2. Внимание! Психотехнология достижения целей
#281
Отправлено 20 Октябрь 2012 - 14:07
#282
Отправлено 21 Октябрь 2012 - 19:13
Марафонец_30, вряд ли стоит совмещать модуль и Марафон. Проходите спокойно модуль, а по окончании работы приходите на Марафон на первый этап. Желаем удачи!
e-mail: rras@mail.ru
#283
Отправлено 23 Октябрь 2012 - 10:44
Свидетельство прогресса:
- открываю свой сайт (чтобы клиент мог получше узнать о мне и увидеть мои работы).
- заполняю сайт своими работами (рисунок, графика, живопись).
- регистрируюсь на сайте фрилансеров.
Критерии:
- финансовая независимость.
- свободное планирование рабочего времени.
- больше времени проводить с семей.
- отпадает вопрос по найме няни для детей (отвести, забрать из садика),
Свидетельство завершенности:
- работаю сам на себя.
- с интересом провожу день за работой.
- желание научится чего то нового.
- жена «выходит» на любимую работу и занимается личным ростом.
- сам контролирую свои финансовые движения.
Пути достижения цели:
- размещаю на сайте по фрилансу свои работы.
- работаю обычным иллюстратором, нарабатываю клиентов и перехожу на «вольные хлеба»
- выигрываю гранд по иллюстрации изделия.
Цель №2: Я хочу стать и быть мужчиной который постоянно увеличивает свой доход в два раза (в денежном эквиваленте и личном росте).
Свидетельство прогресса:
- на верхнем углу рабочего монитора написать сумму к которой я стремлюсь.
- каждый день по одному часу (минимум) для рисунка человека.
- следит за своим внешним видом.
- вовремя выполняет заказы клиентов.
Критерии:
- финансовая стабильность.
- уверенность в себе.
- способность приобрести жилье.
- обеспечить семью всем необходимым.
Пути достижения цели:
- найти работу на свободное время.
- делать работу быстрее (пройти тренинг по планировании времени)
Цель №3. Я хочу стать и быть мужчиной который вместе с женой планирует свой день (месяц, год и тд.)
Свидетельство прогресса:
- каждый вечер, когда дети уснули, минимум час планирую следующий день и итоги прошедшего
- каждый делает записи по вопросам которые следует решить.
-в конце недели общий анализ прошедшей недели, и планы на будущую неделю.
Критерии:
- мир в семье.
- проблемы переходят в розряд возможностей.
- в семь возвращаются романтические отношения.
- контроль за движением денег
Пути достижения:
- обмениваться опытом с другими семьями.
- на курсах по тайм менеджменту усвоить новые техники планирования и применять их.
- установить на комп программу планирования (органайзар)
#284
Отправлено 23 Октябрь 2012 - 13:21
Сообщение отредактировал Марафонец_19: 01 Декабрь 2012 - 01:47
#285
Отправлено 23 Октябрь 2012 - 21:26
#286
Отправлено 24 Октябрь 2012 - 12:23
Цель №1: Я Р… хочу стать и быть художником-иллюстратором. Работать в свободном графике, зарабатывать от 3000$ в месяц.
Свидетельство прогресса:
- открыл свой сайт, где клиенты видят мои картины, мой стиль рисования и покупают мои работы.
- заполнил свой сайт своими работами (рисунок, графика, живопись).
- зарегистрирувался на сайте фрилансеров.
Критерии:
- финансовое благополучие.
- свободное планирование рабочего времени.
- реализация своих способностей.
- сам отвожу и забираю детей из садика.
Свидетельство завершенности:
- работаю сам на себя.
- с интересом провожу день за работой.
- жена «выходит» на любимую работу и занимается личным ростом.
- ставлю для себя амбиционные цели и реализую их.
- покупаю квартиру в городе К.
Пути достижения цели:
- размещаю на сайте по фрилансу свои работы.
- сам ищу вакансию художника-иллюстратора из свободным графиком работы с зарплатой от 3000$ в месяц, на сайте поиска работы.
- сами клиенты предлагают работу художника-иллюстратора из свободным графиком работы с зарплатой от 3000$ в месяц.
Цель №2: Я Р… хочу стать и быть мужчиной который умеет плавать.
Свидетельство прогресса:
- я записался на уроки плаванья.
- я проплыл больше 10-и метров сам.
- учу детей плавать.
Критерии:
- удовольствие от плаванья.
- уверенность в себе.
- самоуважение.
Свидетельство завершенности:
- я минимум два раза в неделю ходжу в бассейн плавать.
- с удовольствием плаваю на море (озере, реке).
- сам учу других плавать .
Пути достижения цели:
- записываюсь в бассейн на плаванье и занимаюсь плаваньем.
- с друзьями вместе учимся плавать.
- получил в подарок карточку бесплатного посещения бассейна.
- учу детей плавать.
#287
Отправлено 24 Октябрь 2012 - 16:18
#288
Отправлено 24 Октябрь 2012 - 16:54
#290
Отправлено 24 Октябрь 2012 - 23:57
Сообщение отредактировал Марафонец_19: 01 Декабрь 2012 - 01:48
#291
Отправлено 25 Октябрь 2012 - 13:36
#292
Отправлено 25 Октябрь 2012 - 15:09
Сообщение отредактировал Марафонец_19: 25 Октябрь 2012 - 15:10
#293
Отправлено 09 Ноябрь 2012 - 13:59
Сообщение отредактировал Марафонец_96: 09 Ноябрь 2012 - 14:06
#294
Отправлено 09 Ноябрь 2012 - 22:48
Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 09 Ноябрь 2012 - 22:48
#296
Отправлено 10 Ноябрь 2012 - 12:39
Цель 1. Я хочу стать и быть женщиной, котораяхорошо (что для Вас значит хорошо? как Вы узнайте что целидостигли?) водит машину.
Свидетельство прогресса
Я вижу, что я хорошо знаю габариты машины. - а это как? опишите процесс как видите габариты машины?
Я вижу, что я правильно выбираю траекториюдвижения машины двигаясь на узких дорогах и совершая повороты направо илиналево.
Я вижу, как я легко паркую машину в месте котороевыбрала, используя наиболее подходящий для этого маневр.
Цели и Критерии
безопасность - чья в чем?
уверенность в себе - ну наверно не все убевеность, атоже в чем то?
самоуважение - в чем?
удовольствие от процесса – какого?
Свидетельство завершенности
Я уверенно веду машину, вижу всех ?? -во всем мире участников движения (машины, пешеходы) ипонимаю, что они собираются делать, -акак Вам это удастся, понимать всех водителей, Вы действительно в это верите? вижу дорожные знаки, разметку исветофоры, ямы и другие препятствия.
Я правильно выбираю скоростной режим и легкоперестраиваюсь из ряда в ряд.
Я спокойна в плотном потоке машин, у меня нетнапряжения в руках, плечах и шее, дыхание ровное - и когда этого не будет, что будет вместо этого? идите К, а но ОТ, пульс в норме.
Я получаю удовольствие от того, что управляюмашиной легко и
Новые выборы дляудовлетворения желаний и потребностей
Я хочу стать и быть женщиной, которая хорошо водитмашину, безопасно для себя, окружающих и своей машины.
Я хочу стать и быть женщиной, которая выяснитпричину вызывающую напряжение при управлении машиной, и с помощью психотехникослабит ее влияние на себя или уберет совсем.
Я хочу стать и быть женщиной, которая поет. - где то, как то Вы уже и сейчас поете,значит цель достигнута? иполучает удовольствие от пения в узком кругу своих родных
Цель 2. Я хочу стать и быть женщиной, которая хорошо (что дляВас значит хорошо? как Вы узнайте что цели достигли?) поет.
Свидетельство прогресса
Я вижу, что я нашла опытного преподавателя повокалу, который поможет мне быстро и правильно освоить технику эстрадного пения.
Я вижу, что я занимаюсь с преподавателем 2 раза внеделю по 1 часу.
Я вижу, что мои голосовые связки становятся крепче.
Я слышу, как я чисто тонирую мелодию.
Цели и Критерии
удовольствие от процесса – какого?
уверенность в себе - в чем?
самоуважение - в чем?
признание - в чем?
Свидетельство завершенности
Я получаю удовольствие от того, что хорошо ??? как Вы это узнайте пою.
Я участвую в семейных музыкальных конкурсах иполучаю призы.
Я принимаю участие в создании домашнего мюзикла,как исполнитель, и зрителям нравиться как я пою.
Новые выборы дляудовлетворения желаний и потребностей
Я хочу стать и быть женщиной, которая хорошо поети получает от этого процесса удовольствие,
Я хочу стать и быть женщиной, которая используетголосовой аппарат для выполнения практик позволяющих повысить свою энергетику иизбавиться от блоков.
Я хочу стать и быть женщиной, которая активноучаствует в семейных праздниках (концертах) и этим укрепляет родственныеотношения
Вам, та же задача что и на первомэтапе, конкретно и детально ставить цели и для себя опредилить мотивацию ивыгоду целей. жду поправок.
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa
skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
#297
Отправлено 11 Ноябрь 2012 - 02:26
Сообщение отредактировал Марафонец_39: 11 Ноябрь 2012 - 02:30
#298
Отправлено 12 Ноябрь 2012 - 16:35
Марафонец_39
Хорошо поработали с критериями, осталось только с самым целями разобраться:
Цель 1. Я, И, хочу стать и быть женщиной, которая правильно ( это как? что для Вас значит это слово?) и безопасно ( что для Вас значит это слово?) водит машину.
сравнитe свою формулировку с "способна грамотно, уверенно и спокойно управлять автомобилем в любых ситуациях" -ну как то так.
Цель 2. Я, И, хочу стать и быть женщиной, которая приятным голосом красиво исполняет популярные мелодии. - разве преподаватель по вокалу Вас будет учить приятному голосу? красиво это как? и разве исполняют мелодии а не текст песен?
Подумайте еще раз над целями. Жду.
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa
skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
#299
Отправлено 12 Ноябрь 2012 - 23:15
Neringa Mikalauskaite, спасибо за рекомендацию. Применила на 100%.
#300
Отправлено 13 Ноябрь 2012 - 09:03
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa
skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/