[Светлана Горюнова]

Психотехнология «Ликвидация внутренних противоречий (сопротивлений)»

Природа нашего сопротивления хорошим изменениям в жизни довольно интересна. Наша психика состоит из целой плеяды самостоятельных единиц сознания (мы их будем называть «Части»), каждая из которых отвечает за выполнение той, или иной функции. Есть Часть, отвечающая за набор букв на клавиатуре; Часть, которая водит автомобиль, даже Часть, которая «запускает», например, ангину, если Бессознательное считает, что мы слишком заработались и пора пару дней отдохнуть.

Есть в нашей психике и Часть, которая адаптировалась к нашему постоянному распорядку жизни и ей это вполне нравится. Она воспринимает стабильность как благо, и по её мнению лучше стабильно плохо, чем «неизвестно какие» перемены. Самое интересное, что тем самым она о нас заботится, преследуя своей деятельностью самые благожелательные цели (тормозящая Часть, которая вызывает приступы лени, неверия в результат, обесценивания и т.д.). Есть у нас и Часть, которая стремится к переменам, к лучшей жизни, к достижению поставленной цели – Побуждающая Часть. Та самая, которая вас сюда привела – и на Забег, и на Седьмой Этап, в частности.

Этапы, которые мы уже прошли, сами по себе максимально усилили Побуждающую Часть. При этом, Тормозящая Часть осталась, и она не упустит возможности устроить саботаж и попробовать выбить нас из колеи. Поэтому, чтобы наша энергия была полностью направлена на достижение, рекомендуется данное сопротивление ликвидировать.
Осуществляется это через слияние. Поскольку Побуждающая Часть сильнее, чем тормозящая, их слияние усилит побуждение. Арифметика Бессознательного работает по принципу синергии – прибавления энергии.
Таким образом, например,
-2+5 это не +3
-2+5 это минимум +7, а то и все 10

Техника слияния Побуждающей и Тормозящей Части делается просто.
Посмотрите на свою цель, прочитайте её, визуализируйте.

Потом сделайте следующие шаги:

1. Поставьте свои руки так, как если бы вы держали на них тарелки (ладонями вверх).
2. Ощутите состояние торможения, соберите всё своё сопротивление и позвольте ему соскользнуть в одну из ваших рук. Определите размер, цвет, форму, консистенцию того, что разместилось у вас на руке.
3. Ощутите состояние побуждения, соберите его и дайте ему соскользнуть в другую руку. И для этого определите размер, цвет, форму и консистенцию.
4. Сведите руки (ладони) и как бы перебросьте то, что было в одной руке в другую руку и наоборот. Сделайте это несколько раз, всякий раз проверяя, поменялось ли содержание рук местами.
6. Теперь начинайте быстро сводить и разводить руки, как бы зная, что при этом их содержание почти мгновенно перебрасывается. Делайте это в течение 10-20 секунд до появления ощущения слияния содержимого рук.
7. Сплетите руки, после чего раскройте ладони (уже не разводя их) и посмотрите, что там получилось.
8. Если то, что получилось, вас устраивает, введите его в своё тело там, где хочется. Если – нет, повторите шаги 1-6 ещё раз, переложив полученное на ту руку, на которой была тормозящая часть. Такое случается редко, но всё-таки бывает.

Результат должен нравиться на все 100%, и если вы сомневаетесь, нравится он вам или нет, то повторите технику. Если он вам нравится на 8 из 10, но хотелось бы 10, то подумайте, что бы вы хотели в нём поменять или усилить, чтобы он стал нравиться? На нём серые пятна? Уберите их. Хочется его увеличить, сделать ярче? Сделайте! Доведите результат до нужного вам облика и, если чувствуете внутреннее желание ввести его в своё тело, так и сделайте.
Отмечу цвета, к которым следует присмотреться в ходе работы.
коричневый
серый
черный
темно-фиолетовый

Эти цвета не являются экологичными, так как:
коричневый цвет означает болезнь или усталость
серый цвет означает стремление "быть как все", апатию
черный цвет означает негативизм и страх
темно-фиолетовый означает грусть или даже депрессию

Если полученный вами результат содержит один или несколько из этих цветов, поменяйте его самостоятельно, или повторите технику.

Также следует обратить внимание, если данные цвета встретятся в Побуждающей Части – лучше их оттуда убрать.

В Тормозящей Части наличие этих цветов допустимо! На то она и тормозящая!

Данная психотехнология является принципиально важной в процессе постановки цели. Если придерживаться метафоры с кораблём, где копинг был установкой на корабль двигателя, то ликвидация Сопротивляющейся Части будет эквивалентна найма на корабль крутого механика, который будет следить за исправностью этого двигателя, всегда поддерживая его КПД на все 100%.

Пожалуй, это единственная техника, где не надо ничего записывать на бумагу. На форум пришлите полученные результаты и впечатления от прохождения данного этапа. Желаем успехов!

[Участник_106]

Марат Фазылов

побуждающая была зеленым слоником
тормозящая была серым ежиком с розовым брюшком
получился большой желтый шар

[Участник_86]

Neringa Mikalauskaite
-Побуждающая часть-круглой формы светящаяся бело-серебристая-край розовый,а излучение ярко-желтая (красивее,чем та,что получилась при слиянии)
-Сдерживающая часть-коричневая овальной формы По размеру меньше ,чем побуждающая.Похожа на ежика из мультика (ежик в тумане,)только с глазами овальными.
-Слияние -солнышко лучистое.Захотелось увеличить и вложить в область сердечной и горловой чакры.Так и сделала.Просто приятное ощущение вообще.

[Участник_99]

МАРАТ ФАЗЫЛОВ
Тормозящая часть-серый металлический прямоугольный брусок,тяжёлый и холодный
Побуждающая часть-большая красная аппетитная ягода клубника
При слиянии сначала "выпорхнули" цветные буквы,а в ладонях остался золотой кулончик с изображением(что-то вроде Богородицы)Захотелось одеть на шею,что я и "сделала".Была очень удивлена получившемуся образу

[Марат Фазылов]

Участник_99

И хорошо. Бессознательному так значит нравится. Следующий Этап

[Участник_59]

Наталья Матяж

Ликвидация сопротивлений:

Тормозящая часть оказалась зеленым желе в форме очень жирной кляксы, размером с ладонь. Побуждающая часть оказалась твердым желтым солнцем, в два раза больше желе, выходила за пределы ладони. В результате слияния получился солнечный луг, то есть солнечные лучи падают на зеленую траву. Поместила в живот. Ощущение приятного тепла.

[Наталья Матяж]

Участник_59
Задание №7 вам засчитано полностью

[Участник_59]

Наталья Матяж (15 Июнь 2012 - 20:48) писал:

Участник_59
Задание №7 вам засчитано полностью

[Участник_113]

Наталья Матяж!

Тормозящая часть сразу определилась сама на какой руке ей быть, черный (но не сильно) теплый сверху и холодный внутри, круглый и как желе,\ холод чувствовался физически на руке, который был внутри этого шара-желе. Побуждающая часть была ярко белая светящаяся и переливающаяся как сваровски, в форме конусного треугольника, твердый как стекло, но рука прямо горела от его тепла. При слиянии получилась дорога светлая и очень теплая от нее было ощущения эйфории,дорога была с туннелем, но там было очень очень светло и невероятно приятно.Ощущение очень необычное и приятное.

[Участник_62]

Дмитрий Анохин

Тормозящая Часть - коричневый шар для боулинга с цифрой 63, Побуждающая Часть - маленький серебристый кубик. Очень хорошо ощущался вес и форма в ладонях. Легко менялись местами. Потом, когда быстро меняла их положение, я уже сама не знала, что где, и в этот момент соединяла руки вместе. В итоге получилась какая-то чёрная резиновая штука с шипами. Не понравилось. Переложила в одну руку, Побуждающая часть снова оказалась маленьким серебристым кубиком. Снова перекидывала, соединила, в итоге получился клубок серебристо-розовых ниток. Ну, никаких там бабочек или фейерверков, клубок так клубок. Решила оставить, тёплый такой, приятный клубочек, пусть будет. Думала, куда б его поместить, но, пока думала, держала руки у груди, и он как-то сам закатился прямо за грудину, чуть выше мечевидного отростка. Ну и пусть тогда там и остаётся.

[Участник_48]

Наталья Матяж
Тормозящая часть - твердый серый снежок размером с кулак.
Побуждающая часть - красное душистое яблоко.
Слияние - пунцовая ароматная роза.
Поместила в сердце. Легче стало дышать.

[Участник_112]

Stabdancioji dalis – svelniai pilkas, beveik besvoris besisukantis aplink savo asi rutulys – laikiau ji desineje rankoje ir vos pastebimas jo sukimasis tiesiog hipnotizavo.

Skatinancioji dalis – taip pat kamuolys, tik besisukantis daug greiciau. Jis kazkuo primine rysku vaikiska zaisliuka – besisukant svysciojo geltonos, oranzines, raudonos demes. Nuo jo sklido siluma. Abu rutuliai man buvo labai grazus ir as nenorejau ju sujungti – o jeigu nieko grazaus neiseis? Technika dariau gana ilgai, nes truputi nerimavau. Rezultatas is pradziu man patiko – didelis plytos raudonumo rutulys. Nuo jo sklido jega ir energija. Bet i save sito rutulio isileisti kazkodel nepanorau – jis man buvo kazkoks pernelyg sunkus. Nusprendziau technika atlikti antra karta. Stabdancioji ir Skatinancioji dalys buvo tokios pacios, bet rezultatas kitoks – taip pat didelis, bet geltonas, lengvas, siltas ir svytintis kamuolys. Su malonumu isileidau ji i save saules rezginio plote.

[Участник_77]

МАРАТ ФАЗЫЛОВ

Тормозящая чвсть - черная клякса, почему-то с глазками.
Побуждающая - белый голубь.
Слияние - белая лилия с зелеными листьями (как запомнилось сочетание цветов: белого и зеленого). Поместила в низ живота. Приятно...

Захотелась еще раз сделать. В результате:
Тормозящая часть - коричневый грузовик (игрушечный) - вот это да))))))))))))
Побуждающая - яркое лучистое солнце.
Слияние - младенец, розовый и здоровый))) Поместила в живот)) Очень удивлена получившимся образом))

[Участник_53]

Марат Фазылов
Тормозящая часть - черная смолянистая жидкость, ускользающая из руки
Побуждающая часть - туман радужного цвета, колыхающийся как флаг на ветру
После слияния - детский резиновый мяч, блестящий, упругий красно - синий с яркой желтой полосой
Поместила в область малого таза - чтобы был под попой и помогал подпрыгивать и скакать к моей цели.

[Наталья Матяж]

Участник_48
Чудесно
задние принято

[Linga Svaniene]

Участник_112

Vienas niuansas, kuri praleidai - kai naujai atsiradusi dalis nevisai patinka, ja dedame i stabdanciosios paozicija, o ant kitos rankos istraukiame nauja skatinancia dali, kuri yra stipresne uz gauta pirma rezultata. Tam, kad sukurtas plytos spalvos kamuolys neliktu be darbo (jis tai buvo sukurtas ir kazkur paliktas), perdaryk dar karta su juo, kai jis yra stabdancioji dalis. (Apsidrauskim, kad si dalis, kazkur pamesta, neimtu trukdyti).

Cia rasyti nereikia, jei gautas rezultatas tau patiks ir isivesi i save. Antrasis kvepavimas - tai zenklas, kad Nesamoningoji dalis patikejo tikslu. Sveikinu!

[Участник_103]

Linga Svaniene


Тормозящая часть - овальной формы, коричневого цвета, не приятно смотреть
Побуждающая часть - круглой формы, желтого цвета, светится как солнышко
Слияние - не пойму почему, но получилось голубого цвета, круглая но в форме тарелки что ли
Поднесла в область груди почувствовала легкость и свободу, чистоту)))

Сообщение отредактировал Участник_103: 16 Июнь 2012 - 08:59

[Участник_102]

Дмитрий Анохин



Тормозящая часть - на ладонь упала какая-то коробка, небольшая, но очень тяжелая, темного цвета. Не понятно, что это и почему такое тяжелое? рука даже опустилась под её тяжестью.
Побуждающая часть - спираль... серебренная... ПРУЖИНА!!! как-будто приклеенная к руке, сразу потянула ладонь за собой вверх.
После смешивания...оказалось, что коробка - это же аккумулятор!!! тандем получился забавный. аккумулятор уменьшился в размерах, и пружина его к себе присоединила. Пружинка засветилась!!! так что у неё теперь всегда есть "подпитка", чтобы тянуть меня за собой вверх.
Поместила "свой чудо-прибор" в районе груди. ощущения странные, как-будто кто-то щекочет и вместе с тем удовольствие какое-то, как-будто починила то, что давно-давно было сломано.

[Участник_48]

Наталья Матяж (16 Июнь 2012 - 08:48) писал:

Участник_48
Чудесно
задние принято

спасибо.

[Участник_89]

Наталья Матяж

Тормозящая часть-по форме и размерам похожа на ведро,тяжёлая, коричневато-серовато-грязно-зеленая, плотная и проницаемая, как зефир.
Побуждающая часть- большой шар сладкой ваты в виде блестящих бело-желтых нитей, примерно такого же объема, как другая часть.
При слиянии стали смешиваться в шар, похожий на побуждающую часть по форме и состоянию, но очень красивого светящегося голубого цвета. При этом никак не удавалось избавиться от мешающей корки цветов тормозящей части. В процессе шар стал состоящим из нежной белой дымки, легкий, проницаемый, но со стороны правой руки, на которой была до этого тормозящая часть, оставалась грязноватая оболочка, которая никак не убиралась. Захотелось подставить руки с шаром под дождь из серебряных капель, особенно правую ладонь, чтобы смыть даже сомнения "А вдруг что-то останется". После дождя вышло солнце , и от его света шар засиял, а руки наполнились такой легкостью, они сами стали светом. Белый шар в руках начал подниматься над головой, а затем опустился на меня через голову и заполнил все тело до кончиков пальцев ощущением легкости и безграничного пространства во мне и вокруг меня. Я одновременно чувствовала границы своего тела , но при этом была единой с бесконечностью.

Не совсем по технике, но было очень приятное чувство легкости и свободы, когда я стала делать не так , как Надо (как учили), а так как Необходимо мне (как знаю сама) и удовлетворения тем, что получилось.

Наталья, ответьте пожалуйста, можно ли так видоизменять технику? Я часто испытываю затруднения при выполнении техник строго по алгоритму, мне легче , если я отпускаю контроль и делаю так, как хочется. Это своеволие или спонтанность, равная творчеству?