Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Второй Этап Забега. 6 Апреля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 7 Страниц +
  • « Первая
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

2. Второй Этап Забега. 6 Апреля Колесо жизни. Прояснение собственной жизни

#81 Пользователь офлайн   Участник_33 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Апрель 2012 - 02:04

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ

Первая психотехнология:

Карьера: 6
Финансы: 6
Здоровье: 7
Семья: 3
Друзья: 4
Личностное развитие: 2
Развлечения и отдых: 3
Физическая среда: 6

Чего я хочу?
1) Карьера: дальнейшего карьерного роста для продолжения успешной социализации, роста в сфере «Финансы» и в сфере «Физическая среда».
2) Финансы: продолжения их увеличения, достаточного уровня для ведения богатого образа жизни.
3) Здоровье: быть здоровым, в хорошем тонусе.
4) Семья: создать свою семью.
5) Друзья: сохранить существующих друзей, приобрести новых.
6) Личностное развитие: развиваться в областях, не связанных с работой, быть интеллектуально развитым, эрудированным человеком.
7) Развлечения и отдых: иметь культурный досуг, уметь найти и организовать отдых, отдыхать на Природе.
8) Физическая среда: быть более свободным в комфортных перемещениях, иметь загородный коттедж, в котором в основном и проживать, иметь достойное жилье еще в 2-3 странах.

Чего я хочу на самом деле?
1) Карьера: Я хочу стать и быть человеком, получающим уважение от окружающих и высоко уважающим себя самого. Я хочу стать и быть человеком-самоценностью в профессиональной сфере и иметь высокую степень чувства собственной независимости, что позволит мне менять по собственному сознательному желанию ипостась работы (наемный сотрудник, индивидуальный предприниматель, владелец бизнеса, инвестор). Я хочу стать и быть человеком, который имеет указанное выше в результате того, что нашел и занимается любимым делом (делами), который умеет понимать людей, умеет сформировать и управлять командой единомышленников, являясь их естественным лидером. Я хочу стать и быть человеком, который может самостоятельно определять, сколько мне работать и имеет возможность сознательно и спокойно сказать «Все (плевать!), я отхожу от дел, чтобы поменять сферу деятельности/отдохнуть/ уделить время…».
2) Финансы: Я хочу стать и быть человеком, для которого деньги окончательно превратились из Цели в Средство ведения гармоничной, комфортной, сбалансированной жизни. Я хочу стать и быть человеком, к которому в силу того каким я являюсь и в силу того, что я занимаюсь любимым делом (делами) большие деньги приходили легко и естественно, и мне не приходилось бы вообще считать, сколько денег я трачу в обычной повседневной бытовой жизни. При этом мое отношение к деньгам означает и контроль данной сферы и исключает то, что деньги могут стать поводом для внутрисемейных конфликтов или конфликтов с друзьями.
3) Здоровье: Я хочу стать и быть человеком, который всегда помнит о необходимости уделять внимание своему здоровью и имеет желание и время заботится о нем с той целью, чтобы, собственно, и не приходилось особо думать о нем. Я хочу стать и быть человеком, который имеет достаточно веры в то, что происходящее в моем организме подлежит контролю и сознательному управлению с моей стороны. Я хочу стать и быть человеком, который проживет долгую жизнь и умрет спокойно, будучи достаточно здоровым для своего возраста человеком.
4) Семья: Я хочу стать и быть человеком, который хочет и умеет любить и которого любят. Я хочу стать и быть человеком, который сумеет воплотить и преумножить для своих детей все то доброе и хорошее, что я сам видел и вижу от своих родителей. Я хочу стать мудрым и заботливым Главой семьи. При этом сфера «Семьи» также должна быть гармонично вписана в мою жизнь.
5) Друзья: Я хочу стать и быть человеком, который умеет быть настоящим другом. Который сумеет сохранить по жизни дружбу с близкими друзьями и будет находить и время, и достаточные силы, чтобы дружить, чтобы встречаться с друзьями. Также я хочу стать и быть человеком, от которого исходит душевное тепло к людям, который легко коммуницирует с людьми и выступает таким «объединителем» компании.
6) Личностное развитие: Я хочу стать и быть человеком, который имеет и находит время и желание, чтобы приобрести новые, надежно закрепляющиеся знания и навыки и становится в целом все более интересным человеком, способным широко мыслить, вести интеллектуальную беседу и иметь собственный мотивированный и грамотный взгляд на широкий круг вопросов.
7) Развлечения и отдых: Я хочу стать и быть человеком, свободным в выборе своего отдыха и досуга. Я хочу стать и быть человеком, сразу комфортно чувствующим себя в новых местах и при большом скоплении людей. Я хочу стать и быть человеком, имеющим достаточно внутреннего «драйва», чтобы и выбирать, и организовывать разнообразный досуг.
8) Физическая среда: Я стать и быть человеком, который контролирует и создает ее через удовлетворение своих желаний. Также я хочу стать и быть человеком, который имеет «драйв», интерес, идеи, чтобы улучшать свою физическую среду и в том числе делать что-то своими руками.

Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?
Карьера: 9-10 баллов
Финансы: 9-10 баллов
Здоровье: 9-10 баллов
Семья: 9 баллов
Друзья: 9 баллов
Личностное развитие: 9-10 баллов
Развлечения и отдых: 9-10баллов
Физическая среда: 9 баллов.


Вторая психотехнология:

Имею и хочу иметь:
1) Достаточно хорошее здоровье;
2) Заботливых и любящих родителей, родственников;
3) Достаточно высокий уровень материального достатка, физической среды;
4) Желание развиваться, улучшать свою жизнь;
5) Ясный ум и интеллект, способность логично мыслить, рассуждать;
6) Чувство юмора;
7) Хороших друзей;
8) Внутреннюю порядочность и чувство справедливости.

Имею, но не хочу иметь:
1) Самобичевание и постоянное неудовольствие собой – ощущение себя неумехой, неудачником;
2) Склонность к компромиссам не как следствие силы, а как следствие мягкости, неумения разозлиться и быть жестким;
3) Жизнь в стиле «измотанная белка в колесе» на работе с потерей для своей жизни других сфер;
4) Низкое чувство любви к себе, самоуважения и внутренней независимости;
5) Ощущение ненужности собственной жизни, ее бессмысленности, что жизнь – очень сложная, непосильная для меня штука;
6) Излишняя скромность;
7) Неуверенность в своих силах и низкая самооценка;
8) Излишнее следование установленным обществом правилам, догматам, воздвижение для самого себя неких «авторитетов».
9) Уверенность в том, что любое дело, любой вопрос можно сделать/решить только через тяжелый труд, вкалывание.

Не имею, но хочу иметь:
1) Непробиваемую уверенность в самом себе, в своих силах;
2) Высокое чувство самоуважения, собственного достоинства, любви к себе и внутренней независимости;
3) Гармоничной, развитой во всех сферах жизни;
4) Естественное умение быть жестким, требовательным и бескомпромиссным;
5) Ощущение глубокой внутренней гармонии, комфорта, правильности и подконтрольности мне моей жизни;
6) Ощущение смысла моей жизни и «Бога за плечом»;
7) Четко определенные мною самим и поставленные мною самим Цели в жизни;
8) Глубокий внутренний мощный источник сил, чтобы лететь по жизни к поставленным Целям;

Не имею и не хочу иметь:
1) Смертельной болезни;
2) Войны;
3) Пагубных пристрастий;
4) Бедности;
5) Полного одиночества;
6) Вражды с родителями, родственниками;
7) Каких-либо реальных внешних непреодолимых обстоятельств, которые бы делали мою жизнь безысходной, лишали бы меня возможности выбора (все т.н. «обстоятельства» - только в моей голове).
0

#82 Пользователь офлайн   Дарья Реймарова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 37
  • Регистрация: 17 Октябрь 11

Отправлено 08 Апрель 2012 - 07:46

Просмотр сообщенияУчастник_12 (07 Апрель 2012 - 22:23) писал:


Вредный характер- это когда нет способности негамтивным поведением мешать другому человеку.



А как вы узнаете, что вы ему мешаете? Что вы при этом ощущаете? какие выводы о себе делаете? С какими ситуациями это обычно у вас связано?
0

#83 Пользователь офлайн   Участник_12 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 369
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Апрель 2012 - 08:00

Дарья Нохрина.


Как узнаю- просто чувствую.
Что ощущаю- презрение к себе.
Выводы-ничтожество.
С какими ситуациями- когда искренне выражаеш чувства.





0

#84 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 08 Апрель 2012 - 08:03

Участник_82

Все сделано просто здорово!

Смутил всего один момент:

Цитата

- одиночество, а именно отсутствие отношений с любимым мужчиной
...
- страх, что меня бросит любимый мужчина


Как там у Ковалева в одной из передач, "замужних женщин гораздо больше, чем женатых мужчин". Давайте проясним ситуацию - если у вас отношений нет, то он, любимый мужчина, по определению не может вас бросить. Отказ от иллюзии (это не про вас, а "мысли вслух") как от способа упорядочить хаос (это формулировка Волински) может показаться сложным и страшным, но только в том случае, если вы не предложите экологичную альтернативу. Чем мы, кстати, и занимаемся здесь, на Забеге. Поменяйте что-то у себя на бумаге, а так можете переходить на следующий этап. :give_rose:

Цитата

Ура! Второй этап сделан, в спокойном комфортном состоянии, чего я и хотела.... Температуру убрала, сопли и слюни тоже, родственников разогнала, работу доделала, сопротивление оказалось хитрым и сегодня вырубило мне инернет..., я оказалась хитрее и подключилась к вай - фаю соседей :) ..., таки я намерена легко и комфортно достичь своей цели!!!

Так их! :good: :good: :good:

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 08 Апрель 2012 - 08:19

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#85 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 08 Апрель 2012 - 08:18

Участник_33

Все пункты прописаны отлично, особенно мне понравились ответы "Чего я хочу на самом деле" :good:

Вместе с тем, есть поправки.

Не имею, но хочу иметь:
1) Непробиваемую уверенность в самом себе, в своих силах;
Это довольно мелкий нюанс, и все же - поправьте "непробиваемую" на что-нибудь без "не".

2) Высокое чувство самоуважения, собственного достоинства, любви к себе и внутренней независимости;
Высокое чувство - это у поэтов. Мы можем говорить о высокой степени самоуважения, или, в крайнем случае, о высоком самоуважении. Перефразируйте.

3) Гармоничной, развитой во всех сферах жизни;
Возможно опечатка, поправьте

4) Естественное умение быть жестким, требовательным и бескомпромиссным;
Оно у вас есть - это естественное умение. Возможно, вы его чем-то глушите, закрываете или запрещаете самому себе. Подумайте и перефразируйте.

