Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: Старт. Первый Этап Забега. 5-6 Мая - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 16 Страниц +
  • « Первая
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

Старт. Первый Этап Забега. 5-6 Мая

#81 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 06 Май 2011 - 00:09

Итак, я снова у микрофона! Прям в рифму! Ну почти - в рифму.
Меня зовут ПростоОлег.

На часах в студии чуть больше чем 00.00 по Московскому времени! Начинается Новый день - 6-е мая 2011 года!
Страсти кипят, волнения накаляют воздух!
Наш Забег продолжается уже 15-ть часов (с 9.00 5-го мая 2011).
Подведём небольшие итоги.

18-м к нам присоединился Номер 9 (OBarko);
19-м идёт № 36 (Антон);
20-м -- № 30 (Светлана);
21-м -- № 13 (Марат);
22-м -- № 34 (Антон!); Ему даже здесь поставили воскл знак ! О! Как!
23-м -- № 35 (Светлана);
24-м -- № 42 (Светлана);
25-м -- № 11 (Жанна);
26-м -- № 1 (Светлана);
27-м -- № 27 (Светлана);
28-м -- № 38 (Светлана);
29-м -- № 21 (Natalya);
30-м -- № 33 (Антон);
31-м -- № 12 (Antey);

Имеются так же несколько замечаний, которые даются только для того, что бы "бегущие" прояснили общие слова и фразы не столько для тренеров-консультантов - сколько для самих себя. Консультант не заинтересован в "причёсанности" ответа - и именно поэтому здесь можно ожидать бОльшей объективности, чем если бы вы (те кто бежит) это делали с друзьями и/или своими близкими. И в этом ценность таких Замечаний.
И как я уже заметил - для многих бегущих что-то стало даже откровением! И это здОрово - ибо они начали смотреть на мир шире! Можно так сказать, смогли раздвинуть границы своего мира! А значит, говоря, метафорически - поднялись, кто на одну ступеньку, а кто и... это позволяет теперь видеть и больше, и дальше... стоп! Меня заносит на лирику поэтому вернусь к Забегу. Я думаю участники и гости простят мне эти небольшие отступления...

К сожалению некоторые тренера-консультанты (по объективным причинам) оставили своих подопечных, но это мелочи... Всё равно бежим все!

Да! Уважаемые Участники - воспринимайте все замечания, как тренировку! Где ещё у вас будет такая возможность бесплатно (!) получить, порой может быть и не очень приятные, но важные Замечания.
Всё это происходит анонимно! Кто знает? Может быть под одним из номеров скрывается сам Сергей Викторович? А?

Итак, на данную минуту на трассу вышло 31 человек!
Это здорово! У некоторых тренеров-консультантов предполагаю уже голова идёт кругом... Подумайте и о них - каково им? Я призываю не к жалости, а к серьёзному отношению и к ним и к самим себе.
Удачи!
И... до следующего выпуска! Если, конечно, за мои строгие замечания и порой, может быть, ехидные колкости - не выкинут из-за микрофона, и не забрасают гнилыми и тухлыми помидорами.
Следующий выпуск ожидайте часов в 12.00 по Московскому времени.
До связи! Оставайтесь на волнах Благополучия, Да пребудет с Вами Сила и Мощь Нейротрансформинга!
Улыбайтесь! Господа!
Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#82 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 06 Май 2011 - 00:46

Участник_4

Вот и до Вас добрались!

Просмотр сообщенияУчастник_4 (05 Май 2011 - 09:06) писал:

1. Здоровье 8
1.1 Психологическое 15
1.2 Физическое 7
1.3 Духовное 15
2. Любовь, секс 8
2.1 Любовь 7
2.2 Секс 9
3. Деньги 5
4. Работа 15
5. Взаимоотношения 10
Хочется только спросить как это Вас, милая четвёрочка угораздило выше планки залететь?
Если же Вы настаиваете, то ТАКИЕ баллы могут трактоваться только вычитанием из всех перечисленных максимального балла (знак не учитывается - статистика однако!). Т.е будет значит так:
1. Здоровье 8-10 = 2
1.1 Психологическое 15-10 = 5
1.2 Физическое 7-10 = 3
1.3 Духовное 15= 5
2. Любовь, секс 8=2
2.1 Любовь 7=3
2.2 Секс 9=1
3. Деньги 5=5
4. Работа 15=5
5. Взаимоотношения 10=0
Что то Вы перемудрили... Перечитайте внимательно задание и выполните заново, можете в личку.

Дальше...

Цитата

Имею и хочу иметь:
1. свободу
2. уважение
поподробней пожалуйста, это просто набор слов, я например, понимаю свободу, как возможность прямо сейчас взять и нажать клавишу "Del" для следующего знака. Вы об этом? Или встать прямо сейчас, открыть окно и крикнуть что-нибудь. Какая "свобода"? От чего "свобода"?
"Уважение" чего? Вас? Ваших идей? Вашего тела?

Ответы Не принимаются!

Цитата

3. Желание и возможность развиваться
4. желание и возможность заниматься наукой
...
возможность развиваться - как? в чём? Каким образом? - Написаны Общие слова.
возможность заниматься наукой - какой? каким образом? - то же самое...
Прошу Вас понять, если Вы не конкретизируете ЭТИ вещи для себя, то их конкретизируют другие. Что для Вас Важно? Это и фиксируйте. Общие слова и фразы это туман и расплывчатые границы. Если это Вас устраивает - оставляйте.

Цитата

Имею, но не хочу иметь
1. тотальную ответственность
2. дефицит времени
то же самое, что и в предыдущем...

Понимаю, тяжело быть первым, но от Вас никто не требует невозможного! Другое дело, что нет желания, и это тоже возможно. Но Всё это Вы делаете только Для себя. Если себя не любите, тогда... сойдёт и так. Оставьте.

Цитата

Не имею, но хочу иметь
1. дом,
2. научную степень,
3. чувство защищенности,
4. личное пространство.
распишите - увидьте, услыште, почувствуйте, если любите слова наберите побольше слов для определения и создайте из них коллаж - предложение, фразы - пусть даже бессвязные - начните и Вам понравится, потому что будет результат...

Цитата

Не имею и не хочу иметь
1. интриги
2. скандалы
3. чувство вины
4. людей с которыми НЕОБХОДИМО общаться
5. ограничений внутренней свободы, (ограничений передвижения, общения, принятия решений)
Начните быть свободным в выражении того, о чём хотите сказать - общие фразы и слова обедняют и обезличивают. Когда если не сейчас, когда представилась ТАКАЯ возможность!!! Пишите, ошибайтесь! Иначе серость стандартных общих слов и фраз...
Выбор за Вами!
Можете переписать и послать мне в личку, а можете опубликовать здесь... Удачи! У Вас получится! Никто сразу не начал ходить в детстве!
Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#83 Пользователь офлайн   Участник_15 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 335
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 06 Май 2011 - 01:16

О Л Е Г.

1.
1.1 - 6
1.2 - 7
1.3 - 6
2.
2.1 - 4
2.2 - 5
3. - 3
4. - 4
5. - 5

Имею и хочу иметь:
- две прекрасные дочки
- замечательные родители
- некоторое присутствие интеллекта
- чувство юмора
- коммуникабельность
- обаяние, доброта
- желание изменить свою жизнь к лучшему

Имею, но не хочу иметь:
- материальные проблемы, постоянная нехватка денег, долги
- съемное жилье
- неустроенная личная жизнь, постоянные ссоры, скандалы, конфликты с любимым человеком,
недавно произошел окончательный разрыв отношений. одиночество.
- проблемы со здоровьем (нейродермит, мигрень, миома матки, пмс)
- лишний вес, большой живот
- мешки под глазами, морщинки
- лень, бесхозяйственность
- ревность
- частые депрессии, уныние

Не имею, но хочу иметь:
- материальное благополучие
- собственную квартиру
- уверенность в себе и в завтрашнем дне
- любимого и любящего мужчину
- возможность путешествовать
- возможность учиться
- возможность помогать родителям и дать достойное образование детям
- интересную, любимую, высокооплачиваемую работу
- здоровое, красивое, стройное тело
- настоящих искренних друзей

Не имею и не хочу иметь:
- врагов
- тяги к алкоголю, курению, наркотикам, азартным играм
- зависти
- большой власти и несметного богатства.
0

#84 Пользователь офлайн   Участник_39 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 229
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 06 Май 2011 - 02:34

OBarko

Задание 1. Оценка текущего состояния по "Звезде благополучия С.В. Ковалева"

1. Здоровье
1.1 Психологическое 3
1.2 Физическое 5
1.3 Духовное 5
2. Любовь, секс
2.1 Любовь 5
2.2 Секс 2
3. Деньги 3
4. Работа 4
5. Взаимоотношения 6

Задание 2. Психотехнология "Прояснение собственной жизни"

имею и хочу иметь:
квартиру
жену
детей
работу
машину
друзей
стремление к знаниям
чувство родины

имею, но не хочу иметь:
никотиновую зависимость
психическую неуравновешенность
склонность к депрессиям
склонность к лени
нерешительность
мужскую слабость
алкогольную проблему


не имею но хочу иметь:
решительность
чувство согласия с самим собой
хорошую работоспособность
доход 2 тыс. евро в месяц
путь (смысл жизни)
сексуальную силу
психическую уравновешенность
хорошее материальное положение

не имею и не хочу иметь:
тяжелые болезни
наркозависимость
отсутствие жилья
страх жизни
болезни близких
отсутствие работы
0

#85 Пользователь офлайн   Участник_13 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 06 Май 2011 - 03:23

Просмотр сообщенияMF (05 Май 2011 - 19:48) писал:

Участник_13
Поясните пожалуйста.

МАРАТ
Имею и хочу иметь работу, т.е. имею возможность зарабатывать, чтобы прожить.
Имею, но не хочу: на работу, как на каторгу. От этой работы, что имею, чувство ущербности и неполноценности. Соответственно эффективности минимум, а то и вообще ноль.
Хочется иметь ЛЮБИМУЮ, интересную работу.
Марат, у меня вопрос по ходу: Может я не правильно понимаю духовное здоровье и слишком замахнулась?
Если вдруг 10-это имеется ввиду просветление, то мне можно поставить 1балл.
0

#86 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 06 Май 2011 - 06:59

Участник_13

Цитата

МАРАТ
Имею и хочу иметь работу,т.е. имею возможность зарабатывать, чтобы прожить.
Имею, но не хочу: на работу, как на каторгу. От этой работы, что имею, чувство ущербности и неполноценности. Соответственно эффективности минимум, а то и вообще ноль.
Хочется иметь ЛЮБИМУЮ, интересную работу.
Марат, у меня вопрос по ходу: Может я не правильно понимаю духовное здоровье и слишком замахнулась?
Если вдруг 10-это имеется ввиду просветление, то мне можно поставить 1балл.


Да, теперь понятно. В отношении здоровья, если Вы себя так чувствуете, значит Вы себя так чувствуете. 10 не = Просветление. Когда у Вас будет Просветление: 1) Вы об этом узнаете, я так предполагают.
В остальном очень здорово, с хорошим стартом.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#87 Пользователь офлайн   Участник_28 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 06 Май 2011 - 09:06

Natalya

Задание 1. Оценка текущего состояния по "Звезде благополучия С.В. Ковалева"

1. Здоровье 6
1.1 Психологическое (когда эта самая жизнь «не колышет») 7
1.2 Физическое (когда означенная часть здоровья вас просто не беспокоит) 5
1.3 Духовное (чувство правильности и нужности собственной жизни) 6
2. Любовь, секс 6
2.1 Любовь 6
2.2 Секс 5
3. Деньги 6
4. Работа 3
5. Взаимоотношения 7

Задание 2

Имею и хочу иметь
1. квартира в Москве
2. муж
3. денежный доход
4. возможность личностного роста
5. возможность ездить за границу
6. стройную фигуру
7. отсутствие серьезных проблем со здоровьем.
8. умение общаться с людьми

Имею, но не хочу иметь.
1. мои претензии к супругу
2. болезненные месячные
3. хронический насморк
4.стабильную, но неинтересную работу, отнимающую очень много времени
5. неспокойный, некрепкий сон с периодическими кошмарами
6. отсутствие своего дела.

Не имею, но хочу иметь
1. гармоничные отношения с мужем
2. свое дело по душе, приносящее доход
3. большее количество свободного времени.
4. возможность чаще ездить заграницу.
5. больший доход, который бы позволил мне купить недвижимость заграницей.
6. более крепкое здоровье, в частности свободно и хорошо дышащий без капель нос и безболезненно протекающие месячные
7. крепкий спокойный сон.
8. более высокую самооценку

Не имею и не хочу иметь
1. серьезные заболевания
2. лишний вес
3. отсутствие жилья
4. одиночество
5. серьезные проблемы с супругом, скандалы.
6. денежные проблемы
0

#88 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 06 Май 2011 - 09:36

6 мая. Продолжение первого этапа.

Здравствуйте, уважаемые участники Забега!

Начался второй день, на котором мы сделаем психотехнологию "Стандарты критериев оформленности". А именно, ответим для себя на 4 вопроса, которые призваны максимально прояснить для нашего бессознательного целый ряд принципиальных параметров.

Вот эти вопросы:

1. Возможно ли это иметь?
2. Стоит ли это иметь?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Может показаться, что слово "психотехнология" само по себе подразумевает что-то более сложное, чем "просто 4 вопроса". Вместе с тем, давайте смотреть с позиций нашего бессознательного. Каждый вопрос здесь несет четкую и конкретную задачу.

1. Первый вопрос дает понять бессознательному, что то, что мы хотим - возможно иметь. Ведь ни одно бессознательное не станет начинать достигать цель, если считает ее невыполнимой.

2. Второй вопрос определит, насколько стоящую цель мы перед собой поставили. Например, иметь жену модельной внешности, эксклюзивный автомобиль и т.п. для некоторых людей вполне возможная задача, и вместе с тем, при детальном изучении вообще не стоящая. Жена Анжелина Джоли (или ее молодой аналог), автомобиль Майбах и тому подобное - это "круто", соседи обзавидуются, друзья обалдеют, и все будут знать, насколько респектабелен человек, который это имеет. И, вместе с тем, сам человек скоро будет очень даже не рад своим приобретениям, ибо на Анджелину Джоли сразу же начнут "покушаться", а Майбах только в плане обслуживания стоит, мягко говоря, серьезные деньги. Возможно, выяснится, что стоит "заказать" вполне симпатичную, душевную, верную жену, с которой уютно, и какой-нибудь "среднюю" иномарку вполне высокого качества. Бессознательно не будет достигать того, что может нам в последствии помешать. Обоснуя "стоящесть" нашей цели, мы зажгем зеленый цвет и в этот пункте.

3. Третий вопрос связан с отделением зерен - того что мы действительно хотим от плевел - того, что навязано идеалами общества. Быть топ-менеджером - престижно (как пример). А мы на самом деле хотим быть кинологом. Только быть топ-менеджером настолько престижно, что мы как-то позабыли, что нас сделает счастливым именно становление кинологом. Таким образом, если была поставлена цель стать топ-менеджером, то хоть она и пройдет первые два этапа, сразу же будет остановлена на третьем. Мудрое бессознательное недвусмысленно даст нам понять, что мы этого на самом деле не хотим. И это нас не сделает счастливым. Люди, которые ставят цель, не сделав Психотехнологию критериев оформленности как раз и пополняют списки тех, кто добился своей "желанной" цели и в итоге разочаровался. Потому что "лестница стояла не у той стены". Мы сделаем более продуманно.

4. Четвертый вопрос определит, стоит ли ваша цель, с точки зрения бессознательного, прилагаемых необходимых для ее достижения усилий? Не придется ли вам перенапрягаться, переступать через свои принципы и убеждения, отказываться от чего-то важного? Для бессознательного очень важно, чтобы затраченные усилия действительно были бы "отбиты" с точки зрения целесообразности цели.

Алгоритм прохождения психотехнологии "Стандарты критериев оформленности" очень прост. Непосредственно перед его описанием давайте отметим вот что - вы будете работать с одной целью или с несколькими (форма Забега предполагает до 3 целей)?

Когда вы определитесь с количеством целей, выберите соответствующее количество пунктов из колонки "не имею, но хочу иметь" квадрата прояснения жизни. Конкретизируйте эти пункты (например, не "получать много денег", а "получать от 80 тысяч рублей в месяц" и так далее). Если цель выбрали одну, работаем с одним пунктом, или объединяем несколько в один (можно, например, соединить интересную работу и высокую зарплату, конкретизировав исходя из ваших пожеланий).

После этого "проводим" получившуюся цель через вышеупомянутые 4 вопроса. Напомню.

1. Возможно ли это иметь?
2. Стоит ли это иметь?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?


Слушаем реакцию бессознательного в первые 8 секунд (2/3 вдоха-выдоха). Если следует ответ "Нет", спрашиваем "А что возможно?" (в зависимости от вопроса, можем спрашивать "А что стоит иметь", "А что даст мне то, что я действительно хочу" и так далее). После этого также ждем 8 секунд, в течение которых из бессознательного приходит устраивающий его вариант.

Пример:
Хочу майбах

1. Возможно ли это иметь?
- нет
- а что возможно?
- автомобиль стоимостью до 1 миллиона рублей

делаем выводы, меняем формулировку, добиваемся ответа: "Да"

Когда мы получаем ответ "да", спрашиваем: "Почему?".

Пример:
Хочу Toyota Camry

1. Возможно ли это иметь?
- да
- почему?
- потому что у меня есть стабильная работа, с зарплатой 50 тысяч рублей, с которой я могу без проблем взять автокредит
- убедил. А стоит это иметь?

И так далее остальные вопросы, по этому же принципу.

Прописывайте подробно все "почему". Это важно для вашего бессознательного, а именно для его настройки на достижение цели

К концу первого этапа у вас появится четкое направление для движения, которое уже само по себе вытащит вас из круга проблем, переместив в круг решений. Сегодня вечером вы уже сможете себя поздравить с очень многим. Дальше будет больше. Всем успехов сегодня!

Изображение
Забег продолжается!
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#89 Пользователь офлайн   Участник_45 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 181
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 06 Май 2011 - 09:42

у меня вопрос проходим по всем желанияи или по 3 выбранным сперва

Сообщение отредактировал Antey: 06 Май 2011 - 09:43

0

#90 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 06 Май 2011 - 09:44

Участник_45, напоминаю, для вопросов есть отдельная тема.

Цитата

у меня вопрос проходим по всем желаниям или по 3 выбранным сперва

Это на ваше усмотрение.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#91 Пользователь офлайн   Участник_8 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 332
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 06 Май 2011 - 10:15

СВЕТЛАНА

Задание 3.
Цель:вылечить обсессивно-компульсивное расстройство.
1. Возможно ли это иметь?
- Да
- Почему?
- Потому, что я прохожу терапию у психотерапевта и у меня уже есть улутшения состояния.
2. Стоит ли это иметь?
- Да
- Почему?
- Потому, что жизнь станет более интересной и светлой. Появятся хорошее настроение и новые стремления в жизни.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
- Да
- Почему?
- Потому, что тогда я обрету внутреннее спокойствие и уверенность к которым стремилась. А также веру в то, что все в своей жизни можно изменить.
4.Стоит ли цель предполагаемых усилий?
- Да
- Почему?
- Потому, что я обрету в жизни больше возможностей.Жизнь станет более насыщенной и разнообразной.
0

#92 Пользователь офлайн   Участник_46 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 218
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 06 Май 2011 - 10:17

СВЕТЛАНА

1. Я хочу отдохнуть этим летом в городе Геленджике
Возможно ли это иметь
- да
- почему?
Я давно мечтала увидеть красивое, удивительное зовущее куда то вдаль море. Именно в Геленджике есть большущий аквапарк, где можно набраться кучу впечатлений. А с моими девочками это просто восторженные визжания от радости!!! В Геленджике могучие горы, необычайно красивая природа.
2. Стоит ли это иметь?
- да
- почему?
Отдых в Геленджике придаст мне силы, я напитаюсь морским воздухом, мое тело наполнится солнечной энергией и после путешествия захочется творить!!!
3.Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
- да
- почему?
Побывав в Геленджике я получу много впечатлений, таких которые ты не получишь будучи сидя дома. Это внесет разнообразие в мою собственную жизнь, придаст стимул идти вперед!!!
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
- да
- почему?
Море - это мечта с детства, мои грезы, мои походы по песчаному берегу, мои заныривания в глубину моря и виденье всей красоты там на глубине. И усилия, которые нужно будет применить - это стоит того, чтобы там оказаться!!!
0

#93 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 06 Май 2011 - 10:33

Участник_8

Просмотр сообщенияУчастник_8 (06 Май 2011 - 10:15) писал:

Задание 3. Цель:вылечить обсессивно-компульсивное расстройство.
1. Возможно ли это иметь?
- Да
- Почему?
- Потому, что я прохожу терапию у психотерапевта и у меня уже есть улутшения состояния.
А ещё можно к этому что-то добавить?

Просмотр сообщенияУчастник_8 (06 Май 2011 - 10:15) писал:

2. Стоит ли это иметь?
- Да
- Почему?
- Потому, что жизнь станет более интересной и светлой. Появятся хорошее настроение и новые стремления в жизни.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
- Да
- Почему?
- Потому, что тогда я обрету внутреннее спокойствие и уверенность к которым стремилась. А также веру в то, что все в своей жизни можно изменить.
Вот здесь – отлично! Молодец!

Просмотр сообщенияУчастник_8 (06 Май 2011 - 10:15) писал:

4.Стоит ли цель предполагаемых усилий?
- Да
- Почему?
- Потому, что я обрету в жизни больше возможностей.Жизнь станет более насыщенной и разнообразной.
И здесь – тоже.

Только с этой целью будем работать? Тогда можно двигаться дальше: «вылечить обсессивно-компульсивное расстройство» - подумайте, какой вы станете, когда эта цель будет достигнута. Как вы опишите своё состояние? –
Это как подготовка к следующему этапу.
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#94 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 06 Май 2011 - 10:41

Участник_46

Всё понравилось: картинки цели, внутренние ощущения. Много энергии. Даже у меня "замурчало". :girl_wacko:
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#95 Пользователь офлайн   Участник_4 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 06 Май 2011 - 10:41

Олег

Пишу на общий форум, для чистоты эксперимента. Важно бежать вместе!(с)
Здравствуйте, Олег! Хорошо Вы меня разнесли.))) Делить на 10 меня не надо, поэтому лучше я влезу в рамки задания. Просто легкое ощущение эйфории и хорошего настроения меня переполняло в тот момент, что я не поместилась в десятку. Впредь, обещаю играть по правилам!!!

1. Здоровье 8
1.1 Психологическое 10
1.2 Физическое 7
1.3 Духовное 10
2. Любовь, секс 8
2.1 Любовь 7
2.2 Секс 9
3. Деньги 5
4. Работа 10
5. Взаимоотношения 10

Имею и хочу иметь:
1.свободу:
(свободу от чего) перефразировать как (свободу для или к) тогда: свободу выбора заказов и проектов, над которыми интересно думать изобретать, свободу выбора людей с которыми интересно и продуктивно работать и просто общаться.
Свободу передвижения (ноги, а на дальние расстояния машина, а еще на дальние самолет(точнее финансовая возможность купить билет)
Свободу общения (меня окружают интересные люди, рядом с которыми я чувствую себя спокойно, развиваюсь, кто от меня далеко телефон, интернет, скайп)
О! нашла свободу от!! от дресскода ( могу создавать себе желаемую визуальную оболочку, шью сама)

2.уважение:
Меня уважают как личность коллеги, друзья, родители и я сама(если так можно выразиться)
Уважают Мое мнение, по профессиональным, житейским вопросам.
Про тело)))))) я его уважаю и люблю, особенно нос! Всем тоже ничего не остается как его любить и уважать))))))))))))))))))!

3.Желание развиваться
Я совершенствуюсь физически –хожу на йогу, осанку выравниваю.
Развиваюсь интеллектуально изучаю современное искусство, так, как это необходимо для написания научной работы и мне это просто интересно. Общаюсь с людьми, которые могут мне дать новые знания, которые я применяю в работе. Прохожу курсы повышения квалификации, ритм профессии очень активный, требует постоянного пополнения знаний.

4.желание заниматься наукой
Пишу научную работу по современному искусству, статьи, анализирую собранный материал.

5.людей рядом, которым могу доверять

6.возможность путешествовать

Имею, но не хочу иметь

1.тотальную ответственность
Финансовую , хочу делегировать часть человеку который рядом.

2.дефицит времени
не могу грамотно распределить время на все, чем хочу заниматься. Если образно, то: Чувствую, есть какой-то прибор «распределитель времени», но я не знаю где этот прибор купить.
-не найду времени на строительство дома, на чтение художественной литературы, на созерцание природы, на сквош, сшить себе прикольную штукенцию.

Не имею, но хочу иметь
1.дом, участок есть, фундамент для бани есть, дальше не двигается,(нет времени) потому что пишу науч. работу и работаю по профессии.

2.научную степень,
Щас поняла, что дисер главнее дома для меня на данный момент( совмещать не смогу), его надо на первое место. Двигаюсь к цели, есть одна треть работы. Все по плану.

3.чувство защищенности,
)))) защищенности финансовой - это деньги на карте, которые нет необходимости трогать с учетом всех моих трат на сегодняшний и завтрашний день. Устроит 500 тыс. руб.

4.личное пространство.
Я все время на виду, общаюсь, не могу найти пространство и время, чтоб с собой поговорить.

Не имею и не хочу иметь
1.интриги
2.скандалы
3.чувство вины
4.ограничений внутренней свободы, (ограничений передвижения, общения, принятия решений)
Эти пункты в прошлом, смаковать их не буду. Вспоминать смысла нету. Хочу идти вперед.
0

#96 Пользователь офлайн   Участник_10 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 415
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 06 Май 2011 - 10:42

Natalya
Задание номер 3. Попытка номер один :)
И сразу вопрос.
А если с конкретными целями как раз таки проблема? Допустим, я хочу определиться с областью работы/самореализации/бизнеса.
Могу выделить некоторые критерии, которым поле деятельности должно соответствовать, но не конкретную облась.

Собственно, сами критерии:
-предпочтительно собственно дело, чем работа на кого-то
-предпочтительные сферы деятельности - архитектура, строительство, дизайн (творческая составляющая должна присутствовать в силу того, что мне нравится делать пространство вокруг себя красивым и гармоничным)
-хочу работать/взаимодействовать с людьми, обладающими высоким уровнем культуры и образования (очень не люблю безграмотность, хамство и т.д)
-важна доброжелательная, спокойная атмосфера в команде сотрудников; хочется именно творить и чудить вместе, а не устраивать безумные скачки по карьерной лестнице
-важно сохранить относительно свободный стиль жизни, возможность устраивать себе отдых в удобное время/съездить куда-нибудь
-желаемый доход около 50000-60000 рублей (в моем городе можно довольно комфортно жить на эти деньги)

Возможно ли иметь все это?
Отчасти возможно. Препятствия -отсутствие образование в перечисленных сферах деятельности, мое высшее совершенно в другой области. Хотя у меня нет ощущения, что это критично. Плюс желаемый доход сразу иметь не получится, ибо с недавних пор вообще никакой работы нет, и сразу увеличить его до таких значений едва ли можно.

Стоит ли иметь все это?
Дает ли мне это то, чего я действительно хочу?
Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Очевидно, да т.к. шли от своих желаемых представлений.

Но проблема в том, что бессознательному нужна именно конкретная цель, как я понимаю. Как быть в таком случае?
0

#97 Пользователь офлайн   Участник_46 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 218
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 06 Май 2011 - 10:45

СВЕТЛАНА
2.Хочу получать от 30 000 рублей в месяц
Возможно ли это иметь
-да
-почему?
Потому, что это наконец - то расширит мои возможности, я смогу оборудовать офис, я смогу одевать себя и своих детей так как я хочу, я смогу учиться в Москве и много много всего, о котором хочется так и писать и т.д. :girl_smile:
Стоит ли это иметь:
-да
-почему?
Потому, что мир наконец - то в семье будет и не будет это напряжения и разговоров со стороны мужа по вечерам "Денег нету, денег нету, пара пара парам" Исчезнет беспокойство и появится уверенность в завтрашнем дне, какая то стабильность.
Дает ли мне это то, что я действительно хочу
-да
-почему?
Потому, что обретя уверенность и спокойствие начнется планирование будущего, создание пространства любви, заботы, уюта, покоя внутри себя и внутреннего удовлетворения. Это же путь к счастливости!!!
Стоит ли цель предполагаемых усилий
-да
-почему
Потому, что произойдет открытия новых горизонтов, новые ступеньки к дальнейшему развитию для себя, для других, для мира, новые способы воплощения мечтаний в реальность. Усилия стоят того, чтобы это получить!!!
0

#98 Пользователь офлайн   Наталья Матяж 

  • Выпускник
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 723
  • Регистрация: 03 Декабрь 09

Отправлено 06 Май 2011 - 10:52

Участник 21
Очень хорошо!
Единственно, попрошу постараться конкретизировать фразу "достойная заработная плата".
Какая примерная сумма заработной платы вас устроит на сегодняшний момент?
0

#99 Пользователь офлайн   Наталья Матяж 

  • Выпускник
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 723
  • Регистрация: 03 Декабрь 09

Отправлено 06 Май 2011 - 11:03

Участник Фестиваль

Поздравляю со стартом!
Все очень ясно и лаконично. Скажите, а тему денег при оценке состояния вы сознательно опустили?
Не имею, но хочу: Долголетие. Международый статус.
Если есть возможность, то конкретизируйте, в какой деятельности хотите обрести международный статус.
Большее внимание общества и возможно правительства к науке помогающей стать и быть человеку Благополучным
"Хочешь изменить мир, начни с себя", может быть стоит изменить формулировку?например: Обрести больше возможностей для донесения и демонстрации обществу и правительству пользы и эффективности науки (кстати какой?)
0

#100 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 06 Май 2011 - 11:06

Участник_46

Просмотр сообщенияУчастник_46 (06 Май 2011 - 10:45) писал:

2.Хочу получать от 30 000 рублей в месяц
Возможно ли это иметь
-да
-почему?
Потому, что это наконец - то расширит мои возможности, я смогу оборудовать офис, я смогу одевать себя и своих детей так как я хочу, я смогу учиться в Москве и много много всего, о котором хочется так и писать и т.д. :girl_smile:

А еще почему это возможно иметь? Не хочется, а именно возможно?

Всё остальное – хорошо. Можно двигаться вперёд.
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

  • 16 Страниц +
  • « Первая
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта