Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 3. Третий Этап Забега. 7-8 Октября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 5 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

3. Третий Этап Забега. 7-8 Октября Стандарты критериев оформленности

#1 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4884
  • Регистрация: 13 August 10

Отправлено 07 October 2017 - 09:39

Уважаемые Участники! Перед выполнением задания ознакомьтесь с комментариями к нему!


Здравствуйте, уважаемые Участники!

Начинается Третий этап Забега, в ходе которого вы подытожите проделанную вами работу по прояснению жизни и вплотную приблизитесь к формулированию заветной цели - того самого первого шага, с которого начинается путь в тысячу миль, если вспомнить старый афоризм.

Для дальнейшего движения по трассе вам потребуется выбрать наиболее важную цель. Возможно, вы заранее определились с этим, и вместе с тем, проделайте следующую работу:

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни». Например: нехватка денег -> достаточное количество денег для обеспеченной жизни
2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»
3. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Это необходимо сделать, напоминаю, письменно от руки. При этом можно взять только одну цель. Пункты можно объединять, если они подразумевают друг друга. Например, если вы хотите крутую работу и кучу денег, то выберите одну цель - иметь крутую работу на которой платят кучу денег. Представляете, что с вами сделают наши психотерапевты за такую формулировку :aggressive: И вместе с тем, расстекаться мыслью и давать многострочные описания тоже не надо. Для максимальной конкретизации цели у нас есть Четвертый этап. А здесь важно просто четко и недвусмысленно определить, что вы хотите.

После этого все уже просто. Нужно задать по отношению к этому своему желанию 4 вопроса.


Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".
Вот эти вопросы:
1. Возможно ли это иметь?
2. Стоит ли это иметь?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Может показаться, что слово «психотехнология» само по себе подразумевает что-то более сложное, чем «просто 4 вопроса». Вместе с тем, давайте смотреть с позиций нашего Бессознательного. Каждый вопрос здесь несёт чёткую и конкретную задачу.

1. Первый вопрос дает понять бессознательному, что то, что мы хотим - возможно иметь. Ведь ни одно бессознательное не станет начинать достигать цель, если считает ее невыполнимой.

2. Второй вопрос определит, насколько стоящую цель мы перед собой поставили. Например, иметь жену модельной внешности, эксклюзивный автомобиль и т.п. для некоторых людей вполне возможная задача, и вместе с тем, при детальном изучении вообще не стоящая. Жена Анжелина Джоли (или ее молодой аналог), автомобиль Майбах и тому подобное - это "круто", соседи обзавидуются, друзья обалдеют, и все будут знать, насколько респектабелен человек, который это имеет. И, вместе с тем, сам человек скоро будет очень даже не рад своим приобретениям, ибо на Анджелину Джоли сразу же начнут "покушаться", а Майбах только в плане обслуживания стоит, мягко говоря, серьезные деньги. Возможно, выяснится, что стоит "заказать" вполне симпатичную, душевную, верную жену, с которой уютно, и какой-нибудь "среднюю" иномарку вполне высокого качества. Бессознательно не будет достигать того, что может нам в последствии помешать. Обоснуя "стоящесть" нашей цели, мы зажгем зеленый цвет и в этот пункте.

3. Третий вопрос связан с отделением зерен - того что мы действительно хотим от плевел - того, что навязано идеалами общества. Быть топ-менеджером - престижно (как пример). А мы на самом деле хотим быть кинологом. Только быть топ-менеджером настолько престижно, что мы как-то позабыли, что нас сделает счастливым именно становление кинологом. Таким образом, если была поставлена цель стать топ-менеджером, то хоть она и пройдет первые два этапа, сразу же будет остановлена на третьем. Мудрое бессознательное недвусмысленно даст нам понять, что мы этого на самом деле не хотим. И это нас не сделает счастливым. Люди, которые ставят цель, не сделав Психотехнологию критериев оформленности как раз и пополняют списки тех, кто добился своей "желанной" цели и в итоге разочаровался. Потому что "лестница стояла не у той стены". Мы сделаем более продуманно.

4. Четвертый вопрос определит, стоит ли ваша цель, с точки зрения бессознательного, прилагаемых необходимых для ее достижения усилий? Не придется ли вам перенапрягаться, переступать через свои принципы и убеждения, отказываться от чего-то важного? Для бессознательного очень важно, чтобы затраченные усилия действительно были бы "отбиты" с точки зрения целесообразности цели.

Если цель выбрали одну, работаем с одним пунктом, или, как я уже говорил, объединяем несколько в один (можно, например, соединить интересную работу и высокую зарплату, конкретизировав исходя из ваших пожеланий).

После этого "проводим" получившуюся цель через вышеупомянутые 4 вопроса. Напомню.

1. Возможно ли это иметь?
2. Стоит ли это иметь?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?


Слушаем реакцию бессознательного в первые 8 секунд (2/3 вдоха-выдоха). Если следует ответ "Нет", спрашиваем "А что возможно?" (в зависимости от вопроса, можем спрашивать "А что стоит иметь", "А что даст мне то, что я действительно хочу" и так далее). После этого также ждем 8 секунд, в течение которых из бессознательного приходит устраивающий его вариант.

Пример:
Хочу новый Майбах

1. Возможно ли это иметь?
- нет
- а что возможно?
- автомобиль стоимостью до 1 миллиона рублей

делаем выводы, меняем формулировку, добиваемся ответа: "Да"

Когда мы получаем ответ "да", спрашиваем: "Почему?".

Пример:
Хочу новую Toyota Camry

1. Возможно ли это иметь?
- да
- почему?
- потому что у меня есть стабильная работа, с зарплатой 70 тысяч рублей, с которой я могу без проблем взять автокредит
- убедил. А стоит это иметь?

И так далее остальные вопросы, по этому же принципу.

Прописывайте подробно все "почему". Это важно для вашего бессознательного, а именно для его настройки на достижение цели

К концу четветого этапа у вас появится четкое направление для движения, которое уже само по себе вытащит вас из круга проблем, переместив в круг решений. Сегодня вечером вы уже сможете себя поздравить с очень многим. Всем успехов сегодня!


Изображение

Успешного прохождения этапа!
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#2 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4884
  • Регистрация: 13 August 10

Отправлено 07 October 2017 - 09:39

Уважаемые Участники!

На прошлых Забегах уже сформировался своеобразный список типичных ошибок при выполнении этого этапа, обо что можно "споткнуться", и уйти переделывать по второму кругу. Поэтому в начале каждого сложного этапа я буду давать небольшой комментарий о выполнении задания для экономии нашего с вами времени.

Рекомендации:

1) Прописывайте ответ-обоснование на ваш ответ "Почему". Просто ответа "Да" недостаточно.

2) Когда прописываете ответ на вопрос "Почему", стремитесь сделать его соответствующим вопросу. Если на вопрос "Возможно ли это иметь", вы отвечаете что-нибудь вроде "Да, потому, что это сделает мою жизнь лучше и я этого хочу", то такой ответ принят не будет. Здесь важно описать, почему это реально возможно, и возможно именно лично для вас.

3) Расшифровывайте номинализации (обобщения). Если вы пишете, что у вас есть все способности и ресурсы - уточните, какие именно способности и ресурсы. Также важно, чтобы была четкая связь, например, если вы пишете, что для вас возможно иметь желаемую работу, и у вас для этого есть личное обаяние, то стоит также расшифровать, как именно обаяние поможет обрести вам эту работу (например, понравиться всем на собеседовании).

4) Избегайте путаницы в причине и следствии (условиях и целях). Например, если вы пишете, что когда вы привлечете мужчину, и построите с ним отношения, то разблокируете свою женственность, то это не самый удачный вариант формулировки. Сначала вы разблокируете свою женственность, и тогда сможете привлечь мужчину, и построить с ним счастливые отношения. Женственность здесь - это условия, а не эффект от достижения цели. Не деньги дадут самооценку, а самооценка поможет позволить получать вам желаемое количество денег. И так далее.

5) Прописывайте ответы подробно, ярко и в деталях (это больше, чем две строчки!). Чтобы самих грело, самим нравилось. Представьте, что ваше бессознательное в этой технике выступает эдаким спонсором, к которому вы пришли за поддержкой, и которого вам предстоит убедить в том, что ваш проект (ваша цель) действительно реалистична, стояща и прочее. Формальные, не интригующие и однотипные ответы не заинтересуют спонсора, и он откажет в вашем запросе. Ваш куратор этого не допустит, и отправит вас на переделку задания. Некоторые остаются здесь по нескольку дней. А у Забега есть и другие, весьма интересные этапы, где мы рекомендуем вам побывать.

Удачи!

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#3 Пользователь офлайн   Участник_6 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 319
  • Регистрация: 21 April 11

Отправлено 07 October 2017 - 22:16

Linga Svaniene

Хочу иметь интересную мне работу по специальности (преподавание социологии и смежных дисциплин; проведение социологических исследований в качественной парадигме; гувернерство; интервьюирование; психология) со стабильным доходом в 50000 тысяч рублей, позволяющую ухаживать за детьми самой

1. Возможно ли это иметь
Да, возможно. Есть компетенции, опыт, в ряде областей - рекомендации, мне это интересно, я это люблю.

2.Стоит ли это иметь
Да, стоит. Запускается цикл: получение вознаграждения – повышение уровня компетентности; появляется финансовая независимость; уверенность в завтрашнем дне; возможность обеспечивать необходимый и желаемый уровень жизни и развития детей; появляются социальные контакты; личностная востребованность; хорошее настроение; возможность "закрывать" кредиты

3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу
Да, дает. Свободу и независимость. Уверенность. Удовлетворенность проживаемой жизнью.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий
Да, стоит. Иначе я не живу, а существую (опустошенность, регрессия, деградация). Погружаюсь в долговую яму и рискую будущим детей.
0

#4 Пользователь офлайн   Участник_5 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 22 April 11

Отправлено 07 October 2017 - 22:50

Неринга Микалаускайте

Инверсии
Имею, но не хочу иметь:
1. Зависть к другим людям - > перенимать опыт других людей, расширение знаний и возможностей для получения больших денег.
2. Булемия -> тратить на питание и питаться столько, сколько достаточно для поддержания сил и здоровья. Отвечать за свои поступки, за свое здоровье, что и ведет меня к успеху.
3. Желание выпивать алкоголь -> иметь ясный ум, в компании или за ужином полчать удовольствие от безалкогольных напитков.
4. Проблемы с зубами -> иметь достаточно финансов для необходимой операции в хорошей качественной клинике и получить хорошие, белые, здоровые зубы. Улыбка лучезарна и работает на мой имидж, что помогает достичь цель.
5. Мелкий обман близких -> честные отношения в кругу семьи и доверительные отношения с коллегами и работодателем.

Не имею, но хочу иметь:
1. Финансово быть свободной, жить и работать в Германии, содержать себя и семью, всегда иметь на счету несколько сотен тыс. евро.
2. Свой дом в Германии
3. Духовное развитие.

Главная цель:
Счастливо жить на ПМЖ в Германии с семьей в большом собственном доме с кошкой и собакой, с хорошей суммой в несколько сотен тыс. Евро на счету, с хорошей работой, на которой я свободно говорю на немецком, английском, чешском языках и развиваюсь духовно для себя и других.

Возможно ли это иметь:
Да, возможно, я уже на полпути к успеху. Работаю каждые 2 недели в месяце в Германии в международной крупной компании. С языками проблем нет, учу на постоянной основе. На след. Год будем договариваться с работодателем о постоянной работе в Германии.

Стоит ли это иметь:
Да, там у меня будет свободное время и возможность начать заниматься своими хобби - писать книги, стихи, помогать подросткам и их родителям, а также развивать себя. Атмосфера, природа и небольшие пространства способствуют расцветанию у меня всех творческих начал.

Дает ли мне это то, что я действительно хочу:
Да, возможность путешествовать, творить, общаться с другими людьми, помогать им в решении вопросов воспитания детей, работать с удовольствием, принося пользу и получая большие деньги, которые также использовать на благотворительность и помощь больным.

Стоит ли цель предполагаемых усилий:
Да, у меня много сил и энергии, чтобы сделать все шаги для достижения цели - я всегда нахожусь в развитии, в работе и это уже приносит хорошие результаты для достижения цели.
0

#5 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1885
  • Регистрация: 29 December 10

Отправлено 08 October 2017 - 00:21

Участник_6

Хочу иметь интересную мне работу по специальности (преподавание социологии и смежных дисциплин; проведение социологических исследований в качественной парадигме; гувернерство; интервьюирование; психология) со стабильным доходом в 50000 тысяч рублей, позволяющую ухаживать за детьми самой
*** Вы не выполнили инверсий и сразу перешли к выбранной вами теме. Этим вы лишились возможности увидеть выписанными и другие варианты, их сравнить и выбрать то, что действительно поможет поменять жизнь к лучшему. Если вы уверены в своем выборе, я ответ принимаю, только обращаю ваше внимание, что вы выбрали две темы: тему работы и тему денег. Условие Забега, что мы выбираем только одну цель (одну тему). Для вас логично было бы выбрать тему работы, а желаемый заработок сможете записать в условия на следующем этапе. Поправьте.


1. Возможно ли это иметь
Да, возможно. Есть компетенции, опыт, в ряде областей - рекомендации, мне это интересно, я это люблю.
***Хорошо.
2.Стоит ли это иметь
Да, стоит. Запускается цикл: получение вознаграждения – повышение уровня компетентности; появляется финансовая независимость; уверенность в завтрашнем дне; возможность обеспечивать необходимый и желаемый уровень жизни и развития детей; появляются социальные контакты; личностная востребованность; хорошее настроение; возможность "закрывать" кредиты
***Здесь все расписали конкретно, но нет того, что вам все это даст (больше ваших чувств),поэтому выглядит сухо. Поправьте. Для вашего Бессознательного важно не то, что вы закроете кредиты, а то, как вы себя будете при том чувствовать.

3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу
Да, дает. Свободу и независимость. Уверенность. Удовлетворенность проживаемой жизнью.
***Принимаю. Только обращаю ваше внимание, что наличие уверенности в себе как раз поможет достичь желаемоге, а не наоборот.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий
Да, стоит. Иначе я не живу, а существую (опустошенность, регрессия, деградация). Погружаюсь в долговую яму и рискую будущим детей.
*** здесь расписали страшилки, что будет, если не достигнете цели. А надо писать, что получите, когда достигнете цели. Поправьте и не забудьте про ваши чувства.

Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 08 October 2017 - 00:22

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#6 Пользователь офлайн   Участник_8 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 332
  • Регистрация: 21 April 11

Отправлено 08 October 2017 - 01:13

Михаил Тупицын

Инверсии:
1. Лишний вес 7 кг - стройное, красивое, подтянутое тело, вес 55 кг
2. Боязнь перемен в жизни, связанных с изменением работы, места жительства - открытость переменам, вера в то, что перемены в жизни будут способствовать самоусовершенствованию и сделают мою жизнь эффективной и счастливой
3. Сомнения в возможности карьерного роста - уверенность в возможности карьерного роста.
4. Желание помогать людям в ущерб собственным интересам, быть для всех хорошей и идеальной - вести себя адекватно, в зависимости от создавшейся ситуации, руководствоваться собственными интересами
5. Доход 50000 рублей в месяц, ограничивающий удовлетворение моих потребностей - доход 100000 рублей в месяц и более
6. Мало выходных дней ( 4 выходных дня в месяц) - 10-12 выходных в месяц
7. Недоделанный ремонт в квартире, отсутствие мебели - уютная, обустроенная, красивая квартира с мебелью
8. Долг банку 100000 рублей - отсутствие долгов, финансовое благополучие
9. Реализация своих способностей для карьерного роста и возможной смены места работы. Работа в симфоническом оркестре
10. Возможность ездить в страны Европы 4 раза в год
11. Машина Mercedes кабриолет, короткая шуба из лисы рыжего цвета
12. Умение свободно общаться на английском языке


Цель: Стать и быть женщиной, реализующей свои возможности и способности для того, чтобы жить эффективно и счастливо

Возможно ли это иметь? Да, потому что я молодая, умная, целеустремленная, талантливая, красивая женщина. Мое будущее в моих руках и я способна достичь все свои цели.
Стоит ли это иметь? Да, потому что реализуя свои возможности и способности я смогу жить эффективно и счастливо.
Даёт ли мне это то, что я действительно хочу? Да, потому что реализуя свои возможности и способности я обрету уверенность в себе, смогу самоусовершенствоваться, стану зарабатывать 100000 рублей в месяц и более, смогу удовлетворить свои финансовые потребности и решить свои финансовые проблемы.
Стоит ли цель предполагаемых усилий? Да, поскольку достижение этой цели позволит мне качественно улучшить свою жизнь, все Ее сферы: психологическую ( обрету уверенность в себе, в правильности своих намерений), материальную ( разрешение финансовых проблем), духовную( личностный рост, стремление к саморазвитию, новым хобби и увлечениям), личную ( любовь, гармония и взаимопонимание в семье).
0

#7 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 19 April 10

Отправлено 08 October 2017 - 09:35

Просмотр сообщенияУчастник_5 (07 October 2017 - 22:50) писал:

Инверсии
Имею, но не хочу иметь:
1. Зависть к другим людям - > перенимать опыт других людей, расширение знаний и возможностей для получения больших денег. -зависть - это чувство; перенимать опыт - это действие. Сделайте Инверсию думая какое внутри Вас качество стоит развить, чтобы зависть не была проблемой?
2. Булемия -> тратить на питание и питаться столько, сколько достаточно для поддержания сил и здоровья. - Вы хотите помогать людям- подумайте пожалуйста как бы Вы сама реагировали на своего клиента, который собирается проблемы здоровья решить ограничением трат на еду? Исходя из этого ответа, сделайте себе 6 Ковалёва мотивации От и конфронтации с проблемой. Отвечать за свои поступки, за свое здоровье, что и ведет меня к успеху.
3. Желание выпивать алкоголь -> иметь ясный ум, в компании или за ужином полчать удовольствие от безалкогольных напитков. -за счет какого качества Вы сможете отказаться от желания выпить и пердпочтёте ясны ум?
4. Проблемы с зубами -> иметь достаточно финансов для необходимой операции в хорошей качественной клинике и получить хорошие, белые, здоровые зубы. Улыбка лучезарна и работает на мой имидж, что помогает достичь цель.

5. Мелкий обман близких -> честные отношения в кругу семьи и доверительные отношения с коллегами и работодателем. за счет какого качества Вы сможете быть честной ?
Не имею, но хочу иметь:
1. Финансово быть свободной, жить и работать в Германии, содержать себя и семью, всегда иметь на счету несколько сотен тыс. евро.
2. Свой дом в Германии
3. Духовное развитие.

Главная цель:
Счастливо жить на ПМЖ в Германии - условие а не цель.
с семьей в большом собственном доме с кошкой и собакой, - тоже условие, не цель
с хорошей суммой в несколько сотен тыс. Евро на счету, - тоже условие, не цель
с хорошей работой, на которой я свободно говорю на немецком, английском, чешском языках тоже условие, не цель
и развиваюсь духовно для себя и других. тоже условие, не цель

На забеге Мы работаем с одной целью и максимум объединить две темы. Вы тут лист альтернатив выписали, а цепь то какая ?

Возможно ли это иметь:
Да, возможно, я уже на полпути к успеху. Работаю каждые 2 недели в месяце в Германии в международной крупной компании. С языками проблем нет, учу на постоянной основе. На след. Год будем договариваться с работодателем о постоянной работе в Германии.
Стоит ли это иметь:
Да, там у меня будет свободное время и возможность начать заниматься своими хобби - писать книги, стихи, помогать подросткам и их родителям, а также развивать себя. Атмосфера, природа и небольшие пространства способствуют расцветанию у меня всех творческих начал.

Дает ли мне это то, что я действительно хочу:
Да, возможность путешествовать, творить, общаться с другими людьми, помогать им в решении вопросов воспитания детей, работать с удовольствием, принося пользу и получая большие деньги, которые также использовать на благотворительность и помощь больным.

Стоит ли цель предполагаемых усилий:
Да, у меня много сил и энергии, чтобы сделать все шаги для достижения цели - я всегда нахожусь в развитии, в работе и это уже приносит хорошие результаты для достижения цели.

Критерии оформленности у Вас получились как рассказ о планах в будущем цели, которая уже и так реализуется.


подумайте еще какую цель стоит Вам взять на Забеге, а то как то пока совсем не ясно зачем брать цель, которую Вы и так уже осуществляете.

Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#8 Пользователь офлайн   Михаил Тупицын 

  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 329
  • Регистрация: 03 June 13

Отправлено 08 October 2017 - 11:31

Участник_8

Инверсии:
1. Лишний вес 7 кг - стройное, красивое, подтянутое тело, вес 55 кг
2. Боязнь перемен в жизни, связанных с изменением работы, места жительства - открытость переменам, вера в то, что перемены в жизни будут способствовать самоусовершенствованию и сделают мою жизнь эффективной и счастливой
3. Сомнения в возможности карьерного роста - уверенность в возможности карьерного роста.
4. Желание помогать людям в ущерб собственным интересам, быть для всех хорошей и идеальной - вести себя адекватно, в зависимости от создавшейся ситуации, руководствоваться собственными интересами
5. Доход 50000 рублей в месяц, ограничивающий удовлетворение моих потребностей - доход 100000 рублей в месяц и более
6. Мало выходных дней ( 4 выходных дня в месяц) - 10-12 выходных в месяц
7. Недоделанный ремонт в квартире, отсутствие мебели - уютная, обустроенная, красивая квартира с мебелью
8. Долг банку 100000 рублей - отсутствие долгов, финансовое благополучие
9. Реализация своих способностей для карьерного роста и возможной смены места работы. Работа в симфоническом оркестре
10. Возможность ездить в страны Европы 4 раза в год
11. Машина Mercedes кабриолет, короткая шуба из лисы рыжего цвета
12. Умение свободно общаться на английском языке


Цель: Стать и быть женщиной, реализующей свои возможности и способности для того, чтобы жить эффективно и счастливо
> А ведь речи о такой проблеме, как нереализация своих возможностей, на этапе "прояснение" нет...
> Либо этот момент упущен (не озвучен ранее), либо этот момент надуман.
> Либо идет речь о желании быть в первых скрипках в симфоническом оркестре, и препятствием на этом пути является боязнь перемен в жизни, связанных с изменением работы.
> Этот момент требует прояснения.

Возможно ли это иметь? Да, потому что я молодая, умная, целеустремленная, талантливая, красивая женщина. Мое будущее в моих руках и я способна достичь все свои цели.
Стоит ли это иметь? Да, потому что реализуя свои возможности и способности я смогу жить эффективно и счастливо.
Даёт ли мне это то, что я действительно хочу? Да, потому что реализуя свои возможности и способности я обрету уверенность в себе, смогу самоусовершенствоваться, стану зарабатывать 100000 рублей в месяц и более, смогу удовлетворить свои финансовые потребности и решить свои финансовые проблемы.
Стоит ли цель предполагаемых усилий? Да, поскольку достижение этой цели позволит мне качественно улучшить свою жизнь, все Ее сферы: психологическую ( обрету уверенность в себе, в правильности своих намерений), материальную ( разрешение финансовых проблем), духовную( личностный рост, стремление к саморазвитию, новым хобби и увлечениям), личную ( любовь, гармония и взаимопонимание в семье).
0

#9 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 April 11

Отправлено 08 October 2017 - 14:06

Наталья Лавренова

Имею , но не хочу иметь.
1. Проблемы со здоровьем: повышение артериального давления , диабет
и больные суставы

2. Почти всегда нехватка денег на лечение, на хобби , на все что выходит за рамки прожиточного
уровня - воспринимаю как преодоление препятствий .

3. квартира требующая ремонта .Думаю,что надо его доделать и жить в комфортных условиях , но у меня нет сил на это.

4. долги

5. привычка откладывать дела до последнего момента , дотягиваю до того , что приходится напрягаться , нервничать
и тратить на это гороздо больше сил (если бы начала раньше), чтобы успеть к назначенному сроку
6.лень -проблема в том , что я сбя торможу , порой не делаю то что запланировала.

7.курение отражается на моем здоровье : кашель , плохие сосуды .И ругаю себя ,нет силы воли и т.д.

8. чувство пустоты - нет смысла в жизни, не понимаю как жить дальше и к чему стремиться

Инверсия
1. Крепкое здоровье , хоршая физическая и психическая форма , гибкое тело ,стабильное А/Д - 120/80.
Хочу всегда быть бодрой и полной сил.
2.Легко и с удовольствием получать и зарабатывать от 80 т.руб. в месяц .достаточное количество денег для обеспеченной
жизни : на лечение , ремонт, хобби , путешествия ...
3. Уютную и обустроенную квартиру с хорошей обстановкой
4.Отсутствие обязательств по возврату денежных средств
5. Все дела начинать своевременно . С умом использовать свое время , правильно раставлять приоритеты и действовать в согласии со своими интересами .
6. Учусь принимать решения и брать за них ответственность
7. каждый день снижаю количество выкуренных сигарет и легко ухожу от этой вредной привычки.
8. учусь жить для себя ,внимательно прислушиваться к себе , понимать свои потребности и интересы .


Цель : Крепкое здоровье . Хорошая физическая и психическая форма , чтобы жить полноценной жизнью.
Вопрос 1: -возможно ли это иметь ?
-Да , возможно .
-почему?
-потому что я в это верю .Для этого надо разобраться со своими психосоматозами и заняться лечебной
гимнастикой
Вопрос 2:-Стоит ли это иметь?
-конечно стоит , потому что когда хорошо себя чувствуешь- можно делать все , что пожелаешь без ограничений .
Вопрос 3:-Дает ли мне это то , что я действительно хочу ?
- Да .Это дает мне чувство полноценности , опоры под ногами, уверенность , что я справлюсь с любой
задачей и ситуацией в жизни. Могу с удовольствием жить и общаться с друзьями
Вопрос 4:-Стоит ли цель предпологаемых усилий ?
-Да ,стоит
Иначе я пью таблетки и жду когда боль и плохое самочувствие уйдет . Это не жизнь .Я готова приложить
любые усилия чтобы вернуть себе здоровье

,
0

#10 Пользователь офлайн   Участник_5 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 22 April 11

Отправлено 08 October 2017 - 19:17

Просмотр сообщенияNeringa Mikalauskaite (08 October 2017 - 09:35) писал:


подумайте еще какую цель стоит Вам взять на Забеге, а то как то пока совсем не ясно зачем брать цель, которую Вы и так уже осуществляете.



Инверсии
Имею, но не хочу иметь:
1. Зависть к другим людям - > перенимать опыт других людей, расширение знаний и возможностей для получения больших денег. -зависть - это чувство; перенимать опыт - это действие. Сделайте Инверсию думая какое внутри Вас качество стоит развить, чтобы зависть не была проблемой?
Повышение ощущения собственной ценности, значимости собственной личности и собственных успехов.

2. Булемия -> тратить на питание и питаться столько, сколько достаточно для поддержания сил и здоровья. - Вы хотите помогать людям- подумайте пожалуйста как бы Вы сама реагировали на своего клиента, который собирается проблемы здоровья решить ограничением трат на еду? Исходя из этого ответа, сделайте себе 6 Ковалёва мотивации От и конфронтации с проблемой. Отвечать за свои поступки, за свое здоровье, что и ведет меня к успеху.
Питание для поддержания сил и здоровья.
3. Желание выпивать алкоголь -> иметь ясный ум, в компании или за ужином полчать удовольствие от безалкогольных напитков. -за счет какого качества Вы сможете отказаться от желания выпить и пердпочтёте ясны ум?
Эмоциональность, сила воли, активность.
4. Проблемы с зубами -> иметь достаточно финансов для необходимой операции в хорошей качественной клинике и получить хорошие, белые, здоровые зубы. Улыбка лучезарна и работает на мой имидж, что помогает достичь цель.

5. Мелкий обман близких -> честные отношения в кругу семьи и доверительные отношения с коллегами и работодателем. за счет какого качества Вы сможете быть честной ?
Врожденная честность, ответственность за свои поступки.

Не имею, но хочу иметь:
1. Финансово быть свободной, жить и работать в Германии, содержать себя и семью, всегда иметь на счету несколько сотен тыс. евро.
2. Свой дом в Германии
3. Духовное развитие.

Главная цель:
Счастливо жить на ПМЖ в Германии - условие а не цель.
с семьей в большом собственном доме с кошкой и собакой, - тоже условие, не цель
с хорошей суммой в несколько сотен тыс. Евро на счету, - тоже условие, не цель
с хорошей работой, на которой я свободно говорю на немецком, английском, чешском языках тоже условие, не цель
и развиваюсь духовно для себя и других. тоже условие, не цель

На забеге Мы работаем с одной целью и максимум объединить две темы. Вы тут лист альтернатив выписали, а цепь то какая ?
Цель:
Иметь хорошее финансовое благосостояние, которое позволит мне быть свободной в выборе места жительства, работы, уровня жизни.

Возможно ли это иметь:
Да, я имею компетенции, опыт, знания в своей сфере деятельности, которые могут открыть мне новые финансовые возможности.

Да, возможно, я уже на полпути к успеху. Работаю каждые 2 недели в месяце в Германии в международной крупной компании. С языками проблем нет, учу на постоянной основе. На след. Год будем договариваться с работодателем о постоянной работе в Германии.

Стоит ли это иметь:
Да, буду иметь свободу передвижения, свободу выбора дел, которыми могу и хочу заниматься.

Да, там у меня будет свободное время и возможность начать заниматься своими хобби - писать книги, стихи, помогать подросткам и их родителям, а также развивать себя. Атмосфера, природа и небольшие пространства способствуют расцветанию у меня всех творческих начал.

Дает ли мне это то, что я действительно хочу:
Конечно, тогда я смогу перейти на новый уровень жизни и развития, как и хотела.

Да, возможность путешествовать, творить, общаться с другими людьми, помогать им в решении вопросов воспитания детей, работать с удовольствием, принося пользу и получая большие деньги, которые также использовать на благотворительность и помощь больным.

Стоит ли цель предполагаемых усилий:
Да, я имею для этого силы и энергию, работаю над собой, чтобы получить желаемый результат, становлюсь лучше.

Да, у меня много сил и энергии, чтобы сделать все шаги для достижения цели - я всегда нахожусь в развитии, в работе и это уже приносит хорошие результаты для достижения цели.

Критерии оформленности у Вас получились как рассказ о планах в будущем цели, которая уже и так реализуется.

0

#11 Пользователь офлайн   Участник_6 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 319
  • Регистрация: 21 April 11

Отправлено 08 October 2017 - 19:36

Linga Svaniene

Инверсии
Имею, но не хочу иметь

Найду опоры в себе, буду принимать себя свою теневую сторону; завершу, начну и продолжу и буду поддерживать открытые, принимающие и понимающие отношения. Справлюсь/проработаю с чувствами вины, злости, обиды.
Начну отслеживать свои эмоции; трансформировать их в нейтральный или позитивные, в случае необходимости просто отстранятся объясняя; научусь просить помощи или активно искать ресурсы и их использовать; преодолею свой эгоцентризм. Научусь контактировать без упреков или стеснения. Научусь принимать отказы без желания уязвить в ответ или дистанцироваться. Радость от осознания, что я не "безнадежно больна"добавляет желания и энергии решать имеющиеся вопросы. В результате наполнится резервуар психической энергии, я направлю ее на счастливое и успешное функционирование и взаимоотношение с собой, с семьей, окружающими.


Не имею, но хочу иметь
-Доверие мужу, открытость и честность в общении с ним; радость от того, что именно он мой муж; финансовую поддержку от него в размере 20000 тысяч
Открытость и честность возможны при повышении уверенности в себе, контролем за эмоциями, отслеживанием их, повышением осознанности; это улучшит отношения между нами это позитивно повлияет на детей, возможно на устройство мужем на высоко оплачиваемую работу
-Доверие – проработать обиды. Психическая энергия не будет «утекать» и перенаправится на решение значимых задач. Ощущение спокойствия, принятия своего выбора.
-Новую машину, отвечающую критериям безопасности для поездок с детьми. Да. Когда появится работа с официальным доходом и он станет расти; перед этим нужно закрыть кредиты. Вождение повысит уверенность в себе. Расширит круг возможностей (поездки с минимальными затратами по всей Москве).
-Квартиру большего размера (4 комнаты; 2 ванных комнаты; большая кухня; вид на парк и панорамные окна; предпоследний этаж). Да при утсройстве на работу с официальным доходом и продаже имеющейся. Это вложение финансов и наследство детям; это добавляет комфорта повседневности, улучшает настроение. Я приумножу то, что получила в наследство.
-Удовлетворенность от своего внешнего облика Да. Продумать и реализовать на практике режим дня, подобрать тренировки на YouTube, завести дневник, контролировать употребляемую пишу и не есть после 19. Стоит так как это добавить легкости, снимет нагрузку на сердце и суставы.




Хочу иметь интересную мне работу по специальности позволяющую совместить уход за своими детьми в полном объеме (посещение секций)

1. Возможно ли это иметь
Да, возможно. Есть компетенции, опыт, в ряде областей - рекомендации, мне это интересно и я хочу получать навыки и умения в этих областях (социология религии; теория систем; НЛП), я это люблю
2.Стоит ли это иметь
Да, стоит. Запускается цикл: получение вознаграждения – повышение уровня компетентности (буду участвовать в программах «Иматон», интенсивах И.Млодик, программах ИНП; появляется финансовая независимость (не нужно выпрашивать у мужа деньги; нет злости на него) я могу делать подарки, помогать продуктами папе; не будет чувства вины, что я делаю себе приобретения, когда у мужа в се плохо- я сама это получила и сама решаю; имею возможность обеспечивать изменения в доме и вижу опредмеченные результаты изменений (это меня радует;чувство гармонии и красоты); уверенность в завтрашнем дне (начну откладывать деньги на обучение детей); возможность обеспечивать необходимый и желаемый уровень жизни (путешествовать на самолете я обожаю летать; выезжать за город в парк-отели и отдыхать от бытовых обязанностей и получать новые впечатления; и развития детей (ходить в бассейн; дзюдо; уроки живописи; шахматы; на концерты; на выставки; в кафе; исчезнет чувство вины и сожаления от упускаемых возможностях в «сензитивном» возрасте, просто обилие красок жизни) появляются социальные контакты (можно заимствовать идеи для своей жизни; простая радость от разговора); личностная востребованность; хорошее настроение что я могу и достигаю ; возможность "закрывать" кредиты и не оплачивать чужие потребности своими трудностями

3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу
Да, дает. Свободу и независимость. Уверенность. Удовлетворенность проживаемой жизнью.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий
Да, стоит. Я повзрослею психологически; стану эффетивной, счастливой. Буду иметь объективное право помогать в професии.

Сообщение отредактировал Участник_6: 08 October 2017 - 22:41

0

#12 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1885
  • Регистрация: 29 December 10

Отправлено 08 October 2017 - 20:06

Участник_6
Инверсии
Имею, но не хочу иметь

Найду опоры в себе, буду принимать себя свою теневую сторону; завершу, начну и продолжу и буду поддерживать открытые, принимающие и понимающие отношения.
Справлюсь/проработаю с чувствами вины, злости, обиды.
***Здесь надо писать не от чего уйдете, а к чему придете,т.е. что вы хотите вместо вины, злости, обиды.
Научусь принимать отказы без желания уязвить в ответ или дистанцироваться.
*** тоже самое
Вождение повысит уверенность в себе.
*** Экологично только тогда, когда уверенность в себе предшествует любым делам. Предназначение вождения – не повышать уверенность,а сделать жизнь более легкой, комфортной.


Хочу иметь интересную мне работу по специальности позволяющую совместить уход за своими детьми в полном объеме (посещение секций)

***до этого места думала, что с маленькими погрешностями отпущу вас на следующий этап, но… далее болдом отметила все положения «ОТ», которые надо поменять на «К». Пишите, что хотите вместо этого. Также обращайте внимание, чтобы не использовали в выражении желаний частицы НЕ (ее Бессознательное не слышит).

2.Стоит ли это иметь
Да, стоит. Запускается цикл: получение вознаграждения – повышение уровня компетентности (буду участвовать в программах «Иматон», интенсивах И.Млодик, программах ИНП; появляется финансовая независимость лучше -"свобода" (не нужно выпрашивать у мужа деньги; нет злости на него) я могу делать подарки, помогать продуктами папе; не будет чувства вины, что я делаю себе приобретения, когда у мужа все плохо- я сама это получила и сама решаю; уверенность в завтрашнем дне (начну откладывать деньги на обучение детей); возможность обеспечивать необходимый и желаемый уровень жизни (путешествовать на самолете я обожаю летать; выезжать загород в парк-отели и отдыхать от бытовых обязанностей и получать новые впечатления; и развития детей (ходить в бассейн; дзюдо; уроки живописи; шахматы; на концерты; на выставки; в кафе; исчезнет чувство вины и сожаления от упускаемых возможностях в «сензитивном» возрасте, просто обилие красок жизни) появляются социальные контакты (можно заимствовать идеи для своей жизни; простая радость от разговора); личностная востребованность; хорошее настроение что я могу и достигаю ; возможность "закрывать" кредиты и не оплачивать чужие потребности своими трудностями

3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу
Да, дает. Свободу и независимость. Уверенность. Удовлетворенность проживаемой жизнью.
***хорошо

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий
Да, стоит. Я повзрослею психологически; стану эффетивной, счастливой. Буду иметь объективное право помогать в професии.
***Добавьте красок, чувств, и тогда будет хорошо.
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#13 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 November 11

Отправлено 08 October 2017 - 20:18

Участник_3

Имею , но не хочу иметь.
1. Проблемы со здоровьем: повышение артериального давления , диабет
и больные суставы

2. Почти всегда нехватка денег на лечение, на хобби , на все что выходит за рамки прожиточного
уровня - воспринимаю как преодоление препятствий .

3. квартира требующая ремонта .Думаю,что надо его доделать и жить в комфортных условиях , но у меня нет сил на это.

4. долги

5. привычка откладывать дела до последнего момента , дотягиваю до того , что приходится напрягаться , нервничать
и тратить на это гороздо больше сил (если бы начала раньше), чтобы успеть к назначенному сроку
6.лень -проблема в том , что я сбя торможу , порой не делаю то что запланировала.

7.курение отражается на моем здоровье : кашель , плохие сосуды .И ругаю себя ,нет силы воли и т.д.

8. чувство пустоты - нет смысла в жизни, не понимаю как жить дальше и к чему стремиться

Инверсия
1. Крепкое здоровье , хоршая физическая и психическая форма , гибкое тело ,стабильное А/Д - 120/80.
Хочу всегда быть бодрой и полной сил.
2.Легко и с удовольствием получать и зарабатывать от 80 т.руб. в месяц .достаточное количество денег для обеспеченной
жизни : на лечение , ремонт, хобби , путешествия ...
3. Уютную и обустроенную квартиру с хорошей обстановкой
4.Отсутствие обязательств по возврату денежных средств Здесь формулировка "от". "Отсутствие...", а что тогда будет, когда не станет долгов?
5. Все дела начинать своевременно . С умом использовать свое время , правильно раставлять приоритеты и действовать в согласии со своими интересами .
Подумайте, а что Вам дает откладывание дел "на потом"? Наверняка есть какая-то выгода для Вас, даже если потом приходится делать все в авральном режиме и тратить много сил. Кстати, вот одна из причин потери сил (жизненной энергии).
6. Учусь принимать решения и брать за них ответственность Только учиться будете? :acute: Или все же начнете принимать решения и брать за них ответственность?
7. каждый день снижаю количество выкуренных сигарет и легко ухожу от этой вредной привычки.А что будет вместо курения? Чем замените?
Оно тоже для Вас важно, удовлетворяет какую-то Вашу потребность. Как Вы будете ее удовлетворять по-другому?

8. учусь жить для себя ,внимательно прислушиваться к себе , понимать свои потребности и интересы . :good: Отлично! Только слово "учусь" здесь лишнее :declare:


Цель : Крепкое здоровье . Хорошая физическая и психическая форма , чтобы жить полноценной жизнью.

Вопрос 1: -возможно ли это иметь ?
-Да , возможно .
-почему?
-потому что я в это верю .Для этого надо разобраться со своими психосоматозами и заняться лечебной
гимнастикой
Почему это возможно для Вас именно сейчас? Раньше же Вы тоже могли это сделать, но не делали? Что изменится сейчас, чтобы это действительно стало для Вас ВОЗМОЖНО? :big_boss:
Вопрос 2:-Стоит ли это иметь?
-конечно стоит , потому что когда хорошо себя чувствуешь- можно делать все , что пожелаешь без ограничений .Поясните, чдля полноты картины. Например, можно пойти ограбить банк? Или что? Что значит для Вас эта фраза "можно делать все, что пожелаешь без ограничений"? Распишите прежде всего для того, чтобы Ваше бессознательное "увидело" картину открывающихся перед Вами возможностей в случае достижения поставленной цели, чтобы Вам действительно захотелось этого достичь. Чтобы возникло "мурчание" от открывающихся перспектив. :girl_pinkglassesf:
Вопрос 3:-Дает ли мне это то , что я действительно хочу ?
- Да .Это дает мне чувство полноценности полноценности в каком смысле?, опоры под ногами поясните,
что это для Вас значит?
, уверенность , что я справлюсь с любой
задачей и ситуацией в жизни. Могу с удовольствием жить и общаться с друзьями За счет чего сможете общаться с друзьями?
Сейчас мешает что-то это делать?

Вопрос 4:-Стоит ли цель предпологаемых усилий ?
-Да ,стоит
Иначе я пью таблетки и жду когда боль и плохое самочувствие уйдет . Это не жизнь .Я готова приложить
любые усилия чтобы вернуть себе здоровье Здесь опять формулировка "От". При ответе на 4 вопрос напишите почему "игра стоит свеч". Почему действительно стоит это делать? Почему стоит прилагать усилия? Ради чего все это Вы затеяли?

Жду доработки! :download:

"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#14 Пользователь офлайн   Участник_1 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 386
  • Регистрация: 21 April 11

Отправлено 08 October 2017 - 20:25

Антон Ковалевский
1.Инверсия имею, но не хочу иметь
1.Лишний вес 16кг, чувство дискомфорта в своем теле, раздражение из-за недавнего набора лишнего веса почти 5кг и для меня неприятных взглядов знакомых из-за этого -> стройное, красивое, здоровое, гармоничное тело, гармония с собой, восхищенные взгляды окружающих обращенние ко мне,
2.страх оказаться в центре внимания для меня не близких людей (наверное страх опозориться) -> обретение самоуверенности в общении с незнакомыми людьми,
3.избежание зрительного контакта с незнакомыми или мало знакомыми людьми ->обретение спокойного зрительного контакта с незнакомыми или мало знакомыми людьми,
4.чувство женской непривлекательности среди красивых и стройных подруг -> увренность в своей женской привлекательности,
5.избежание длительных взаимоотношений -> обрести желание общаться с когда-то для меня родными и близкими людьми,
6.чувство, что в своей жизни я исполняю эпизодическую роль, а главные роли другие, которых я стараюсь помочь разобраться в их приблемах, исполнять их мечты, и вместо того, чтобы самой жить, я со стороны наблюдаю как живут другие -> обрести уверенность, что я главная героиня своей жизни, жить своей жизнью,
7.плохую память -> хорошую память, которая позволит мне жить осознанно, а не автоматически проживать дни,
8.часто ограничиваюсь поверхностными знаниями -> обрести способность жить осознанно,
9.часто ставлю желания и нужды других выше моих -> обрести уверенность, что мои желания, интересы и нужды самые главные для меня.

Не имею, но хочу иметь
1.Красивое, здоровое, стройное, привлекательное тело (весом 52кг),
2.чувство обладания привлекательной внешности, которая даст мне уверенности, что я достойна быть любимой,
3.меня любящих 2-3-ое поклонников,
4.1уверенность, что я достойна любви красивого, доброго, сильного мужчины,
4.2меня сильно любяшего и мною любимого, красивиго, доброго, сильного, работающего в сфере финансов мужчины рядом, с кем я смогу создать крепкую семью, купить дом и иметь детей,
5.ежемесячный пассивный доход от 1000$,
6.свой собственный салон красоты,
7.умение ясно выражать свои мысли и мнение,
8.уверенность, что мои желания и интересы самые важные для меня.

Я хочу стать и быть стройной, ухоженной, привлекательной, женственной, гармоничной с собой девушкой, которая будет уверена, что достойна быть любимой красивым, умным, успесшным, сильным мужчиной.

1.Возможно ли это иметь?
Да, возможно, потому что я имею время и финансовые средства, чтобы ухаживать за собой, заниматься йогой, танцами для обретения стойности, привлекательности, женственности и гармоничности.

2.Стоит ли это иметь?
Да, стоит, потому что когда я стану стройной, привлекательной, женственной, гармоничной с собой девушкой, я обрету мир в душе, я буду чувствовать, что живу своей полной жизнью, а не прячусь от мира. Я обрету уверенность в себе в отношениях с противоположным полом.

3.Дает мне это то, что я действительно хочу?
Да, потому что, чтобы быть любимой красивым, умным, успесшным, сильным мужчиной, мне нужна уверенность, что я достойна этого. А когда захотела работать с желанием стать и быть девушкой достойной быть любимой выше описанным мужчиной, ответ на вопрос возможно ли это иметь, бессознательное ответила, нет, только после того возможно, как постройнею и обрету гармонию в душе.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, потому что я буду чувствовать себя достойной быть любимой.

Сообщение отредактировал Участник_1: 08 October 2017 - 20:25

0

#15 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 19 April 10

Отправлено 08 October 2017 - 20:33


Участник_5



хорошо инверсия (первая часть задания) принимается.
Цель:Иметь хорошее финансовое благосостояние, которое позволит мне быть свободной в выборе места жительства, работы, уровня жизни.

На след. Год будем договариваться с работодателем о постоянной работе в Германии.

Ответе меня пожалуйста: если Вы уже знаете что будьте договариваться о работе и у Вас есть работодатель, то в чем конкретный смысл Вашей цели? потому что все критерии Вы описывайте не о том где, как и при каких условиях Вы достигните финансовое благосостояние, а как этим благосостоянием будете пользоваться.
или цель, которую Вы для себя выбрали не актуальна или Вы желаемое за действительное выдаете. думайте еще с какой целью Вам действительно стоит работать в забеге.
Вторую часть задание заново сделайте.
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#16 Пользователь офлайн   Участник_5 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 22 April 11

Отправлено 08 October 2017 - 21:23

Просмотр сообщенияNeringa Mikalauskaite (08 October 2017 - 20:33) писал:

Участник_5



хорошо инверсия (первая часть задания) принимается.
Цель:Иметь хорошее финансовое благосостояние, которое позволит мне быть свободной в выборе места жительства, работы, уровня жизни.

На след. Год будем договариваться с работодателем о постоянной работе в Германии.

Ответе меня пожалуйста: если Вы уже знаете что будьте договариваться о работе и у Вас есть работодатель, то в чем конкретный смысл Вашей цели? потому что все критерии Вы описывайте не о том где, как и при каких условиях Вы достигните финансовое благосостояние, а как этим благосостоянием будете пользоваться.
или цель, которую Вы для себя выбрали не актуальна или Вы желаемое за действительное выдаете. думайте еще с какой целью Вам действительно стоит работать в забеге.
Вторую часть задание заново сделайте.


Цель:
Зарабатывать столько денег, чтобы не думать о них, чтобы на счету было несколько сотен тысяч евро свободными.

Возможно ли иметь:
Да, мой опыт, знания и компетенции позволяют мне зарабатывать больше.

Стоит ли иметь:
Да, это даст ту свободу для реализации своих планов, о которых мечтала.

Дает ли мне это то, что я действительно хочу:
Да. Деньги - это средство достижения. Имея много денег, я могу получить дом своей мечты в Германии, где я хочу помогать людям и быть полезной обществу, издавать книги, заниматься благотворительностью.

Стоит ли цель предполагаемых усилий:
Да. Понимая яснее свою цель, с радостью, вдохновением и оптимизмом хочется воплощать ее.
0

#17 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 19 April 10

Отправлено 08 October 2017 - 21:51

Участник_5

Цитата

Цель: Зарабатывать столько денег, чтобы не думать о них, чтобы на счету было несколько сотен тысяч евро свободными.


Деньги это энергия, которая помогает удовлетворять потребности человеку, когда Вы ставите цель о деньгах, то какого качества Вам нe хватает или что мешать получать, зарабатывать и умножать (инвестировать) деньги? Какого качества или информации о способах получения и/или умножения денежных средств Вам не хватает или мешает Вам лично это узнать.

Как и какие Вам стоит поменять свои установки, убеждения и верования насчет денег? Вот объекты для цели, когда тему денег берете.
чтобы не думать о них - в цели формулировку "НЕ" не берем, о чем Вы будите думать?,когда о деньгах не надо будет думать?


еще раз заново. Критерии тоже как только достойная цель появится сможете расписать.
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#18 Пользователь офлайн   Участник_6 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 319
  • Регистрация: 21 April 11

Отправлено 08 October 2017 - 22:36

Linga Svaniene


Инверсии
Имею, но не хочу иметь

буду уверенна в себе и легко принимать решениях; я осознаю многогранность своей личности; начну развивать хорошее в себе; отношения будут приносит радость, станут открытыми, у меня будут друзья и гости.
Я буду любить, уважать, заботиться и ВЕРИТЬ и доверять мужу, принимаемые им решения будут вызывать мое согласие. Буду восхищаться его отцовскими качествами. Тем, какой он высококлассный и востребованный специалист. Мы будем жить вместе, в гармонии, взаимном уважении, принятии и заботе, и по общему согласию родим еще одного ребенка – девочку.
Материнство будет полно уверенности в своих силах и возможностях, гармоничным, осознаваемым и приятным.
Мозг будет работать эффективно для полноценной и успешной жизни.


Хочу иметь интересную мне работу по специальности позволяющую совместить уход за своими детьми в полном объеме

1. Возможно ли это иметь
Да, возможно. Есть компетенции, опыт, в ряде областей - рекомендации, мне это интересно и я хочу получать навыки и умения в этих областях (социология религии; теория систем; НЛП), я люблю выполнять работу подобного рода
2.Стоит ли это иметь
Да, стоит. Запускается цикл: получение вознаграждения – повышение уровня компетентности; появляется финансовая свобода, я буду делать подарки, помогать продуктами папе; приобретения будут давать мне чувство удовлетворения; уверенность в завтрашнем дне (начну откладывать деньги на обучение детей); возможность обеспечивать необходимый и желаемый уровень жизни (путешествовать на самолете я обожаю летать; выезжать загород в парк-отели и отдыхать от бытовых обязанностей и получать новые впечатления) и развития детей (ходить в бассейн; дзюдо; уроки живописи; шахматы; на спектакли, выставки; в кафе); появится радость и удовлетворение, что многогранно развиваю детей, появляются социальные контакты (можно заимствовать идеи для своей жизни; простая радость от разговора); личностная востребованность; хорошее настроение что я могу и достигаю ; возможность "закрывать" кредиты и отдать первенство своим потребностям

3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу
Да, дает. Свободу и независимость. Уверенность. Удовлетворенность проживаемой жизнью.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий
Да, стоит. Я повзрослею психологически: осознанность, принятие, понимание и ответственность; я смогу генерировать идеи и цели; стану эффективной: ставить цели, подбирать ресурсы, применять их, эффективно функционировать и достигать высоких результатов, счастливой; оптимистичной, энергичной, спортивной. Буду иметь объективное право помогать в профессии.

Сообщение отредактировал Участник_6: 08 October 2017 - 22:36

0

#19 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1885
  • Регистрация: 29 December 10

Отправлено 09 October 2017 - 01:25

Участник_6
Все очень хорошо, только в отношениях с мужем мне показался перегиб. А что, если он не захочет (не сумеет) стать высококлассным специалистом? Более уместным для меня прозвучало бы его принятие таким каким он есть и ваша свобода решить, вам далее по пути или нет. В остальном все очень хорошо. Молодец! Переходите на следующий этап.
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#20 Пользователь офлайн   Участник_12 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 369
  • Регистрация: 21 April 11

Отправлено 09 October 2017 - 09:50

Мария Кулешова

[color=rgba(0, 0, 0, 0.5)]
[/color]


Выплатив денежные долги и кредиты, я освобожусь от груза денежных обязательств и начну осуществлять свои цели для приятной, комфортной, интересной, насыщенной приятными событиями и переменами, жизни. Постоянно растущий доход, позволит мне ставить перед собой более сложные и амбициозные цели и задачи. Я смогу взять ответственность, не только за свою жизнь, но и за жизнь своей жены и будущих детей.
1. Возможно ли это иметь?
Да, так как у меня всё для этого есть: ноги, руки, голова и четкое понимание того, что это необходимо сделать, для дальнейшего моего развития.
2. Стоит ли это иметь?
Да, потому что постоянно растущий доход позволит мне осуществлять свои цели, которые решаются с помощью денег и помогать, при необходимости другим людям.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, это даст мне свободу, уверенность, чувство правильности своих действий, достойное вознаграждение за свой труд.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, я стану достойным примером и твердой опорой для своей семьи. Смогу проживать свою жизнь достойно, интересно, ярко, разнообразно и качественно.
0

  • 5 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему