Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Второй Этап Забега. 16 Ноября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 8 Страниц +
  • « Первая
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

2. Второй Этап Забега. 16 Ноября Прояснение собственной жизни

#121 Пользователь офлайн   Участник_91 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 121
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 23:49

Анжелика Родригес
Исправления:
Имею и хочу иметь:
2.Двух взрослых,целеустремлённых детей,любимых и любящих меня.----вы имеете не детей, а свои чувства к ним, отношения и т.д.
2.Близкие отношения с детьми.
3.Живых и относительно здоровых родителей.----здесь тоже
3.Радость в связи с тем, что мои родители живы и относительно здоровы. несмотря на возраст.
6.Собственный бизнес,дающий возможность чувствовать себя хозяйкой собственной жизни, а также дающей возможность творческого роста.-----очень интересно, вы обозначили себя
6.Собственный бизнес (Танцевальная студия для детей и взрослых).
Имею,но не хочу иметь:
1.Здоровье,оставляющее желать лучшего.-----то есть вы не хотите здоровье? или нездоровье? и в чем это нездоровье проявляется? обозначьте для себя не диагнозы, а как вы понимаете, что нездоровы
1.Проблемы со здоровьем.
2.Некоторые проблемы со здоровьем у детей и родителей.----вы имеете проблемы других? или переживания по поводу их?
2.Переживания по поводу некоторых проблем со здоровьем у детей и родителей.
3.Финансовое неблагополучие в бизнесе, и как следствие общее финансовое неблагополучие.----в чем это выражается конкретно?
3.Низкий доход в бизнесе, и как следствие нехватка денег на жизнь.
4.Практически отсутствие свободного времени на отдых и общение с близкими.------какого количества времени вам не хватает?
4.Работа по выходным и праздникам.
Не имею,но хочу иметь:
2.100%-ое здоровье.-----в чем это будет выражаться?
2.Крепкое здоровье, позволяющее радоваться жизни и работать в полную силу.
4.Успешный,перспективный, быстро развивающийся бизнес.---как вы это поймете?
4.Положительные отзывы членов клуба,открытие новых филиалов,увеличение доходов.
5.Идеальную, с учётом моих физических данных, фигуру и внешность в целом.-----как вы поймете, что вы идеал?
5.Физическую форму и внешность,максимально приближенную к той,которую я имела 10 лет назад.
8.Свободное время и средства для туристических поездок по миру (с детьми).-----сколько, когда и куда?
8.Отпуск 2 раза в год (зимой и летом)для туристических поездок с детьми,для начала по Европе.
9.Необходимое ,для продвижения в работе, финансовое образование.-----какое конкретно? что надо закончить? где поучиться?
9.Необходимое ,для продвижения в работе, финансовое образование. (Открытый Телявивский университет,факультет экономики и управления бизнесом)


0

#122 Пользователь офлайн   Участник_70 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 158
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 00:59

Антон Ковалевский

имею и хочу иметь:
- постоянные курсы и тренинги;
Ведете? Участвуете? Или просто в вашем городе проводятся постоянные курсы и тренинги, и вам от этого приятно. Участвую. Все тренинги связаны с моими увлечениями. Мне интересно открывать для себя новые горизонты. Курсы и тренинги не обязательно проводятся в городе, где я живу. Просто всегда находятся друзья по интересам и попутчики, способные сделать путешествие в разы дешевле. Это также и дистанционные курсы/вебинары по интернету. Проблема оплаты решается путем отсрочки платежа, действующей скидкой или, как, например, в школе йоги - занятия можно отработать черновой работой. И да, я от тренингов получаю удовольствие. А кроме удовольствия удовлетворяю свои потребности (саморазвитие, общение, обмен опытом) и решаю свои психологические задачи и проблемы.

имею, но не хочу иметь:
- финансовые трудности;
Долги? Нехватка денег на что-то? Уточните. Да, и долги, и нехватка денег на поддержание своего жилища (ремонт), на бытовую технику, на материалы для своих увлечений (рисование, роспись по шелку, фотография, путешествия).

- комплексы по поводу своей профпригодности;
Не понял о чем речь. Низкая профессиональная самооценка? Уточните. Да, наверно это низкая профессиональная самооценка.

- постоянную нехватку времени (и часто - отдыха);
Постоянная - это обобщение. Наверняка на почистить зубы перед сном времени хватает. О чем идет речь? Например, напряженный график, нехватка времени для чего-то конкретного, спешка и не успевание сделать определенные планы. Спешка и не успевание сделать определенные планы.

- проблемные или натянутые отношения с родственниками (в результате тяжб по наследству).
Напишите у себя на бумаге с кем конкретно. Написала :biggrin:

не имею, но хочу иметь:
- возможность периодически повышать свою квалификацию по работе и применять свои знания на практике;
А что вам сейчас мешает это делать? Я работаю инженером компьютерной техники 11 лет. По моей специальности либо есть курсы, которые я сама могу преподавать, либо есть в другом городе (и других странах) за неподъемную плату.

- доход, превышающий расходы на ком.услуги, налоги, прочие поборы и питание, и достаточный для удовлетворения всех потребностей самореализации ;
Напишите: стабильный доход от ..................... рублей в мысяц стабильный доход от 2000 лит в месяц.

