Помощь
«Счастье – это путешествие, а не пункт назначения».
Счастье следует искать по пути, а не в конце дороги, когда путешествие завершено. Поэтому так важно осознать, что именно сегодня – в этот день, в этот час и в эту минуту – жизнь прекрасна и замечательна как раз благодаря тому, что в ней встречаются испытания и проблемы.
На нашем пути во времена перемен и трансформации в нас могут возникать барьеры- страх неизвестного, необходимость справляться с новым уровнем сложности задачи и как следствие этого общее состояние уязвимости. Подобные состояния могут провоцировать в нас неэффективные стратегии – «стратегии выживания»: бежать, бороться, замереть. Это может привести к даже к временную регрессу, инерции, амбивалентности, невозможности или страхе отпустить старое, прошлое..
Чтобы успешно совершить процесс изменений в своем путешествии по пути к своей цели, важно развивать способности – гибкости, вариативности подходов реализации, поддерживать связь с реальностью, нахождение в состоянии "здесь и сейчас". И для этого нужно находиться центрированными, поддерживать связь с Чем-то, что выходит за рамки «Эго».
В рамках супервизии будем практиковать такой важный переход от состояния CRASH- напряженности и реактивности к состоянию COACH – центрированности и открытости, присутствия в состоянии здесь и сейчас.
До встречи в среду, 15 августа 2012.
Ведущая супервизии - Мария А. Винтер-Астахова
Место проведения: Глинищевский пер., д. 6, кабинет № 3
Время проведения: с 19:00 до 21:00
Стоимость: 500 рублей.
Заявки для гарантированного получения раздатки на почту vinter@psyip.ru.
Счастье следует искать по пути, а не в конце дороги, когда путешествие завершено. Поэтому так важно осознать, что именно сегодня – в этот день, в этот час и в эту минуту – жизнь прекрасна и замечательна как раз благодаря тому, что в ней встречаются испытания и проблемы.
На нашем пути во времена перемен и трансформации в нас могут возникать барьеры- страх неизвестного, необходимость справляться с новым уровнем сложности задачи и как следствие этого общее состояние уязвимости. Подобные состояния могут провоцировать в нас неэффективные стратегии – «стратегии выживания»: бежать, бороться, замереть. Это может привести к даже к временную регрессу, инерции, амбивалентности, невозможности или страхе отпустить старое, прошлое..
Чтобы успешно совершить процесс изменений в своем путешествии по пути к своей цели, важно развивать способности – гибкости, вариативности подходов реализации, поддерживать связь с реальностью, нахождение в состоянии "здесь и сейчас". И для этого нужно находиться центрированными, поддерживать связь с Чем-то, что выходит за рамки «Эго».
В рамках супервизии будем практиковать такой важный переход от состояния CRASH- напряженности и реактивности к состоянию COACH – центрированности и открытости, присутствия в состоянии здесь и сейчас.
До встречи в среду, 15 августа 2012.
Ведущая супервизии - Мария А. Винтер-Астахова
Место проведения: Глинищевский пер., д. 6, кабинет № 3
Время проведения: с 19:00 до 21:00
Стоимость: 500 рублей.
Заявки для гарантированного получения раздатки на почту vinter@psyip.ru.
3 комментариев к записи
Страница 1 из 1
Nadya (09 Август 2012 - 17:10) писал:
Добро пожаловать!
"Никогда никому не удалось совершить ничего великого без энтузиазма". Ральф У. Эмерсон
Отдельно хочу отметить последнюю технику и Ваше обобщение в таблице, спасибо, что поделились этой наработкой, свели сложный материал к логичному и ясному изложению. Техника оказалась для меня настоящим открытием!
пойду приручать своих драконов:)