Помощь
Надежда Любимова.
Четвёртый этап.Результат.
Я,Ольга,хочу стать и быть женщиной,которая имеет здоровое,стройное ,гибкое тело ,весить 60 кг к лету 2015 года.Хочу достичь поставленной цели и жить естественно и гармонично в таком весе дальше много лет.
Признаки.
1.Что я увижу?
Встав утром на весы ,я увижу отметку 60 кг.Вещи,которые не могла одеть раньше ,прекрасно облегают мою фигуру.Нигде не жмёт и не тянет!С удовольствием разглядываю своё отражение в зеркале.Мой внешний вид приносит мне радость,удовлетворение. Ловлю восхищённые взгляды мужчин.Размер моей одежды 48,но могу примерить и 46.
2.Что я услышу?
Я услышу резвый стук каблучков по асфальту,когда я буду идти лёгкой походкой.Услышу ровное дыхание при быстрой ходьбе.Услышу голос моей знакомой:"Есть надо всё!И ни в чём себя не ограничивать!Один раз живём!"-Это от зависти.
3.Что я почувствую?
Почувствую энергию и легкость в теле.Почувствую желание активных физических нагрузок.Тело будет просить физкультуры т.к. это будет приносить удовольствие.Я легко буду завязывать шнурки в обуви без вздохов и охов.Почувствую желание купить новую одежду.Почувствую радость ,удовольствие и гордость за себя.Каждый день жизни я проживаю интересно.Я хочу жить !
4.Что я пойму?
Пойму что нет ничего не возможного!Что я молодец.Пойму как хотение и желание сделать реальностью.Что надо просто поставить цель и неуклонно и планомерно идти к её достижению.
Условия.
Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Где?Да везде где буду находиться буду здоровой ,стройной.Когда?Вот уже сейчас скачала себе в телефон программу ,которая поможет следить за изменениями в весе и давлении,выстраивать график снижения веса.Она также напоминает ,что утром надо встать на весы.
Как?Желательно чтобы это проходило весело и непринуждённо.
С кем? С позитивными людьми,которые уже достигли результатов.С Надеждой Любимовой,например.Она обещала поделиться опытом!С теми, чей пример вдохновляет.
Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Нежелательно об этом говорить с подругами .Потому что они своими словами:"Что ты беспокоишься?У тебя и так всё хорошо!"-тянут назад и отбивают желание.
Средства.
Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?
Нужно всегда представлять образ ,к которому я стремлюсь.Мне помогает целеустремлённость.Знание что если я действительно захочу и это будет необходимо,то я добьюсь этого.Желательно общаться с теми людьми,которые смогли сбросить вес и продолжают жить не меняя его.Нужно серьёзно изучить информацию о здоровом питании .Менять пищевые привычки.Кушать маленькими порциями и медленно,тщательно пережёвывая.Надо пить больше воды.Захотелось поесть-выпей воды сначала.Потом спустя 30 минут,можно поесть.
Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?
Усилить веру в себя.Что только я этого могу достичь,никто за меня этого не сделает.Когда угощают трудно отказаться.Ещё есть плохая привычка доедать,чтобы не оставалось,чтобы не пропало.А надо наоборот оставлять еду на утро.Никуда эта еда не денется ,будет новый день .
Ограничения.
Почему я не достиг этого результата раньше?
Я до сих пор не достигла результата потому что живёт во мне "червячок",который мне говорит:"Счастье не зависит от килограммов.Любят и толстых"И это мне очень мешает.Всё потом ,потом...а время идёт.Самообман.Ещё
ПОСЛЕДСТВИЯ .
Что произойдёт ,если я достигну цели?
Если я достигну цели,я обрету подлинную уверенность в собственных силах и возможностях.Гармонию с собой.Любовь к себе,Я лучше буду чувствовать и понимать своё тело.Я буду нравиться себе.Внешность моя будет ухоженна и привлекательна.Возможно я встречу подходящего мне мужчину и встречу с ним Новый год.
Что случится, если я не достигну цели?
Разочарование.Я буду в прежнем состоянии.Буду с трудом подбирать вещи.И опять вопрос:"Чтобы такое одеть,чтобы не выделялись складки по бокам ?
Чтобы выглядеть прилично".Серые будни то,что было и раньше.Недовольство собой.Редко буду смотреть в зеркало.
Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Лежание в кровати до 11 утра.Ощущения вкуса от расплывшегося шоколада во рту.Незаметного присутствия на земле.
Что не случится, если я не достигну цели?
Не произойдёт перехода в другое состояние.Не удастся стать счастливой и успешной.Не измениться физическая форма.
ЦЕННОСТЬ.
Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Цель безусловно стоит моих усилий!Потому что я сформирую новые привычки ,которые помогут мне жить на "полую катушку!"Жить долго ,здорово и счастливо!Это даст мне уверенность в собственных силах.Что я всё смогу!
3. Третий Этап Забега. 27-28 Октября Стандарты критериев оформленности
#261
- Группа: Участники_Забега
- Сообщений: 189
- Регистрация: 16 Июнь 11
Отправлено 30 Октябрь 2014 - 20:20
#262
- Группа: Участники_Забега
- Сообщений: 294
- Регистрация: 21 Апрель 11
Отправлено 30 Октябрь 2014 - 20:58
Участник_17
Михаил Тупицын
Возможно ли это иметь?
1. занятия духовным ростом помогают мне лучше понять этот мир, чтобы принимать его. Принятие - это основа психоэмоционального здоровья, на мой взгляд.
/ а если карта (aka понимание) мира окажется не очень точной и достоверной, что тогда будет с психоэмоциональным здоровьем? /
Да. возможно. Через занятия духовным развитием я способна изменить себя в лучшую сторону. Мой характер крепнет, я становлюсь стрессоустойчивой. Моя реакция на всё адекватна, я - крепкий орешек.
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:
2. Понимание законов Вселенной, например, что мы люди - все одинаковые и едины, вырабатывает такую положительную черту характера как ассертивность.
/ как и в предыдущем вопросе. что произойдет со здоровьем, если вдруг Вы начнете видеть и замечать в людях разницу. т.е. если карту - все люди одинаковые - вы станете воспринимать как неверную /
2. Я понимаю законы Вселенной и это делает меня мудрой, позволяя философски смотреть на вещи и успокаивая тем самым ум.Через это у меня позитивная картина мира
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:
3. Сила воли дает мне ресурс дойти до конца Забега, чтобы получить желаемый результат - психическое здоровье
/ этот ответ более близок к заданию. его стоит переформулировать так: "У меня есть сила воли, которая дает мне ресурс дойти до конца Забега и получить желаемый результат". при этом стоит быть более конкретным, почувствуйте разницу: "У меня есть сила воли, которая дает мне ресурс выполнить все задания, дойти до конца (а может лучше будет дойти до финиша или финишировать) Забега и в итоге получить желаемый результат". и вот в таком ответе видно - да, ваши внутренние ресурсы дают вам возможность получить желаемое. все ответы по этому вопросы должны быть именно в таком же ключе. и еще было бы совсем хорошо, конкретизировать ресурс, который дает вам сила воли /
3. У меня есть сила воли, которая дает мне веру в себя, чтобы выполнить все задания Забега и дойти до финиша, чтобы получить желаемый результат - психоэмоциональное здоровье.
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:
4. Гибкость помогает сохранять нервную систему. Зачем,например, спорить, когда у каждого своя правда
/ а гибкость в чем? и как гибкость помогает в переходе к психическому и эмоциональному здоровью? /
4. У меня есть гибкость в общении с людьми. Я готова идти на компромисс.
А вообще-то этот пункт резко захотелось заменить на :
Нахальство дает мне бОльшую активную вовлеченность в процесс Забега, повышение азарта в достижении цели, помогает добиваться цели - пройти Забег и получить желаемый результат - психоэмоциональное здоровье.
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:
5.Мудрость помогает избегать попадания в сложные ситуации
/ в какие такие сложные ситуации Вы уже собрались попадать на пути к психическому и эмоциональному здоровью? /
5. Про мудрость в п.2
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:
6. говорить только хорошие вещи помогает принимать людей, быть в моменте здесь и сейчас, вовремя остановиться чтобы у собеседника осталось хорошее впечатление обо мне,а это важно для моей самооценки что я хорошая
/ у Вас получается самооценка обусловленная внешней референцией, в то время, как значительно стабильнее будет самооценка с ориентацией на внутреннюю референцию - независимо от того, осталось ли у собеседника хорошее впечатление о Вас или нет (у него в голове может быть много тараканов). /
Я знала что фраза подвергнется корректировке.)
6. Чтобы достичь положительного психоэмоционального фона, у меня высокая самооценка. Я способна использовать свои сильные стороны:напористость(уверенность), обаяние (очень помогает в жизни), чувство юмора (всем смешно, всем весело, я - любимица мира). И к похвалам и к критике отношусь совершенно спокойно.
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:7.умение отказывать сохраняет энергетические ресурсы, помогает избегать "переступания через себя", а это в итоге повышает самооценку, так нужную для психоэмоционального здоровья
/ очень многие пункты у Вас похожи на результат/следствие/эффект психологического здоровья, нежели ответ на вопрос почему возможно это иметь /
/ ко всему вышеперечисленному... суть вопроса-ответа, заключается в аргументации, почему Вы можете это получить, почему возможно это иметь. единственный ответ, который у Вас получился - это 3-й, хотя и не до конца. остальные не говорят о том, что Вы сможете прийти к этому, они больше говорят, о том, что да, психическое здоровье - это хорошо. /
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:
Стоит это иметь?
наличие хороших знакомых помогает выручать в сложных ситуациях, а это большой плюс в копилку психического здоровья
а наличие финансовых ресурсов ценно для физического отдыха,например, возможность куда-то поехать в отпуск, а это положительно влияет на психику.
/ здесь Вы буквально отвечаете, почему стоит иметь хороших знакомых, а затем, почему стоит иметь финансовые ресурсы /
/
жду правок на первые два вопроса и ответы на следующие (в соответствии с правками к первым двум)
3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу
ДА,это даст мне то, чего я действительно хочу: быть психоэмоционально уровновешенной гармоничной личностью
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
/
Да, цель стоит моих усилий, потому что я достойна быть счастливой, любимой жить легко и радостно по праву рождения
Михаил Тупицын
Возможно ли это иметь?
1. занятия духовным ростом помогают мне лучше понять этот мир, чтобы принимать его. Принятие - это основа психоэмоционального здоровья, на мой взгляд.
/ а если карта (aka понимание) мира окажется не очень точной и достоверной, что тогда будет с психоэмоциональным здоровьем? /
Да. возможно. Через занятия духовным развитием я способна изменить себя в лучшую сторону. Мой характер крепнет, я становлюсь стрессоустойчивой. Моя реакция на всё адекватна, я - крепкий орешек.
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:
2. Понимание законов Вселенной, например, что мы люди - все одинаковые и едины, вырабатывает такую положительную черту характера как ассертивность.
/ как и в предыдущем вопросе. что произойдет со здоровьем, если вдруг Вы начнете видеть и замечать в людях разницу. т.е. если карту - все люди одинаковые - вы станете воспринимать как неверную /
2. Я понимаю законы Вселенной и это делает меня мудрой, позволяя философски смотреть на вещи и успокаивая тем самым ум.Через это у меня позитивная картина мира
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:
3. Сила воли дает мне ресурс дойти до конца Забега, чтобы получить желаемый результат - психическое здоровье
/ этот ответ более близок к заданию. его стоит переформулировать так: "У меня есть сила воли, которая дает мне ресурс дойти до конца Забега и получить желаемый результат". при этом стоит быть более конкретным, почувствуйте разницу: "У меня есть сила воли, которая дает мне ресурс выполнить все задания, дойти до конца (а может лучше будет дойти до финиша или финишировать) Забега и в итоге получить желаемый результат". и вот в таком ответе видно - да, ваши внутренние ресурсы дают вам возможность получить желаемое. все ответы по этому вопросы должны быть именно в таком же ключе. и еще было бы совсем хорошо, конкретизировать ресурс, который дает вам сила воли /
3. У меня есть сила воли, которая дает мне веру в себя, чтобы выполнить все задания Забега и дойти до финиша, чтобы получить желаемый результат - психоэмоциональное здоровье.
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:
4. Гибкость помогает сохранять нервную систему. Зачем,например, спорить, когда у каждого своя правда
/ а гибкость в чем? и как гибкость помогает в переходе к психическому и эмоциональному здоровью? /
4. У меня есть гибкость в общении с людьми. Я готова идти на компромисс.
А вообще-то этот пункт резко захотелось заменить на :
Нахальство дает мне бОльшую активную вовлеченность в процесс Забега, повышение азарта в достижении цели, помогает добиваться цели - пройти Забег и получить желаемый результат - психоэмоциональное здоровье.
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:
5.Мудрость помогает избегать попадания в сложные ситуации
/ в какие такие сложные ситуации Вы уже собрались попадать на пути к психическому и эмоциональному здоровью? /
5. Про мудрость в п.2
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:
6. говорить только хорошие вещи помогает принимать людей, быть в моменте здесь и сейчас, вовремя остановиться чтобы у собеседника осталось хорошее впечатление обо мне,а это важно для моей самооценки что я хорошая
/ у Вас получается самооценка обусловленная внешней референцией, в то время, как значительно стабильнее будет самооценка с ориентацией на внутреннюю референцию - независимо от того, осталось ли у собеседника хорошее впечатление о Вас или нет (у него в голове может быть много тараканов). /
Я знала что фраза подвергнется корректировке.)
6. Чтобы достичь положительного психоэмоционального фона, у меня высокая самооценка. Я способна использовать свои сильные стороны:напористость(уверенность), обаяние (очень помогает в жизни), чувство юмора (всем смешно, всем весело, я - любимица мира). И к похвалам и к критике отношусь совершенно спокойно.
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:7.
/ очень многие пункты у Вас похожи на результат/следствие/эффект психологического здоровья, нежели ответ на вопрос почему возможно это иметь /
/ ко всему вышеперечисленному... суть вопроса-ответа, заключается в аргументации, почему Вы можете это получить, почему возможно это иметь. единственный ответ, который у Вас получился - это 3-й, хотя и не до конца. остальные не говорят о том, что Вы сможете прийти к этому, они больше говорят, о том, что да, психическое здоровье - это хорошо. /
Просмотр сообщенияУчастник_17 (Сегодня, 03:44) писал:
Стоит это иметь?
наличие хороших знакомых помогает выручать в сложных ситуациях, а это большой плюс в копилку психического здоровья
а наличие финансовых ресурсов ценно для физического отдыха,например, возможность куда-то поехать в отпуск, а это положительно влияет на психику.
/ здесь Вы буквально отвечаете, почему стоит иметь хороших знакомых, а затем, почему стоит иметь финансовые ресурсы /
/
жду правок на первые два вопроса и ответы на следующие (в соответствии с правками к первым двум)
3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу
ДА,это даст мне то, чего я действительно хочу: быть психоэмоционально уровновешенной гармоничной личностью
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
/
Да, цель стоит моих усилий, потому что я достойна быть счастливой, любимой жить легко и радостно по праву рождения
Сообщение отредактировал Участник_17: 30 Октябрь 2014 - 22:09
#263
- Группа: Выпускники
- Сообщений: 347
- Регистрация: 31 Январь 11
Отправлено 30 Октябрь 2014 - 21:48
Участник_48.
Внесите необходимые исправления. Мне пришлите новую формулировку цели и свою визуализацию.
Удачи! Жду.
Скрытый текст
Внесите необходимые исправления. Мне пришлите новую формулировку цели и свою визуализацию.
Удачи! Жду.
Сообщение отредактировал Надежда Любимова: 30 Октябрь 2014 - 21:52
"Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым". Альберт Эйнштейн.
Тел.+79106534918
Skype: frauln27
e-mail: frauLN@yandex.ru
Тел.+79106534918
Skype: frauln27
e-mail: frauLN@yandex.ru
#264
- Группа: Участники_Забега
- Сообщений: 250
- Регистрация: 22 Апрель 11
Отправлено 30 Октябрь 2014 - 22:20
Антон Ковалевский
Этап 3. Вторая редакция
Инверсия "имею, но не хочу иметь"
-1. Лень, прокрастинация
+1. Безотлагательное (в разумных пределах) решение возникающих рабочих вопросов, да и не только рабочих.
-2. "Отвлекаемость", долгое возвращение в рабочее русло, рассеянное внимание, рассредоточенность.
+2. Целеустремленность, внимательное отношение к текущей задаче, сосредоточенность, не позволяющая отвлекаться.
-3. Конфликт с супругой из-за моего поведения, позднего возвращения домой, отсутствие компромисса
+3. Недопущение ситуации, вследствие которой приходится задерживаться, только в исключительных случаях.
-4. Привычка "тупить" по вечерам, ничего толком не делая, лишь бы не идти спать
+4. Отход ко сну в 21-22 часа с нетерпением, чтобы скорее проснуться в 5-6 утра, с радость, что начинается новый день.
-5. Взгляд на жизнь в духе того, что всё равно всё тлен и тщета, все мы здесь ненадолго, "мир - кошмар бессмыслицы, которой нет конца" (с)
+5. Восприятие мира как гармоничной системы с продуманными механизмами функционирования всего и вся, со смыслом. Ничего не тлен и тщета, всё не зря.-
-6. Пункт исключён на предыдущем этапе
-7. Негативное отношение к человечеству, людям
+7. Любовь к людям, какими бы уродами они ни становились, сбиваясь в общности.
-8. Мелкие психологические проблемы: страх высоты, желание всем помочь.
+8. Отсутствие фобий, отзывчивость только по просьбе и в в экологичных рамках.
-9. Долги
+9. Отсутствие долгов. Денег больше, чем нужно.
-10. Занижение стоимости своих услуг
+10. Адекватная (справедливая) оценка своего труда и времени.
+ Не имею, но хочу иметь:
11. Собственный дом.
12. Продвинутый уровень английского языка.
13. Освоение десятипальцевого метода набора текста.
14. Велик и байдарка для спорта-отдыха путешествий
15. Свободное время для общения с семьей.
16. Сон с 21-22 часов до 5-6 утра.
17. Доход от 200 тыс. руб.
18. Профессионализм в одном деле вместо поверхностных знаний в многих.
19. Собранность, спокойствие (несуетливость), целеустремленность, ответственность.
Если посмотреть через призму "Здесь и сейчас", получается такой short-list:
1. Безотлагательное (в разумных пределах) решение возникающих рабочих вопросов, да и не только рабочих. Без лени.
2. Собранность, спокойствие (несуетливость), целеустремленность, ответственность, профессионализм.
3. Любовь к людям (человечеству)
4. Восприятие мира как гармоничной системы, в которой всё не зря и имеет смысл.
Считаю, что первые пункты невозможны без любви. Зачем профессионализм, целеустремленность, бурная эффективная деятельность и всё прочее - на Титанике? Какой смысл...
Таким образом, научиться любить это всё - наиболее важное здесь и сейчас. Я так думаю)
Любовь к себе, миру, людям.
- Возможно ли это иметь?
- Возможно. Это естественное свойство человека, а я - человек. Когда-то я решил не любить: себя не за что, другие обойдутся; это была ошибка, которую я себе прощаю. Кстати, я умею прощать - ведь это необходимо в любви? Значит для достижения цели у меня уже кое-что есть.
- Стоит ли это иметь?
Всё тлен и тщета и не имеет смысла - без любви.
Если я буду себя любить, то не позволю оказаться себе там, где я сейчас... далеко от благополучия. В конце концов я образ и подобие известно кого, непозволительно обращаться с образом и подобием так, как это делал я до сего дня, ведь это ужас. Например, если я полюблю, то не буду более заниматься нелюбимым делом (мучить этим себя и других, себя - отвратной деятельностью, других - результатами этой деятельности, результатами убогими, сделанными кое-как). И не будет ни мне счастья, ни другим пользы.
- Даёт ли мне это то, что я хочу?
Я действительно хочу - быть счастливым, благополучным.
Полюбив - стану с удовольствием совершенствовать себя, чтобы стать эффективнее для себя и других, полезным, а это и есть то, что делает меня счастливым.
- Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Эта цель стоит любых усилий, т.к. является основой благополучия, к которому стремлюсь Без любви не будет ни счастья, ни радости, потому что смысла в них не станет. Не за чем что-то делать для нелюбимых.
Этап 3. Вторая редакция
Инверсия "имею, но не хочу иметь"
-1. Лень, прокрастинация
+1. Безотлагательное (в разумных пределах) решение возникающих рабочих вопросов, да и не только рабочих.
-2. "Отвлекаемость", долгое возвращение в рабочее русло, рассеянное внимание, рассредоточенность.
+2. Целеустремленность, внимательное отношение к текущей задаче, сосредоточенность, не позволяющая отвлекаться.
-3. Конфликт с супругой из-за моего поведения, позднего возвращения домой, отсутствие компромисса
+3. Недопущение ситуации, вследствие которой приходится задерживаться, только в исключительных случаях.
-4. Привычка "тупить" по вечерам, ничего толком не делая, лишь бы не идти спать
+4. Отход ко сну в 21-22 часа с нетерпением, чтобы скорее проснуться в 5-6 утра, с радость, что начинается новый день.
-5. Взгляд на жизнь в духе того, что всё равно всё тлен и тщета, все мы здесь ненадолго, "мир - кошмар бессмыслицы, которой нет конца" (с)
+5. Восприятие мира как гармоничной системы с продуманными механизмами функционирования всего и вся, со смыслом. Ничего не тлен и тщета, всё не зря.-
-6. Пункт исключён на предыдущем этапе
-7. Негативное отношение к человечеству, людям
+7. Любовь к людям, какими бы уродами они ни становились, сбиваясь в общности.
-8. Мелкие психологические проблемы: страх высоты, желание всем помочь.
+8. Отсутствие фобий, отзывчивость только по просьбе и в в экологичных рамках.
-9. Долги
+9. Отсутствие долгов. Денег больше, чем нужно.
-10. Занижение стоимости своих услуг
+10. Адекватная (справедливая) оценка своего труда и времени.
+ Не имею, но хочу иметь:
11. Собственный дом.
12. Продвинутый уровень английского языка.
13. Освоение десятипальцевого метода набора текста.
14. Велик и байдарка для спорта-отдыха путешествий
15. Свободное время для общения с семьей.
16. Сон с 21-22 часов до 5-6 утра.
17. Доход от 200 тыс. руб.
18. Профессионализм в одном деле вместо поверхностных знаний в многих.
19. Собранность, спокойствие (несуетливость), целеустремленность, ответственность.
Если посмотреть через призму "Здесь и сейчас", получается такой short-list:
1. Безотлагательное (в разумных пределах) решение возникающих рабочих вопросов, да и не только рабочих. Без лени.
2. Собранность, спокойствие (несуетливость), целеустремленность, ответственность, профессионализм.
3. Любовь к людям (человечеству)
4. Восприятие мира как гармоничной системы, в которой всё не зря и имеет смысл.
Считаю, что первые пункты невозможны без любви. Зачем профессионализм, целеустремленность, бурная эффективная деятельность и всё прочее - на Титанике? Какой смысл...
Таким образом, научиться любить это всё - наиболее важное здесь и сейчас. Я так думаю)
Любовь к себе, миру, людям.
- Возможно ли это иметь?
- Возможно. Это естественное свойство человека, а я - человек. Когда-то я решил не любить: себя не за что, другие обойдутся; это была ошибка, которую я себе прощаю. Кстати, я умею прощать - ведь это необходимо в любви? Значит для достижения цели у меня уже кое-что есть.
- Стоит ли это иметь?
Всё тлен и тщета и не имеет смысла - без любви.
Если я буду себя любить, то не позволю оказаться себе там, где я сейчас... далеко от благополучия. В конце концов я образ и подобие известно кого, непозволительно обращаться с образом и подобием так, как это делал я до сего дня, ведь это ужас. Например, если я полюблю, то не буду более заниматься нелюбимым делом (мучить этим себя и других, себя - отвратной деятельностью, других - результатами этой деятельности, результатами убогими, сделанными кое-как). И не будет ни мне счастья, ни другим пользы.
- Даёт ли мне это то, что я хочу?
Я действительно хочу - быть счастливым, благополучным.
Полюбив - стану с удовольствием совершенствовать себя, чтобы стать эффективнее для себя и других, полезным, а это и есть то, что делает меня счастливым.
- Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Эта цель стоит любых усилий, т.к. является основой благополучия, к которому стремлюсь Без любви не будет ни счастья, ни радости, потому что смысла в них не станет. Не за чем что-то делать для нелюбимых.
#265
- Группа: Участники_Забега
- Сообщений: 318
- Регистрация: 22 Апрель 11
Отправлено 30 Октябрь 2014 - 22:31
Антон Ковалевский
Участник 24
Цель: Я хочу стать и быть женщиной владеющей международным бизнесом который развивается и приносит ежемесячную прибыль от ...... в месяц.
Возможно ли это иметь?
Возможно, потому что у меня уже есть бизнес, который хочу развивать , расширять и дополнить новыми направлениями.
Стоит ли это иметь?
Стоит , потому что я занимаюсь любимым делом, которое позволяет мне развиваться и совершенствоваться ,
иметь финансовую свободу,воплощать в жизнь свои планы , идеи .
Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да стоит , потому что это позволяет реализовывать себя, получая финансовую свободу, возможность создавать и организовывать свою жизнь , семьи , дочери.
Участник 24
Цель: Я хочу стать и быть женщиной владеющей международным бизнесом который развивается и приносит ежемесячную прибыль от ...... в месяц.
Возможно ли это иметь?
Возможно, потому что у меня уже есть бизнес, который хочу развивать , расширять и дополнить новыми направлениями.
Стоит ли это иметь?
Стоит , потому что я занимаюсь любимым делом, которое позволяет мне развиваться и совершенствоваться ,
иметь финансовую свободу,воплощать в жизнь свои планы , идеи .
Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да стоит , потому что это позволяет реализовывать себя, получая финансовую свободу, возможность создавать и организовывать свою жизнь , семьи , дочери.
#266
- Группа: Заблокированные
- Сообщений: 4 884
- Регистрация: 13 Август 10
Отправлено 30 Октябрь 2014 - 22:44
Участник_24
Задание выполнено неполно. Внимательно перечитайте задание и комментарий к нему.
Жду дополнений
Задание выполнено неполно. Внимательно перечитайте задание и комментарий к нему.
Жду дополнений
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#267
- Группа: Институт (ИИП)
- Сообщений: 329
- Регистрация: 03 Июнь 13
Отправлено 30 Октябрь 2014 - 23:39
Участник_17
Стоит это иметь?
наличие хороших знакомых помогает выручать в сложных ситуациях, а это большой плюс в копилку психического здоровья
а наличие финансовых ресурсов ценно для физического отдыха,например, возможность куда-то поехать в отпуск, а это положительно влияет на психику.
/ здесь Вы буквально отвечаете, почему стоит иметь хороших знакомых, а затем, почему стоит иметь финансовые ресурсы /
/ ! а необходимо ответить, почему стоит иметь психо-эмоциональное здоровье ! /
3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу
ДА,это даст мне то, чего я действительно хочу: быть психоэмоционально уровновешенной гармоничной личностью
/ вы просто хотите быть психически и эмоционально здоровы? а как это повлияет на вашу жизнь, что это вам даст в итоге? в этом вопросе речь именно об этом. если Вы хотите это здоровье иметь ради самого этого здоровья, Ваше бессознательное такую цель не запустит в реализацию. что Вы хотите получить, когда Вы хотите получить психическое и эмоциональное здоровье? /
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, цель стоит моих усилий, потому что я достойна быть счастливой, любимой жить легко и радостно по праву рождения
/ объясните, какие изменения повлечет Ваше психическое и эмоциональное здоровье в Вашей жизни и в жизни Ваших близких. /
Стоит это иметь?
наличие хороших знакомых помогает выручать в сложных ситуациях, а это большой плюс в копилку психического здоровья
а наличие финансовых ресурсов ценно для физического отдыха,например, возможность куда-то поехать в отпуск, а это положительно влияет на психику.
/ здесь Вы буквально отвечаете, почему стоит иметь хороших знакомых, а затем, почему стоит иметь финансовые ресурсы /
/ ! а необходимо ответить, почему стоит иметь психо-эмоциональное здоровье ! /
3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу
ДА,это даст мне то, чего я действительно хочу: быть психоэмоционально уровновешенной гармоничной личностью
/ вы просто хотите быть психически и эмоционально здоровы? а как это повлияет на вашу жизнь, что это вам даст в итоге? в этом вопросе речь именно об этом. если Вы хотите это здоровье иметь ради самого этого здоровья, Ваше бессознательное такую цель не запустит в реализацию. что Вы хотите получить, когда Вы хотите получить психическое и эмоциональное здоровье? /
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, цель стоит моих усилий, потому что я достойна быть счастливой, любимой жить легко и радостно по праву рождения
/ объясните, какие изменения повлечет Ваше психическое и эмоциональное здоровье в Вашей жизни и в жизни Ваших близких. /
#268
- Группа: Заблокированные
- Сообщений: 4 884
- Регистрация: 13 Август 10
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 01:45
Участник_32
Ответил по почте, дополните, расширьте задание в соответствии с комментарием в начале темы.
Ответил по почте, дополните, расширьте задание в соответствии с комментарием в начале темы.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#269
- Группа: Участники_Забега
- Сообщений: 294
- Регистрация: 21 Апрель 11
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 06:13
Участник_17
Михаил Тупицын
Стоит это иметь?
наличие хороших знакомых помогает выручать в сложных ситуациях, а это большой плюс в копилку психического здоровья
а наличие финансовых ресурсов ценно для физического отдыха,например, возможность куда-то поехать в отпуск, а это положительно влияет на психику.
/ здесь Вы буквально отвечаете, почему стоит иметь хороших знакомых, а затем, почему стоит иметь финансовые ресурсы /
/ ! а необходимо ответить, почему стоит иметь психо-эмоциональное здоровье ! /
Стоит это иметь?
Психо-эмоциональное здоровье стоит иметь, чтобы привлечь в свою жизнь достойных подруг и друзей, которые меня любят и ценят и я их также. Мне с ними хорошо, комфортно.
В финансовом плане психо-эмоциональное здлоровье стоит иметь для того, чтобы работать легко, свободно и комфортно. Я оказываю людям достойную помощь за достойную плату. Коллеги высоко ценят мой опыт и знание дела. Мои авторитет и влияние растут. Я проявляю себя эффективно.
3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу
ДА,это даст мне то, чего я действительно хочу: быть психоэмоционально уровновешенной гармоничной личностью
/ вы просто хотите быть психически и эмоционально здоровы? а как это повлияет на вашу жизнь, что это вам даст в итоге? в этом вопросе речь именно об этом. если Вы хотите это здоровье иметь ради самого этого здоровья, Ваше бессознательное такую цель не запустит в реализацию. что Вы хотите получить, когда Вы хотите получить психическое и эмоциональное здоровье? /
Да. это даст мне полную мою реализацию в жизни, умение ставить цели и достигать их, обрести смысл жизни.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, цель стоит моих усилий, потому что я достойна быть счастливой, любимой жить легко и радостно по праву рождения
/ объясните, какие изменения повлечет Ваше психическое и эмоциональное здоровье в Вашей жизни и в жизни Ваших близких. /
Да, цель стоит того, потому что любое начатое дело я доведу до нужного результата. Мне все по плечу. Я научусь водить автомобиль. И да. я наконец-то освобожусь от психозависимости от "бывшего" и привлеку нового достойного партнера.
Михаил Тупицын
Стоит это иметь?
наличие хороших знакомых помогает выручать в сложных ситуациях, а это большой плюс в копилку психического здоровья
а наличие финансовых ресурсов ценно для физического отдыха,например, возможность куда-то поехать в отпуск, а это положительно влияет на психику.
/ здесь Вы буквально отвечаете, почему стоит иметь хороших знакомых, а затем, почему стоит иметь финансовые ресурсы /
/ ! а необходимо ответить, почему стоит иметь психо-эмоциональное здоровье ! /
Стоит это иметь?
Психо-эмоциональное здоровье стоит иметь, чтобы привлечь в свою жизнь достойных подруг и друзей, которые меня любят и ценят и я их также. Мне с ними хорошо, комфортно.
В финансовом плане психо-эмоциональное здлоровье стоит иметь для того, чтобы работать легко, свободно и комфортно. Я оказываю людям достойную помощь за достойную плату. Коллеги высоко ценят мой опыт и знание дела. Мои авторитет и влияние растут. Я проявляю себя эффективно.
3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу
ДА,это даст мне то, чего я действительно хочу: быть психоэмоционально уровновешенной гармоничной личностью
/ вы просто хотите быть психически и эмоционально здоровы? а как это повлияет на вашу жизнь, что это вам даст в итоге? в этом вопросе речь именно об этом. если Вы хотите это здоровье иметь ради самого этого здоровья, Ваше бессознательное такую цель не запустит в реализацию. что Вы хотите получить, когда Вы хотите получить психическое и эмоциональное здоровье? /
Да. это даст мне полную мою реализацию в жизни, умение ставить цели и достигать их, обрести смысл жизни.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, цель стоит моих усилий, потому что я достойна быть счастливой, любимой жить легко и радостно по праву рождения
/ объясните, какие изменения повлечет Ваше психическое и эмоциональное здоровье в Вашей жизни и в жизни Ваших близких. /
Да, цель стоит того, потому что любое начатое дело я доведу до нужного результата. Мне все по плечу. Я научусь водить автомобиль. И да. я наконец-то освобожусь от психозависимости от "бывшего" и привлеку нового достойного партнера.
#270
- Группа: Участники_Забега
- Сообщений: 318
- Регистрация: 22 Апрель 11
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 06:19
Антон Ковалевский
участник 24
Инверсия .
Имею,но не хочу иметь:
Лишний вес 13кг.-здоровое ,стройное,физически активное тело с весом 50кг.
Периодически черезмерную эмоциональность- сбалансированность, спокойствие и разумной отношение ко всему.
Не собранность во времени- чувство времени, умение грамотно и эффективно распределять время.
Отношения с дочерью в которых она позволяет дерзить в мой адрес- в наших взаимоотношениях полное взаимопонимание ,уважение и гармония.
Пристрастие мужа к алкоголю - оптимистичный и само реализованный муж.
Заедать стресс - спокойное принятие всего и сбалансированное питание по необходимости.
Отсутствие сексуального желания - регулярная доставляющая удовольствие сексуальная жизнь.
Сложности с реализацией товара - идеи и возможности реализации товара.
Низкая самооценка - уверенность в себе ,своих силах и возможностях.
Не имею но хочу иметь:
Вес 50кг- дающий мне Здоровое и стройное тело и физическую активность.
Свободный разговорный английский - дает мне возможность развиваться расширять собственные знания и бизнес проекты.
Дружную семью - гармоничные взаимоотношения .
Ежемесячный доход от ....т.евро в месяц. - дает возможность дать образование дочери , реализовывать себя свои планы , идеи. Развивать и расширять бизнес.
Большой ,уютный и комфортный дом - возможность принимать родных и друзей.
Возможность помочь дочери сделать правильный выбор в профессии и оплатить образование - помочь ей реализовать свой потенциал и возможности.
Новые дополнительные сферы деятельности с творческой реализацией и финансовой прибылью .
Цель: Я хочу стать и быть женщиной владеющей международным бизнесом , эффективным и целеустремленным руководителем способным развивать и вести свою команду к намеченным целям и результатам дающим развитие себя ,коллектива и финансовую прибыль. от ...... в месяц.
Возможно ли это иметь?
Возможно, потому что у меня уже есть бизнес, который хочу развивать , расширять и дополнить новыми направлениями.
Стоит ли это иметь?
Стоит , потому что я занимаюсь любимым делом, которое позволяет мне развиваться и совершенствоваться ,
иметь финансовую свободу,воплощать в жизнь свои планы , идеи .
Даст ли мне это то что я хочу?
Даст потому что я люблю свою работу . Занимаюсь любимым делом позволяющий мне развиваться , совершенствоваться ,
открывать в себе новые качества , способности и возможности.
Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да стоит , потому что это позволяет реализовывать себя, получая финансовую свободу, возможность создавать и организовывать свою жизнь и жизнь семьи.
участник 24
Инверсия .
Имею,но не хочу иметь:
Лишний вес 13кг.-здоровое ,стройное,физически активное тело с весом 50кг.
Периодически черезмерную эмоциональность- сбалансированность, спокойствие и разумной отношение ко всему.
Не собранность во времени- чувство времени, умение грамотно и эффективно распределять время.
Отношения с дочерью в которых она позволяет дерзить в мой адрес- в наших взаимоотношениях полное взаимопонимание ,уважение и гармония.
Пристрастие мужа к алкоголю - оптимистичный и само реализованный муж.
Заедать стресс - спокойное принятие всего и сбалансированное питание по необходимости.
Отсутствие сексуального желания - регулярная доставляющая удовольствие сексуальная жизнь.
Сложности с реализацией товара - идеи и возможности реализации товара.
Низкая самооценка - уверенность в себе ,своих силах и возможностях.
Не имею но хочу иметь:
Вес 50кг- дающий мне Здоровое и стройное тело и физическую активность.
Свободный разговорный английский - дает мне возможность развиваться расширять собственные знания и бизнес проекты.
Дружную семью - гармоничные взаимоотношения .
Ежемесячный доход от ....т.евро в месяц. - дает возможность дать образование дочери , реализовывать себя свои планы , идеи. Развивать и расширять бизнес.
Большой ,уютный и комфортный дом - возможность принимать родных и друзей.
Возможность помочь дочери сделать правильный выбор в профессии и оплатить образование - помочь ей реализовать свой потенциал и возможности.
Новые дополнительные сферы деятельности с творческой реализацией и финансовой прибылью .
Цель: Я хочу стать и быть женщиной владеющей международным бизнесом , эффективным и целеустремленным руководителем способным развивать и вести свою команду к намеченным целям и результатам дающим развитие себя ,коллектива и финансовую прибыль. от ...... в месяц.
Возможно ли это иметь?
Возможно, потому что у меня уже есть бизнес, который хочу развивать , расширять и дополнить новыми направлениями.
Стоит ли это иметь?
Стоит , потому что я занимаюсь любимым делом, которое позволяет мне развиваться и совершенствоваться ,
иметь финансовую свободу,воплощать в жизнь свои планы , идеи .
Даст ли мне это то что я хочу?
Даст потому что я люблю свою работу . Занимаюсь любимым делом позволяющий мне развиваться , совершенствоваться ,
открывать в себе новые качества , способности и возможности.
Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да стоит , потому что это позволяет реализовывать себя, получая финансовую свободу, возможность создавать и организовывать свою жизнь и жизнь семьи.
#271
- Группа: Участники_Забега
- Сообщений: 250
- Регистрация: 22 Апрель 11
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 07:34
Антон Ковалевский
Этап 3. Третья редакция
Инверсия "имею, но не хочу иметь"
-1. Лень, прокрастинация
+1. Безотлагательное (в разумных пределах) решение возникающих рабочих вопросов, да и не только рабочих.
-2. "Отвлекаемость", долгое возвращение в рабочее русло, рассеянное внимание, рассредоточенность.
+2. Целеустремленность, внимательное отношение к текущей задаче, сосредоточенность, не позволяющая отвлекаться.
-3. Конфликт с супругой из-за моего поведения, позднего возвращения домой, отсутствие компромисса
+3. Недопущение ситуации, вследствие которой приходится задерживаться, только в исключительных случаях.
-4. Привычка "тупить" по вечерам, ничего толком не делая, лишь бы не идти спать
+4. Отход ко сну в 21-22 часа с нетерпением, чтобы скорее проснуться в 5-6 утра, с радость, что начинается новый день.
-5. Взгляд на жизнь в духе того, что всё равно всё тлен и тщета, все мы здесь ненадолго, "мир - кошмар бессмыслицы, которой нет конца" (с)
+5. Восприятие мира как гармоничной системы с продуманными механизмами функционирования всего и вся, со смыслом. Ничего не тлен и тщета, всё не зря.-
-6. Пункт исключён на предыдущем этапе
-7. Негативное отношение к человечеству, людям
+7. Любовь к людям, какими бы уродами они ни становились, сбиваясь в общности.
-8. Мелкие психологические проблемы: страх высоты, желание всем помочь.
+8. Отсутствие фобий, отзывчивость только по просьбе и в в экологичных рамках.
-9. Долги
+9. Отсутствие долгов. Денег больше, чем нужно.
-10. Занижение стоимости своих услуг
+10. Адекватная (справедливая) оценка своего труда и времени.
+ Не имею, но хочу иметь:
11. Собственный дом.
12. Продвинутый уровень английского языка.
13. Освоение десятипальцевого метода набора текста.
14. Велик и байдарка для спорта-отдыха путешествий
15. Свободное время для общения с семьей.
16. Сон с 21-22 часов до 5-6 утра.
17. Доход от 200 тыс. руб.
18. Профессионализм в одном деле вместо поверхностных знаний в многих.
19. Собранность, спокойствие (несуетливость), целеустремленность, ответственность.
Если посмотреть через призму "Здесь и сейчас", получается такой short-list:
1. Безотлагательное (в разумных пределах) решение возникающих рабочих вопросов, да и не только рабочих. Без лени.
2. Собранность, спокойствие (несуетливость), целеустремленность, ответственность, профессионализм.
3. Любовь к людям (человечеству)
4. Восприятие мира как гармоничной системы, в которой всё не зря и имеет смысл.
Считаю, что первые пункты невозможны без любви. Зачем профессионализм, целеустремленность, бурная эффективная деятельность и всё прочее - на Титанике? Какой смысл...
Таким образом, научиться любить это всё - наиболее важное здесь и сейчас. Я так думаю)
Любовь к себе, миру, людям.
- Возможно ли это иметь?
- Возможно. Это естественное свойство человека, а я - человек. Когда-то я решил не любить: себя не за что, другие обойдутся; это была ошибка, которую я себе прощаю. Кстати, я умею прощать - ведь это необходимо в любви? Значит для достижения цели у меня уже кое-что есть.
- Стоит ли это иметь?
Всё тлен и тщета и не имеет смысла - без любви.
Если я буду себя любить, то не позволю оказаться себе там, где я сейчас... далеко от благополучия. В конце концов я образ и подобие известно кого, непозволительно обращаться с образом и подобием так как это делал я до сего дня, вряд ли от этого можно стать счастливее.
Если я полюблю себя и других, то не буду заниматься нелюбимым делом (мучить этим себя и других результатами этой деятельности, результатами убогими, сделанными кое-как). И не будет ни мне счастья, ни другим пользы.
- Даёт ли мне это то, что я хочу?
Я действительно хочу - быть счастливым, благополучным.
Полюбив - стану с удовольствием совершенствовать себя, чтобы стать эффективнее для себя и других, полезным, а это и есть то, что делает меня счастливым. Без любви - все мои попытки что-то изменить будут мною же саботированы.
- Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Эта цель стоит любых усилий, т.к. является основой благополучия, к которому стремлюсь. Достигнув эту цель, я (все вокруг меня) только выиграю, никаких побочных эффектов! Без любви не будет ни счастья, ни радости, потому что смысла в них не станет (не за чем что-то делать для нелюбимых). Будет любовь - будет смысл, тогда появятся желание и силы для любых свершений, она - обязательное базовое условие реализации следующих изменений, личного роста, который в свою очередь необходим для благополучия - дальнейшей моей цели.
Этап 3. Третья редакция
Инверсия "имею, но не хочу иметь"
-1. Лень, прокрастинация
+1. Безотлагательное (в разумных пределах) решение возникающих рабочих вопросов, да и не только рабочих.
-2. "Отвлекаемость", долгое возвращение в рабочее русло, рассеянное внимание, рассредоточенность.
+2. Целеустремленность, внимательное отношение к текущей задаче, сосредоточенность, не позволяющая отвлекаться.
-3. Конфликт с супругой из-за моего поведения, позднего возвращения домой, отсутствие компромисса
+3. Недопущение ситуации, вследствие которой приходится задерживаться, только в исключительных случаях.
-4. Привычка "тупить" по вечерам, ничего толком не делая, лишь бы не идти спать
+4. Отход ко сну в 21-22 часа с нетерпением, чтобы скорее проснуться в 5-6 утра, с радость, что начинается новый день.
-5. Взгляд на жизнь в духе того, что всё равно всё тлен и тщета, все мы здесь ненадолго, "мир - кошмар бессмыслицы, которой нет конца" (с)
+5. Восприятие мира как гармоничной системы с продуманными механизмами функционирования всего и вся, со смыслом. Ничего не тлен и тщета, всё не зря.-
-6. Пункт исключён на предыдущем этапе
-7. Негативное отношение к человечеству, людям
+7. Любовь к людям, какими бы уродами они ни становились, сбиваясь в общности.
-8. Мелкие психологические проблемы: страх высоты, желание всем помочь.
+8. Отсутствие фобий, отзывчивость только по просьбе и в в экологичных рамках.
-9. Долги
+9. Отсутствие долгов. Денег больше, чем нужно.
-10. Занижение стоимости своих услуг
+10. Адекватная (справедливая) оценка своего труда и времени.
+ Не имею, но хочу иметь:
11. Собственный дом.
12. Продвинутый уровень английского языка.
13. Освоение десятипальцевого метода набора текста.
14. Велик и байдарка для спорта-отдыха путешествий
15. Свободное время для общения с семьей.
16. Сон с 21-22 часов до 5-6 утра.
17. Доход от 200 тыс. руб.
18. Профессионализм в одном деле вместо поверхностных знаний в многих.
19. Собранность, спокойствие (несуетливость), целеустремленность, ответственность.
Если посмотреть через призму "Здесь и сейчас", получается такой short-list:
1. Безотлагательное (в разумных пределах) решение возникающих рабочих вопросов, да и не только рабочих. Без лени.
2. Собранность, спокойствие (несуетливость), целеустремленность, ответственность, профессионализм.
3. Любовь к людям (человечеству)
4. Восприятие мира как гармоничной системы, в которой всё не зря и имеет смысл.
Считаю, что первые пункты невозможны без любви. Зачем профессионализм, целеустремленность, бурная эффективная деятельность и всё прочее - на Титанике? Какой смысл...
Таким образом, научиться любить это всё - наиболее важное здесь и сейчас. Я так думаю)
Любовь к себе, миру, людям.
- Возможно ли это иметь?
- Возможно. Это естественное свойство человека, а я - человек. Когда-то я решил не любить: себя не за что, другие обойдутся; это была ошибка, которую я себе прощаю. Кстати, я умею прощать - ведь это необходимо в любви? Значит для достижения цели у меня уже кое-что есть.
- Стоит ли это иметь?
Всё тлен и тщета и не имеет смысла - без любви.
Если я буду себя любить, то не позволю оказаться себе там, где я сейчас... далеко от благополучия. В конце концов я образ и подобие известно кого, непозволительно обращаться с образом и подобием так как это делал я до сего дня, вряд ли от этого можно стать счастливее.
Если я полюблю себя и других, то не буду заниматься нелюбимым делом (мучить этим себя и других результатами этой деятельности, результатами убогими, сделанными кое-как). И не будет ни мне счастья, ни другим пользы.
- Даёт ли мне это то, что я хочу?
Я действительно хочу - быть счастливым, благополучным.
Полюбив - стану с удовольствием совершенствовать себя, чтобы стать эффективнее для себя и других, полезным, а это и есть то, что делает меня счастливым. Без любви - все мои попытки что-то изменить будут мною же саботированы.
- Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Эта цель стоит любых усилий, т.к. является основой благополучия, к которому стремлюсь. Достигнув эту цель, я (все вокруг меня) только выиграю, никаких побочных эффектов! Без любви не будет ни счастья, ни радости, потому что смысла в них не станет (не за чем что-то делать для нелюбимых). Будет любовь - будет смысл, тогда появятся желание и силы для любых свершений, она - обязательное базовое условие реализации следующих изменений, личного роста, который в свою очередь необходим для благополучия - дальнейшей моей цели.
#272
- Группа: Институт (ИИП)
- Сообщений: 329
- Регистрация: 03 Июнь 13
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 12:53
Участник_17
/ Очень Хорошо! /
/ рекомендую формулировку в "стоит ли это иметь" следующего характера. в каждом аргументе упоминать о здоровье, особенно о том, чье это здоровье. Т.е. - имея ... здоровье я смогу ...; с ... здоровьем у меня будет ...; и т.д. Тоже относится и к 3-му и 4-му пункту. /
/ в 3-м и 4-м пункте увеличте количество аргументов. В 4-м стоит убрать формулировку от чего Вы хотите уйти. больше позитивных аргументов. помечтайте, как измениться Ваша жизнь. /
/ и соберите уже воедино все ответ, Вы уже готовы переходить на следующий этап! /
Участник_17 (31 Октябрь 2014 - 06:13) писал:
Участник_17
Михаил Тупицын
Стоит это иметь?
наличие хороших знакомых помогает выручать в сложных ситуациях, а это большой плюс в копилку психического здоровья
а наличие финансовых ресурсов ценно для физического отдыха,например, возможность куда-то поехать в отпуск, а это положительно влияет на психику.
/ здесь Вы буквально отвечаете, почему стоит иметь хороших знакомых, а затем, почему стоит иметь финансовые ресурсы /
/ ! а необходимо ответить, почему стоит иметь психо-эмоциональное здоровье ! /
Стоит это иметь?
Психо-эмоциональное здоровье стоит иметь, чтобы привлечь в свою жизнь достойных подруг и друзей, которые меня любят и ценят и я их также. Мне с ними хорошо, комфортно.
В финансовом плане психо-эмоциональное здлоровье стоит иметь для того, чтобы работать легко, свободно и комфортно. Я оказываю людям достойную помощь за достойную плату. Коллеги высоко ценят мой опыт и знание дела. Мои авторитет и влияние растут. Я проявляю себя эффективно.
3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу
ДА,это даст мне то, чего я действительно хочу: быть психоэмоционально уровновешенной гармоничной личностью
/ вы просто хотите быть психически и эмоционально здоровы? а как это повлияет на вашу жизнь, что это вам даст в итоге? в этом вопросе речь именно об этом. если Вы хотите это здоровье иметь ради самого этого здоровья, Ваше бессознательное такую цель не запустит в реализацию. что Вы хотите получить, когда Вы хотите получить психическое и эмоциональное здоровье? /
Да. это даст мне полную мою реализацию в жизни, умение ставить цели и достигать их, обрести смысл жизни.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, цель стоит моих усилий, потому что я достойна быть счастливой, любимой жить легко и радостно по праву рождения
/ объясните, какие изменения повлечет Ваше психическое и эмоциональное здоровье в Вашей жизни и в жизни Ваших близких. /
Да, цель стоит того, потому что любое начатое дело я доведу до нужного результата. Мне все по плечу. Я научусь водить автомобиль. И да. я наконец-то освобожусь от психозависимости от "бывшего" и привлеку нового достойного партнера.
Михаил Тупицын
Стоит это иметь?
наличие хороших знакомых помогает выручать в сложных ситуациях, а это большой плюс в копилку психического здоровья
а наличие финансовых ресурсов ценно для физического отдыха,например, возможность куда-то поехать в отпуск, а это положительно влияет на психику.
/ здесь Вы буквально отвечаете, почему стоит иметь хороших знакомых, а затем, почему стоит иметь финансовые ресурсы /
/ ! а необходимо ответить, почему стоит иметь психо-эмоциональное здоровье ! /
Стоит это иметь?
Психо-эмоциональное здоровье стоит иметь, чтобы привлечь в свою жизнь достойных подруг и друзей, которые меня любят и ценят и я их также. Мне с ними хорошо, комфортно.
В финансовом плане психо-эмоциональное здлоровье стоит иметь для того, чтобы работать легко, свободно и комфортно. Я оказываю людям достойную помощь за достойную плату. Коллеги высоко ценят мой опыт и знание дела. Мои авторитет и влияние растут. Я проявляю себя эффективно.
3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу
ДА,это даст мне то, чего я действительно хочу: быть психоэмоционально уровновешенной гармоничной личностью
/ вы просто хотите быть психически и эмоционально здоровы? а как это повлияет на вашу жизнь, что это вам даст в итоге? в этом вопросе речь именно об этом. если Вы хотите это здоровье иметь ради самого этого здоровья, Ваше бессознательное такую цель не запустит в реализацию. что Вы хотите получить, когда Вы хотите получить психическое и эмоциональное здоровье? /
Да. это даст мне полную мою реализацию в жизни, умение ставить цели и достигать их, обрести смысл жизни.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, цель стоит моих усилий, потому что я достойна быть счастливой, любимой жить легко и радостно по праву рождения
/ объясните, какие изменения повлечет Ваше психическое и эмоциональное здоровье в Вашей жизни и в жизни Ваших близких. /
Да, цель стоит того, потому что любое начатое дело я доведу до нужного результата. Мне все по плечу. Я научусь водить автомобиль. И да. я наконец-то освобожусь от психозависимости от "бывшего" и привлеку нового достойного партнера.
/ Очень Хорошо! /
/ рекомендую формулировку в "стоит ли это иметь" следующего характера. в каждом аргументе упоминать о здоровье, особенно о том, чье это здоровье. Т.е. - имея ... здоровье я смогу ...; с ... здоровьем у меня будет ...; и т.д. Тоже относится и к 3-му и 4-му пункту. /
/ в 3-м и 4-м пункте увеличте количество аргументов. В 4-м стоит убрать формулировку от чего Вы хотите уйти. больше позитивных аргументов. помечтайте, как измениться Ваша жизнь. /
/ и соберите уже воедино все ответ, Вы уже готовы переходить на следующий этап! /
#273
- Группа: Участники_Забега
- Сообщений: 294
- Регистрация: 21 Апрель 11
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 14:37
Участник_17
Михаил Тупицын
имею, но не хочу иметь - инверсия:
1. тоску по ушедшему любимому - равнодушие к ушедшему любимому, если вспомню, то безэмоционально, ну было - и было
2. отсутствие радости, легкости, чувства юмора - жизнь, полная радости, легкости, веселья
3. мнительность, подозрительность, домыслы - доверие
4. раздражительность на некомпетенцию коллег - спокойствие, уравновешенность, приятие
5. нелюбовь к себе - любовь к себе, ухаживание за телом, вера в свою исключительность
6. бессонница - просыпаюсь каждую ночь - безмятежный сон всю ночь
7. неуверенность в себе(не всегда решаюсь отстаивать свои интересы) - уверенность, самодостаточность
8. торопливость, нервозность - расслабленность, спокойствие
Не имею, но хочу иметь
1.здоровый пофигизм, спокойствие
2. хорошее настроение, игривость, улыбчивость, легкость в общении
3. равнодушное отношение к "бывшему"
4. уверенность в своей исключительности
5. расслабленность и беззаботность, а в целом - психичское здоровье
6. решительность, вера в успех, уверенность в своей правоте, чувство собственного достоинства, самодостаточность
7. любовь к себе
8. любовь к людям, асертивность, приятие
9. навык вождения автомобиля
Вырисовывается цель - мое психическое и эмоциональное здоровье. Я способна просто жить и радоваться жизни каждый день, просыпаюсь счастливой. Я дружелюбна со всеми людьми , которые попадаются на моем жизненном пути. Я вижу в них только хорошее.
Общение со всеми легкое и свободное. я - солнышко. всем хочется погреться в моих лучах.
Стоит это иметь?
Да, стоит. Имея психо-эмоциональное здоровье, я привлекаю в свою жизнь достойных подруг и друзей, которые меня любят и ценят и я их также. Мне с ними хорошо, комфортно.
В финансовом плане психо-эмоциональное здлоровье стоит иметь для того, чтобы работать легко, свободно и комфортно. Я оказываю людям достойную помощь за достойную плату. Коллеги высоко ценят мой опыт и знание дела. Мои авторитет и влияние растут. Я проявляю себя эффективно, благодаря моему психо-эмоциональному здоровью.
3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу
ДА, психическое здоровье даст мне то, чего я действительно хочу: полную мою реализацию в жизни, умение ставить цели и достигать их, обрести смысл жизни. Психическое здоровье поможет мне раскрыть все мои таланты. Здоровый психоэмоциональный фон отлично работает мне во благо.
/ здесь также можно помечтать, как и в 4-м, побольше, не стесняйтесь /
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, психо-эмоциональное здоровье стоит моих усилий, потому что любое начатое дело я доведу до нужного результата. С психическим здоровьем мне все по плечу. Я научусь водить автомобиль. Со здоровым психологическим фоном количество моих поклонников неустанно растет. я забуду ушедшего партнера и привлеку достойного нового. С хорошим психичпеским здоровьем мои друзья, родные и близкие сплачиваются вокруг меня. Жить легко, просто и радостно. Я сплю всю ночь беспробудным сном. Просыпаясь, я говорю себе: какое счастье! начинается новый день! Он принесет мне ощущение новизны и неописуемого восторга от себя, любимой, от всех окружающих. Классный коллектив подобрался на работе - как одна семья. Все пользуются взаимоуважением друг у друга. Все потому, что я, обладая здоровой психикой, притягиваю к себе все позитивное.
Михаил Тупицын
имею, но не хочу иметь - инверсия:
1. тоску по ушедшему любимому - равнодушие к ушедшему любимому, если вспомню, то безэмоционально, ну было - и было
2. отсутствие радости, легкости, чувства юмора - жизнь, полная радости, легкости, веселья
3. мнительность, подозрительность, домыслы - доверие
4. раздражительность на некомпетенцию коллег - спокойствие, уравновешенность, приятие
5. нелюбовь к себе - любовь к себе, ухаживание за телом, вера в свою исключительность
6. бессонница - просыпаюсь каждую ночь - безмятежный сон всю ночь
7. неуверенность в себе(не всегда решаюсь отстаивать свои интересы) - уверенность, самодостаточность
8. торопливость, нервозность - расслабленность, спокойствие
Не имею, но хочу иметь
1.здоровый пофигизм, спокойствие
2. хорошее настроение, игривость, улыбчивость, легкость в общении
3. равнодушное отношение к "бывшему"
4. уверенность в своей исключительности
5. расслабленность и беззаботность, а в целом - психичское здоровье
6. решительность, вера в успех, уверенность в своей правоте, чувство собственного достоинства, самодостаточность
7. любовь к себе
8. любовь к людям, асертивность, приятие
9. навык вождения автомобиля
Вырисовывается цель - мое психическое и эмоциональное здоровье. Я способна просто жить и радоваться жизни каждый день, просыпаюсь счастливой. Я дружелюбна со всеми людьми , которые попадаются на моем жизненном пути. Я вижу в них только хорошее.
Общение со всеми легкое и свободное. я - солнышко. всем хочется погреться в моих лучах.
Стоит это иметь?
Да, стоит. Имея психо-эмоциональное здоровье, я привлекаю в свою жизнь достойных подруг и друзей, которые меня любят и ценят и я их также. Мне с ними хорошо, комфортно.
В финансовом плане психо-эмоциональное здлоровье стоит иметь для того, чтобы работать легко, свободно и комфортно. Я оказываю людям достойную помощь за достойную плату. Коллеги высоко ценят мой опыт и знание дела. Мои авторитет и влияние растут. Я проявляю себя эффективно, благодаря моему психо-эмоциональному здоровью.
3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу
ДА, психическое здоровье даст мне то, чего я действительно хочу: полную мою реализацию в жизни, умение ставить цели и достигать их, обрести смысл жизни. Психическое здоровье поможет мне раскрыть все мои таланты. Здоровый психоэмоциональный фон отлично работает мне во благо.
/ здесь также можно помечтать, как и в 4-м, побольше, не стесняйтесь /
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, психо-эмоциональное здоровье стоит моих усилий, потому что любое начатое дело я доведу до нужного результата. С психическим здоровьем мне все по плечу. Я научусь водить автомобиль. Со здоровым психологическим фоном количество моих поклонников неустанно растет. я забуду ушедшего партнера и привлеку достойного нового. С хорошим психичпеским здоровьем мои друзья, родные и близкие сплачиваются вокруг меня. Жить легко, просто и радостно. Я сплю всю ночь беспробудным сном. Просыпаясь, я говорю себе: какое счастье! начинается новый день! Он принесет мне ощущение новизны и неописуемого восторга от себя, любимой, от всех окружающих. Классный коллектив подобрался на работе - как одна семья. Все пользуются взаимоуважением друг у друга. Все потому, что я, обладая здоровой психикой, притягиваю к себе все позитивное.
Сообщение отредактировал Участник_17: 31 Октябрь 2014 - 21:59
#274
- Группа: Участники_Забега
- Сообщений: 313
- Регистрация: 22 Апрель 11
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 14:53
Антон Ковалевский
Этап 3
инверсии "имею, но не хочу иметь":
1) свобода выбора времени и продолжительности работы
2) ясное, четкое зрение
3) умение управлять своим временем во благо себе
4) быть уверенным в себе
добавление из "не имею, но хочу иметь"
1) свой собственный дом от 200 кв м в центре Любляны
2) пассивный доход 10к евро
3) хорошую, удовлетворяющую меня по всем параметрам няню, личного повара и массажиста
4) возможность помогать людям (целительство, меценатство)
5) 2-3 близких друга
6) наставника, ментора, учителя
ЦЕЛЬ
Пассивный доход 10к евро
1) Возможно ли это иметь? Да, возможно. Жизнь предоставляет множество вариантов куда можно прибыльно вложить деньги и извлекать потом пассивный доход. Необходима информация. У меня есть мозги, у меня есть прибыльное дело, у меня есть свободные средства. Мой ум, настойчивость и удача позволят мне найти нужную информацию и подходящие варианты. Это абсолютно реальная сумма, которая даст мне ОЧЕНЬ многое в жизни, она снимет огромный груз ответственности с моих плеч и позволит реально наслаждаться каждой минутой этой жизни. Эта цель сделает мою жизнь более сочной и красочной. Если у кого то это получилось, значит и у меня обязательно получится. Я успешен во всех своих начинаниях. Я намерен иметь пассивный доход 10к евро и значит он у меня будет.
2) Стоит ли это иметь? Определенно стоит, так как достижение этой цели даст мне уверенность в себе и в завтрашнем дне, освободит для меня время для саморазвития и наслаждения жизнью, я смогу усовершенствовать свои способности к целительства и знакомится с интересными людьми, вести долги и интересный дискуссии. Я стану полностью счастливым и смогу еще больше давать радости своей семье, больше своего времени посвящать развитию своих детей, больше проявлять любви своей жене. Достижение этой цели позволит мне реализовать свое предназначение в этом мире, быть полезным этому обществу, сделать этот мир немного лучше.
3) Дает ли мне это то, что я действительно хочу? Эта цель дает мне не все, чего я хочу, но определенно бОльшую часть из того что я хочу иметь в настоящее время. Я понимаю что деньги и доход мне нужен не ради самих денег, но ради душевного равновесия всегда и везде, уверенности в завтрашнем дне, спокойствия за себя и свою семью и самое главное освободившегося времени! Самое ценное что есть у человека это время и свое время я использую максимально плодотворно для себя и этого мира.
4) Стоит ли цель предполагаемых усилий? Стоит. Во-первых усилий потребуется не так уж и много, во-вторых получаю я несоизмеримо больше потраченных усилий, в-третьих я смогу наслаждаться жизнью в каждую секунду своего существования, у меня появится ВРЕМЯ ЖИТЬ, я смогу помочь многим людям и прожит качественную и насыщенную жизнь. Я смогу сделать счастливым не только себя, но и окружающих меня людей. В моей душе настанет полная гармония и кто знает, может я таки добьюсь просветления у же в этой жизни))
Этап 3
инверсии "имею, но не хочу иметь":
1) свобода выбора времени и продолжительности работы
2) ясное, четкое зрение
3) умение управлять своим временем во благо себе
4) быть уверенным в себе
добавление из "не имею, но хочу иметь"
1) свой собственный дом от 200 кв м в центре Любляны
2) пассивный доход 10к евро
3) хорошую, удовлетворяющую меня по всем параметрам няню, личного повара и массажиста
4) возможность помогать людям (целительство, меценатство)
5) 2-3 близких друга
6) наставника, ментора, учителя
ЦЕЛЬ
Пассивный доход 10к евро
1) Возможно ли это иметь? Да, возможно. Жизнь предоставляет множество вариантов куда можно прибыльно вложить деньги и извлекать потом пассивный доход. Необходима информация. У меня есть мозги, у меня есть прибыльное дело, у меня есть свободные средства. Мой ум, настойчивость и удача позволят мне найти нужную информацию и подходящие варианты. Это абсолютно реальная сумма, которая даст мне ОЧЕНЬ многое в жизни, она снимет огромный груз ответственности с моих плеч и позволит реально наслаждаться каждой минутой этой жизни. Эта цель сделает мою жизнь более сочной и красочной. Если у кого то это получилось, значит и у меня обязательно получится. Я успешен во всех своих начинаниях. Я намерен иметь пассивный доход 10к евро и значит он у меня будет.
2) Стоит ли это иметь? Определенно стоит, так как достижение этой цели даст мне уверенность в себе и в завтрашнем дне, освободит для меня время для саморазвития и наслаждения жизнью, я смогу усовершенствовать свои способности к целительства и знакомится с интересными людьми, вести долги и интересный дискуссии. Я стану полностью счастливым и смогу еще больше давать радости своей семье, больше своего времени посвящать развитию своих детей, больше проявлять любви своей жене. Достижение этой цели позволит мне реализовать свое предназначение в этом мире, быть полезным этому обществу, сделать этот мир немного лучше.
3) Дает ли мне это то, что я действительно хочу? Эта цель дает мне не все, чего я хочу, но определенно бОльшую часть из того что я хочу иметь в настоящее время. Я понимаю что деньги и доход мне нужен не ради самих денег, но ради душевного равновесия всегда и везде, уверенности в завтрашнем дне, спокойствия за себя и свою семью и самое главное освободившегося времени! Самое ценное что есть у человека это время и свое время я использую максимально плодотворно для себя и этого мира.
4) Стоит ли цель предполагаемых усилий? Стоит. Во-первых усилий потребуется не так уж и много, во-вторых получаю я несоизмеримо больше потраченных усилий, в-третьих я смогу наслаждаться жизнью в каждую секунду своего существования, у меня появится ВРЕМЯ ЖИТЬ, я смогу помочь многим людям и прожит качественную и насыщенную жизнь. Я смогу сделать счастливым не только себя, но и окружающих меня людей. В моей душе настанет полная гармония и кто знает, может я таки добьюсь просветления у же в этой жизни))
#275
- Группа: Заблокированные
- Сообщений: 4 884
- Регистрация: 13 Август 10
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 15:39
Участник_24
Цель: Я хочу стать и быть женщиной владеющей международным бизнесом , эффективным и целеустремленным руководителем способным развивать и вести свою команду к намеченным целям и результатам дающим развитие себя ,коллектива и финансовую прибыль. от ...... в месяц.
Цель получилась громоздкой. Выберите направление:
1) способна открыть и развить международный бизнес, с получением прибыли от... в месяц
2) эффективным руководителем, способным успешно развивать международный бизнес
3) эффективным руководителем, способным создать успешную команду для развития бизнеса
Можете предложить свои варианты или способы объединения разных целей.
Возможно ли это иметь?
Возможно, потому что у меня уже есть бизнес, который хочу развивать , расширять и дополнить новыми направлениями.
Не у всех людей, у кого есть и бизнес, и они хотят его развивать, получится достичь подобную цель. Опишите ваши личностные качества, способности, ваши намерения касательно достижения цели и сильные стороны, которые позволят это реализовать.
Стоит ли это иметь?
Стоит , потому что я занимаюсь любимым делом, которое позволяет мне развиваться и совершенствоваться ,
иметь финансовую свободу,воплощать в жизнь свои планы , идеи .
Слишком общие слова для вашей цели. Когда сократите свою цель, сделаете ее более сфокусированной и лакочничной, пропишите ее стоящеть детально и четко.
Даст ли мне это то что я хочу?
Даст потому что я люблю свою работу . Занимаюсь любимым делом позволяющий мне развиваться , совершенствоваться ,
открывать в себе новые качества , способности и возможности.
То же самое, общие слова, которые не греют.
Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да стоит , потому что это позволяет реализовывать себя, получая финансовую свободу, возможность создавать и организовывать свою жизнь и жизнь семьи.
То же самое, здесь в особенности нужно ярко и сочно все прописать. Минимум 3 развернутых предложения.
Начните с греющей цели, которую сформулируете вначале.
Жду
Цель: Я хочу стать и быть женщиной владеющей международным бизнесом , эффективным и целеустремленным руководителем способным развивать и вести свою команду к намеченным целям и результатам дающим развитие себя ,коллектива и финансовую прибыль. от ...... в месяц.
Цель получилась громоздкой. Выберите направление:
1) способна открыть и развить международный бизнес, с получением прибыли от... в месяц
2) эффективным руководителем, способным успешно развивать международный бизнес
3) эффективным руководителем, способным создать успешную команду для развития бизнеса
Можете предложить свои варианты или способы объединения разных целей.
Возможно ли это иметь?
Возможно, потому что у меня уже есть бизнес, который хочу развивать , расширять и дополнить новыми направлениями.
Не у всех людей, у кого есть и бизнес, и они хотят его развивать, получится достичь подобную цель. Опишите ваши личностные качества, способности, ваши намерения касательно достижения цели и сильные стороны, которые позволят это реализовать.
Стоит ли это иметь?
Стоит , потому что я занимаюсь любимым делом, которое позволяет мне развиваться и совершенствоваться ,
иметь финансовую свободу,воплощать в жизнь свои планы , идеи .
Слишком общие слова для вашей цели. Когда сократите свою цель, сделаете ее более сфокусированной и лакочничной, пропишите ее стоящеть детально и четко.
Даст ли мне это то что я хочу?
Даст потому что я люблю свою работу . Занимаюсь любимым делом позволяющий мне развиваться , совершенствоваться ,
открывать в себе новые качества , способности и возможности.
То же самое, общие слова, которые не греют.
Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да стоит , потому что это позволяет реализовывать себя, получая финансовую свободу, возможность создавать и организовывать свою жизнь и жизнь семьи.
То же самое, здесь в особенности нужно ярко и сочно все прописать. Минимум 3 развернутых предложения.
Начните с греющей цели, которую сформулируете вначале.
Жду
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#276
- Группа: Участники_Забега
- Сообщений: 95
- Регистрация: 16 Июнь 11
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 15:43
Марат Фазылов (30 Октябрь 2014 - 16:50) писал:
Позвольте сказать свою галлюцинацию. Как будто у Вас нарушена функциональность в постановке Цели, как некий патерн поведения. Вы берете узкую, тактическую Цель, хотя могли бы взять стратегическую Цель, и в Забеге, могли бы позволить проработать и тактическую и вообще сформировали бы у себя результативное, эффективное и проактивное поведение, как возможность.
Кому выгоден, что значит выгоден, что даст Вам этот план развития, развития чего, кого, где, куда?
очень хорошо. правда в предпоследнем предложение сбились. разберетесь Вы и что? Что Вам даст констатация факта? Здесь более существенна не причина, а что Вы хотите вместо этого. С этим у Вас заминка.
Так и не понял почему стоит? А будет что, вместо бездарного разбаривания? Дарное разбазаривание или что-то еще?
Скрытый текст
Кому выгоден, что значит выгоден, что даст Вам этот план развития, развития чего, кого, где, куда?
очень хорошо. правда в предпоследнем предложение сбились. разберетесь Вы и что? Что Вам даст констатация факта? Здесь более существенна не причина, а что Вы хотите вместо этого. С этим у Вас заминка.
Так и не понял почему стоит? А будет что, вместо бездарного разбаривания? Дарное разбазаривание или что-то еще?
Позволю высказать опасение в возможной материализации Вашей галлюцинации. Надеюсь, в таком случае, мой недуг излечим народной медициной и не заразен (щютка).
Может со стороны показаться что Цель "узкая и тактическая", для меня она вполне себе стратегическая.
Большинство желаемых изменений в работе и в жизни возможны благодаря этому проекту.
Последствия завершение проекта (рабочее название "точка опоры"):
Эмоциональные:
Чувство удовлетворения, радость (наконец то, свершилось!),
Уверенность в своих возможностях.
Материальные:
Появление образца решения текущих задач.
Появление новых клиентов и рынков сбыта, далее укрупнение бизнеса, далее
увеличение дохода(на сколько - понятия не имею, это важно но не на первом месте), далее
исключение из "не имею и хочу иметь большинства пунктов.
И конечно, стратегическая цель необходима, здесь позволю себе с благодарностью воспользоваться вашим профессиональным опытом.
В работе при возобновлении проекта (точка опоры) желаю быть:
Человеком, имеющим "тактическую" цель, взявшим на себя обязательство перед самим собой (проактивность?)- достичь оной в определенный срок (результативность?),
в ходе достижения цели распоряжающимся своим временем для реализации текущих дел (эффективность?).
Человеком, имеющим "стратегическую" цель - сформировать проактивную, результативную и эффективную модель поведения (еще раз спасибо за подсказку)
и применить на практике - достижением "тактической" цели. Эволюционировать - превратить модель поведения в образ жизни( из возможности в данность?).
Дополнения к вопросам стоит ли иметь, стоит ли усилий:
Быть уверенным в возможности достижения поставленных целей.
Иметь опыт достижения поставленной цели с применением сформированного поведения.
Иметь важнейший ресурс-возможность применения сформированного поведения во всех областях жизни.
Быть сосредоточенным, спокойным, решительным, оптимистичным, довольным и веселым.
Встать на путь эволюции как личности.
Добиться желаемого уровня личного благополучия и взяться наконец за изменение мира!
#277
- Группа: Заблокированные
- Сообщений: 4 884
- Регистрация: 13 Август 10
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 15:48
Участник_32
- Возможно ли это иметь?
- Возможно. Это естественное свойство человека, а я - человек. Когда-то я решил не любить: себя не за что, другие обойдутся; это была ошибка, которую я себе прощаю. Кстати, я умею прощать - ведь это необходимо в любви? Значит для достижения цели у меня уже кое-что есть.
У вас не должно быть уже кое-что. У вас должно быть все. Приведу пример, ориентируясь на него, сформируйте свой список. У вас есть умение и готовность себя простить, принять, полюбить. Вы точно знаете, что любовь живет в вас, потому что она пробуждается и вы ее периодически чувствуете. Вы готовы упорно заниматься и работать над собой и над тем, чтобы принять новое решение - любить себя и заботиться о себе. У вас есть для этого упорство, целеустремленность, сила воли. У вас есть ресурсы для этого - книги и практики, которые вы будете использовать. И так далее. Выпишите себе в тетрадь аргументы, которые возникли при прочтении моего примера, дополните свой ответ. Здесь писать не обязательно.
- Стоит ли это иметь?
Всё тлен и тщета и не имеет смысла - без любви.
Если я буду себя любить, то не позволю оказаться себе там, где я сейчас... далеко от благополучия. В конце концов я образ и подобие известно кого, непозволительно обращаться с образом и подобием так как это делал я до сего дня, вряд ли от этого можно стать счастливее.
Если я полюблю себя и других, то не буду заниматься нелюбимым делом (мучить этим себя и других результатами этой деятельности, результатами убогими, сделанными кое-как). И не будет ни мне счастья, ни другим пользы.
Переформулируйте без "не". У вас что ни аргумент, то уход от негатива. Перефразируйте в конструктивной форме. Опять же, можно толькона бумаге, вы поняли суть.
- Даёт ли мне это то, что я хочу?
Я действительно хочу - быть счастливым, благополучным.
Полюбив - стану с удовольствием совершенствовать себя, чтобы стать эффективнее для себя и других, полезным, а это и есть то, что делает меня счастливым. Без любви - все мои попытки что-то изменить будут мною же саботированы.
Здесь также опишите что будет не без любви, а с любовью.
- Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Эта цель стоит любых усилий, т.к. является основой благополучия, к которому стремлюсь. Достигнув эту цель, я (все вокруг меня) только выиграю, никаких побочных эффектов! Без любви не будет ни счастья, ни радости, потому что смысла в них не станет (не за чем что-то делать для нелюбимых). Будет любовь - будет смысл, тогда появятся желание и силы для любых свершений, она - обязательное базовое условие реализации следующих изменений, личного роста, который в свою очередь необходим для благополучия - дальнейшей моей цели.
Здесь хорошо
Задание выполнено успешно.
Внесите указанные мной поправки и дополнения у себя на бумаге и переходите на следующий этап
- Возможно ли это иметь?
- Возможно. Это естественное свойство человека, а я - человек. Когда-то я решил не любить: себя не за что, другие обойдутся; это была ошибка, которую я себе прощаю. Кстати, я умею прощать - ведь это необходимо в любви? Значит для достижения цели у меня уже кое-что есть.
У вас не должно быть уже кое-что. У вас должно быть все. Приведу пример, ориентируясь на него, сформируйте свой список. У вас есть умение и готовность себя простить, принять, полюбить. Вы точно знаете, что любовь живет в вас, потому что она пробуждается и вы ее периодически чувствуете. Вы готовы упорно заниматься и работать над собой и над тем, чтобы принять новое решение - любить себя и заботиться о себе. У вас есть для этого упорство, целеустремленность, сила воли. У вас есть ресурсы для этого - книги и практики, которые вы будете использовать. И так далее. Выпишите себе в тетрадь аргументы, которые возникли при прочтении моего примера, дополните свой ответ. Здесь писать не обязательно.
- Стоит ли это иметь?
Всё тлен и тщета и не имеет смысла - без любви.
Если я буду себя любить, то не позволю оказаться себе там, где я сейчас... далеко от благополучия. В конце концов я образ и подобие известно кого, непозволительно обращаться с образом и подобием так как это делал я до сего дня, вряд ли от этого можно стать счастливее.
Если я полюблю себя и других, то не буду заниматься нелюбимым делом (мучить этим себя и других результатами этой деятельности, результатами убогими, сделанными кое-как). И не будет ни мне счастья, ни другим пользы.
Переформулируйте без "не". У вас что ни аргумент, то уход от негатива. Перефразируйте в конструктивной форме. Опять же, можно толькона бумаге, вы поняли суть.
- Даёт ли мне это то, что я хочу?
Я действительно хочу - быть счастливым, благополучным.
Полюбив - стану с удовольствием совершенствовать себя, чтобы стать эффективнее для себя и других, полезным, а это и есть то, что делает меня счастливым. Без любви - все мои попытки что-то изменить будут мною же саботированы.
Здесь также опишите что будет не без любви, а с любовью.
- Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Эта цель стоит любых усилий, т.к. является основой благополучия, к которому стремлюсь. Достигнув эту цель, я (все вокруг меня) только выиграю, никаких побочных эффектов! Без любви не будет ни счастья, ни радости, потому что смысла в них не станет (не за чем что-то делать для нелюбимых). Будет любовь - будет смысл, тогда появятся желание и силы для любых свершений, она - обязательное базовое условие реализации следующих изменений, личного роста, который в свою очередь необходим для благополучия - дальнейшей моей цели.
Здесь хорошо
Задание выполнено успешно.
Внесите указанные мной поправки и дополнения у себя на бумаге и переходите на следующий этап
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#278
- Группа: Заблокированные
- Сообщений: 4 884
- Регистрация: 13 Август 10
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 15:53
Участник_27
Все отлично, бежим дальше!
Цель, конечно же, требует шлифовки, займемся этим на следующем этапе.
Все отлично, бежим дальше!
Цель, конечно же, требует шлифовки, займемся этим на следующем этапе.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#279
- Группа: Участники_Забега
- Сообщений: 384
- Регистрация: 21 Апрель 11
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 15:58
Анатолий Логинов (30 Октябрь 2014 - 13:11) писал:
Анатолий Логинов
Цель, с которой буду работать:
с нею и буду работать, с ее измененной формой. Сделать первый этап.
Повысить свой уровень нормы от 10.000 рублей наличных в кармане до 100.000 рублей наличных в кармане; ЦЕЛЬ ВЫГЛЯДИТ НЕСКОЛЬКО "НЕПРИЧЕСАННОЙ". ДОРАБОТАЙТЕ ЕЕ ПОЖАЛУЙСТА: 1. 10 ТР В КАРМАНЕ СЕЙЧАС, В ЦЕЛИ НА МОЙ ВЗГЛЯД УПОМИНАТЬ ИЗЛИШНЕ. 2. ЧТО ТАКОЕ - НОРМА ДО 100ТР В КАРМАНЕ? ИМЕТЬ СТАБИЛЬНЫЙ ДОХОД ОТ 100ТР БЛАГОДАРЯ СВОЕМУ БИЗНЕСУ? ВЫГРЫВАЯ В КАЗИНО? СОБИРАЯ МИЛОСТЫНЮ? 3. НЕ ОБОЗНАЧЕН СРОК - 100ТР В ДЕНЬ? В МЕСЯЦ? В ГОД? 4.ПИШЕМ НЕ "ДО" А "ОТ", ОБОЗНАЧАЯ НИЖНЮЮ ГРАНИЦУ ИМЕЮЩИХСЯ СРЕДСТВ
Норма - это когда можешь вытащить из кармана 100.000 рублей и расплатиться, купить или что-то еще и зная, что в кубышке есть еще 100.000 рублей на остальные нужды, а не ждать следующего месяца, когда снова появятся следующие 100.000 рублей.
Чтоб у меня была такая возможность взять и вытащить 100.000 рублей из кармана.
Это и есть для меня норма в 100.000 рублей наличных в кармане. ВСЕ РАВНО НЕ ПОНЯТНО... У ВАС ЕСТЬ 100ТР В КАРМАНЕ И ЕЩЕ 100ТР ЛЕЖИТ ДОМА? ИТОГО В МЕСЯЦ 200ТР? НАПИШИТЕ ПОНЯТНЫМ ЯЗЫКОМ, КАКОЙ ДОХОД ВЫ ХОТИТЕ ИМЕТЬ В МЕСЯЦ, В КАКОЙ ВАЛЮТЕ, СТАБИЛЬНЫЙ ИЛИ РАЗОВЫЙ, НУ И БЛАГОДАРЯ ЧЕМУ
Повысить свой уровень нормы от 100.000 рублей наличных в кармане благодаря своему бизнесу;
>Иметь ежемесячный доход от 250000 российских рублей чистой прибыли в месяц и более от деятельности своего бизнеса.
1. Возможно ли это иметь?
— да, возможно
— почему?
— сосредоточиться на продвижении студии по оформлению шарами и web-студии, повысить поток заказов за счет партнерства с магазинами свадебное утвари и продвижению в Интернете.
ПЕРЕЧИСЛИТЕ ПОЖАЛУЙСТА СВОИ ВНУТРЕННИЕ СВОЙСТВА И КАЧЕСТВА, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ВАМ ЭТО ВОЗМОЖНО ИМЕТЬ (НАПР. ТЕРПЕНИЕ, НАСТОЙЧИВОСТЬ И ТП - ЕСЛИ ОНИ У ВАС ЕСТЬ)
Свойства и качества:
— упорство;
— мотивацию;
— решительность;
— смелость;
— целеустремленность;
> — "мужик сказал, мужик сделал"; => сдержать слово => железное слово
— предприимчивость.
ЗДЕСЬ НЕПЛОХО. ОДНАКО ПРОШУ ВАС РАСПИСАТЬ ПОДРОБНЕЕ, НАПРИМЕР: БЛАГОДАРЯ СВОЕМУ УПОРСТВУ Я СМОГУ...., БЛАГОДАРЯ МОТИВАЦИИ У МЕНЯ БУДЕТ...., И ТАК ПО ВСЕМ ПУНКТАМ
> Благодаря своему упорство я смогу достичь поставленной цели в течении месяца
> Благодаря мотивации у меня возгорится азарт по достижению поставленной цели
> Благодаря своей решительности я смогу смело, где-то нагло, вести переговоры с клиентами и партнерами для извлечения своей выгоды, что повлечет за собой увеличению прибыли — это приблизит меня к достижению моей цели
> Благодаря смелости и ответственности за себя я выйду из зоны комфорта и сделаю мужественные действия для достижения своей цели.
> Благодаря своей целеустремленности никакие злые языки, скептические суждения и неверия в меня, в мои силы друзей и знакомых не станут препятствием по достижению моей поставленной цели. они утрутся моим успехом.
> Благодаря своему железному слову я достигну поставленной цели ломая внутренние барьеры и строя новые возможности для достижения цели.
> Благодаря своей предприимчивости я расширю область своего бизнеса для ускорения достижения своей цели.
2. Стоит ли это иметь?
— да, стоит
— почему?
— закрывает как минимум 13 пунктов из списка, появятся новые приятные возможности: увеличение поездок в другие страны от 3х раз в год.
Дополните пожалуйста данный пункт.
Что вы получите от достижения цели, какой эффект?
Какие радости у вас появятся?
Описываем красочно, несколько пунктов
я опишу по трем верхним психотипам. всего у меня их шесть. это по Системно-Векторной Психологии.
Три верхних:
1 [эмоциональный психотип] - сокращенно ЭП
2 [сосредоточенный психотип] - сокращенно СП
3 [говорящий психотип] - сокращенно ГП
Три нижних:
1 [подвижный психотип] - сокращенно ПП
2 [обучающий психотип] - сокращенно ОП
3 [мышечный психотип] - сокращенно МП
От достижения цели я получу:
[эмоциональный психотип]
— возможность устраивать красочные и яркие пятиминутки в Москве на танцах, которые я посещаю. Я смогу беспрепятственно шить под эти мгновения костюмы, самостоятельно вкладывать романтические нотки, продумывать каждую детальку и отдавать всю придуманную и реализованную эмоцию девушке у которой уже есть парень. ибо отношения мне не нужны.
я уже так один раз сделал, готовлю второй номер со свечами. я в каждом номере отдаю эмоцию через собственное исполнение песни.
своих песен пока еще не пишу, но стремлюсь к этому. стихи получается писать под сильным эмоциональным вдохновением.
— возможность раскрыть себя через актерское творение, выступление на сцене, оттачивать пение. тем самым съемки в телесериалах, на которых проживать разные роли, проживать разные судьбы. перевоплощения.
НЕ СОВСЕМ ПОНЯТНО, КАК ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ (ПОЛУЧЕНИЕ ДОХОДА .......) ПОМОЖЕТ ВАМ ПОЛУЧИТЬ ЭТО ВСЕ?
> Благодаря получению ежемесячной прибыли от 250000 российских рублей чистой прибыли в месяц я получу возможность:
— заказывать костюмы в ателье для проведения ярких пятиминуток в Москве на танцах;
— заплатить за подготовительные курсы актерского мастерства в школе-студии МХАТ и успешно окончить их, которые дадут возможность играть роли в телесериалах;
— посещать индивидуальные занятия педагога по вокалу благодаря которым научиться через пение передавать внутреннюю эмоцию зрителю.
[сосредоточенный психотип]
— более глубокое познание психики человека. исследованние причинно-следственные связи побудившие его свернуть на другой путь. Живет ли он своей жизнь или играет чужую жизнь, для того чтобы только довольствоваться ежесекундным наслаждением от проигранной роли.
— подтянуть свои свойства в обучающем психотипе.
— попробовать себя в психиатрии, так как очень интересно узнать истинную природу тех или иных психиатрических заболеваниях человека. из-за чего это произошло? что стало причиной? Билли Миллиган - кладезь изучения тайн глубин человеческой психики.
ТО ЖЕ САМОЕ (СМ. ВЫШЕ)
> Благодаря получению ежемесячной прибыли от 250000 российских рублей чистой прибыли в месяц я получу возможность:
— оплатить переподготовку по специальности "Психолог" в Институте Инновационных Психотехнологий" и посещения семинаров в течении года, благодаря этой возможности я исследовать причинно-следственные связи побудившие человека сделать не правильный выбор.
— съездить на психиатрические конференцию для того, чтобы понять мое это или нет.
—— в следствии двух пунктов выше я избавлю себя от внутренней обиды на мать и улучшаться свойства в обучающем психотипе.
[говорящий психотип]
— умудренный мастер слова. и это не просто веселящий человек, а проговаривающий человеческую мысль. много людей у которых вертится в голове, а сказать не могут
— соединяющий и объединяющий людей в единое целое. в единении - мы сила.
ТО ЖЕ САМОЕ (СМ. ВЫШЕ)
> Благодаря получению ежемесячной прибыли от 250000 российских рублей чистой прибыли в месяц я получу возможность:
— оплатить семинар по ораторскому мастерству у Радислава Гандапаса, который даст мне опору и способности донести смысл к людям через говорение.
когда сейчас все это рассписывал, аж теплота прошлась по телу. сознание стало ярче и четче, картины ближайшего настоящего более детально прорисовывались.
да, когда я писал что получит один психотип, то я учитывал желания остальных.
иначе нельзя - так как внутри меня произойдет война и бунт протеста.
МНЕ РАДОСТНО ПОНИМАТЬ, ЧТО ДАННАЯ РАБОТА ПРИНОСИТ ВАМ УДОВОЛЬСТВИЕ, И ДАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОИ ЗНАНИЯ. ОДНАКО ДАВАЙТЕ РАБОТАТЬ В РАМКАХ И ПОНЯТИЯХ ИНТЕГРАЛЬНОГО НЕЙРОПРОГРАММИРОВАНИЯ (ИНП). ПОЭТОМУ ПРОШУ ВАС ПЕРЕФОРМУЛИРОВАТЬ ДАННЫЙ ПУНКТ ПО СЛЕДУЮЩЕЙ СХЕМЕ: КОГДА Я БУДУ ИМЕТЬ ДОХОД ОТ ...... Я СМОГУ ..... И ЭТО МНЕ ДАСТ ВОЗМОЖНОСТЬ (Я БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ПОЛУЧУ...). И ТАК ПО ВСЕМ ПУНКТАМ
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
— да, дает
— почему?
— это повлечет за собой укрепление внутренней уверенности и увеличится степень ответственности до уровня "ответственность за жизнь группы людей" ЗДЕСЬ ВЫ ПУТАЕТЕ ПРИЧИНУ И СЛЕДСТВИЕ: СНАЧАЛА ВЫ УКРЕПЛЯЕТЕ ВНУТРЕННЮЮ УВЕРЕННОСТЬ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ЗАТЕМ УВЕЛИЧИВАЕТЕ ОБЪЕМЫ ЗАКАЗОВ, ТК УВЕРЕННОСТЬ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СВОЙСТВА ВНУТРЕННИЕ (ВЫ ЖЕ САМИ НАПИСАЛИ). И ЕЩЕ - ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ? ИЗ ВАШЕГО ОБЪЯСНЕНИЯ ЭТО НЕ ПОНЯТНО
— я смогу помогать матери материально в связи с приростом чистой прибыли, от 30.000 рублей ей в месяц
— я смогу переехать в Москву от 6ти месяцев и пожить в более быстром ритме
— я смогу поступить в ИИП и каждую пятницу в течении года посещать супервизии
и еще много пунктов, если нужно опишу)
ЗДЕСЬ ХОРОШО. ДОБАВЬТЕ ПУНКТОВ.
> — я смогу покупать одежду лучшего качества: классические костюмы, туфли, пальто, светлую одежду и т.д.
> — я смогу посетить семинар Энтони Роббинс в Америке
> — я смогу попробовать себя в благотворительности
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
— да, стоит
— почему?
— с увеличением количества заказов, изменится мышление по управлению бизнеса ПОХОЖЕ НА ЗАМЕНУ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ (СМ. ВЫШЕ); с приходом наемных сотрудников произойдет делегирование большей части операционных задач, что позволит мне завершать дела до 23-00 и после придаваться сну.
ЭФФЕКТ (ТО, ЧТО ВЫ ОБРЕТЕТЕ И ПОЛУЧИТЕ)РАСПИШИТЕ КАК МОЖНО ЯРЧЕ И КРАСОЧНЕЕ.ПЕРЕЧИСЛИТЕ ТАМ ВСЕ, ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ДОСТИЖЕНИЯ ЭТОЙ ЦЕЛИ. А ЗАТЕМ СООТНЕСИТЕ ЭТО ВСЕ С ВАШИМИ ЗАТРАТАМИ НА ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ. ЭТО И БУДЕТ ДОКАЗАТЕЛЬСТВОМ ТОГО, ЧТО ЦЕЛЬ СТОИТ УСИЛИЙ
в результате достижения этой цели я получу:
— я прилечу во Францию, в городок Марсель, где снимали фильм Такси, я вдохну аромат французской жизни.
— я посещу сначало Китай, а потом Японию. две страны из одной в другую которую перекочевали иероглифы. увижу распускающуюся сакуру.
— я приеду в Тибет, так много про их культуру в детстве мама читала и я читал методики управления энергиями тела.
— я приеду на родину Английского языка, а именно Великобритания. так нравятся их английский стиль в одежде и зонт трость.
— я приглашу маму отдохнуть в санаторий, она так ярко рассказывала как там хорошо и свожу ее отдохнуть в Грецию летом. Прогуляемся по песчаному берегу.
— объединять людей одной целью, одним смыслом. помогать им избавиться от их фобий.
тут писать и писать.
ВСЕ ХОРОШО. ТЕПЕРЬ СООТНЕСИТЕ ЭТО ВСЕ С ЗАТРАТАМИ НА ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ, И ДОКАЖИТЕ, ЧТО ЭТО ТОГО СТОИТ
Для описания затрат и доказательства я опишу прошлый опыт по достижению цели и проецируя опыт я опишу этот пункт.
Цель: Съездить в танцевальный лагерь осенью 19-28 сентября 2014 года, который пройдет в Греции в городе Салоники. Сумма всех затрат 70.000рублей
для бронирования места нужно внести 200Е предоплаты и до 1 августа 2014 внести остальные 480Е
сумму в 200Е я внес после двух недель регистрации в лагере.
с остальной суммой я тянул и откладывал на потом.
и когда до 1 августа оставалось чуть меньше месяца я осознал, что или я это делаю или не делаю вовсе и теряю вложенные 200Е.
страх перед потерей денег и уходящей возможности увидеть новый менталитет людей, быть в среде где по-русски не понимают.
во мне включается сила контроля за своими регулярными действиями которые приближали меня к нужной сумме.
я изо дня в день приносил сумму для перевода в Е. каждый понедельник ходил в банк переводил с начало по 20Е, а последние две недели переводил по 200Е и когда собрал 480Е и поехал к человеку отдать их в зачет оплаты путевки в лагерь.
после передачи денег моя мотивация падает на 3-5 дней.
объясняя себе, что я теперь теряю еще больше денег и пройденного пути на 60%.
я возобновляю силу мотивации и дожимаю:
- получаю визу в Грецию
- покупка авиа билетов
- сбор дорожной сумки для Греции
теперь все есть, сделано в запланированный срок.
и оставалось только сесть в электричку доехать до Москвы, переночевать ночь у друга, сесть в самолет и я уже в Греции.
где мой хореограф по танцам Анастасия и еще пару знакомых людей с танцев.
честно признаться, я себя не представлял как я валяюсь на пляже и прочее.
я представлял себя, как я там буду продавать свою продукцию и очень красочно это представлял:
- табличка
- цена
- товар
так же рисовались образы посещения вечеринок которые проводил танцевальный лагерь после танцевальных мастер-классов, но развлекаться на них, а изучать и анализировать людей посещающих их, чем и движет ходить на них и беситься до беспамятства, и вслушиваться в звучание английских слов произносящих англоговорящими людьми.
после приезда из Греции и оглядываясь назад я осознал следующее:
затраты на достижение цели:
— целеустремленное зарабатывание денег в жатые сроки и не всегда это было легко
превысили все ожидаемые ощущения обладанием достигнутой цели.
я считал на этапе достижения цели, что:
сейчас я прикладываю 80% всех своих усилий для обладания какими-то 20% результата? [60 дней усилий - 80%; 10 дней результата - 20% (пропорции примерные)]
но говорил себе - давай попробуем, мы этого еще не делали. я хочу этого.
а после всего: достижения цели, обладание цели, остаточные чувства и измененного себя:
да какие там 80% усилий? тобою было сделано всего 20% усилий, а получил 80% результат!
в результате всего пережитого, многое прояснилось и стало явью. могу многое описать, но уже иду на сокращение излагаемого.
Таким образом, по достижению данной цели:
>Иметь ежемесячный доход от 250000 российских рублей чистой прибыли в месяц и более от деятельности своего бизнеса.
затраты сделанные мною для достижения цели в стократ превысят ожидаемый результат.
Сообщение отредактировал Участник_21: 31 Октябрь 2014 - 16:04
#280
- Группа: Заблокированные
- Сообщений: 2 043
- Регистрация: 10 Февраль 10
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 16:13
Участник_54 (31 Октябрь 2014 - 15:43) писал:
Скрытый текст
Хорошо. Теперь что-то понятно. Принимается. Только вот, мир стоит оставить миру, мир как-нибудь сам с собой разберется. "Мир стоит оставить таким, каким он был при Вашем рождении". Этап сделан.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12