Сообщение отредактировал Участник_70: 18 Ноябрь 2012 - 01:04

0

#123 Пользователь офлайн   Участник_85 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 167
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 02:18

Наталья Лаврёнова

Имею и хочу иметь:
друзей
живых и здоровых родителей и близких людей
физическое состояние, строение и возможности своего тела:чтоб оно оставалось молодым,не поправлялось,не теряло своей физической подготовкилучше формулировать в позитивном ключе. Например, чтобы оно оставалось стройным, красивым, подтянутым, с рельефными мышцами
тело - чтобы после родов и с возрастом оно оставалось стройным, спортивным подтянутым, жаждущим активности
интерес к путешествием
человечность: желание помогать близким и знакомым, прислушиваться к их проблемам и желанием, поддерживать их

Имею, но нехочу иметь:
аллергию на пыль и котиков
самонакручивание и самокопание: проявляется не всегда, бывает так сказать "находит".Когда все хорошо и все складывается такие пунктики не возникают
ревнивость: по отношению к любимому и к друзьям. хочется, чтоб с вопросами, пожеланиями, предложениями ... ко мне первой обращались. Но это требование не постоянное и возникает перриодически
низкооплачиваемую работу: хватает только на оплату сьемного жилья и на еду
сомнения в своих профессиональных способностях
сомнения в отношении любимого человека: он ли это - тот единственный? все еще любит? что еще сделать, чтоб вернулось то, что было (желание проводить все время вместе, встречи, свидания, цветы, секс ...)

Не имею, но хочу иметь:
выйти замуж и иметь дружную и счастливую семью
чтобы я и любимый понимали друг друга на 100% и были лучшими друзьями - всем делились, советовались, поддерживали и подсказывали
свою квартиру в К. (2-х или 3-х комнатную)
богатырское здоровье: чтобы ничего не болело, никаках хронических, наследственных и вообще никаких заболеваний Переформулируйте в позитивном ключе. Бессознательное частичку НЕ не понимает!!! Оно вам даст при такой формулировке ровно противоположноп, т.е. что будет с вашей целью, если вычеркнуть не? Хорошо, если сложно оставьте "богатырское здоровье", если сможете что-то придумать положительное, то напишите.
крепкое, закаленное здоровье
"кубики" на животе, сесть на шпагат
найти работу по душе: над этим вопросом еще думаю, так как опыт работы имею только на одном единственном месте.
корочку кандидата химических наук
финансовые возможности путешествовать: и по родной стране и по миру (хотя бы раза два в год)
танцевальные способности профессионального уровня: как то все недооценивала свои танцевальные возможности и стеснялась в этом направлении развиваться, хватало мужества только мечтать стать тансовщицей, не хватало того кто бы просто "заставил". А теперь уже понимаю, что поздно и особых успехов в этой области не добьюсь в плане профессиональных достижений. Осталось только хотеть
Т.е. в достижение этой цели Вы не верите? Можно поставить цель, например, заниматься как любитель. Ходить на занятия, танцевать для души.... Ну или подумайте, как вы могли бы реализовать ваше желание танцевать так, чтобы это могло стать реальным?
да, то что я написала это наверное моя несбыточная мечта, но цель заниматься танцами тоже не отбрасывается. и подумав я пришла к выводу, что для реализации этой цели мне не хватает денег. Поэтому решила перефразировать пунктик про финансовые возможности - финансовые возможности путешествовать (и по родной стране и по миру (хотя бы раза два в год) и развиваться (танцы!)

Не имею и не хочу иметь:
завистников и врагов
проблемы со здоровьем
развод
одиночество
горе
[/quote]
0

#124 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 06:29

Участник_85

Теперь все отлично! :good:
Принимается! :give_rose:
Жду Вас на третьем этапе!!! :clapping:

"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#125 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 06:47

Участник_105

Имею, но не хочу иметь:
-бесцельность существования уточните еще это пожалуйста или переформулируйте. Я так и вижу, читая этот пункт, как Вы бесцельно бродите по осенним улицам, не обращая внимания ни на дождь, ни на ветер, ни на прохожих... Но я думаю, что это не совсем соответствует действительности :give_rose:


Попробуем так..
Наталья, Вы меня пожалуйста не пропускайте на следующий этап без отработанного бредыдущего)))) мне ведь только того и надо)) лентяйке такой)
Спасибо Вам)
[/quote]
Хорошо, не пущу! :girl_smile:

В целом все получилось!
Хорошо поработали - вы молодец!!!
Уточните этот пункт и Переходите на следующий этап!!! :clapping:
На следующем этапе внимательно прочитайте задания и максимально точно и четко сформулируйте свою цель на забег!!! Это самое важное!!! Можете посмотреть на ответы других участников, ответы которых уже исправлены их кураторами. Обращаю ваше внимание, потому что очень много ошибок бывает на этом этапе именно из-за невнимательности и потом приходится много исправлять и тратить на это очень много времени.
Удачи!!!! :dance3:

"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#126 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 07:03

Участник_77

Доброе утро!


Болезни
Неудачи.Действительно,при ближайшем рассмотрении,этот пункт рассыпается,т.к. полностью согласен что неудачи учат и нужно правильно к ним относиться! Неудачи вычёркиваю!!)))Но если рассмотреть пункт болезни по такой же логике,тогда вообще тёмный лес!))) Что,каких конкретно болезней я хочу избежать?? Конечно же всех!!! Но таких людей тоже нет!

Часто пишут тяжелых болезней... Но я Вас и не просила уточнять этот пункт. Поэтому это и не нужно, хотя конечно можно пофилософствовать :girl_smile:
считается, что болезнь - это тоже урок, только более тяжелый. Если человек не среагировал на неудачу или какие-то еще знаки судьбы, то дальше ему дается болезнь в качестве урока. Как только человек понимает, какой урок в себе несет болезнь - она уходит. Даже тяжелая...


Все отлично! :clapping:
Жду Вас на третьем этапе!!! :dance3: :declare: :dance3:


В следующий раз, пожалуйста, пишите мне в личку, что ответили на задание и по возможности, исправляйте другим шрифтом или сделайте как-то так, чтобы сразу было заметно, что это ваше исправление. Еле-еле нашла ваш ответ... Хотя ответили вы довольно давно.

Удачи!!! :clapping:

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 18 Ноябрь 2012 - 07:11

"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#127 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 08:06

Участник_70

Цитата

- возможность периодически повышать свою квалификацию по работе и применять свои знания на практике;
А что вам сейчас мешает это делать? Я работаю инженером компьютерной техники 11 лет. По моей специальности либо есть курсы, которые я сама могу преподавать, либо есть в другом городе (и других странах) за неподъемную плату.

Здесь я веду вас к тому, что возможности есть всегда - просто необходимо создать условия для их реализации. Напишите, например, не наличие возможностей как таковых, а способность их находить и реализовывать.

Остально хорошо! Бежим дальше :declare:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#128 Пользователь офлайн   Участник_79 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 10:30

Linga Svaniene

Имею и хочу иметь:
-обаяние
-стремление к саморазвитию:прорабатывание направленное на улучшение своего психологического и физического состояния.
-любовь к прекрасному :к природе,классической музыке,чтению стихов различных поэтов о природе любви.
-душевную теплоту:умение сочувствовать,сострадать.
-родных и близких людей
-творческие способности(немного пишу стихи)
-любовь к рукоделию

Имею, но не хочу иметь:
-слабое физическое здоровье(инвалидность)
-нерешительность проявляющуюся при постановке окончательной точки для завершения личных или служебных отношений.
-нехватка денег:порою даже на необходимые для жизни продукты.
-комплексы по поводу своей неполноценности:1)внешности(худые ноги)2)медленный неэнергичный темп работы 3)недостаточный уровень образования(средняя школа)
-натянутые отношения с отцом:ругань по поводу предъявляемых им претензий в мой адрес.
-робость излишняя скромность проявляюшаяся при общении с противоположным полом.
-переживания и страхи за своих близких людей:маму,когда у неё возникают проблемы со здоровьем и она попадает в больницу:брата когда он постоянно ворчит из-за неудовлетворённости жизнью:сестру которая нигде не работает :отца который нигде не работает.
-чувство одиночества

Не имею, но хочу иметь:
-крепкое физическое здоровье:наполненное энергией тело,отсутствие боли в теле,крепкие суставы и кости,ясный ум.
-решительность-когда нужно дать решительный отпор обидчику или взять ответственность на себя за выполнение служебных или домашних обязанностей.
-достаточное количество денег для удовлетворения своих биологических потребностей,для улудшения своего здоровья для возможности получения удовольствий,повышения образования.
-целеустремлённость для достижения материального благополучия.
-уверенность в себе в том что всё получится.
-любимого,любящего,верного мужчину
-любимую,высокооплачиваемую с доходом до 50000руб в месяц работу
-верных друзей
-уважение окружающих

Не имею и не хочу иметь:
-вредных привычек(пристрастие к алкоголю,курение,наркомания)
-подлости,предательства
-мужа алкоголика лодыря наркомана
-проблем с законом
0

#129 Пользователь офлайн   Участник_81 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 171
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 11:16

TURIU ir NORIU tureti

1. Draugiska seima.
2. Gerus santykius su tevais.
3. Smalsuma, imlu prota ir nora nuolat mokytis.
4. Finansini stabiluma.
5. Darba, skatinanti tobuleti.

NETURIU ir NORIU tureti

1. Puikia sveikata (gerai veikiancia imunine sistema, ramu miega, lengva kvepavima).
2. Ismintingai reaguoti i stresinius ivykius, problemas ir nemalonumus.
3. Megiama, idomu darba, kuris leistu man buti svarankiskesnei - paciai kurti projektus arba rinktis juos savo nuoziura, rinktis bendradarbius, daugiau rasyti.
4. Pakankamai pinigu savo poreikiams patenkinti
5. Pasitikejimu gristus santykius su vaikais.

TURIU, bet NENORIU tureti

1. Perdeta jautruma ir nervinguma, susidurus su sunkumais ir problemomis.
2. Sveikatos problemas (nusilpusi imuniteta ir miego sutrikimus).
3. Perdeta rupinimasi artimaisiais ir nora juos kontroliuoti.
4. Virsvori (10 KG.)
5. Tingejima palaikyti gera fizine forma ir daugiau sportuoti.