5) Ощущение глубокой внутренней гармонии, комфорта, правильности и подконтрольности мне моей жизни;
6) Ощущение смысла моей жизни и «Бога за плечом»;
Давайте проведем различие между ощущением внутренней гармонии и внутренней гармонией. Любое из перечисленных вами ощущений вы можете ситуативно "поймать" в любой момент вашей жизни. Или можно ввести вас в транс и у вас будут эти ощущения. Если же мы говорим об устойчивом позитивном фоне, то это несколько другое. Перефразируйте.

8) Глубокий внутренний мощный источник сил, чтобы лететь по жизни к поставленным Целям;
Он у вас есть. Возможно вы утратили с ним связь, или что-либо другое, что мешает вам осознанно к нему обращаться и его использовать максимально эффективно для достижения целей. Подумайте и перефразируйте.

Все остальное, как я и сказал, отлично. Внесите поправки и перейдем на следующий этап.

Убедительная просьба переходить на следующий этап только после успешного прохождения текущего этапа. :secret:

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 08 Апрель 2012 - 08:21

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#86 Пользователь офлайн   Участник_21 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 384
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Апрель 2012 - 08:55

Антон Ковалевский

Карьера – 7

Финансы –6
Здоровье – 7
Семья – 0
Друзья – 3
Личностное развитие – 9

Развлечения и отдых – 3
Физическая среда – 6
Чего я хочу?
1. Карьера. Большей профессиональной занятости, востребованности; успешного открытия и развития своего инет-проекта; способности выстраивать и налаживать долгосрочные контакты с партнерами,клиентами; ощущения,что жизнь бьет ключом и дело развивается(я больше занимаюсь делами проекта,общаюсь и пишу партнерам,клиентам,оформляю заказы к оплате и т.д.)

2. Финансы. Чтобы увеличилась моя финансовая емкость и мои доходы выросли в три раза к июню 12 года, иметь еще один источник постоянного дохода и ощущать спокойную уверенность вследствие этого факта, хочу оплачивать лег ко и свободно свои потребности и желания от избытка,получить первые положительные результаты после моей работы с финансовым благополучием в забеге.
3. Здоровье. Хочу разгладить,подтянуть и очистить кожу от морщин,заломов,неровностей, мешающих мне выростов,узелков или папиллом, хочу легко и свободно продолжать жить без табака, ощущать себя позитивной и энергичной и любить жизнь, хочу продолжать активно поддерживать тело в тонусе и бодром состоянии при помощи различных гимнастик и манипуляций(обливания,кремы,трансы,цигун…)

4. Семья.хочу ощущать себя любящей,любимой и счастливой женщиной, хочу найти мужчину,который любит и уважает меня и создать с ним крепкую,гармоничную семью, хочу создать со своим партнером баланс «давать-брать» во взаимоотношениях и состояться как успешная и счастливая женщина, жена,мама.

5. Друзья. Хочу иметь больше интересного и воодушевляющего общения с людьми с похожими взглядами на жизнь, найти новое окружение с которым весело,приятно,интересно и познавательно, обре сти новые деловые и дружеские контакты.

6. Личностное развитие. Хочу обрести и поддерживать резонанс с собой,Миром и другими,быть способной оставаться ровной и позитивной в самых разных проявлениях ситуаций,событий и людей.хочу стать экспертом и хозяином своей гармоничной и счастливой жизни.
7. Развлечения и отдых. В полной мере исполнять в реале свои заветные мечты- прокатиться с ветерком на роликах как в детстве,играть в бадминтон до одурения в безветренную погоду с сильным партнером,выезжать далеко от города на природу ,быть способной легко и на подъеме уехать чтобы провести выходные на море, засесть в шезлонге на берегу плотины и смотреть в голубое небо и на радугу в каскаде воды.
8. Физическая среда. Хочу проводить большую часть времени в красивой,воодушевляющей среде, видеть светлое, просторное и гармоничное пространство и ощущать комфорт и удовольствие от окружающей меня действительности, хочу красоту и порядок в своей квартире и городе,стране.
Чего я хочу на самом деле?

1. Карьера. Ощущать себя нужной и полезной женщиной-профессионалом на своем месте,радость и удовольствие от того чем занимаюсь, моральное и материальное удовлетворение от своей деятельности.

2. Финансы. Уверенности в завтрашнем дне благодаря своим доходам, радости и удовольствия от материального вознаграждения своего труда
3. Здоровье. Миролюбиво-позитивный взглад на себя,других, бодрое и молодое тело,отлично функционирующие органы и системы моего организма, ощущение полноты бытия и осмысленности моего нахождения здесь.

4. Семья. Хочу любить и быть любимой, ощущать себя счастливой в тандеме с мужчиной,которому доверяю,люблю и с которым создала крепкую,гармоничную семью, хочу иметь глубокие,уважительные,долгосрочные и искренние взаимоотношения со своим избранником, быть реализованной в качестве жены,матери,подруги,любовной партнерши со своим мужем.

5. Друзья.иметь в окружении верных,искренних людей,которым я нужна и которые нужны мне такими какие мы есть,хочу нашей взаимной заботы и поддержки

6. Личностное развитие. Быть и стать успешной и счастливой, жить радостно,легко и с удовольствием принимать действительность

7. Развлечения и отдых. Внести в свою жизнь эмоции радости путешествий,познания новых мест,людей,событий и себя в этом опыте.

\8. Физическая среда.хочу радоваться от тех вещей и объектов в которых ежедневно нахожусь,больше любви,удовольствия и комфорта в моей квартире,городе,стране.

Новые баллы
Карьера – 9
Финансы – 9
Здоровье – 10
Семья – 9

Друзья – 7

Развлечения и отдых – 7
Физическая среда – 10
Личностное развитие – 9

Имею и хочу иметь:желание и способность улучшать себя и качество своей жизни, добросердечные и теплые отношения с мамой, интерес к делу,которым занимаюсь, наличие желаня,времени и способности заниматься личным развитием, желание и способность любить, чувство юмора, улучшающееся физическое и психологическое самочувствие, умение отмечать вокруг красоту и гармонию

Имею, но не хочу иметь:отсутствие секса,любовных отношений,семьи; стесненность в финансах; заложенноый нос; ощущение стагнации своей жизни; недостаток позитивных эмоциональных впечатлений; отсутствие явных результатов улучшения моего финансового благополучия

Не имею, но хочу иметь: способность сохранять душевное равновесие в критических,непростых ситуациях, свою семью и долговременные гармоничные партнерские отношения с любимым мужем, хочу открытия и расширения своего проекта в инете,который приносит мне регулярный ежемесячный доход,
Не имею и не хочу иметь: болезни и увечья, нищее существование, заключение, рабство, все формы насилия, военные действия,революции там,где я, ребенка-инвалида, страдания,немощь,неизлечимые болезни родных.

Ура,смогла отправить ответ.У меня начался детектив"Свет" - сначала у нас в новостях по стране начались бурные обсуждения о поставках электроэнергии по новым тарифам, на следующий день у меня отключился свет ровнехонько в 1\2 квартиры,вчера с утра все восстановили легко и быстро,а вечером свет отключили во всем нашем районе до сегодняшнего утра.Чего же сегодня по программе ожидать?:search:

0

#87 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 08 Апрель 2012 - 11:00

Участник_18

Вот так ГОРАЗДО лучше!!!
Переходите к след. этапу...

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#88 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 08 Апрель 2012 - 11:05

Участник_5

Более-менее... прояснили...
Приступайте к след. заданию.

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#89 Пользователь офлайн   Участник_33 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Апрель 2012 - 11:51

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (08 Апрель 2012 - 08:18) писал:

Участник_33

Вместе с тем, есть поправки.

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (08 Апрель 2012 - 08:18) писал:

Не имею, но хочу иметь:
1) Непробиваемую уверенность в самом себе, в своих силах;
Это довольно мелкий нюанс, и все же - поправьте "непробиваемую" на что-нибудь без "не".


Стабильную, устойчивую уверенность в самом себе, в своих силах.

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (08 Апрель 2012 - 08:18) писал:

2) Высокое чувство самоуважения, собственного достоинства, любви к себе и внутренней независимости;
Высокое чувство - это у поэтов. Мы можем говорить о высокой степени самоуважения, или, в крайнем случае, о высоком самоуважении. Перефразируйте.

Высокую степень самоуважения, собственного достоинства, любви к себе и внутренней независимости.

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (08 Апрель 2012 - 08:18) писал:

3) Гармоничной, развитой во всех сферах жизни;
Возможно опечатка, поправьте

Сбалансированной успешной жизни по всех сферах.

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (08 Апрель 2012 - 08:18) писал:

4) Естественное умение быть жестким, требовательным и бескомпромиссным;
Оно у вас есть - это естественное умение. Возможно, вы его чем-то глушите, закрываете или запрещаете самому себе. Подумайте и перефразируйте.

Свободный и легкий доступ к своему умению быть жестким, требовательным и бескомпромиссным. Свободное выражение жесткого, требовательного и бескомпромиссного поведения по своей воле.

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (08 Апрель 2012 - 08:18) писал:

5) Ощущение глубокой внутренней гармонии, комфорта, правильности и подконтрольности мне моей жизни;
6) Ощущение смысла моей жизни и «Бога за плечом»;
Давайте проведем различие между ощущением внутренней гармонии и внутренней гармонией. Любое из перечисленных вами ощущений вы можете ситуативно "поймать" в любой момент вашей жизни. Или можно ввести вас в транс и у вас будут эти ощущения. Если же мы говорим об устойчивом позитивном фоне, то это несколько другое. Перефразируйте.

Глубокое внутренее понимание и сильная уверенность в том, что моя жизнь имеет смысл, что я создаю ее сам, а Творец помогает мне на этом пути.

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (08 Апрель 2012 - 08:18) писал:

5)8) Глубокий внутренний мощный источник сил, чтобы лететь по жизни к поставленным Целям;
Он у вас есть. Возможно вы утратили с ним связь, или что-либо другое, что мешает вам осознанно к нему обращаться и его использовать максимально эффективно для достижения целей. Подумайте и перефразируйте.

Свободный и легкий доступ по собственному желанию к неисчерпаемому внутреннему источнику, дающему мне необходимые силы, ресурсы, чтобы создавать свою жизнь в соответствии со своей свободной волей.

Сообщение отредактировал Участник_33: 08 Апрель 2012 - 11:54

0

#90 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 08 Апрель 2012 - 14:39

Участник_6

=========================================
Задание выполнено...
Следуйте дальше...

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#91 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 08 Апрель 2012 - 17:58

Участник_20

На следующий этап, теперь.

Обратите внимание на:

Цитата

чтобы обеспечить безбедную жизнь себе и своим близким.

что такое безбедная жизнь?


Цитата

Найти достойного мужа,

Достойного кого, чего? (Чтобы найти достойного мужа, стоит стать достойной женой)


Цитата

Друзья: чтобы мои друзья оставались всегда рядом
.

Всегда, всегда? (была такая шутка, что к 50-тию рождения Ильича сделали 3-х местную кровать для семейных "Ильич всегда рядом).


Цитата

Выучить несколько языков.

Зачем?
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#92 Пользователь офлайн   Участник_24 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 318
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Апрель 2012 - 21:38

1.Surasykite savo dabartines situacijos ivertinimo balus:
Karjera 9
Finansai 3
Sveikata 7
Seima 5
Draugai 7
Asmenybes vystymasis 8
Pomegiai ir poilsis 5
Gyvenamoji aplinka 6

2.Parasykite savo atsakymus i klausima „Ko as noriu?“
Karjera – apsiginti mokytojos ekspertes laipsni
Finansai – u?dirbti tiek, kad galeciau normaliai gyventi
Sveikata – atsikratyti alergijos,stuburo skausmu, venu issipletimo, aritmijos ir virsvorio
Seima – kad dukrai viskas butu gerai, susirasti gyvenimo drauga .
Draugai – skirti jiems daugiau laiko
Asmenybes vystymasis – lankyti anglu kalbos ir psichologijos kursus
Pomegiai ir poilsis – i?mokti negaileti tam laiko.
Gyvenamoji aplinka – susitvarkyti, kad nekeltu rupesciu.

3.Parasykite savo atsakymus i klausima „Ko as is tikruju noriu?“
Karjera – dirbti savo m?gstama darba
Finansai – u?dirbti tiek, kad galeciau gyventi, o ne egzistuoti
Sveikata – noriu b?ti sveika
Seima – noriu kad dukra butu sveika, kad surastu sau miela profesija , kad ji butu laiminga. Noriu susirasti zmogu su kuriu galeciau dalintis d?iaugsmais ir vargais.
Draugai – dazniau su jais praleisti laisvalaiki.
Asmenybes vystymasis –i?mokti anglu kalba, nuolatines galimybes tobuleti .
Pomegiai ir poilsis – noriu tureti atostogas per kurias tikrai ilseciausi.
Gyvenamoji aplinka – kad ji man nebekeltu rupesciu.

4.Kaip pasikeistu Gyvenimo rato sriciu balai, jei pasiektumete tai, ko is tikruju norite?
Karjera -10
Finansai - 10
Sveikata - 10
Seima - 10
Draugai - 9
Asmenybes vystymasis - 10
Pomegiai ir poilsis - 10
Gyvenamoji aplinka – 10

TURIU ir NORIU tur?ti
Darba
Dukra
Gyvenamaji plota
Sveika prota
Empatijos jausma

TURIU, bet NENORIU tur?ti
Nesugebu pasakyti ne
Irzluma
Finansiniu problemu

NETURIU ir NORIU tur?ti
Gera atlyginima
Gera sveikata
Gyvenimo drauga
Daugiau laiko viskam
Ramybe
Techniskai tvarkinga masina
Iki galo suremontuota busta
Tvarkinga aplinka

NETURIU ir NENORIU tur?ti
Fizines negalios
Nei?gydomu ligu
Priesu
0

#93 Пользователь офлайн   Участник_24 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 318
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Апрель 2012 - 21:38

1.Surasykite savo dabartines situacijos ivertinimo balus:
Karjera 9
Finansai 3
Sveikata 7
Seima 5
Draugai 7
Asmenybes vystymasis 8
Pomegiai ir poilsis 5
Gyvenamoji aplinka 6

2.Parasykite savo atsakymus i klausima „Ko as noriu?“
Karjera – apsiginti mokytojos ekspertes laipsni
Finansai – u?dirbti tiek, kad galeciau normaliai gyventi
Sveikata – atsikratyti alergijos,stuburo skausmu, venu issipletimo, aritmijos ir virsvorio
Seima – kad dukrai viskas butu gerai, susirasti gyvenimo drauga .
Draugai – skirti jiems daugiau laiko
Asmenybes vystymasis – lankyti anglu kalbos ir psichologijos kursus
Pomegiai ir poilsis – i?mokti negaileti tam laiko.
Gyvenamoji aplinka – susitvarkyti, kad nekeltu rupesciu.

3.Parasykite savo atsakymus i klausima „Ko as is tikruju noriu?“
Karjera – dirbti savo m?gstama darba
Finansai – u?dirbti tiek, kad galeciau gyventi, o ne egzistuoti
Sveikata – noriu b?ti sveika
Seima – noriu kad dukra butu sveika, kad surastu sau miela profesija , kad ji butu laiminga. Noriu susirasti zmogu su kuriu galeciau dalintis d?iaugsmais ir vargais.
Draugai – dazniau su jais praleisti laisvalaiki.
Asmenybes vystymasis –i?mokti anglu kalba, nuolatines galimybes tobuleti .
Pomegiai ir poilsis – noriu tureti atostogas per kurias tikrai ilseciausi.
Gyvenamoji aplinka – kad ji man nebekeltu rupesciu.

4.Kaip pasikeistu Gyvenimo rato sriciu balai, jei pasiektumete tai, ko is tikruju norite?
Karjera -10
Finansai - 10
Sveikata - 10
Seima - 10
Draugai - 9
Asmenybes vystymasis - 10
Pomegiai ir poilsis - 10
Gyvenamoji aplinka – 10

TURIU ir NORIU tur?ti
Darba
Dukra
Gyvenamaji plota
Sveika prota
Empatijos jausma

TURIU, bet NENORIU tur?ti
Nesugebu pasakyti ne
Irzluma
Finansiniu problemu

NETURIU ir NORIU tur?ti
Gera atlyginima
Gera sveikata
Gyvenimo drauga
Daugiau laiko viskam
Ramybe
Techniskai tvarkinga masina
Iki galo suremontuota busta
Tvarkinga aplinka

NETURIU ir NENORIU tur?ti
Fizines negalios
Nei?gydomu ligu
Priesu
0

#94 Пользователь офлайн   Участник_19 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 344
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Апрель 2012 - 21:56

Валерий Шелгинский.


Колесо жизни

Карьера - 4
Финансы - 1
Здоровье - 8
Семья - 3
Друзья - 8
Личностное развитие - 6
Развлечения - 4
Физическая среда - 7

Чего я хочу:
Карьера - хочу сделать карьеру в домашнем хозяйстве. Подниматься в карьере выше тех достижений, которые я имела, желания нет.

Финансы - на сегодняшний день хочу иметь доход от 100 000 руб ( если семья будет больше- значит больше)

Здоровье - сохранить хорошее здоровье как можно дольше, правильно питаться, много двигаться и жить счастливо.

Семья - выйти замуж, родить и усыновить 3 детей и поддерживать добрые плодотворные отношения со всеми родственниками.

Друзья - пусть все мои друзья будут счастливы, успешны, развиваются вместе со мной и всегда остаются моими друзьями. Хочу чтоб я и мои друзья поддерживали друг друга в трудную минуту и радовались вместе успехам друг друга.

Личностное развитие - хочу стать более женственной чтоб найти хорошего мужа. Стать открытой, непосредственной, повысить самооценку, стать более импульсивной, верить в успех любого задуманного дела.

Развлечения и отдых - хочу выращивать деревья и цветы в собственном саду и встречаться там с любимыми друзьями. Путешествовать по миру, знакомиться с остатками древних культур и цивилизаций, узнавать местные традиции и обычаи. Хочу показать мир моим детям.

Физическая среда - жить в собственном доме, иметь сад, огород, собак и кошек, кур и козу. Иметь две машины в семье и город не далее 30 км..)

Чего я хочу на самом деле

Карьера- хочу работать на себя и свою семью. ( Не наемным работником, на кого- то). Заниматься домашними делами, садом, огородом, животными. При возможности давать консультации по профессии, имея с этого доход.
Финансы - хочу иметь достаток, изобилие финансов. Хочу чтоб денег хватало на еду, одежду, отдых, обслуживание жилья и техники, обучение детей, и поддержание здоровья всех членов моей семьи.
Здоровье - хочу иметь крепкое здоровье максимально долго.
Семья - хочу создать семью чтоб вырастить детей в традициях моего рода. Хочу создать семью чтоб вырастить в ней достойных людей. (Традиции моего рода - отголоски казаческого домостроя, перечислять долго. К тому же муж может не принять такое мое желание..)

Друзья - чтоб друзья уважали мои интересы и были успешными и счастливыми людьми. На самом деле я просто хочу чтоб друзья были.. Неважно, в депрессии или в успехе, в болезни или в радости..
Личностное развитие - хочу быть счастливой и делать счастливыми всех кто меня окружает. Как? В индивидуальном порядке. Но вообще- то окружение зеркалит, если я буду счастлива- окружающие меня по- любому станут немного счастливее.
Развлечения и отдых - получение новых знаний о культурах других народов, изучение искусств, физический труд в радость. Какой физический труд мне в радость? Любой. Если он не изнуряет. Просто если косить с 4х часов утра до 12, как наши деды, то устаешь очень сильно. А если например всего час - усталость приятная.
Физическая среда- жить в своем доме, вдали от городской суеты. Иметь автономно комфортные условия, воду, электричество, транспортные средства в нужном количестве, и технические средства, чтоб мой труд на земле не был изнурительным. был в радость.

Как изменятся баллы, если я достигну того, чего хочу на самом деле

Карьера - 4 (10 - если реализоваться как домохозяйка)
Финансы - 10
Здоровье - 9
Семья - 10
Друзья - 9
Личностное развитие - 8
Развлечения - 8
Физическая среда - 10

Прояснение образа жизни

Имею и хочу иметь
- собственное комфортное жилье
- образование
- профессиональный опыт
- жизненный опыт
- хорошее здоровье
- хороших друзей
- уважение со стороны окружающих и близких

Имею, но не хочу иметь
- финансовые долги
- проблемы с устройством на работу (какие?) из-за возраста
- отсутствие понимания своей миссии
- непутевого бойфренда , который обладает женскими качествами характера в большей степени, чем я
- признаки старения ( морщинки)
- опыт самостоятельного одинокого проживания. Я самодостаточна, а хотелось бы быть более беспомощной и зависимой.
- память о прошлых трагических ситуациях моей жизни Амнезия? Хороший вариант. Мой опыт делает меня жестче, чем я хочу быть

Не имею, но хочу иметь
- как минимум трех детей
- мужа- добытчика, хозяина, главу моей семьи.
- свой дом( коттедж) с садом и огородом в Подмосковье, а возможно и гораздо дальше, может быть в Украине..
- стабильный источник дохода - возможна сдача в аренду недвижимости.
- духовного наставника (в религиозных традициях невозможно развитие без наставника, а найти его совсем непросто, могут уйти годы)
- возможность помогать тем кто нуждается в моей помощи ( имею в виду волонтерство и благотворительность)
- способность делать людей счастливыми ( без наркоза) умение незаметно подвигнуть друга посмотреть на свою жизнь с другой точки зрения, подсказать вовремя простое решение беспокоящей его проблемы.

Не имею и не хочу иметь
- лучших друзей девушек (бриллианты), меха, лимузины и самые длинные в мире яхты
- комплексы по поводу возраста
- проблемы со здоровьем
- ненадежных друзей
- развлечения в ночных заведениях
- азарт игрока в казино
- зависть и злость по отношению к людям.

Сообщение отредактировал Участник_19: 09 Апрель 2012 - 22:54

0

#95 Пользователь офлайн   Участник_35 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Апрель 2012 - 22:29

1.Surasykite savo dabartines situacijos ivertinimo balus:
Karjera 7
Finansai 7
Sveikata 9
Seima 7
Draugai 8
Asmenybes vystymasis 5
Pomegiai ir poilsis 3
Gyvenamoji aplinka 3

2.Parasykite savo atsakymus i klausima „Ko as noriu?“
Karjera – nesustoti vietoje
Finansai – didesniu pajamu
Sveikata – didesnio fizinio aktyvumo
Seima – pilno seimos sastato
Draugai – bendravimo be potekstes
Asmenybes vystymasis – tobulinti igudzius, isbandyti kazka naujo
Pomegiai ir poilsis – uzsiimti tuo, kas leistu pailseti psichologiskai
Gyvenamoji aplinka – nuosavas bustas, protingi kaimynai

3.Parasykite savo atsakymus i klausima „Ko as is tikruju noriu?“
Karjera - idomus darbas, veiksmu laisve, samoningi bendradarbiai
Finansai – tokiu pajamu, kurios leistu nebijoti netiketu islaidu
Sveikata – fizinio ir dvasinio balanso
Seima – kad sutikciau zmogu, kuris butu draugas, partneris, atrama gyvenime, bendrazygis tvirtai stovintis ant savo koju
Draugai – draugai butu ne tik pramogoms
Asmenybes vystymasis – visada atrasti veiklos, kuri neleistu sustabareti protui ir dvasiai
Pomegiai ir poilsis – atrasti laiko uzsiimti tuo ka megstu ir kai to tikrai reikia ir norisi
Gyvenamoji aplinka – tureti namus, kurie butu mano tvirtove be asmenines erdves trukdytoju

4.Kaip pasikeistu Gyvenimo rato sriciu balai, jei pasiektumete tai, ko is tikruju norite?
Karjera – 9

Finansai –10
Sveikata - 9
Seima - 10
Draugai - 10
Asmenybes vystymasis - 9
Pomegiai ir poilsis - 10
Gyvenamoji aplinka - 10

TURIU ir NORIU tureti TURIU, bet NENORIU tureti
sunus antsvoris

geras darbas nerimas

broliai, seserys jautrus reagavimas i kitu nuomones kisima

savigarba chamiski kaimynai

stiprus atsakomybes jausmas vakarinis noras prisivalgyti arba suvagyti “kazka“

drasa nuovargis

geras jumoro jausmas

stipri sveikata

noras augti kaip asmenybei
saziningumas


NETURIU ir NORIU tureti NETURIU ir NENORIU tureti
geras automobilis blogas vyras

geras vyras man ir tevas vaikui bloga sveikata

atlyginimas atitinkantis musu sallies kainas sunkiai sergantys artimieji

nuosavas bustas klastingi draugai

ramus, prasmingas gyvenimas priklausomybe zalingiems iprociams

daugiau laiko sau blogo linkinciu pazistamu ir artimuju

stipri savitvarda


0

#96 Пользователь офлайн   Участник_20 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 390
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Апрель 2012 - 22:34

Просмотр сообщенияМарат Фазылов (08 Апрель 2012 - 17:58) писал:

Участник_20

На следующий этап, теперь.

Обратите внимание на:

что такое безбедная жизнь?



Достойного кого, чего? (Чтобы найти достойного мужа, стоит стать достойной женой)




Обратите внимание на:
Цитата
чтобы обеспечить безбедную жизнь себе и своим близким.

что такое безбедная жизнь?
Ни в чем себе не отказывать. Путешествовать по миру. Покупать себе все что хочется. Ходить на концерты, в театры. Обеспечить образование за границей своему ребенку. Купить дом себе. Помогать маме, чтобы она ни в чем не нуждалась.


Цитата
Найти достойного мужа,

Достойного кого, чего? (Чтобы найти достойного мужа, стоит стать достойной женой).
Чтобы рядом был надежный, честный, самодостаточный мужчина, который бы меня любил и состарился в один день.Как говориться и в горести и в радости.



Цитата
Друзья: чтобы мои друзья оставались всегда рядом
.
Всегда, всегда? (была такая шутка, что к 50-тию рождения Ильича сделали 3-х местную кровать для семейных "Ильич всегда рядом).
Чтобы со мной были только настоящие, надежные, преданные друзья.

Цитата
Выучить несколько языков.

Зачем?
Всегда хотела выучить языки, чтобы можно было читать книги и смотреть фильмы на оригинальном языке.Путешествовать по странам и не комплексовать по поводу языка. Общаться свободно. Изучать культуру других стран.
"Я красивый, я сильный, я мудрый, я добрый. И все это открыл я" Станислав Ежи Лец
0





.
Всегда, всегда? (была такая шутка, что к 50-тию рождения Ильича сделали 3-х местную кровать для семейных "Ильич всегда рядом).



Зачем?

0

#97 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 09 Апрель 2012 - 07:52

Теперь понятно.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#98 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 09 Апрель 2012 - 08:05

Участник_35
2.Parasykite savo atsakymus i klausima „Ko as noriu?“
Karjera – nesustoti vietoje - ta prasme, begioti? vienu sklandiu sakiniu pasakykite ko norit, kaip kalba eina apie karjera
Finansai – didesniu pajamu - konkeciai kiek ir kam? didesniu 1 Lt, kazin ar tai yra tai ko norit
Sveikata – didesnio fizinio aktyvumo - ir vel tik abstraktus zodziai
Seima – pilno seimos sastato - o ka tai reiskia?
Draugai – bendravimo be potekstes - vadinasi dabar bendraujate su potekste, o potekste Jusu ar ju?
Asmenybes vystymasis – tobulinti igudzius, isbandyti kazka naujo - o konkreciau?
Pomegiai ir poilsis – uzsiimti tuo, kas leistu pailseti psichologiskai - ir kas konkreciai tai galetu buti?
Gyvenamoji aplinka – nuosavas bustas, protingi kaimynai - vienas 9 kv. kambarys be komunaliniu patogu, su bendra virtuve, kurioje sedi moksini laipsni turintys kaimynai, nuosavas blokinis bustas Pabradeje - Jus noro salygos patekintos 100 proc.

3.Parasykite savo atsakymus i klausima „Ko as is tikruju noriu?“
Karjera - idomus darbas, veiksmu laisve, samoningi bendradarbiai - ka konkreciai reiskia tai Jums, vienu riskiu, sklandziu sakiniu
Finansai – tokiu pajamu, kurios leistu nebijoti netiketu islaidu- Jus formuojate savo ateities planus, taip kodel taip atsainiai, pajamos men,metines kiokios konkreciai?
Sveikata – fizinio ir dvasinio balanso - ir kaip Jus suzinosite, pagal kokius kriterijus, kad ji jau pasiekete?
Seima – kad sutikciau zmogu, kuris butu draugas, partneris, atrama gyvenime, bendrazygis tvirtai stovintis ant savo koju - sutikot ir prasilenket dar pavijumu ji draugu pavadinot...ir salyga tvirtai stovintis ant koju, ta prasme, kad eidamas negriutu?
Draugai – draugai butu ne tik pramogoms - o kam reikalingi draugai dar?
Asmenybes vystymasis – visada atrasti veiklos, kuri neleistu sustabareti protui ir dvasiai - konkreciai kas tai geletu buti?
Pomegiai ir poilsis – atrasti laiko uzsiimti tuo ka megstu ir kai to tikrai reikia ir norisi - konkreciai kas tai geletu buti?
Gyvenamoji aplinka – tureti namus, kurie butu mano tvirtove be asmenines erdves trukdytoju - konkreciai, kiek kambariu, kur, kokios statybos??

Anta uzduoties dalis net nezinau kaip ja skaityti ir ka Jus norejot tuo pasakyti, perdarykite, surasydama sklandziais ir aiskiais sakiniai, surusiuodama stsakymus atskirais stulpeliais

TURIU ir NORIU tur?ti
(tai k?, laimei, turiu ir noriu tur?ti)

TURIU, bet NENORIU tur?ti
(tai, k? nelaimei turiu)

NETURIU ir NORIU tur?ti
(tai ko nelaimei neturiu)

NETURIU ir NENORIU tur?ti
(tai ko laimei neturiu ir nenoriu tur?ti)


Keista, as maniau, kad mes bendrai dirbsime isvien, o dabar net nezinau ar perskaitet mano komentara 1 etape apie tai, ka reiskia, kai kuriant ateiti ir planus naudojama dalelyte "NE"
papildykit atsakumus 1 dalyje ir atlikite is naudo antra uzduoties dali, rasykite atsakymus ne atskirais zodiais, o prasmingais Jums paciai sakiniais. Sekmes
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#99 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 09 Апрель 2012 - 08:45

Участник_21

Цитата

Имею, но не хочу иметь:отсутствие секса,любовных отношений,семьи; стесненность в финансах; заложенноый нос; ощущение стагнации своей жизни; недостаток позитивных эмоциональных впечатлений; отсутствие явных результатов улучшения моего финансового благополучия

Иметь отсутствие не совсем корректно. Замените отсутствие чего-то хорошего на присутствие чего-то неудовлетворяющего. Примеров специально приводить не буду, чтобы вы подумали.

Цитата

Не имею, но хочу иметь: способность сохранять душевное равновесие в критических,непростых ситуациях, свою семью и долговременные гармоничные партнерские отношения с любимым мужем, хочу открытия и расширения своего проекта в инете,который приносит мне регулярный ежемесячный доход

Иметь желание открытия и расширение своего проекта тоже не совсем корректно, перефразируйте этот пункт.

Цитата

Ура,смогла отправить ответ.У меня начался детектив"Свет" - сначала у нас в новостях по стране начались бурные обсуждения о поставках электроэнергии по новым тарифам, на следующий день у меня отключился свет ровнехонько в 1\2 квартиры,вчера с утра все восстановили легко и быстро,а вечером свет отключили во всем нашем районе до сегодняшнего утра.Чего же сегодня по программе ожидать?

Хорошее сопротивление пошло :) Удачи!

Жду поправок

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 09 Апрель 2012 - 08:45

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#100 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 09 Апрель 2012 - 08:48

Участник_33

Все отлично! Переходите на следующий этап. :declare:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

  • 7 Страниц +
  • « Первая
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта