Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Второй Этап Забега. 6 Июля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 7 Страниц +
  • « Первая
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

2. Второй Этап Забега. 6 Июля Прояснение жизни

#101 Пользователь офлайн   Константин Матвеев 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 259
  • Регистрация: 09 Сентябрь 10

Отправлено 08 Июль 2015 - 01:29

Участник_22

Перестаньте думать. Просто смотрите, воспринимайте так как оно есть. А не так как это обычно называется или принято называть.
Финансовая неудовлетворённость - результат "думания", 50000 рублей в месяц на троих человек - просто восприятие.
Ради интереса попробуйте в таком режиме ещё раз ответить на все четыре вопроса второго этапа. И только после ответа, подумать над тем что получилось(а можно и вовсе не думать, даже после ответов). Возможно это поможет.

Ваша задача на этом этапе - просто точнее и конкретней описать то что есть. Оценки, проверки, обдумывания - здесь не нужны. Для всего этого существуют следующие этапы и соответствующие психотехнологии.
0

#102 Пользователь офлайн   Татьяна Едакина 

  • Специалист (СПб)
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 293
  • Регистрация: 22 Июль 13

Отправлено 08 Июль 2015 - 01:44

Участник 23

Имею и хочу иметь: - Ваши ответы в этом разделе во многом противоречат ответам в разделе "Имею, но не хочу иметь". Поправьте, пожалуйста, каждый из разделов

1.Здоровье физическое,психическое и духовное (полноценная жизнь в физическом теле,в здравом уме и доброй памяти с проработанным и отпущеными ограничивающими установками)
- по каким признакам Вы узнаёте, что это так? Узнаю:чувствую себя превосходно,создала отношения,которые приносят мне удовольствие,т.е. Проработала и отпустила ограничевающие меня установки. - Так есть у Вас отношения или их нет? Путаница: имеются отношения, приносящие удовольствие, и параллельно "необходимо встретить мужчину,подходящего мне человека и создать с ним отношения".2.Материальные блага(дом,квартира,машина,путешествия,деньги и стабильный доход) - И здесь путаница: уже есть дом, и одновременно не имею, но хочу иметь дом. 3.Авторство жизни(желания и цели,рост и развитие) - как Вы знаете, что это так? по каким признакам? как Вы это ощущаете? - Слишком обобщённо. Отчего же тогда образовался раздел "имею, но не хочу иметь"? и почему до сих пор не осуществлено то, что попало в раздел "не имею, но хочу иметь"?

4.Любимое дело(приносящие удовольствие,высокий результат и доход).

5.Дети(источник любви,поддержка,радость,любовь) - стоит принять во внимание, что поддерживать взрослых и быть для них источником любви - это не функция детей, для них психологически это может оказаться тяжело. Сам факт существования моих детей поддерживает и мотивирует меня расти,развиваться и меняться.
6.Друзья(поддержка,общение,любовь)
7.Уверенность в себе и в завтрашнем дне - Так есть эта уверенность или нет? Вы ниже пишете, что не имею, но хочу иметь "у
веренность в себе,как в женщине" и имею, но хочу иметь "неуверенность в себе".


Вы выбрали для работы в забеге любовь. А что у Вас имеется области любви?
Любовь к жизни,людям и всему сущему. - Это правда? В каждую минуту 24 часа в сутки 365 дней в году? ко всем-всем людям без оговорок и исключений? и даже когда Вас оценивают как профессионала? и к своему "лишнему" весу?
Желание встретить любимого мужчину. - Что Вы конкретно делаете для реализации этого желания каждый день?
Готовность к новым отношениям. - Как это конкретно проявляется каждый день? Какие конкретные возможности, умения, способности у Вас имеются? что Вы уже делаете? что используете?
Пожалуйста, опишите имеющиеся ресурсы более конкретно. Стоит опираться на реальные, действительно ценные для Вас вещи в этой области, на Ваш конкретный опыт живых отношений, на Ваш конкретный опыт любви, на Ваши конкретные повседневные ценности, умения, способности.

Не имею,но хочу иметь:
1.Мужа-любимого,друга,партнера,близкого человека в одном лице (гармония,реализованность,любовь,совместное развитие) - уточните, пожалуйста, детали о мужчине, чтобы его образ был более определённым Образ,качества и характеристики прописаны в тетради.
2.Дом(уютный,просторный,комфортный,светлый) - уточните, пожалуйста, подробности: какой дом? где? на каких условиях? Дом:2х этажный,156м кв. В собственности,где я его владелица.Расположен на участке 6 соток.Я вижу четкую картинку,но пока не могу ответить 100/ на вопрос где? - если не описать желание более конкретно, можно нечаянно обнаружить этот дом на картине в парадной.
3.Высокий пассивный доход(300т) - уточните, пожалуйста, каковы могут быть источники такого дохода и каковы у Вас-сегодняшней возможности иметь их У меня есть идеи и возможности для реализации данной цели.Подробности прописала.
4.10 постоянных клиентов(оплачиваемых) - уточните, пожалуйста, детали о клиентах, чтобы их образ был более конкретным Клиенты,пользующиеся моими услугами ,довольные моей работой и своими результатами и рекомендующие меня своим знакомым,как профессионала. - "Оплачиваемых" - это когда Вы оплачиваете их? Откуда могут появиться такие клиенты?
5.Абсолютное здоровье - такое возможно? как Вы это понимаете? Кроме того, возникает противоречие с ответом (1) из раздела "Имею и хочу иметь". В целом мое здоровье устраивает меня,хочу стабилизацию до нормальных значений моего гормонального фона.Прекрасно себя чувствую,энергична. - стоит описывать именно то, что нужно получить - конкретно, без обобщений. Трудно представить себе картинку "абсолютного здоровья", "нормальных значений гормонального фона", "прекрасно себя чувствую" - это слишком обобщённо.
6.Идеальный вес - такое возможно? как Вы это понимаете? Минус 63-6 кг от нынешнего веса.Легкость в теле,я довольна своим отражением в зеркале.
7.Баланс жизни(работа,отдых,развитие,семья,отношение,хобби,здоровье,тело) - как Вы это понимаете? В моей жизни есть все обозначенные сферы без перекоса в сторону работы- в балансе. - Это, ведь, опять немного идеализированное обобщение? Правда? Что же конкретно это означает в каждодневном воплощении?



