Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Внимание! - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 16 Страниц +
  • « Первая
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

2. Внимание! Психотехнология достижения целей

#281 Пользователь офлайн   Марафонец_30 

  • Группа: Марафонцы
  • Сообщений: 10
  • Регистрация: 06 Сентябрь 12

Отправлено 20 Октябрь 2012 - 14:07

В связи с прохождением модуля с Хунаговой Жанной, прошу у кураторов на исправление задания дать время до 25.10.12г. (реально, как выжатый лимон, у меня дикое сопротивление и тотальная нехватка времени, но чувствую, очень скоро добро победит зло)))))Заранее спасибо за понимание.
0

#282 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 21 Октябрь 2012 - 19:13

Марафонец_30

Марафонец_30, вряд ли стоит совмещать модуль и Марафон. Проходите спокойно модуль, а по окончании работы приходите на Марафон на первый этап. Желаем удачи!
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#283 Пользователь офлайн   Марафонец_8 

  • Группа: Марафонцы
  • Сообщений: 175
  • Регистрация: 05 Сентябрь 12

Отправлено 23 Октябрь 2012 - 10:44

Цель №1: Я хочу стать и быть мужчиной который занимается иллюстрацией печатных изданий, Интернет страниц, и компьютерной графики удаленно (через Интернет), и частично занят с клиентом.

Свидетельство прогресса:
- открываю свой сайт (чтобы клиент мог получше узнать о мне и увидеть мои работы).
- заполняю сайт своими работами (рисунок, графика, живопись).
- регистрируюсь на сайте фрилансеров.

Критерии:
- финансовая независимость.
- свободное планирование рабочего времени.
- больше времени проводить с семей.
- отпадает вопрос по найме няни для детей (отвести, забрать из садика),

Свидетельство завершенности:
- работаю сам на себя.
- с интересом провожу день за работой.
- желание научится чего то нового.
- жена «выходит» на любимую работу и занимается личным ростом.
- сам контролирую свои финансовые движения.

Пути достижения цели:
- размещаю на сайте по фрилансу свои работы.
- работаю обычным иллюстратором, нарабатываю клиентов и перехожу на «вольные хлеба»
- выигрываю гранд по иллюстрации изделия.

Цель №2: Я хочу стать и быть мужчиной который постоянно увеличивает свой доход в два раза (в денежном эквиваленте и личном росте).

Свидетельство прогресса:
- на верхнем углу рабочего монитора написать сумму к которой я стремлюсь.
- каждый день по одному часу (минимум) для рисунка человека.
- следит за своим внешним видом.
- вовремя выполняет заказы клиентов.

Критерии:
- финансовая стабильность.
- уверенность в себе.
- способность приобрести жилье.
- обеспечить семью всем необходимым.

Пути достижения цели:
- найти работу на свободное время.
- делать работу быстрее (пройти тренинг по планировании времени)

Цель №3. Я хочу стать и быть мужчиной который вместе с женой планирует свой день (месяц, год и тд.)

Свидетельство прогресса:
- каждый вечер, когда дети уснули, минимум час планирую следующий день и итоги прошедшего
- каждый делает записи по вопросам которые следует решить.
-в конце недели общий анализ прошедшей недели, и планы на будущую неделю.

Критерии:
- мир в семье.
- проблемы переходят в розряд возможностей.
- в семь возвращаются романтические отношения.
- контроль за движением денег

Пути достижения:
- обмениваться опытом с другими семьями.
- на курсах по тайм менеджменту усвоить новые техники планирования и применять их.
- установить на комп программу планирования (органайзар)
0

#284 Пользователь офлайн   Марафонец_19 

  • Группа: Марафонцы
  • Сообщений: 252
  • Регистрация: 05 Сентябрь 12

Отправлено 23 Октябрь 2012 - 13:21

Скрытый текст

Сообщение отредактировал Марафонец_19: 01 Декабрь 2012 - 01:47

0

#285 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 23 Октябрь 2012 - 21:26

Марафонец_8
Скрытый текст

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#286 Пользователь офлайн   Марафонец_8 

  • Группа: Марафонцы
  • Сообщений: 175
  • Регистрация: 05 Сентябрь 12

Отправлено 24 Октябрь 2012 - 12:23

Здравствуйте Linga Svaniene посмотрите пожалуйста мои исправления.

Цель №1: Я Р… хочу стать и быть художником-иллюстратором. Работать в свободном графике, зарабатывать от 3000$ в месяц.

Свидетельство прогресса:
- открыл свой сайт, где клиенты видят мои картины, мой стиль рисования и покупают мои работы.
- заполнил свой сайт своими работами (рисунок, графика, живопись).
- зарегистрирувался на сайте фрилансеров.

Критерии:
- финансовое благополучие.
- свободное планирование рабочего времени.
- реализация своих способностей.
- сам отвожу и забираю детей из садика.

Свидетельство завершенности:
- работаю сам на себя.
- с интересом провожу день за работой.
- жена «выходит» на любимую работу и занимается личным ростом.
- ставлю для себя амбиционные цели и реализую их.
- покупаю квартиру в городе К.

Пути достижения цели:
- размещаю на сайте по фрилансу свои работы.
- сам ищу вакансию художника-иллюстратора из свободным графиком работы с зарплатой от 3000$ в месяц, на сайте поиска работы.
- сами клиенты предлагают работу художника-иллюстратора из свободным графиком работы с зарплатой от 3000$ в месяц.

Цель №2: Я Р… хочу стать и быть мужчиной который умеет плавать.

Свидетельство прогресса:
- я записался на уроки плаванья.
- я проплыл больше 10-и метров сам.
- учу детей плавать.

Критерии:
- удовольствие от плаванья.
- уверенность в себе.
- самоуважение.

Свидетельство завершенности:
- я минимум два раза в неделю ходжу в бассейн плавать.
- с удовольствием плаваю на море (озере, реке).
- сам учу других плавать .

Пути достижения цели:
- записываюсь в бассейн на плаванье и занимаюсь плаваньем.
- с друзьями вместе учимся плавать.
- получил в подарок карточку бесплатного посещения бассейна.
- учу детей плавать.
0

#287 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 24 Октябрь 2012 - 16:18

Марафонец_8

Скрытый текст

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#288 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 24 Октябрь 2012 - 16:54

Марафонец_19
Скрытый текст

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#289 Пользователь офлайн   Марафонец_8 

  • Группа: Марафонцы
  • Сообщений: 175
  • Регистрация: 05 Сентябрь 12

Отправлено 24 Октябрь 2012 - 18:14

Спасибо Linga Svaniene, исправил как вы посоветовали.
0

#290 Пользователь офлайн   Марафонец_19 

  • Группа: Марафонцы
  • Сообщений: 252
  • Регистрация: 05 Сентябрь 12

Отправлено 24 Октябрь 2012 - 23:57

Скрытый текст

Сообщение отредактировал Марафонец_19: 01 Декабрь 2012 - 01:48

0

#291 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 25 Октябрь 2012 - 13:36

Марафонец_19
Скрытый текст

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#292 Пользователь офлайн   Марафонец_19 

  • Группа: Марафонцы
  • Сообщений: 252
  • Регистрация: 05 Сентябрь 12

Отправлено 25 Октябрь 2012 - 15:09

СПАСИБО, Linga!!!!

Сообщение отредактировал Марафонец_19: 25 Октябрь 2012 - 15:10

0

#293 Пользователь офлайн   Марафонец_96 

  • Группа: Марафонцы
  • Сообщений: 146
  • Регистрация: 01 Октябрь 12

Отправлено 09 Ноябрь 2012 - 13:59

Скрытый текст

Сообщение отредактировал Марафонец_96: 09 Ноябрь 2012 - 14:06

0

#294 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 09 Ноябрь 2012 - 22:48

Марафонец_96


Скрытый текст

Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 09 Ноябрь 2012 - 22:48

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#295 Пользователь офлайн   Марафонец_39 

  • Группа: Марафонцы
  • Сообщений: 200
  • Регистрация: 05 Сентябрь 12

Отправлено 10 Ноябрь 2012 - 02:47

Скрытый текст

0

#296 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 10 Ноябрь 2012 - 12:39

Вы свой уточнения на первом этапе в цели не превратили и заново задания не сделали?
Цель 1. Я хочу стать и быть женщиной, котораяхорошо (что для Вас значит хорошо? как Вы узнайте что целидостигли?) водит машину.
Свидетельство прогресса
Я вижу, что я хорошо знаю габариты машины. - а это как? опишите процесс как видите габариты машины?
Я вижу, что я правильно выбираю траекториюдвижения машины двигаясь на узких дорогах и совершая повороты направо илиналево.
Я вижу, как я легко паркую машину в месте котороевыбрала, используя наиболее подходящий для этого маневр.
Цели и Критерии
безопасность - чья в чем?

уверенность в себе - ну наверно не все убевеность, атоже в чем то?
самоуважение - в чем?
удовольствие от процесса – какого?

Свидетельство завершенности
Я уверенно веду машину, вижу всех ?? -во всем мире участников движения (машины, пешеходы) ипонимаю, что они собираются делать, -акак Вам это удастся, понимать всех водителей, Вы действительно в это верите? вижу дорожные знаки, разметку исветофоры, ямы и другие препятствия.
Я правильно выбираю скоростной режим и легкоперестраиваюсь из ряда в ряд.
Я спокойна в плотном потоке машин, у меня нетнапряжения в руках, плечах и шее, дыхание ровное - и когда этого не будет, что будет вместо этого? идите К, а но ОТ, пульс в норме.
Я получаю удовольствие от того, что управляюмашиной легко и без напряжения.-а как? позитивно пишите что будет вместо напряжения

Новые выборы дляудовлетворения желаний и потребностей
Я хочу стать и быть женщиной, которая хорошо водитмашину, безопасно для себя, окружающих и своей машины.
Я хочу стать и быть женщиной, которая выяснитпричину вызывающую напряжение при управлении машиной, и с помощью психотехникослабит ее влияние на себя или уберет совсем.

Я хочу стать и быть женщиной, которая поет. - где то, как то Вы уже и сейчас поете,значит цель достигнута? иполучает удовольствие от пения в узком кругу своих родных
Цель 2. Я хочу стать и быть женщиной, которая хорошо (что дляВас значит хорошо? как Вы узнайте что цели достигли?) поет.
Свидетельство прогресса
Я вижу, что я нашла опытного преподавателя повокалу, который поможет мне быстро и правильно освоить технику эстрадного пения.
Я вижу, что я занимаюсь с преподавателем 2 раза внеделю по 1 часу.
Я вижу, что мои голосовые связки становятся крепче.
Я слышу, как я чисто тонирую мелодию.

Цели и Критерии
удовольствие от процесса – какого?
уверенность в себе - в чем?
самоуважение - в чем?
признание - в чем?



Свидетельство завершенности
Я получаю удовольствие от того, что хорошо ??? как Вы это узнайте пою.
Я участвую в семейных музыкальных конкурсах иполучаю призы.
Я принимаю участие в создании домашнего мюзикла,как исполнитель, и зрителям нравиться как я пою.

Новые выборы дляудовлетворения желаний и потребностей
Я хочу стать и быть женщиной, которая хорошо поети получает от этого процесса удовольствие,
Я хочу стать и быть женщиной, которая используетголосовой аппарат для выполнения практик позволяющих повысить свою энергетику иизбавиться от блоков.
Я хочу стать и быть женщиной, которая активноучаствует в семейных праздниках (концертах) и этим укрепляет родственныеотношения

Вам, та же задача что и на первомэтапе, конкретно и детально ставить цели и для себя опредилить мотивацию ивыгоду целей. жду поправок.
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#297 Пользователь офлайн   Марафонец_39 

  • Группа: Марафонцы
  • Сообщений: 200
  • Регистрация: 05 Сентябрь 12

Отправлено 11 Ноябрь 2012 - 02:26

В текст внесены изменения с учетом замечаний
Скрытый текст

Сообщение отредактировал Марафонец_39: 11 Ноябрь 2012 - 02:30

0

#298 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 12 Ноябрь 2012 - 16:35


Марафонец_39

Хорошо поработали с критериями, осталось только с самым целями разобраться:


Цель 1. Я, И, хочу стать и быть женщиной, которая правильно ( это как? что для Вас значит это слово?) и безопасно ( что для Вас значит это слово?) водит машину.
сравнитe свою формулировку с "способна грамотно, уверенно и спокойно управлять автомобилем в любых ситуациях" -ну как то так.


Цель 2. Я, И, хочу стать и быть женщиной, которая приятным голосом красиво исполняет популярные мелодии. - разве преподаватель по вокалу Вас будет учить приятному голосу? красиво это как? и разве исполняют мелодии а не текст песен?


Подумайте еще раз над целями. Жду.
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#299 Пользователь офлайн   Марафонец_39 

  • Группа: Марафонцы
  • Сообщений: 200
  • Регистрация: 05 Сентябрь 12

Отправлено 12 Ноябрь 2012 - 23:15

Над целями поработала еще раз.

Neringa Mikalauskaite, спасибо за рекомендацию. Применила на 100%.

Скрытый текст

0

#300 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 13 Ноябрь 2012 - 09:03

Марафонец_39

Ну наконец то.Теперь - отлично, делайте 3 этап. Удачи !!
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

  • 16 Страниц +
  • « Первая
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта