Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 4. Четвертый Этап Забега. 8 Апреля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 7 Страниц +
  • « Первая
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

4. Четвертый Этап Забега. 8 Апреля Стандарты критериев оформленности

#61 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 09 Апрель 2012 - 17:25

Участник_82

Отличная работа! Прекрасная инверсия, прекрасная формулировка, прекрасные "стандарты"! Так держать! :give_rose:

С удовольствием пропускаю вас на следующий этап :declare:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#62 Пользователь офлайн   Участник_17 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 294
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 09 Апрель 2012 - 17:43

Просмотр сообщенияНаталья Матяж (09 Апрель 2012 - 15:53) писал:

Участник 17


Формулировка очень расплывчатая. Мы в Забеге работаем с конкретным человеком и его запросами. С "Дизайном его совершенства" :girl_dance: Например: Создать семью. Это запрос. И для этого можно простроить какие то шаги и действия данного участника. Обрести финансовый доход от 1500$ (как пример) это тоже запрос. Тоже можно добавить качеств, которых не хватает человеку, для того, чтобы начать зарабатывать эту сумму. Разобраться, что он делает не так, что у него до сих пор нет этих денег, и откорректировать. А счастливая, финансово обеспеченная семья, это абстрактное понятие. По этому, давайте вы сядете, подумаете. и решите, чего вы хотите ЛИЧНО для себя.


Согласна! Вы совершенно правы. Дело в том, что и семья у меня есть, и доход от 1500$ и выше, и дом и машина..... Также у меня есть любимое дело и работа мне нравится.
Но что же мне делать? Нет согласия в семье, брак на грани распада. Из за этого я истощена постоянным стрессом. Опускаются руки и я не могу заниматься любимыми делами, расти дальше, путешествовать, наслаждаться жизнью, а постоянно переживаю. Я элементарно - не высыпаюсь!
А если, например, сформулировать цель так: "Обретение стрессоустойчивости"?
например:

Тема забега:
Обретение стрессоустойчивости
возможно ли это иметь? да, это достигается различными техниками и упражнениями, которым я здесь и намерена обучиться. Также, это естественное качество многих людей, и если это может сделать кто-то, то обязательно смогу и я.
стоит ли это иметь? конечно стоит - это высвободит силы и энергию для воплощения всех моих творческих замыслов. Это поменяет мое отношение к происходящим событиям. Я найду свободное время для занятий живописью, и в результате у меня будет хороший дополнительный заработок. Также, перестав нервничать, я создам в семье атмосферу оптимизма, позитива и любви, и это поможет нам с мужем помириться друг с другом! Либо, у меня появится новая семья, но при этом все будут обязательно счастливы! Я буду трансформировать конфликты, и стану сильной, позитивной и очень успешной женщиной. К этому у меня есть все задатки. Я смогу стать любящей женой, матерью и женщиной на все 100. Я перестану бояться ошибок и смогу экспериментировать во всем, начиная с внешности, и заканчивая близкими отношениями)) Я перестану сомневаться, любят меня или нет и начну действовать.
дает ли мне это то, что я действительно хочу? да. Умение трансформировать стресс вернет мне те огромные силы, которые я трачу на выход из него.
стоит ли цель предполагаемых усилий? цель достойна больших усилий, потому что см вопрос 2. :)

Сообщение отредактировал Участник_17: 09 Апрель 2012 - 18:59

0

#63 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 09 Апрель 2012 - 18:16

Участник_47

Понятно. Поэтому и прояснял, Хорошо. Тогда следующий этап.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#64 Пользователь офлайн   Участник_11 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 09 Апрель 2012 - 19:53

Просмотр сообщенияСветлана Горюнова (09 Апрель 2012 - 12:25) писал:


Ответьте (можете даже только себе, а не мне), пожалуйста: А вы себя любите? Вы себя принимаете? На сколько баллов из 10 возможных?


Я надеюсь ошибкой не будет если все же отвечу вслух - люблю и принимаю я себя где-то на 7 баллов. И это я проделала уже большую работу над собой -чтобы полюбить себя и принять

Просмотр сообщенияСветлана Горюнова (09 Апрель 2012 - 12:25) писал:


Ответьте (можете даже только себе, а не мне), пожалуйста: А вы себя любите? Вы себя принимаете? На сколько баллов из 10 возможных?

-Стоит ли это иметь?
- Да!
- Мне нужен муж -любовник, друг, партнер, родной человек (в одном лице), соединившись с которым я стану лучше себя ощущать физически, интеллектуально, эмоционально, душевно. Это сделает меня счастливой и позволит перейти на новый уровень жизни, на котором я начну ставить дальнейшие задачи перед собой и достигать их более эффективно.


-Дает ли это мне то что я действительно хочу?
-Да.
Этот мужчина даст мне целую гамму эмоций, чувств, переживаний - любовь к нему, ощущение того что любимый человек так же тебя любит, физическое (сексуальное) удовлетворение, чувство желанности, нужности, исключительности, душевной близости, интеллектуального родства, чувство защищенности, поддержки.Такие же эмоции, чувства, не только буду получать, но и отдавать. Это бесконечный взаимный, возобновляемый процесс "получения-отдачи" который сделает нас счастливее, эффективнее, здоровее и т.д.


Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да.
Так как собираюсь достигать этой цели с помощью честных ,этичных и экологичных методов, используя те достоинства, которые существуют у меня, а так же приобретая те качества, которых пока либо нет, либо они находятся в зачаточном состоянии. Т.е. усилия в любом случае нужные, правильные, напрасными они не окажутся. А цель моя стратегическая, одна из самых важных целей всей жизни, от ее достижения зависят и другие сферы моей жизни и результаты в них


По поводу последнего пункта - холодные логические рассуждения. Хороши только для левополушарного Скептика. Добавьте хоть что-нибудь для того, чтобы правополушарный Гений загорелся этой целью и сдлела все возможное, чтобы вы её достигли.


Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит. Так как любовь это потрясающее чувство, которое наполнит мою жизнь целой гаммой мощных положительных эмоций, а взаимная любовь дарит при этом ощущение желанности, нужности, удовлетворенности (духовной и физической), законченности этого чувства. При этом ощущение что со мной рядом любимый и любящий человек, который поддерживает, помогает, понимает, ценит и уважает меня и вызывает такие же ответные чувства окрыляет, заряжает энергией. Сама возможность испытывать эту гамму чувст,эмоций и переживаний (как физически так и духовно) уже само по себе счастье!

Сообщение отредактировал Участник_11: 09 Апрель 2012 - 20:27

0

#65 Пользователь офлайн   Участник_5 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 09 Апрель 2012 - 20:15

Олег Барко


1.Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни».
- нынешнюю работу – высокооплачиваемую (от 20 тыс. руб. до 200 тыс. руб. в мес.), интересную работу татуировщиком.
- частые перепады настроения –прекрасное настроение каждый день
-свою теневую сторону – согласие со своей теневой стороной
-частая убежденность «другие не в порядке» - твердая убежденность «другие в порядке»
-такие качества как: нерешительность, мнительность, скромность, неуверенность, трусоватость, забывчивость, нет стойкости в своем мнении, неаккуратность, периодическая лень - такие качества как : решительность, уверенность в себе, разговорчивость, бесстрашие, хорошая память, стойкость в своем мнении, аккуратность, приподнятое настроение и желание воплотить свои идеи.
2. добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»
- интересную, высокооплачиваемую( от 20 тыс. руб. до 200 тыс. руб. в месяц), интересную работу татуировщиком.
-Отличные результаты учебы в университете.
- собственную однокомнатную квартиру, машину (от 20 тыс. руб. до 200 тыс. руб.)
-возможность путешествовать
-совместное проживание с девушкой
-больше свободного времени
- такие качества как: смелость, жизнерадостность, целостность, решительность, уверенность.
3. Добавьте к получившемуся списку ответы на вопрос "чего я хочу на самом деле" из психотехнологии "Колесо жизни" (предварительно переведя ответ в именительный падеж начальную форму).
-Карьера: Любовь к своему делу, работа на самого себя.
-Финансы: Большой заработок (от 20 тыс. руб. до 200 тыс. руб. в месяц), возможность купить все что захочется и необходимо.
- Здоровье: Спортивное тело, абсолютное здоровье.
- Семья: Создание семьи.
- Друзья: Большой круг общения с интересными людьми. Частое общение со своими друзьями. Новые хорошие, преданные друзья.
-Личностное развитие: Постоянное саморазвитие и узнавание чего-то нового и интересного.
- Развлечения и отдых: Путешествия, совмещение спокойного и активного отдыха.
-Физическая среда: Смена местожительства, проживание в другом, лучшем городе. Собственное жилье.
4. Добавьте к получившемуся списку ответ на п.4 из психотехнологии «Герои»
-высокое уважение и доверие среди людей
-стойкая, непоколебимая уверенность в себе , и что другие в порядке и мир в порядке
-гениальность в своих творческих идеях, задумках и их воплощении
- неординарность
-полное благополучие
Бесстрашие – умение преодолевать страх, когда это необходимо
-разносторонность – развитие в разных направлениях
-успешность в работе и во всех начинаниях
-умение много зарабатывать, материальная обеспеченность
- стойкость перед любыми неудачами, проблемами
- умение хорошо и интересно разговаривать, без задержки, четко и полно излагать свои мысли. Иметь богатый словарный запас
5. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.


Иметь высокооплачиваемую (от 20 тыс. руб. до 200 тыс. руб. в мес.), интересную работу татуировщиком.

Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".


1)Возможно ли это иметь?
-Да!
Почему?
Есть достаточное знание технологии и навыки исполнения данных видов работ. Имеется опыт работы, победы в конкурсах, успешное обучение дизайну в университете.
2. Стоит ли это иметь?
- Да!
Почему?
Это позволит мне самореализовываться. Иметь желаемое количество материальных благ. Заниматься увлекательной деятельностью, которая будет приносить мне счастье.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
- Да!
Почему?
Это позволит мне воплотить свои идеи. Иметь свободный график работы. Уважение и доверие людей.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
-Да!
Почему?
Эта цель сделает меня благополучным. Большой заработок позволит мне купить хорошую квартиру и машину, путешествовать. Позволит заниматься любимым делом и иметь достаточное количество свободного времени для хорошего отдыха.

Сообщение отредактировал Участник_5: 13 Апрель 2012 - 17:22

0

#66 Пользователь офлайн   Участник_13 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 09 Апрель 2012 - 20:44

Наталья Матяж

Спасибо за замечания.

Цитата

опять не понятно, а почему для вас это возможно иметь? н-р: есть образование, клиенты, желание и т.п. и т.п.


Да, у меня есть соответствующее образование, но нет квалификации; есть желание, нет клиентов, но я прямо сейчас и не практикую.

Цитата

не очень экологичное чувство, для психотерапевта. ЯТД


Да, оно очень не экологичное, но сейчас оно есть. С этим мне еще предстоит работать. :aggressive:

Цитата

Были прецеденты, или вы предполагаете, что это произойдет, исходя из каких то имеющихся у вас характеристик и качеств? Которые, кстати нужно написать в первом пункте :girl_smile:


Система, в которой работала не включала в себя отслеживание результата, а мне для понимания специалист я или нет очень было нужно его видеть. :dash1:

Р.S. Подскажите, пожалуйста, а как можно узнать мое это или нет (про психологию и про психотерапию). Я, честно говоря, в прострации нахожусь. Вроде психолог, а со стрессовыми условиями работы не справилась, то есть справилась, но о себе как о специалисте очень плохо думаю. :boredom:
0

#67 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 09 Апрель 2012 - 20:49

Участник_11

Цитата

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит. Так как любовь это потрясающее чувство, которое наполнит мою жизнь целой гаммой мощных положительных эмоций, а взаимная любовь дарит при этом ощущение желанности, нужности, удовлетворенности (духовной и физической), законченности этого чувства. При этом ощущение что со мной рядом любимый и любящий человек, который поддерживает, помогает, понимает, ценит и уважает меня и вызывает такие же ответные чувства окрыляет, заряжает энергией. Сама возможность испытывать эту гамму чувст,эмоций и переживаний (как физически так и духовно) уже само по себе счастье!


Изображение Отлично! Теперь можно бежать дальше.
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#68 Пользователь офлайн   Участник_20 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 390
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 09 Апрель 2012 - 22:46

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни».

Имею но не хочу иметь
- Неуверенность в себе – уверенная , самодостаточная в себе женщина, знание чего хочу, вера в себя;
- нехватка денег – достаточное количество денег для комфортной жизни;
- неполная семья – имею крепкую любящую полную семью; со мной любимый человек. Я не одна. У меня есть поддержка, опора, надежность, я не одинока;
- депрессия – у меня все отлично, я счастливая, у меня всегда хорошее настроение, я уравновешенная, отдаю себе отчет, могу контролировать свои эмоции;
- завистливая – у меня все замечательно, я радуюсь успехами и достижениями других;
- болтливость – умею держать язык за зубами, не болтаю по пустякам, умею хранить свою личную жизнь от других;
- лень - довожу начатое дело до конца;
- злость - доброта. Живу в мире со всеми и с самой собой.

2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»

- достаточное количество денег для комфортной жизни – имею достаточное количество денег, чтобы ни в чем себе не отказывать ;
- крепкую полную любящую семью – у меня есть крепкая полная семья, рядом со мной любимый человек, дети, мама;
- у мамы нет женского счастья – мама встретила хорошего мужчину, с которым она была бы счастлива;
- нет высокооплачиваемой интересной работы – имею достойную высокооплачиваемую работу, на которую хожу с большим удовольствием;
- терпение – контролирую себя, довожу начатое дело до конца;
- нет своего жилья – имею свой большой красивый уютный дом, где будем жить долго и счастливо;
- нет взаимной любви – люблю и любима;
- второе высшее образование- имею второе высшее образование, которое дает мне постичь новое. Смогу понять сферу деятельности ;
неуверенность в себе – уверенная, самодостаточная, успешная женщина.

3. Добавьте к получившемуся списку ответы на вопрос "чего я хочу на самом деле" из психотехнологии "Колесо жизни" (предварительно переведя ответ в именительный падеж начальную форму).

Карьеру - устойчивый бизнес, приносящий доход достаточный для обеспеченной интересной жизни;
Финансы – зарабатывать достаточное количество денег, чтобы жить и позволять себе все что хочется;
Здоровье – иметь крепкое здоровье, жить в гармонии со своим телом. Любить свое тело. Быть здоровой и душой и телом;
Семья – иметь полную крепкую любящую семью. Иметь рядом надежного, честного, самодостаточного мужчину. Жить с ним и в горести и в радости;
Друзья – чтобы всегда были только верные надежные друзья. Чаще общаться и проводить время вместе;
Личностное развитие - самообладание, любовь к людям, Обогатиться духовно ;
Развлечения и отдых – отдыхать и развлекаться когда хочу и где хочу;
Физическая среда – жить в гармонии с самим собой, с обществом. Купить большой красивый деревянный дом, чтобы у каждого была своя комната.


4. Добавьте к получившемуся списку ответ на п.4 из психотехнологии «Герои»

Стабильность, успешность, реализованность, сила духа, добрату.


5. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Темой выбираю финансы : у меня высокооплачиваемая, престижная работа в Москве. Я работаю по 6 часов. Зарабатываю от 100 тыс. рублей. Езжу по командировкам по России и Зарубежом. Купила большой дом. Езжу на инфинити.

Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".

1. Возможно ли это иметь?
- Да
Почему?
- Разрешится много проблем. Я смогу хорошо обеспечивать своего ребенка, маму. Купить большой дом – шале. Путешествовать по миру. Помогать своим родным и близким. Появится уверенность в завтрашнем дне. Уйдут тревоги, раздражительность, т.к. наши нервы очень часто связаны с финансовой стороной, т.к. нехватка их очень сильно выводит из колеи.

2. Стоит ли это иметь?
- Да
Почему?
Это позволит обеспечить комфортную обеспеченную жизнь и спокойствие себе и своим близким;

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
- Да
Почему?
Можно будет наслаждаться жизнью. Радоваться и не думать о том, что есть и на что жить. Это обеспечит исполнение многих моих желаний, которые не возможно исполнить без финансового благополучия .
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
-Да
Почему?
Есть такое понятие – без бумажки ты никто , а с бумажкой человек. Если не будешь зарабатывать достаточное количество денег, ты просто будешь жить на выживание. Имея такие финансовые возможности я смогу купить себе большой дом с участком, ездить на хорошей машине, обеспечить свою маму и ребенка, помочь своим близким. У меня будет удовлетворение, в следствии чего у меня будет хорошее эмоциональное и душевное состояние .Я буду спокойна, уверенна в себе. Смогу радоваться жизни. Жизнь станет активной и интересной.
0

#69 Пользователь офлайн   Наталья Матяж 

  • Выпускник
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 723
  • Регистрация: 03 Декабрь 09

Отправлено 09 Апрель 2012 - 23:01

Участник 13
Могу я вас попросить вновь прислать мне полностью выполненное это задание, с учетом ваших дополнений на мои замечания. Только прежде, вы его сами перечитайте, и возможно как то захочется откорректировать или дополнить..Не обязательно, но вдруг..

Цитата

Р.S. Подскажите, пожалуйста, а как можно узнать мое это или нет (про психологию и про психотерапию). Я, честно говоря, в прострации нахожусь. Вроде психолог, а со стрессовыми условиями работы не справилась, то есть справилась, но о себе как о специалисте очень плохо думаю. :boredom:

Для определения своей профессии есть тесты на определение профнаклонностей. Их много, выберите тот, который вам больше понравится. То что вы не справились со стрессовыми условиями работы совершенно ни о чем не говорит. Вы же не спасатель МЧС, да и ситуации всякие бывают, и делать вывод из единичного случая по меньшей мере преждевременно. :search:
Жду вашего задания..
0

#70 Пользователь офлайн   Участник_13 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 10 Апрель 2012 - 09:01

Наталья Матяж

Перечитала. отправляю.

1. Инверсия. «Имею, но не хочу иметь»

- свобода виденья ситуации и своих возможностей в этой ситуации.
- мудро обходиться с людьми
- понимание границ другого человека
- часто общаться с другими людьми
- уметь регулировать свои негативные эмоции.
- нейтрализовать негативное отношение других людей ко мне.


2. «Хочу иметь»:
- легкое отношение к жизни
- расслабленность, текучесть
- ориентирование в ситуации
- строить дружеские отношения

3. «Хочу на самом деле»:
- профессионал
- хороший заработок
- любимая работа
- стрессоустойчивость
- здоровое тело
- здоровое, полноценное развитие семьи
- теплое, дружеское, честное отношение с друзьями
- радость от личностного прогресса
- отдых и развлечения
- среда динамичная и комфортно меняющаяся.


4. Качества героев:
- предприимчивость, находчивость
- смелость изменить жизнь
- цельность, лаконичность
- вкус к вещам и жизни
- привлекательность для людей
- тонкое понимание человеческой природы
- понимание связей в человеческое психике
- уметь видеть и восхищаться прекрасным
- создавать комфортные условия для жизни
- любовь к работе
- владение профессией
- наблюдательность (потрясающая)
Цель. Хочу быть психотерапевтом.

Стандарты критериев оформленности

1. Возможно ли это иметь?
- да.

Цитата

не понятно, а почему для вас это возможно иметь? н-р: есть образование, клиенты, желание и т.п. и т.п.


Да, у меня есть соответствующее образование, но нет квалификации, есть желание, нет клиентов, но я прямо сейчас и не практикую.

2. А стоит ли это иметь?
- да. У меня будет большая наполненность в жизни. Я буду значима.

Цитата

Цитата
2. А стоит ли мне это иметь?
-Да. Чувство собственной важности.
не очень экологичное чувство, для психотерапевта. ЯТД


Это так, могу перефразировать как чувство собственной значимости.

3. Дает ли мне это то, что я хочу?
- да. Я хочу наполненности в жизни, статуса.

4. Стоит ли эта цель предполагаемых усилий?
- да. Я получу защиту, статус, реализованность.


Р.S. Извините за "вопросы" видимо сопротивляюсь через форум ))
как-то не поддается корректировке. :blink:

Сообщение отредактировал Участник_13: 10 Апрель 2012 - 09:15

0

#71 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 10 Апрель 2012 - 10:32

Участник_20

В цель, конечно, Вы внесли все что можно.
В цель Вы ставите:

Цитата

Темой выбираю финансы : у меня высокооплачиваемая, престижная работа в Москве. Я работаю по 6 часов. Зарабатываю от 100 тыс. рублей. Езжу по командировкам по России и Зарубежом. Купила большой дом. Езжу на инфинити.

То, что Вы хотите зарабатывать - это Цель, Но, Вы сюда же записали еще и цели как распоряжаться этой Целью. а это уже следующая Цель/Цели.

Далее:

Цитата

1. Возможно ли это иметь?- Да
Почему?- Разрешится много проблем. Я смогу хорошо обеспечивать своего ребенка, маму. Купить большой дом – шале. Путешествовать по миру. Помогать своим родным и близким. Появится уверенность в завтрашнем дне. Уйдут тревоги, раздражительность, т.к. наши нервы очень часто связаны с финансовой стороной, т.к. нехватка их очень сильно выводит из колеи.

Вы ответили вопрос "зачем Вам стоит иметь?". Но вопрос "Почему возможно это иметь?", Вы не ответили
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#72 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 10 Апрель 2012 - 11:46

Участник_5

...
5. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Иметь высокооплачиваемую (от 20 тыс. руб. до 200 тыс. руб. в мес.), интересную работу татуировщиком, и подработку дизайнером и аэрографом.

=====================================================================================================
Всё хорошо, только... есть ли смысл ограничивать верхнюю планку? "...до 200 тыс. руб. в мес..."
Кроме того, у Вас получается три ответвления от цели:
1. татуировщик,
2. дизайнер,
3. аэрограф.
Что будем делать? На чём всё-таки Вы сконцентрируете свои усилия?

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#73 Пользователь офлайн   Участник_1 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 386
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 10 Апрель 2012 - 13:59

ДМИТРИЙ АНОХИН

Цитата
нужно некоторое время для построения возможностей и связей

Давайте вот тут уже по существу.
Я испугалась конкретизации, было сильное сопротивление
А то так пока не очень понятно возможно или нет на первый взгляд.
Возможно при активизации всех имеющихся возможностей.
Какие возможности и связи вам необходимы?
Есть контакты – люди, с которыми длительное время я не общалась, с ними проходили периоды роста в жизни. Планирую встречаться, для этого необходимо время – это и есть построение связей. Также есть новые контакты, с которыми нужно общаться на предмет построения совместных проектов. И я открыта новым перспективам.
И возможно ли их сейчас построить? Объясните.
Да, возможно. На сегодняшний день я молодая, здоровая, состоявшаяся как мать, эффектная, целеустремленная женщина, профессионал в своем деле, готовая к переменам, изменениям, новому этапу в своей жизни.

P.S. Приступила к составлению списка возможностей, связей, контактов. Часть имеющихся возможностей начала прорабатывать.
0

#74 Пользователь офлайн   Участник_39 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 229
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 10 Апрель 2012 - 16:33

Светлана Горюнова

Просмотр сообщенияСветлана Горюнова (09 Апрель 2012 - 12:16) писал:

Участник_39




Все предыдущие пункты убедительны, структурированны и энергетичны. И это здОрово! Чего не могу сказать о последнем. Представьте, что я - ваше бессознательное, которое в первую очередь озабочено вашей счастливостью. Убедите меня, что игра стоит свеч. Зачем вам сделать великое «ПСЖ» (поднять свою …опу) и выполнить все психотехнологии, стряхивая с себя сопротивления, созависимости? Может состояние гомеостаза лучше? Всё привычно, ко всему, вроде как, адаптировались... Во имя чего затевать изменения?


Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит!
В предыдущем варианте ответа на этот пункт я изложил стоящность процесса работы, но ничего не сказал о стоящности результата. Соответственно, я, как бы попросил БС: "давай колбаситься, оно того стоит!" А вот стоит ли доколбаситься до достижения поставленной цели, совсем не указал...
Спасибо за замечание!
Послушал себя - похоже, это основная моя проблема: колбаситься не особо озадачивась доколбашиванием до конкретного результата, до достижения поставленной цели...
ИТОГО:
- процессу достижения - Да
- достижению результата - ???????

Спросил, если во мне есть нечто, что сопротивляется достижению поставленных целей, если оно есть, то пусть место его пребывания в теле обозначит себя. В правой части живота как бы ёкнуло, проявилось шарообразное, чёрное тёплое диаметром около 13-14 см.
Поставил пальцевый сигналинг, опросил БС, действительно ли это то самое, что останавливает меня от достижения поставленных целей - получил утвердительный ответ.
Попоосил это выйти из меня и занять место в кресле напротив меня. Пока оно выходило, я успел прочитать имя, которое было написано на спине - Сильва. Передо мной сидело человекообразное существо.
Прочитал в Интернете характеристики имени. Сильва вспыльчива и влюбчива, но отходчтва и том и в другом. Её поступки как в личной жизни, так и в общественной бывают иногда сомнительными и рискованными. Авантюристка, но при том щедра, готова прийти на помощь, любит ухаживать за животными.
Используя пальцевый сигналинг опросил БС, действительно ли данное значение имени соответствует тем изначальным качествам личности, для регулирования которых была создана эта часть, репрезентация которой представлена мне - получил положительный ответ.
Уточил возраст, исходя из того, что он соответствует тому возрасту, которого я был, когда часть была создана - 4,5 лет.
Я: - А ты сразу была чёрная, или изначально цвет был другим?
С: - Сначала я была изумрудно-зелёной, но в 5 лет я проявила инициативу и меня наказали, тепрь я боюсь. (Когда ответ был получен, у меня слегка сдавило дыхание и выступили слёзы)
Я: - и в чём теперь ты проявляешься?
С: - Я не даю доделывать то, что рискованно, чтобы не наказали.
Я: - А что ты считаешь рискованным?
С: - Всё, что позволит сильно изменить ситуацию
Я: - А как много в % должно поменяться, чтобы ты посчитала, что это "сильно"?
С: - 15%
Я: - Спасибо тебе, что ты у меня есть, ведь именно благодаря тебе я избежал сильных потрясений, которые через чур бы изменили мою жизнь, быть может в худшую сторону. Я благодарен за это тебе и моему мудрому БС за то, что своевременно создало тебя.
С стала заметно светлее, заулыбалась.
Я: - я полностью принимаю тебя и хочу спросить: тебе 4,5 года и ты влияешь на исход событий всего меня, 39-летнего. Хочешь ли ты и далее отвечать за новизну, авантюризм и самореализацию, контролировать процесс достижения целей, но уже повзрослев до моего возраста, получив все те знания и опыт, которые уже есть уменя, и возможно, получить какие-либо ещё дополнительные знания, чтобы управлять этими процессами более осознанно, грамотно, эффективно, экологично?

Образ дал положительный ответ, засветился изнутри изумрудно-зелёным светом, который выдавил наружу черноту, которая осыпалась пеплом и запылесосилась в волшебный мусорный бак с односторонней крышкой.

Образ соединился со мной нитями энергии зелёного цвета, энергии текущей от меня к нему. Соединились основные чакры, ещё 4-5 центров выше коронной чакры и так же ниже коренной, ладони, ступни и суставы рук и ног. Образ засиял ещё сильнее, потоками что-то передалось. Потом справа от меня появился образ моего "Идеального Я" (я не приглашал - но просто появился и я понял, что это он) и передал образу какой-то ресурс - что-то мультимодальностное - я не успел разглядеть подробно. Образ после этого стал спокойней, умеренней, уверенней.

Сказал, что теперь он не Сильва, а Сильвестор, но не надо искать значение имени, так как это изменение лишь указывает на то, что произошло изменение с женственности в выполнении данной функции на мужественность, стало поменьше мягкости и побольше твёрдости в достижении поставленных целей. И он готов.

Образ по отношению к первоначальному стал больше размером вдвое, обрёл осанку и упоугость, стал на много больше походить на меня, чем на нечто человекообразное. Можно сказать, что несколько уменьшенная копия меня, но стройнее и справнее...

Я пригласил его в себя. Образ вошёл. При входе было ощущение, что своим вхождением он что-то преобразовал во мне, я ощутил жар в теле, особенно в голове. Ощущение жара ещё некоторое время продолжалось. Это было приятно. Я ощутил себя как-то по новому...

==============

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит!

Будучи достигнутой, эта цель позволит воплотить в жизнь желания, зависящие от уровня дохода, в том числе получить удовольствие от обладания собственным домом, новым авто хорошего класса, возможностью тратить средства на отдых и дальнейшее образование, на образование сына. Позволит обрести финансовую свободу. И всё это одназначно стоит усилий, которые предполагается затратить.
Я уверен, что переход к новому уровню дохода будет экологичен как процессом перехода, так и после достижения цели, а значит цель стоит затрачиваемых усилий!!! И я верю в это всё больше, больше, больше и больше!!!

Сообщение отредактировал Участник_39: 10 Апрель 2012 - 16:42

0

#75 Пользователь офлайн   Наталья Матяж 

  • Выпускник
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 723
  • Регистрация: 03 Декабрь 09

Отправлено 10 Апрель 2012 - 17:14

Участник 13
Можете бежать дальше.
Рекомендую вам читать ответы других участников, кое что для себя почерпнете и как участник Забега, и как будущий психотерапевт.

Цитата

Р.S. Извините за "вопросы" видимо сопротивляюсь через форум ))
как-то не поддается корректировке. :blink:

В "Бутылках с водой" есть техника "Работа с сопротивлением". Применяли уже эту технику?

Сообщение отредактировал Наталья Матяж: 10 Апрель 2012 - 17:14

0

#76 Пользователь офлайн   Участник_5 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 10 Апрель 2012 - 18:11

Олег Барко

5. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Все таки сконцентрируюсь на татуировщике.

Иметь высокооплачиваемую (от 20 тыс. руб. в мес.), интересную работу татуировщиком.


0

#77 Пользователь офлайн   Участник_10 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 415
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 10 Апрель 2012 - 18:21

Антон Ковалевский


Цитата


- Возможно ли этоиметь?
-Да.
-Почему?
-Потому что это естественное состояние любого живого организма, иначе ему невозможно быть живым. А я хочу быть не только живой, но и ещё способной намного интересных дел в своей жизни, хочу ощущать в своём организме силы на эти интересные дела, хочу получать радость от жизни, хочу быть счастливой!
Если это естественное состояние любого живого организма, почему у вас этого нет (или есть не в той степени, в которой вам хочется)? Я не увидел в вашем ответе возможности достижения это цели лично для вас. Желаемость - это следующие пункты. Здесь нужно обоснование возможности.

Все остальное просто отлично! :good:

Жду поправок в первом пункте.



- Возможно ли это иметь?
- Да.
- Почему?
- Потому что у меня от природы хорошие физические данные (я родилась полноценным человеком – все части на месте :rolleyes:, отклонений и патологий нет), и если уж их любят и принимают другие люди, то самой хозяйке принять и полюбить своё тело сам Бог велел!

Сообщение отредактировал Участник_10: 10 Апрель 2012 - 18:24

0

#78 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 10 Апрель 2012 - 18:34

Участник_10

Цитата

Моя актуальная цель наданный момент: стать и быть женщиной, способной абсолютному принятию своего тела в любое время и в любой ситуации.


Цитата

- Возможно ли это иметь?
- Да.
- Почему?
- Потому что у меня от природы хорошие физические данные (я родилась полноценным человеком – все части на месте , отклонений и патологий нет), и если уж их любят и принимают другие люди, то самой хозяйке принять и полюбить своё тело сам Бог велел!


Давайте посмотрим внимательно на ваш ответ

Цитата

Потому что у меня от природы хорошие физические данные...

Это не относится к принятию вами своего тела. Можно не принимать самое совершенное тело и наоборот абсолютно принимать тело, не отличающееся какими-либо физическими данными.

Цитата

(я родилась полноценным человеком – все части на месте , отклонений и патологий нет)

Здесь хорошо и, вместе с тем, хочется больше.

Цитата

и если уж их любят и принимают другие люди, то самой хозяйке принять и полюбить своё тело сам Бог велел!

Другие люди к вашей цели не имеют никакого отношения.

Это не подходит.

Давайте еще раз. Почему для вас возможно начать принимать свое тело?

Потому что вы уже что-то начали (готовы начать) для этого делать?
Потому что у вас есть возможности для достижения и закрепления результата?
Потому что вы уже на довольно высоком уровне научились получать отклик от своего тела и наладили неплохой с ним контакт, а это важный шаг на пути к его абсолютному принятию?
Потому что вы работаете над тем, чтобы принять и полюбить себя, а значит и свое тело?

Жду.

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 10 Апрель 2012 - 18:38

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#79 Пользователь офлайн   Участник_24 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 318
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 10 Апрель 2012 - 18:45

1.
Galiu atsisakyti man primetamu darbu
Moku valdyti savo emocijas ir nuotaika
Mano gyvenimas finansi?kai stabilus
2.
Atlyginimas nuo 5000 lt./men
Gera sveikata
Turiu gyvenimo drauga
Turiu pakankamai laiko
Mano gyvenimas ramus
Nauja Audi masina
Suremontuotas bustas
Tvarkinga aplinka
3.
Savitas stilius
Valinga
Protinga
Sekminga
?avinga
Gera savikontrole
Talentinga
4.
Tikslas: Susirasti gyvenimo drauga – partneri.
1.Ar ?manoma tai tur?ti?
Taip.
Kodel?
Todel, kad as moku ir galiu myl?ti, esu laisva, moku bendrauti, esu idomi ir as to noriu.
2.Ar verta tai tur?ti?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad as jauciuosi vienisa, man reikia ?mogaus, kad as galeciau save realizuoti kaip moteri – zmona – partnere.
3.Ar tai suteikia man tai, ko i? ties? noriu?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad man tai suteiks ramybe, meile ir pilnatves jausma.
4.Ar tikslas vertas t? pastang?, kuri? reik?s jam pasiekti?
Taip.
Kodel ?
Todel, kad as pavargau gyventi viena, gyventi tik del vaiko, o save pamirsau.
0

#80 Пользователь офлайн   Участник_10 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 415
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 10 Апрель 2012 - 19:52

Антон Ковалевский


- Возможно ли мне начать принимать своё тело?

- Да.

- Почему?

- Потому что у меня изначально есть веские основания для принятия своего тела - я родилась полноценным человеком;

- Потому что мне в результате работы над собой удалось затормозить развитие заболевания, это говорит о том, что я уже достаточно хорошо понимаю потребности своего организма, стараюсь их удовлетворять, следовательно, я их принимаю, а это уже большой шаг на пути признания своего тела;

- Потому что я уже достаточно продуктивно работаю над обретением целостности и гармонизации своего «Я», а это ещё один шаг на пути признания своего тела. Ведь быть целостным – это значит принимать всего себя – и душу, и мысли, и тело;

- Потому что у любого человека на Земле есть такая возможность и у многих есть результаты. Я - человек, который хочет получить этот результат, и в данную секунду над этим результатом работает, поэтому и мне очень даже возможно принять своё тело!




0

  • 7 Страниц +
  • « Первая
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта