[Светлана Горюнова]

Участник_52 (02 Сентябрь 2011 - 23:03) писал:

1.Какой я хочу видеть свою жизнь

... завтра? - хочу хорошее настроение, радость от выходного и общения с дочкой. И хочу успеть сделать все дела. И хочу видеть себя желанной женщиной)
... через неделю? - улыбающаяся, все успевающая делать во время, все "раскладывающая по полочкам" и переставшая тащить на себе то что не хотят тащить другие
... через месяц? - показывающая отличный результат в работе, довольная мама и любимая жена) и в моей жизни есть и спорт, и салоны красоты, а не только работа.
... через год? - перехожу на вышестоящую позицию. Вообще я хочу этого через полгода)) с увеличением зарплаты. А в душе радость - ощущение красоты себя и уверенности в себе.
... через пять лет? - продолжающеся ощущение уверенности и молодости. полный порядок в работе - остаетесь на той же позиции? и личной жизни.
... через десять лет? - стройная, привлекательная, умеющая договориться с любым человеком, радующаяся жизни
... к середине своей жизни? - все только усиливается. Радость, уверенность,умение воплощать свои желания в реальность.
... к ее (жизни) концу? в моей жизни есть все - внуки, блищкий мужчина рядом. Ощущение удовлетворения от прожитого.

2.Кем я хочу быть сегодня? - я хочу быть уверенной, умеющей говорить нет, если кто-то меня грузит, умеющей принимать быстрые решения, и менять все к лучшему.
3.Кем я хочу стать через несколько лет? - я хочу работать на руководящей должности, хочу чтобы в семье был мир и согласие, хочу быть благополучной с миром и самой собой.
4.Какие способности я имею, чтобы стать таким? - я настойчивая, я смелая, я беру на себя ответственность, я могу убеждать людей
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути? - кто умеющий давить, которого я могу испугаться, могу испугаться и захотеть не высовываться.
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей? - брать на себя дело и доводить конца. поощрять себя продолжать развиватьь эти способности
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями? - работать со своим страхом, и неуверенностью в свои силы. И еще с ленью.

Вторая психотехнология - техника приоритетов целей, в которой вам предлагается «сыграть» в жестковатую, но хорошо прочищающую мозги игру по поводу своего будущего.

Представьте, что по какому-то пустяшному поводу вы зашли к врачу, а тот ни с того, ни с сего отправил вас на обследование. Получив его (обследования) результаты, врач почему-то мрачнеет, барабанит пальцами по столу, а потом предлагает вам набраться мужества и сообщает, что жить вам осталось только десять лет. Внимание, вопрос:

Что именно и конкретно вы

•хотели бы
•должны были бы

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить вам осталось только 10 лет? Запишите все это.


Хотел бы очень внимательно относиться к дочке, попутешествовать, заработать денег на хорошую квартиру, чтобы оставить ее после меня, а самое главное - верить в то что моя болезнь исцелима! Искать выход. Улыбаться и жить!
Должен был бы быть всегда в настроение, чтобы близкие из-за меня не расстраивались

Теперь представьте, что вы повторно приходите к своему доктору и он, пряча глаза, сообщает вам, что, дескать, ошибочка вышла и жить вам осталось только пять лет.

Что именно и конкретно вы

•хотели бы
•должны были бы

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить вам осталось только 5 лет? - Я хотела бы быть уверенносй в будущем моей дочери. Я бы плюнула на работу, и уехала бы подальше от шума - развивала бы в себе способности к исцелению. периодически получала бы удовольствие от людей, книг, природы.
Должна была бы, выплатить ипотеку за эти 5 лет.


Но вот вы опять посетили своего врача и внезапно узнаете, что дела обстоят куда хуже, чем вы ожидали — вам даровано только три года жизни.

Что именно и конкретно вы

•хотели бы встречаться с разными симпатичными мужчинами, перестать быть зажатой. На работе начать требовать повышения, или менять такую работу. Мне же жить почти ничего, а я все за копейки выкладываюсь.
•должны были бы - наверное только дочке. Быть опорой и помощью ей. Она еще маленькая. Больше никому ничего не должна.

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить вам осталось только 3 года?


А теперь... Впрочем, хватит. Наверное, вы уже поняли, что далее я просто буду уменьшать оставшиеся вам в этой жизни временные отрезки. Так что, продолжая, определите и запишите,

Что именно и конкретно вы

•хотели бы сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить вам осталось только...


... 1 год - хочу получить более высокую должность, ответственность и зарплату 180 000 рублей, хочу быть желанной и получать удовольствие от секса и общения.
... 3 месяца - слетать в несколько стран где я еще не была
... 1 месяц - быть с близкими, заниматься саморазвитием
... 1 неделя - сделать ремонт в квартире, решить как можно больше дел,
... 1 день - устрою праздник со всеми близкими, чтобы было радостно

Цель этой техники: «получение системы ваших приоритетов и целей жизнедеятельности для различных отрезков вашей жизни: на день, на неделю, на месяц, на год, на три года, на пять и на десять лет. Список того, чего вы действительно хотите от этой самой жизни. И того, что вы должны в ней осуществить. На самом деле, а не ради других или навязанных обществом моделей. Так вот, именно и только на этом «материале» и можно начинать осуществлять собственное целеполагание с помощью формализованных психотехнологий.»

Вторая часть - спасибо, все хорошо.

[Участник_97]

1.Какой я хочу видеть свою жизнь

... завтра?Проснусь со своим любимым и любящим меня мужем.Он и я здоровы и счастливы.У нас есть крыша над головой,достаточно денег на еду и минимальные расходы.Позвоню своим родителям и буду рада слышать,что у них все хорошо.Возможно съездим в гости к родителям мужа.
... через неделю?У меня появятся идеи и возможность ораганизовать новый и успешный бизнес или придут ответы как выйти из тупика со своим нынешним бизнесом.
... через месяц?Мои доходы растут ежедневно.Доход составляет 20000 фунтов в месяц после выплаты налогов.Наконец-то мы приступаем к планированию долгожданного ребенка.Также навещу своим родных и любимых в России хотя бы на несколько дней.
... через год?У нас с мужем замечательный и здоровый ребенок.Дом на берегу моря во Франции.Бизнес растет и процветает.Начинаю вкладывать деньги в недвижимость.Скупать на аукционах,затем ремонтировать и сдавать/продавать.Путешествуем минимум 1 раз в месяц.У нас няня для ребенка и домработница,поэтому времени хватает и на себя и ребенка и на путешествия и на бизнес,а также на саморазвитие.
... через пять лет?Имею сеть отелей или недвижимость для сдачи в аренду на различных курортах мира.Бизнес оценивается в 50 млн. фунтов.Ребенок пошел в школу.Думаем с мужем о новых бизнес-направлениях,ведь это не только деньги,но и драйв,"соль жизни".Организовываем фонд помощи людям,которые хотят встать на ноги и пробую сделать эт государственной программой,чтобы не просто платить людям пособия и потокать им жить в нищете духа и тела,но дать им "удочку" и научить их "ловить рыбу".Обьездили уже практически весь мир.Помогли нашим родителям осуществить их некоторые их желания.Моим родителям отремонтировли дом.У нас дом с 3-мя спальнями в Челси,небольшой сад,болшие комнаты с высокими потолками,много света.
... через десять лет?Я говорю теперь не только на русском и английском,а также на французском и испанском,т.к. бизнес еще больше разрастается по всему миру.Программа помощи бездомным и безработным теперь и в других странах,а также и в России.Организовываем детские дома нового типа в России.Бизнес стоит уже более 350 млн фунтов.
... к середине своей жизни?У меня свои родные дети и масса приемных (в детских домах).Несколько различных направлений и приносящих многомиллионные доходы бизнесов.Я пишу книгу о своей жизни,чтобы каждый смог поверить,что вера творит чудеса и мы творцы своей жизни.Все доходы от продажи книги перечисляются в фонд помощи желающих встать на ноги.Надеюсь я все так же живу со своим любимым и любящим меня мужем(тем же самым,что и сейчас) и мы счастливы и здоровы.Также надеюсь,что и наши родители все еще живы и здоровы.
... к ее (жизни) концу?Я достигаю удовлетворения по всем параметрам жизни в физическом теле.Также жизнерадостна и жизнелюбива.Надеюсь мой муж все еще со мной.Надеюсь мне нер страшно уйти отсюда,надеюсь это будет быстро и легко.Хочу чтобы люди помнили обо мне и оставить след в истории,чтобы фонд продолжал свое существование и развитие.

2.Кем я хочу быть сегодня?Я хочу быть любимой и любящей женой,успешной бизнес-леди.
3.Кем я хочу стать через несколько лет?Любимой и любящей женой,успешной бизнес-леди,заботливой и любимой мамой.
4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?Уже организовывала несолько бизнесов,но пока ни шатко-ни валко.Имею опыт в открытии компаний,ведение документации и переговоров.Владею английским и русскими языками.Закончила институт по специальности менеджер по рекламе,закончила бизнес курс в Сити Университет в Лондоне.Разбираюсь во всем,что связано с покупкой и арендой недвижимости.Очень хорошо лажу с цифрами.При желении могу свернуть горы.Усидчива.Легко завожу контакты.Общительна.Имею аналитический склад ума.Всегда открыта всему новому,готова учиться.
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?Лень,неверие в себя и свои силы,сомнения,то оторванность от этого мира,то сильная заземленность и неспособность слюшать подсказки подсознания.
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?Я и так их уже использую постоянно,но вот где собака зарыта и почему никак не сдвигается не пойму никак.Хотя догадки имеются.
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?Для этого я пришла на забег.Хочу их расплавить как масло на солнце.

[Светлана Горюнова]

Участник_97 (03 Сентябрь 2011 - 18:30) писал:

....
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?Я и так их уже использую постоянно,но вот где собака зарыта и почему никак не сдвигается не пойму никак.Хотя догадки имеются.
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?Для этого я пришла на забег.Хочу их расплавить как масло на солнце.

Энергичный настрой, ясные цели. Вот только с собственными ограничениями разобраться - и, как мне кажется, все произойдет.

[Участник_97]

Через 10 лет:
Хотела бы быть любимой и любящей женой и мамой,объездить весь мир,быть успешной бизнес-леди и меценатом.
Должна была бы оставить память своим родным и близким не только моральную,но материальную.Помочь ребенку подняться на ноги,найти людей,кто будет присматривать за фондом помощи людям желающим подняться на ноги,надежных и проверенных.Также грамотно вложить капитал,чтобы близкие не знали трудностей после моего ухода.Съездить в Индию и на Тибет,чтобы "переход" был легче .
5 лет:
В принципе все тоже самое,что и выше.
3 года:
Хотела бы Путешествовать по миру.Сделать состояние.Организовать фонд.
Должна была бы проводить больше времени с ребенком и мужем.Уделять внимание родным и близким.Оставить своему ребенку материальную помощь.
1 год:
Хотела бы увидеть мир.Быть вместе со своим любимым.Создать бизнес и сделать его процветающим.
Должна была бы занматья духовными практиками.Уделять внимание родным.Уладить все финансовые дела.
3 месяца:
Хотела бы путешествовать. Быть вместе с любимым.
Должна была бы увидеть родителей и близких.Уладить все финансовые дела.Оставаться в хорошем расположении духа и не давать себе расстраивать любимых.Найти хорошего психолога или гуру.
1 месяц:
Хотела бы поверить в чудо.
Должна была бы увидеть родных.Сделать все возможное,чтобы это был не месяц,а как можно дольше.
1 неделя:
Хотела бы вместе с мужем уехать к моим родителям.
Должна была бы Привести все свои дела в порядок, попрощавшись с друзьями и всеми, кто меня знал.
1 день:
Хотела бы Побыть рядом с близкими мне людьми.
Должна была бы Попросить у близких прощение за всё то зло, которое возможно я им когда-то причинила.

[Участник_97]

Светлана Горюнова (03 Сентябрь 2011 - 18:54) писал:

Энергичный настрой, ясные цели. Вот только с собственными ограничениями разобраться - и, как мне кажется, все произойдет.

Вот для этого и пришла на забег.Хочется,чтобы мозги встали на место.Совсем заблудилась в 3-х соснах.Не вижу выхода.

[Участник_107]

Светлана Горюнова (03 Сентябрь 2011 - 18:00) писал:

Вторая часть - малоконкретно, неглубоко.

Сейчас у меня какой то застойный период в планировании своей жизни . Старая жизнь почти разрушена, а в новую полностью перейти страшновато. Вот пока и идет неопределенность.

[Участник_45]

Валерий Шелгинский (03 Сентябрь 2011 - 13:59) писал:

Все хорошо написали. Несколько вопросов:
желание," расти и развиваться"- не способности. Способность к обучению- способность.
Какие способности Вы собираетесь развивать, которые мало используете?
Как Вы собираетесь использовать препятствия и ограничения в достижении своих целей?

Имею способность к обучению, способность писать, слушать собеседника, меняться, признавать свои ошибки, целеустремлённости, способность расти, доводить дело до конца, реалистично оценивать ситуации, радоваться собой и другими а также радоваться мелочами жизни, видеть красоту, выходить на смысловой уровень в каждодневных делах и много других способностей.
А развивать хочу способность чувствовать, понимать клиентов, способность осознанных снов и ВТО, а также магические способности.
Буду превращать препятствия в помощники в продвижении к своим целям при помощи техник ВВН и НТ.

[Участник_12]

Пожалуйста посмотрите кто-нибудь на мое задание на стр.7
Меня пропустили.не заметили.

[Участник_24]

1.Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра? активный отдых в огороде, запечь картошку
... через неделю?вливаюсь в учебный поток, договариваюсь о повышенной степендии, отредактировала свой рассказ для конкурса
... через месяц? я грамотно спланировала своё время, успеваю ходить на языковые курсы, учиться в университете, во время выполнять все задания по учёбе, начала искать материал для курсовой, отправила всё необходимое на литературный конкурс в Москву
... через год? на отлично закончила второй курс, а также языковые курсы. летом съездила на чарвак, накопила деньги для поездки в казань, работала вожатой в летнем лагере
... через пять лет? я дипломированный специалист, молодая замужняя девушка, имею практический опыт по своей специальности, а аткже готовлюсь к появлению на свет своего первого ребёнка
... через десять лет? я счастливая мать, у меня есть любящий заботливый муж, у нас крепкая семья. мы часто путешествуем по Европе. живём в Татарстане. я занимаюсь проведением тренингов, пишу книгу и очень много времени провожу со своими любимыми детьми.
... к середине своей жизни? я высоквалифицированный специалист, у меня собственное агенство, занимаюсь исследовательской деятельностью, продолжаю проводить тренинги, выпустила несколько книг. дала своим детям хорошее образование. провожу очень много времени со своей семьёй. счастливая женщина. путешествую с семьёй по миру. работаю с японцами. живу в германии
... к ее (жизни) концу? я счастливая любящая заботливая бабушка. у меня домик на берегу моря. мы живём там с мужем и каждый день к нам приходят в гости наши дети, внуки, родные, близкие, друзья. мы ведём активный образ жизни. путешествуем по миру. часто ездим в горы. занимаемся огородом. пишем книги, создаём разные проэкты, реализовываем их.

2.Кем я хочу быть сегодня? Счастливой девушкой, студенткой. степендиаткой, старостой группы. лидером, квнщицей, танцовщицей
3.Кем я хочу стать через несколько лет? Хорошей женой, квалифицированным специалистом, счастливой женщиной
4.Какие способности я имею, чтобы стать таким? Ум, умение учиться, использовать полученную информацию, применять свои навыки для достижения поставленных целей, стремление к счастью, жажду знаний, трудолюбие
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути? Лень, страх
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей? Находить им эффективное применение
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями? Смело преодолевать их

Вторая психотехнология - техника приоритетов целей, в которой вам предлагается «сыграть» в жестковатую, но хорошо прочищающую мозги игру по поводу своего будущего.

Представьте, что по какому-то пустяшному поводу вы зашли к врачу, а тот ни с того, ни с сего отправил вас на обследование. Получив его (обследования) результаты, врач почему-то мрачнеет, барабанит пальцами по столу, а потом предлагает вам набраться мужества и сообщает, что жить вам осталось только десять лет. Внимание, вопрос:
Что именно и конкретно вы
•хотели бы объездить весь земной шар, обязательно пожить в Токио, Лондоне, Кёльне, заниматься татарскими национальными танцами, выучить английский, японский, татарский языки, провести время с любимыми людьми, выпустить сборники своих стихов и рассказов
•должны были бы попрощаться с родными, близкими, друзьями. оставить что-то после себя

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить вам осталось только 10 лет? Запишите все это.


Хотел бы
Должен был бы

Теперь представьте, что вы повторно приходите к своему доктору и он, пряча глаза, сообщает вам, что, дескать, ошибочка вышла и жить вам осталось только пять лет.
Что именно и конкретно вы
•хотели бы побывать в Токио, Лондоне, казани. провести время с любимыми людьми. сказать им, как я их сильно люблю. выпустить сборники стихов и рассказов, сыграть на последок ещё раз на сцене своего театра.
•должны были встретиться с дальними родственниками, сделать прощальный вечер...

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить вам осталось только 5 лет?


Но вот вы опять посетили своего врача и внезапно узнаете, что дела обстоят куда хуже, чем вы ожидали — вам даровано только три года жизни.
Что именно и конкретно вы
•хотели бы поехать в европу, пожить в казани. съездить к родственникам в Уфу. побывать в Токио. всё это с любимыми людьми. написать им письма перед смертью
•должны были бы ничего

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить вам осталось только 3 года?


А теперь... Впрочем, хватит. Наверное, вы уже поняли, что далее я просто буду уменьшать оставшиеся вам в этой жизни временные отрезки. Так что, продолжая, определите и запишите,
Что именно и конкретно вы
•хотели бы
•должны были бы

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить вам осталось только...

... 1 год
хотела бы: поехать в Европу, написать близким письма
должна: увидиться с родственниками с которыми не общаюсь
... 3 месяца
хотела бы: поехать в казань, провести время с любимыми людьми. написать им как я их сильно люблю. поехать в тур по бухаре, хиве.
должна: попрощаться
... 1 месяц
хотела бы: провести время с любимыми, написать им письма перед смертью. съездить в Бухару
должна: попрощаться
... 1 неделя
хотела бы: провести время с любимыми. лазать по горам. кататься на лыжах
должна: попрощаться
... 1 день
хотела бы: побыть с самыми дорогими мне людьми, наестся мороженного (фруктовый лёд), посмотрть 5д синима
должна: умереть

ужас. аж чуть плохо не стало. когда представила, что умираю.

[Светлана Горюнова]

Уважаемые Участники!

Старт сентябрьского Забега будет объявлен 5 сентября в 9:00 утра.
6 сентября в 9:00 утра будет запущен Второй этап (см. Карту Забега).

Перекличка закроется 4 сентября в 19:00, а в 20:00 будут опубликованы списки психотерапевтов и произведется распределение русскоязычных Участников. Распределение Участников из Литвы будет осуществлено утром 5 сентября.

Разминка подходит к концу, началась подготовка к Старту.
Всем успешного Забега!

С уважением,
Администрация проекта

[Участник_58]

Марат Фазылов (01 Сентябрь 2011 - 07:44) писал:

Мне понравилось.
Обратите внимание "сумма растет" - +1 коп.Вас устроит? т.е. определите, что означает для Вас "сумма растет". И у вас через 10 лет и к середине жизни - одно и тоже, не для исполнения, а для себя, представьте, что у Вас "Развивается бизнес, у меня интересная жизнь.", чем дальше Вы бы хотели заняться и/или занять себя?!

1.Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра? плодотворно работать (успешно) и зарабатывать деньги для обустройства комфортной жизни.
... через неделю? Укреплять позиции в работе. Быть более успешным в деле.
... через месяц? Хочу, что бы постоянный доход вырос до определенной суммы (например 40000р\мес) + мое состояние по здоровью начало выпровлятся, я ощющаю себя более здоровым, я живу ярко и интересно.
... через год? Сумма дохода растет (70000р/мес) + я подчти здоров, симптомы исчезли подчти. Живу в своей квартире (сделанный ремонт отличный и отличная обстановка), испытываю удовольствие от жизни.
... через пять лет? Имею доход от 100000р/мес, живу в радость, спокоен, уверен в себе.
... через десять лет? Все тоже + возможно займусь более серьездно самосовершенствованием себя как космическое существо.
... к середине своей жизни? тоже + хотелось бы перейти на сыроедение
... к ее (жизни) концу? Я знаю, что прожил так как хотел и сделал все, что надо было в плане удовольствий, развития себя как космического существа.

2.Кем я хочу быть сегодня? увереннысм в себе, спокойным, уверенным, успешным в своем деле человеком, обеспеченным и здоровым.
3.Кем я хочу стать через несколько лет? тоже + совершенно свободным от мнений др-х людей
4.Какие способности я имею, чтобы стать таким? высшее техническое образование, не большой опыт и понимание что к чему, желание приуспеть и самопожертвование.
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути? Лень.
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей? пользоваться все, чем смогу
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями? убирать и создавать новые убеждения

[Участник_58]

Вторая психотехнология - техника приоритетов целей

при жизни 10лет
•хотел бы: переехать в свою квартиру, сделать отличнейший ремонт и научится зарабатывать от 50000р/мес, выздороведь и быть свободным от проблем со здоровьем, по возможности поменять авто на более престижный, развлекатся и получать от жизни удовольствие.
•должен был бы: ничего не должен)

при жизни 5лет
•хотел бы: переехать в свою квартиру, сделать отличнейший ремонт и научится зарабатывать от 50000р/мес, выздороведь и быть свободным от проблем со здоровьем.
•должен был бы: ничего не должен)

1 год
•хотел бы: переехать в свою квартиру, сделать отличнейший ремонт и научится зарабатывать от 50000р/мес

3 месяца, 1 месяц ,1 неделя и 1 день.
•хотел бы: я бы не переезжал бы никуда и просто прогулал бы все свои деньги
•должен был бы: ничего не должен)

[Участник_53]

Неринга Микалаускайте (02 Сентябрь 2011 - 11:09) писал:

Dalyviui_53

Manau, kad paciai, atliekant sia uzduot?, iskilo keleta konkreciu noru ir minciu, kuria kryptimi toliau judeti…. Keliones, sokiai, karnavalas, ir efektyvi veikla, ech kaip faina-))

Smagu skaityti!!

10 metai


5 metai


3 metai.

– nori tik tapti?, o BUTI, kada gyvenime buti gera mokytoja ketini? Tik “Tapti” nera veiklos perspektyvos, tureti diploma ir juo nesinaudoti ir taip 10 metu? Kam save varzai?



Privalau dalyje jauciasi noras kontroliuoti aplinka.

Istikruju kai rasiau ir nesusimasciau apie "buti" ir "tapti", cia labai tiksli pastaba , vercianti susimastyti ir padaryti isvadas. Aciu
"Privalau" kogero esu is tu zmoniu kur : jei pati nepadarysiu kitas padaryt nesugebes be to taip ir yra. i gyvenima kabinausi pati nes pagalbos is sono negavau, pripratau viena kabintis i gyvenima taip ir einu. Juk jei ne as tai ir ner kam
Kaip Jums atrodo ar kontroliavimas yra gerai ar blogai? Kodel?

Сообщение отредактировал Участник_53: 04 Сентябрь 2011 - 15:07

[Участник_95]

1.Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра?
Я узнала о том, что мой дом в деревне покупают, назначила дату сделки и начала искать подходящий мне вариант покупки квартиры в городе. Возобновила утреннюю гимнастику и занятия фитнесом через день, ем последний раз до 18.00 часов и исключила из рациона хлеб и сладкое.
... через неделю?
Состоялась сделка продажи дома и я получила деньги. Переезжаю к родственникам пока до покупки квартиры. Я делаю каждое утро зарядку, занимаюсь фитнесом через день, ем последний раз до 18.00 часов. Скинула в общей сложности 1,5 кг.
... через месяц?
Я купила 2-х комнатную квартиру за имеющиеся у меня деньги. Переезжаю туда. Я делаю каждое утро зарядку, занимаюсь фитнесом через день, ем последний раз до 18.00 часов. Скинула в общей сложности 5 кг.
... через год?
Я устроилась на интересную работу и моя зарплата 50 000 рублей. Я сделала ремонт в квартире и
обставила ее новой мебелью. Я делаю каждое утро зарядку, занимаюсь фитнесом через день, ем последний раз до 18.00 часов. Я вешу 50 кг. За мной ухаживают 3-е достойных мужчин.
... через пять лет?
Я замужем за любимым и любящим меня, обеспеченным мужчиной, у нас растет ребенок, мы купили участок и строим свой дом. Я работаю на любимой работе, моя зарплата выросла в 3-ри раза. Я делаю каждое утро зарядку, занимаюсь фитнесом через день, ем последний раз до 18.00 часов. Я вешу 50 кг.
... через десять лет?
Я замужем за любимым и любящим меня, обеспеченным мужчиной, у нас растет ребенок, мы построили свой дом. Возможно у меня своя фирма. Я делаю каждое утро зарядку, занимаюсь фитнесом через день, ем последний раз до 18.00 часов. Я вешу 50 кг.
... к середине своей жизни?
Я замужем за любимым и любящим меня, обеспеченным мужчиной. Ребенок вырос. Мы живем своем доме. Дела на фирме идут в гору. Я занимаюсь садовым ландшафтом. Рукоделием. Я делаю каждое утро зарядку, занимаюсь фитнесом через день, ем последний раз до 18.00 часов. Я вешу 50 кг.
... к ее (жизни) концу?
Я здорова, хорошо себя чувствую, обеспечена, у меня хорошая дружная семья, внуки. Я делаю каждое утро зарядку, занимаюсь фитнесом через день, ем последний раз до 18.00 часов. Я вешу 50 кг. Живу и наслаждаюсь каждым мгновением жизни.


2.Кем я хочу быть сегодня?
Я хочу быть молодой, красивой, стройной женщиной и весить 50 кг, живущей в собственной 2-х комнатной квартире, работающей на интересной работе и получающей зарплату 50 000 рублей.
3.Кем я хочу стать через несколько лет?
Я хочу стать молодой, красивой, стройной женщиной, весящей 50кг., вышедшей замуж за любимого и любящего меня, обеспеченного мужчину, родившей и воспитывающей ребенка, работающей на интересной работе и получающей зарплату 150 000 рублей.
4.Какие способности я имею, чтобы стать такой?
Я симпатичная, здоровая, работоспособная, быстро учусь, нравлюсь мужчинам, люблю все новое, умею флиртовать, у меня хорошее чувство юмора, умею ладить с людьми, гибкая в общении. Имею опыт работы в разных сферах, в том числе опыт руководства.
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?
Мне не хватит денег на покупку квартиры. Я сравниваю себя с другими и как правило мне кажется, что другие лучше, отсюда неуверенность в себе. Я не знаю, кем и где бы я хотела работать, что бы меня заинтересовало.
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
Я обираюсь каждое утро делать зарядку, через день заниматься фитнесом, последний раз есть до 18.00 часов, исключить хлеб и сладкое из рациона. Так я буду поддерживать свое здоровье и стану еще привлекательнее. Соответственно будет легче познакомиться с будущим мужем.
Я составлю резюме и стану ходить на собеседования, обязательно найдется фирма или предприятие, которое нуждается в таких сотрудниках.
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?
Возможно взять кредит в банке.
Сравнивать себя с собой.
Просмотреть предлагаемые вакансии в интернете, в газетах, спросить у знакомых.

10 лет
Хотела бы
Научиться плавать, научиться танцевать, научиться шить, заниматься ландшафтным дизайном, заниматься кулинарией, устраивать пикники и барбекю для друзей и родственников. Общаться только с кем хочется. Спать в волю, есть, что хочется. Читать книжки. Жить в свое удовольствие. Создать свою фирму.
Должна была бы
Написать завещание. Попросить прощения у тех кого обидела, простить тех кто обидел меня.
Сказать слова любви и благодарности, тем кого люблю и кто любит меня.

5 лет
Хотела бы
Научиться плавать, научиться танцевать, научиться шить, заниматься ландшафтным дизайном, заниматься кулинарией, устраивать пикники и барбекю для друзей и родственников. Общаться только с кем хочется. Спать в волю, есть, что хочется. Жить в свое удовольствие.
Должна была бы
Написать завещание. Попросить прощения у тех кого обидела, простить тех кто обидел меня.
Сказать слова любви и благодарности, тем кого люблю и кто любит меня.

3 года
Хотела бы
Научиться плавать, научиться танцевать, научиться шить, заниматься ландшафтным дизайном, заниматься кулинарией, устраивать пикники и барбекю для друзей и родственников. Общаться только с кем хочется. Спать в волю, есть, что хочется. Читать книжки. Жить в свое удовольствие.
Должна была бы
Написать завещание. Попросить прощения у тех кого обидела, простить тех кто обидел меня.
Сказать слова любви и благодарности, тем кого люблю и кто любит меня.

1 год
Хотела бы
Научиться плавать, научиться танцевать, научиться шить, заниматься ландшафтным дизайном, заниматься кулинарией, устраивать пикники и барбекю для друзей и родственников. Общаться только с кем хочется. Спать в волю, есть, что хочется. Читать книжки. Жить в свое удовольствие.
Должна была бы
Написать завещание. Попросить прощения у тех кого обидела, простить тех кто обидел меня.
Сказать слова любви и благодарности, тем кого люблю и кто любит меня.

3 месяца
Хотела бы


Общаться только с кем хочется. Спать в волю, есть, что хочется.
Должна была бы
Написать завещание. Попросить прощения у тех кого обидела, простить тех кто обидел меня.
Сказать слова любви и благодарности, тем кого люблю и кто любит меня.

1 месяц
Хотела бы
Общаться только с кем хочется. Спать в волю, есть, что хочется.
Должна была бы
Написать завещание. Попросить прощения у тех кого обидела, простить тех кто обидел меня.
Сказать слова любви и благодарности, тем кого люблю и кто любит меня.

1 неделя
Хотела бы
Общаться только с кем хочется. Спать в волю, есть, что хочется.
Должна была бы
Написать завещание. Попросить прощения у тех кого обидела, простить тех кто обидел меня.
Сказать слова любви и благодарности, тем кого люблю и кто любит меня.

1 день
Хотела бы
Написать завещание. Попросить прощения у тех кого обидела, простить тех кто обидел меня.
Сказать слова любви и благодарности, тем кого люблю и кто любит меня.Побыть в одиночестве.
Должна была бы
Написать завещание. Попросить прощения у тех кого обидела, простить тех кто обидел меня.
Сказать слова любви и благодарности, тем кого люблю и кто любит меня.