Отправлено 18 Май 2018 - 14:22
Оксана Федосеенко
Имею и не хочу иметь Инверсия
1. Задержку развития сына - Сын здоровый, социализировавшийся, счастливый
-Чувствовать себя плохой матерью - Чувствовать, что как мать я всё делаю правильно
-Чувствовать свою вину перед сыном за то что переодически срываюсь и кричу на него, за выбор его отца- Я имею достаточно внутренней силы и спокойствия, чтобы принять любое поведение сына и терпения чтобы помочь ему справиться с его эмоциями. Освобождение от вины- принятие своего прошлого, как опыт
-Чувствовать усталость и бессилие- Чувствовать, что у меня достаточно сил и энергии на сына и я справляюсь с ролью матери
-Чувствовать злость на сына за то что он забирает так много внимания и сил- Чувствовать базовое спокойствие и иметь навык осознавать свою злость в начале возникновение и уметь сразу дать себе ресурс спокойствия. Способность разумно расходовать свою энергию и время, уметь трансформировать энергию негативных эмоций в ресурс для достижения цели.
-Самоутверждаться засчёт болезни сына- Чувствовать базовую уверенность в себе и спокойствие
2. Неуверенность в общении- В общении я чувствую спокойствие и легкость, спокойно доношу свою точку зрения, потому что уверена в собственном мнении
3. Чувство стыда и потребность нравиться другим людям- Чувство уважения к себе, привычка руководствуюсь своими собственными чувствами и желаниями.
4 Установка на получение любви и собственной ценности извне, потому что во мне нет ничего хорошего- Чувство любви к себе, способность самой дать себе любовь, смелость брать на себя ответственность за собственную жизнь и решения и продвижение к целям
5 Мысли, что моё истинное лицо ужасное, я плохая и чувство отвращения к себе- Вера: Я хороший человек и я приняла и люблю себя. Чувство удовлетворенности собой.
6 Мысли, что я хуже других людей, со мной что-то не так, в других людях есть что-то хорошее, а во мне нет, меня нельзя полюбить надолго- Вера: Со мной всё нормально, принятие себя с хорошими и плохими чертами, я как и все заслуживаю любви
7 Чувство, что я злая и жестокая- Чувство что я достаточно добрая к себе, другим, миру, чтобы быть хорошим человеком.
8 Всё равно у меня ничего не получится, я не заслуживаю счастья- Я заслуживаю счастья по праву рождения, надо делать и всё получится. Чувство, что я справлюсь со всеми трудностями.
-Разрушение и обессиливание себя мыслями- привычка сознательно поддерживать и восстанавливать себя, ответственность за эту привычку
-Лучше греть себя мечтами о цели, чем полностью разочароваться- Смелость, ответственность и энергия для достижения целей, достаточно сил, чтобы пережить разочарование и двигаться дальше, вера, что впереди много хорошего и стоит двигаться вперёд
9 Работа только ради денег и статуса- Интересная работа с доходом от 50 000р в месяц, на которой я смогу реализовать свои способности к творчеству и которая будет приносить мне удовольствие
10 Отсутствие ясности какая работа нужна- Я обрела ясность какая работа мне нужна и соответствует критериям:
10.1-максимально раскрыть мои способности
10.2-мне интересно в этой области учиться и развиваться
10.3- Я в раппорте со своей работой, творческим началом с удовольствием ее выполняю, у меня достаточно смелости и навыков чтобы раскрыть своё видение, придумать новое
10.4-доход от 50000р который растёт
10.5-я имею все необходимые ресурсы, чтобы приступить к ней (устроиться на нее) в течении следующих 6 месяцев и продолжать на ней спокойно работать
10.6-у меня есть время на сына и личную жизнь
11 Рассеянное внимание из-за постоянного внутреннего диалога- Фокус внимания на то, что я делаю и что происходит в настоящий момент, тихие спокойные мысли
12 Материальная зависимость от родителей и нехватка денег- Доход от 50 тр в месяц, который растёт
13 Избавиться от привычки накладывать свои фантазии на реальность, идеализировать мужчину, работу- я испытываю удовольствие от жизни в настоящем, я в контакте с собой, людьми, миром, а ресурс фантазии переместить в сферу творчества (работы и хобби)
Не имею, но хочу иметь
1. Интересная работа с доходом от 50 000р в месяц, на которой я смогу реализовать свои способности к творчеству
2. Сын здоровый, социализировавшийся, счастливый
-Вера: Мир изобильный и вселенная меня слышит
-Вера: Всё плохое рано или поздно заканчивается
-Чувство освобождения
3. Реализация в сфере творчества, как хобби
4. Отношения с мужем, основанные на близости, уважении, доверии, любви
-Умение любить, принимать, уважать себя настоящую
-Умение доверять людям
5. Возможность путешествовать в другие страны для новых ощущений и расширения собственных горизонтов
6. Эмоциональное равновесие, уверенность, что я справлюсь со всеми трудностями
7 Спокойные тихие мысли я нахожусь в настоящем, раппорт с собой и миром
Цель забега 1:
Я обрела ясность какая работа мне нужна и соответствует критериям: 10.1 - 10.6
Не греет, т.к. я узнала, что это, но ещё не факт, что я буду к ней двигаться
Вот эти 2 цели греют:
Цель забега 2:
Я получаю удовольствие от того, что с каждым днём всё ближе к своей любимой работе, следую своей цели, учусь и вижу, как проявляются новые пути и детали и путь складывается передо мной как пазл
Цель забега 3:
Я чувствую счастье и удовольствие от того, что нахожусь в контакте с собой и с миром, от того что я существую и действую, изменяя мир