[Антон Ковалевский]

Участник_7

Не имею, но хочу иметь.
2. Хочу иметь постоянный доход не ниже 30000 евро в месяц.
Сумму прописываем так: "от 30000 евро в месяц" (я бы еще добавил "стабильно"). Поправьте у себя на бумаге, здесь писать не обязательно.

Остальное прописано превосходно! Поздравляю с успешным завершением этапа!

[Участник_53]

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ

Задание 2-го дня

Имею и хочу иметь:

1. 1.Семью, т.к. она для меня - моя крепость и опора


2. 2. Чувство собственного достоинства

3. 3. Дружелюбие


4. 4.. Чувство юмора

5. 5. Милосердие

6. 6. Интуицию

7. Здоровье

8. 8. Желание учиться и познавать новое

9. 9. Достойный уровень жизни



Имею, но не хочу иметь:

1. Вспыльчивость

2. Брезгливость

3. Излишнюю критичность

4. Избыточную «запасливость», больше похожую на накопительство

5. Лишний вес (аш 12 кг)



Не имею, но хочу иметь:

1. Раскованность, лёгкость, во взаимоотношениях.

2. Быть "лёгкой на подъём".

3. Иметь красивый голос и прекрасный слух, чтобы петь

4. Быть более «собранной», чтобы больше успевать и доводить начатое до логического конца.

5.

Не имею и не хочу иметь:

1. Страх потерять: семью, друзей, работу и т.д.

2. Жадность.

3. Завистливость.

4. Трусость.

5. Нерешительность и не решабельность.

[Антон Ковалевский]

Участник_5

Имею, но не хочу иметь
-Неуверенность в себе
Как это проявляется?

Не имею, но хочу иметь
-Смелость (решения, поступки, общение)
Как если бы трудности с общением были обусловлены чем-то еще, помимо "не-смелости", что бы это еще могло быть? Например, открытость, контактность, интерес к другим, здоровая общительность, высокая самооценка, уверенность в себе и т.д.? Добавьте соответствующие пункты.

-Больше денег ( заработок в месяц от 300 тыс. руб)
Сформулируйте так: достаточное количество денег, для... Бессознательное дает деньги под что-то, а не просто для "еще больше денег"...

-Новый бизнес (какой пока не знаю)
Вообще любой?

-Обеспеченную старость
Вы уже старый, и хотите себе обеспеченность? Если старым себя не считаете, то перефразируйте этот пункт, например в "уверенность в своей способности создать себе обеспеченную старость".

-Целеустремлённость
Это с тем, что вы перечислили в первом квадранте у вас нет целеустремленности? Не верится. Конкретизируйте пункт, какой именно целеустремленности вам не хватает?

Остальное отлично! Жду поправок

[Антон Ковалевский]

Участник_31

Значительно лучше! Вызвал вопросы только один момент.
В "имею и хочу иметь" написано "заниматься любимым делом, которое приносит больше доходы". Дальше в "имею, но не хочу иметь" написано "отсутствие работы" и "отсутствие собственного заработка".

Проясните это расхождение, и можете переходить на следующий этап

[Участник_14]

Linga Svaniene
Этап №2


Имею и хочу иметь

• Свободное время, для решения своих личных задач
  
• Стабильный доход, от 100 т.р.
  
• Земельный участок в окрестностях г. Краснодара
  
• Уважение коллег по работе
  
• Хорошие отношения с родственниками и друзьями
  
• Стремление к обучению и саморазвитию

Имею, но НЕ хочу иметь

• Плохое зрение. Близорукость "-3"
  
• Работу, связанную с длительными командировками (1,5 - 3 месяца)
  
• Низкую самооценку, при общении с противоположным полом
  
• Страх будущего (неизвестности), который проявляется когда мне предстоит сделать что-то, что я до этого никогда не делал. Например, первый день службы в армии, первый день учебы в университете, первый день на новой работе, семейная жизнь и даже первое занятие в новом для меня спортзале.
  
• Экзему на руках
  
• Искривление позвоночника
  
• Вредные привычки. Алкоголь, фаст-фуд. Это беспокоит меня в тех ситуациях, когда например друзья предлагают выпить пива или поехать в макдоналдс, и я понимаю что это вредно для здоровья, но отказать не могу.Кто-то или что-то внутри меня само соглашается на предложение. Как часто - приблизительно раз в неделю.
  
• Сомнения и нерешительность перед каким-либо действиями. Чаще всего проявляется: пойти сегодня в спортзал или не пойти; сделать какое-либо дело или отложить его на потом; подойти к девушке познакомиться или не подойти.
  
• Некоего рода "информационная" зависимость. Зависимость от телефона, планшета, компьютера. Даже когда он мне не нужен, рука как бы сама тянется к нему

НЕ имею, но хочу иметь

• Собственный бизнес, с прибылью от 100 т.р. в месяц. Интернет-магазин.
  
• Девушку, любимую и любящую меня. Достаточно умную и покладистую
  
• Автомобиль Toyota Camry, не ранее 2012 г.в., комплектации "Престиж", белого цвета
  
• Дом, построенный на земельном участке, который у меня имеется
  
• Детей, здоровых и счастливых
  
• Возможность Не хватает силы воли, целеустремленности вести здоровый образ жизни. Правильно питаться
  
• Работу в г. Краснодаре без командировок с з\п от 80 т.р. в месяц. Или с редкими и непродолжительными командировками, не чаще чем один раз в 3 месяца на 3-5 дней.

НЕ имею и НЕ хочу иметь

• Окружение, негативно настроенное ко мне
  
• Неизлечимо больных родственников и близких людей
  
• Неизлечимые болезни у себя
  
• Проблемы с законом у себя и близких мне людях

[Антон Ковалевский]

Участник_44

Имею, но не хочу иметь :
?неорганизованность
в чем проявляется?

?долги
конкретизируйте у себя на бумаге - что это, кредиты или что-то другое

?неуверенность
конкретизируйте

Не имею, но хочу иметь :
?тёплые растущие взаимнолюбовные гармоничные отношения с молодым человеком с последующим созданием семьи, 3 детей
Вам интересен именно молодой человек, или можем написать "мужчина"?

Остальное отлично. Жду поправки и дополнения

[Наталья Лаврёнова]

Участник_23!
Добрый вечер!

ИМЕЮ И ХОЧУ ИМЕТЬ:
1. Любящего и заботливого мужа
2. Любимых родителей, готовых отдавать мне все самое лучшее, что в их силах
3. Съемную, но уютную квартиру
4. Стабильную работу, приносящую постоянный, но средний заработокВ тетради укажите в цифрах какой заработок у Вас ежемесячно.
4. Друзей, которые не бросят в трудной жизненной ситуацииЧастичку "не" в техниках мы обычно не употребляем. Поскольку Бессознательное ее просто не замечает. Поэтому необходимо формулировать свои ответы в позитивной форме. Иначе, сами понимаете, что получается в Вашем запросе... Переформулируйте. Каких друзей Вы хотите иметь? Веселых, способных оказать помощь и поддержку в нужное время и т.д.
5. Возможность учится, познавать что-то новое Определите для себя, что это за "возможность"? Это наличие необходимых денежных средств или это наличие свободного времени, или что-то еще? Что дает Вам эту возможность?
НЕ ИМЕЮ, НО ХОЧУ ИМЕТЬ:
1. Собственную квартиру Какую? Где? Например, трехкомнатную, уютную, комфортную квартиру в центре Москвы.
2. Стабильную, интересную работу, приносящую более высокий заработок Какой именно заработок в месяц вы хотели бы иметь? Укажите это в цифрах.
3. Возможность относиться ко всему происходящему на работе, дома проще, не принимать близко к сердцу сказанного другими людьми А когда Вы не принимаете близко к сердцу, то как тогда Вы будете реагировать? Вы будете спокойны, рассудительны? Или Вы что-то поймете для себя, осознаете? Помните про то, что мы не употребляем частичку "не". Переформулируйте в позитивном ключе.
4. Быть смелее в выражении своих мыслей , перестать сомневаться в себе, быть более открытой, раскрепощенной Что еще позволит вам перестать сомневаться? Какой Вы станете и будете еще, когда перестанете сомневаться в себе?
5. Повысить сомооценку, научиться любить себя
ИМЕЮ, НО НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ:
1. Неуверенность, боязнь сделать что-то не так А что именно вызывает у Вас неуверенность и боязнь сделать что-то не так? Вы боитесь допустить ошибку на работе, когда заполняете договор? Или вы не достаточно уверенно ведете себя в общении с людьми? Или что-то еще?
2. Неумение воспринимать критику в свой адрес В чем выражается это неумение?
3. Замкнутость в себе, если возникает какая-либо сложная ситуация
4. Боязнь высказать свою точку зрению вслух, если я не согласна с мнением других людей
в определенном вопросе,не молчать, если мне что-то не нравится
НЕ ИМЕЮ И НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ:
1. Мужа, который меня не понимает и не ценит
2. Вредные привычки
3. Завистливой
4. Зависить от других людей
5. Терять родных и близких людей
С уважением, Участник_23

Жду дополнений!

[Антон Ковалевский]

Участник_12

1) Дом и личное пространство. Должно быть место (в идеале обустроенное и уютное (как сейчас)) куда можно вернуться.
2) Свободу передвижения. Я могу посещать множество интересных мест/стран, а владение языком (для начала английским) позволит мне там жить, если мне будет это нужно.
3) Самостоятельность, Работе в команде предпочитаю одиночные проекты -- нет риска в плане подстав, неравномерности действий и личностных конфликтов.
4) Моральную поддержку родственников (от мамы/папы/бабушки).
5) Есть несколько навыков (умею рисовать, есть хорошее пространственное мышление, заинтересованна в программировании), лучше чем ничего.
Здесь все хорошо, для полной картинки допишите 2-3 пункта из внутренних ресурсов.

Имею, но не хочу иметь:
2) Лень, на которую все окружающие списывают ВСЕ мои проблемы.
А вы как считаете? Какого рода эта лень - не хочется делать что-то конкретное, или просто дни проводите лежа на диване?

3) Лишний вес главная причина самомнения "я урод".
Я бы добавил отдельным пунктом "лишний вес", и отдельным пунктом "самомнения я урод".

4) Иррациональный страх и агрессию к каждому знакомящемуся со мной. Никому не доверяю и боюсь. Может быть зря?
Это хороший пункт. Дельный.

5) Я сильно раздражительна.
Здесь все ок. В этот квадрант еще допишите парочку пунктов, связанных с внутренними состояниями, поведением, ощущениями.

Не имею, но хочу иметь:
Здесь все прописали просто изумительно! Так держать

Жду поправок

[Антон Ковалевский]

Участник_30

Вот теперь отлично! Встретимся на следующем этапе

[Константин Матвеев]

Участник_34
Приветствую вас на втором этапе пусть и в столь позднее время...
Стоит внести некоторые уточнения в выполненное вами задание.
Итак:
Имею, но не хочу иметь
Тревожность по поводу жизни и негативных ситуаций - где(в каких ситуациях), когда(в каком контексте), и каким образом эта тревожность проявляется?

Зациклинность на проблемах и прошлом - опять же, где(в каких ситуациях), когда(в каком контексте), и каким образом эта зацикленность проявляется? Распишите более конкретно.
Неуверенность в себе - какая неуверенность? в чём конкретно в себе вы неуверены? В каких ситуациях/контекстах(возможно в чьём присутствии) и каким образом эта неуверенность проявляется?
Зависимость от чужого мнения - и снова, как эта зависимость проявляется в вашей повседневной жизни?

В качестве области ближайшего развития вы выбрали – здоровье: психологическое и духовное. И при этом в квадранте "Не имею, но хочу иметь", из семи пунктов , лишь два относятся к внутренним ресурсам/состояниям, в то время как остальные пять - внешние факторы. Возможно стоит обратить на это внимание.

Жду ваших уточнений.

[Антон Ковалевский]

Участник_45

Прекрасно все дополнили! Бежим дальше

[Участник_48]

Надежда Любимова.
Поправки.
1.Имею и хочу иметь.
Свободное время для улучшения себя во всех отношениях.
2.Имею,но не хочу иметь.
Лишний вес 10 кг.Да,и поэтому я себе не нравлюсь.
Заниженная самооценка во взаимоотношениях с людьми,в том что ещё не достаточно способна работать.
Лень проявляется так:например сегодня не занималась йогой,а планировала.Ни как не приступлю к изучению "Введения в мастерство" т.к. сложно.
Отсутствие планирования каждого дня, месяца, года для меня составляет проблему так.Цели отодвигаются во времени,не достигаются.
Сомнения в правильности сделанного.
3.Лёгкость дыхания для меня важна при физической нагрузке.Например ,не могу пробежать большой круг на стадионе .Дыхание сбивается.Аритмия.
Гибкость в отношениях с людьми для меня это: умение быть разной,умение подстраиваться ,легче относиться к жизни,артистизм,игра.

[Антон Ковалевский]

Участник_53

7. Здоровье
Здоровье какое? Крепкое, например. Или которое вас устраивает.

Имею, но не хочу иметь:
Допишите еще 3-4 пункта. Желательно - внутренние состояния, поведение и прочее.

Не имею, но хочу иметь:
Здесь допишите еще 5-6 пунктов, пока чего-то явно не хватает.

Жду дополнений

[Linga Svaniene]

Участник_14

Принимаю ваши уточнения. Удачи на третьем этапе!

[Участник_42]

Марат Фазылов

Не имею, но хочу иметь.
o Эффективность и продуктивность.
o Спокойствие. Сбалансированность. Уравновешенность.
o Мудрость. Разумность. Рациональность.
o Удачливость. Везение.
o Прагматизм (расчетливость).
o Рациональный авантюризм.
o Сосредоточенность и целеустремленность.
o Интуиция. Предвидение.

[Марат Фазылов]

Участник_42 (26 Октябрь 2014 - 22:49) писал:

Марат Фазылов

Не имею, но хочу иметь.
o Эффективность и продуктивность.
o Спокойствие. Сбалансированность. Уравновешенность.
o Мудрость. Разумность. Рациональность.
o Удачливость. Везение.
o Прагматизм (расчетливость).
o Рациональный авантюризм.
o Сосредоточенность и целеустремленность.
o Интуиция. Предвидение.

Хорошо. Этап выполнен. Теперь следующий Этап.

[Надежда Любимова]

Участник_48!
Вы очень хорошо поработали.
Однако стоит определить, только ли 10 кг лишнего веса мешают вам нравиться себе? Если бы их не было, вы бы нравились себе безоговорочно?
И как заниженная самооценка в отношениях с людьми влияет на вашу способность работать? Это самооценка себя как специалиста или как коммуникатора?
Определите это для себя, и бежим на 3-й этап!

Сообщение отредактировал Надежда Любимова: 26 Октябрь 2014 - 22:52

[Участник_34]

Константин Матвеев

Поправки

Имею, но не хочу иметь
Тревожность по поводу жизни и негативных ситуаций - где(в каких ситуациях), когда(в каком контексте), и каким образом эта тревожность проявляется? Это проявляется в ситуациях отсутствия денег, например, я все время трачу деньги с кредитной карты, а когда получаю зарплату, кладу на карту и это как замкнутый круг. тревожность проявляется сначала в депрессивном, а потом в состоянии срывания зла на близких людях. также, к примеру я могу в таких ситуациях бесконтрольно есть, хотя знаю, что потом буду злиться на себя за это. Когда трачу деньги даже на себя, мне становится жалко, я боюсь, что мне на хватит на повседневные заботы и опять злюсь на себя

Зациклинность на проблемах и прошлом - опять же, где(в каких ситуациях), когда(в каком контексте), и каким образом эта зацикленность проявляется? Распишите более конкретно. Это проявляется, когда у меня проблемы на работе, например, я срываюсь на мужа и начинаю ему вспоминать проступки, например, разбитую машину и вследствие этого долги и приход судебных приставов
Неуверенность в себе - какая неуверенность? в чём конкретно в себе вы неуверены? В каких ситуациях/контекстах(возможно в чьём присутствии) и каким образом эта неуверенность проявляется?
Зависимость от чужого мнения - и снова, как эта зависимость проявляется в вашей повседневной жизни? Эти пункты идентичны. например, я покупаю вещь, и она мне нравится, но кто-то мне скажет что она плоха, я тоже начинаю сомневаться. А также, постоянная критика со стороны родителей мужа. Я их мнению не следую, делаю по-своему, но в душе возникает злость

В качестве области ближайшего развития вы выбрали – здоровье: психологическое и духовное. И при этом в квадранте "Не имею, но хочу иметь", из семи пунктов , лишь два относятся к внутренним ресурсам/состояниям, в то время как остальные пять - внешние факторы. Возможно стоит обратить на это внимание. А разве я могу изменить внешние факторы, мне кажется, все идет изнутри. Хотя, после всего описанного выше. мне кажется, что меня беспокоят деньги

Жду ваших уточнений.

[Участник_5]

Антон Ковалевский


Имею, но не хочу иметь

-неуверенность в себе мешающая начать новое дело, настоять на своем решении и убедить в его правильности собеседника
-банковский кредит

Не имею, но хочу иметь

-контактность
-красноречие
-уверенность в себе
-достаточное количество денег для покупки нового европейского внедорожника, завершения ремонта дома в деревне, ремонта квартиры и покупки новой мебели в квартиру, помощи сыну в открытии своего дела, погашении действующих кредитов, поездок по миру, занятий дайвингом в разных местах планеты.
-еще одну аптеку в собственность
-уверенность в том, что смогу создать все условия для безбедного существования себя и своей семьи в старости
-умение ставить реальные цели и делать всё возможное для их достижения

Сообщение отредактировал Участник_5: 26 Октябрь 2014 - 23:15

[Константин Матвеев]

Участник_34
Этап принимается.
Что касается "А разве я могу изменить внешние факторы, мне кажется, все идет изнутри. Хотя, после всего описанного выше. мне кажется, что меня беспокоят деньги" - то данная психотехнология как раз и называется «Прояснение собственной жизни» и как раз во время её выполнения вы и разбираетесь со своей собственной жизнью, выясняете что для вас в итоге наиболее актуально и расставляете приоритеты. Следующий этап позволяет сделать это ещё более детально и точно.

P.S. Обратите внимание на "читабельность" при оформлении своих ответов. Размещайте ваши ответы в "чистовом", исправленном варианте(с внесёнными изменениями и при этом без мох рецензий).
Иначе мне придётся отправлять вас на переделку. Жду вас на следующем этапе!