NETURIU ir NENORIU tureti

1. Vienisumo.
2. Dideliu sveikatos problemu.
3. Beprasmybes jausmo.
4. Skurdo.
5. Pykcio ant viso pasaulio ir kategoriskumo.
0

#130 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 11:54

Участник_79

Имею и хочу иметь:
-обаяние
-стремление к саморазвитию:прорабатывание направленное на улучшение своего психологического и физического состояния.
-любовь к прекрасному :к природе,классической музыке,чтению стихов различных поэтов о природе любви.
-душевную теплоту:умение сочувствовать,сострадать.
-родных и близких людей
-творческие способности(немного пишу стихи)
-любовь к рукоделию

Имею, но не хочу иметь:
-слабое физическое здоровье(инвалидность)
***инвалидность вам установили врачи. Возможно, что ваше Бессознательное не понимает, что у вас проблемы со здоровьем.Вот здесь и следует ему объяснить, что касаемо здоровья вы имете, но не хотите иметь. Про боли в конкретных частях тела нужно писать здесь.
-нерешительность проявляющуюся при постановке окончательной точки для завершения личных или служебных отношений.
***лучше короче – при завершении неэкологических мне личных и служебных отношений
-нехватка денег:порою даже на необходимые для жизни продукты.
***ок. Можно было бы дописать как часто, т.е. объяснить слово ‘порою’
-комплексы по поводу своей неполноценности:1)внешности(худые ноги)2)медленный неэнергичный темп работы 3)недостаточный уровень образования(средняя школа)
***ок
-натянутые отношения с отцом:ругань по поводу предъявляемых им претензий в мой адрес.
***ок
-робость излишняя скромность проявляюшаяся при общении с противоположным полом
***ок.
-переживания и страхи за своих близких людей:маму,когда у неё возникают проблемы со здоровьем и она попадает в больницу:брата когда он постоянно ворчит из-за неудовлетворённости жизнью:сестру которая нигде не работает :отца который нигде не работает.
***ок
-чувство одиночества

Не имею, но хочу иметь:
-крепкое физическое здоровье:наполненное энергией тело,отсутствие боли в теле,крепкие суставы и кости,ясный ум.
***наполненность – не совсем то слово, так как могут возникнуть вопросы, на сколько? – на половину?, на треть? Лучше – достаточно энергии для... (напишите, для чего вам нужна энергия) Про боль надо писать в отделе имею, но не хочу иметь, а здесь - про то, что хотите иметь вместо боли. Понимаю, что про здоровье это написать нелегко, а всё-таки попробуйте.
-решительность-когда нужно дать решительный отпор обидчику или взять ответственность на себя за выполнение служебных или домашних обязанностей.
***ок
-достаточное количество денег для удовлетворения своих биологических потребностей,для улудшения своего здоровья для возможности получения удовольствий,повышения образования.
***ок
-целеустремлённость для достижения материального благополучия.
-уверенность в себе в том что всё получится.
***всё – неконкретно. Уточните
-любимого,любящего,верного мужчину
-любимую,высокооплачиваемую с доходом до 50000руб в месяц работу
***поменяйте ДО на ОТ
-верных друзей
-уважение окружающих

Не имею и не хочу иметь:
-вредных привычек(пристрастие к алкоголю,курение,наркомания)
-подлости,предательства
-мужа алкоголика лодыря наркомана
-проблем с законом

***Вы хорошо поработали. Внесите ещё несколько поправок, перепишите здесь без моих вставленных коментариев. Финальная версия выполненного данного задания будет нужна и на других этапах.

Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 18 Ноябрь 2012 - 11:59

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#131 Пользователь офлайн   Участник_88 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 151
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 17:19

АНЖЕЛИКА РОДРИГЕС

Прояснение собственной жизни

Имею и хочу иметь:
1.Здоровых детей
2.Хорошие отношения с родственниками, взаимопомощь
3.Ум
4.Доброту
5.Крышу над головой

Имею, но не хочу иметь:
1.Страхи
2.Неуверенность в себе
3.Плохие отношения с мужем
4.Плохое здоровье
5.Мало энергии
6.Неумение добиться своей цели
7.Недостаток в деньгах
8.Плохие жилищные условия

Не имею, но хочу иметь:
1.Отличное здоровье:ровный, гибкий позвоночник;здоровые,ровные зубы;здоровую,чистую кожу;здоровую печень;здоровую носоглотку
2.Свой собственный уютный и просторный дом
3.Машину собственную
4.Стать психотерапевтом
5.Легко развестись с мужем,чтоб дети остались со мной
6.Уверенность в себе
7.Бодрость в течении дня
8.Настойчивость в достижении своих целей
9.Достаточное количество денег для обеспеченной жизни

Не имею и не хочу иметь:
1.Травм
2.Смертельных болезней
3.Полной нищеты
0

#132 Пользователь офлайн   Участник_110 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 66
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 17:50

Linga Svaniene

Atsakymo patikslinimas:

TURIU ir NORIU tureti
  • Guvu prota
  • Kelis talentus, gabumus

    • Kai kas sako kad mano geras balsas
    • Neblogai soku
    • Nuo mazens gerai piesiu
    • Neblogai rasau


  • Grazu kuna
  • Mylima mylincia drauge
  • Nemazai dvasiniu, psichologiniu ziniu
  • Automobili
  • Rupestingus tevus
  • Atsidavima brangiems zmonems, tikslams

    Jei tikiuo tuo, atsiduodu visu savimi. Pavyzdziui: Mylimai moteriai skiriu maksimaliai laiko, demesio, dovanos, geles, siurprizai, eilerasciai - viska, ka mano suvokimu, reiketu tam zmogui.
    Jei tikslas - darau nuosirdziai, demesingai, daug laiko investuoju (socialiniai idejiniai projektai, ekologija, visuomenine veikla)

  • Nuosirduma



TURIU, bet NENORIU tureti
  • Vaika (liudna, bet tenka pripazinti)

    Tiek dabar, tiek vaiko pradejimo metu jauciausi turintis perdaug problemu, kurias pirmiausia norejau isspresti (psichines, fizines, finansines), jauciausi net pilnavertiskai "neisbandes" pasaulio pats. Vaiko nenoro, atstumimo, vengimo jausmas stipriai isireze i pasamone. Nors is esmes vaiku norejau, taciau man buvo per anksti, buvau nepasiruoses dabar jam skirti laiko ir demeso, ta laika "atimant" is saves, kurio kokybisko ir taip sau truksta.

  • Silpna kuna

    Kartas nuo karto kraujuoja nosis nuo siek tiek didesnes itampos, palyginus su kitais vyrukais aiskiai matau fizini silpnuma (vien rankos paspaudimo tvirtumo uztenka kad ivertinti). Greitai pavargstu nuo elemantariu buitiniu darbu. Atsikeliu pavarges. Bendras "trapumo" jausmas. Kartas nuo karto kunas kur nors "uzkliuna", susitrenkia, smulkiai susizeidzia. Anskciau atliekant tuos pacius veiksmus to nebudavo.

  • Energijos stygiu

    Negaliu atsikelti issmiegojes nei 8val, nei 11val, atsikeliu pavarges, be jegu. Pirma dienos puse tik "isivaziuoja" kunas, issijudina ir tik vakarop kelias valandas gali buti aktyvesnis. Greitai pavargstu. Taip prarandu daugybe brangaus laiko ir pinigu.
    Papildymas: Guluosi 24-01val+. karta-du menesyje visai neatsigulu para. Techniskai kunas uzmiega greitai ir be problemu. Sunkiausia prisiversti atsigulti i lova, nes yra jausmas, kad dar nepadariau pakankamai ko reikia. O reikia pinigu, spaudzia terminai, reikia daugiau dirbti. Vel neissimiegu, vel diena pradedu velai, vel vakare anksti neatsigulu... Uzburtas ratas. Baime kad neuzdirbsiu pinigu...

  • Silpna valia

    Bandau imtis ivairiu techniku sau pagelbeti, pagerinti savo darba ir pan., taciau sugebu laikytis technikos vos 1-2 dienas. Pavyzdziui: rytais sportuoti, anksti atsigulti, psichologine, ezoterine techinka, darbo produktyvumo technika. Kartais neprisiverciu atlikti net butiniausiu darbu, kuriuos esu pazadejas atlikti konkreciu laiku (artimiesiems, pazystamiems, klientams...)

  • Skolas

    Artimiausiu metu turiu grazinti apie 6780 Lt skolu, neskubios skolos dar apie 1500 Lt, ilgalaikes, per ilga laika ismokamos skolos - apie 7000 Lt.

  • Nepasitikejima savimi

    Neistesiu pazadu nei sau, nei kitiems. Nezinau ir bijau kaip mane vertina kiti (bijau blogo ivertinimo), vengiu ilgesnio kontakto. Nezinau kaip reikia bendrauti, ka kalbeti neformaliame pokalbyje. Visa gyvenima po truputi lankiau sokius, dabar vel lankau uzsiemimus, taciau gerai jauciuosi tik sokdamas ismoktas figuras, o kai reikia improvizuoti, jas delioti - patiriu stresa, vengiu tokio sokimo (dazniausiai vakareliuose). Daznai neturiu tvirtos nuomones. Bijau prisiimti atsakomybe net uz savo zodzius, atsakymus. Pokalbyje baiminuosi, ar mano atsakymas bus pakankamai tikslus, etiskas, neatskleidziantis perdaug mano jautraus, kupino problemu, vidaus. Atsakydamas ilgai dvejoju, daznai nepateikiu tvirto atsakymo, o "Galbut" "galimas ir toks variantas" ir pan. Save vertinu kaip silpnoka asmenybe del silpnos valios, neistesetu daugybes smulkiu ir nesmulkiu pazadeliu, del neprotingo savo kuno nualinimo.

  • Baime bendrauti

    Nezinau ka sakyti. Maza bendravimo patirtis. Baime kaip mane ivertins. Jauciuosi bendraujantis kitaip, nei visi yra iprate, keistai (nors gal taip tik man atrodo, tikiuosi). Bijau kad mane bars (klientai, tevai, artimieji, pazystami, ir visi, kuriems neistesejau pazado, kad velavau - tai daryti "megstu", nes viska atidelioju is valios stokos). Nebijau arba maziau bijau bendrauti su seimyniskiais, su pazystamais zmonemis, kuriems nesu skolingas (darbu, ne butinai pinigu). Ilgai bijojau tevo (gali buti visa tai kile del bendravimo trukumo su juo, jo grieztesnio poziurio i jautresni mane), tik pastaruoju metu mums pavyko susvelninti musu santykius, paaiskinau kaip as jauciuosi, kad noriu su juo "draugauti". Is esmes jis yra geras zmogus.
    Bijau bendrauti su naujais klientais, bijodavau skambinti telefonu, dabar daznai neatsiliepiu nezinomam numeriui ar jei jauciuosi netvirtai.

  • Tinguma, neryztinguma



NETURIU ir NORIU tureti
  • Stipria sveikata

    Noriu kasdien, kas dvi sportuoti, begioti. Toliau nubegti, daugiau pakelti, tvirtesniu istvermingesniu raumenu. Noriu ramia sazine anksti (21-22val) atsigulti, anksti atsikelti (06 val) ir jaustis issimiegojusiam, zvaliam. Noriu kelis kart per savaite nubegti 3-5 km, padaryti 30 atsispaudimu, 15 prisitraukimu ir kitokiu pratimu. Zinau kad galiu, nes anksciau sportavau ir padarydavau trigubai+ tiek.

  • Tvirta valia

    Noriu laikyti dienos rezimo (miegas 21-22val - 06val), reguliariai sportuoti, laikytis duoto zodzio, atlikti prisiimtus darbus, tureti valia atlikti nenorimus bet butinus darbus. Noriu isbandyti man idomias technikas bent po menesi-du, kad speciau pajausti ben koki rezultata, vietoje dienos-dvieju.

  • Uztektinai pinigu

    Per menesi reiketu gauti 4000 Lt pajamu, kad patenkinciau savo pagrindinius poreikius, mokeciau alimentus, per metus grazinciau skolas. Idealu butu gauti 5000 Lt/men, kad galeciau susitaupyti atostogoms, savisvietai, kelionems, automobiliui, bustui. Zinau kad galiu, nes esu anksciau pasiekes, profesija leidzia, dabar uzdirbu 1500-3000 Lt dirbdamas 30%-50% pajegumu (vidutiniskai apie 3-5 val per diena). Pajamos priklauso tik nuo manes paties, kokia kaina as pasakau klientui, kiek laiko per diena dirbu, kaip gerai, produktyviai jauciuosi.

  • Gerus, sveikus iprocius

    Praktiskai kaip su sveikata ir valia - sveikas miegas, manksta, taip pat reguliari namu ruosa, maisto sau gaminimas, reguliarus knygu skaitymas.

  • Daugiau kokybisko laiko sau

    Kokybiskas laikas sau - kai galiu bent 2-3val skirti sau nepertraukiamas, be sazines grauzaties kad turiu dirbti (nuolatinis pinigu stygius), buti su vaiku, ar kita. Kai galiu skirti kam tik pats noriu. Noriu tuo metu skaityti knygas, kurias jau senai noriu perskaityti, piesti, iseiti pasivaikscioti, pavazineti dviraciu, paguleti karstoje vonioje, pailseti, galu gale nieko neveikti, ziureti i siena (vyriskas ilsejimosi metodas... :) ). Laika sau taip pat priskirciau buvima su man artimais zmonemis (kai man to ypac reikia) - mergina, draugu. Seminarai ir pvz. sitas Maratonas neieina i laiko sau savoka, nes reikia daryti tai ka reikia, ne ka as noreciau :) Tai labiau butina, nei asmeninis laikas sau.

  • Daugiau kokybisko laiko su drauge

    Kokybiskas laikas su drauge - bent 2-3val, kuomet galime pabuti tik dviese (be vaiku, tevu, draugu), niekieno netrugdomi (darbu, velaus meto) arba idomi, aktyvi, tikslinga veikla dviese (isvykos, renginiai, planavimas, savisvieta). Noreciau buti 4-5 kartus per savaite su ja po kelias valandas. Dalis to laiko galetu buti ir namu ruosa, darbas salia vienas kito (abu galime dirbti namuose), knygos skaityma salia. Svarbu buti kartu.

  • Meile savo vaikui
  • Artimu draugu

    Artimas draugas man - zmogus, kuriam galiu atverti savo sirdi, jausmus, isgyvenimus, asmeniskus dalykus, kuris jaustu empatija, kuris taip pat butu su manimi atviras ir artimas, kuriam buciau lygiai svarbus kaip ir jis man. Bendrauti galetume nuo keliu-vieno karto per savaite, o gal uztektu poros kartu per menesi. Noreciau 1-2-3 tokiu draugu ir 6+ nebutinai tokiu giliu draugu, linksmos "savos" kompanijos. Tokia dabar yra sokiu kolektyve, taciau permazai su jais praleidziu laiko, nedalyvauju visuose ju vakareliuose, uzsiemimuose, sokiu seminaruose.

  • Sekminga versla/us

    Sekmingas verslas - kuris bent puse metu stabiliai nesa pelna daugiau nei 5000 Lt/men (patenkina mano islaidas) ir toliau sekmingai auga (dideja pelnas, lubu nera, po desimt metu gali atnesti ir simtus tukstanciu per menesi pelno ir daugiau). Taip pat sekmingu verslu laikau kai jam nereikia skirti daugiau nei 8-10 val per diena, 5 dienas per savaite (nepasiglemzia gyvenimo). Jo pelnas nepriklauso nuo mano tiesioginio darbo - t.y. ne mano asmeniskai teikiama paslauga, bet labiau produktai, kuriu pardavimu kiekis nuo mano tiesioginio laiko nepriklauso. Suprantu kad ikuriant versla jam pradzioje reikes skirti daugiau demesio ir laiko.