Вы выбрали для работы в забеге любовь. А чего у Вас нет, но необходимо иметь в области любви?
В области любви мне необходимо встретить мужчину,подходящего мне человека и создать с ним отношения. - Выше Вы писали, что "создала отношения,которые приносят мне удовольствие".
Терпение и увереность в достижимости этой цели для меня.Уверенность в себе,как в женщине. - Выше Вы писали, что "имею и хочу иметь уверенность в себе".
Вера. - Что это означает в каждодневном конкретном воплощении?



Имею,но не хочу иметь: - Ваши ответы в этом разделе во многом противоречат ответам в разделе "Имею и хочу иметь". Поправьте, пожалуйста, каждый из разделов
1.Неуверенность в себе - это противоречит пунктам 3 и 7 раздела "Имею и хочу иметь". Уточните, пожалуйста, как конкретно ощущается и в каких ситуациях Неуверенность ощущается в отношениях,так как есть болезненный опыт прошлого.Также при оценке меня,где оцениваются не только мои показатели работы,а я как профессионал. - Всё та же рекомендация: опишите для себя более конкретно, в каких ситуациях Вам необходима уверенность. При этом обратите внимание, что Вы убеждены, что уверенность в себе - некая тотальная уверенность в себе и в завтрашнем дне, которая проявляется повсеместно и всегда согласно п.7 раздела "имею и хочу иметь", - у Вас уже есть. Бессознательное экономно не станет заботиться о добыче того, что уже есть.
Рекомендация: напишите конкретно в каких ситуациях, при каких обстоятельствах Вы в текущий период времени ощущаете неуверенность, - и замените пункт об уверенности в разделе "имею и хочу иметь".
2.Чувство не ценности - как Вы знаете, что это так? по каким признакам? как Вы это ощущаете? в каких конкретных ситуациях? Не желание бывшего мужа официальных отношений,общих детей. - Вы всё ещё желаете официальных отношений и общих детей с бывшим мужем? - Рекомендация: напишите конкретно в каких ситуациях, при каких обстоятельствах Вы в текущий период времени ощущаете обесценивание.
3.Страх публичных выступлений - как Вы знаете, что это так? по каким признакам? как Вы это ощущаете? в каких конкретных ситуациях? Я нервничаю и волнуюсь,у меня дрожит голос,мне тяжело морально ( речь идет о выступлениях,где я презентую результаты и где есть момент оценки и сравнения меня с другими).
4.Страх увольнения - как Вы понимаете, что это так? в каких конкретных ситуациях? .Есть вероятность попасть под сокращение в организации,которой я тружусь.Для меня это также связано с чувством не ценности,т.е.это не я приняла решение уйти,а компания решила расстаться со мной. - Вы это испытываете каждую минуту 24 часа в сутки каждый день в году? Пожалуйста, опишите этот страх честно и искренне перед собой, чтобы Вам самой было понятно, что конкретно с Вами происходит.
5.Лишний вес - как Вы знаете, что это так? по каким признакам? как Вы это ощущаете? с меньшим весом я больше нравлюсь себе.Речь о весе меньше на 3,в идеале на 6 от настоящего.


Вы выбрали для работы в забеге любовь. А что у Вас есть, но стоит не иметь в области любви?
Страх одиночества. - Вы испытываете его круглые сутки? - Всё та же рекомендация: опишите для себя конкретно, что это за страх, в каких ситуациях, временах, обстоятельствах.
Привычка принимать решения единолично. - Она всегда вредит Вам? от неё правда нужно окончательно избавиться, пусть другие принимают решения? - Пожалуйста, опишите для себя конкретно, в каких ситуациях, обстоятельствах и времени эта привычка проявляется неэкологично.
Боязнь быть ненужной,отвергнутой.- Рекомендация: опишите для себя конкретно, в каких ситуациях, обстоятельствах и времени эта боязнь проявляется неэкологично.
Критика других людей (я работаю с этим)

Не имею и не хочу иметь:
1.Болезней(немощность,обуза)
Стоит принять во внимание, что осознавать и реалистично оценивать свои границы и возможности, уметь просить о помощи, когда это уместно, и уметь с благодарностью её принимать - это великое умение, которому стоит учиться и которое делает нас сильными и взрослыми, а также является признаком здоровой адаптации и социализации.
Хочу дожить до старости в здоровье и дееспособности.
2.Бедности(отсутствие средств к существованию,ограничения,невозможность помочь близким) - как Вы понимаете бедность? какие у неё признаки? Понимаю так,как описала.
3.Одиночества и невостребованности
4.Чувство безысходности и ограниченности
5.Отсутствия целей
6.Зависимостей,фобий - как Вы об этом узнаёте? У меня есть отношения,я разобралась с вышеперечисленными страхами. - Как же тогда они попали в раздел "имею, но не хочу иметь"? Если Вы с ними разобрались, то Вас не должны беспокоить страх одиночества и боязнь быть ненужной, отвергнутой, - а Вы написали, что Вы их имеете. Рекомендация: подумайте, следует ли удалить этот пункт, если это уместно.
7.Проблем с детьми

Вы выбрали для работы в забеге любовь. А чего у Вас нет и не стоит иметь в области любви?
Потребительского отношения к людям.

Это упражнение называется "Прояснение собственной жизни". С его помощью выявляется настоящая проблема, желаемые изменения и имеющиеся ресурсы, на которые можно опереться. Ключи к решениям - в деталях, в конкретных обстоятельствах. Обобщения приводят к искажению картины, уводят Вас в сторону от решений. Стоит сделать это упражнение детально и в привязке к своей повседневной жизни.

Сообщение отредактировал Татьяна Едакина: 08 Июль 2015 - 01:48

0

#103 Пользователь офлайн   Участник_5 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 02:49

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (07 Июль 2015 - 06:25) писал:

Участник_5

Имею, но не хочу иметь
3. Стеснение в поведении из-за внешнего вида и потока мыслей.
Здесь не совсем понятно, о чем речь, проясните.

4. Зашоренность в восприятии некоторых аспектов в жизни. Коридор. Лестница.
В этом задании избегайте метафор, напишите четко и недвусмысленно.

Не имею и не хочу иметь
1. Безответственность.
Что имеется в виду?

2. Лень, чтобы встать и идти.
Вы лежите на диване, и вам лень встать и идти, например, на кухню? Или речь о чем-то более масштабном?

Остальное принимается!
Жду дополнений. :bye:


Антон, благодарю за конструктив! Дополняю.

Стеснение выражается во внутреннем состоянии напряжения, которое ощущается эпизодически в различных ситуациях, при том, что оно(состояние напряжения) вовсе и не требуется, например в метро, на улице, т.е., как-бы обостряются и активируются все системы защиты. Поток мыслей нарастает, какая-то часть ума говорит - все в порядке, не напрягайся, а другая в тоже самое время - смеется - ну, что за чушь, какой глупый вид ты имеешь, итог - какие-то качели.

Зашоренность. Куда-же без метафор, за ними так прекрасно можно спрятать суть. Эти шоры надеваются на восприятие иногда.
Коридор - он-же тоннель, толи идешь, толи бежишь куда-то, вместе со всеми, стены, пол и потолок очень прочны и нет никакой возможности остановиться, осмотреться - все вперед-вперед, да побыстрее.
Лестница - это "step by step пока от монитора не ослеп", непременно вперед и вверх. Иногда это воспринимается как "болезнь роста"(в смысле над собой).

Безответственность - как качество характера, как характер поступков в собственной жизни и по отношению к окружающим. Да, это было и этого было много, но, именно этот опыт(безответственной жизни) сделал меня ответственным.

Лень, чтобы встать и идти - извините, очередная метафора. Имеется в виду "Внутренняя лень", этот термин пришел ко мне в период жизни, когда я занимался осознанием степени безответственности к собственной жизни.
Внутренняя лень - это, когда себя очень жалко, когда, так хорошо перевернуться на другой бочок и еще поспать, внутренняя лень - когда, нет возможности поменять перегоревшую лампочку, починить протекающий кран, переключить, уже надоевший до оскомины канал на пульте своего телевизора, прочитать, да еще и осмыслить давно начатую книгу, в общем - заняться уже наконец собственной жизнью. А то ведь, глаза добрые-добрые - а ботиночки грязные-грязные и к тому-же "на тонкой подошве" или, наоборот, ботиночки красивые-лаковые - а глазки пустые-пустые и к тому-же за такими ультрамодными темными очками с поддержкой функции "дополненной реальности".
P.S. Метафоры окружают меня - простите за излишнюю "метафоричность" своих опусов :).


0

#104 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 08 Июль 2015 - 07:19

Участник_5

Ответ принят!

Метафоры - это отлично. Просто мы сейчас имеем дело с теми редкими моментами, когда они нежелательны. А в остальном метафорическое мышление и способность с ними работать - это преимущество, которое можно использовать при работе с бессознательным.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#105 Пользователь офлайн   Участник_26 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 14:01

Просмотр сообщенияНадежда Любимова (07 Июль 2015 - 18:15) писал:

Участник_26!
Хорошо прояснили вопросы. Я бы еще раскрыла вопрос гармонии с родственниками. Что для вас означает эта гармония?
Ответьте отдельно на один этот вопрос.



Надежда Любимова

Гармония в отношениях с родственниками для меня это отсутсвие гнета накопившихся за долгое время противоречийЮ недоговоренностей, установок моего поведения, неоправданных ожиданий и т.п., которые в определенных жизенных ситуациях влияют на мое поведение и оценку ситуации (и обычно в результате чего я просто зажимаюсь и ухожу от конфликта, что только все усугубляет). Это отношения с родными, в которых я не буду бояться быть "плохим", и действовать в соответствии со своими личными убеждениями.
0

#106 Пользователь офлайн   Надежда Любимова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 347
  • Регистрация: 31 Январь 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 18:53

Участник_26!
Третий этап ждет вас!
На будущее: бессознательное не понимает частицу НЕ. Не бояться, оно видит как БОЯТЬСЯ. Поэтому все формулировки пишите без НЕ. Заменяйте негативные на позитивные без НЕ.
"Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым". Альберт Эйнштейн.

Тел.+79106534918
Skype: frauln27
e-mail: frauLN@yandex.ru
0

#107 Пользователь офлайн   Участник_30 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 250
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 20:17

Антон Ковалевский

имею и хочу иметь:
1. Уютный и комфортный дом
2. Чувство уверенности в завтрашнем дне
3. Физическое здоровье
4. Желание и способность общаться с людьми
5. Уважение друзей
6. Ощущение радости в жизни и хорошее настроение
7. Хорошую память на события и числа
8. Любовь и понимание дочери и жены
9. Высокая работоспособность и выносливость
10. Свободное время для физических занятий

имею, но не хочу иметь:
1. Страх развестись с женой
2. Неуверенность при общении с незнакомыми людьми
3. Излишнюю мягкость при общении с людьми
4. Зависимость от мнения других людей
5. Медленное реагирование на изменение ситуации
6. Неуверенность в принятии решений
7. Прощать подлость

не имею, но хочу иметь:
1. Стабильный бизнес приносящий доход в $30,000 в месяц
2. Чувство собственной значимости
3. Способность управлять своим временем - тайм-менеджмент
4. Способность запоминать имена людей при разговоре
5. Способность управлять людьми
6. Способность разрешать конфликты
7. Способность анализировать текущую ситуацию
8. Твердость в принятии и выполнении решений
9. Научиться управлять и летать на пароплане

не имею и не хочу иметь:
1. Боязнь жить полной жизнью
2. Хорошее отношение родственников жены
3. Тяжелой болезни и травмы
4. Сердиться на людей
5. Боязни высоты
6. Злости
7. Неуверенности в своих силах
0

#108 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 08 Июль 2015 - 20:39

Участник_30

имею, но не хочу иметь:
7. Прощать подлость
Вообще за умение прощать многие годами медитируют в горах, и то не у всех получается. А вы хотите от этого избавиться вот так просто. Возможно, вы имеете в виду что-то другое?

не имею, но хочу иметь:
1. Стабильный бизнес приносящий доход в $30,000 в месяц
Вместо "в" напишите "от".

5. Способность управлять людьми
Уточните :)

6. Способность разрешать конфликты
Уточните, о каких конфликтах речь. Бывают и международные.

7. Способность анализировать текущую ситуацию
Проясните. Способность к анализу зарождается еще в детстве, и есть у всех. Что вы имеете здесь в виду?

Жду дополнений :bye:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#109 Пользователь офлайн   Участник_23 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 23:22

Татьяна Едакина
Имею и хочу иметь:
1.Любовь(люблю своих детей,друзей,близких и чувствую,что они любят меня).
2.Желание встретить мужчину,с которым возможно создать,приносящие радость ,здоровые и гармоничные отношения.Которого я буду любить и который будет любить меня.
3.Привлекательную внешность ( нравлюсь себе,получаю комплименты)
4.Желание быть женой(жить вместе,заботится друг о друге и о детях и о близких,поддерживать,проводить вместе свободное время,общаться,смеяться,быть близкими -иметь общие темы для общения,схожие ценности и интересы.Иметь влечение и гармонию в сексе).

Имею,но не хочу иметь:
1.Страх одиночества(мысли о том,что я так и не встречу человека,которого полюблю)
2.Опыт негативных отношений и привязанность к ним (самокопание,бесконечные попытки налаживать старые отношения)
3.Неосознанные установки или программы,которые не дают мне создать отношения или наладить старые( 3 года без отношений.Мужчины появляются,но я не испытываю к ним любви.Люблю бывшего мужа,хоть и понимаю,что отношения себя исчерпали.Признаки:нет общения, он взаимодействует со мной через призму обиды,не конструктивно)
4.Самобичевания по поводу того,что я делала не так в предыдущих отношениях( испытываю уныние и вину,когда читаю книги по психологии отношений и ошибках,которые совершают женщины в отношениях).
5.Ощущение собственной не ценности для бывшего мужа( не желание жениться на мне,иметь общих детей -в прошлом и не желание разобраться в отношениях и попытаться наладить их в настоящем).Ощущаю обесценивание,когда я ему звоню,а он не берет трубку.Решает вопросы со мной посредством знакомых,а не напрямую.Называет меня по имени отчеству,не здоровается.
Не имею,но хочу иметь:
1.Мужа- любимого человека.Прописала качества в тетради,их довольно много.
2.Уверенность,что счастливые отношения для меня возможны( Как узнаю?- никогда в этом не буду сомневаться... Знаю и чувствую это каждой клеткой себя)
3.Любовь и поддержку мужчины ( забота обо мне,нежность,привязанность,близость).
4.Гармоничную сексуальную жизнь.
5.Интерес ко мне как к человеку,личности ( нам интересно друг с другом,моему мужчине интересно,что я читаю,чем увлекаюсь).
6.Отношения))))

Не имею и не хочу иметь:
1.Отношений без любви и уважения.
2.Потребительского отношения к людям.
3.Алкоголизма и прочих зависимостей
5.Обид

Сообщение отредактировал Участник_23: 09 Июль 2015 - 00:15

0

#110 Пользователь офлайн   Участник_30 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 250
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Июль 2015 - 23:28

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (08 Июль 2015 - 20:39) писал:

Участник_30

имею, но не хочу иметь:
7. Прощать подлость
Вообще за умение прощать многие годами медитируют в горах, и то не у всех получается. А вы хотите от этого избавиться вот так просто. Возможно, вы имеете в виду что-то другое?

не имею, но хочу иметь:
1. Стабильный бизнес приносящий доход в $30,000 в месяц
Вместо "в" напишите "от".

5. Способность управлять людьми
Уточните :)

6. Способность разрешать конфликты
Уточните, о каких конфликтах речь. Бывают и международные.

7. Способность анализировать текущую ситуацию
Проясните. Способность к анализу зарождается еще в детстве, и есть у всех. Что вы имеете здесь в виду?

Жду дополнений :bye:


Про горы это идея хорошая - мне понравилось ????

7. Я имел в виду такую черту характера как мягкотелость, когда нужно что-то потребовать я обычно прошу и уговариваю

не имею, но хочу иметь:
1. Стабильный бизнес приносящий доход от $30,000 в месяц
5. Чувствовать себя уверенным и быть руководителем в коллективе.
6. Умение разрешать конфликты между людьми в коллективе.
7. Жить текущим моментом и видеть ситуацию вокруг меня в целом
0

#111 Пользователь офлайн   Участник_22 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 278
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 09 Июль 2015 - 01:07

Константин Матвеев

Пыталась "отключить" голову. Получилось почти телеграфно. Первая часть почти без изменений


Имею и хочу иметь:
  • Крепкую, дружную, любящую и любимую семью. Заботливого мужа. Замечательного сына, которым горжусь
  • Родственников, с которыми есть возможность и удовольствие общаться
  • Здоровье (лучше, чем есть сейчас)
  • Друзей и достаточно хорошие отношения с окружающими в жизни людьми
  • Квартиру, машину
  • Работу . источник дохода


Имею, но не хочу иметь:


  • Проблемы со здоровьем
  • Неуверенность в себе, как в профессионале и хорошем специалисте
  • Излишнюю "продуманность" - слишком много "головы", которая пытается просчитать непросчитываемое
  • Боязнь совершить ошибку - "комплекс отличницы". В случае ошибки укоряю себя, очень переживаю.
  • Лень/Апатия/недостаток энергии - планирую дела и нет сил их реализовать
Не имею, но хочу иметь:


  • Хочу иметь личные деньги, которыми я могла бы распоряжаться свободно - тратить их на себя без чувства стыда и угрызений совести от наносимого ущерба семейному бюджету. Позволить себе любить себя. Баловать себя. Позволить себе быть для себя важной, считаться со своими желаниями
  • Иметь личный интерес - не ребенка и семьи, а свой - возможность самореализации. Хочу быть уверенной в себе, понимать и чувствовать свою значимость для семьи - получать удовлетворённость от возможности "расширять" границы возможностей для семьи - заработать деньги и всем вместе поехать в путешествие или купать то, что раньше не могли себе позволить
  • иметь свободное время для семьи и для себя
  • "в целом" получать удовлетворение от процесса и результата работы (бизнеса). Чтобы работа нравилась, "затягивала", был драйв, утром хотелось "идти на работу" (хотя хочу работу, чтобы можно было работать на удалённом доступе) понимать что она "по силам" и справляться с ней - гордиться собой и получать от этого удовольствие.
  • работать только с приятными, "комплементарными" для меня людьми - иметь возможность самостоятельно выбирать людей
  • иметь возможность работать в соответствии со своими знаниями, навыками, опытом, убеждениями - быть независимой от обстоятельств и мнения начальства. Быть независимой. Готова брать на себя ответственность. Хочу быть самостоятельной в работе (свой бизнес) готова брать ответственность за результат работы,.... за свою жизнь.
  • хочу купить, владеть (иметь и жить) собственный дом в Испании.
  • Хочу иметь уверенность в том, что жизнь позитивна и дружелюбна ко мне. Хочу ощущать это телом (чувствовать), понимать это головой (знать)
  • хочу иметь чёткий, правильный ритм работы сердца и четкий и правильный гормональный ритм.
  • крепкую нервную систему, способную не "париться" по пустякам
  • Хочу иметь здоровый организм, полный энергии

Не имею и не хочу иметь:


ничего "не отозвалось"

Сообщение отредактировал Участник_22: 09 Июль 2015 - 01:09

0

#112 Пользователь офлайн   Татьяна Едакина 

  • Специалист (СПб)
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 293
  • Регистрация: 22 Июль 13

Отправлено 09 Июль 2015 - 01:23

Участник_23

Просмотр сообщенияУчастник_23 (08 Июль 2015 - 23:22) писал:


Имею и хочу иметь:
1.Любовь(люблю своих детей,друзей,близких и чувствую,что они любят меня).
2.Желание встретить мужчину,с которым возможно создать,приносящие радость ,здоровые и гармоничные отношения.Которого я буду любить и который будет любить меня.
3.Привлекательную внешность ( нравлюсь себе,получаю комплименты)
4.Желание быть женой(жить вместе,заботится друг о друге и о детях и о близких,поддерживать,проводить вместе свободное время,общаться,смеяться,быть близкими -иметь общие темы для общения,схожие ценности и интересы.Иметь влечение и гармонию в сексе).

Имею,но не хочу иметь:
1.Страх одиночества(мысли о том,что я так и не встречу человека,которого полюблю) - как часто, в каких ситуациях Вы его испытываете
2.Опыт негативных отношений и привязанность к ним (самокопание,бесконечные попытки налаживать старые отношения) - как часто, в каких ситуациях ловите себя на этом
3.Неосознанные установки или программы,которые не дают мне создать отношения или наладить старые( 3 года без отношений.Мужчины появляются,но я не испытываю к ним любви.Люблю бывшего мужа,хоть и понимаю,что отношения себя исчерпали.Признаки:нет общения, он взаимодействует со мной через призму обиды,не конструктивно)
4.Самобичевания по поводу того,что я делала не так в предыдущих отношениях( испытываю уныние и вину,когда читаю книги по психологии отношений и ошибках,которые совершают женщины в отношениях). - как часто, в каких ситуациях ловите себя на этом
5.Ощущение собственной не ценности для бывшего мужа( не желание жениться на мне,иметь общих детей -в прошлом и не желание разобраться в отношениях и попытаться наладить их в настоящем).Ощущаю обесценивание,когда я ему звоню,а он не берет трубку.Решает вопросы со мной посредством знакомых,а не напрямую.Называет меня по имени отчеству,не здоровается.


Не имею,но хочу иметь:
1.Мужа- любимого человека.Прописала качества в тетради,их довольно много.
2.Уверенность,что счастливые отношения для меня возможны( Как узнаю?- никогда в этом не буду сомневаться... Знаю и чувствую это каждой клеткой себя)
3.Любовь и поддержку мужчины ( забота обо мне,нежность,привязанность,близость). - дополните: взаимная
4.Гармоничную сексуальную жизнь. - по каким (конкретным) проявлениям Вы определите, что Ваша сексуальная жизнь налаживается? (это можно не публиковать, но для себя пропишите обязательно, так как бывает, что ежедневный секс не является признаком гармоничной сексуальной жизни).
5.Интерес ко мне как к человеку,личности ( нам интересно друг с другом,моему мужчине интересно,что я читаю,чем увлекаюсь) - дополните: взаимный
6.Отношения)))) - какие? короткие? поверхностные, лёгкие, без обязательств? длительные? семейные?

Не имею и не хочу иметь:
1.Отношений без любви и уважения. - с чьей стороны?
2.Потребительского отношения к людям.
3.Алкоголизма и прочих зависимостей
5.Обид


Замечательно. Дополните свои записи помеченными выше уточнениями и переходите на следующий этап Изображение
0

#113 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 09 Июль 2015 - 05:53

Участник_30

Принято! Переходите на следующий этап. Далее Вас поведет Марат Фазылов.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#114 Пользователь офлайн   Константин Матвеев 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 259
  • Регистрация: 09 Сентябрь 10

Отправлено 09 Июль 2015 - 09:19

Участник_22

Здравствуйте!

В целом этап принимается. И при этом в разделе "Не имею, но хочу иметь" пункты 1, 2, 3, 6 возможно стоило бы разделить. Поскольку в каждом из этих пунктов содержится два и(или) более самостоятельных направлений. Есть вероятность что на следующем этапе, при выборе конкретного пункта для реализации на забеге, возникнут сложности. Хотя могут и не возникнуть. Смотря что вы выберите.

Как вариант, можно сразу приступить к третьему этапу, без внесения уточнений (разделения пунктов) и если сложности в итоге возникнут, то только тогда вернуться ко второму этапу. Это на ваше усмотрение.
0

#115 Пользователь офлайн   Участник_22 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 278
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 09 Июль 2015 - 20:19

Константин Матвеев

Я думаю, что Ваш комментарий очень правильный и важный. Разделила

Не имею, но хочу иметь:
  • иметь возможность работать в соответствии со своими знаниями, навыками, опытом, убеждениями - самореализовываться и быть при этом независимой от обстоятельств и мнения начальства. Хочу быть самостоятельной в работе (свой бизнес) готова брать ответственность за результат работы,.... за свою жизнь.
  • "в целом" получать удовлетворение от процесса и результата работы (бизнеса). Чтобы работа нравилась, "затягивала", был драйв, утром хотелось "идти на работу" (хотя хочу работу, чтобы можно было работать на удалённом доступе) понимать что она "по силам" и справляться с ней - гордиться собой и получать от этого удовольствие.
  • Хочу понимать и чувствовать свою значимость для семьи - получать удовлетворённость от возможности "расширять" границы возможностей для семьи - заработать деньги и всем вместе поехать в путешествие или купать то, что раньше не могли себе позволить
  • Хочу иметь личные деньги, которыми я могла бы распоряжаться свободно - тратить их на себя без чувства стыда и угрызений совести от наносимого ущерба семейному бюджету.
  • Позволить себе любить себя. Баловать себя.
  • Иметь личный интерес - не ребенка и семьи, а свой. Позволить себе быть для себя важной, считаться со своими желаниями
  • иметь свободное время для семьи и для себя
  • Хочу быть уверенной в себе
  • работать только с приятными, "комплементарными" для меня людьми - иметь возможность самостоятельно выбирать людей
  • хочу купить, владеть (иметь и жить) собственный дом в Испании.
  • Хочу иметь уверенность в том, что жизнь позитивна и дружелюбна ко мне. Хочу ощущать это телом (чувствовать), понимать это головой (знать)
  • хочу иметь чёткий, правильный ритм работы сердца и четкий и правильный гормональный ритм.
  • крепкую нервную систему, способную не "париться" по пустякам
  • Хочу иметь здоровый организм, полный энергии

Сообщение отредактировал Участник_22: 09 Июль 2015 - 20:38

0

#116 Пользователь офлайн   Константин Матвеев 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 259
  • Регистрация: 09 Сентябрь 10

Отправлено 09 Июль 2015 - 20:49

Участник_22

Хорошо, дополнения и сам этап принимается! :good:
Вперёд на следующий этап! :clapping:
0

#117 Пользователь офлайн   Татьяна Едакина 

  • Специалист (СПб)
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 293
  • Регистрация: 22 Июль 13

Отправлено 10 Июль 2015 - 00:39

Участник_11

Скрытый текст


ИзображениеПожалуй, при чтении задания Ваш фильтр внимания отсеял важное: "Желательно, чтобы в каждом квадрате было не менее 5 и не более 9 ответов. Избегайте обобщенных формулировок, будьте конкретны". Сделайте, пожалуйста, задание ещё раз. Рекомендую в ответах придерживаться выбранного направления ближайшего развития: ВЗАИМООТНОШЕНИЯ.

Сообщение отредактировал Татьяна Едакина: 10 Июль 2015 - 00:39

0

#118 Пользователь офлайн   Участник_32 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 250
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 10 Июль 2015 - 13:46

Татьяна Петушкова

имею и хочу иметь:

1 Есть где жить, не приходится снимать квартиру.
2 Есть возможность правильно и хорошо питаться.
3 Есть хорошая одежда.
4 Харизматично выгляжу и нравлюсь людям.
5 Регулярно и с удовольствием занимаюсь спортом.
6 Жизнерадостную, энергичную и интересную жену, к которой у нас совпадает много интересов.
7 Удобную работу, с небольшим но постоянным заработком, с возможностью заниматься своими делами, удобно добираться и отпрашиваться по своим делам.
8 Возможность получать ценную информацию и использовать её для своего развития.
9 Возможность выбирать с кем нравится общаться и исключать тех, кто не устраивает.
10 Есть всегда связь и интернет
11 В целом хорошее здоровье
12 Льготы от государства.
13 Стабильный заработок.


имею, но не хочу иметь:

1 Мотивация "от" пока "не прижмёт" не делаю
2 Часто делаю "не то", когда надо делать "то". ИБД (Изображение бурной деятельности). Адаптация избеганием и не решением проблем.
3 Зависимость от близких в деньгах(Жена, родители, друзья) Свои уходят на долги. Стыд.
4 Высокая утомляемость, рассеянность, забывчивость, то деньги потеряю, то что-нибудь забуду, часто приходится возвращаться.
5 Долги в размере 1 млн. 300 тыс. рублей. проблемы с приставами, коллекторами, с выездом за границу.
6 Неумение эффективно общаться, вести общение к нужному результату. Стеснение и избегание ключевых вопросов.
7 Готовность что-то делать не выгодно себе, в ущерб себе. Гордость-как способ избегать требовать своё.
8 Внутреннюю чёрствость по отношению к потребностям других
9 Курение
10 Откладывание дел на завтра, не довожу до конца.
11 Непринятие ответственности на себя за свою жизнь, пускаю на самотёк проблемные задачи.
12 Желания, не совсем совместимые с семейными ценностями, напрягает и мешает.
13 Мысли, что имею некое внутреннее самонаказание, не заслужил.
14 Поучаю и нравоучаю, иногда случаются конфликты из-за этого.
15 Конфликтных родителей, переживания как-бы чего не случилось...
16 Нерешенные вопросы с продажей оборудования, и возвратом своих денег, авторитарный бывший партнёр, нежелание с ним контачить и не соприкасаться, пусть всё само решится.
17 Нередко вечером горю планами, утром всё забыто...
18 Постоянная подавляемая тревожность.
19 Радуюсь раньше времени, потом не получая результата становлюсь мнительным, суеверным.
20 Нехорошие результаты анализов, малые шансы иметь детей, по причине стресса. Боязнь ответственности, внутреннее сопротивление, боязнь, что гены нехорошие(есть пьющие родственники).
21 Лишний вес 10 кг.


не имею, но хочу иметь:

1 Ежемесячный денежный доход от 70 000 рублей, спокойно, законно, с удовольствием. Или способность стать и быть мужчиной получающим от 70 000 рублей ежемесячно.
2 Свой дом по своему проекту, автомобиль(цели не для данного забега наверное)
3 Возможность отдыхать на курортах и санаториях 2-4 раза в год.
4 Способность вести благополучное долговременное сотрудничество и партнёрство с нравящимися мне людьми
5 Возможность делать жене и близким приятные подарки и сюрпризы.
6 Способность воплощать высокодоходные задачи и проекты, организовывать и контролировать их до результата и оплаты.
7 Высокую компетентность и ценность своих предпринимательских качеств.
8 Способность комфортно и эффективно общаться с людьми уровня ТОП-менеджмента.
9 Чувство юмора, а не насмешливость, смекалку, активность и остроумие
10 Способность с легкостью побеждать и не стесняться своих заслуг, уверенность в себе.
11 Стать мастером в спорте, в ИНП, в бизнесе.
12 Стать эмоционально стабильным, жизнерадостным. Перестать впадать в проблеме, то в страсти, то в гнев, то в тупку.


не имею и не хочу иметь:

1 Инвалидность
2 Парализованность
3 Стать обузой
4 Унижения
5 Больных будущих детей

Сообщение отредактировал Участник_32: 10 Июль 2015 - 18:07

0

#119 Пользователь офлайн   Участник_11 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 10 Июль 2015 - 14:38

Просмотр сообщенияТатьяна Едакина (10 Июль 2015 - 00:39) писал:

Участник_11

Скрытый текст


ИзображениеПожалуй, при чтении задания Ваш фильтр внимания отсеял важное: "Желательно, чтобы в каждом квадрате было не менее 5 и не более 9 ответов. Избегайте обобщенных формулировок, будьте конкретны". Сделайте, пожалуйста, задание ещё раз. Рекомендую в ответах придерживаться выбранного направления ближайшего развития: ВЗАИМООТНОШЕНИЯ.


1. имею и хочу иметь

здоровье (зрение, обоняние, осязание, слух, целое тело),
жизнь в удовольствие, мужчину, занятия спортом, путешествия.
Принятие Творца, деньги, возможности развиваться, читать, общаться/

2. имею , но НЕ хочу иметь

1. обиды на мужчин\ людей
2. претензии к мужчинам \ людям
3. страх клиентов (не справлюсь)
4. пассивная жизненная позиция (неудачницы, неуспешности в жизни)
5. следование примеру поведения, негативного мышления, неэкологичных взамоотношений своих родителей
6. страх общения со своим мужчиной, юристкой
7. отсутствие сылы воли и социализации в разрешении моих не экологичных взаимоотношений
8. консервативность в отношениях, мышлении
9. не эффективность в работе

3. не имею, но ХОЧУ ИМЕТЬ

1. умение прощать себя и других во взаимоотношениях
2. взаимоотношения через любовь
3. реализация моих талантов во взаимоотношеняих с клиентами
4. проактивная жизненная позиция
5. стать женщиной, по взрослому, с точки зрения зрелости и женственности осуществляющую свои взаимоотношения
6. экологичные взаимоотношения (общение)
7. социализация в системе общественных отношений
8. многовариантность в общении и ситуациях
9. эффективность во взаимоотношениях, работе, общении

4. не имею и не хочу иметь (страх)
1.Вялость
2.Пассивность
3.Маразм
4.Старческое поведение
5. безденежье
6.Отсутствие интереса к жизни
7.судебные тяжбы
8.тяжелые заболевания
9.проблемы с выездом за границу

0

#120 Пользователь офлайн   Участник_31 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 289
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 10 Июль 2015 - 14:40

-- Имею и хочу иметь --

1) Любимая и любящая меня семья с отличными взаимоотношениями друг с другом.
2) Живые и здоровые родители.
3) Любимая и любящая невеста
4) Хорошая и не слишком тяжелая работа в приятном коллективе с неплохой оплатой
5) Оптимизм, чувство юмора и позитивный взгляд на жизнь.
6) Умение находить интересные решения и докапываться до сути.
7) Способность простыми словами объяснять сложное
8) Терпение, упорство и желание разбираться.
9) Любознательность.
10) Интересные хобби, которые разделяет любимая.

-- Имею но не хочу иметь --

1) Привычку откладывать дела и решения вместо того чтобы сразу решить или сразу сделать.
2) Внутреннюю скованность при общении с волнующими меня людьми, либо людьми, которые меня раздражают.
3) Проблемы со здоровьем на коже.
4) Проблемы со здоровьем по зрению.
5) Периодический страх полицейских.
6) Неумение контролировать время приводящее к задержкам и опозданиям.
7) Избегание проблем и вызовов вместо их решения.
8) Сложность с концентрацией внимания, постоянное перескакивание после 3-5 минут занятий одним типом дела. (преимущественно на работе).
9) Периодическое ощущение неправильности жизни - что я неправильно что-то делаю, живу жизнь не так как стоило бы исходя из открытых возможностей.

-- Не имею и хочу иметь --

1) Умение быстро и не откладывая выполнять задания, реагировать на просьбы.
2) Полностью здоровое, красивое, сильное и гибкое тело.
3) осознание того, что в своем деле я реализуюсь полностью, что я делаю правильное дело и сам при этом развиваюсь в направлении где все мои знания умения и таланты могут найти применение наилучшим образом.
4) Увеличение персонального дохода до уровня 200000-250000 рублей в месяц.
5) Возможность путешествовать вместе с любимой при этом зарабатывая достаточно для обеспечения комфортных условий.

-- не имею и не хочу иметь --

1) Болезни - самого себя или родных и близких
2) Смерть родственника или близкого человека
3) Одиночество
4) Быть отвергнутым близкими и любимыми
5) Проблем с законом
6) Проблем с головой (ясность мысли, логика)
7) Долгов, которые невозможно отдать.
0

  • 7 Страниц +
  • « Первая
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта