кроме как отношения конкретно с мужем) не отражена. Или на первом этапе говоря о взаимоотношениях, вы имели ввиду взаимоотношения конкретно с мужем?
Если это так, тогда этап принимается и я вас жду на следующем этапе.

Если же нет, тогда получается некая несостыковка. Либо вы чего-то не учли при выполнении первого этапа, либо что-то упустили при выполнении второго. Тогда разберитесь почему при сведении двух этапов к одному появилось внутренне противоречие. Возможно вы что-то недооценили, а чему-то напротив придали излишнюю значимость.

Жду ваших уточнений.

[Татьяна Петушкова]

Участник_19
Написали подробно, теперь все четко и понятно.

Имею и хочу иметь:
1. Хорошее физическое здоровье - не имею хронических заболеваний, не курю, не принимаю наркотики, не злоупотребляю алкоголь,не имею лишнего веса, очень редко когда простужаюсь

Не имею и не хочу иметь:
1. Жить в России - переехав в Норвегию,я начала новый этап в своей жизни (мне в Норвегии комфортно, мне приятно жить в стране где меня окружают добрые и отзывчивые люди и есть уверенность в будущем, что я не потеряю работу и стану жить на улице).

Хочу обратить ваше внимание на эти 2 пункта. В первом - "Имею и хочу" стоило написать в позитивном ключе, а во втором наоборот. Т.е.
Имею и хочу:
1. Жизнь в Норвегии, потому что.....(как там классно)
2. Хорошее физич.здоровье - стойное тело, которое позволяет мне чувствовать себя энергично,....и т.д.

Не имею и не хочу:
1. Хронических заболеваний, лишнего веса.....
2. Жизнь в России, потому что там......

Исправьте в своих записях. Остальное все хорошо. Этап выполнен.

[Татьяна Петушкова]

Участник_7

Вначале сообщения указывайте, пожалуйста, мои имя и фамилию.
Спасибо, отлично доработали! Читала с удовольствием.
В дальнейшем просьба, в доработанном варианте, достаточно выложить на форум только те пункты, где я попросила исправить. Полностью все задание выкладывать не нужно. Этим вы сэкономите и свое и мое время:-)


Не имею и не хочу иметь:
3. Страх не перед самой старостью, а то, что человек становится беспомощным и .обузой для своих близких. - может перефразировать? "Страх стать беспомощным и быть обузой для свох близких". Подходит по смыслу?

Остальное все отлично! Этап принят.
Встретимся на следующем третьем задании!

Сообщение отредактировал Татьяна Петушкова: 07 Июль 2015 - 15:21

[Участник_14]

Светлана Бук

Имею и хочу иметь:
1. Семью, которая меня понимает и поддерживает.
2. Работу и стабильную зарплату, что даёт мне финансовую независимость.
3. Уютную квартиру, где я отдыхаю, общаюсь с семьёй.
4. Дачу, где мы с семьёй отлично проводим выходные.
5. Желание и возможность учиться и самосовершенствоваться, которые я успешно реализую, посещаю семинары ИНП.
6. Чувство юмора, оптимизм.
7. Трудолюбие, основательность, ответственность, надёжность, энергичность, целеустремленность.

Имею, но не хочу иметь:
1. Отсутствие перспектив карьерного и финансового роста.
2. 8-ми часовой график работы, мало времени на общение с семьёй, отдых.
3. Излишнее переживание за близких, излишнее желание помочь, угодить, контролировать.
4. Лишний вес (написала)
5. Отсутствие иногда взаимопонимания с близкими, коллегами.
6. Проблемы со здоровьем (написала)
7. Катастрофическое мышление.
8. Имею привычку опаздывать.

Не имею, но хочу иметь:
1. Интересную для меня работу с гибким и удобным для меня графиком.
2. Ежемесячный доход от (написала).
3. Крепкое отличное здоровье.
4. Здоровый образ жизни: полезное питание, регулярные занятия спортом (йога, фитнес, плавание), активный отдых (прогулки, путешествия).
5. Отдых на море и путешествия в разные страны 4 раза в год.
6. Нормальный для меня вес (написала).
7. Собственный загородный 2-х этажный дом с участком, баней на расстоянии от Москвы до 50 км.
8. Автомобильные права и навыки безопасного вождения.
9. Комфортные для меня взаимоотношения с близкими и коллегами.
10. Способность свободно говорить на английском языке на отдыхе за рубежом.
11. Интересное для меня хобби.

Не имею и не хочу иметь:
1. Полное отсутствие взаимопонимания с близкими.
2. Одиночество.
3. Отсутствие работы.
4. Постоянную нехватку денег.
5. Потеря интереса к жизни.

[Михаил Тупицын]

Участник_4

Участник_4 (07 Июль 2015 - 13:53) писал:

Скрытый текст

Михаил Тупицын

2. веру (в высшую силу (бога)).
Что наличие веры Вам дает из ресурсов? Как отражается на Ваших состояниях и поведении?

Вера придает уверенности в своих силах, заряжает энергией и придаёт внутреннее спокойствие после каждой
утренней молитвы. Проявляется через людей, которые меня окружают и с которыми я общаюсь. Видя её проявления
через слова и поступки других людей, даются подсказки, что нужно делать, а что нет, надо только это видеть и слышать

10. чувство нужности и полезности родным, близким, друзьям
> Что Вам дает это чувство нужности и полезности?

Если я кому-нибудь могу быть полезен, значит я не пустое место, а могу действительно что-то изменить, помочь словами
или действиями (починить кран сестре, поклеить обои матери и т.д.). Что укрепляет веру в себя, в свои возможности и силы
знания и умения. Только отдавая (помогая) что-то положительное, созидающее, можно получить это в ответ.

имею, но не хочу иметь

1. страх, что могу не реализоваться в финансовой сфере
> выше в "имею и хочу иметь" есть пункт 3, поясните, вера в решение проблемы здесь не помогает?

Может немного громко сказано, что это страх, но иногда в голову приходят мысли, что вдруг у меня ничего не получится, т.к.
на данный момент есть неопределенность по этому поводу (финансовая сфера), а вера, что всё измениться если приложить к
этому усилия и привела меня на забег

2. перекладывание на следующий день важных дел или принятия важных решений
> чего Вам не хватает, чтобы к важные дела решали по мере их поступления?

Когда я что-нибудь начинал ранее (бизнес идеи), то уткнувшись в возникшие преграды частенько пасовал, находил массу причин,
что этот бизнес убыточный и можно прогореть, либо не хватит финансов или еще чего-нибудь, таким образом сформировалась боязнь
начинать что-то новое, поэтому я стал все откладывать, до какой-то воображаемой критической точки.

3. страх, что могу чем-нибудь заразиться или заболеть
> здесь речь о любом заболевании, даже так сказать "легком"?

Нет, здесь я имею ввиду тяжелые заболевания.
Легкие заболевания меня не заботят так как постоянно обливаюсь и занимаюсь спортом



4. негативные черты характера ("хваставство", мнимые обиды, проявление тщеславия по отношению к другим людям
> здесь стоит развернуть список на каждое "проявление", с соответствующей "инверсией", т.е. что Вы хотите вместо этого?

Зачастую еще не достигнув чего-либо или о чем-нибудь немного узнав начинаю всем об этом говорить, тем самым как-бы показывая
какой я молодец т.е. вознося себя над всеми "блещя" эрудицией, способностями, интеллектом - пускать пыль в глаза. Хотя реального
повода для гордости нет, а так просто нахватался верхушек. В последнее время начал отсекать в себе такие проявления, к сожалению
часто обнаруживаю их постфактум.
Мнимые обиды- человек мне что-нибудь сказал, может неприятное, но не серьёзное и без какого-нибудь очевидного подтекста, а я
начинаю додумывать, "пережёвывать" это вызывает во мне негативные эмоции, скрытую враждебность (сарказм).
/////
Не хочу ставить людей выше или ниже себя, люди такие какие они есть, надо подчёркивать в них положительные качества, а не цепляться
за недостатки и "мусолить" это в голове с скрыто проявленными негативными чувствами(((

6. неуверенность в своей силе духа, боюсь, что могу струсить если такой момент наступит
> в какой-то конкретной ситуации?

Напал человек, не знаю как себя поведу, буду ли держать кулаки и наносить удары или спасую пропустив несколько ударов.
Нет уверенности в своих силах в экстремальной ситуации.
По этому поводу пошел в секцию бокса

Не имею, но хочу иметь

1. уверенность в будущем и в себе в целом
> о какой уверенности в будущем идет речь?

То, что всё что задумал реализую:
отремонтирую загородный дом
поставлю теплицы
сделаю большой погреб
поставлю дом отцу
куплю хороший автомобиль
закрою все долги
поедем семьёй отдыхать за границу

2. нацеленность на результат и на достижение поставленной цели
> какой цели?
3. чувства удовлетворенности, что состоялся как мужчина и муж
> какие критерии, что Вы состоялись как мужчина и муж? как Вы поймете, что Вы состоялись?
4. не имею денег, необходимых на обеспечение семьи, перестройку загородного участка, удовлетворения потребностей
> какое количество денег для этого Вам необходимо?

-кол-во денег 5 миллионов рублей, для начала

-Должны быть деньги на содержание семьи и пенсионеров родителей
Чтобы семья и близкие не чувствовали неудовлетворенные потребности в финансовой сфере
полноценно и качественно питались
хорошо и разнообразно проводили свободное время и отдыхали
не было проблем с одеждой игрушками и прочими вещами
дать хорошее образование детям

6. автомобиль
> с какой целью Вам нужен автомобиль, соответственно какой тип автомобиля (компактный, бизнес-седан, внедорожник и т.д.) Вам для этого подойдет?
,
Автомобиль нужен полноприводный, который был у меня до аварии, но последняя модель Subaru legasy outback, т.к. круглый год езжу загород, а зимой
по заснеженной трассе

8. Финансовая стабильность 150000-200000 тысяч в месяц

7. финансовый сбережений и независимости от объективных обстоятельств
> независимость от каких обстоятельств?

диверсифицировать сбережения и накопления, чтобы можно было не прогореть во время кризиса, часть денег вложить в недвижимость,
часть в валюту, часть в фонды и банки и т.д., независимость (не полностью конечно) от внешних макроэкономических показателей

8. Любимое дело жизни

На данный момент я частный инвестор (торгую на фондовом рынке). До этого долго работал в спорте (одним из руководителей). Хочу в этой
сфере заработать первоначальный капитал, но не представляю себя занимающимся этим всю жизнь и возвращаться обратно
нет никакого желания. Поэтому немного почитав и послушав мнение знакомых, возникло желание освоить экзистенциальное
нейропрограммирование и заниматься частной практикой. Правда тема для меня совсем новая (можно сказать я дилетант), но очень
интересная.

Не имею и не хочу иметь

Да, всё выше перечисленное это состояние (переживаемые чувства) и их выражение во вне. Сюда бы я добавил депрессию и скорбь.
Соответственно если эти чувства проявились значит был какой-то внешний сильный возбудитель, я понимаю что постоянно невозможно
находиться в ровном психо-эмоциональном состоянии, жизнь не бывает без страданий, падений и горечи, однако хотелось бы все это минимизировать.

Спасибо

Хорошо, бежим на следующий этап!

[Наталья Лаврёнова]

Участник_28

страшно, что будет меньше времени на отдых и творчество. А если еще подумать, как составляет проблему для Вас открытие личного бизнеса?

Поясните, в чем трудность для Вас в принятии мужчин? Почему не принимаете? Что с ними не так, и может быть, с Вами не так, когда Вы не принимаете мужчин?
Видимо, тот же вопрос ответственности! Страх выбора. Страх взять ответственность, за ВЫБОР.Поясните, в чем для Вас проблема, когда Вы делаете выбор? Придется проявлять гибкость в отношениях, компромисность. А это как составляет проблему лично для Вас? Что мешает проявлять гибкость и компромисность в отношениях?

Подумайте, ответьте на вопросы и уже можете переходить на следующий этап. Вы хорошо поработали!
Жду Вас на третьем этапе!

[Участник_3]

Наталья Лаврёнова

Имею и хочу иметь:

Защищенность, "тыл" - когда в жизни случаются какие-то сложности, ты знаешь, что тебе есть к кому обратиться за помощью
Хорошо. Т.е. Ваши проблемы решают другие. Скажите, а не хотелось бы Вам самой справляться со своими жизненными задачами, уроками которые ставит перед Вами жизнь? Если да, то какие способности, ресурсы, знания, умения, понимания необходимы Вам, чтобы суметь самостоятельно решать свои проблемы?

Мне бы хотелось самой справляться со своими жизненными задачами, уметь самостоятельно решать свои проблемы. Для этого мне нужны: уверенность в себе, умение видеть положительный исход в происходящих событиях, при этом продумывать стратегию и тактику своих действий, осознание и признание собственной силы, доверие к себе, умение прислушиваться к голосу собственной интуиции, принятие сложившихся обстоятельств (чтобы не прятаться).

Имею, но не хочу иметь:

2. Страх аллергического приступа, удушья и как следствие страх что-то не то съесть, выпить, вдохнуть, сходить к стоматологу (а вдруг что-то не то вколят и начнется приступ) Только страх? Или что-то еще?
страх, паника и навязчивые мысли Страх и паника относительно чего? Что именно для Вас так страшно, когда есть эти приступы? И какие навязчивые мысли? О чем?

Страх и паника относительно того, что я не могу это контролировать, не могу остановить. Страшно перестать дышать, задохнуться и умереть. Навязчивые мысли такого плана: "А вдруг...", "Завтра я иду на работу, а вдруг там воняет краской, всё, у меня начнется приступ", ем в столовой котлету: "А что там? Сейчас я ее съем и начнется приступ, не хочу"," я не хочу этого переживать", "я умру".

3. Ощущение одиночества, что меня никто не понимает, что я одна. Вообще никто не понимает?Или в каких-то конкретных ситуациях? Есть люди, которые понимают. Ощущение одиночества возникает в ситуациях жизненных трудностей, когда сталкиваюсь с проблемами во взаимоотношениях, на работе, со здоровьем, в любви, когда расстаюсь с людьми. А что такого, что Вам не нравится в одиночестве? Некоторым людям это даже нравится. А для Вас одиночество как составляет проблему?

Мне одиночество нравится, я люблю быть одна, так я могу подумать, отдохнуть, восстановить силы, побыть наедине с собой. Но оно меня пугает, так как в одиночестве я беспомощна, беззащитна

[Наталья Лаврёнова]

Участник_3
Спасибо! Отлично поработали! Жду Вас на третьем этапе!

[Надежда Любимова]

Участник_12!
я часто выступаю в роли жертвы.делаю то что меня раздражает. не высказываю то что меня не устраивает. в отношениях поведении. а человек даже не подозревает.и кажется что все ок. а потом я взрываюсь или убегаю.
умение высказывать мои чувства переживания решило бы много проблем в взаимоотношениях.

я внутри знаю что надо делать для меня так. а сама потом делаю так как например сказала мама или коллеги по работе а потом все идет не так .... и я грызу себя жалею .злюсь на себя. ведь я же изначально все знала.
хочется научится следовать своей интуиции. слышать ее . и прислушиваться больше к ней.
Вы не умеете говорить НЕТ?


Задание этапа выполнено, переходите дальше!

Сообщение отредактировал Надежда Любимова: 07 Июль 2015 - 17:50

[Участник_10]

Константин Матвеев

Взаимоотношения конкретно с мужем!
Это основная проблемная зона на данный момент!

[Константин Матвеев]

Участник_10

Уточнение принимается Вперёд на следующий этап!

[Участник_17]

Неринга Микалаускайте


ИМЕЮ И ХОЧУ ИМЕТЬ
1. Вера в то, что человек, как космическое создание, может самостоятельно управлять жизненными событиями. Нет запрограммированости. Вера придает мне силы и уверенность в том, что я могу изменить (или повлиять) жизненные ситуации, которые меня огорчают или возникают вопреки моим желаниям, в наилучшую для меня сторону с приобретением материального или духовного блага для меня и моих близких
2. Желание развиваться в духовном плане, освоение новых психотехнологий, которые помогут справиться с нежелательными состояниями (уныние, нелюбовь к себе, самоедство, неверие в себя)
3.Здоровье физическое и психическое (нет вредных привычек, хронических заболеваний, патологий), благодаря которому я могу быть работоспособной, обеспечивать ежемесячное поступление денег в семью, а также заниматься любимыми видами физической активности и не нуждаться в опеке со стороны родственников.
4.Взрослую самостоятельную дочь, дающую радость общения и осознание нужности и полезности моих стараний по организации нашей совместной жизни
5. Трехкомнатную квартиру в ипотеке рядом с лесом и рекой, которая дает уединение и независимость от других, также дает возможность строить быт руководствуясь лишь собственными понятиями о комфорте и уюте.
6. Современный автомобиль, позволяющий с комфортом передвигаться по городу
7. Финансируемое работодателем изучение английского языка с приглашенным преподавателем в офис компании, что придает мне уверенности при общении с иностранными коллегами и свободу в общении на англяз сайтах
8. Стабильную работу с хорошим социальным пакетом (медицинская и туристич страховка, регулярная зарплата от 80 000) и лояльным, адекватным руководством
9. Тренировки по большому теннису 2 раза в неделю в группе с тренером , которые приносят удовольствие от физической активности и от общения с другими игроками
10. Занятия в фитнес клубе с бассейном в любой день недели, которые дают ощущения гибкого здорового тела, видимые изменения в фигуре, радость, что смогла противостоять желанию тела поспать подольше
11. Друзей и знакомых, поддерживающих меня в различных областях жизни, принимающих меня такой какая есть. Они разделяют мои взгляды на жизнь, выслушивают меня и поддерживают советом и деньгами

ИМЕЮ, НО НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ

1. Кредиты, долги, которые очень ограничивают мои возможности в реализации желаемого (путешествия, решение квартирного вопроса)
2. Тревога за будущее дочери. Это вносит разногласие в наши отношения, заставляет меня быть излишне требовательной, придирчивой, авторитарной. А также порождает во мне неверие в ее силы и способности
3. Лишний вес (20 кг), который вредит моему физическому здоровью, внешнему виду. Ограничивает выбор одежды и формирует ощущение неполноценности
4. Пищевая зависимость от мучного и сладкого, которая способствует набору лишнего веса и которая не поддается контролю и силы воли
5. Многолетняя обида на мать, в следствии чего не могу проявлять любовь и уважение, прислушиваться к ее советам и совместно проживать
6. Женское одиночество, отсутствие взаимоотношений с мужчиной. Из за этого появляется чувство неуверенности в себе, неполноценности, стеснение при общении с мужчинами, неловкость когда делают комплименты
7. Свойство осуждать и обсуждать кого либо (часто коллеги). Раздражение, выплескивание негатива в семье
8. Боязнь начать свой бизнес в следствие чего упущено время, идея стала неактуальной, сформировалось убеждение, что я могу быть только наемным работником
9. Боязнь потери работы и регулярного ежемесячного получения денег
10. Зависимость от оценки окружающих, желание угодить другим, несмотря на собственное внутреннее сопротивление
11. Способность к вранью, особенно, когда просят о чем, что мне не хочется делать или неприятно.
12. Проблемы с самоорганизацией. Могу поставить задачу, активно приступить и бросить через 3 дня. Все важное откладываю на последний момент, тяну до последнего
13. Возникающие проблемы со здоровьем дочери, которые вызывают у меня тревогу и беспокойство

НЕ ИМЕЮ , НО ХОЧУ ИМЕТЬ

1. Ощущения счастья, радости и благодарности каждый день
2. Финансовой свободы и благополучия. Отсутствие кредитов и долгов. Это позволит мне жить в лучших условиях, реализовывать желания мои и моих близких, помогать
3. Освобождение от обид прошлого на мать, принятие ее такой какая она есть, обеспечить ей комфортное проживание
4. Счастливые, гармоничные взаимоотношения с красивым, успешным, состоятельным и порядочным мужчиной. Любить самой и быть любимой. Духовная и физическая близость. Замужество
5. Вес 60 кг
6. Собственную двухкомнатную квартиру с дизайнерским ремонтом, современной техникой и мебелью, просторными балконом, кухней и ванной в пешей доступности от метро Бабушкинская
7. Работу со стабильным заработком от 350 000 рублей
8. Второе гражданство в США или Канаде
9. Двухкомнатную квартиру в собственности дочери с дизайнерским ремонтом, современной техникой и мебелью, просторными балконом, кухней и ванной в пешей доступности от метро Парк Культуры
10.Путешествовать в разные страны с дочерью или с мужем 4 раза в год
11. Путешествие в духовные "места силы" (Индия, Тибет, Гималаи) для проведения практик

НЕ ИМЕЮ И НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ

1. Одиночество
2. Серьезные болезни у меня и моих близких (инвалидность, увечья). Потеря работоспособности
3. Любимого мужчину, который предаст, обманет, оставит
4. Бедности, отсутствия денег
5. Проблемы с законом, проблемы с получением виз и вида на жительство

[Надежда Любимова]

Участник_26!
Хорошо прояснили вопросы. Я бы еще раскрыла вопрос гармонии с родственниками. Что для вас означает эта гармония?
Ответьте отдельно на один этот вопрос.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_17

Великолепно справились с заданием !!

7. Работу со стабильным заработком от 350 000 рублей в год или месяц ?

9. Двухкомнатную квартиру в собственности дочери с дизайнерским ремонтом, современной техникой и мебелью, просторными балконом, кухней и ванной в пешей доступности от метро Парк Культуры - 2. Тревога за будущее дочери. Это вносит разногласие в наши отношения, заставляет меня быть излишне требовательной, придирчивой, авторитарной. А также порождает во мне неверие в ее силы и способности- А давайте начинать тренироваться доверять и позволять иметь и реализовать своей дочке eё мечты и даже позволить ей самой завести свой собственный список желаний?

Приступайте к 3 этапу. Этот принимается!!

[Светлана Бук]

Участник_14


Отлично!
Бежим дальше! ))

[Участник_23]

Татьяна Едакина (07 Июль 2015 - 01:51) писал:

Участник 23
Имею и хочу иметь: - Ваши ответы в этом разделе во многом противоречат ответам в разделе "Имею, но не хочу иметь". Поправьте, пожалуйста, каждый из разделов
1.Здоровье физическое,психическое и духовное (полноценная жизнь в физическом теле,в здравом уме и доброй памяти с проработанным и отпущеными ограничивающими установками) - по каким признакам Вы узнаёте, что это так? Узнаю:чувствую себя превосходно,создала отношения,которые приносят мне удовольствие,т.е. я с этим справилась.
2.Материальные блага(дом,квартира,машина,путешествия,деньги и стабильный доход)
3.Авторство жизни(желания и цели,рост и развитие) - как Вы знаете, что это так? по каким признакам? как Вы это ощущаете? (Наличие желаний и целей в значимых областях жизни для меня.Рост и развитие-я учусь и внедряю полученные знания в мою жизнь и в работу с людьми.
4.Любимое дело(приносящие удовольствие,высокий результат и доход).
5.Дети(источник любви,поддержка,радость,любовь) - стоит принять во внимание, что поддерживать взрослых и быть для них источником любви - это не функция детей, для них психологически это может оказаться тяжело. Сам факт существования моих детей поддерживает и мотивирует меня расти,развиваться и меняться.
6.Друзья(поддержка,общение,любовь)
7.Уверенность в себе и в завтрашнем дне
Вы выбрали для работы в забеге любовь. А что у Вас имеется области любви?
Любовь к жизни,людям и всему сущему.
Желание встретить любимого мужчину.
Готовность к новым отношениям.


Не имею,но хочу иметь:
1.Мужа-любимого,друга,партнера,близкого человека в одном лице (гармония,реализованность,любовь,совместное развитие) - уточните, пожалуйста, детали о мужчине, чтобы его образ был более определённым Образ,качества и характеристики прописаны в тетради.
2.Дом(уютный,просторный,комфортный,светлый) - уточните, пожалуйста, подробности: какой дом? где? на каких условиях? Дом:2х этажный,156м кв. В собственности,где я его владелица.Расположен на участке 6 соток.Я вижу четкую картинку,но пока не могу ответить 100/ на вопрос где?
3.Высокий пассивный доход(300т) - уточните, пожалуйста, каковы могут быть источники такого дохода и каковы у Вас-сегодняшней возможности иметь их У меня есть идеи и возможности для реализации данной цели.Подробности прописала.
4.10 постоянных клиентов(оплачиваемых) - уточните, пожалуйста, детали о клиентах, чтобы их образ был более конкретным Клиенты,пользующиеся моими услугами ,довольные моей работой и своими результатами и рекомендующие меня своим знакомым,как профессионала.
5.Абсолютное здоровье - такое возможно? как Вы это понимаете? Кроме того, возникает противоречие с ответом (1) из раздела "Имею и хочу иметь". В целом мое здоровье устраивает меня,хочу стабилизацию до нормальных значений моего гормонального фона.Прекрасно себя чувствую,энергична.
6.Идеальный вес - такое возможно? как Вы это понимаете? Минус 63-6 кг от нынешнего веса.Легкость в теле,я довольна своим отражением в зеркале.
7.Баланс жизни(работа,отдых,развитие,семья,отношение,хобби,здоровье,тело) - как Вы это понимаете? В моей жизни есть все обозначенные сферы без перекоса в сторону работы- в балансе.
Вы выбрали для работы в забеге любовь. А чего у Вас нет, но необходимо иметь в области любви?
В области любви мне необходимо встретить мужчину,подходящего мне человека и создать с ним отношения.Терпение и увереность в достижимости этой цели для меня.Уверенность в себе,как в женщине.Вера.


Имею,но не хочу иметь: - Ваши ответы в этом разделе во многом противоречат ответам в разделе "Имею и хочу иметь". Поправьте, пожалуйста, каждый из разделов
1.Неуверенность в себе - это противоречит пунктам 3 и 7 раздела "Имею и хочу иметь". Уточните, пожалуйста, как конкретно ощущается и в каких ситуациях Неуверенность ощущается в отношениях,так как есть болезненный опыт прошлого.Также при оценке меня,где оцениваются не только мои показатели работы,а я как профессионал.
2.Чувство не ценности - как Вы знаете, что это так? по каким признакам? как Вы это ощущаете? в каких конкретных ситуациях? Не желание бывшего мужа официальных отношений,общих детей.
3.Страх публичных выступлений - как Вы знаете, что это так? по каким признакам? как Вы это ощущаете? в каких конкретных ситуациях? Я нервничаю и волнуюсь,у меня дрожит голос,мне тяжело морально ( речь идет о выступлениях,где я презентую результаты и где есть момент оценки и сравнения меня с другими).
4.Страх увольнения - как Вы понимаете, что это так? в каких конкретных ситуациях? .Есть вероятность попасть под сокращение в организации,которой я тружусь.Для меня это также связано с чувством не ценности,т.е.это не я приняла решение уйти,а компания решила расстаться со мной.
5.Лишний вес - как Вы знаете, что это так? по каким признакам? как Вы это ощущаете? с меньшим весом я больше нравлюсь себе.Речь о весе меньше на 3,в идеале на 6 от настоящего.
Вы выбрали для работы в забеге любовь. А что у Вас есть, но стоит не иметь в области любви?
Страх одиночества.
Привычка принимать решения единолично.
Боязнь быть ненужной,отвергнутой.
Критика других людей (я работаю с этим)

Не имею и не хочу иметь:
1.Болезней(немощность,обуза)
Стоит принять во внимание, что осознавать и реалистично оценивать свои границы и возможности, уметь просить о помощи, когда это уместно, и уметь с благодарностью её принимать - это великое умение, которому стоит учиться и которое делает нас сильными и взрослыми, а также является признаком здоровой адаптации и социализации.
Хочу дожить до старости в здоровье и дееспособности.
2.Бедности(отсутствие средств к существованию,ограничения,невозможность помочь близким) - как Вы понимаете бедность? какие у неё признаки? Понимаю так,как описала.
3.Одиночества и невостребованности
4.Чувство безысходности и ограниченности
5.Отсутствия целей
6.Зависимостей,фобий [size="2"]- как Вы об этом узнаёте? У меня есть отношения,я разобралась с вышеперечисленными страхами.
7.Проблем с детьми
[color="#0000ff"]Вы выбрали для работы в забеге любовь. А чего у Вас нет и не стоит иметь в области любви?

Потребительского отношения к людям.

Сообщение отредактировал Участник_23: 07 Июль 2015 - 23:31

[Участник_22]

Константин Матвеев


Я "зависла".
Если бы я точно знала чего хочу, думаю, я бы уже сделала это. Вы правы, у меня нет ответа на этот вопрос и именно в нём я хочу разобраться.
(Анализируя свою жизнь поняла, что большинство важных решений и целей были навязаны мне или родителями или обстоятельствами. Речь давно не идёт ни о желании, ни об интересе.)

• Хочу создать свой бизнес. Хочу найти, понять какой вид деятельности /какая работа будет "по душе" - доставит удовольствие, даст чувство самореализации, позволит мне быть довольной процессом и результатом своей работы при временных затратах на проект не более 20 часов в неделю. Реализовать этот проект в течение 1-2 лет, чувствовать гордость за себя. Наслаждаться мне и моей семье финансовым результатом этого проекта. Получать постоянный ежемесячный доход более 100 тыс.руб. и с удовольствием пользоваться финансовыми результатами моего труда - покупать вкусную еду; красивую, удобную, модную одежду - ту, которая нравится; путешествовать - посещать разные страны, побывать в интересных местах по желанию; иметь свободу перемещения между странами. Иметь достаточное количество свободного времени, проводя его с семьей и в путешествуя

Продолжаю думать.

[Участник_17]

Neringa Mikalauskaite (07 Июль 2015 - 18:47) писал:

Участник_17

Великолепно справились с заданием !!

7. Работу со стабильным заработком от 350 000 рублей в год или месяц ?

9. Двухкомнатную квартиру в собственности дочери с дизайнерским ремонтом, современной техникой и мебелью, просторными балконом, кухней и ванной в пешей доступности от метро Парк Культуры - 2. Тревога за будущее дочери. Это вносит разногласие в наши отношения, заставляет меня быть излишне требовательной, придирчивой, авторитарной. А также порождает во мне неверие в ее силы и способности- А давайте начинать тренироваться доверять и позволять иметь и реализовать своей дочке eё мечты и даже позволить ей самой завести свой собственный список желаний?

Приступайте к 3 этапу. Этот принимается!!

Неринга, спасибо большое за ценные замечания. Да! Конечно, заработок 350 000 рублей в МЕСЯЦ ! Да будет так! Второе замечание очень справедливо , сама сомневалась писать ли это желание ... Но поскольку дочка сама время от времени озвучивает его я и решила написать, так сказать "присовокупить" . Все , бегу дальше! Очень увлекательно, честно!