Помощь
Приветствую ТЕБЯ, участница супервизии!
Весна - время ярких перемен! И ты понимаешь, как важно СТАТЬ и БЫТЬ особенно красивой здесь и сейчас.
Уверена, что ты хочешь обрести КРАСОТУ и зарядится ЭНЕРГИЕЙ стройности.
Тебе сложно соблюдать диету и заниматься спортом? Понимаю ))
У меня есть СЮРПРИЗ для тебя: в этот раз ты узнаешь о 30 секретах стройности БЕЗ диет и физических нагрузок!
Позволь себе с ЛЕГКОСТЬЮ стать и быть красивой ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
P.S. Важно научиться подчинять свое тело своей душе.
Так стань ХОЗЯЙКОЙ своего тела и ОБРЕТИ ГАРМОНИЮ с собой!
Записывайся на супервизию прямо сейчас! Ведь количество мест ограничено!
Место можно занять, прислав заявку на почту: hunagova@psyip.ru
Место проведения: Глинищевский пер., д.6.
Начало: 19:00, подходить рекомендуется строго к 18:45 (не раньше).
Стоимость: 500 рублей
Искренне ваши,
Жана Хунагова
Светлана Александрова
Антон Ковалевский
Весна - время ярких перемен! И ты понимаешь, как важно СТАТЬ и БЫТЬ особенно красивой здесь и сейчас.
Уверена, что ты хочешь обрести КРАСОТУ и зарядится ЭНЕРГИЕЙ стройности.
Тебе сложно соблюдать диету и заниматься спортом? Понимаю ))
У меня есть СЮРПРИЗ для тебя: в этот раз ты узнаешь о 30 секретах стройности БЕЗ диет и физических нагрузок!
Позволь себе с ЛЕГКОСТЬЮ стать и быть красивой ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
P.S. Важно научиться подчинять свое тело своей душе.
Так стань ХОЗЯЙКОЙ своего тела и ОБРЕТИ ГАРМОНИЮ с собой!
Записывайся на супервизию прямо сейчас! Ведь количество мест ограничено!
Место можно занять, прислав заявку на почту: hunagova@psyip.ru
Место проведения: Глинищевский пер., д.6.
Начало: 19:00, подходить рекомендуется строго к 18:45 (не раньше).
Стоимость: 500 рублей
Искренне ваши,
Жана Хунагова
Светлана Александрова
Антон Ковалевский
2 комментариев к записи
Страница 1 из 1
18 апреля было проведено завершающее занятие-супервизия по Стройности.
Хочу поблагодарить ведущих занятий – Жанну, Светлану и Антона за очень интересный, последовательный, эффективный комплекс навыков, полезных привычек, принципов в области питания и поддержания себя в желаемом состоянии и, конечно же, техник.
Я в первый раз на супервизии, и мне очень понравилось раздаточное приложение. Где ясно, подробно и последовательно расписан весь изучаемый материал (мотивация, копинг, техники).
Очень понравилась доверительная, непринужденная атмосфера, в которой проходили занятия.
Что касается меня, то результаты конечно же есть: вырабатываются и сами собой появляются некоторые полезные «ритуалы» в области питания и физической активности. А вследствие этого – большая (ударение на «о») уверенность в себе, уважение и любовь. К тому же столько интересных на свете вещей кроме еды :)
Спасибо огромное!
Удачи всем!
Супервизии дали мне многое:
- во-первых, я узнала много теоретического материала и много техник, которые можно использовать при проработке многих целей, не только при желании постройнеть
- во-вторых, я получила дополнительный стимул, мотивацию заниматься собой (и опять же, это касается не только вопроса стройности)
- в-третьих, раньше, когда я начинала физические тренировки, я начинала болеть, что всегда заставляло меня прерывать или прекращать занятия. Мне наконец-то удалось преодолеть этот барьер!
Сама тема «Стройность и красота» гораздо уже того, чему учили на супервизиях. Это была учеба не только как постройнеть, но гораздо шире: как работать над собой, над своим самосовершенстваванием не только в физическом плане, но и в психологическом, эмоциональном.
Есть одно но… Занятий явно было недостаточно. Конечно бы хотелось более подробной проработки темы. Если бы войти в этот ритм работы над собой не в течение трех недель, а хотя бы полутора месяца, то результаты, думаю, были бы гораздо ощутимее.
С уважением, Захарова Александра.