Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 7.1 Седьмой Этап Забега. Ликвидация Сопротивлений - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

7.1 Седьмой Этап Забега. Ликвидация Сопротивлений

#1 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 01 Сентябрь 2012 - 09:28

Психотехнология «Ликвидация внутренних противоречий (сопротивлений)»

Природа нашего сопротивления хорошим изменениям в жизни довольно интересна. Наша психика состоит из целой плеяды самостоятельных единиц сознания (мы их будем называть «Части»), каждая из которых отвечает за выполнение той, или иной функции. Есть Часть, отвечающая за набор букв на клавиатуре; Часть, которая водит автомобиль, даже Часть, которая «запускает», например, ангину, если Бессознательное считает, что мы слишком заработались и пора пару дней отдохнуть.

Есть в нашей психике и Часть, которая адаптировалась к нашему постоянному распорядку жизни и ей это вполне нравится. Она воспринимает стабильность как благо, и по её мнению лучше стабильно плохо, чем «неизвестно какие» перемены. Самое интересное, что тем самым она о нас заботится, преследуя своей деятельностью самые благожелательные цели (тормозящая Часть, которая вызывает приступы лени, неверия в результат, обесценивания и т.д.). Есть у нас и Часть, которая стремится к переменам, к лучшей жизни, к достижению поставленной цели – Побуждающая Часть. Та самая, которая вас сюда привела – и на Забег, и на Седьмой Этап, в частности.

Этапы, которые мы уже прошли, сами по себе максимально усилили Побуждающую Часть. При этом, Тормозящая Часть осталась, и она не упустит возможности устроить саботаж и попробовать выбить нас из колеи. Поэтому, чтобы наша энергия была полностью направлена на достижение, рекомендуется данное сопротивление ликвидировать.
Осуществляется это через слияние. Поскольку Побуждающая Часть сильнее, чем тормозящая, их слияние усилит побуждение. Арифметика Бессознательного работает по принципу синергии – прибавления энергии.
Таким образом, например,
-2+5 это не +3
-2+5 это минимум +7, а то и все 10


Техника слияния Побуждающей и Тормозящей Части делается просто.
Посмотрите на свою цель, прочитайте её, визуализируйте.

Потом сделайте следующие шаги:

1. Поставьте свои руки так, как если бы вы держали на них тарелки (ладонями вверх).
2. Ощутите состояние торможения, соберите всё своё сопротивление и позвольте ему соскользнуть в одну из ваших рук. Определите размер, цвет, форму, консистенцию того, что разместилось у вас на руке.
3. Ощутите состояние побуждения, соберите его и дайте ему соскользнуть в другую руку. И для этого определите размер, цвет, форму и консистенцию.
4. Сведите руки (ладони) и как бы перебросьте то, что было в одной руке в другую руку и наоборот. Сделайте это несколько раз, всякий раз проверяя, поменялось ли содержание рук местами.
6. Теперь начинайте быстро сводить и разводить руки, как бы зная, что при этом их содержание почти мгновенно перебрасывается. Делайте это в течение 10-20 секунд до появления ощущения слияния содержимого рук.
7. Сплетите руки, после чего раскройте ладони (уже не разводя их) и посмотрите, что там получилось.
8. Если то, что получилось, вас устраивает, введите его в своё тело там, где хочется. Если – нет, повторите шаги 1-6 ещё раз, переложив полученное на ту руку, на которой была тормозящая часть. Такое случается редко, но всё-таки бывает.


Результат должен нравиться на все 100%, и если вы сомневаетесь, нравится он вам или нет, то повторите технику. Если он вам нравится на 8 из 10, но хотелось бы 10, то подумайте, что бы вы хотели в нём поменять или усилить, чтобы он стал нравиться? На нём серые пятна? Уберите их. Хочется его увеличить, сделать ярче? Сделайте! Доведите результат до нужного вам облика и, если чувствуете внутреннее желание ввести его в своё тело, так и сделайте.
Отмечу цвета, к которым следует присмотреться в ходе работы.
коричневый
серый
черный
темно-фиолетовый


Эти цвета не являются экологичными, так как:
коричневый цвет означает болезнь или усталость
серый цвет означает стремление "быть как все", апатию
черный цвет означает негативизм и страх
темно-фиолетовый означает грусть или даже депрессию

Если полученный вами результат содержит один или несколько из этих цветов, поменяйте его самостоятельно, или повторите технику.

Также следует обратить внимание, если данные цвета встретятся в Побуждающей Части – лучше их оттуда убрать.

В Тормозящей Части наличие этих цветов допустимо! На то она и тормозящая!

Данная психотехнология является принципиально важной в процессе постановки цели. Если придерживаться метафоры с кораблём, где копинг был установкой на корабль двигателя, то ликвидация Сопротивляющейся Части будет эквивалентна найма на корабль крутого механика, который будет следить за исправностью этого двигателя, всегда поддерживая его КПД на все 100%.

Пожалуй, это единственная техника, где не надо ничего записывать на бумагу. На форум пришлите полученные результаты и впечатления от прохождения данного этапа. Желаем успехов!
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#2 Пользователь офлайн   Участник_77 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 209
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 01 Сентябрь 2012 - 09:52

Антон Ковалевский

Скрытый текст

0

#3 Пользователь офлайн   Участник_56 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 36
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 01 Сентябрь 2012 - 17:05

Неринга Микалаускайте
Скрытый текст

Сообщение отредактировал Участник_56: 01 Сентябрь 2012 - 17:06

0

#4 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 01 Сентябрь 2012 - 17:19

Участник_56
Отлично сделали, принимаю :girl_dance:
эту технику можно делать сколько захочется раз и не только с этой целью. Доверьтесь Нашему бессознательному, оно даст знать когда действительно хватит :give_rose:
Теперь 101 утверждение.
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#5 Пользователь офлайн   Участник_54 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 95
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 01 Сентябрь 2012 - 19:34

Антон Ковалевский


После слияния частей получила картинку: лужайка в лесу и на ней красивый сказочный домик.
Повторила технику, результат был таким же, та же картинка: яркая сочная зеленая лужайка и белый красивый домик.
Внедрила, по телу прошла волна, как от легкого разряда. Хотя технику делала еще утром, до сих пор вижу очень четкую картинку.
0

#6 Пользователь офлайн   Участник_62 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 91
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 08:19

LINGA SVANIENE

Скрытый текст
"
0

#7 Пользователь офлайн   Участник_84 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 114
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 10:11

АНЖЕЛИКА РОДРИГЕС

Торможение проявилось в виде густого киселя черно-серого цвета.
Побуждающая часть-горячий золотистый шар.
При перебрасывании кисель шипел и испарялся, а после слияния на ладонях остался золотистый шар, переливающийся всеми цветами радуги. Ввела в область груди, в теле появилась легкость.
0

#8 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 11:14

DALYVI 62
Puikiai atlikta uzduotis. Begam toliau. :clapping: :give_rose: :girl_dance: :clapping: :declare:
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#9 Пользователь офлайн   Участник_92 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 145
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 12:18

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ

Тормозящая часть в левой руке предстала в виде коричневой жижи, похожей на грязь, побуждающая - в виде голубого прозрачного стеклянного шара. при перебрасывании жижи становилось меньше, а шар начинал искриться. При сведении образовался большой шар сверкающий салатового цвета, ввел его в область живота. Потеплело и похорошело)
0

#10 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 13:22

Участник_84

Отлично! Вспоминайте эту технику, когда чувствуете, что буксуете! Переходите к 101 утверждению. Наслаждайтесь процессом. Осознавайте, делайте своим. Удачи!
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#11 Пользователь офлайн   Участник_64 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 82
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 15:57

Светлана Горюнова

Сопротивляющаяся часть вылилась в черный шар по консистенции похожий на нефть в желейной оболочке, а побуждающая часть проявилась в виде красного квадрата. После слияния, когда я разжала ладони, из моих рук забил фонтан, струи у него были вперемешку золотые и прозрачные, я этот фонтан опрокинула на себя сверху. Во всем теле сразу прибавилось много энергии. Очень захотелось уже поскорее достичь свою цель.
0

#12 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 18:13

Участник_64

Изображение Всё замечательно. Продолжайте работу.
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#13 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 20:15

Участник_92

Отличная динамика! :good:
Бежим дальше!
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#14 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 20:18

Участник_77

Все отлично! Переходите к следующей технике :yess:

Цитата

Антон, интересно а почему во второй раз Побуждение было уже в другой форме, виде и консистенции?

Да, интересно. Вариантов может быть множество. Чтобы научиться интерпретировать подобные вещи, стоит посещать семинары курса Мастера.
Для нас сейчас главное то, что динамика очевидно хорошая и вам понравился результат. :good:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#15 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 20:19

Участник_54

Цитата

Внедрила, по телу прошла волна, как от легкого разряда. Хотя технику делала еще утром, до сих пор вижу очень четкую картинку.

Очень хорошо! Отличная работа! :give_rose:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#16 Пользователь офлайн   Участник_81 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 171
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 20:33

Анжелика Родригес

Тормозящая часть предстала в виде блестящей серой извивающийся ленты.
Побуждающая часть-в виде розовой в крапинку опары (теста) и постоянно росла.
При слиянии видела только сияние, долго не могла понять, что именно сияет. Потом разглядела небольшой белый камушек (надеюсь драгоценный). Ввела в область головы.
0

#17 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 20:47

Участник_81

Просмотр сообщенияУчастник_81 (02 Сентябрь 2012 - 20:33) писал:

Анжелика Родригес

Тормозящая часть предстала в виде блестящей серой извивающийся ленты.
Побуждающая часть-в виде розовой в крапинку опары (теста) и постоянно росла.
При слиянии видела только сияние, долго не могла понять, что именно сияет. Потом разглядела небольшой белый камушек (надеюсь драгоценный). Ввела в область головы.


Если камушек вам нравился, то все в порядке. В себя вводим только то, что нам нравится.
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#18 Пользователь офлайн   Участник_78 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 127
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 20:50

LINGA SVANIENE
Задание 7
Ликвидация сопротивлений.
Тормозящая часть поместилась на левой ладони объемным прямоугольником. Цвет был грязно-желто коричневый, как листва под ногами поздней осенью. Консистенция пластилина. Я задержала на нем взгляд и он стал темнеть. И стал скорее коричневатым без грязно-желтого, а по структуре плотным. Получился кирпич.
Побуждающая часть стеклянным шаром скатилась в правую ладонь. Шар был прозрачный и в нем как сгустки гелеобразной жидкости были крупные капли голубого и желтого цветов. Поэтому он смотрелся пестрым – веселеньким. При слиянии тоже получился шар. Только не стеклянный, а очень плотной фактуры. Скорее песочной. Цвет был желтый. Но тусклый.
Я мысленно направила ресурс солнечного света, но шар стал ярче лишь на чуточку.
Стала сливать еще раз. Поместила его в левую ладонь. А в правую выкатился снова шар – стеклянный прозрачный насыщенно синего цвета. Как море ярким солнечным днем. Шар был заполнен этим синим цветом изнутри. При слиянии он полностью поглотил тормозящую часть и в итоге получился шар только еще ярче и цвет был глубоким синим с небольшими голубыми волнами. Мне захотелось добавить золотого. Сверху спустились золотые звездочки и шар заполнился ими (звезды на небольшом расстоянии друг от друга) . И получился насыщено синий шар с искрящимися золотыми звездочками. Очень красиво! Мне он очень понравился ввела в область груди.
Мысленно увидела как он растекся по телу жидкостью и золотые звездочки также распределились. Настроение стало ярче) появился радостный кураж в душе).
0

#19 Пользователь офлайн   Участник_70 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 158
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 21:10

Марат Фазылов

в левой руке была тормозящая часть, тяжелый металлический шар, холодный, темного сплава, глянцевый, очень тянул руку вниз.

в правой руке была пробуждающая часть , маленькое солнышко, пушистое на ощупь, рука огибала шарик, но не закрывалась, была в форме чаши.

Когда соединила получился клубок шерсти, бледного бежево-зеленого цвета, так же как солнышко грел, довела до идеала, сделала мягче, со свечением.

ввела в область горла, сразу под подбородком


0

#20 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 02 Сентябрь 2012 - 22:33

'Участник_70

Хорошо. Этап выполнен.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта