[Антон Ковалевский]

Здравствуйте, уважаемые участники Забега!

Прежде, чем объявить старт, озвучу несколько правил, действующих в рамках этапов. Нас достаточно много - 41 участник и 6 психотерапевтов. Было искушение раскидать всех по разным темам, чтобы легче было ориентироваться. Вместе с тем, это противоречило бы самой идее Забега, его массовости, и духу. Да и было бы уже совсем не то. Поэтому бежать будем все вместе, в рамках темы.

Исходя из этого, когда будете опубликовывать выполненное задание, просьба свое сообщение начинать с имени своего психотерапевта, чтобы ему легче было найти вас среди толпы. В идеале - выделить имя жирным. Пример:

Светлана

Текст вашего сообщения

То же самое и психотерапевты, давая обратную связь, начинают свое сообщение с номера участника, который также выделяется жирным. Пример:

Участник_27

Текст сообщения психотерапевта

На первый этап отведено два дня - чтобы все полноценно включились в работу и наш Забег начал набирать обороты. Напоминаю, все вопросы обсуждаются либо в теме обсуждений, либо выясняются у своего психотерапевта. Непосредственно этап убедительная просьба оставлять чистым для выполнения заданий и получения обратной связи.

Еще одна просьба - стараться делать задания с учетом, что их еще будет проверять психотерапевт. Оставляйте время этапа, чтобы успеть получить обратную связь и, если надо, внести необходимые коррективы.

На первом этапе будет выполнено три психотехнологии

5 мая

Оценка текущего состояния по "Звезде благополучия С.В. Ковалева"
Психотехнология "Прояснение собственной жизни"

6 мая

Психотехнология "Стандарты критериев оформленности"

Перейду к заданиям.

Задание 1. Оценка текущего состояния по "Звезде благополучия С.В. Ковалева"

На данном этапе вы оцените ваше текущее состояние от 0 до 10 баллов по следующим направлениям:
1. Здоровье
1.1 Психологическое (когда эта самая жизнь «не колышет»)
1.2 Физическое (когда означенная часть здоровья вас просто не беспокоит)
1.3 Духовное (чувство правильности и нужности собственной жизни)
2. Любовь, секс
2.1 Любовь
2.2 Секс
3. Деньги
4. Работа
5. Взаимоотношения

Верьте тому баллу, который "пришел" в первые 8 секунд (2-3 вдоха/выдоха). Остальное, скорее всего уже будет не верным.

Задание 2. Психотехнология "Прояснение собственной жизни"

Нарисуйте на листе бумаги квадрат и заполните его следующим образом:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Имею и хочу иметь_____________________|______Имею, но не хочу иметь
То, чем я, к счастью, обладаю___________|______То, чем я, к несчастью, обладаю
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Не имею, но хочу иметь_________________|______Не имею и не хочу иметь
То, чем я, к несчастью не обладаю_______|______То, чем я, к счастью, не обладаю
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Желательно, чтобы в каждом квадрате было 5 – 9 ответов.

Соответственно, на форуме чертить квадраты не надо, можно написать проще.

имею и хочу иметь:...........
имею но не хочу иметь:.......
не имею но хочу иметь:.......
не имею и не хочу иметь:.....

Оба задания можно высылать в одном сообщении.
Напоминаю - сначала пишем от руки на бумаге, потом перепечатываем в данную тему с обращением к своему психотерапевту, после чего дожидаемся обратной связи в виде подтверждения, что все правильно, или возможных корректировок.

По всем возникающим вопросам пишите в соответствующую тему раздела Забег.

Теперь можно давать старт.



СТАРТ!

6 мая. Продолжение первого этапа.

Здравствуйте, уважаемые участники Забега!

Начался второй день, на котором мы сделаем психотехнологию "Стандарты критериев оформленности". А именно, ответим для себя на 4 вопроса, которые призваны максимально прояснить для нашего бессознательного целый ряд принципиальных параметров.

Вот эти вопросы:

1. Возможно ли это иметь?
2. Стоит ли это иметь?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Может показаться, что слово "психотехнология" само по себе подразумевает что-то более сложное, чем "просто 4 вопроса". Вместе с тем, давайте смотреть с позиций нашего бессознательного. Каждый вопрос здесь несет четкую и конкретную задачу.

1. Первый вопрос дает понять бессознательному, что то, что мы хотим - возможно иметь. Ведь ни одно бессознательное не станет начинать достигать цель, если считает ее невыполнимой.

2. Второй вопрос определит, насколько стоящую цель мы перед собой поставили. Например, иметь жену модельной внешности, эксклюзивный автомобиль и т.п. для некоторых людей вполне возможная задача, и вместе с тем, при детальном изучении вообще не стоящая. Жена Анжелина Джоли (или ее молодой аналог), автомобиль Майбах и тому подобное - это "круто", соседи обзавидуются, друзья обалдеют, и все будут знать, насколько респектабелен человек, который это имеет. И, вместе с тем, сам человек скоро будет очень даже не рад своим приобретениям, ибо на Анджелину Джоли сразу же начнут "покушаться", а Майбах только в плане обслуживания стоит, мягко говоря, серьезные деньги. Возможно, выяснится, что стоит "заказать" вполне симпатичную, душевную, верную жену, с которой уютно, и какой-нибудь "среднюю" иномарку вполне высокого качества. Бессознательно не будет достигать того, что может нам в последствии помешать. Обоснуя "стоящесть" нашей цели, мы зажгем зеленый цвет и в этот пункте.

3. Третий вопрос связан с отделением зерен - того что мы действительно хотим от плевел - того, что навязано идеалами общества. Быть топ-менеджером - престижно (как пример). А мы на самом деле хотим быть кинологом. Только быть топ-менеджером настолько престижно, что мы как-то позабыли, что нас сделает счастливым именно становление кинологом. Таким образом, если была поставлена цель стать топ-менеджером, то хоть она и пройдет первые два этапа, сразу же будет остановлена на третьем. Мудрое бессознательное недвусмысленно даст нам понять, что мы этого на самом деле не хотим. И это нас не сделает счастливым. Люди, которые ставят цель, не сделав Психотехнологию критериев оформленности как раз и пополняют списки тех, кто добился своей "желанной" цели и в итоге разочаровался. Потому что "лестница стояла не у той стены". Мы сделаем более продуманно.

4. Четвертый вопрос определит, стоит ли ваша цель, с точки зрения бессознательного, прилагаемых необходимых для ее достижения усилий? Не придется ли вам перенапрягаться, переступать через свои принципы и убеждения, отказываться от чего-то важного? Для бессознательного очень важно, чтобы затраченные усилия действительно были бы "отбиты" с точки зрения целесообразности цели.

Алгоритм прохождения психотехнологии "Стандарты критериев оформленности" очень прост. Непосредственно перед его описанием давайте отметим вот что - вы будете работать с одной целью или с несколькими (форма Забега предполагает до 3 целей)?

Когда вы определитесь с количеством целей, выберите соответствующее количество пунктов из колонки "не имею, но хочу иметь" квадрата прояснения жизни. Конкретизируйте эти пункты (например, не "получать много денег", а "получать от 80 тысяч рублей в месяц" и так далее). Если цель выбрали одну, работаем с одним пунктом, или объединяем несколько в один (можно, например, соединить интересную работу и высокую зарплату, конкретизировав исходя из ваших пожеланий).

После этого "проводим" получившуюся цель через вышеупомянутые 4 вопроса. Напомню.

1. Возможно ли это иметь?
2. Стоит ли это иметь?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Слушаем реакцию бессознательного в первые 8 секунд (2/3 вдоха-выдоха). Если следует ответ "Нет", спрашиваем "А что возможно?" (в зависимости от вопроса, можем спрашивать "А что стоит иметь", "А что даст мне то, что я действительно хочу" и так далее). После этого также ждем 8 секунд, в течение которых из бессознательного приходит устраивающий его вариант.

Пример:
Хочу майбах

1. Возможно ли это иметь?
- нет
- а что возможно?
- автомобиль стоимостью до 1 миллиона рублей

делаем выводы, меняем формулировку, добиваемся ответа: "Да"

Когда мы получаем ответ "да", спрашиваем: "Почему?".

Пример:
Хочу Toyota Camry

1. Возможно ли это иметь?
- да
- почему?
- потому что у меня есть стабильная работа, с зарплатой 50 тысяч рублей, с которой я могу без проблем взять автокредит
- убедил. А стоит это иметь?

И так далее остальные вопросы, по этому же принципу.

Прописывайте подробно все "почему". Это важно для вашего бессознательного, а именно для его настройки на достижение цели

К концу первого этапа у вас появится четкое направление для движения, которое уже само по себе вытащит вас из круга проблем, переместив в круг решений. Сегодня вечером вы уже сможете себя поздравить с очень многим. Дальше будет больше. Всем успехов сегодня!


Забег продолжается!

Сообщение отредактировал Antey: 11 Май 2011 - 11:03

[Участник_4]

Жана

1. Здоровье 8
1.1 Психологическое 15
1.2 Физическое 7
1.3 Духовное 15
2. Любовь, секс 8
2.1 Любовь 7
2.2 Секс 9
3. Деньги 5
4. Работа 15
5. Взаимоотношения 10

Имею и хочу иметь:
1.свободу
2.уважение
3.Желание и возможность развиваться
4.желание и возможность заниматься наукой
5.людей рядом, которым могу доверять
6.возможность путешествовать

Имею, но не хочу иметь
1.тотальную ответственность
2.дефицит времени

Не имею, но хочу иметь
1.дом,
2.научную степень,
3.чувство защищенности,
4.личное пространство.


Не имею и не хочу иметь
1.интриги
2.скандалы
3.чувство вины
4.людей с которыми НЕОБХОДИМО общаться
5.ограничений внутренней свободы, (ограничений передвижения, общения, принятия решений)

[Участник_25]

АНТОН
Первое, что пришло в голову - стало жутковато.
1. Здоровье:
- психологическое - 3
- физическое - 4
- духовное - 5
2. Любовь, секс:
- любовь - 3
- секс - 0
3. Деньги - 1
4. Работа - 1
5. Взаимоотношения - 2


Имею и хочу иметь
1. Желание жить
2. Желание учиться и совершенствоваться
3. Умелые руки
4. Доброе сердце
5. Симпатичную внешность
6. Немного мудрости
7. Психологическое образование

Имею, но не хочу иметь
1. Гинекологические проблемы
2. Психологические проблемы
3. Низкообплачиваемую работу не по призванию
4. Неадаптивный жизненный сценарий
5. Одиночество
6. Сожаление о напрасно прожитых годах
7. Материальную неустроенность


Не имею, но хочу иметь
1. Любимого человека
2. Любимую работу
3. Собственное жилье
4. Количество денег, чтобы жить, а не выживать
5. Много друзей
6. Практических знаний для работы психотерапевтом
7. Хорошую память и быстрое мышление

Не имею и не хочу иметь
1. Уродливую внешность
2. Злобный характер
3. Отсутствие интереса к жизни
4. Образ жизни как у бомжей

Сообщение отредактировал Участник_25: 05 Май 2011 - 09:53

[Участник_27]

СВЕТЛАНА
Задание 1.
1.Здоровье:
физическое - 4
духовное - 5
психологическое - 3
2. Любовь, секс.
Любовь - 5
Секс - 7
3. Взаимоотношения - 6
4. Деньги - 4
5. Работа - 5

Задание 2.
Имею и хочу иметь:
1. Любимого и самого лучшего на свете мужа
2. Своих двух дочерей
3. Свою работу психолога
4. Верных подруг
5. Любознательность
6. Коммуникабельность
7. Стремление узнавать новое и расширять свои границы знаний
8. Своих любимых родных
Имею, но не хочу иметь:
1. Стремление к цели, но как только встречается на пути преграды отход от нее.
2. Периоды не хотения ничего, укрыться, сбежать, остаться одной. В этот момент крики отчаяния "Оставьте меня одну!!!"
3. Чрезмерное общение в инете на сайтах знакомств
4. Неэффективное распределение времени
5. Не могу отказать своим близким и подругам, даже если мне это не нравится.
6. Боязнь попросить о чем ибо своих родных и близких. Боюсь, что поймут не так или откажут.
Не имею, но хочу иметь.
1. Свой уютный огромный дом с большим участком, где бы росли множество садовых деревьев.
2. Путешествия по городам и странам
3. Получение денежных выплат от 30 000 рублей в месяц.
4. Хочу иметь более целеустремленный характер
5. Настойчивость в достижении цели и несмотря ни на что достигать ее, а не сворачивать.
6. Понимание и уважение своих близких за мой выбор профессии и открытие ИП (раньше я была экономистом, но все перевернула в своей жизни)
7. Еще двоих детей.
Не имею и не хочу иметь.
1. Встреча со своим родным папой.
2. Жесткости в своем характере
3. Серьезных заболеваний у своих родных и близких мне людей.
4. Плохих отзывов от своих клиентов и распространение это по моему городу.
5. Пустого кошелька

[Участник_19]

Психотерапевт Марат Фазылов


Задание 1. Оценка текущего состояния по звезде благополучия СВК

1. Здоровье
1.1. Психологическое - 8
1.2. Физическое - 9
1.3. Духовности - 7
2. Любовь и секс
2.1. Любовь - 5
2.2. Секс - 2
3. Деньги - 3
4. Работа - 1
5. Взаимоотношения - 3 (в первые же секунды подумал о взаимоотношениях с женой и оценил как 3. Потом вспомнил о взаимоотношениях с другими, друзьями, и подумал что не так все и плохо, но потом вспомнил про родителей и решил что 3 это даже с натяжкой)

Задание 2. Психотехнология "Прояснение собственной жизни"

1. Имею и хочу иметь.
Семью - замечательную жену и прекрасного сына
Собаку - отличный пес Среднеазиатская овчарка
Друзей - вроде уважают
Возможность путешествовать - вид на жительство в ЕС
Творческое начало - люди думают что креативен
Гражданская позиция - выступал в интересах народа
Любовь - меня любят жена, мать

2. Имею но не хочу иметь.
Аллергия сезонная
Не вполне здоровая печень - результат чрезмерных вливаний в студенческой и постстуденческой жизни
Лень - оставляю все на последний момент, потом в последний вечер/ночь делаю
Трусость перед дракой - вот не знаю, бороться люблю, спарринги тоже а перед реальной агрессией пасую. Понимаю что-то сидит внутри, догадываюсь что отец которого я очень боялся в детстве
Не организованность своей жизни - нет конкретных целей, планов и тд
Желание выпить, покурить травку - в месяц 2 раза точно выпиваю, если в своем городе среди друзей то раз в неделю. Потом болею 2 дня.
Раздражительность, вспыльчивость - иногда (не всегда) могу очень сильно разозлиться, например на плачущего какое то продолжительное время сына, на опоздавшую сестренку которую пришлось ждать 20 минут.
Страх глубины - плавать умею но если заплываю на глубину то тахикардия жжуть какая и боюсь утонуть.

3. Не имею, но хочу иметь.
Полностью здоровое тело - сейчас подумал и захотел добавить и здоровый мозг и душу
Свой бизнес, доход стабильный и хороший 5-10 тысяч евро в месяц (губа не дура ;)
Самореализацию - хочеться узнать и реализовать свою миссию. Стать депутатом парламента? Но не уверен что это не желание матери которая всегда хотела чтобы я был Директором - не важно чего, главное чтобы Директором...
Смелость - не хочу боятся агрессии, последствий и тд
Душевное спокойствие - хочу быть уверенным в себе, в правильности своей жизни
Дом, построенный по моему желанию там где я хочу
Toyota Prius- очень нравится эта машина
Любовь к жене - сложно и долго...
Хороший секс с красивой женщиной
Умение медитировать - говорят очень помогает расслабиться, и даже можно научиться вырабатывать собственные гормоны счастья, эндорфины по моему.
Просветление

4. Не имею и не хочу иметь.
Инвалидность, врожденные патологии
Бедность, нищета - я из не состоятельной семьи интеллигентов. Но с тех пор как закончил мединститут и начал работать никогда не нуждался особо. Сейчас на попечении жены что мнеиочень не нравиться :(
Не любовь по отношению ко мне со стороны матери, жены и друзей
Тяжелый физический монотонный труд каждый день - есть опыт не хочу даже думать об этом
Героиновая (или любая другая от тяжелых наркотиков) зависимость - знал ребят со двора которых уже в живых нет
Работать на маленькую зарплату
Склочной, вредной или/и истеричной жены - думаю что моя жена просто замечательный человек, отличный друг, любящая жена и мать.

Ну вроде все.

Буду с нетерпением ждать Ваших комментариев.

Спасибо,
Участник_19

[Участник_8]

СВЕТЛАНА

1.Здоровье
1.1 Психологическое 3
1.2 Физическое 6
1.3 Духовное 5
2.Любовь,секс
2.1 Любовь 3
2.2 Секс 2
3.Деньги 6
4.Работа 6
5.Взаимоотношения 7



Имею и хочу иметь:
- Работа
- Дополнительные деньги
- Друзья
- Поддержка родственников
- Стремление к саморазвитию


Имею,но не хочу иметь:
- Плохое здоровье (невроз навязчивостей)
- Чувство неуверенности
- Чувство одиночества
- Ощущение внутренней скованности (не свобода)
- Чувство, что изменить свою жизнь не смогу.


Не имею, но хочу иметь:
- Здоровье
- Отдельное жильё
- Хорошие любовные отношения
- Более высокую зарплату
- Другую более интересную работу
- Уверенность в себе и своих силах


Не имею и не хочу иметь:
- Беспорядочные связи
- Смертельные болезни
- Чрезмерная зависимость от чужого мнения
- Сильные привязанности
- Безработица
- Отсутствие друзей

[Антон Ковалевский]

Участник_25

Все сделано правильно, поздравляю с успешным стартом!

Сообщение отредактировал Antey: 05 Май 2011 - 10:52

[Участник_10]

Natalya

Задание 1. Оценка текущего состояния по "Звезде благополучия С.В. Ковалева"
1. Здоровье
1.1 Психологическое 6
1.2 Физическое 6
1.3 Духовное 6
2. Любовь, секс
2.1 Любовь 3-4
2.2 Секс 4
3. Деньги 2
4. Работа 2
5. Взаимоотношения 4,5

Задание 2. Психотехнология "Прояснение собственной жизни"
Имею и хочу иметь:
-достаточное количество свободного времени для отдыха, работы над собой и просто для всяких маленьких радостей :)
-спокойный, размеренный ритм жизни
-достаточно позитивное отношение к миру
-предыдущий пункт наоборот -достаточно позитивное отношение МИРА ко МНЕ (мир благополучен )

Имею, но НЕ хочу иметь:
-неопределенность в сферах жизни, связанных с работой и самореализацией
-отсутствие четких жизненных целей, и, как следствие, -отсутствие мотивации к достижению чего-либо, к движению куда-либо
-некоторые проблемы со здоровьем (не критичные, но лучше, конечно, чтобы не было никаких вовсе)
-сложности в коммуникации с людьми, от которых что-то нужно/в которых всерьез заинтересован
-низкую самооценку

Не имею, но хочу иметь:
-любимое дело, которое приносило бы деньги, либо для начала более интересную работу, чем сейчас
-возможность путешествовать (желательно раз в полгода)
-отношения с любимым человеком достаточно гармоничные, но не поглощающие всю собственную жизнь полностью
-достаточное количество денег
-способность легко устанавливать контакты с нужными, интересными людьми
-достаточную уверенность в себе, своих способностях (ощущение "я благополучен")

Не имею и не хочу иметь:
-скучную, монотонную однообразную и отнимающую много времени РАБоту
-серьезных проблем со здоровьем

Сообщение отредактировал Участник_10: 05 Май 2011 - 10:12

[Наталья Матяж]

Участник 10, Стартуем к светлому будущему !

Сообщение отредактировал Antey: 05 Май 2011 - 10:47

[Участник_17]

ЖАНА

Задание 1. Оценка текущего состояния по "Звезде благополучия С.В. Ковалева"

1. Здоровье 7
1.1 Психологическое (когда эта самая жизнь «не колышет») 5
1.2 Физическое (когда означенная часть здоровья вас просто не беспокоит) 8
1.3 Духовное (чувство правильности и нужности собственной жизни) 8
2. Любовь, секс 7
2.1 Любовь 7
2.2 Секс 6
3. Деньги 6
4. Работа 6
5. Взаимоотношения 7

Задание 2. Психотехнология "Прояснение собственной жизни"

имею и хочу иметь:...........
хорошее здоровье
жизнь в своей усадьбе, свой лес
семью – мужа и детей
работу
возможность учиться ВВН и НТ у Сергея Викторовича
родителей
машину, которая меня устраивает
собаки, куры, козочки, овцу, пчёлы

имею но не хочу иметь:.......
близорукость
рассеянность
поверхностность
чувство неполноценности
абидчивость
неумение справляться со вторичными выгодами
вспылчивость и нежелание себя контролировать
лёгкое беспокойство насчёт денег

не имею но хочу иметь:.......
бОльшую чувствительность
идеальное зрение
уверенность в себе
спокойствие и мудрость
спокойную ответственность за всё, что происходит в моей жизни
желание изменять мои негативные состояния

не имею и не хочу иметь:.....
вшей
игромании, наркомании и других зависимостей
слона
землятрясений
войны

[Марат Фазылов]

Участник_19

Спасибо за ответы. С хорошим стартом.

[Участник_20]

Светлана

1
1.1 - 3
1.2 - 8
1.3 - 7
2
2.1 - 4
2.2 - 0
3 - 3
4 - 4
5 - 4

имею и хочу иметь: целеустремленность, амбициозность, чувство меры, доброта.

имею но не хочу иметь: уходы в себя, давление времени, перфекционизм, низкая мотивация, стеснительность, боязнь близких отношений, боязнь осуждений со стороны других, мнительность, низкая самооценка, чувство беспокойства, чувство вины, боязнь общетва, панические атаки, низкая концентрация внимания.

не имею но хочу иметь: уверенность в себе, легкость в общении, спокойствие, высокая мотивация, безконфликтность, высвобождение творческого потенциала.

не имею и не хочу иметь: безисходность, скандалы.

[Участник_24]

...

Сообщение отредактировал Участник_24: 07 Май 2011 - 18:39

[Участник_2]

OBarko

1. Здоровье 7
1.1 Психологическое 9
1.2 Физическое 5
1.3 Духовное 8
2. Любовь, секс 5
2.1 Любовь 6
2.2 Секс 5
3. Деньги 7
4. Работа 7
5. Взаимоотношения 9

Задание 2.
Имею и хочу иметь:
1. жизнь, которую сама себе начинаю создавать.
2. всех возможностей ,которые имею во всех сферах жизни
3. свою квартиру
4. своих родных
5. опыт, знание и мудрость
6. счастье и любовь

Имею, но не хочу иметь:
1. проблемы со здоровьем.
2. созависимость от матери
3. Чувство вини
4. Неоправданих ожиданижи от значемих мне других людей.
5. чувство жалости к себе (поменять хочу на высокое чувство собственного достоинства)
6.страх бросить роботу, которая удобна, но неприносит удовлетварионость.
7. значимость в делах чтобы ушла.

Не имею, но хочу иметь:
1. ощутимую, постоянную связь с подсознанием и мудрое применение в поседневной жизни.
2. свою успешную и востребуную практику психотерапевта
3. Физическое Здоровье чтобы могла вести токой образ жизни, которий только пожелаю.
4. брак, и связь со взаимнаю любовь и уваженим, друг к другу.

Не имею и не хочу иметь:
1. ни имею я не хочу иметь опыт в екстремальних ситуациях.
2. жизни на одно пособие
3. быть прикованой к постеле из за болезне.

[Участник_31]

АНТОН

Оценка текущего состояния:

1. Здоровье 7
1.1 Психологическое 8
1.2 Физическое 6
1.3 Духовное 5
2. Любовь, секс 9
2.1 Любовь 9
2.2 Секс 9
3. Деньги 5
4. Работа 5
5. Взаимоотношения 6


Имею и хочу иметь:
Жизнь
Свобода
Хорошее самочувствие и настроение
Оптимизм
Любимый человек
Хорошие друзья
Тяга к приключениям
Желание развиваться, изменяться, совершенствоваться
Удовольствие от созерцания жизни

Имею, но не хочу иметь:
Раздражение от чужих пороков и недостатков
Периодические заболевания типа ОРЗ
Привычка «убивать время»
Временами сложно сдерживать эмоции и продолжать адекватно, по-взрослому вести беседу.

Не имею, но хочу иметь:
Гармония со своим внутренним миром, со своим «Я», с бессознательным и т. п.
Широкий круг общения (хочу больше интересных знакомых, приятелей и поводов для общения с ними и совместной деятельности).
Дружную, крепкую родительскую семью.
Свое дело, доходное и приносящее удовольствие.
Умение играть на флейте, гитаре или фортепиано.
Свой дом за городом и сад.
Детей
Путешествия
100%-ое здоровье
Стройную фигуру

Не имею и не хочу иметь:
Ничего в голову не приходит. Я могу, конечно, написать много всяких «жутиков», но чего-то не хочется… это мне настроение портит..

[Участник_40]

Антон

Задание 1. Оценка текущего состояния по "Звезде благополучия С.В. Ковалева"

На данном этапе вы оцените ваше текущее состояние от 0 до 10 баллов по следующим направлениям:
1. Здоровье - 4
1.1 Психологическое (когда эта самая жизнь «не колышет») - 5
1.2 Физическое (когда означенная часть здоровья вас просто не беспокоит) - 3
1.3 Духовное (чувство правильности и нужности собственной жизни) - 7
2. Любовь, секс - 1-2
2.1 Любовь - 0-1
2.2 Секс - 0-1
3. Деньги - 2-3
4. Работа - 2-3
5. Взаимоотношения - 6-7

Задание 2. Психотехнология "Прояснение собственной жизни"


Имею и хочу иметь
1. Любовь к себе
2. Хорошее экономическое образование
3. Хорошее знание английского
4. Хорошая внешность
5. Молодость, потенциал
6. Интерес к психологии и ВВН
7. Военный билет

Имею, но не хочу иметь
1. "Мужские" проблемы (простатит, эпидидимит)
2. ВСД (часто холодные руки и ноги, иногда беспокойство)
3. Денежные сложности
4. Лень
5. Ком в горле
6. Проблемы с носом и горлом (искривление перегородки, тонзиллит), которые вызывают несвободное дыхание и небольшую гнусавость
7. Невнимательность

Не имею, но хочу иметь
1. Интересную работу, предпочтительно в сфере маркетинга
2. Доход от 45-50 тыс. руб в ближайшее время (2-3 месяца)от интересной работы
3. Высшее психологическое образование
4. Мастерство в области НЛП и ВВН
5. "Мужское" здоровье и полноценное ощущение себя мужчиной
6. Полноценные отношения с девушками
7. Красивый мужской голос
8. Всегда свободное дыхание
9. Спокойствие по жизни, уверенность в завтрашнем дне
10. Отдельное жилье (можно съемное)
11. Водительские права, и в последствии автомобиль Volkswagen

Не имею, и не хочу иметь
1. Спид, рак и прочие серьезные заболевания
2. Инвалидность
3. Уродство
4. Глупость

[Светлана Горюнова]

Участник_27 (05 Май 2011 - 09:47) писал:

Участник_27! Прочитала. Всё сделали правильно. С успешным стартом!

[Светлана Горюнова]

Участник_8 (05 Май 2011 - 09:51) писал:

Участник_8! Всё правильно. С упешным стартом!

[Светлана Горюнова]

Участник_20 (05 Май 2011 - 10:49) писал:

1
1.1 - 3
1.2 - 8
1.3 - 7
2
2.1 - 4
2.2 - 0
3 - 3
4 - 4
5 - 4

Участник_20! Ответы принимаю, всё правильно. Просьба на будущее: будьте всё же менее лаконичным. Цифры 1, 1.1,1.2 и т.д. до 5 в первом задании имеют расшифровку - её тоже стоит прописывать. Удачного Забега!

[Oleg Barko]

Участник_2

Участник_2 (05 Май 2011 - 11:13) писал:

Задание 2.
Имею и хочу иметь:
1. жизнь, которую сама себе начинаю создавать.
2. всех возможностей ,которые имею во всех сферах жизни

пишете, что хотите - пока только создаёте, но ещё не имеете... корректируйте 1 и 2-й пункты. Но эта Часть о Вашем НАСТОЯЩЕМ.

далее более верно...

Цитата

3. свою квартиру
4. своих родных
5. опыт, знание и мудрость
6. счастье и любовь

Имею, но не хочу иметь:
1. проблемы со здоровьем.
2. созависимость от матери
3. Чувство вини
4. Неоправданных ожиданий от значимых мне других людей.
5. чувство жалости к себе (поменять хочу на высокое чувство собственного достоинства)
6. страх бросить работу, которая удобна, но не приносит удовлетворённость.

Цитата

7. значимость в делах чтобы ушла.

это не совсем понятно...