Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 5. Пятый Этап Забега. 10-11 Февраля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 10 Страниц +
  • « Первая
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

5. Пятый Этап Забега. 10-11 Февраля Хорошо сформулированный результат (ХСР)

#141 Пользователь офлайн   Участник_27 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 14 Февраль 2012 - 18:48

Этап 5
Антон Ковалевский
ХСР:
РЕЗУЛЬТАТ
Чего я хочу достичь?
Я,….,хочу стать и быть успешной женщиной, которая обладает и способна расширить свой источник постоянного финансового изобилия легко и с удовольствием для себя.
ПРИЗНАКИ Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я довольна,у меня хорошее,приподнятое настроение; уверена и внутренне спокойна по поводу будущего; понимаю,что я умничка и многое могу – только возьми и делай; у меня есть деньги на оплату тренингов Ковалева и я уже летала в Москву; я довольна и горжусь собой,ощущаю вкус жизни и сне хочется жить- ведь столько еще предстоит сделать;я обладаю новыми знаниями и умениями(умею наполнять….., составлять ……,находить …..,договариваться с …..,я имею …..и развиваю его уже больше года……); я проплатила и прошла весь модуль психотерапии.
УСЛОВИЯ Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
В своей стране....,городе....,с января 2012(сначала вылезла дата с декабря2011),комфортно и спокойно-целенаправленно, уверенно и четко, легко и с удовольствием для меня и моих близких; с людьми знающими чего хотят,сколько это стоит и оплачивающими мои услуги; с новыми конструктивными партнерами, помощниками и компаньонами.
Нежелательно - тяжело, нервозно, мне в ущерб – моральный,материальный,через лишения и обман, с конфликтными,необязательными и нечестными людьми.
СРЕДСТВА Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?
Нужно: вера в себя и свои силы;в достижимость этой цели для меня; активность и энергичность в коммуникации- налаживание связей с партнерами; способность отстаивать свои интересы,выгоды,важные мне условия; способность быстро работать с цифрами и просчитывать выгоду; удачливость в бизнесе; уверенность в своих действиях,уверенное поведение; способность быстро претворять проекты в реале;способность в любой неудаче,инциденте,отказе,хамстве видеть позитивное ядро для себя;способность поддерживать начатый проект и развивать далее;
Средства – общение с коллегами,партнерами; помощник(и); правовая,профессиональная информация(прописала в тетради….);постоянный доступ в интернет,

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Сомнения в правильности действий,идей ,поведении,мыслей; откладывание на «потом» малоприятных или скучных дел и обязанностей; подавленное эмоциональное состояние, отсутствие обратной связи на мою работу; слишком долгие: сбор информации,подготовка к началу действий;страх фиаско,что все прогорит;
Резюме – работать с образом Я, усиливать его техникой Герои, ресурсировать; планировать сроки выполнения дел и максимально следовать плану; отслеживать эмоциональное состояние и применять технику по смене негат.эмоций

ОГРАНИЧЕНИЯ Почему я не достигла этого результата раньше?
Боялась действовать одна,самостоятельно и без поддержки; вся энергия уходила на первичный этап сбора информации и знаний; боязнь ,что не найду клиентов ; потому что имела другие источники финансовой поддержки, маленькая финансовая емкость для себя.;ограничивали убеждения
ПОСЛЕДСТВИЯ
Что случится, если я достигну цели?
Улучшу условия проживания; сделаю отличный ремонт,обновлю мебель; обновлю гардероб; займусь путешествиями по миру; пройду модуль психотерапии; «налетаю» сертификаты практики,мастера на тренингах Ковалева;приобрету уверенность и самоуважение за достигнутые успехи; стану свободнее е выборе между хочу и надо; монетизирую свои знания и умения.
Что случится, если я не достигну цели?
Будет чувство горечи и поражения;прийдет депрессия и ненависть с себе за никчемность;случится «лимитированная жизнь по купонам»,бессмысленная трата энергии, денег и писчебумажной продукции;возвращение в серое и унылое существование с черырех стенах;проблемы с самочувствием.
Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Исполненные желания не случатся;не смогу проявить свои скрытые способности и свое новое Я; не смогу получать удовольствие в путешествиях и знакомствах с другими людьми;лишусь возможности улучшить и изменить свою жизнь так как нужно мне; больших денег и комфорта.
Что не случится, если я не достигну цели?
Жизни не произойдет - во всем ее смысле и блеске возможностей для меня; не смогу делать, что хочется; не случится новых впечатлений и новых путешествий; состояния свободы и уверенности в себе и своем завтрашнем дне; новых возможностей и права выбора наилучших из них;изобилия и комфорта.
ЦЕННОСТЬ Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да, эта цель стоит моих усилий. Потому что мои усилия ничто в сравнении с тем, что я получу –чувство уверенности, новые перспективы развития, финансовое благополучие, новые силы и веру в себя, моя цель(…..) поможет измениться самой и улучшить условия проживания и в общем, сделает меня счастливой.
Визуализация
Увидела себя за ноутом – сосредоточенно-увлеченная.От монитора исходит яркое свечение бело-голубое и оно подобно окну освещает только меня, вся обстановка вокруг меня теряется в темноте.В мониторе я анализирую состояние своего счета. За этим мой внутренний экран заполнился ярко-желтым цветом и после чего я увидела себя сидящей перед широким белым ПК считающей что-то на калькуляторе и заполняющей какие-то квитанции,счета-фактуры.Дальше пошла картинка как я получаю деньги в обменном пункте и выйдя сажусь в черное авто,вроде BMW(я не вожу машину да и бмв не самая любимая марка !?) и даю задний ход чтобы выехать со стоянки.
0

#142 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 14 Февраль 2012 - 20:45

Участник_49

Gerai suformuluotas rezultatas

1.Tikslas

A?, Paulina, noriu tapti ir buti moterimi, kurios pasitikejimas savimi yra absoliutus ir patovus.
Aha, visai gerai. Tik siulyciau patikslinti formuluote. Tarkim: As, P., noriu tapti ir buti moterimi, kuri pilnai pasitiki savimo visose gyvenimiskose situacijose ir pasitikejima savimi islaiko iki gyvenimo pabaigos. Taip, arba panasiai, nes pastovus pasitikejimas savimi gali buti penkias minutes :).

2. Savybes.
Kaip suprasite, kad tiksla pasiekete? Ka pamatysite, isgirsite, pajausite, suprasite?
A? jausiu, kad turiu visas galimybes istoti i LMTA, kad esu verta ten studijuoti. As tikesiu, kad mane gali nuosirdziai myleti vaikinas. Man uzteks savo pacios nuomones del to, ka darau ir tai bus mano didziausias padrasinimas man judeti pirmyn. Galesiu gauti ir gausiu tai, ko noriu (dabar patinkancio vaikino demesio).

Kaip suvoksite, kad einate savo tikslo link? Koks paveiksliukas iskyla, kai galvojate, apie sekminga ir laiminga gyvenima, tiksla pasiekus?
Paveiksliukas turetu buti paprastas ir konkrecioje situacijoje. Tu gali isivaizduoti, kaip uztikrintai kepi pyraga. Kazkas bando tau patarti, o tu sypsodamasi prasai palaukti, o paskui visiems pateiki superini pyraga. Ar panasus paveiksleliais, kaip ka nors konkretaus, ka darydavai napasitikedama savimi, dabar darai uztikrintai.
3.Salygos.
Kas? A? - Paulina, turinti dideli nora pasitiketi savimi.
Su kuo? Viena. Kiti zmones mane dazniausiai stabdo, todel siekdama tiksli - pasitiketi savimi, noriu tai daryti viena.Pala pala, tu dabar salia kazkokiu zmoniu, tarkim tevu, kazkokiais klausimais jautiesio neuztikrinta. Tai dabar kaip tik su tevais galetum jaustis pasitikinti savimi.Perrasyk.
Kur? Lietuvoje (Jurbarke, Klaip?doje, Vilniuje ir kitur). Namuose, universitete, laikinoje gyvenamoje patalpoje Klaipedoje, gatveje, baruose, kavinese, klubuose, savanorystes patalpose, sporto klube, seminaruose, parduotuveje ir kitose viesose vietose ir visur kitur.Labai labai gerai. Taip ir reikia atsakineti.
Kaip? U?sikim?iu ausis, kai aplinkiniai mane atkalbines ir klausysiu tik savo vidinio balso. Zmones, pries kuriuos galvosiu, kad man geda vienaip ar kitaip elgtis stumsiu i sali ir uzgosiu juos parodydama, kad ju nuomone apie mane praeina man prosali. As darysiu tai, ka jauciu, kad noriu daryti.Manau, kad kai pasitikesi savimi, tau nebutina bus taip demosntratyviai tai rodyti. Tu galesi tiesiog buti atlaidi kitu norams tave perkalbeti ar kitaip tau pareguliuoti gyvenima. Siame atsakyme pritruko lengvumo ir humoro jausmo.
Kada?Nuo siandien- 2012m.vasario 14d. ir visa likusi gyvenima.Labiausiai nustebino sitas atsakymas. jei tu nuo siandien tampi pasiekusi tiksla, tai gal tada laikas pakeisti tiksla i kita? Suprantu, kad nuo siandien tu jau sieki tikslo, tas gerai. Taciau klausimas yra apie tai, kada pasieksi tiksla?
Su kuo butina ir pageidautina? Pageidautina su drasa, noru, ryztu, kantrybe.Paskutiniai du klausimai yra apie zmones.
Su kuo ir kaip neutina ir nepageidautina? Su tinginiu, baime suklysti, nusivylimu.



*Kas atsitiks ir bus, kai tiksla pasieksit?
As busiu drasi ir keisiu savo abejoniu pilna kasdienybe i sviesu, silta, sekminga ir laiminga gyvenima.Sioje dalyje reikia pasakoti taip, kad itikintum savo nesamoningaja dali, kad tikrai verta siekti tikslo. Kuo skaniau , israiskingiau papasakosi, tuo geriau.
*Kas atsitiks ir bus, kai NEpasieksit tikslo?
Liksiu nusivylusi savimi, gyvensiu gyvenima toki koki iki siol susikuriau (mane tenkintu kitoks-pilnavertiskas)O cia gali pripasakoti visokiu bjauriu dalyku, kurie atsitiks, jei tikslo nepasieksi. Kuo bjauriau, nepatraukliau, tuo geriau.
*Kas (gero) NEatsitiks ir ko NEbus, kai tiksla pasieksit?
Neliks pastovumo, kuris man suteikia ramybe. Tikslas-pasitiketi savimi man atnes pokyciu.Papasakok placiau, kokio pastovumo neteksi. Gali buti, kad tu sedi nemalonioj situacijoj ir pastovumas siuo atveju yra neigiamas dalykas. O koki gera pastovuma tu prarastum. Paaiskink.
*Kas Neatsitiks ir ko Nebus, jeigu NEpasieksit tikslo?
Neigyvendinsiu savo svajoniu, tikslu, nesurasiu man tinkama darbo, nesurasiu mylimo zmogaus, neistosiu i LMTA, netikesiu, kad mano gyvenimas gali keistis.Cia - gerai.

dar truputi padirbek. Kryptis gera.
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#143 Пользователь офлайн   Участник_77 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 209
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 14 Февраль 2012 - 21:26

Валерий Шелгинский
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Евгений, хочу стать и быть человеком, который способен уверенно, спокойно, и комфортно реализовывать свой бизнес с доходом от 2000 руб. в день.

Цитата

Здесь не стоит вопрос что будет если не достигнете и какую работу над ошибками Вы будете делать. Здесь: как Вы узнаете, что достигли. Стоит указать все, что прописано в цели и что Вы под этим подразумеваете.Ничего нет про "спокойно, уверенно, комфортно". Бизнес подразумевает клиентов. Где они в признаках? И т.д. Итак:
1.увижу......
2.услышу.....
3.почувствую....
4.пойму...
Прописываете все таким образом, что бы по признакам четко было понятно: какую цель Вы ставите.

Признаки 2. Как я узнаю что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму.
Взглянув на часы я понимаю что уже вечер. Я закончил работу у крайнего на сегодня клиента, получаю деньги и благодарность за проделанную работу. Когда кладу их в бумажник понимаю что заработал сегодня более 2 000 руб. и по времени уложился в 8 часов. Выходя на улицу я чувствую себя великолепно, потому что мне везёт, и у меня всё получается быстро и просто. Настроение улучшает ещё и то что на завтрашний день уже есть перспективные заявки.

Цитата

Здесь к Вашим записям добавьте еще "когда"- например: начиная с 1 марта 2012г. Когда Вы саму цель планируете реализовать?

Условия 3. Где, когда, как и сем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем не желательно? Здесь приводятся характеристики работы а не бизнеса.
Желательно
Где? Достижение моей цели необходимо мне в г. Перми, в центральных его районах.
Когда? Ежедневно, в промежуток с 1100 до 2200, но не более 8 часов в сутки, начиная с 25 февраля.
Как? С чувством максимальной комфортности, уверенности, спокойствия.
С кем? Общаясь и договариваясь с приятными людьми.
Не желательно
Где? Работать в отдалённых районах г.Перми.
Когда? По праздникам и выходным, которые я сам для себя выбираю, и с 2200 до 1100
Как? Чувствую себя неуютно и неуверенно.
С кем? С неадекватными и сварливыми людьми.

Что (хорошего) не случится если я достигну цели?
Я не смогу всё свободное время пялиться в ноутбук.
Что по этому поводу собираетесь делать? Найду этому занятию достойную и полезную альтернативу (схожу на скалодром или в кино).
Не смогу обвинять кого-то в своих неудачах.
Что предпримете по этому поводу? Заменю эту привычку поиском путей решения проблемы.

Созидающие благополучие визуализации.
Взглянув на часы, понял что вечер только начался. Я закончил с последним на сегодня заказом. Клиент со мной рассчитывается и благодарит за выполненную работу. Взяв деньги я понимаю что заработал сегодня более 2 000 рублей, и по времени укладываюсь в положенные 8 часов. Это придаёт мне хорошее настроение и повышает чувство собственного достоинства. Ещё большее удовлетворение приносит то что на завтрашний день уже есть перспективные заявки.
0

#144 Пользователь офлайн   Участник_39 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 229
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 14 Февраль 2012 - 21:47

СВЕТЛАНА ГОРЮНОВА

Моя цель: Я , Елена, хочу стать и быть женщиной способной общаться с мужчинами легко, смело с доверием.
Ценность 7.
Так стоит ли цель моих усилий и почему???
Да, моя цель стать и быть женщиной способной общаться с мужчинами легко смело с доверием стоит того, потому что это мне приятно делать. Мне очень хочется получать искреннее внимание от других людей, особенно от мужчин. Большинство мужчин очень доброжелательно настроены и готовы общаться со мной. Мне будет очень хорошо от открытого искреннего доверительного общения с ними. У меня появится еще большее желание достигать следующие мои цели).

Визуализации представляю: это разные ситуации в людных местах моего города, в разных вариантах. Каждый раз себя ограничиваю что бы фантазия не увела дальше поставленной цели.
0

#145 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 14 Февраль 2012 - 21:50

Участник_77

Цитата

Когда? Ежедневно, в промежуток с 1100 до 2200, но не более 8 часов в сутки, начиная с 25 февраля.

..и еще год добавьте. Полагаю, что 2039 Вас не устроит))))
Поправьте это у себя в тетради. Для себя еще несколько картинок представьте в таком же ключе.

Замечательно справились! Идем на следующий этап!
0

#146 Пользователь офлайн   Участник_84 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 114
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 14 Февраль 2012 - 21:59

Просмотр сообщенияOleg Barko (14 Февраль 2012 - 14:00) писал:

Участник_84

"Хорошо сформулированный результат":

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Светлана, хочу стать и быть уверенной в себе женщиной, которая зарабатывает деньги, реализуя интересные для себя бизнес-проекты как в интернете, так и в не его, совмещая при этом роли привлекательной и желанной жены и хорошей мамы.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
В момент достижения цели я со своей семьей буду находиться за границей в теплой приморской стране (Тайланд). После завершения продаж нового продукта мы с мужем откроем свои сета в интернете и увидим множество платежей и заказов. За несколько дней продаж прибыть составит более одного миллиона рублей. Кроме того, к тому моменту у нас уже будет автономно (без нашего участия или с минимальным участием) работать еще несколько бизнес-проектов со стабильным ежемесячным доходом не менее 300 тысяч рублей.

После запуска продукта на миллион рублей, мы разопьем шампанское, крепко обнимемся и тихим семейным вечером, уложив дочку спать, будем обсуждать наши планы и жизненную стратегию на ближайшие пол года.

Я пойму, что двигаюсь к своей цели, когда смогу совершить массовые продажи на 100, 300 и 500 тысяч за раз.

В момент достижения цели мы с мужем и дочкой будем жить в просторном доме недалеко от моря. Рядом будут расти пальмы и красивые цветы. Мы будем рано вставать, все вместе ходить на море купаться и изучать местные достопримечательности, гулять, питаться здоровой пищей. Реализовывать проекты будем удаленно, через интернет.

=======================================================
То, что Вы "заложили" как одну цель - одной целой не является!

1. "Я, Светлана, хочу стать и быть уверенной в себе женщиной,

2. ... которая зарабатывает деньги, реализуя интересные для себя бизнес-проекты как в интернете, так и в не его,..

3. ... совмещая при этом роли привлекательной и желанной жены и хорошей мамы."
Это как минимум...

И дальше Вы стали расписывать только результаты подцели под №2.

Предлагаю определиться...
Кстати, поэтому Вам эта техника и далась тяжело...



Корректировка

Результат 1.
Я, Светлана, хочу стать и быть миллионером, то есть заработать до конца 2012 года на своих бизнес-проектах более одного миллиона рублей.

Перечитала остальное, представила, мне все нравится. Результат теперь действительно очень конкретный. Не сразу решила написать "миллионер". Мозгами понимаю, что это более чем реально, но немного непривычно. Перечитала несколько раз. Дискомфорт ушел, появилась уверенность. Буду работать с ограничивающими убеждениями.

Теперь принимаете задание?
0

#147 Пользователь офлайн   Участник_49 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 147
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 14 Февраль 2012 - 22:09

Gerai suformuluotas rezultatas

1. Tikslas
As, Paulina, noriu tapti ir buti moterimi, kuri pilnai pasitiki savimi visose gyvenimiskose situacijose ir stipru pasitikejima savimi islaiko iki gyvenimo pabaigos.

2. Savybes.
Koks paveiksliukas iskyla, kai galvojate, apie sekminga ir laiminga gyvenima, tiksla pasiekus?
As gaminu darzoviu ir mesos troskini, salia manes prieina sesuo ir mama, sakydamos, kad as neskaniai padarau ta troskini. O as pasitikedama savimi, atsakau, kad nuo sio karto ir visados pagaminsiu ypatingai skanu troskini. Patiekus ji vakarienei sulaukiu seimos komplimentu, kad sikart troskinys labai skanu ir pasimegaudami ji valgo.

3.Salygos.
Kas? As - Paulina, turinti dideli nora pasitiketi savimi.
Su kuo? Su draugais, tevais, sese, svetimais zmonemis, destytojais, giminemis.
Kaip? Kai zmones mane atkalbines, patarines ar stabdys, as paziuresiu i juos sypsodamasi ir pasakysiu, kad as zinau ko noriu ir zinau ka darau. Padekosiu uz nora padeti ir busiu atlaidi.
Kada? Nuo 2012m. balandzio 1d. busiu pasiekusi savo tiksla - pasitikesiu savimi ir liksiu tokia visa likusi gyvenima.
Su kuo butina ir pageidautina? Su tevais, seserimi, draugais, destytojais, giminemis.
Su kuo ir kaip nebutina ir nepageidautina? As visur ir su visais noriu buti pasitikinti savimi.

6. Pasekmes.

*Kas atsitiks ir bus, kai tiksla pasieksit?
As spinduliuosiu gera nuotaika, sypsosiuos, skleisiu teigiama energija, jausiuos pilnaverte ir laiminga. Mano gyvenimas bus dinamiskas, pilnas maloniu naujoviu, jausiu galinti daug padaryti ir tai darysiu. Tiesiog megausiuos gyvenimu, zavesiuosi savimi ir kiti zavesis mano galimybemis, aplinkiniai zmones manimi didziuosis ir laikys mane pavyzdiu.Istosiu ir pabaigsiu vaizdo operatores specialybe LMTA, susirasiu vaikina, gausiu vertimu darba, kuriame uzdirbsiu 1500lt ir daugiau per menesi.

*Kas atsitiks ir bus, kai NEpasieksit tikslo?
Jeigu NEpasieksiu tikslo busiu visa gyvenima baili, dirbsiu nuobodu ir uz maza atlyginima darba, neturesiu vaikino, o veliau-sutuoktinio-busiu vienisa, mane zemins aplinkiniai, sakydami, kad nieko nesugebu, gyvenime darysiu daug klaidu, jausiuosi iskaudinta ir nepilnaverte, nevykele.

*Kas (gero) NEatsitiks ir ko NEbus, kai tiksla pasieksit?
Neliks zinojimo, ka veiksiu rytoj. Dabar man suteikia ramybe tai, kad zinau ka ir kaip veiksiu rytoj, galiu planuoti.
0

#148 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 14 Февраль 2012 - 22:41

Участник_39

Вот теперь всё целиком. Переходите к следующему этапу.
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#149 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 14 Февраль 2012 - 22:54

Участник_84

Просмотр сообщенияУчастник_84 (14 Февраль 2012 - 21:59) писал:

Корректировка

Результат 1.
Я, Светлана, хочу стать и быть миллионером, то есть заработать до конца 2012 года на своих бизнес-проектах более одного миллиона рублей.

Перечитала остальное, представила, мне все нравится. Результат теперь действительно очень конкретный. Не сразу решила написать "миллионер". Мозгами понимаю, что это более чем реально, но немного непривычно. Перечитала несколько раз. Дискомфорт ушел, появилась уверенность. Буду работать с ограничивающими убеждениями.

Теперь принимаете задание?

Вот теперь совсем другое дело! Ответ принимается...
Переходите к следующему заданию.
Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#150 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 14 Февраль 2012 - 23:24

Dalyvi 49, viskas tiesiog nuostabu, isskyrus paskutini punta- kas gero neatsitiks, kai pilnai pasitikesi savimi. Tavo pasitikejimas savimi leis tau susidaryti planus ir judeti link ju. Ramybes nejauciam, kai abejojam, kai blasskomes, kai nepasitikim savimi. Arba irodyk, kad neteksi ramybes, pasitikedama savimi, arba sugalvok, ka naujo.
Dar truputis, ir begsim toliau.
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#151 Пользователь офлайн   Участник_49 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 147
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 15 Февраль 2012 - 00:32

*Kas (gero) NEatsitiks ir ko NEbus, kai tiksla pasieksit?

-Neliks laiko tinginiavimui, nes kai pasitikesiu savimi, darysiu daug dalyku, o tam reikes laiko.
-neliks galimybes pazysti, kad nemoku ar nesugebu ko nors padaryti, nes pasitikedama savimi viska galesiu ismokti ir sugebeti padaryti.
0

#152 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 15 Февраль 2012 - 01:27

Dalyvi 49,
etapas iveiktas puikiai. Begte mars toliau! Saunuole!!!
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#153 Пользователь офлайн   Участник_50 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 25 Апрель 11

Отправлено 15 Февраль 2012 - 02:51

Neringa Mikalauskaite

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я,Андрей,хочу стать и быть мужчиной,который способен заработать,приобрести или получить помещение под размещение своего бизнеса ,спортивно-оздоровительного клуба,в своем городе,в своем

районе.Состоящее :-1зал-тренажерный;-2-й и 3-й залы - под групповые занятия(фитнес,танцы,йога,реабилитация,занятия для детей,единоборства),массажный кабинет,мужская и женская раздевалки,туалеты и

душевые.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Моя цель будет достигнута, когда я получу на руки правоустанавливающие документы.Я увижу, как произойдет подписание всех необходимых документов о моем праве собственности на помещение.Я услышу

поздравления от своей семьи,братьев,мамы. Я почувствую прилив сил,энергии,гордость за себя,усилится уверенность в завтрашнем дне,финансовая стабильность,творческий и прфессиональный подъем.Я смогу

реализовать интересные проекты по физическому,психологическому,духовному развитию себя и других людей.Я смогу чаще ездить на учебу в различные страны.Смогу познакомиться с интересными людьми

,увлеченными физической культурой,подняться на новую ступеньку в социальном развитии.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

В моем городе.в моем районе 20.07.2012года, легко,гармонично,взаимодействуя со всеми людьми необходимыми для оформления в собственность помещения.

Нежелательно в отдаленном районе моего города,позже сентября 2012года, с мошенниками создающими проблемы для меня.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Необходимо увеличить свои доходы,найти банк с приемлимыми условиями кредитования,усилить желание осуществить свою цель.

Сильные стороны и возможности из них вытекающие:целеустремленность,высокая работоспособность,энергичность,умение привлечь клиента,опыт и желание руководить спортивно-оздоровительным

клубом,креативность в работе,видение алгоритма достижения результата.\

Слабые стороны и опасности из них следующие:излишняя мечтательность,мешающая в работе, "тяжесть" в общении с людьми,есть опастность затянуть достижение результата.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

-не пытался осуществить;-неорганизованность в достижении цели;-нечеткость постановки цели;-страх оказаться на виду,что то из детства,из СССР,не высовываться,быть как все;

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

Что случится, если я достигну цели?

-я стану более уверенным в завтрашнем дне;-стану более финансово обеспеченным человеком;-приобрету базу для создания крепкого семейного рода; -знакомство с новыми интересными людьми; -новый этап

в социальном развитии; -смогу осуществить новые интересные проекты и новые подходы в работе; - смогу купить участок и начать строительство дома; - помочь детям стать на ноги;

Что случится, если я не достигну цели?

-неудовлетворенность финансовым положением; - мои сыновья не получат всего того что я хочу им дать; -не смогу построить дом; -не смогу подяться по социальной лестнице;-не смогу осуществить новые

проекты в работе;

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

-более тихой и спокойной жизни; -менее заметной для окружающих;- возможности быть одному чаще;-меньше напряжения;-меньше ответственности;- я не буду на виду

Что не случится, если я не достигну цели?

- уверенности ,что у этого бизнеса есть будущее; - финансовой стабильности; - новых знакомств с интересными людьми; - другого социального положения в обществе; -моего роста как личности ;- постройки своего дома;

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

ДА!Цель стоит моих усилий.Я буду более уверен в завтрашнем дне,смогу реализовать себя более полно в любимом деле и как личность.Мое финансовое положение станет более стабильным,смогу реализовать новые

формы обучения клиентов,познакомиться с креативными людьми,купить участок и построить дом,где можно собираться всей семьей,жена.дети с женами,внуки,мама,братья с женами,племянники и племянницы.











0

#154 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 15 Февраль 2012 - 09:24

Участник_27

РЕЗУЛЬТАТ Чего я хочу достичь?
Я,….,хочу стать и быть успешной женщиной, которая обладает и способна расширить свой источник постоянного финансового изобилия легко и с удовольствием для себя.
Здесь важно понимать следующее - вы уже обладаете таким источником, или его предварительно еще необходимо сформировать? 1) Нахождение (формирование) 2) Обладание 3) Расширение
Подумайте, как можно переформулировать вашу цель.


ПРИЗНАКИ Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я довольна,у меня хорошее,приподнятое настроение; уверена и внутренне спокойна по поводу будущего; понимаю,что я умничка и многое могу – только возьми и делай; у меня есть деньги на оплату тренингов Ковалева и я уже летала в Москву; я довольна и горжусь собой,ощущаю вкус жизни и сне хочется жить- ведь столько еще предстоит сделать;я обладаю новыми знаниями и умениями(умею наполнять….., составлять ……,находить …..,договариваться с …..,я имею …..и развиваю его уже больше года……); я проплатила и прошла весь модуль психотерапии.

Это вы мне описали визуализацию (надеюсь, вы смотрели на себя со стороны)

А мне помимо этого необходимо услышать от вас последовательно:
что вы увидите
что вы услышите
что вы почувствуете
что вы поймете

Жду дополнений


Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Исполненные желания не случатся;не смогу проявить свои скрытые способности и свое новое Я; не смогу получать удовольствие в путешествиях и знакомствах с другими людьми;лишусь возможности улучшить и изменить свою жизнь так как нужно мне; больших денег и комфорта.
Ого!

:mega_shok:

Я правильно понял, что если вы достигнете свою цель, то у вас не случатся:
- исполненные желания
- не проявятся скрытые возможности и ваше новое Я
- не случится удовольствие в путешествиях и знакомствах
- возможности улучшить свою жизнь
- больше денег и комфорта

?

Я думаю, что это у вас опечатка (не маленькая такая). Прежде чем корректировать эту ошибку, предлагаю вам вернуться к своим Звезде Благополучия и Колесу Жизни. Опечатки в обычно не случайны. Вы уверены, что это - ваша цель для работы на Забеге? Если да, то просто поправьте и продолжим. Если же закралось сомнение, то давайте вместе подумаем, чего на самом деле вы хотите.

Если вы опытный Участник, можете побеседовать с опечаткой как с Частью - что она хотела вам сказать?

Все остальное хорошо.

Жду :bye:

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 15 Февраль 2012 - 10:07

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#155 Пользователь офлайн   Участник_13 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 15 Февраль 2012 - 10:57

Олег Барко
прям какое-то испытание, только я принял решение менить цель и проработать ее по новой, так начала свестопляска, я уволился в работы, вчера перед вебинаром выключили свет. Утром не надолго его включи, я успел взять новое задание и его опять выключили. Как только задание сделал закончив с визуализацией, как свет снова включили :)

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Дмитрий, хочу стать и быть мужчиной, который создаст и разовьет тренинговый центр, доход которого будет начиная с середины июля 2012 года и на протяжении последующих 2-х лет от 100000 рублей в месяц.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
В разных вариациях: я вижу свой большой просторный зал для тренингов, в котором стулья стоят по кругу, возле стены стоит белая маркерная доска, а на полу ковровое покрытие. Я захожу в офисное помещение, где стоит 2 стола, один мой, а за другим работает моя помошница, в функци которой входит администраторскя работа. Мы обсуждаем новые программы, стратегии привлечения новых занимающихся. Вечерами и по выходным зал полон занимающихся, я или другие тренера проводят занятия. В банке мне дают ежемесячную выписку, сумма поступллений за месяц превышает 100000 рублей чистой прибыли. Я выписываю чек, слышу шум счетной машинки, которая отсчитывт мне мои деньги, я беру их в руки, чувствую их запах и шершавость. Они шелестят, когда я их пересчитываю.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
К середине июля 2012 года в родном городе в окружении своих подчиненых и занимающихся. Нежелательно в своем городе с родителями в их доме.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Бизнес-план, сосредоточенность на работе и результате, настойчивость, четкое понимание и видение цели(резултата), гибкость, харизма, коммуникабельность, грамотное плланирование времени, умени отстоять и донест свою точку зрения, одержимость своим делом, вера в себя и в то, что я делаю.
Помешать мне может - лень, откладывание дел в долгий ящик, неуверенность в себе и в сови силы, низкая самооценка, зависимость от чужого мнения, страхи.
Часть препятствий я проработаю на забеге и здесь получу рекомендации как избавиться от остальных. Я уже нашел ряд материалов по развитию нужных и устранению ненужных ограничений.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Неуверенность в себе и своих силах, низкая самооценка, зависимость от чужого мнения, страхи, внутренние запреты на то, что я достоин быть успешным, чувство вины перед сыном, обида на родителей и бывших жен, самоагрессия, не желание жить.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
1. моя самооценка и самоуважение поднимиться до небес
2. я куплю новую машину
3. я куплю свою квартиры
4. я сделаю счастливыми близких и любимых мне людей
5. я создам семью
6. я обрету свободу и независимость
7. я стану абсолютно уверенным человеком
8. Я восстановлю здоровье
9. Я помогу сыну встать на ноги
• Что случится, если я не достигну цели?
1. мне необходимо будет искать работу
2. мне придеться жить от зарплаты до зарплаты
3. мне необходимо каждоу утро ездить на работу
4. я могу не закончить лечение
5. моя жизнь станет серой и обыденной
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. не надо брать ответственность за себя и свою жизнь
2. не надо будет принимать решения
3. не надо будет прилагать усилия для работы над собой
4. не надо быть активным человеком
5. не надо будет быть в центре событий
• Что не случится, если я не достигну цели?
1. моя жизнь не наполниться яркими красками и событиями
2. у меня не расшириться круг общения
3. я не стану успешным человеком
4. я не куплю новую машину
5. я не куплю собственную квартиру
6. я не смогу привлечь в свою жизнь достойную женщину
7. я не проживу свою жизнь

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да, стоит! Потому что я смогу себя реализовать как профессионал и как мужчина, позволить взять от жизни все, что заслуживаю, вернуть все, что я позволил отобрать у себя. Я куплю новую машину, собственную квартиру, найду любимую женщину, обрету свободу и уверенность, буду получать огромное удовольствие от того, что я смог это сделать!



«Созидающие благополучие визуализации»
Моя визуализация состоит из нескольких образов(сюжетов):
Я захожу в офисное здание, здороваюсь с охраной, поднимаюсь на нужный мне этаж, в коридорах тишина, я слышу свои шаги. На мне черное пальто, черный костюм, белая рубашка, черные начищенные туфли, в руках кожанный портфель и ключи от машины. Мои шаги уверенные, ровные, прямая осанка, я гладко выбрит. Подхожу к двери, где красуется название моего центра, я захожу в нее, идк по коридору мимо тренинговой комнаты, стенка стеклянная, я вижу как приглашенный ведущий из другого города занимается с грппой. Зал полный людей, они сосредоточенно и увлеченно слушают его. Я захожу в офисное помещение, в котором царит рабочая и творческая атмосфера. Мы с администратором обсуждаем текущие дела, я подписываю документы. Мне звонит бухгалтер, что необходимо съездить в банк. Я сажусь в свой автомобиль, подъезжаю к банку, выхожу из машины. Захожу в банк, служащий банка здоровается со мной и обращается по имени отчеству. Она отдает мне необходимые документы, я подписываю некоторые из них и возвращаю. Совершаю все необходимые платежи. Я смотрю ежемесячную выписку и вижу, что прибыль составила более 100000 рублей за месяц. Я выписываю чек и слышу как счетная машинка у кассира отсчитывает нужную мне сумму денег. Я беру деньги в руки, я ощущаю их шершавую поверхность и запах краски. Кладу в портфель и направляюсь доой. Мня там ждет любимая женщина. Она встречает меня на пороге, целует и обнимает меня. Я говорю ей, что мы можем купить все, что запланировали.
Я снова возвращаюсь в офис, т.к. у меня скоро занятие. Я выплачиваю зарплату своим сотрудником, я вижу, что они довольны и удовлетворены за свою качестенную работу и достойную оплату. Ко мне приходит сы, мы с них долго и по душам общаемся, он рассказывает о своих планах и идеях. Я с радостью его поддерживаю и делюсь своими советами, а так же даю ему необходимые средства для их осуществления.
Приходит время занятий, я захожу в зал и передо мной люди в предвкушении новых знаний и желание изменить свою жизнь. Я нчинаю вести занятие...

ВОПРОС - а можно визуализировать с открытыми глазами? а под музыку?
0

#156 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 15 Февраль 2012 - 11:29

Участник_13

прям какое-то испытание, только я принял решение менить цель и проработать ее по новой, так начала свестопляска, я уволился в работы, вчера перед вебинаром выключили свет. Утром не надолго его включи, я успел взять новое задание и его опять выключили. Как только задание сделал закончив с визуализацией, как свет снова включили :)

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Дмитрий, хочу стать и быть мужчиной, который создаст и разовьет тренинговый центр, доход которого будет начиная с середины июля 2012 года и на протяжении последующих 2-х лет от 100000 рублей в месяц.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
В разных вариациях: я вижу свой большой просторный зал для тренингов, в котором стулья стоят по кругу, возле стены стоит белая маркерная доска, а на полу ковровое покрытие. Я захожу в офисное помещение, где стоит 2 стола, один мой, а за другим работает моя помощница, в функции которой входит администраторская работа. Мы обсуждаем новые программы, стратегии привлечения новых занимающихся. Вечерами и по выходным зал полон занимающихся, я или другие тренера проводят занятия. В банке мне дают ежемесячную выписку, сумма поступлений за месяц превышает 100000 рублей чистой прибыли. Я выписываю чек, слышу шум счетной машинки, которая отсчитывает мне мои деньги, я беру их в руки, чувствую их запах и шершавость. Они шелестят, когда я их пересчитываю.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Было бы очень хорошо, если бы Вы включили сюда и свои чувства, ощущения, понимания того, что Вы делаете в центре из того, что Вам нравится... Но это так... просто рекомендация...


УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
К середине июля 2012 года в родном городе в окружении своих подчиненных и занимающихся.
Нежелательно в своем городе с родителями в их доме.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие-такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Бизнес-план, сосредоточенность на работе и результате, настойчивость, четкое понимание и видение цели(результата), гибкость, харизма, коммуникабельность, грамотное планирование времени, умение отстоять и донести свою точку зрения, одержимость своим делом, вера в себя и в то, что я делаю.
Помешать мне может - лень, откладывание дел в долгий ящик, неуверенность в себе и в свои силы, низкая самооценка, зависимость от чужого мнения, страхи.
Часть препятствий я проработаю на забеге и здесь получу рекомендации как избавиться от остальных. Я уже нашел ряд материалов по развитию нужных и устранению ненужных ограничений.
-----------------------------------------------------------------------------------
Хорошо бы отметить не только внутренние ресурсы, но и внешние - это позволит Вам быть более объективным...


ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Неуверенность в себе и своих силах, низкая самооценка, зависимость от чужого мнения, страхи, внутренние запреты на то, что я достоин быть успешным, чувство вины перед сыном, обида на родителей и бывших жен, самоагрессия, не желание жить.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
1. моя самооценка и самоуважение поднимется до небес
2. я куплю новую машину
3. я куплю свою квартиры
4. я сделаю счастливыми близких и любимых мне людей
5. я создам семью
6. я обрету свободу и независимость
7. я стану абсолютно уверенным человеком
8. Я восстановлю здоровье
9. Я помогу сыну встать на ноги

• Что случится, если я не достигну цели?
1. мне необходимо будет искать работу
2. мне придется жить от зарплаты до зарплаты
3. мне необходимо каждое утро ездить на работу
4. я могу не закончить лечение
5. моя жизнь станет серой и обыденной

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. не надо брать ответственность за себя и свою жизнь
2. не надо будет принимать решения
3. не надо будет прилагать усилия для работы над собой
4. не надо быть активным человеком
5. не надо будет быть в центре событий
----------------------------------------------------------
Здесь я не понял Ваших ответов...
Немного "раскрою" смысл вопроса: Вы в настоящем состоянии (НС) привыкли к чему-то, а при достижении цели(ЖС - желаемое состояние) с этим теперь придётся либо расстаться, либо... оно Вам, может, будет мешать...
Пример: Цель - Начать бегать рано утром.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Придётся рано вставать и не смогу поваляться долго в постели... а ведь я так это люблю...
Цель - бросить курить.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
В курилке собираются мои друзья и теперь я не смогу с ними поддерживать те отношения, ктр мне нужны, т.к. я перестану курить...


• Что не случится, если я не достигну цели?
1. моя жизнь не наполниться яркими красками и событиями
2. у меня не расшириться круг общения
3. я не стану успешным человеком
4. я не куплю новую машину
5. я не куплю собственную квартиру
6. я не смогу привлечь в свою жизнь достойную женщину
7. я не проживу свою жизнь

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да, стоит! Потому что я смогу себя реализовать как профессионал и как мужчина, позволить взять от жизни все, что заслуживаю, вернуть все, что я позволил отобрать у себя. Я куплю новую машину, собственную квартиру, найду любимую женщину, обрету свободу и уверенность, буду получать огромное удовольствие от того, что я смог это сделать!
========================================================================================
В общем хорошо. Только один пункт стоит переделать...


«Созидающие благополучие визуализации»
Моя визуализация состоит из нескольких образов(сюжетов):
Я захожу в офисное здание, здороваюсь с охраной, поднимаюсь на нужный мне этаж, в коридорах тишина, я слышу свои шаги. На мне черное пальто, черный костюм, белая рубашка, черные начищенные туфли, в руках кожаный портфель и ключи от машины. Мои шаги уверенные, ровные, прямая осанка, я гладко выбрит. Подхожу к двери, где красуется название моего центра, я захожу в нее, иду по коридору мимо тренинговой комнаты, стенка стеклянная, я вижу как приглашенный ведущий из другого города занимается с группой. Зал полный людей, они сосредоточенно и увлеченно слушают его. Я захожу в офисное помещение, в котором царит рабочая и творческая атмосфера. Мы с администратором обсуждаем текущие дела, я подписываю документы. Мне звонит бухгалтер, что необходимо съездить в банк. Я сажусь в свой автомобиль, подъезжаю к банку, выхожу из машины. Захожу в банк, служащий банка здоровается со мной и обращается по имени отчеству. Она отдает мне необходимые документы, я подписываю некоторые из них и возвращаю. Совершаю все необходимые платежи. Я смотрю ежемесячную выписку и вижу, что прибыль составила более 100000 рублей за месяц. Я выписываю чек и слышу как счетная машинка у кассира отсчитывает нужную мне сумму денег. Я беру деньги в руки, я ощущаю их шершавую поверхность и запах краски. Кладу в портфель и направляюсь домой. Мня там ждет любимая женщина. Она встречает меня на пороге, целует и обнимает меня. Я говорю ей, что мы можем купить все, что запланировали.
Я снова возвращаюсь в офис, т.к. у меня скоро занятие. Я выплачиваю зарплату своим сотрудником, я вижу, что они довольны и удовлетворены за свою качественную работу и достойную оплату. Ко мне приходит сы, мы с них долго и по душам общаемся, он рассказывает о своих планах и идеях. Я с радостью его поддерживаю и делюсь своими советами, а так же даю ему необходимые средства для их осуществления.
Приходит время занятий, я захожу в зал и передо мной люди в предвкушении новых знаний и желание изменить свою жизнь. Я начиню вести занятие...

ВОПРОС - а можно визуализировать с открытыми глазами? а под музыку?
---------------------------------------------------------------------------------
Можно, но лучше с закрытыми и 15-20 градусов над гориз, как указано в условиях.
Небольшое замечание, о нём я высказался выше - я не нашёл в Ваших признаках того, что имеет отношение к тому чем ВАМ будет интересно, приятно заниматься... Вести занятия, перебирать деньги, здороваться с новыми людьми, видеть добрые улыбки при встрече тех, кто с Вами будет работать...
И видение этой "картинки" тогда, когда хочется одно из условий Вашего движения к Вашей цели...

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#157 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 15 Февраль 2012 - 13:42

Участник_50

Цитата

Я,Андрей,хочу стать и быть мужчиной,который способен заработать,приобрести или получить помещение под размещение своего бизнеса ,спортивно-оздоровительного клуба,в своем городе,в своем
районе.Состоящее :-1зал-тренажерный;-2-й и 3-й залы - под групповые занятия(фитнес,танцы,йога,реабилитация,занятия для детей,единоборства),массажный кабинет,мужская и женская раздевалки,туалеты и
душевые.

Сама формулировка цели еще пригодится, так что имеет смысл ее упростить и укоротить, а то писать устанете, такую длиную, часто -))
Я,Андрей,хочу стать и быть мужчиной,который способен заработать,приобрести или получить помещение,соответствующее всем моим основным требованием,под размещение своего бизнеса, спортивно-оздоровительного клуба,в своем городе,в своем районе.

Цитата

Слабые стороны и опасности из них следующие:излишняя мечтательность,мешающая в работе, "тяжесть" в общении с людьми,есть опастность затянуть достижение результата.

это как раз для 6 этапа работа - раскрутка вниз, так что встретимся там

Техника выполненa отлично Изображение
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#158 Пользователь офлайн   Участник_27 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 15 Февраль 2012 - 17:54

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (15 Февраль 2012 - 09:24) писал:

Участник_27РЕЗУЛЬТАТ Чего я хочу достичь? Я,….,хочу стать и быть успешной женщиной, которая обладает и способна расширить свой источник постоянного финансового изобилия легко и с удовольствием для себя.Здесь важно понимать следующее - вы уже обладаете таким источником, или его предварительно еще необходимо сформировать? 1) Нахождение (формирование) 2) Обладание 3) РасширениеПодумайте, как можно переформулировать вашу цель.ПРИЗНАКИ Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму? Я довольна,у меня хорошее,приподнятое настроение; уверена и внутренне спокойна по поводу будущего; понимаю,что я умничка и многое могу – только возьми и делай; у меня есть деньги на оплату тренингов Ковалева и я уже летала в Москву; я довольна и горжусь собой,ощущаю вкус жизни и сне хочется жить- ведь столько еще предстоит сделать;я обладаю новыми знаниями и умениями(умею наполнять….., составлять ……,находить …..,договариваться с …..,я имею …..и развиваю его уже больше года……); я проплатила и прошла весь модуль психотерапии. Это вы мне описали визуализацию (надеюсь, вы смотрели на себя со стороны)А мне помимо этого необходимо услышать от вас последовательно:что вы увидитечто вы услышитечто вы почувствуетечто вы пойметеЖду дополнений Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды) Исполненные желания не случатся;не смогу проявить свои скрытые способности и свое новое Я; не смогу получать удовольствие в путешествиях и знакомствах с другими людьми;лишусь возможности улучшить и изменить свою жизнь так как нужно мне; больших денег и комфорта. Ого!:mega_shok: Я правильно понял, что если вы достигнете свою цель, то у вас не случатся:- исполненные желания- не проявятся скрытые возможности и ваше новое Я- не случится удовольствие в путешествиях и знакомствах- возможности улучшить свою жизнь- больше денег и комфорта?Я думаю, что это у вас опечатка (не маленькая такая). Прежде чем корректировать эту ошибку, предлагаю вам вернуться к своим Звезде Благополучия и Колесу Жизни. Опечатки в обычно не случайны. Вы уверены, что это - ваша цель для работы на Забеге? Если да, то просто поправьте и продолжим. Если же закралось сомнение, то давайте вместе подумаем, чего на самом деле вы хотите.Если вы опытный Участник, можете побеседовать с опечаткой как с Частью - что она хотела вам сказать?Все остальное хорошо. Жду :bye:

Про цель:свой источник постоянного финансового изобилия - для меня это все поступления денег и т.к.я сейчас зарабатываю,значит он есть(объем мал).Сейчас я начала бизнес-проект.Меня интересует именно его успешное открытие и ведение.Может мне лучше сузить рамки?
Я,имярек,хочу стать и быть успешной женщиной которая способна создать и развивать высокоприбыльный проект.

ПРИЗНАКИ Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
увижу:созданный сайт и блог;рост моих доходов от _ ежемесячно;благодарные отзывы,деловую переписку с клиентами,партнерами;
услышу:мои диалоги об условиях снятия денег со счета,продаже,отправке и оплате товара;звонки,вопросы клиентов по заказу продукта;внутренний голос радости и гордости:ты это сделаоа!
почувствую себя:довольной,с хорошим,приподнятым настроением большую часть времени ; уверенной и внутренне спокойной по поводу будущего;гордящейся собой,ощущающей вкус жизни и желающей жить- ведь столько еще предстоит сделать
пойму:что я умничка и многое могу – только возьми и делай;что у меня уже есть деньги на оплату тренингов Ковалева и моя мечта начала исполняться;я обладаю новыми знаниями и умениями(научилась наполнять….., составлять ……,находить …..,договариваться с …..,я уже имею …..и развиваю его уже больше года……); я смогла оплатить и прошла весь модуль психотерапии благодаря своим возросшим доходам.

А сегмент "Что хорошего не случится,если я достигну цели?"я вообще не поняла - описывала что не случится хорошего для меня,если цель не достигну и удивлялась внутреннему напряжению...каюсь за рассеяность:girl_pinkglassesf:...или это действительно для меня знак?(я себя спросила,ответ - не парься,будь внимательной)

Что хорошего не случится,если я достигну цели?
больше времени отдаваться отдыху,неге;читать книги,гулять по инету;вставать когда вздумается и не планироввать свое будущее;быть в ответе за свою жизнь.
0

#159 Пользователь офлайн   Участник_13 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 15 Февраль 2012 - 21:00

Олег Барко

Просмотр сообщенияOleg Barko (15 Февраль 2012 - 11:29) писал:

Участник_13

--------------------------------------------------------------------------------------------
Было бы очень хорошо, если бы Вы включили сюда и свои чувства, ощущения, понимания того, что Вы делаете в центре из того, что Вам нравится... Но это так... просто рекомендация...

Я получаю огромное удовольствие от проведение занятий и зарабатывания и денег, когда ты считаешь свои прибыли, а так же тратить их на себя и своих близких.

-----------------------------------------------------------------------------------
Хорошо бы отметить не только внутренние ресурсы, но и внешние - это позволит Вам быть более объективным...

Внешние ресурсы: Наличие помещения для проведения занятий. Единомышленники, которые помогут советом и поддержат. Контакты с коллегами из других городов для обмена опыта. партнерские отношения с местными СМИ, рекламными агентствами и специализированными центрами. Открытые и общительные выпусники центра.



----------------------------------------------------------
Здесь я не понял Ваших ответов...
Немного "раскрою" смысл вопроса: Вы в настоящем состоянии (НС) привыкли к чему-то, а при достижении цели(ЖС - желаемое состояние) с этим теперь придётся либо расстаться, либо... оно Вам, может, будет мешать...
Пример: Цель - Начать бегать рано утром.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Придётся рано вставать и не смогу поваляться долго в постели... а ведь я так это люблю...
Цель - бросить курить.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
В курилке собираются мои друзья и теперь я не смогу с ними поддерживать те отношения, ктр мне нужны, т.к. я перестану курить...

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. Придется меньше сидеть в Интернете
2. Придется меньше играть в компьютерные игры
3. Придется меньше смотреть видеофильмов
4. Придется реже развлекаться по клубам и развлекательным центрам
5. Придется отказаться от бесцельного общения со знакомыми

========================================================================================
В общем хорошо. Только один пункт стоит переделать...


---------------------------------------------------------------------------------
Можно, но лучше с закрытыми и 15-20 градусов над гориз, как указано в условиях.
Небольшое замечание, о нём я высказался выше - я не нашёл в Ваших признаках того, что имеет отношение к тому чем ВАМ будет интересно, приятно заниматься... Вести занятия, перебирать деньги, здороваться с новыми людьми, видеть добрые улыбки при встрече тех, кто с Вами будет работать...
И видение этой "картинки" тогда, когда хочется одно из условий Вашего движения к Вашей цели...



Все что я указал в визуализации мне нравиться в той или иной степени и вызывает еще ряд положительных эмоций, чувств и состояний, но больше всего мне нравиться именно получать деньги, их тратить, а так же проведение занятий.
Можно тогда ограничиться следующей визуализацией:

Я подъезжаю к банку на своей новой машине. Я выхожу из нее. Я слышу как хлопает ее дверь. На мне черное кашемировое пальто, черные брюки и туфли, красивая рубашка. Я гладко выбрит, акккуратно подстрижен. В руках кожанный портфель. У меня ровная осанка, лицо расслаблено и сосредоточено. Пходка спокойная и уверенная. Я подхожу к сотруднику банка, которая здоровается со мной и обращается по имени отчеству. Она отдает мне выписки, я их неспеша и внимательно просматриваю. После чего обналичиваю деньги по выписанному мне чеку.
Я их персчитываю, ошушаю как они пахнут и шуршат. Я кладу их в портфель. Я призжаю к себе домой, где меня встречает любимая женщина. Она целует меня, обнимает и прижимается. Я слегка небрежно кладу портфель на полку и говорю ей, что у меня состоялась удачная сделка и мы можем сегодня покутить, купив все, что хочется.
0

#160 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 15 Февраль 2012 - 21:32

Участник_27

Про цель:свой источник постоянного финансового изобилия - для меня это все поступления денег и т.к.я сейчас зарабатываю,значит он есть(объем мал).Сейчас я начала бизнес-проект.Меня интересует именно его успешное открытие и ведение.Может мне лучше сузить рамки?
Я,имярек,хочу стать и быть успешной женщиной которая способна создать и развивать высокоприбыльный проект.
Проект - достаточно размытая формулировка. Прислушайтесь к себе, если вас эта цель греет, оставляйте. Если есть сомнения - меняйте. Чисто формально в пределах нормы, можно и пропустить. Подумайте еще - вы для себя стараетесь

ПРИЗНАКИ Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
увижу:созданный сайт и блог;рост моих доходов от _ ежемесячно;благодарные отзывы,деловую переписку с клиентами,партнерами;
Как вы увидите рост доходов? Остальное хорошо

Что хорошего не случится,если я достигну цели?
больше времени отдаваться отдыху,неге;читать книги,гулять по инету;вставать когда вздумается и не планироввать свое будущее;быть в ответе за свою жизнь.
Сформулируйте так, чтобы стилистика соответствовала ответу на вопрос. Не случится чтения книг, гуляния по интернету и далее.

Жду подтверждения цели и дополнений.

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 15 Февраль 2012 - 21:33

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

  • 10 Страниц +
  • « Первая
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта