[Антон Ковалевский]

Участник_10

Отлично! Совсем другое дело! Двигаемся дальше!

[Наталья Матяж]

Участник 17

Цитата

Согласна! Вы совершенно правы. Дело в том, что и семья у меня есть, и доход от 1500$ и выше, и дом и машина..... Также у меня есть любимое дело и работа мне нравится.
Но что же мне делать? Нет согласия в семье, брак на грани распада. Из за этого я истощена постоянным стрессом. Опускаются руки и я не могу заниматься любимыми делами, расти дальше, путешествовать, наслаждаться жизнью, а постоянно переживаю. Я элементарно - не высыпаюсь!
А если, например, сформулировать цель так: "Обретение стрессоустойчивости"?
например:

А вы анализировали, отчего распадается ваш брак? Какие факторы влияют на это? Вы нетерпимы, пилите мужа не по делу, он "гуляет", не зарабатывает, равнодушен к вам,быт заел. Факторов масса, и какие влияют на ваши отношения знаете вы, и только вы. Проанализировав, попытайтесь выделить то главное, что является "яблоком раздора" в ваших отношениях, и решите, чего вам хочется взамен этого?
н-р: Восстановить гармоничные и любящие отношения с собственным мужем; Спокойного реагировать на провокации мужа; Восстановить свои границы; Научиться принимать и уважать интересы партнера; Научиться принимать и любить себя; Здорового пофигизма наконец... общем,подумайте и решите, что вам в настоящей ситуации важнее.

Сообщение отредактировал Наталья Матяж: 10 Апрель 2012 - 20:49

[Участник_24]

1.
Nesugebu pasakyti ne - Galiu atsisakyti man primetamu darbu ir nuomoniu
Irzluma - Moku valdyti savo emocijas ir nuotaika
Finansiniu problemu - esu pilnai apsirupinusi, us savo turimas pajamas galiu sau leisti gyventi prabangiai.
Silpna sveikata – Puikia sveikata.
Antsvori – esu liekna, sveriu 15 kg. maziau
Uzsikraunu kitu problemas sau – Uzsiimu tik savo asmeniniais reikalais.
2.
Gera atlyginima nuo 5000 lt./men - Atlyginimas nuo 5000 lt./men
Gera sveikata - Gera sveikata
Gyvenimo drauga - Turiu gyvenimo drauga
Daugiau laiko viskam - Turiu pakankamai laiko
Ramybe - Mano gyvenimas ramus
Noriu naujos Audi masinos – turiu nauja Audi masina
Iki galo suremontuota busta - Suremontuotas bustas
Tvarkinga aplinka
3.
Savitas stilius
Valinga
Protinga
Sekminga
?avinga
Gera savikontrole
Talentinga
4.
Tikslas: Susirasti gyvenimo drauga – partneri.
1.Ar ?manoma tai tur?ti?
Taip.
Kodel?
Todel, kad as moku ir galiu myl?ti, esu laisva, moku bendrauti, esu idomi ir as to noriu.
2.Ar verta tai tur?ti?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad as jauciuosi vienisa, man reikia ?mogaus, kad as galeciau save realizuoti kaip moteri – zmona – partnere.
3.Ar tai suteikia man tai, ko i? ties? noriu?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad man tai suteiks ramybe, meile ir pilnatves jausma.
4.Ar tikslas vertas t? pastang?, kuri? reik?s jam pasiekti?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad as pavargau gyventi viena, gyventi tik del vaiko, o save pamirsau

[Участник_17]

Наталья Матяж (10 Апрель 2012 - 20:04) писал:

Участник 17


А вы анализировали, отчего распадается ваш брак? Какие факторы влияют на это? Вы нетерпимы, пилите мужа не по делу, он "гуляет", не зарабатывает, равнодушен к вам,быт заел. Факторов масса, и какие влияют на ваши отношения знаете вы, и только вы. Проанализировав, попытайтесь выделить то главное, что является "яблоком раздора" в ваших отношениях, и решите, чего вам хочется взамен этого?
н-р: Восстановить гармоничные и любящие отношения с собственным мужем; Спокойного реагировать на провокации мужа; Восстановить свои границы; Научиться принимать и уважать интересы партнера; Научиться принимать и любить себя; Здорового пофигизма наконец... общем,подумайте и решите, что вам в настоящей ситуации важнее.

Решила, что самое важное вот это:

Тема забега:
Научиться принимать и любить себя

возможно ли это иметь? Несмоненно, это возможно! Это есть у многих людей, следовательно этому смогу научиться и я любимая!
стоит ли это иметь? Это самое важное для меня! И это то, что я хочу иметь здесь и сейчас! Я хочу любить и принимать себя! Я хочу светиться от счастья и дарить его другим. Если я буду принимать и любить себя, я смогу спокойно относиться к другим людям и к своим близким. Я смогу прощать себе ошибки и сохранять свое достоинство! Я смогу реализовать себя как стопроцентная любимая и здоровая женщина.))
стоит ли цель предполагаемых усилий? цель достойна больших усилий, потому что см вопрос 2. :)
дает ли мне это то, что я действительно хочу? Да. Я хочу быть счастливой! Эта цель даст мне полноту счастья и сделает мою жизнь яркой и неповторимой! Я смогу вернуть в семью согласие и любовь!!!

Сообщение отредактировал Участник_17: 10 Апрель 2012 - 23:25

[Linga Svaniene]

Участник_24
1.
Nesugebu pasakyti ne - Galiu atsisakyti man primetamu darbu ir nuomoniu O jeigu taip: darau tai, kas man patinka?
Irzluma - Moku valdyti savo emocijas ir nuotaika Tai, ka valdome, labai megsta pasprukti ir uzvaldyti valdanciuosius (t.y. mus) Issireiksk kitaip.
Finansiniu problemu - esu pilnai ka reiskia pilnai? sukonkretink. apsirupinusi, us savo turimas siandien turimas? pajamas galiu sau leisti gyventi prabangiai Isitaisyti auksini tualeta ir deimantais ispuosta tualetinio popieriaus laikikli? Ka tau reiskia gyventi prabangiai? Sukonkretink..
Silpna sveikata – Puikia sveikata.
Antsvori – esu liekna, sveriu 15 kg. maziau parasyk konkretu svaori, kiek nori sverti, o tai po menesio nebezinosi nuo kokio svorio nori sverti 15 kg maziau.
Uzsikraunu kitu problemas sau – Uzsiimu tik savo asmeniniais reikalais neekologiskai tavo atzvilgiu nuskambejo zodelis "tik". O jei pati noresi kuo nors pasirupinti, taciau sau uzdraudi tokiu issireiskimu. Gal noretusi pakeisti? Del sio issireiskimo palieku spresti tau, nes tavo nesamoningoji dalis pritaria tavo rupinimusi savimi. .
2.
Gera atlyginima nuo 5000 lt./men - Atlyginimas nuo 5000 lt./men
Gera sveikata - Gera sveikata
Gyvenimo drauga - Turiu gyvenimo drauga Kur prapuole toks mielas gyvenimo draugo aprasymas?
Daugiau laiko viskam - Turiu pakankamai laiko Pakankamai laiko kam? arba parasai, kam tau reikia laiko, arba perfrazuoji.
Ramybe - Mano gyvenimas ramus
Noriu naujos Audi masinos – turiu nauja Audi masina
Iki galo suremontuota busta - Suremontuotas bustas
Tvarkinga aplinka
3.
Savitas stilius koks? emo? panku? klasikinis?
Valinga kam tau reikalinga valia susirandant gyvenimo drauga?
Protinga
Sekminga
?avinga
Gera savikontrole Paaiskink. Kaip save kontroliuosi? Kokiose situacijose?
Talentinga Koki talenta (-us) nori tureti. Surisk tuos talentus su savo gyvenimo draugo susiradimu ir gyvenimu su juo (toki tiksla pasirinkai, tad apie tai ir kalbekim)
4.
Tikslas: Susirasti gyvenimo drauga – partneri Ar tu kalbi apie tokius santykius su vyru, kokie buna santuokoje ar apie kitokius. Labai truksta konkretumo..
1.Ar ?manoma tai tur?ti?
Taip.
Kodel?
Todel, kad as moku ir galiu myl?ti, esu laisva, moku bendrauti, esu idomi ir as to noriu.
2.Ar verta tai tur?ti?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad as jauciuosi vienisa pakeisk i tai, ka gautum vietoj vienisumo, pasiekusi tiksla., man reikia ?mogaus ka darysi gavusi zmogu? Kam tau reikia to zmogaus? Nekonkretu., kad as galeciau save realizuoti kaip moteri – zmona – partnere. Grazus zodziai, taciau vel neaaisku, ka tau reiskia buti moterimi? zmona? partnere? Sukonkretink.
3.Ar tai suteikia man tai, ko i? ties? noriu?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad man tai suteiks ramybe, meile ir pilnatves jausma.
4.Ar tikslas vertas t? pastang?, kuri? reik?s jam pasiekti?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad as pavargau gyventi viena, gyventi tik del vaiko, o save pamirsauVisi argumentai yra "nuo". Tai reiskia, kad pasakoji, ka prarasi, igijusi gyvenimo drauga. O reikia papasakoti apie tai, ka gausi. Ir papasakoti taip, kad tau paciai imtu seile varveti nuo to, koks puikus ir pilnas, reiksmingas, turiningas, idomus i rt.t. taps tavo gyvenimas. Kol kas as tuo nepatikejau. Itikink mane. Tada patikes ir tavo Nesamoningoji dalis. Sekmes

Beje, sis ir dar kitas etapas yra sunkiausi. Juos iveikus ir suformulavus tau tinkanti ir patinkanti gerai suformuluota rezultata, skrisi i finisa kaip ant sparnu. To ir linkiu.
[/quote]

[Дмитрий Анохин]

Участник 1

Лед тронулся. Поехали дальше.

[Участник_21]

Этап 4

Антон Ковалевский

Инверсия: женское одиночество и нереализованность, статус незамужней – я имею гармоничную и крепкую семью с любящим и любимым мною мужем, я имею возможность и способна дарить и получать любовь и заботу от любимого мужчины

стесненность в финансах – финансовое благополучие и изобилие, когда значительно доходы превосходят расходы;

заложенный нос – чистое, свободное и полное дыхание носом ;

ощущение стагнации своей жизни- явные позитивные перемены ,которые делают мою жизнь лучше, полнее и счастливее;

малоизменяющееся состояние финансового благополучия- четкие видимые знаки нарождающегося материального

изобилия и благосостояния, рост доходов ,гонораров и выплат.
не имею и хочу:

способность сохранять душевное равновесие в критических,непростых ситуациях ,

свою семью и долговременные гармоничные партнерские отношения с любимым мужем,

способность и внутреннюю силу чтобы запустить свой проект онлайн с пользой и выгодой для себя

что хочу на самом деле:

Ощущать себя нужной и полезной женщиной-профессионалом на своем месте,радость и удовольствие от того чем занимаюсь, моральное и материальное удовлетворение от своей деятельности.

Уверенности в завтрашнем дне благодаря своим доходам, радости и удовольствия от материального вознаграждения своего труда
Миролюбиво-позитивный взгляд на себя, других, бодрое и молодое тело, отлично функционирующие органы и системы моего организма, ощущение полноты бытия и осмысленности моего нахождения здесь.

Хочу любить и быть любимой, ощущать себя счастливой в тандеме с мужчиной, которому доверяю, люблю и с которым создала крепкую, гармоничную семью, хочу иметь глубокие, уважительные, долгосрочные и искренние взаимоотношения со своим избранником, быть реализованной в качестве жены, матери, подруги, любовной партнерши со своим мужем.

иметь в окружении верных, искренних людей, которым я нужна и которые нужны мне такими какие мы есть, взаимной заботы и поддержки

Быть успешной и счастливой, жить радостно, легко и с удовольствием принимать действительность

Внести в свою жизнь эмоции радости путешествий, познания новых мест, людей, событий и себя в этом опыте.

хочу радоваться от тех вещей и объектов в которых ежедневно нахожусь, удовольствия и комфорта в моей квартире,городе,стране.

Что хочу перенять:

Я та, которая способна легко и продуктивно адаптироваться к новым условиям, целеустремленная, ответственная, эффективная, человеколюбивая, счастливая и наполненная, я сексуальная, имеющая естественное женское очарование и кокетство, доверие Миру, открытость и настрой на лучшее перед неизвестным, энергичная и активная, дружелюбная и харизматичная, умеющая талантливо и эффектно подать себя.

Стандарты критериев оформленности:

цель –я хочу стать и быть счастливой женщиной, которая способна создать семью по любви.

1.Да,это возможно иметь,п.что я способна дарить любовь и энергию любимому и близкому мужчине,т.к. я хочу быть и стать счастливой и поделиться своим состоянием со своим мужем, п.что у меня уже был опыт счастливых и окрыляющих отношений с мужчиной и я уже знаю каким образом конструктивно выстраивать отношения.

2.Да,это стоит иметь.П.что это состояние счастливой и любящей женщины поможет мне похорошеть,омолодиться,наполниться энергией позитива и созидания и продолжать более продуктивно улучшать свою жизнь и жизнь близкого окружения,п.что я смогу реализовать себя как хозяйка,как жена,как мама – и это прекрасно и даст мне новый неоценимый опыт и придаст смысл жизни.

3.Это дает мне,то что хочу.Поскольку семья для меня семья – ощущение любви и заботы,взаимопонимания, это способность развить и усилить себя,скрыться в любящем меня партнере ,а также это возможность продлить себя,родить и воспитать нашей любовью,счастьем,доверием новую Душу,передать ей свой орыт и изменяться самим вместе с ней.

4.да,стоит этих усилий.Т.к. то ощущение любви,слияния и взаимопроникновения душ,счастье и радость от осознания ,что он просто есть и вам есть куда развиваться ,перевешивают предполагемые усилия и действия ,которые необходимы для достижения моей цели – стать и быть счастливой женщиной,которая способна создать семью по любви.

[Участник_91]

Нохрина Дарья

инверсия

Стать и быть женщиной, способной иметь стабильный ежемесячный доход 200000 рублей в месяц и более;
Уметь расставлять приоритеты, планировать время, чтобы вести 3-5 клиентов и более в неделю одновременно;
Встретить , влюбиться, влюбить в себя любящего, адекватного мне мужчину, для долгосрочных отношений, комфортного совместного проживания, общения, путешествий и секса:
Стать и быть женщиной способной иметь постоянную психотерапевтическую практику (3-5 клиентов в неделю и более);
Планировать жизнь и уметь расставлять приоритеты.
Иметь:
- Профессионализм, для меня, это развитие и совершенствование навыков профессии, изучение литературы, посещение семинаров, общение, работа с клиентами, получение нового опыта, работа с собой.
- Успешность, для меня, значит делать то, что нравиться, заниматься делом, которое доставляет удовольствие, наслаждаться процессом и достигать поставленных целей.
- творческое мышление;
- «Жить здесь и сейчас» и получать от этого удовольствие;
- Авантюризм- определенный риск, в то же время вера в себя, в наилучший исход событий, а так же не жалеть, если, что-то не получиться, просто сделать по другому.
- Трудолюбие;
- Развитую интуицию;
- Сексуальность;
- Женственность, для меня, доброжелательность, душевность, принятие человека и ситуации, отзывчивость, в то же время сохранять границы и свое мнение и ценности.
- Целеустремленность.

Психотехнология «Стандарты критериев оформленности»

Цель
Стать и быть женщиной, способной иметь успешную психотерапевтическую практику, 3-5 и более клиентов в неделю, как постоянный вид деятельности.

1. Возможно ли это иметь?
Да, конечно.
Потому, что у меня есть положительный опыт психотерапии, есть клиенты, которым я помогла и у них повысилось качество жизни и они стали более благополучными и достигли своих целей.

2. Стоит ли это иметь?
Да, безусловно.
Потому, что мне нравиться заниматься психотерапией и доставляет удовольствие помогать людям, стать благополучнее и счастливее, видеть радость в глазах людей и слышать их благодарность. Чувствовать удовлетворение от хорошо сделанной работы и получать за это финансовое вознаграждение.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, конечно.
Занимаясь любимым делом, я увижу как меняются люди и мир вокруг меня, крепнет вера в себя и в свои силы, опираясь на свои чувства и желания стать полезной этому миру, я приобрету новые знания и навыки, смогу помочь большему количеству людей, что сделает счастливее меня и мир вокруг.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит.
Потому, что это здорово и ответственно быть причастной к обретению людьми их жизненных целей, видеть как расправляются их плечи и радость светится в глазах, слышать их благодарности и чувствовать счастье от причастности к этому и чувствовать себя творцом.

[Наталья Матяж]

Участник 17

Цитата

Тема забега:
Научиться принимать и любить себя

Вот теперь мне ваша цель очень нравится
Побежали дальше

[Дарья Реймарова]

Участник_91,

Цитата

Психотехнология «Стандарты критериев оформленности»

Цель
Стать и быть женщиной, способной иметь успешную психотерапевтическую практику, 3-5 и более клиентов в неделю, как постоянный вид деятельности

Иметь:
- Профессионализм, для меня, это развитие и совершенствование навыков профессии, изучение литературы, посещение семинаров, общение, работа с клиентами, получение нового опыта, работа с собой.
- Успешность, для меня, значит делать то, что нравиться, заниматься делом, которое доставляет удовольствие, наслаждаться процессом и достигать поставленных целей,
- творческое мышление;
- «Жить здесь и сейчас» и получать от этого удовольствие;
- Авантюризм- определенный риск, в то же время вера в себя, в наилучший исход событий, а так же не жалеть, если, что-то не получиться, просто сделать по другому.
- Трудолюбие;
- Развитую интуицию;
- Целеустремленность.
- доброжелательность,
- душевность,
- принятие человека и ситуации,
- отзывчивость,
- в то же время сохранять границы (находиться в роли психотерапевта) и свое мнение и ценности.

Немного подправила.


- Сексуальность - в работе психотерапевта это, конечно же, основное качество )) Ой, о чем это я..?
[color="#0000FF"]
- Женственность, для меня, доброжелательность, душевность, принятие человека и ситуации, отзывчивость, в то же время сохранять границы и свое мнение и ценности. А еще? ведь на этом женственность не исчерпывается.
[/color]



Формулировка цели не подходит. Что увидела из постановки цели:

я хочу стать и быть женщиной в.....психотерапии....(смешение ролей, так как реализовывать сексуальности, женственности вам стоит в жизни, в любви, в семье, в сексе, чтобы быть счастливой и благополучной как женщина), а почему бы не стать и быть психотерапевтом? Подумайте, что мешает - страх чего?

я хочу иметь успешную практику - т.е. хочу быть признана и значима, известна, востребована? за счет чего (высокой эффективности как психотерапевта, например)? ,

иметь от 3-5 клиентов в неделю (так от 3 или 5?), и что значит "иметь", принимать? как часто? с каким количеством часов, с какой оплатой, и что значит как постоянный вид деятельности? К какому результату приводить своих клиентов? кем быть для своих клиентов?

Как постоянный вид деятельности - как ваша основная любимая работа, приносящая вам что?

Хромает уровень интенции и смысла в данной формулировке.

Предлагаю подумать и дать ответ по постановке цели еще раз. Все же кем, в первую очередь вы хотите быть и какие вопросы решать?

1. Возможно ли это иметь?
- ваши способности, знания, навыки, ресурсы, которые у вас уже есть. Можете конкретнее расписать, чем вы уже обладаете в области психотерапии как психотерапевт и человек, что дает вам возможность стать и быть психотерапевтом? Ведь до этого вы им не стали...может быть свежий взгляд на то, что у вас есть позволит вам понять свою ценность как психотерапевта.


Да, конечно. Потому, что у меня есть положительный опыт психотерапии (поясните), есть клиенты, которым я помогла и у них повысилось качество жизни и они стали более благополучными и достигли своих целей.

2. Стоит ли это иметь? вот вы стали психотерапевтом, вы помогаете людям. А зачем вам это, работа, связанная с сопротивлениями клиентов, с необходимостью постоянного роста и развития,непрерывной работы над собой с тем, что вы работаете не только в офисе, принимая людей, но и дома, когда вы получаете письма, когда получаете звонки клиентов, которые в слезах и им необходима помощь и не важно, что у вас закончился рабочий день..еще много интересных моментов, с которыми можно столкнуться в терапии и не только приятных, когда необходимо держать себя в психологической и духовной форме, очень продуктивно между сеансами работать с собой, чтобы соблюсти экологию работы с клиентом и не переносить свои проблемы на него. Зачем вам это?

Да, безусловно.
Потому, что мне нравиться заниматься психотерапией и доставляет удовольствие помогать людям, стать благополучнее и счастливее, видеть радость в глазах людей и слышать их благодарность (быть значимой? а если бы у вас была это ощущение значимости, зачем вам тогда заниматься психотерапией?). Чувствовать удовлетворение от хорошо сделанной работы и получать за это финансовое вознаграждение.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Да, конечно.
Занимаясь любимым делом, я увижу как меняются люди и мир вокруг меня - а если у людей не идут изменения, вера в себя и свои силы у вас будет падать? так даст ли вам психотерапия тогда то, что вы действительно хотите?
крепнет вера в себя и в свои силы - представьте, вы получили веру в себя без психотерапии, зачем вам тогда психотерапия как профессия?

, опираясь на свои чувства и желания стать полезной этому миру ( когда вы стали полезной этому миру, что вам это дало? возможно ли это получить без психотерапии?) , я приобрету новые знания и навыки, смогу помочь большему количеству людей (а себе?), что сделает счастливее меня (за счет чего?) и мир вокруг.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий? - что вы готовы сделать, чтобы стать психотерапевтом?

Да, стоит. Потому, что (продолжите) я готова сделать, делать, стать, обрести, научиться, взаимоотноситься с...


это здорово и ответственно быть причастной к обретению людьми их жизненных целей, видеть как расправляются их плечи и радость светится в глазах, слышать их благодарности и чувствовать счастье от причастности к этому и чувствовать себя творцом.

Небольшая притча, "и пусть ваше бессознательное сделает свои выводы" (Ковалев С.В., семинары):

Когда-то давным-давно росли в одном лесу два дерева. Когда капли дождя падали на листья или вода омывала корни первому дереву, оно впитывало в себя совсем немного и говорило: «Если я возьму больше, что останется другим?»
Второе дерево забирало всю воду которую природа давала ему. Когда солнце дарило свет и тепло второму дереву, оно наслаждалось купаясь в золотистых лучах, а первое забирало себе лишь малую часть.
Прошли годы. Ветви и листья первого дерева были настолько малы, что не могли впитать даже каплю дождя, солнечные лучи не могли пробиться к скудным плодам, теряясь в кронах других деревьев.
"Я всю жизнь отдавало другим, а теперь взамен не получаю ничего,"— тихо повторяло дерево вновь и вновь.

Рядом рос второй герой нашей притчи, роскошные ветви которого были обильно украшены большими плодами.
«Спасибо тебе, Всевышний, за то, что ты дал мне в этой жизни все. Теперь спустя годы, я хочу отдать в сотни раз больше, поступив так, как поступаешь ты. Под своими ветвями я укрою тысячи путников от палящего солнца или от дождя. Мои плоды будут радовать многие поколения людей своим вкусом. Спасибо, что ты дал мне эту возможность — дарить" — так говорило второе дерево.

Прошу дать комментарии и поправки в следующем сообщении.

[Антон Ковалевский]

Участник_21

Цитата

Инверсия: женское одиночество и нереализованность, статус незамужней – я имею гармоничную и крепкую семью с любящим и любимым мною мужем, я имею возможность и способна дарить и получать любовь и заботу от любимого мужчины

Еще не имеете, поправьте у себя на бумаге "имею" на "хочу иметь".

Все остальное отлично! Переходите на следующий этап.

[Oleg Barko]

Участник_5

5. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Все таки сконцентрируюсь на татуировщике.

Иметь высокооплачиваемую (от 20 тыс. руб. в мес.), интересную работу татуировщиком.
=====================================================================================
Гораздо лучше концентрироваться на одном. Данный вариант предварительной цели наиболее работоспособен...
Ок! Двигаемся дальше!!!

[Участник_20]

Участник_20

В цель, конечно, Вы внесли все что можно.
В цель Вы ставите:
Цитата
Темой выбираю финансы : у меня высокооплачиваемая, престижная работа в Москве. Я работаю по 6 часов. Зарабатываю от 100 тыс. рублей. Езжу по командировкам по России и Зарубежом. Купила большой дом. Езжу на инфинити.

То, что Вы хотите зарабатывать - это Цель, Но, Вы сюда же записали еще и цели как распоряжаться этой Целью. а это уже следующая Цель/Цели.

Далее:
Цитата
1. Возможно ли это иметь?- Да
Почему?- Разрешится много проблем. Я смогу хорошо обеспечивать своего ребенка, маму. Купить большой дом – шале. Путешествовать по миру. Помогать своим родным и близким. Появится уверенность в завтрашнем дне. Уйдут тревоги, раздражительность, т.к. наши нервы очень часто связаны с финансовой стороной, т.к. нехватка их очень сильно выводит из колеи.

Вы ответили вопрос "зачем Вам стоит иметь?". Но вопрос "Почему возможно это иметь?", Вы не ответили


Цель : найти интересную высокооплачиваемую работу, на которой будут платить достаточное количество денег для комфортной жизни.

Возможно ли это иметь? Да.
Почему? Потому что я самодостаточная, самоуверенная , амбициозная женщина, которая уверенная в своих силах. У меня есть желание работать и обучаться, и идти к своей цели не смотря не на что.

[Марат Фазылов]

Участник_20

' timestamp= (11 Апрель 2012 - 12:58) писал:

Участник_20
.....

Цель : найти интересную высокооплачиваемую работу, на которой будут платить достаточное количество денег для комфортной жизни.

Возможно ли это иметь? Да.
Почему? Потому что я самодостаточная, самоуверенная , амбициозная женщина, которая уверенная в своих силах. У меня есть желание работать и обучаться, и идти к своей цели не смотря не на что.

А как Вы узнали и когда возможно, узнать тогда и мне, что Вы:

Цитата

..я самодостаточная, самоуверенная , амбициозная женщина, которая уверенная в своих силах. У меня есть желание работать и обучаться, и идти к своей цели не смотря не на что

[Участник_48]

ОЛЕГ БАРКО

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни».
1 - совместное проживание с родителями одной семьей - отдельное проживание от родителей в своей квартире;
2 - постоянная нехватка денег - достаточное количество денег для обеспечения жизни;
3 - некоторые заболевания - хорошее самочувствие и здоровье;
4 - контроль со стороны родителей и советы, когда они не нужны - планирование своей жизни и жизнь по своим правилам, без чужого контроля и советов;
5 - много времени уделяю родителям, работе, мало отдыхаю - уделяю себе достаточно времени для отдыха.

2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»

1 - полноценная семья с любимым и любящим мужчиной;
2 - отличное здоровье (совпадает с п 1.3);
3 - финансовая стабильность и достаточное количество средств для достижения целей и исполнения желаний (совпадает с п 1.2);
4 - отдельная комфортная квартира (совпадает с п. 1.1);
5 - много путешествую;
6 - собственное дело.

3. Добавьте к получившемуся списку ответы на вопрос "чего я хочу на самом деле" из психотехнологии "Колесо жизни" (предварительно переведя ответ в именительный падеж начальную форму).

карьера - занимаюсь любимым делом, приносящим пользу и удовольствие мне и окружающим меня людям;
финансы - все материальное у меня уже есть и будет всегда и я уже "не парюсь" по поводу денег, просто открываю тумбочку и беру столько, сколько мне нужно;
здоровье - я здорова, молода, ухожена, красива, легка и жизнерадостна;
друзья - друзья меня понимают с полуслова, полувзгляда, полутона и любят просто за то, что я - есть, за то, что я - рядом;
личностное развитие - делюсь своими знаниями и умением с людьми, которым это нужно. Мне нравится помогать людям;
развлечения и отдых - много путешествую, посещаю волшебные места природы, где мало людей, интересно организую свой досуг: хожу в театр, слушаю музыку, пою и танцую, хожу в лес,гуляю по парку;
физическая среда - создала свое пространство, где я и художник, и дизайнер, и хозяйка своей квартиры и дачи, в которых всегда светло и уютно, всегда рады гостям. Живу по своим правилам, в своем родном городе;
семья - имею полноценную крепкую семью с доверительными, нежными и заботливыми взаимоотношениями.

4. Добавьте к получившемуся списку ответ на п.4 из психотехнологии «Герои»

- умение достигать своей цели;
- творческое отношение к любому делу;
- умение жить по своим правилам;
- умение быть самой собой и быть свободной;
- индивидуальность;
- мастерство;
- высокая самооценка;
- вера в себя.

5. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Моя тема в забеге : Легко получать от 200000 рублей ежемесячно, занимаясь делом, которое мне нравится.


Психотехнология "Стандарты критериев оформленности"

1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно.
Цифра реальная и меня не пугает , а наоборот - греет. Есть конкретные мысли и план, по поводу достижения цели. Есть и опыт "зарабатывания" от 110000 рублей, правда неэкологичным способом, работая на нескольких работах в одной области (зарабатывание количеством), постоянно перегружаясь и мало отдыхая, подтверждая родительские установки : "большие деньги просто так нигде не платят", "деньги зарабатываются тяжелым трудом".Я хочу - получать легко, а не вкалывать как "папа Карло".
И еще это возможно , поскольку есть много примеров других людей, причем в моем окружении. А если могут они, могу и я!

2. Стоит ли это иметь?

Конечно, стоит.
Потому что, я смогу улучшить свое финансовае положение : доделаю ремонт квартиры, займусь ремонтом и благоустройством дачи,куплю себе личную машину, буду много путешествовать по миру, обновлю свой "гардеробчик", смогу больше о себе заботиться и ухаживать за собой. И вообще, жизнь наладится, когда я перестану напрягаться по поводу денег. Займусь благотворительностью.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Конечно, дает.
Состояние свободы, радости и легкости бытия. Наконец-то смогу одновременно делать покупки и вложения и для себя, и для семьи. Хочу впустить денежный поток в свою жизнь. Хочу подружиться с деньгами. Исполнятся все мои желания, зависящие от финансового состояния моих дел.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Конечно, стоит.
Я буду спокойна по поводу своего финансового положения. Для меня это большое расширение возможностей жизни, это комфорт, удовольствие от жизни, вера в себя, в свои возможности и новые перспективы. Достижение этой моей цели приведет меня на другой уровень жизни и откроются новые горизонты. Меня такая перспектива очень греет!

[Участник_12]

Дарья Нохрина.


Инверсия всего того ,что я записала «Имею,но нехочу иметь».

1 Низкооплачиваемую работу- высокооплачиваемую работу,работу с заработком более 2 тыс евро в месяц.

2.Низкую самооценку и неуверенность в себе- достаточновысокую самооценку и уверенность в себе.

3.Комплекс неполноценности(нелюбовь к некоторым участкамсвоего тела),скрываю и невоспринимаю их- принимаю,люблю и восхищаюсь своим любимым телом.

4.Обидчивость- восприятие все и всех как есть.

5.Страх перед чем-то новым-с интересом ожидаю всего нового и прекрасного в своей жизни,уверенносмотрю в свое счастливое,полное везения и приятных неожиданностей , эффективноеи благополучное светлое будущее,наполненное удачей во всем.

Не имею ,но хочу иметь.

1.Способность эффективно взаимодействовать с кем угодно игде угодно ,добиваться своего и при этом сохранять как собственное самоуважение,так и уважение к другому человеку.

2.Счастливую семейную жизнь.

3.Умение владеть собой ,умение донести свою мысль до окружающих.

4.Иметь способность адекватно реагировать на различные негативные для меня ситуации.

5.Душевную радость ,тепло ,комфорт и счастье.


Чего я хочу на самом деле?


1.Карьера- иметь работу ,приносящая мне удовлетворение и радость.
2.Финансы- иметь способность получать ежемесячно легко ипросто более 2 тыс евро в месяц ,для того чтобы чувствовать себя финансово обеспеченной ,покупать все что хочет моя душа и ездить куда захочется.
3.Здоровье- прекрасное крепкое здоровье всех органов исистем ,нормальную крепкую нервную систему и психику ,нормальный крепкий сон,чистую ,гладкую ,всегда молодую кожу.
4.Семья-иметь желаниеи способность познакомиться с мужчиной своей мечты и жить с ним счастливой, эффективной,благополучной ,наполненной безусловной любовью семейной жизнью, расстаться ,попрощаться со своим прошлым ,быть благодарной ему.
5.Друзья- иметь друзей ,с которыми мне будет интересно илегко общаться и проводить время.
6.Личностный рост -быть в гармонии с собой ,иметь душевноетепло ,спокойствие и радость, ощущение внутреннего счастья и блаженства ,всегда пребывать в этомсостоянии.
7.Развитие и отдых- уметь отдыхать ,где бы я не находилась,чтобы мне было хорошо на едине с собой,чувство удовлетворение от всего, чувство расслабленности.
8.Физическая среда- ощущение домашнего уюта, чувство радости от общения с людьми,наслаждением природой, Миром и жизнью.


Психотехнология «Герои»

+ Высокую самооценку,уверенность в себя,любить себя,других ,Мир и Бога,100%веру в себя ,что все можно достичь самой в своей жизни; умение быть интересной и легкой вобщении,оптимизм,привлекательность,игривость; умение решатьвсе самой;способность ассертивно устанавливать и отстаивать свои интересы; умение к самоизлечению простым способом;жизнерадостность, умение быть гениальной.

Моя цель: Стать и быть жизнерадостной ,любящей себя женщиной,к-я позитивно думает о себе,уважает,ценит,воспринимает себя такой какая есть .

Возможно ли это иметь?-Возможно,потому что я этого очень сильно хочу,обладаю сильным желанием,имею способность рости и совершенствоваться как личность.Есть много людей которые имеют такие черты характера.

Стоит ли это иметь?-Стоит.Потому что когда я стану позитивно думать осебе,
ценить,уважать,воспринимать себя такой какая есть,люди начнут меня также
ценить,уважаь,позитивно думать о себе,ценить,воспринимать меня такой какая есть.

Дает ли мне это то что я действительно хочу?-Да,потому что я стану себя лучше чувствовать,улучшиться мое душевное(психическое )физическое здоровье,улучшиться мой сон и настроение в лучшую сторону.

Стоит ли цель предлагаемых усилий?-Конечно да! Ведь я стану жизнерадостной,уверенной в себе женщиной,улучшится отношение ко мне людей,станут и будут меня ценить,уважать,воспринимать меня такой какая есть.И я сделаю все чтобы достичь своей цели!!!И я научусь и стану такой!!!

(Жудко устала).

Сообщение отредактировал Участник_12: 11 Апрель 2012 - 20:41

[Участник_65]

Имею,но не хочуиметь
блоки мешающие мне осуществить желаемое
откладывать это на потом

людей,которые заставляют меня чувствовать себя обязанной им
чувство жертвенности

НЕ имею,но хочу иметь
свой,отдельный дом,дающий мне возможность уйти от людей,вызывающих во мне чувство обязанности и несвободы
изменение в ведении бизнеса,увелечение дохода в 2,5 раза,для осуществления всех своих желаний и запросов



На самом деле я хочу избавиться от состояния,что всем должна,излишней ответственности
Взамен хочу состояния внутренней свободы от обязательств перед прошлым ипостроение новых отношений,основанных на внутренней свободе,независимости

В героях привлекает:
уверенность в себе
достижение высоких результатов
завышенная жизненая планка

СЕГОДНЯ И СЕЙЧАС ХОЧУ
УБРАТЬ ИЗЛИШНЮЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ,ПОЛУЧИВ ВЗАМЕН СВОБОДУ ДЕЙСТВИЙ И НЕЗАВИСИМОСТЬ
ЖИТЬ НАСЛАЖДАЯСЬ ЖИЗНЬЮ С ОЩУЩЕНИЕМ:Я НИЧЕГО НИКОМУ НЕ ДОЛЖНА

Возможно это иметь
ДА это возможно,потому что,у меня есть осознание необходимости получить независимость и свободу действий
Я целеустремленный человек и я найду силы и средства для осуществления жеаемого(жить наслаждаясь жизнью без излишней ответственности

Это стоит иметь,т.к я четко осознала,что излишняя ответственность мешает мне получать удовольствие от жизни сегодня и сейчас

Убрав излишнюю ответственность я получу свободу действий и независимость,сумею выстроить новые отношения.основанные на внутренней сободе

Цель стоит предпологаемых усилий т.к даст ощущение легкости бытия,радости,счастья.Возможности общаться с людьми без чувства жертвенности,испытывая к людим чувство безусловной любви и уважения.

[Валерий Шелгинский]

Участник_65

Угу...А теперь посмотрим задание.

Цитата

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни». Например: постоянная нехватка денег -> достаточное количество денег для обеспеченной жизни

Имею,но не хочуиметь
блоки мешающие мне осуществить желаемое
откладывать это на потом
людей,которые заставляют меня чувствовать себя обязанной им
чувство жертвенности
А инверсия где?

Цитата

2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»

Сравним?
Вы писали:
Не имею,но хочу иметь
1.свой собственный дом
2.свой автомабиль
3.навыки быть начальником своим подчиненным,а не" входящим в положение"
4.научиться распределять время,чтобы его на все хватало
5.изменение в ведение бизнесаи и увелечении дохода в2.5 раза
6.хочу создать женский клуб,как новый бизнес для собственного удовольствия и развития
7.хочу любить и ибыть любимой
8.хочу научиться и разговаривать на турецком
9.хочу с любимым построить дом на берегу моря и жить то там то здесь
А здесь:
свой,отдельный дом,дающий мне возможность уйти от людей,вызывающих во мне чувство обязанности и несвободы
изменение в ведении бизнеса,увелечение дохода в 2,5 раза,для осуществления всех своих желаний и запросов
Есть небольшая разница размером с континент, как Вы думаете?
Ну да ладно...Перейдем к сути запроса.
СЕГОДНЯ И СЕЙЧАС ХОЧУ
УБРАТЬ ИЗЛИШНЮЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ,ПОЛУЧИВ ВЗАМЕН СВОБОДУ ДЕЙСТВИЙ И НЕЗАВИСИМОСТЬ
ЖИТЬ НАСЛАЖДАЯСЬ ЖИЗНЬЮ С ОЩУЩЕНИЕМ:Я НИЧЕГО НИКОМУ НЕ ДОЛЖНА
Мне нравится. Замечательный запрос.
Для себя уточните (на следующем этапе пригодится) Ответственность перед кем/чем. Независимость от кого/чего.И когда Вы "НИЧЕГО НИКОМУ НЕ ДОЛЖНА", то что вместо этого (повторитесь или добавите)?
Возможно это иметь
ДА это возможно,потому что,у меня есть осознание необходимости получить независимость и свободу действий
Я целеустремленный человек и я найду силы и средства для осуществления жеаемого(жить наслаждаясь жизнью без излишней ответственности
Хорошо!
И далее тоже все хорошо. Поразмыслите над моими замечаниями и внесите уточнения в тетрадь. А вашу цель мы до оформим на следующим этапе. Бежим дальше! Впереди пятый этап. Просьба: внимательно подойдите к формулировке цели.

[Участник_24]

1.
Nesugebu pasakyti ne - Darau tai, kas man patinka.
Irzluma – Esu emociskai stabili, geros nuotaikos.
Finansiniu problemu – turiu suremontuota busta, nauja automobili, tvarkinga aplinka, galiu keliauti, turiu gera darba, kuriame gaunu atlyginima nuo 5000 lt./men.
Silpna sveikata –Esu puikios sveikatos.
Antsvori – esu liekna, sveriu 55 kg. .
Uzsikraunu kitu problemas sau – Uzsiimu savo asmeniniais reikalais.
2.
Gera atlyginima nuo 5000 lt./men - Atlyginimas nuo 5000 lt./men
Gera sveikata - Gera sveikata
Gyvenimo drauga - Turiu issilavinusi, isprususi,saikingai vartojanti alkoholi, i?tikima, turinti protinga gyvenimo tiksla, siekiancio nuolatinio tobulejimo, uzsiimancio naudinga seimos labui veikla , supratinga, turinti savo nuomone ir gebati ja pateikti ir apginti, megstanti sporta ir usisiimantis sporto veikla nuo 3k. per savaite , romanti?ka , m?gstanti gamta ir gyvunus, empatiska, mokanti bendrauti zmogu. Zmogaus su kuriuo galiu dalintis savo meile, poilsiu, buities darbais, kartu gerti kava rytais, pasitikti ir palydeti saule, d?iaugtis visais metu laikais, kartu u?migti, kartu atsikelti.
Daugiau laiko viskam - Turiu pakankamai laiko darbui, poilsiui, draugams, pom?giams,kelion?ms, laisvalaikiui.
Ramybe - Mano gyvenimas ramus
Noriu naujos Audi masinos – turiu nauja Audi masina
Iki galo suremontuota busta - Suremontuotas bustas
Tvarkinga aplinka
3.
Savitas klasikinis stilius
Protinga
Sekminga
?avinga
Gera savikontrole. Gebesiu i?laikyti gera nuotaika, jeigu jis kartais kvailai pajuokautu ir pabandysiu tai suprasti.
Talentinga. Mokus parodyti savo gerasias savybes, savo moteriskuma.
4.
Tikslas: Susirasti gyvenimo partneri – sutuoktini.
1.Ar ?manoma tai tur?ti?
Taip.
Kodel?
Todel, kad as moku ir galiu myl?ti, esu laisva, moku bendrauti, esu idomi ir as to noriu.
2.Ar verta tai tur?ti?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad as noriu pilnos darnios seimos, man reikia zmogaus kuris mane myl?tu,lepintu, guostu kai to reikia, palaikytu moraliskai, patartu, padetu, vakarotu kartu su manimi, kartu svestu ?ventes, kartu leistu laisvalaiki, kartu lankytu spektaklius, kino teatrus, rytais kartu gertu kava, kartu vaiksciotu ir d?iaugtusi besikeicianciais metu laikais, kartu sportuotu, kartu dirbtu, kartu ilsetusi, kartu keliautu.
3.Ar tai suteikia man tai, ko i? ties? noriu?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad man tai suteiks ramybe, meile ir pilnatves jausma.
4.Ar tikslas vertas t? pastang?, kuri? reik?s jam pasiekti?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad turesiu zmogu su kuriuo galesiu d?iaugtis pilnaver?iu gyvenimu, galesiu duoti ir gauti meile, jausiu nuolatini palaikyma, jis atnes i mano gyvenima ramybe, o kai gyvenime yra meile, santarve ir ramybe, tada yra ir sveikata ir finansinis stabilumas.

[Linga Svaniene]

Участник_24
Sauniai padirbejai. Zymiai geriau. Pasysiu dar siek tiek patikslinti atsakymus, susijusius su pasirinktu tikslu.


2.

Gyvenimo drauga - Turiu issilavinusi issilavinimas - trys klases. Ar tiek uzteks?, isprususi,saikingaisaikingumas saikingumui nelygu - puslitris degtines per diena ar bus saikingai? vartojanti alkoholi, i?tikima, turinti protingazodis 'protingas' labai nekonkretus. Ko tu noretum, kad tavo draugas siektu? kas tau svarbu? Ar isivaizduoji, koki tiksla jis galetu tureti? Pavyzdziui? gyvenimo tiksla, siekiancio nuolatinio tobulejimo kompiuteriniuose zaidimuose, pavyzdziui. Ar taip gerai?, uzsiimancio naudinga seimos labui veikla Konkretumo. Kas per veikla. Kokiam seimos labui. Kokios seimos? Gal savo pirmos seimos labui? Jei nera konkretumo, tai gaudama rezultata gali jo nepazinti., supratinga Ka jis turi suprasti?, turinti savo nuomone apie ka? ir gebati ja pateikti ir apginti Pries ka? Pries tave?, megstanti sporta ir usisiimantis sporto veikla ?achmatais?nuo 3k. per savaite , romanti?ka , m?gstanti gamta ir gyvunus sadistas irgi megsta gyvunus - jis juos kankina., empatiska kaip tai pasireiks?, mokanti bendrauti zmogu. Zmogaus su kuriuo galiu dalintis savo meilekaip tai darysit? grazus issireiskimas, bet nieko nesako., poilsiu, buities darbais, kartu gerti kava rytais Va! cia jau konkreciau., pasitikti ir palydeti sauleVasaromis teks labai anksti keltis ir velai gulti., d?iaugtis visais metu laikais kuo konkreciai dziaugsites?, kartu u?migti, kartu atsikelti.
Daugiau laiko viskam - Turiu pakankamai laiko darbui, poilsiui, draugams, pom?giamskokiems?,kelion?msI Akropoli ir atgal?, laisvalaikiui.

3.
Savitas klasikinis stilius
Protinga Pagal kokius pozymius zinosi, kad esi pakankamai protinga?
Sekminga
?avinga
Gera savikontrole. Gebesiu i?laikyti gera nuotaika, jeigu jis kartais kvailai pajuokautu ir pabandysiu tai suprasti.Hmmm, prograuojiesi kvailiems draugo juokeliams. Na, bet jie bus tik retkarciais. Zinoma, tai gali paivairinti gyvenima. Priimu (nebent pati noretum pakeisti)
Talentinga. Mokus parodyti savo gerasias savybes, savo moteriskuma.
4.
Tikslas: Susirasti gyvenimo partneri – sutuoktini.
1.Ar ?manoma tai tur?ti?
Taip.
Kodel?
Todel, kad as moku ir galiu myl?ti, esu laisva, moku bendrauti, esu idomi ir as to noriu.Stai tu turi visa puokste teigiamu bruozu, kurie daro imanomu tureti partneri-sutuoktini. Taciau tie bruozai atvede i situacija, kai esi vienisa. Tai kodel iki siol neturi sutuoktinio?
2.Ar verta tai tur?ti?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad as noriu pilnos darnios seimos, man reikia zmogaus kuris mane myl?tu,lepintu, guostu kai to reikia, palaikytu moraliskai, patartu, padetu, vakarotu kartu su manimi, kartu svestu ?ventes, kartu leistu laisvalaiki, kartu lankytu spektaklius, kino teatrus, rytais kartu gertu kava, kartu vaiksciotu ir d?iaugtusi besikeicianciais metu laikais, kartu sportuotu, kartu dirbtu, kartu ilsetusi, kartu keliautu.
3.Ar tai suteikia man tai, ko i? ties? noriu?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad man tai suteiks ramybe, meile ir pilnatves jausma.
4.Ar tikslas vertas t? pastang?, kuri? reik?s jam pasiekti?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad turesiu zmogu su kuriuo galesiu d?iaugtis pilnaver?iu gyvenimu, galesiu duoti ir gauti meile, jausiu nuolatini palaikymaJis tave visa laika palaikys uz alkunes, kad nenuvirstum?, jis atnes i mano gyvenima ramybe Ka jis atnes i tavo gyvenima? ivardink konkreciai., o kai gyvenime yra meile, santarve ir ramybe, tada yra ir sveikata ir finansinis stabilumas Finansinis stabilumas gali buti ir niekada nesibaigiancios skolos. Ar tokio stabilumo nori? .

Tau puikiai sekasi. Dar padirbek prie sio punkto. Taip, kad noretusi sokti ir dainuoti.
[/quote]