Отправлено 15 Октябрь 2012 - 21:01
Аффирмации, которые были предложены в качестве разминочного упражнения участникам Забега
Аффирмации стоит проговаривать по несколькуразу вслух или про себя (лучше вслух)
ВЕРА ВО ВСЕЛЕННУЮ.
- Я верю, что Вселенная благосклонна ко мне иподдерживает меня.
- Я верю в людей.
- Я открываю себя Вселенной.
- Творец любит и поддерживает меня.
- Бог (Высший Разум) – это мой друг (отец,мать) и заботится обо мне.
- Я люблю играть в моем доме – Вселенной.
- Мне хорошо в этой Вселенной.
ПОЗИТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ.
- Я сам(а) кузнец своего счастья.
- Жизнь для меня течет легко и приятно.
- В этом мире изобилия я легко удовлетворяюсвои потребности.
- Я иду по жизни легко и свободно.
- Я нравлюсь себе в этой жизни.
- Моя жизнь полна возможностей, принестичто-то значительное в этот мир.
- Я беру на себя ответственность сделать мирлучше, чем он есть.
- Успех сопутствует мне везде, куда бы я ниприложил(а) силу своего разума
- Я могу это сделать.
- Я люблю свою жизнь.
- Я учусь у тех, кого встречаю в жизни.
- Моя жизнь с каждым днем становится все лучшеи лучше.
- Моя жизнь благословлена свыше.
- Я жду только самого лучшего в жизни.
- Я счастлив(а), что живу на этой прекраснойпланете.
Я.
Я – это я, и во всем мире нет никого точнотакого же, как я.
Я уникален.
Я владею всем, касающимся меня – моим телом ивсем, касающимся его.
Я владею своим разумом, включая свои мысли ипредставления.
Я владею своими глазами, включая образы всехнаблюдаемых объектов.
Я владею своими чувствами, какими бы они нибыли – позитивными или негативными. Мне могут нравиться одни, а другие ненравиться, но оно все равно мои.
Я владею своим ртом и всеми словами, которыепроизношу, приятными или грубыми, правильными или неправильными.
Я владею своим голосом, громким или тихим.
Я владею всеми своими действиями по отношениюк другим или к себе самому.
Я владею своими фантазиями, своими мечтами,своими надеждами, своими страхами.
Я владею всеми своими триумфами и успехами,всеми своими провалами и ошибками.
Поскольку я полностью владею собой, то могу, вконечном счете, узнать и использовать себя, чтобы действовать в своихинтересах.
Существуют вещи, которые меня озадачивают. Идругие, которых я пока не знаю. Но пока я дружелюбен по отношению к самомусебе, я могу с мужеством и надеждой искать решения головоломок и способы большеузнать о себе самом.
ЛИЧНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
- Я беру на себя ответственность за своюсобственную жизнь.
- В моей власти изменить мою жизнь.
- Я выбираю рост.
- Я создал(а) свое прошлое и я создам своебудущее.
- Я – творец моей жизни.
- Безграничная сила Вселенной (Бога, Творца,Дао, Природы ит.п.) протекает через меня, помогая мне создавать свою жизнь.
- Я в полной мере использую свой разум, чтобысделать жизнь такой, как я хочу.
- Я использую каждую возможность учиться натом опыте, который дает мне жизнь.
- Мое прошлое не определяет бесповоротно моебудущее. Мое будущее – в моих руках.
САМООЦЕНКА
- Я – привлекательный человек.
- Я люблю себя.
- Я – отражение внутренней красоты Бога(Высшего разума).
- Я приемлю себя полностью.
- Я полностью одобряю себя.
- Я могу сделать все, что захочу.
- Я могу обратиться к бесконечному разумуВселенной.
- Я самый(ая) замечательный(ая) из всех людей,которых я знаю.
- Я легко и непринужденно говорю окружающим,что я единственный (ая) в своем роде.
- Я всегда знаю, что делать.
- Я достоин(а) всего изобилия благ, котороеможет предложить мне Вселенная.
- Я достоин(а) любви.
ОТКРЫТОСТЬ ПЕРЕМЕНАМ
- Я верю, что перемены принесут мне толькохорошее.
- Я легко провожу перемены и открыт(а) длятого, чему они учат меня.
- Я учусь в университете перемен.
- Все меняется, включая мои привычки.
- Я мягко и терпеливо включаюсь в процессперемен.
- Я понимаю, что процесс перемен не происходитсразу.
- Я верю, что перемены нужны длясамоусовершенствования.
- Я отношусь к переменам с легким сердцем.
- Я гибок(ка), как текущая река, яспособен(на) меняться, плывя по течению.
- Я принимаю перемены как существенную частьпроцесса моего роста.
- Я отдаюсь течению перемен.
)
Марафонец_27 (11 Октябрь 2012 - 12:13) писал:
Супер! Все гениальное - просто!
Помощь
Тема закрыта
