[Участник_31]

Куратор Людмила Николаева

Скрытый текст

я знаю, что мое внутреннее сопротивление еще существует, я его вижу, и это уже хорошо
Сегодня проделала технологию еще раз, сформулировав некоторые утверждения более приятно для себя.
После выполнения спокойное и хорошее состояние, желанность цели возросла

Скрытый текст

С ребефингом я познакомилась очень давно, занималась под руководством тренера. Дома, одна, выполняю часто, есть аудио для этого, но в более щадящем режиме.
Но даже чаще еще более спокойную технику сударшан крийя

[Людмила Николаева]

Участник_31

Скрытый текст

я знаю, что мое внутреннее сопротивление еще существует, я его вижу, и это уже хорошо
Сегодня проделала технологию еще раз, сформулировав некоторые утверждения более приятно для себя.
После выполнения спокойное и хорошее состояние, желанность цели возросла

Вы молодец, проделали огромную работу!!! Переходите на следующий этап.

[Участник_7]

Людмила Николаева:

Поначалу писать было как-то непривычно, рука сильно уставала. Постепенно привыкла. Писала такую формулировку: "Мой успешный, прибыльный и интересный инфобизнес...." В процессе написания добавила еще и "эффективный" - слово всплыло само. Думала проставить еще и "приносящий доход от 120 000р и более", но не стала, и уточнять детали тоже не стала. Оставила возможность Вселенной приготовить мне более лучший вариант)))))

[Людмила Николаева]

Участник_7

Скрытый текст

Поначалу писать было как-то непривычно, рука сильно уставала. Постепенно привыкла. Писала такую формулировку: "Мой успешный, прибыльный и интересный инфобизнес...." В процессе написания добавила еще и "эффективный" - слово всплыло само. Думала проставить еще и "приносящий доход от 120 000р и более", но не стала, и уточнять детали тоже не стала. Оставила возможность Вселенной приготовить мне более лучший вариант)))))

Хорошо. Двигайтесь дальше.

[Участник_4]

Антон Ковалевский

Задание выполнила, профессиональная привычка засекать время на выполнение работы: 4 часа, исписано 9 двухсторонних листов стандартной тетради в клетку)))
Примерно 18 пункта было оч. трудно писать, было ощущение, как когда кто-то отговаривает не делать то что тебе хочется и есть реальные в этом сомнения))
В некоторых пунктах чувствовалось напряжение особенно там где предложения начинаются со слов "Я прощаю себя" и предложения про то что родители одобряют мою цель - напряжение было в районе живота.
В середине было желание остановиться и передохнуть, но я твердо решила, что пол пути уже пройдено и осталось столько же и что раз я справилась с первой половиной я справлюсь и со второй))))
И я справилась.
Чувствую гордость, что я это сделал, усталость и умиротворение))

[Антон Ковалевский]

Участник_4

Поздравляю с отличным завершением седьмого этапа! Переходите к следующему заданию

[Участник_27]

Неринга Микаллаускайте
Дописала 101 утверждение. Все было отлично, писала несколько дней, качественно. Чтобы чувствовать, что пишу мне лучше всего писать по 10-15 утверждений. Так и делала. Когда возникало сопротивление, я прервалась и отдельно с ним разбиралась и после этого писать получалось уже с чувством веры в то, что я пишу.
Уверена, что у меня очень хорошо получилось в этот раз. Действительно верю в то, что без всяких оговорок моя цель будет достигнута и принесет мне только хорошее.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_27

По другому и быть не может. Конечно будет так как хотите! Еще два этапа до финиша ! Жду ответов на 8 этапе.

[Участник_32]

Участник_32
Куратор Неринга Микалаускайте!


Я сделала упражнения , но только я не поняла в 35, 36, 37 и 50 пункте что писать? прощать за прошлое?, примеры приводить?, например за безответственность? А остальные все сделала пункты. И Ещё надо каждый день читать 101 Утверждение?



35. Я прощаю себя за то, что уже нет больше прежнего__________________
36. Я прощаю себя за отрицание_____________________________в прошлом
37. Я прощаю себя за то, что я имею не более____________________, чем я есть.

50. Я прощаю себя относительно_____________________________________________

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_32 (19 Ноябрь 2016 - 15:01) писал:

Участник_32



Я сделала упражнения , но только я не поняла в 35, 36, 37 и 50 пункте что писать? прощать за прошлое?, примеры приводить?, например за безответственность? А остальные все сделала пункты. И Ещё надо каждый день читать 101 Утверждение?



35. Я прощаю себя за то, что уже нет больше прежнего__________________ например: прежней той, которая боиться и не решает своих проблем. Стойт себя простить, потому что Вы хорошо приспособились к прежней жизни, а теперь начнется обучения новому, а это требует усилии. Эго может не понравится.
36. Я прощаю себя за отрицание_____________________________в прошлом например: что могла это решить уже довно.
37. Я прощаю себя за то, что я имею не более____________________, чем я есть.например: смелости и осознаности.

50. Я прощаю себя относительно_____________________________________________ например:того образа жизни, чем себя удостойла последние годы.

Что за страное сопротивление у Вас вылезла в виде не понимания, за что себя можно простить? Утверждения стоит прочитовать заново, если готовность снизиться. А так если будите читать каждый день, можете получить обратный эффект пересыщения. Узнайте свою личную меру и пользуйтесь с умом. Напишите как Вам техника, какие ощущения и инсайтый получили?

[Участник_32]

Участник_32
Куратор Неринга Микалаускайте!

Техника мне очень понравилось. С начало было сложно сформулировать, а потом пошло легко, только вот поняла, что сопротивление проявилось, самое интересное я же сначала, так и вставила по пунктам по прощению, а потом сомнения появились, теперь я поняла. что это сопротивление. когда писала и поговорила в слух, поймала на мысли, что все сферы в жизни важны, и на 89 пункте как было необычно 89. С начала времен было предопределено судьбой, чтобы я достиг(ла)____________________________,..... , как замысел было предопределено судьбой. И ощущение было как будто ты уже всё это знаешь, и уже в конце энергия появилась, писать и проговаривать стало легче и энтузиазм появился. Вообщем мне очень понравилось.
.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_32 (19 Ноябрь 2016 - 16:20) писал:

Участник_32

Отлично. Вы молодец!! Еще 2 этапа и финиш!! Жду ответов 8 этапа.