NETURIU ir NENORIU tureti
  • Sunkiu ligu
  • Priesu
  • Zalingu iprociu
  • Grubumo
  • Nemandagumo
  • Sunkiai isprendziamu problemu

Сообщение отредактировал Участник_110: 18 Ноябрь 2012 - 17:53

0

#133 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 18:40

Участник_115

Участник_115, похоже, вы смогли что-то прояснить для себя, это здорово! Ваша работа уже более конкретна, больше ясности, меньше общих фраз. Принимается. Переходите к следующему этапу. :give_rose:
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#134 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 18:47

Участник_97

Участник_97, картинка начинает проявляться, это замечательно! Переходите на следующий этап! :give_rose:
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#135 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 18:59

Участник_91


Имею,но не хочу иметь:
1.Здоровье,оставляющее желать лучшего.-----то есть вы не хотите здоровье? или нездоровье? и в чем это нездоровье проявляется? обозначьте для себя не диагнозы, а как вы понимаете, что нездоровы
1.Проблемы со здоровьем.[/color]------как вы понимаете, что у вас есть проблемы со здоровьем? боли в определенном месте? плохо видите и т.д.? конкретно!

Не имею,но хочу иметь:
2.100%-ое здоровье.-----в чем это будет выражаться?
2.Крепкое здоровье, позволяющее радоваться жизни и работать в полную силу.-----как вы поймете, что у вас крепкое здоровье?
4.Успешный,перспективный, быстро развивающийся бизнес.---как вы это поймете?
4.Положительные отзывы членов клуба,открытие новых филиалов,увеличение доходов.-----каким должно быть увеличение дохода, чтобы вы считали бизнес успешным?

[color="#000080"]Участник_91, уточните некоторые позиции, старайтесь избегать общих формулировок. В остальном все выполнено хорошо. Жду ваших поправок.

web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#136 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 19:15

Просмотр сообщенияУчастник_88 (18 Ноябрь 2012 - 17:19) писал:

АНЖЕЛИКА РОДРИГЕС

Прояснение собственной жизни

Имею и хочу иметь:
1.Здоровых детей----вы имеете не детей, а отношение, чувства и т.д.
2.Хорошие отношения с родственниками, взаимопомощь
3.Ум----в чем это выражается?
4.Доброту-------что это такое? как вы понимаете, что это у вас есть? раздаете все, что имеете, удовлетворяете любую просьбу? что вы в это вкладываете?
5.Крышу над головой-----даже не знаю, как это прокомментировать... если у вас останется только крыша, вы будете довольны?здесь стоит избегать метафор, так как бессознательное понимает их дословно

Имею, но не хочу иметь:
1.Страхи------чего вы боитесь? людей? мышей? говорить? конкретизируйте.
2.Неуверенность в себе-----когда вы неуверенны в себе? не в каждую же минуту и не в любой ситуации. конкретизируйте
3.Плохие отношения с мужем------как вы понимаете, что они плохие?
4.Плохое здоровье----в чем это выражается?
5.Мало энергии-----как вы понимаете, что у вас мало энергии? на что ее не хватает?
6.Неумение добиться своей цели------любой?
7.Недостаток в деньгах-----в чем он исчисляется? на что не хватает?
8.Плохие жилищные условия------что это такое? берлога? капает в потолка? тесно?

Не имею, но хочу иметь:
1.Отличное здоровье:ровный, гибкий позвоночник;здоровые,ровные зубы;здоровую,чистую кожу;здоровую печень;здоровую носоглотку----напишите, как вы поймете, что у вас ровный гибкий позвоночник, здоровая печень и носоглотка?
2.Свой собственный уютный и просторный дом----где и какой?
3.Машину собственную----какую?
4.Стать психотерапевтом
5.Легко развестись с мужем,чтоб дети остались со мной
6.Уверенность в себе
7.Бодрость в течении дня----в чем она будет проявляться?
8.Настойчивость в достижении своих целей
9.Достаточное количество денег для обеспеченной жизни----сколько?

Не имею и не хочу иметь:
1.Травм
2.Смертельных болезней
3.Полной нищеты


Участник_88, вы хорошо начали, но слишком обобщаете,а обобщения - нехороший друг целеполаганию)) Внесите конкретность, проясните свео НС и ЖС. Жду ваших уточнений.
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#137 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 19:32

DALYVI_110
Скрытый текст

Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 18 Ноябрь 2012 - 19:33

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#138 Пользователь офлайн   Участник_110 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 66
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 18 Ноябрь 2012 - 21:37

Linga Svaniene

Aciu jums. Pagal jusu patarimus ir savo korekcijas sukonkretinu:

TURIU ir NORIU tureti
  • Guvu prota
  • Kelis talentus, gabumus:
    • Mano geras balsas
    • Gerai soku
    • Nuo mazens gerai piesiu
    • Gerai rasau

  • Grazu kuna
  • Mylima mylincia drauge
  • Daug dvasiniu, psichologiniu ziniu
  • Automobili
  • Rupestingus tevus
  • Atsidavima brangiems zmonems, tikslams
  • Nuosirduma


TURIU, bet NENORIU tureti
(Atskyriau man svarbiausius pirmus 7 punktus)
  • Isipareigojimu (finansiniu, laiko skyrimo), susijusiu su mano vaiku.
  • Nuovargi nuo pat ryto, organizmo issekima
  • Baime, kad neuzdirbsiu pakankamai pinigu
  • Silpna valia
  • Skolas
  • Baime bendrauti
  • Duotu pazadu netesejima

  • Barimo, neigiamo ivertinimo baime (klientai, tevai, artimieji, pazystami) (panasus su 9, galima sutraukti i viena)
  • Priklausomybe nuo kitu nuomones (pasnekovu, draugu, klientu, giminaiciu)
  • Baime prisiimti atsakomybe
  • Nepasitikejima savimi
  • Baime pasakyti ka nors "ne taip"
  • Baime nuvilti, baime buti blogu
  • Tinguma, neryztinguma


NETURIU ir NORIU tureti
  • Fiziskai stiprus ir istvermingas kunas - lengvai kelis kart per savaite nubegu 3-5 Km, padarau 30 atsispaudimu, 15 prisitraukimu ir kitokiu pratimu
  • Iproti laikytis sveiko dienos rezimo (guluosi 21-22 val., keliuosi 5-6 val.), kasdien daryti manksta, reguliariai tvarkyti namus
  • Sekmingas verslas, kuris man stabiliai suteikia daugiau nei 5000 lt/men. asmeniniu pajamu, jos nuolat dideja ir po 10 metu isauga iki 100000 Lt/men ir daugiau, man asmeniskai darbui skiriant maziau kaip 8 val./diena 5 k /savaite
  • Valios turejimas atlikti nenorimus, bet butinus darbus
  • Kasdien skirti 2-3 valandas sau, kada nepertraukiamai galeciau daryti tai, ka noriu
  • 4-5 kartus per savaite po 2-3 valandas praleisti su mylima drauge uzsiimant mums patinkancia veikla
  • Meile savo vaikui
  • 1-3 artimu draugu, su kuriais galeciau dalintis asmeniniais isgyvenimais, bei savos kompanijos, kurioje butu smagu ir jauku
  • Duoto zodzio laikymasis


NETURIU ir NENORIU tureti
  • Sunkiu ligu
  • Priesu
  • Zalingu iprociu
  • Grubumo
  • Nemandagumo
  • Sunkiai isprendziamu problemu

Сообщение отредактировал Участник_110: 18 Ноябрь 2012 - 21:37

0

#139 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 19 Ноябрь 2012 - 01:01

DALYVI_110
Atsakymas priimtas. Sekmes treciame etape. :girl_dance:
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#140 Пользователь офлайн   Участник_79 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 19 Ноябрь 2012 - 07:07

[quote name='Linga Svaniene' timestamp='1353228869' post='40345']
Участник_79

Имею и хочу иметь:
-обаяние
-стремление к саморазвитию:прорабатывание направленное на улучшение своего психологического и физического состояния.
-любовь к прекрасному :к природе,классической музыке,чтению стихов различных поэтов о природе любви.
-душевную теплоту:умение сочувствовать,сострадать.
-родных и близких людей
-творческие способности(немного пишу стихи)
-любовь к рукоделию

Имею, но не хочу иметь:
-слабое физическое здоровье(боль появляющуюся в разных частях тела(голове,ногах,груди)хрупкие кости вялость,утомляемость)
-нерешительность проявляющуюся при постановке окончательной точки при завершении неэкологических мне личных и служебных отношений.
-нехватка денег:иногда даже на необходимые для жизни продукты.
-комплексы по поводу своей неполноценности:1)внешности(худые ноги)2)медленный неэнергичный темп работы 3)недостаточный уровень образования(средняя школа)
-натянутые отношения с отцом:ругань по поводу предъявляемых им претензий в мой адрес.
-робость излишняя скромность проявляюшаяся при общении с противоположным полом
-переживания и страхи за своих близких людей:маму,когда у неё возникают проблемы со здоровьем и она попадает в больницу:брата когда он постоянно ворчит из-за неудовлетворённости жизнью:сестру которая нигде не работает :отца который нигде не работает.
-чувство одиночества

Не имею, но хочу иметь:
-крепкое физическое здоровье:достаточно энергичное тело для того чтобы успевать делать запланированные дела,лёгкость в теле,крепкие суставы и кости,ясный ум.
-решительность-когда нужно дать решительный отпор обидчику или взять ответственность на себя за выполнение служебных или домашних обязанностей.
-достаточное количество денег для удовлетворения своих биологических потребностей,для улудшения своего здоровья для возможности получения удовольствий,повышения образования.
-целеустремлённость для достижения материального благополучия.
-уверенность в себе в том что хватит сил для выполнения намеченных планов,достижения поставленных целей
-любимого,любящего,верного мужчину
-любимую,высокооплачиваемую с доходом от 50000руб в месяц работу
-верных друзей
-уважение окружающих

Не имею и не хочу иметь:
-вредных привычек(пристрастие к алкоголю,курение,наркомания)
-подлости,предательства
-мужа алкоголика лодыря наркомана
-проблем с законом
0

  • 8 Страниц +
  • « Первая
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта