Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 3. Третий Этап Забега. 17 Ноября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

3. Третий Этап Забега. 17 Ноября Стандарты критериев оформленности

#1 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 16 Ноябрь 2012 - 22:56

Здравствуйте, уважаемые Участники!

Начинается Третий этап Забега, в ходе которого вы подытожите проделанную вами работу по прояснению жизни и вплотную приблизитесь к формулированию заветной цели - того самого первого шага, с которого начинается путь в тысячу миль, если вспомнить старый афоризм.

Для дальнейшего движения по трассе вам потребуется выбрать наиболее важную цель. Возможно, вы заранее определились с этим, и вместе с тем, проделайте следующую работу:

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни». Например: постоянная нехватка денег -> достаточное количество денег для обеспеченной жизни
2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»
3. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Это необходимо сделать, напоминаю, письменно от руки. При этом можно взять только одну цель. Пункты можно объединять, если они подразумевают друг друга. Например, если вы хотите крутую работу и кучу денег, то выберите одну цель - иметь крутую работу на которой платят кучу денег. Представляете, что с вами сделают наши психотерапевты за такую формулировку :aggressive: И вместе с тем, расстекаться мыслью и давать многострочные описания тоже не надо. Для максимальной конкретизации цели у нас есть Четвертый этап. А здесь важно просто четко и недвусмысленно определить, что вы хотите.

После этого все уже просто. Нужно задать по отношению к этому своему желанию 4 вопроса.

Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".
Вот эти вопросы:
1. Возможно ли это иметь?
2. Стоит ли это иметь?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Может показаться, что слово «психотехнология» само по себе подразумевает что-то более сложное, чем «просто 4 вопроса». Вместе с тем, давайте смотреть с позиций нашего Бессознательного. Каждый вопрос здесь несёт чёткую и конкретную задачу.

1. Первый вопрос дает понять бессознательному, что то, что мы хотим - возможно иметь. Ведь ни одно бессознательное не станет начинать достигать цель, если считает ее невыполнимой.

2. Второй вопрос определит, насколько стоящую цель мы перед собой поставили. Например, иметь жену модельной внешности, эксклюзивный автомобиль и т.п. для некоторых людей вполне возможная задача, и вместе с тем, при детальном изучении вообще не стоящая. Жена Анжелина Джоли (или ее молодой аналог), автомобиль Майбах и тому подобное - это "круто", соседи обзавидуются, друзья обалдеют, и все будут знать, насколько респектабелен человек, который это имеет. И, вместе с тем, сам человек скоро будет очень даже не рад своим приобретениям, ибо на Анджелину Джоли сразу же начнут "покушаться", а Майбах только в плане обслуживания стоит, мягко говоря, серьезные деньги. Возможно, выяснится, что стоит "заказать" вполне симпатичную, душевную, верную жену, с которой уютно, и какой-нибудь "среднюю" иномарку вполне высокого качества. Бессознательно не будет достигать того, что может нам в последствии помешать. Обоснуя "стоящесть" нашей цели, мы зажгем зеленый цвет и в этот пункте.

3. Третий вопрос связан с отделением зерен - того что мы действительно хотим от плевел - того, что навязано идеалами общества. Быть топ-менеджером - престижно (как пример). А мы на самом деле хотим быть кинологом. Только быть топ-менеджером настолько престижно, что мы как-то позабыли, что нас сделает счастливым именно становление кинологом. Таким образом, если была поставлена цель стать топ-менеджером, то хоть она и пройдет первые два этапа, сразу же будет остановлена на третьем. Мудрое бессознательное недвусмысленно даст нам понять, что мы этого на самом деле не хотим. И это нас не сделает счастливым. Люди, которые ставят цель, не сделав Психотехнологию критериев оформленности как раз и пополняют списки тех, кто добился своей "желанной" цели и в итоге разочаровался. Потому что "лестница стояла не у той стены". Мы сделаем более продуманно.

4. Четвертый вопрос определит, стоит ли ваша цель, с точки зрения бессознательного, прилагаемых необходимых для ее достижения усилий? Не придется ли вам перенапрягаться, переступать через свои принципы и убеждения, отказываться от чего-то важного? Для бессознательного очень важно, чтобы затраченные усилия действительно были бы "отбиты" с точки зрения целесообразности цели.

Если цель выбрали одну, работаем с одним пунктом, или, как я уже говорил, объединяем несколько в один (можно, например, соединить интересную работу и высокую зарплату, конкретизировав исходя из ваших пожеланий).

После этого "проводим" получившуюся цель через вышеупомянутые 4 вопроса. Напомню.

1. Возможно ли это иметь?
2. Стоит ли это иметь?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?


Слушаем реакцию бессознательного в первые 8 секунд (2/3 вдоха-выдоха). Если следует ответ "Нет", спрашиваем "А что возможно?" (в зависимости от вопроса, можем спрашивать "А что стоит иметь", "А что даст мне то, что я действительно хочу" и так далее). После этого также ждем 8 секунд, в течение которых из бессознательного приходит устраивающий его вариант.

Пример:
Хочу новый Майбах

Изображение

1. Возможно ли это иметь?
- нет
- а что возможно?
- автомобиль стоимостью до 1 миллиона рублей

делаем выводы, меняем формулировку, добиваемся ответа: "Да"

Когда мы получаем ответ "да", спрашиваем: "Почему?".

Пример:
Хочу новую Toyota Camry

Изображение

1. Возможно ли это иметь?
- да
- почему?
- потому что у меня есть стабильная работа, с зарплатой 50 тысяч рублей, с которой я могу без проблем взять автокредит
- убедил. А стоит это иметь?

И так далее остальные вопросы, по этому же принципу.

Прописывайте подробно все "почему". Это важно для вашего бессознательного, а именно для его настройки на достижение цели

К концу четветого этапа у вас появится четкое направление для движения, которое уже само по себе вытащит вас из круга проблем, переместив в круг решений. Сегодня вечером вы уже сможете себя поздравить с очень многим. Всем успехов сегодня!

Nuoroda dalyviams is Lietuvos: http://www.neurokoda...imo-etapas.html

Изображение
Успешного прохождения этапа!
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#2 Пользователь офлайн   Участник_96 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 82
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 07:54

Neringa Mikalauskaite
Моя цель: повысить уверенность в себе, научиться выражать свою точку зрения, отстаивать свои интересы, просить и получать то, что нужно при общении с руководством.

Возможно ли это иметь:
1.Я взрослый человек, и для меня естественно общаться с другим взрослым человеком с позиции взрослого, а не маленькой испуганной или дерзкой девочки.
2.Внешних препятствий для достижения моей цели нет, есть только внутренние мои ограничения, которые можно и нужно менять.
3.Я уверенно и эффективно общаюсь со многими людьми, руководители- такие же люди.
4. Я уверенно и эффективно общаюсь даже с психически больными, алкоголиками и наркоманами ,преступниками(в силу профессии), тем более смогу с адекватными достойными людьми, которыми являются большинство руководителей( :sarcastic_hand:
5.Я уже смогла с помощью забега достичь сложной и важной цели : улучшила здоровье, повысила работоспособность, привела в порядок внешность, значит, смогу и повысить самооценку,научиться эффективному общению.
6.Я достойна уважительного отношения к себе, руководители ценят и уважают меня и смогут проявить свое отношение, если я перестану им мешать своими страхами, сомнениями и нелепым поведением.

Стоит ли это иметь:
1.Навыки уверенного и эффективного общения экологичны для меня во всех сферах моей жизни( деловой, дружеской,семейной, любовной)
2. Нет ситуаций, где уверенность в себе и способность спокойно высказывать свою точку зрения, отстаивать свои интересы могла бы мне помешать.

Дает ли мне достижение цели то, что я действительно хочу:
1.Уверенность в себе при общении с руководством дает мне положительные эмоции, приятное внутреннее состояние: спокойствие, удовлетворенность, доверие к миру и людям.
2.Умение выражать свои потребности, просить и получать то, что нужно позволит мне: получить прибавку к зарплате,получить новую квартиру, организовать частную практику
3.Навыки уверенного и эффективного общения помогут мне и в сфере дружеского общения, и при построении гармоничных отношений с любимым мужчиной.
В общем, достижение цели повысит мою эффективность и счастливость.

Стоит ли цель предполагаемых усилий:
-Для достижения моей цели необходимы усилия: чтение книг, посещение семинаров, выполнение психотехнологий, мне это вполне по силам, интересно и приятно.
0

#3 Пользователь офлайн   Участник_98 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 117
  • Регистрация: 23 Август 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 09:20

Наталья Лавренова
Доброе утро всем, на начале 3 этапа!

Инверсия:
1. Я с удовольствием выполняющая регулярные физические упражнения на растяжку, которые превращают мое любимое тело в послушное, гибкое , красивое, нежное, сильное, ласковое тренированное тело с крепкими суставами и эластичными мышцами ног и спины

2. Хорошее состояние здоровья, выражающееся в абсолютном ощущении легкости, подвижности, прыгучести тела и четкой работе внутренних органов

3.Глубинное природное чувство принятия себя, ощущение своей достойности и права на проявление в своей жизни и жизни своих близких самых лучших позитивных событий, людей, отношений, эмоций

4.Финансовый доход от 65 тысяч рублей в месяц с 01.01.2013 года

5.Современный, новый красивый ремонт в квартире к июлю 2014 года

6.Сбережения на мое имя в банке от 1 млн. рублей к июлю 2013 года

7. Официально зарегистрированные отношения с любимым мужчиной до 15 октября 2013 года, способным меня любить, ценить, считаться с моим мнением, дать мне еще большую социальную и житейскую стабильность


ТЕМА ЗАБЕГА:
Раскрытие в себе глубинного природного чувства принятия себя, укрепление ощущения своей достойности и своего права на проявление в своей жизни и жизни близких самых лучших позитивных событий, людей, отношений, эмоций
0

#4 Пользователь офлайн   Участник_98 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 117
  • Регистрация: 23 Август 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 09:56

Наталья Лавренова

1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно. Потому что мне это уже знакомо - внутри меня есть семена этих состояний. Есть события, которые происходили при этих состояниях, есть решения, которые принимались мной , будучи в этих состояниях принятия себя и ощущения своего права на хорошее в жизни. Нужно просто усилить до сознательного проживания их, сделать эти чувства основой моей личности и развить до бессознательного использования этих ощущений - какая разница что я буду делать на практике - выбирать подарок другу, планировать свой день, готовить обед - если я буду это делать качественно с опорой на чувство собственного достоинства и глубокого убеждения, что все события вокруг меня и с моим участием имеют положительный итог и в них уже на начале заложен потенциал для получения положительного результата (ведь я имею права на хорошее в своей жизни), то частности уже теряют свое значение.
2. Стоит ли это иметь?
Да, потому что только это мое внутреннее состояние, ставшее основой моего мышления, чувства, действия позволит мне решить все остальные задачи. Причем опять с хорошим результатом. Только раскрыв в себе достоинство и утвердив собственное право на хорошее в жизни далее я смогу приступить к решению вопроса о занятии физкультурой ( ведь я люблю себя и достойна своего тела, а мое красивое тело меня), ремонте своей квартиры ( ведь мне любящей себя дозволено жить только в чистых, красивых, комфортных условиях и вокруг меня может быть только красота), о финансовых накоплениях для себя ( ведь я достойна иметь свободные денежные средства), о будущих красивых взаимоотношениях с мужчинами, один из которых станет моим мужем и мы будет жить в любви и взаимопонимании ( это будет тогда когда я стану достойной того, что бы разрешить себе такие отношения (интересная трактовка для меня) и самое главное я их сделаю сама, с учетом своих интересов, своих желаний, своего благополучия. Это стоит иметь, потому когда эти чувства станут моей основой я разрешу себе жить, просто жить - полной грудью - весело, красиво, удобно ( ведь я достойна всего наилучшего).
3.Дает ли это то, что я действительно хочу?
Это дает основу для достижения того, что я действительно хочу. Это первая ступень для дальнейшего пути по получению того что я действительно хочу : создание крепкой, любящей семьи с достойным человеком. Но чтобы получить второе мне необходимо создать качественную основу в себе : создать чуткие отношения с самой собой, создать себя готовую к прорыву в качественные отношения ( это могут быть отношения любые)Боюсь, что сразу поставив себе большую цель (главную) окажусь пока не готова к ее достижению. Так что на этом этапе именно эта цель даст мне то, что я хочу - хорошие отношения с собой, людьми, окружением, с прицелом на качественные семейные отношения с мужчиной своей мечты.
0

#5 Пользователь офлайн   Участник_98 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 117
  • Регистрация: 23 Август 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 10:04

Наталья Лавренова

4. Стоит ли цель предполагаемый усилий?
Даже не чувствую усилий. Чувствую поэтапное вхождение в нее. Все это ко благу, ко благу !!!
0

#6 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 11:53

Участник_96
Отлично, цель выбрана и критерий выявленный.Молодец. Эта часть этапа принимается, но стоит сделть и первую часть этапа инверсию. Так что жду добавки Изображение
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#7 Пользователь офлайн   Участник_114 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 76
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 14:56

Марат Фазылов
Александра Павленко

Выбранная цель для работы: Уверенность в себе.

1. лояльное отношение к окружающим;
2. желание выполнять ежедневные дела по дому;
3. легкость в принятии решения;
4. обдуманное высказывание;
5. нормальная самооценка;
6. уверенность в правильности действий;
7. уверенность в вождении авто;
8. уверенность в собственной значимости;
9. уверенность в собственных слах;
10. уверенность в своих знаниях;
11. уверенность в своих способностях;
12. уверенность в правильности воспитания ребенка;
13. уверенность в себе.

1. Возможно ли это иметь?
Возможно. Все зависит от меня и моей работы надо собой.
2. Стоит ли это иметь?
Стоит. Это поможет мне не только обрести уверенность в себе, но и в своих способностях, знаниях, действиях.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Дает. От этого качества зависит вся моя дальнейшая жизнь. Я знаю, что могу и умею, но вместе с тем не умею правильно подать себя, взять рыночную цену за мою работу, так как постоянно недооцениваю свои знания в той или иной области.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит. Так как знания и умения есть, но в тоже время все время присутсвует неуверенность...возможно это из-за моего максимализма, так как если за что-то берусь, то это должно быть выполнено на все 100%. Хотя в некоторых ситуациях 50% более, чем достаточно.
0

#8 Пользователь офлайн   Участник_93 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 102
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 15:56

Светлана Горюнова

Скрытый текст

0

#9 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 16:22

Участник_114

Это тоже хорошее качество - отвечать, не отвечая.
1. Возможно ли это иметь?

Цитата

Возможно. Все зависит от меня и моей работы надо собой.

Почему это возможно? Когда это зависит от Вас и Вашей работы над собой, Вы тем не менее, Вы не достигли своей цели? Это объяснение, не отвечает на этот вопрос.

Цитата

2. Стоит ли это иметь?
Стоит. Это поможет мне не только обрести уверенность в себе, но и в своих способностях, знаниях, действиях.

Ну поможет, и что???

Цитата

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Дает. От этого качества зависит вся моя дальнейшая жизнь. Я знаю, что могу и умею, но вместе с тем не умею правильно подать себя, взять рыночную цену за мою работу, так как постоянно недооцениваю свои знания в той или иной области.

Какая жизнь? С кем жизнь? Где жизнь? Что есть ЭТА жизнь для Вас? Что это Вам даст, когда Вы действительно хотите???
попробуйте отвечать приземленно, утилитарно, без уходов в Высшие сферы, философские категории и объяснения, что все во мне, все от меня и т.д.

Цитата

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит. Так как знания и умения есть, но в тоже время все время присутствует неуверенность...возможно это из-за моего максимализма, так как если за что-то берусь, то это должно быть выполнено на все 100%. Хотя в некоторых ситуациях 50% более, чем достаточно.

Здесь Вы снова отвечаете на какие-то свои вопросы. Кем должнО? Почему должнО? Зачем должнО?
Но Вы не отвечаете "Почему ЭТА Цель стоит предполагаемых усилий?"

Сделайте заново ответить ПОВТОРНО на эти вопросы.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#10 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 17:20

Участник_98

Инверсия:

Инверсия принимается, кроме третьего пункта. Переформулируйте так, чтобы это было понятно всем и каждому. Создайте образ себя такой, какой хотите видеть и пропишите максимально точно и четко без двусмысленностей!

3.Глубинное природное чувство принятия себя ОК, ощущение своей достойности Достойности для кого, чего?и права на проявление в своей жизни и жизни своих близких самых лучших позитивных событийЗдесь вообще ничего не поняла... Вы сами можете представить такую картинку? Какое право? Почему у вас его нет? Вы что только негативные события имеете право проявлять в своей жизни и жизни своих близких?, людей, отношений, эмоций

Вобщем, сядьте, поднемите глаза 15-20 градусов над уровнем горизонта, расслабьтесь и представьте образ себя, достиг шей вот этого глубинного, природного чувства принятия себя. Посмотрите какая вы тогда станете, что будете чувствовать, делать, слышать, говорить? С кем будете взаимодействовать? Как люди будут относиться к Вам? Каким станет Ваше отношение к людям, к миру, к жизни, к самой себе? И опишите что вам дает это чувство в целом и в частности. Попробуйте сформулировать из всего увиденного цель забега.
Если она подойдет под описания, которое вы дали ранее, то хорошо, если нет, то надо переедать. Опять максимально подробно и четко. :

можете сначала уточненную цель прислать, если все нормально будет с формулировкой-распишите остальную часть задания

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 17 Ноябрь 2012 - 17:25

"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#11 Пользователь офлайн   Участник_100 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 101
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 17:23

Список, получившийся в ходе инверсии:

Быстрая отходчивость от сложной ситуации
Достаточное для благополучия количество денег - от 2,5 тысяч долларов в месяц
Свой дом в городе К или его области
Такая же по регулярности потребность в сексе, как и у моего мужа
Простота и позитив в общении с людьми
Гладкая здоровая кожа
Принятие осознанных решений
Отличное здоровье, когда все органы и системы в порядке
Полная расслабленность во время секса и получение только приятных ощущений
Здоровый ребенок от мужа
Любимая творческая работа в свободном графике с доходом от 2,5 тысяч долларов в месяц
Путешествия по разным городам своей страны и мира
Признание в своей профессии

Тема работы в забеге: стать и быть женщиной, у которой такая же по регулярности потребность в сексе, как и у мужа и которая полностью расслабляется во время секса, испытывая только приятные ощущения

Стоит ли это иметь?
Да! Потому что именно тогда, когда наши с мужем желания заняться сексом совпадают, наша личная жизнь наполняется гармонией и радостью, а когда я полностью расслабляюсь во время секса и получаю приятные ощущения, чувствую себя счастливой и полноценной женщиной, а из этого в том числе состоит мое желаемое благополучие.

Возможно ли это иметь?
Да! Потому что это в нашей жизни происходит, и я знаю, что такое может быть. Просто пока происходит гораздо реже, чем хотелось бы.

Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да! Потому что достижении этой цели позволяет достичь и ряд других. Я хочу быть здоровой, красивой, женственной, полноценной женщиной, полной жизненных сил и энергии, хочу родить детей, а все это дает, в том числе, регулярный взаимно желаемый с мужем секс.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит! Потому что я знаю, как это приятно и хорошо для обоих, для семейной жизни, и думаю, что усилия буду легкими и плодотворными.
0

#12 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 17:34

Участник_100

Скрытый текст


Хорошо, однако, Только Вы перепутали местами первые 2 вопроса. Но, это никак не сказалось на качестве ответов. Теперь следующий Этап.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#13 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 18:43

Участник_93

Не обнаружила выполнения первых трех пунктов задания этапа. Очень хочется увидеть.


Для дальнейшего движения по трассе вам потребуется выбрать наиболее важную цель. Возможно, вы заранее определились с этим, и вместе с тем, проделайте следующую работу:

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни». Например: постоянная нехватка денег -> достаточное количество денег для обеспеченной жизни
2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»
3. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#14 Пользователь офлайн   Участник_96 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 82
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 19:16

Просмотр сообщенияNeringa Mikalauskaite (17 Ноябрь 2012 - 11:53) писал:

Участник_96
Отлично, цель выбрана и критерий выявленный.Молодец. Эта часть этапа принимается, но стоит сделть и первую часть этапа инверсию. Так что жду добавки Изображение



Ой, а инверсию-то я забыла!

-Хочу стать белее уверенной в себе в деловом общении, конструктивно воспринимать критику,спокойно и с достоинством высказывать свою точку зрения и аргументы, просьбы, проявлять инициативу в обсуждении и решении рабочих вопросов с руководителями.

-Взрослое, зрелое отношение к различным детским впечатлениям, принятие своих родителей такими, какие они есть. Позитивные убеждения, доверие и раппорт с людьми, миром, любовью, деньгами.

-Спокойно и цивилизованно пройдена процедура развода, продана купленная в браке квартира и справедливо поделены деньги, с учетом того, что дети проживают со мной, мне 3/4, их отцу- 1/4, установлен размер алиментов: о 20000 руб. на каждого ребенка до окончания обучения в ВУЗе.

-Спокойствие, мудрость, рассудительность и своевременность в принятии решений, уверенность в их правильности и активность в исполнении.
0

#15 Пользователь офлайн   Участник_89 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 125
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 19:19

Неринга Микалаускайте

Инверсия 1. Отсутствие постоянной работы – наличие высокооплачиваемой постоянной работы в удовольствие 2. Отсутствие друзей, которые смогут помочь найти работу– обретение хороших и добрых друзей, которые смогут помочь найти желаемуюработу 3. Ощущение себя неудачником – ощущение себя достаточно удачливой, чтобы стать счастливым и эффективным человеком 4. Постоянно приходится экономить на самом необходимом– получение мною достаточного количества денег, чтобы спокойно покрывать все свои расходы. 5. Нехватка денег – обретение способности привлекать деньги и обеспечивать себе доход от 30 тыс.руб. в месяц и выше. 6. Постоянная тоска по утраченным возможностям. – я достаточно эффективна, находчива и удачлива, чтобы обрести новые блестящие возможности и воспользоваться ими в полной мере.

Не имею, но хочу иметь
1. Высокооплачиваемую работу в удовольствие

2. Ежемесячный стабильный доход от 30тыс.руб. в месяц

3. Хочу приобрести способность взаимодействовать с бессознательным для решения любых проблем и применять эту способность по мере возникновения проблем. 4. Жизнь полную счастья и радости 5. Отличное здоровье 6. Высокую самооценку 7. Ощущать себя благополучным человеком

Моя цель: до конца декабря 2012г. найти и успешно устроиться на работус окладом более 30000 рублей в месяц и более.

Возможно ли это иметь? Я уверена, что да. Почему? У меня есть соответствующее образование,я постоянно обретаю новые знания в профессии, слежу и изучаю изменения в законодательстве,научилась удачно проходить собеседования, я уже имею опыт работы на таких должностях,, в нашем городе есть такие вакансии.

Стоит ли это иметь? Еще как стоит. Почему? В мою жизнь вернется долгожданная уверенность в своих силах, финансовое благополучие, я утвержусь во мнении, что могу достичь желаемого. Все это вместе значительно повысит мою самооценку. Я смогу сделать карьеру, получать достойный заработок, перестану ощущать постоянную нехватку денег.Изображение

Дает ли мне это то, что я действительно хочу? Дает. Почему? Я смогу применить на практике свои новые профессиональные знания, смогу реализоваться в профессии, буду ощущать себя счастливым и эффективным человеком, смогу реализовать очень много своих целей: смогу подлечить свой больной орган дорогими и эффективными лекарствами, смогу окончить дорогостоящие платные курсы повышения квалификации, смогу покупать высококачественную дорогую одежду и обувь, вкусную и разнообразную пищу, смогу оплачивать свой отдых в санаториях и на курортах, я смогу чувствовать себя более комфортно и не подсчитывать деньги в кошельке при покупках. Изображение

Стоит ли цель предполагаемых усилий? Да. Почему? В мою жизнь вернутся спокойствие и душевное равновесие, реализация моей цели позволит мне стать благополучным человеком,повысится моя самооценка, я обрету уверенность в завтрашнем дне, финансовуюстабильность, я смогу обрести гармоничную и счастливую жизнь. Тем более, чтодостигать свою цель я буду экологичными для меня способами ( находить наиболее приемлемые,эффективные и приятные для меня способы достижения цели, и по возможности наслаждаться процессом достижения цели).Изображение

Сообщение отредактировал Участник_89: 18 Ноябрь 2012 - 08:21

0

#16 Пользователь офлайн   Участник_87 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 138
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 20:00

Светлана Горюнова

Инверсии:
- все дела доводятся до конца
- активность в делах и отдыхе
- спокойствие, уравновешенность, удовлетворенность
- спокойный муж, уделяющий внимание семье и детям, нежный и в меру романтичный
- нормальные здоровые сексуальные отношения с мужем
- порядок в мыслях и в доме
- собственный бизнес по призванию
- развитие видения и телепортации
- конкретные цели на будущее

Прорабатываю цель: нормальные здоровые сексуальные отношения с мужем

1) Возможно ли это иметь?
Да. Есть я, есть муж, есть свободное от детей время. Например, когда спят.

2) Стоит ли это иметь?
Наладится здоровая атмосфера в семье. Все станут более удовлетворенными, спокойными и уравновешенными. Возобновится близость с мужем, нежность и романтика.

3) Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Муж вспомнит, что я не только мать его детей, но и женщина, которой нужно внимание и ласка. К тому же он сам станет более спокойным и уравновешенным, не будет постоянно зацикливаться на деньгах и компьютере.

4) Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Конечно. Здоровые отношения между супругами, близость, радость от жизни. Удовлетворенные, спокойные и уравновешенные родители, следовательно и спокойные и уравновешенные дети.
0

#17 Пользователь офлайн   Участник_95 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 90
  • Регистрация: 04 Июль 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 20:11

Linga Svaniene

Inversija:

1. Laisve priimant svarbius sprendimus mano ateiciai - mokslams, darbui, finansinei gerovei, santykiams su vaikinu, gyvenamai vietai
2. Nuosavas, jaukus, stilingas butas (miesto centre arba netoli jo, salia parko, 3ju kambariu, sveisiu tonu sienomis, mano ispuoseletu interjeru)
3. Idomus, skatinantis tobuleti, padedantis atsiskleisti mano talentams darbas, jo radimas, ismokimas, igijimas reikiamu igudziu ir pradejimas dirbti
4. Finansine gerove (uzdirbu 4000 Lt/men ARBA DAUGIAU)
5. Vairuotojo teises ir ekonomisko, saugaus, grazaus, juodo automobilio turejimas
6. Ramus, saugus, meile gristi santykiai su vyru, seserimi, draugais, seneliais
7. Mylimas ir mylintis draugas, kuris iki 2014 metu tampa mano mylimu ir mylinciu vyru
8. Trys vaikai (du berniukai ir mergaite)

Tikslas:
Tureti mylinti ir mylima drauga, su kuriuo kursiu seima

1. Ar imanoma tai tureti?
Imanoma, todel, kad esu subrendusi tiek fiziskai, tiek emociskai, kurti tvirtus, stabilius, darnius, meile gristus santykius

2. Ar verta tai tureti?
Verta, nes su manim bus ?mogus, kuris mane supras, vertins, myles ir as jam atsakysiu tuo paciu

3. Ar tai suteikia man tai, ko as is tiesu noriu?
Taip, nes dabar esu pasirengusi santykiu kurimui

4. Ar tikslas vertas tu pastangu, kuriu reikes jam pasiekti?
Manau, kad viskas iseis naturaliai lengvai

Сообщение отредактировал Участник_95: 17 Ноябрь 2012 - 20:12

0

#18 Пользователь офлайн   Участник_98 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 117
  • Регистрация: 23 Август 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 20:24

Наталья Лавренова


Я - достигнувшая глубинного природного чувства принятия себя - выгляжу владелицей собственного частного дома, обложенного кирпичем желто-коричневого цвета с идеально аккуратным приусадебным участком, главную основу которого составляют выложенные тротуарной плиткой дорожки и четко очерченные границы газона с ярко-зеленой травой. Место: г.Волгоград, срок : октябрь 2017 года. Да, я еще одета в черные брюки и светлый свитер с дутой жилеткой (возможно светло-серый, чуть темнее свитера). На участке вижу несколько фруктовых деревьев.

пункт 3 трансформировался до неузнаваемости.Эмоции ушли, на смену им пришли конкретные материальные вещи. Мне нравится, хоть я и в шоке!
Наталья, мне очень нужна Ваша помощь! Так бывает?
0

#19 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 20:36

'Участник_98


Я - достигнувшая глубинного природного чувства принятия себя - выгляжу владелицей собственного частного дома, обложенного кирпичем желто-коричневого цвета с идеально аккуратным приусадебным участком, главную основу которого составляют выложенные тротуарной плиткой дорожки и четко очерченные границы газона с ярко-зеленой травой. Место: г.Волгоград, срок : октябрь 2017 года. Да, я еще одета в черные брюки и светлый свитер с дутой жилеткой (возможно светло-серый, чуть темнее свитера). На участке вижу несколько фруктовых деревьев.

пункт 3 трансформировался до неузнаваемости.Эмоции ушли, на смену им пришли конкретные материальные вещи. Мне нравится, хоть я и в шоке!
Наталья, мне очень нужна Ваша помощь! Так бывает?
[/quote]

Всякое бывает :girl_smile: Все равно нам еще работать и работать :download: Так что не удивляйтесь-все в порядке!

Хорошо, теперь нужно четко и ясно сформулировать цель для забега.
Можно написать: Я, хочу стать и быть женщиной, которая....и дальше четко и ясно формулируйте цель.
Например, Я, хочу стать и быть женщиной, водителем автомобиля, способной легко, профессионально и с удовольствием управлять автомобилем, справляясь с любыми дорожными ситуациями.
Или, я хочу стать и быть женщиной, встретившей, полюбившей и влюбившей в себя подходящего для меня мужчину в возрасте от 35 до 40 лет, спортивного телосложения, который будет меня любить, уважать, ценить, с которым я смогу построить серьезные, долгосрочные отношения путем заключения брака.

Т.е., цель должна быть максимально ясна, конкретна.
Удачи! :girl_smile:

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 17 Ноябрь 2012 - 20:39

"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#20 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 20:53

Участник_89
Не имею, но хочу иметь:1.Частная практика: медицина+психотерапия
2.Стабильный доход OT 300000 руб в мес
3.Уверенность в себе при общении с руководством, чиновниками, умение спокойно и уверенно доказывать свою точку зрения,отстаивать свои интересы, просить и получать то, что нужно.
4.Новая благоустроенная квартира в удобном для меня районе, где есть личное пространство для каждого члена семьи и для совместного досуга, много места для хранения вещей.
5.Мужа: создать гармоничные отношения с адекватным, достойным мужчиной, с которым у нас будут общие интересы и сложится взаимопонимание с моими детьми
6.Сертификат (диплом о профпереподготовке по психотерапии).
Имею, но не хочу иметь:
1.Обидчивость, неадекватную реакцию на критику, боязнь отстаивать свои интересы, выражать свое мнение, особенно при общении с руководителями.
-Хочу стать белее уверенной в себе в деловом общении, конструктивно воспринимать критику,спокойно и с достоинством высказывать свою точку зрения и аргументы, просьбы, проявлять инициативу в обсуждении и решении рабочих вопросов с руководителями. Изображение
2. Непроработанные до сих пор психотравмы, детские страхи, обиды на родителей, мешающее развиваться родительское программирование в отношении любви, семьи, людей,денег.
-Взрослое, зрелое отношение к различным детским впечатлениям, принятие своих родителей такими, какие они есть. Позитивные убеждения, доверие и раппорт с людьми, миром, любовью, деньгами. Изображение
3.Не расторгнут официально брак с бывшим мужем, не разделена квартира и имущество, не определен размер алиментов.
-Спокойно и цивилизованно пройдена процедура развода, продана купленная в браке квартира и справедливо поделены деньги, с учетом того, что дети проживают со мной, мне 3/4, их отцу- 1/4, установлен размер алиментов: о 20000 руб. на каждого ребенка до окончания обучения в ВУЗе. Изображение
4.Нерешительность в принятии решений, боязнь брать на себя ответственность за свою жизнь, страх перед переменами.
-Спокойствие, мудрость, рассудительность и своевременность в принятии решений, уверенность в их правильности и активность в исполнении. Изображение
5. Есть лишние килограммы
Изображение
6. Неумение правильно распределять свое время, силы, ресурсы.
Изображение
7. Отсутствие планирования бюджета.
Изображение
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта