[Антон Ковалевский]

Здравствуйте, уважаемые участники Забега!

Поздравляю вас с началом Шестого этапа, ведь если вы до него добежали, то у вас уже сейчас есть максимально определённая целей, которая раскручена как вверх, так и вниз. А это значит, наряду с точным пониманием и осознанием, чего вы хотите, у вас есть высокая внутренняя мотивация, а также вполне чёткое представление о шагах, приближающих вас к заветному результату и эффектам, которые даст достижение вашей цели.

На данном этапе мы займёмся созданием безусловной готовности к достижению вашей цели, а также железобетонной уверенности в своём успехе и благополучии. Если вспомнить о нашей метафоре, о корабле, который на текущий момент идёт к своей цели на всех парусах, то на данном этапе мы займёмся установкой на наше морское судно мощного современного мотора.

Напомню, что есть два вида поведения – признание, решение проблем и психологическая защита. Первый способ предполагает постановку и достижение целей, например «стать и быть богатым». Второй предполагает нахождение способа жить, как жили, делая вид что богатства хоть и нет, но оно и не надо, например «мы не богатые, зато честные». Как было неоднократно сказано в передачах С.В. Ковалева на РСН, психологическая защита – это способ жить с проблемой, не сходя от нее с ума.

Думаю, не стоит тратить времени на размышления о том, какая стратегия поведения более удачна. Лучше посмотрим на то, как сделать так, чтобы наши цели были достигнуты наиболее комфортным и приятным для нас образом как можно скорее.

Как уже было сказано, наше Бессознательное обладает всеми необходимыми ресурсами для достижения абсолютно любой цели, но исключительно при условии её принятия и признания, что цель «во благо». Принятие Бессознательным цели состоит из семи «слагаемых» – желанность, стоящность, достижимость, экология в процессе достижения, экология после достижения, соответствие наших способностей цели, заслуженность.

Если хотя бы одного слагаемого не хватает, Бессознательное не станет перестраивать наши внутреннею и внешние реальности для достижения вашей цели. И правильно сделает. Зачем достигать цель, если она на самом деле не желанна? Чтобы вы её достигли и впали в депрессию? Или если она недостижима? Чтобы вы потратили время и ресурсы и в итоге разочаровались? А что если цель неэкологична в процессе достижения и вам придётся перенапрягать организм, сжигая нервные клетки? Так не пойдёт. Вам же во благо Бессознательное перекроет вам эту цель, и, повторюсь, правильно сделает.

Следует отметить важный нюанс – эти слагаемые должны приниматься Бессознательным, а не вашим сознанием. Пробежав по ним, вы можете оценить каждый пункт на все 100 баллов, при этом не факт, что это отражает позицию вашего Бессознательного.

Для того, чтобы понять, как ваше Бессознательное относится к цели, возьмите лист бумаги, выпишите свою цель и чуть ниже нарисуйте горизонтальную шкалу от 1 до 5.

|----------|----------|----------|---------|
1........2.........3.........4........5

Возьмите карандаш или ручку, поставьте руку так, чтобы локоть упирался в твёрдую поверхность и рука свободно «ходила» над шкалой. Задержите карандаш или ручку в воздухе над цифрой 3, после чего приподняв глаза под углом 15-20 градусов, читайте свою формулировку цели и добавляйте последовательно следующие приставки:
А. Эта цель желанна.
Б. Эта цель стоит того, чтобы её достигать.
В. Эта цель достижима.
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно.
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно.
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели.
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели.

Пример:
Моя цель, стать и быть мужчиной, который обладает высокой уверенностью в себе и высокой самооценкой желанна... (рука «поехала», фиксируем, возвращаем к тройке), моя цель стоит того, чтобы её достигать... и так далее.

После каждой приставки ждите реакции от своего Бессознательного, которая будет проявлена в виде движения руки вправо или влево по шкале до тех пор, пока не будет достигнут балл, который соответствует оценке вашего Бессознательного. Специально рукой двигать не надо – вы заинтересованы в объективной оценке. При этом напоминаю, что мы держим глаза под углом 15-20 градусов выше горизонта.

Полученный бал выписывайте, получится что-то вроде:
А. 4,3
Б. 3,6
В. 2,8
Г. 4,5
Д. 4,8
Е. 4,7
Ж. 5

Если у вас все значения выше четырёх – поздравляю! У вас уже высокая готовность, ваше Бессознательное принимает цель и считает её благом. Другими словами, оно уже начало выстраивать ваши внутреннюю и внешнюю реальности соответствующим образом, что является основой для быстрого и комфортного достижения вашей цели.

Если же балы более низкие, то – ничего страшного. Просто, это значит, что Бессознательное не разделяет вашего энтузиазма (что бывает по разным причинам) и нам предстоит привести ему свои аргументы, рассмотрев которые, оно вполне возможно поменяет свою точку зрения. Таким образом, работаем со всем, что ниже четырёх баллов. В указанном мной примере «западают» Б и В – стоящность и достижимость.

1. Разбейте (условно) пространство перед собой на три зоны:
• ближняя (2-3 метра);
• средняя (3-5 метров);
• дальняя (>5 метров).
2. Вам понадобится пустой стул, который необходимо поставить в ближней зоне (табуретка или кресло тоже пойдёт). На этом стуле представьте свою Скептическую Часть, которая сомневается в поставленной цели. Чаще всего это вы сами в скептической позе, хотя бывает по-разному.
3. За стулом в средней зоне разместите в своих внутренних оппонентов – всех тех, кто сомневается в вас и даже хочет, чтобы у вас ничего не получилось. Это те люди, к которым вы, достигнув цели, пришли бы и сказали «Ну что, съели?». Обычно их от 2 до 9.
4. В дальней зоне представьте свои группы поддержки – это все те люди, которые будут рады за вас, когда вы достигнете своей цели. Которые вас поддерживают и желают вам благополучия. Выдайте им флажки, дуделки, сделайте из них целый сектор стадиона. Добавьте туда самых разных людей и персонажей, которые могли бы вас поддерживать – начиная от певцов и артистов, заканчивая персонажами из фильмов и книг.
5. Когда всё это будет готово, приступаем к аргументации. Составьте так называемую базовую фразу, содержащую утверждения, которые получили оценки <4 (от наименьшего к наибольшему). Обращаясь к своей Скептической Части и внутренним оппонентам, говорите следующее (на нашем примере): Моя цель, стать и быть мужчиной, который обладает абсолютной уверенностью в себе и высокой самооценкой вполне достижима и безусловно стоит того, чтобы её достигать!
и дальше вслух отвечаем на следующие связки:
потому что__________
поскольку__________
и я достигну её до того как__________
и я начну ее достигать после того, как__________
хотя и__________
если__________
пока__________
так же, как и__________
в любое время__________
так что__________

Повторяйте базовую фразу перед озвучиванием каждой связки.

Создавая рациональную аргументацию, основывайтесь на том, что при использовании:
связки «потому что_________» вы должны сказать «нет» прошлому, перечислив всё, от чего уходите.
связки «поскольку_________» – сказать «да» будущему, рассказав о том, к чему собираетесь прийти.
связки «и я достигну её до того, как наступит_________» – бессознательно определить срок достижения цели.
связки «и я начну её достигать после того, как_________» – наметить срок «старта».
связок «хотя и_________», «если_________»« и «пока_________» – выявить и переработать все внутренние сомнения и сопротивления.
связки «так же как и_________» – привести пример чего-то сложного, чего вы, тем не менее, достигли.
связки «в любое время_________» – исключить ограничения по времени дня, времени года и периода своей жизни.
Ну а связка «так что_________» суть тестовая, поскольку, если после её предъявления вы в течение не более минуты не выразите свой энтузиазм по поводу достижения цели, работу придётся повторять.

Верным признаком того, что вы всё делаете правильно, будет уменьшение внутренних оппонентов или другая динамика (растворение, появление тумана и другие реакции, вплоть до полного их исчезновения), а также смена позы и мимики у вашей Скептической Части.

После чего снова следует произвести замер показателей у всех семи слагаемых. При необходимости, повторите технику. Когда все баллы будут выше четвёрки, считайте, что готовность создана.

Если в одиночку вам будет неудобно, можно кого-нибудь подключить в помощь, чтобы вам озвучивали нужные связки и вопросы.

Высокая готовность – пожалуй, одна из важнейших составляющих достижения цели. Проследите, чтобы ваша рука сама ходила по шкале, без вашего сознательного вмешательства. Вы заинтересованы в том, чтобы получить честный ответ от вашего Бессознательного и убедить его в том, что озвученная вами цель – во благо. Как только оно с этим согласится, считайте, что осталось просто подождать – цель будет достигнута.

Само собой, это не значит, что вы можете позволить себе ничего не делать. Как раз наоборот. Приведу известный анекдот, иллюстрирующий этот момент.

Один человек мечтал выиграть в лотерею. Каждый день он приходил в храм вставал на колени и просил Бога:
– Господи, помоги мне выиграть в лотерею!
Прошёл месяц, второй… Однажды человек, как обычно, пришёл в храм, встал на колени и стал молиться:
– Господи, ну дай же мне выиграть в лотерею! Ведь другие выигрывают. Что тебе стоит?!
Вдруг над его головой раздался голос Всевышнего:
– Да купи же ты, наконец, лотерейный билет!

Вы сделали раскрутку вниз и теперь знаете, с чего можно начинать. Бессознательное обеспечит вам комфортные условия и бесконечное количество новых возможностей. От вас потребуется «купить лотерейный билет».

Напоминаю, своему психотерапевту на анализ следует прислать балы до и после выполнения техники, а также содержание ваших связок аргументации. Также будет интересно проанализировать реакцию Скептической и Оппонирующих Частей, динамику изменений, так что их тоже пришлите. Техника интересная, и по-своему уникальная. Вам понравится.

Можно приступать к выполнению! Успехов!
Добро пожаловать на Шестой этап Забега!

[Участник_9]

Неринга Микалаускайте

По шкале оценки получаются 5 баллов.

Психотехнология по ликвидации сопротивления:

На стуле - моя скептическая часть

За ней –свекровь, муж, мой родители, + толпа тех, кто мной манипулировал без уточнения лиц

Вдалеке– Я-истинная, уже обладающая ассертивностью

Мои намерения: моя цель стать и быть женщиной, которая обладает ассертивностью желанна, достижима, стоит того, чтобы ее достигать, экологична в процессе достижения, экологична после достижения, соответствует моим способностям для достижения цели, заслужена мною.

Потому что я говорю «нет» прошлому и я ухожу от неумения качественно общаться с людьми, от неумения управлять своими эмоциями, от неэффективного использования своих ресурсов (время, эмоции), от неумения разрешать конфликтные ситуации, от нежелания брать ответственность за свою жизнь, эмоции и поступки на себя, от неумения радоваться текущему моменту.

Поскольку я говорю «да» будущему, в котором я уверенно и легко общаюсь с людьми, чувствую себя комфортно в трудных ситуациях и легко могу найти решение в любой ситуации;эффективно использую свои ресурсы (время, эмоции), радуюсь настоящему моменту,живу в согласии с собой и интуитивно принимаю решения; эффективна и благополучна во взаимоотношениях с людьми; свободна в принятии решений (без оглядки на чужое мнение), приняла ответственность за свою жизнь, эмоции,поступки на себя.

И я достигну своей цеди до 20 августа 2016 года.

И я начну достигать свою цель сразу же, как только закончу выполнять данную психотехнологию.

Хотя мне еще необходимо натренировать свои навыки качественного общения до уровня компетенции бессознательного

И хотя я только начинаю управлять своими эмоциями и применять дыхательные упражнения для снятия напряжения в конфликтных ситуациях, моя цель достижима и я ее достигну.

И если я еще иногда поддаюсь привычке не быть верховным судьей над собой (другие люди влияют на мои эмоции)

Я достигну своей цели также, как я поставила на ноги старшую дочь (справилась с активным и ответственным периодом 0-2 лет), также как и выносила и родила младшую дочь.

Я в любое время, всегда и везде, абсолютно со всеми могу проявлять ассертивность и быть эффективной и благополучной во взаимоотношениях.

Так что все сомнения оставляем в прошлом и идем в яркое будущее, наполненное качественным общением.

Скептическая часть все время радостно кивала и улыбалась.

Толпа за стулом – сначала шумели и ругались, были довольно агрессивны, затем успокоились.

Группа поддержки – истинная-Я, уже обладающая ассертивностью, радостно прыгала и кричала: «Давай скорее!!!»

На мой вопрос в чем урок, скептическая часть ответила: «Ты должна понять, что не все зависит от тебя. Ты не можешь все контролировать, а должна просто принимать происходящее и радоваться текущему моменту»

«Манипуляторы»заулыбались и сказали: «мы только помогали тебе понять то, что ты отказывалась видеть и признать».

Когда начинала читать свои намерения – в груди вдруг резко закололо, потом отпустило и пришел покой.

Сообщение отредактировал Участник_9: 18 Июль 2016 - 14:10

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_9
Здорово справились с готовностью, молодец, а после техники баллы заново проверили ? И почему скептик и Вас такой дружелюбный? В конце Вы сделали своим союзником? Объединили силы ?

[Участник_9]

Неринга Микалаускайте

Переделала психотехнологию по созданию готовности. Баллы до выполнения техники – 5 баллов, пункт Е- 4,7. После выполнения техники все баллы– 5. За кивающим «скептиком» была тень, это оказалась моя мать, которая не верила в мою способность достичь цели. Когда я зачитывала свои связки аргументации все (оппонирующая часть и группа поддержки – остались прежними)спокойно стояли и смотрели на реакцию скептически настроенной тени. Скептически настроенная тень сначала не хотела ничего слушать, потом стала внимательно смотреть, а в конце улыбнулась со словами: «хорошо, убедила». Она стала моим союзником.

Сообщение отредактировал Участник_9: 19 Июль 2016 - 06:19

[Участник_28]

Марат Фазылов


Цель – стать и быть женщиной, которая обладает уверенностью в себе и добротой.
Что хотелось бы отметить:

На всякий случай прорабатывала еще и пункт Д, потому как оценка ровно 4, тоесть не больше 4.
В процессе первого прохождения практики, сначала растворились оппоненты и скептическая часть в «бескрайнем море», там же растворились «поддерживающие». И это как бы влилось –хлынуло в меня. Был некий подьем и состояние – все идет правильно.
Но отметка за «достойность» даже снизилась после практики – рука даже не дрогнула, будучи над тройкой.
Начала делать по второму разу, и тут поняла, что надо немного по-своему все говорить, не по сценарию. Когда говорила, пришло осознание, почему мне НЕ надается то, что хочу. Урок приняла. Говорила со Скептиком и оппонентами до состояния достаточности.
После чего сделала тест на достойность, стало 4,5.
Срок исполнения выплыл 3.08.2016. Срок начала –« уже начала».
Что еще: признаки неуверенности и других «антиподов» цели пока присутствуют: как буд-то и не усваивала урок. Но решила не придавать этому значения, быть спокойной, поскольку срок реализации еще не наступил. Забег еще не пройден.

До практики.

А. Эта цель желанна. – 4,3
Б. Эта цель стоит того, чтобы её достигать. 4,1
В. Эта цель достижима. 3,95
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно. 4,2.
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно. 4.
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели. 4,3
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели. 3,5

1-ая практика.
После нее тестировала только В, Д, Ж.
В – 4,1.
Д – 4,5.
Ж – 3.
После 2-ой практики (говорила «от себя», тоесть по собственному сценарию). Усвоила урок.

Ж – 4,5.

Итог: все пункты больше 4, есть еще признаки того, «от чего» я уходила к цели.

[Марат Фазылов]

Участник_28 (19 Июль 2016 - 08:52) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

Цель – стать и быть женщиной, которая обладает уверенностью в себе и добротой.
Что хотелось бы отметить:

На всякий случай прорабатывала еще и пункт Д, потому как оценка ровно 4, тоесть не больше 4.
В процессе первого прохождения практики, сначала растворились оппоненты и скептическая часть в «бескрайнем море», там же растворились «поддерживающие». И это как бы влилось –хлынуло в меня. Был некий подьем и состояние – все идет правильно.
Но отметка за «достойность» даже снизилась после практики – рука даже не дрогнула, будучи над тройкой.
Начала делать по второму разу, и тут поняла, что надо немного по-своему все говорить, не по сценарию. Когда говорила, пришло осознание, почему мне НЕ надается то, что хочу. Урок приняла. Говорила со Скептиком и оппонентами до состояния достаточности.
После чего сделала тест на достойность, стало 4,5.
Срок исполнения выплыл 3.08.2016. Срок начала –« уже начала».
Что еще: признаки неуверенности и других «антиподов» цели пока присутствуют: как буд-то и не усваивала урок. Но решила не придавать этому значения, быть спокойной, поскольку срок реализации еще не наступил. Забег еще не пройден.

До практики.

А. Эта цель желанна. – 4,3
Б. Эта цель стоит того, чтобы её достигать. 4,1
В. Эта цель достижима. 3,95
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно. 4,2.
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно. 4.
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели. 4,3
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели. 3,5

1-ая практика.
После нее тестировала только В, Д, Ж.
В – 4,1.
Д – 4,5.
Ж – 3.
После 2-ой практики (говорила «от себя», тоесть по собственному сценарию). Усвоила урок.

Ж – 4,5.

Итог: все пункты больше 4, есть еще признаки того, «от чего» я уходила к цели.

То, что Вы так кратко описали недостаточно для понимания, что же произошло. Сделали и сделали. В целом хорошо. Этап принят.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_9

вот теперь этап принимается без вопросов. Молодец!

[Участник_9]

Неринга Микалаускайте

Вам огромное спасибо!!!направили меня в нужное русло!!! я по-началу довольно смутно представляла себе, чего я хочу от забега)))Я рада, что именно Вы мой куратор!

Сообщение отредактировал Участник_9: 19 Июль 2016 - 11:30

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_9



спасибо ! Очень приятно быть им, и работать с Вами, мне тоже . Техника готовности - это как рубеж перехода от подготовки к началу действий. Вы и с этим справились здорово !

[Участник_25]

Антон Ковалевский

6 этап
А. Эта цель желанна. 3,6
Б. Эта цель стоит того, чтобы её достигать. 4,6
В. Эта цель достижима. 4,8
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно. 4,1
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно. 5
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели.4,1
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели. 4,5


1. На стуле представьте свою Скептическую Часть, которая сомневается в поставленной цели. 
Да, это я , молодая, говорящая, что уже поздно начинать новое дело. И так все хорошо, зачем напрягаться?
2. внутренние оппоненты
Это мои друзья и сотрудники, говорящие, что я с жиру бешусь
В твоем возрасте и статусности, чего не хватает?
Они ухмыляются, говорят, чтобы я шла к ним за стол. Они не стоят, они сидят за столом
3. группа поддержки
Это мои знакомые по тренингам, поддерживающие меня, это мои учителя, это мое Высшее Я в облике ангела, Это моя мама и сестра, дети и племянники


Моя цель, стать и быть востребованным, высокооплачиваемым, успешным профессионалом в области лайф и бизнес коучинга и консультирования Фен-Шуй вполне достижима и безусловно стоит того, чтобы её достигать!

потому что Мне стал неинтересен бизнес, я стала ленива, у меня стала уходить энергия, жизнь стала скучной и однообразной. Дети не требуют внимания,а значит я не нужна. От неудовлетворенной жажды самореализации я стала агрессивной, директивной. Моя жизнь потеряла краски, я ничего не хотела, никого не любила, жила по инерции.
поскольку у меня есть силы, желание,я хочу! Я буду жить интересной жизнью, я буду помогать людям, я стану счастливым человеком. Я хочу и буду креативной и творческой. У меня будет еще один вид дохода,я смогу еще больше путешествовать, узнавать много нового. Я стану понимать себя больше. Я стану уверенным в себе человеком. Я буду не только поглощать знания, но и отдавать их, ощущая себя самореализованной. Меня будут уважать за мудрость и принятие. Мне будут верить .Я уже узнала новую творческую жизнь, мне интересен сам путь прохождения к востребованности в этой области, преодолевая сложности и неизвестности этого пути я буду расти.
и я достигну её до того как настанет 2017 год. До того, как я стану бабушкой.
и я начну ее достигать после того, как Я уже ее достигаю и сделаны первые шаги к ее достижению. Даже этот Забег я прохожу во имя этой цели. Я достигну ее к ноябрю 2016 года
хотя и будет иногда лень, захочется остаться в зоне комфорта. Нужно будет много работать и над собой и над продающими текстами
если потребуются дополнительные средства и я буду жадничать, муж и друзья будут отговаривать, сначала не все будет получаться
пока я не знаю как и каким путем правильно двигаться, но
так же, как 25 лет я не легко развивала свой бизнес, который сейчас приносит хороший доход, дает почти 100 людям работу,
в любое время всего периода своей жизни
так что я точно знаю, что я буду и стану востребованным, высокооплачиваемым , успешным профессионалом в сфере лайф и бизнес коучинга и консультирования Фен-Шуй

Так как я говорила все это своим оппонентам эмоционально, но твердо, они поняли, что меня не отговорить и мне все равно, что они думают про меня, то они согласились принять мое желание. Они сказали мне, что со мной бесполезно говорить, я все равно сделаю так как мне надо.

Сейчас оценки-все 5!

[Антон Ковалевский]

Участник_25

Отличная работа, поздравляю! Переходите на следующий этап

[Участник_13]

Марат Фазылов

Цель:
Я, Антон, хочу стать и быть архитектором, руководителем своего архитектурного бюро, зарабатывая этим от 100 000 рублей.

Рука тянулась к 5 пока говорил цель по нескольким пунктам! Поменял положение руки на другое, тоже самое!
А. 4,9
Б. 4,3
В. 5,0
Г. 5,0+ руку тянуло дальше вправо.
Д. 5,0+ руку тянуло дальше вправо..
Е. 4,4.
Ж. 4,8.

Я начал предпринимать конкретные шаги по раскрутке вниз. Рисую дома и на работе в свободное время, в субботу иду заниматься с другом художником. Также договорился назначить встречу с архитектором, в субботу назначу точную дату.

Чувствую счастье и драйв!

[Марат Фазылов]

Участник_13 (19 Июль 2016 - 22:28) писал:

Марат Фазылов

Цель:
Я, Антон, хочу стать и быть архитектором, руководителем своего архитектурного бюро, зарабатывая этим от 100 000 рублей.

Рука тянулась к 5 пока говорил цель по нескольким пунктам! Поменял положение руки на другое, тоже самое!
А. 4,9
Б. 4,3
В. 5,0
Г. 5,0+ руку тянуло дальше вправо.
Д. 5,0+ руку тянуло дальше вправо..
Е. 4,4.
Ж. 4,8.

Я начал предпринимать конкретные шаги по раскрутке вниз. Рисую дома и на работе в свободное время, в субботу иду заниматься с другом художником. Также договорился назначить встречу с архитектором, в субботу назначу точную дату.

Чувствую счастье и драйв!

Как-то Вы вольно описали. Насколько я помню, что в задании, описано более в широком формате описание выполнения этого задания.
Когда Вы считает, что выполнили пусть так и будет. Этап будет засчитан.

[Участник_22]

НАДЕЖДА ЛЮБИМОВА

по шкале получилось следующее:
а) 4.7
б) 4.2.
в) 3.9.
г) 3.8
д) 4.8
е и ж - вообще никаких движений в руке



так как у меня было стойкое ощущение что оценки я ставлю себе осознанно (даже те, что меньше 4ых -это я просто не дотянула руку, но стремилась то в сторону 4 и более)
я проработала все фразы (ох и подустала)

Моя цель- стать и быть Женщиной, которая осознает свои желания и может спокойно выражать желания, чувства, состояния. Женщина которая принимает и одобряет себя.

Аргументация:
Потому что я принимаю свое прошлое и оставляю там стеснительность, скованность, детскость, гневливость, неуравновешенность, страх нового, неверие в себя, осуждения, неразумность. теперь все это Жизненный Опыт Прошлого (ЖОП).

Поскольку живу я здесь и сейчас, отныне я-творец своей жизни. И жизнь моя радостна и полна возможностей. Я принимаю в свои руки управление своими состояниями и свооим вниманием. Я смотрю на мир глазами полными радости. Я с радостью и благодарностью принимаю Божественную поддержку в своей жизни. Я
Я позволяю проявиться своим способностям, талантам, чувству юмора, своим желаниям.
Я открыта новым событиям и выбираю полезное для себя.

И я достигну цель к 01 сентября 2016

я УЖЕ начала достигать ее с началом забега(заметно улучшилось настроение)

хотя я поддавалась безконтрольным сменам настроения и поленилась, но отследила эти промахи в тот же день и осознала. А раз осознала, значит смогу и могу исправить, а значит я на верном пути к достижению цели.

так же как когда-то я неожиданно для семьи сьехала жить на отдельную сьемную квартиру (сделав все спокойно, решительно, продумано и подабрав нужное обьяснение Маме), так и сейчас я смогу достигнуть задуманной цели - стать и быть Женщиной которая осознает сови желания, спокойно выражает свои чувства, состояния, желания, принимает и одобряет себя.

В любое время своей жизни, в любыми людьми при любых обстоятельствах мне необходим результат достижения этой цели.
Так что, мои намерения и способы достижения цели ясны, понятны, экологичны, необходимы мне для создания разумной счастливой жизни.
Сомнения даже как-то и неуместны.


Реакции скептика, оппонентов и группы поддержки:

СКЕПТИК. сразу появилась я в дурацкой одежде с дурацкой прической, выглядящая скорее не скептиком, а человеком в подавленносм состоянии, будто неверящим в свои силы. Убого сидела на табуреточке, спина суталая, на лице груздь-тоска сьедает. Первые реакции: кивает, согласно что все это польза, и цель хорошая, и даже огонек радости где-то глубоко во взгляде будто прослеживается, будто говорит "ну сделай, ну пожалуйста". Снова грусти на пункте о достаточных способностях. Перечисляю что может помешать, реагирует на "лень"(снова грусть-тоска в мимике и позе). Однако с остальными пунктами соглашается, постепенно выпрямляет спину, улыбка появляется, а к моменту о "заслуженности" одобрительно улыбается и вдруг появились на ней сережки:)))))) (может у меня просто фантазия разыгралась)


Оппоненты:
бывшая начальница, мама, сестра и один знакомый парень.
Начальница по началу просто смотрела на меня прямо в глаза, пристально, слегка с уничижением. я даж на мгновение почувствовала ту неловкость как в жизни. Постепенно ее взгляд просто перестал ощущаться, только очертания тела. К концу она отвернулась в сторону, ощущение что я ей стала больше не нужна.

Мама. Сначала кивала и давала понять что я правильно все делаю и "давно пора", и "я всю жизнь тебе об этом говорила" - в ее стиле. Вроде говорит всегда приятные для меня вещи, но с таким видом, будто учительница нерадивому ученику и ставит мне оценки всегда.
к середине упражнения почему-то мама присела (до этого все стояли) и я как бы разглядывала ее сквозь впереди стоящих. Она села, поза печальная, но в тоже время какая-то настощая, искренняя, потом она начала немного плакать наклонив к себе голову. А после произнесения мной про мои возможности для достижения цели, мама поглядела на меня, в слезах и будто одобрительно взглядом сказала "какая ты мудрая". (я тут тоже захотела всплакнуть, тронуло)
а к концу упражнения Мама будто плыла ко мне тянула руки будто обнять.

А парень и сестра вообще как-то выпали из зоны внимания почти сразу. я будто и забыла про них. Когда пыталась увидеть их, они стояли такие вполне дружелюбные (может я ошибочно поставила их в оппоненты)

Группа поддержки: Любимый, трое знакомых и 2 известных человека.
Все поддерживали, шутили, одобряли, источали позитив. А к концу упражнения там появилась я-красивая, спокойная, уверенная в себе.


ПОСЛЕ снова попыталась сделать шкалу, однако безуспешно. Рука никуда не идет. Я слишком в сознании (помню как на 2 этапе рука писала я только поспевала за ней, а здесь ничего, тишина).

Осталось чувство неудовлетворенности. Размышления правильно ли корректно ли я сформулировала цель. И еще подумалось: не навыдумывала ли я все это себе сама, осознанно?!

[Участник_13]

Марат Фазылов (19 Июль 2016 - 08:58) писал:

То, что Вы так кратко описали недостаточно для понимания, что же произошло. Сделали и сделали. В целом хорошо. Этап принят.

Марат Фазылов

Я решил проработать пункты Б и Е где у меня было 4.3 и 4.4. Вот что получилось:

Моя цель, стать и быть успешным (из подсознания слово появилось, дополняющее цель) архитектором, руководящим своим архитектурным бюро, зарабатывающим этим от 100 000 рублей в месяц, безусловно, стоит того чтобы её достичь и у меня есть все необходимые способности, чтобы её достичь.

Скептическая часть - что-то похожее на серый надгробный камень, размером 100 на 40 см, старый, лежит на стуле, облокачиваясь на спинку, форма не гладкая. Будто не обработанный.

Мои оппоненты - тут у меня сколько не думал и не прислушивался не смог найти оппонентов конкретных. Но есть собирательный образ негативный:
Люди живущие ради денег, и готовы на всё, непорядочные. Пришли на ум чиновники.

Группа поддержки:
Галицкий, Элон Маск, Цой, Высоцкий, Шерлок Холмс (Ливанов), Брат, Родители, Жена, Сын, Бабушка и Дедушка, Тётя, Каменщик - собирательный образ строителя и Юрий Никулин.

Моя цель, стать и быть успешным архитектором, руководящим своим архитектурным бюро, зарабатывающим этим от 100 000 рублей в месяц, безусловно, стоит того чтобы её достичь и у меня есть все необходимые способности, чтобы её достичь.

1. Потому что я устал жить не своей жизнью, следовать чужим идеалам, жить серую жизнь, без мечты и большой цели, надоело жить без вдохновения, работая только ради денег и выживания, отодвигая мечту на потом.
2. Поскольку я хочу создавать красивые дома и здания, творить, найти свой стиль в архитектуре, создавать среду для жизни людей, оставить после себя в этом мире полезный и красивый след, построить дома из своих мечт, стать богатым и успешным, делая любимую работу,стать счастливым и осчастливить свою семью.
3. И я достигну своей цели до конца 2017 года.
4. И я уже начал достигать свою цель, действую по плану.
5. Хотя у меня нет архитектурного образования и опыта работы архитектором, мне придётся переучиваться, уйти со стабильной работы, меня пугает неизвестность.
6. Если мне придётся тяжело работать, бороться с предрассудками окружающих, возможно, довольствоваться меньшим доход чем есть сейчас. Придётся совершить много неверных шагов, пока приду к пониманию своего пути и к успеху.
7. Также как я смог добиться любви своей жены, преодолеть полугодовой кризис безработицы, устроиться на текущее место работы, закончить институт с красным дипломом.
8. Так что смелее, в путь! первые шаги самые сложные, но это большое счастье,- стать и быть успешным архитектором, руководящим своим архитектурным бюро и зарабатывающим этим от 100 000 рублей в месяц, стоит того чтобы достичь цели и у меня есть все необходимы способности, чтобы этого достигнуть! Вперёёёд!

В процессе проработки, по этапам, скептическая часть становился прозрачной, колыхалась в воздухе, на последнем пункте она сдулась до размера спичечного коробка, а на последней фразе растворилась со вспышкой.

У меня не было большой обратной связи от оппонентов, они просто уменьшились, от нормального роста - вдвое. Группа поддержки просто верила и ждала, когда я проговорю всё, серьёзно смотрели, но по-доброму, будто я давно должен был так поступить и поступаю правильно, в согласии с самим собой. Родные улыбались.

После проработки метрики следующие:
Пункт- было - стало
А - 4,9 - 4,9
Б - 4.3 - 5.0
В - 5.0 - 4.8
Г - 5.0 - 4.9
Д - 5.0 - 4.9
Е - 4.4 - 4.9
Ж - 4.8 - 5.0

Сообщение отредактировал Участник_13: 20 Июль 2016 - 02:15

[Марат Фазылов]

Участник_13 (20 Июль 2016 - 02:12) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

Я решил проработать пункты Б и Е где у меня было 4.3 и 4.4. Вот что получилось:

Моя цель, стать и быть успешным (из подсознания слово появилось, дополняющее цель) архитектором, руководящим своим архитектурным бюро, зарабатывающим этим от 100 000 рублей в месяц, безусловно, стоит того чтобы её достичь и у меня есть все необходимые способности, чтобы её достичь.

Скептическая часть - что-то похожее на серый надгробный камень, размером 100 на 40 см, старый, лежит на стуле, облокачиваясь на спинку, форма не гладкая. Будто не обработанный.

Мои оппоненты - тут у меня сколько не думал и не прислушивался не смог найти оппонентов конкретных. Но есть собирательный образ негативный:
Люди живущие ради денег, и готовы на всё, непорядочные. Пришли на ум чиновники.

Группа поддержки:
Галицкий, Элон Маск, Цой, Высоцкий, Шерлок Холмс (Ливанов), Брат, Родители, Жена, Сын, Бабушка и Дедушка, Тётя, Каменщик - собирательный образ строителя и Юрий Никулин.

Моя цель, стать и быть успешным архитектором, руководящим своим архитектурным бюро, зарабатывающим этим от 100 000 рублей в месяц, безусловно, стоит того чтобы её достичь и у меня есть все необходимые способности, чтобы её достичь.

1. Потому что я устал жить не своей жизнью, следовать чужим идеалам, жить серую жизнь, без мечты и большой цели, надоело жить без вдохновения, работая только ради денег и выживания, отодвигая мечту на потом.
2. Поскольку я хочу создавать красивые дома и здания, творить, найти свой стиль в архитектуре, создавать среду для жизни людей, оставить после себя в этом мире полезный и красивый след, построить дома из своих мечт, стать богатым и успешным, делая любимую работу,стать счастливым и осчастливить свою семью.
3. И я достигну своей цели до конца 2017 года.
4. И я уже начал достигать свою цель, действую по плану.
5. Хотя у меня нет архитектурного образования и опыта работы архитектором, мне придётся переучиваться, уйти со стабильной работы, меня пугает неизвестность.
6. Если мне придётся тяжело работать, бороться с предрассудками окружающих, возможно, довольствоваться меньшим доход чем есть сейчас. Придётся совершить много неверных шагов, пока приду к пониманию своего пути и к успеху.
7. Также как я смог добиться любви своей жены, преодолеть полугодовой кризис безработицы, устроиться на текущее место работы, закончить институт с красным дипломом.
8. Так что смелее, в путь! первые шаги самые сложные, но это большое счастье,- стать и быть успешным архитектором, руководящим своим архитектурным бюро и зарабатывающим этим от 100 000 рублей в месяц, стоит того чтобы достичь цели и у меня есть все необходимы способности, чтобы этого достигнуть! Вперёёёд!

В процессе проработки, по этапам, скептическая часть становился прозрачной, колыхалась в воздухе, на последнем пункте она сдулась до размера спичечного коробка, а на последней фразе растворилась со вспышкой.

У меня не было большой обратной связи от оппонентов, они просто уменьшились, от нормального роста - вдвое. Группа поддержки просто верила и ждала, когда я проговорю всё, серьёзно смотрели, но по-доброму, будто я давно должен был так поступить и поступаю правильно, в согласии с самим собой. Родные улыбались.

После проработки метрики следующие:
Пункт- было - стало
А - 4,9 - 4,9
Б - 4.3 - 5.0
В - 5.0 - 4.8
Г - 5.0 - 4.9
Д - 5.0 - 4.9
Е - 4.4 - 4.9
Ж - 4.8 - 5.0

Теперь более-менее понятно. Спасибо. Хорошая работа. Пусть получится как Вы задумали. Только относитесь к этому, как ни странно, не серьёзно. Это такая игра, и вы решили в нее поиграть. Не более того.

[Надежда Любимова]

Участник_22 (20 Июль 2016 - 00:35) писал:

НАДЕЖДА ЛЮБИМОВА

по шкале получилось следующее:
а) 4.7
б) 4.2.
в) 3.9.
г) 3.8
д) 4.8
е и ж - вообще никаких движений в руке значит, ставим 3,0



так как у меня было стойкое ощущение что оценки я ставлю себе осознанно (даже те, что меньше 4ых -это я просто не дотянула руку, но стремилась то в сторону 4 и более)
я проработала все фразы (ох и подустала)

Моя цель- стать и быть Женщиной, которая осознает свои желания и может спокойно выражать желания, чувства, состояния. Женщина которая принимает и одобряет себя.

Аргументация:
Потому что я принимаю свое прошлое и оставляю там стеснительность, скованность, детскость, гневливость, неуравновешенность, страх нового, неверие в себя, осуждения, неразумность. теперь все это Жизненный Опыт Прошлого (ЖОП). Потому, что мне надоело..., я устала жить чужую жизнь, соответствовать чужим ожиданиям...

Поскольку живу я здесь и сейчас, отныне я-творец своей жизни. И жизнь моя радостна и полна возможностей. Я принимаю в свои руки управление своими состояниями и свооим вниманием. Я смотрю на мир глазами полными радости. Я с радостью и благодарностью принимаю Божественную поддержку в своей жизни. Я
Я позволяю проявиться своим способностям, талантам, чувству юмора, своим желаниям.
Я открыта новым событиям и выбираю полезное для себя. Потому что, изменившись- я изменю свою жизнь:... Я смогу... У меня появится...

И я достигну цель к 01 сентября 2016 Хорошая дата!

я УЖЕ начала достигать ее с началом забега(заметно улучшилось настроение)

хотя я поддавалась безконтрольным сменам настроения и поленилась, но отследила эти промахи в тот же день и осознала. А раз осознала, значит смогу и могу исправить, а значит я на верном пути к достижению цели. Верно))

так же как когда-то я неожиданно для семьи съехала жить на отдельную съемную квартиру (сделав все спокойно, решительно, продумано и подобрав нужное объяснение Маме), так и сейчас я смогу достигнуть задуманной цели - стать и быть Женщиной которая осознает свои желания, спокойно выражает свои чувства, состояния, желания, принимает и одобряет себя.

В любое время своей жизни, в любыми людьми при любых обстоятельствах мне необходим результат достижения этой цели.
Так что, мои намерения и способы достижения цели ясны, понятны, экологичны, необходимы мне для создания разумной счастливой жизни.
Сомнения даже как-то и неуместны.


Реакции скептика, оппонентов и группы поддержки:

СКЕПТИК. сразу появилась я в дурацкой одежде с дурацкой прической, выглядящая скорее не скептиком, а человеком в подавленном состоянии, будто неверящим в свои силы. Убого сидела на табуреточке, спина сутулая, на лице грусть-тоска съедает. Первые реакции: кивает, согласно что все это польза, и цель хорошая, и даже огонек радости где-то глубоко во взгляде будто прослеживается, будто говорит "ну сделай, ну пожалуйста". Снова грусти на пункте о достаточных способностях. Перечисляю что может помешать, реагирует на "лень"(снова грусть-тоска в мимике и позе). Однако с остальными пунктами соглашается, постепенно выпрямляет спину, улыбка появляется, а к моменту о "заслуженности" одобрительно улыбается и вдруг появились на ней сережки:)))))) (может у меня просто фантазия разыгралась)


Оппоненты:
бывшая начальница, мама, сестра и один знакомый парень.
Начальница по началу просто смотрела на меня прямо в глаза, пристально, слегка с уничижением. я даж на мгновение почувствовала ту неловкость как в жизни. Постепенно ее взгляд просто перестал ощущаться, только очертания тела. К концу она отвернулась в сторону, ощущение что я ей стала больше не нужна.

Мама. Сначала кивала и давала понять что я правильно все делаю и "давно пора", и "я всю жизнь тебе об этом говорила" - в ее стиле. Вроде говорит всегда приятные для меня вещи, но с таким видом, будто учительница нерадивому ученику и ставит мне оценки всегда.
к середине упражнения почему-то мама присела (до этого все стояли) и я как бы разглядывала ее сквозь впереди стоящих. Она села, поза печальная, но в тоже время какая-то настощая, искренняя, потом она начала немного плакать наклонив к себе голову. А после произнесения мной про мои возможности для достижения цели, мама поглядела на меня, в слезах и будто одобрительно взглядом сказала "какая ты мудрая". (я тут тоже захотела всплакнуть, тронуло)
а к концу упражнения Мама будто плыла ко мне тянула руки будто обнять.

А парень и сестра вообще как-то выпали из зоны внимания почти сразу. я будто и забыла про них. Когда пыталась увидеть их, они стояли такие вполне дружелюбные (может я ошибочно поставила их в оппоненты)

Группа поддержки: Любимый, трое знакомых и 2 известных человека.
Все поддерживали, шутили, одобряли, источали позитив. А к концу упражнения там появилась я-красивая, спокойная, уверенная в себе.


ПОСЛЕ снова попыталась сделать шкалу, однако безуспешно. Рука никуда не идет. Я слишком в сознании (помню как на 2 этапе рука писала я только поспевала за ней, а здесь ничего, тишина).

Осталось чувство неудовлетворенности. Размышления правильно ли корректно ли я сформулировала цель. И еще подумалось: не навыдумывала ли я все это себе сама, осознанно?! У вас сомнения в формулировке или в самой цели? Про придумывание не беспокойтесь: все, что "придумалось", то и правда. Вы же именно это "придумали", а не что-то другое))

Вообще, это естественно, что на этом этапе включилось сопротивление. Помогут с ним справиться упражнения 7-го этапа. А пока дополните свой ответ и снимите показания ПОСЛЕ упражнения. Вы не прислали конечные баллы.

Сообщение отредактировал Надежда Любимова: 20 Июль 2016 - 07:45

[Участник_21]

Анатолий Логинов

Я, Виктория, хочу стать и быть женщиной,способной усилить и сохранять свою сексуальность и построить семью сустраивающим ее мужчиной; способной стать любящей женой для мужчины, которого она любит и который любит ее ; иметь с нимсовместных умных здоровых красивых счастливых детей.

А. 3,6

Б.3,8

Г.3,8

Д.4

Е.4,2

Ж.4,2

Моя цель стать и быть женщиной, способной усилить и сохранять свою сексуальностьи построить семью с устраивающим ее мужчиной; способной стать любящейженой для мужчины, которого она любит и который любит ее ; иметь с нимсовместных умных здоровых красивых счастливых детей вполне достижима ибезусловно стоит того, чтобы её достигать!

Потому что надоеложить в одиночестве, чувствуя неуверенность и неопределенность в будущем, без «огонька»,без взаимной любви, без регулярного секса.

Поскольку ямогу и хочу иметь крепкую и дружную семью; стать и быть полноценной женщиной-построитьсемью с устраивающим меня мужчиной и иметь с ним совместных умных здоровыхкрасивых счастливых детей
и я достигнуеё до того как наступит октябрь 2016 года
и я начну еедостигать после того, как пойду на первое свиданиев процессе «Забега»
хотя вданный момент у меня нет устраивающего меня мужчины с которым могу иметь семью,только есть образ того, кого с кем хочуиметь крепкую и дружную семью,
если менямогут сомнения и неизвестность в правильности своего выбранного мужчины или ябуду ошибаться-это меня не будет останавливать в поиске мужчины, которогополюблю и который полюбит меня, с которым могу иметь крепкую и дружную семью
пока ясоставила план, работаю над визуализацией
так же, как и я смогласменить сферу деятельности и достичь в ней профессиональных успехов, признанияна работе, так же смогу статьи быть женщиной, способной усилить и сохранять свою сексуальность и построитьсемью с устраивающим меня мужчиной; способнойстать любящей женой для мужчины, которого я люблю и который любит меня ; иметь с нимсовместных умных здоровых красивых счастливых детей
в любоевремя прилюбых обстоятельствах я могу встретить такого мужчину или возобновить отношенияс ранее знакомыми мужчинами, потому что я умная красивая сексуальная здороваяженщина достойная стать и быть любящей женой для мужчины, которого я люблю икоторый любит меня, чтобы построить крепкую и дружную семью.
так что Вперед!!!!!Любвивсе возрасты покорны! Я точно знаю, что я достигну цели. У меня все необходимое,чтобы ее достичь



После аргументации:

А. 4,2

Б.4,2

Г. 4

Д.4

Е.4,2

Ж.4,2

Оценки практически одинаковые, думаюпроработать еще раз.

[Участник_29]

Татьяна Евдокина

Участник_29

Моя цель:Я, Ирина, выбираю и принимаю стать и быть внимательной и чуткой к себе женщиной, которая способна понимать себя и, при возникновении внутреннего дискомфорта, определять его более глубокую причину, переосмысливать и устранять её, и восстанавливать внутреннюю гармонию.

А- 3,8
Б- 4,1
В- 4,1
Г- 4,2
Д- 3,8
Е- 4
Ж- 4

Моя цель:Я, Ирина, выбираю и принимаю стать и быть внимательной и чуткой к себе женщиной, которая способна понимать себя и, при возникновении внутреннего дискомфорта, определять его более глубокую причину, переосмысливать и устранять её, и восстанавливать внутреннюю гармонию действительно желанна и то, как я буду жить после достижения этой цели, будет нормально и естественно и просто легко и приятно.
- потому, что я устала наступать на одни и те же грабли, мне надоело жить в состоянии неуверенности и тревоги.
- поскольку, я буду жить в гармонии с собой и с Миром;
смогу исполнить свои истинные желания;
смогу быть любимой даже став внутренне сильной женщиной;
смогу остаться нежной, заботливой и внимательной женой, мамой, дочерью даже став активной, деятельной женщиной
- и я достигну её ещё до того, как наступит мой следующий день рождения (январь)(январь 2018г.)
- и я начну её достигать до того, как наступит 27.07.2016
- хотя сейчас и у меня нет достаточных знаний для этого
если даже у меня недостаточно высокая мотивация на сегодняшний день, и если даже я сейчас не очень в это верю;
пока-?
- так же, как я сумела получит работу, когда это действительно стало моим искренним желанием; так же, как я спрыгнула на тарзанке с дерева, хотя боюсь высоты;
- в любое время -?
- так что - вперёд!

Проделала упражнения Последствия для повышения мотивации.
Результат: А- 3,8
Д- 4
Еще раз проделала технику,выделенные изменения пришли в процессе этого.
Оппоненты как то незаметно исчезли, Скептическая часть перестала хмуриться.
Но, показатель А- 3,8.
Я так понимаю, это и есть ограничивающие убеждения: Установка " Меня можно любить, только когда я слабая".Не знаю пока, как с этим работать.
Со вторым пунктом сопротивления более понятно - прописать плюсы достижения мной цели для моей семьи.

[Анатолий Логинов]

Участник_21 (20 Июль 2016 - 08:21) писал:

Анатолий Логинов

Я, Виктория, хочу стать и быть женщиной,способной усилить и сохранять свою сексуальность и привлекательность, и построить семью с устраивающим ее мужчиной; способной стать любящей женой для мужчины, которого она любит и который любит ее ; иметь с ним совместных умных здоровых красивых счастливых детей. Вы изменили цель намеренно (см. дополнение), или это была ошибка? Если это сделано ошибочно, исправляйте везде

А. 3,6

Б.3,8

Г.3,8

Д.4

Е.4,2

Ж.4,2


Моя цель стать и быть женщиной, способной усилить и сохранять свою сексуальностьи построить семью с устраивающим ее мужчиной; способной стать любящейженой для мужчины, которого она любит и который любит ее ; иметь с нимсовместных умных здоровых красивых счастливых детей вполне достижима ибезусловно стоит того, чтобы её достигать! Это ваша базовая фраза, с помощью которой вы прорабатываете низкие оценки

Здесь у вас вообще путаница. Пропущена оценка В (достижимость цели). Также у вас не проработан компонент Г (То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно). По нему низкая оценка, а в базовой фразе (см. выше) этот компонент не проработан. Однако, в базовой фразе (см. выше) вы прорабатываете компонент "достижимость" и "стоит того", но не включили "желанность" (пункт А), хотя по нему оценка также низкая. Приведите в порядок все, и отработайте заново

Потому что надоеложить в одиночестве, чувствуя неуверенность и неопределенность в будущем, без «огонька»,без взаимной любви, без регулярного секса.

Поскольку ямогу и хочу иметь крепкую и дружную семью; стать и быть полноценной женщиной-построитьсемью с устраивающим меня мужчиной и иметь с ним совместных умных здоровыхкрасивых счастливых детей
и я достигнуеё до того как наступит октябрь 2016 года
и я начну еедостигать после того, как пойду на первое свиданиев процессе «Забега»
хотя вданный момент у меня нет устраивающего меня мужчины с которым могу иметь семью,только есть образ того, кого с кем хочуиметь крепкую и дружную семью,
если менямогут сомнения и неизвестность в правильности своего выбранного мужчины или ябуду ошибаться-это меня не будет останавливать в поиске мужчины, которогополюблю и который полюбит меня, с которым могу иметь крепкую и дружную семью
Фраза в данном пункте не понятна. Здесь нужно написать условия, которые вы поставили для достижения цели (цель будет достигнута, если....). Перепишите.
пока ясоставила план, работаю над визуализацией
так же, как и я смогласменить сферу деятельности и достичь в ней профессиональных успехов, признанияна работе, так же смогу статьи быть женщиной, способной усилить и сохранять свою сексуальность и построитьсемью с устраивающим меня мужчиной; способнойстать любящей женой для мужчины, которого я люблю и который любит меня ; иметь с нимсовместных умных здоровых красивых счастливых детей
в любоевремя прилюбых обстоятельствах я могу встретить такого мужчину или возобновить отношенияс ранее знакомыми мужчинами, потому что я умная красивая сексуальная здороваяженщина достойная стать и быть любящей женой для мужчины, которого я люблю икоторый любит меня, чтобы построить крепкую и дружную семью.
так что Вперед!!!!!Любвивсе возрасты покорны! Я точно знаю, что я достигну цели. У меня все необходимое,чтобы ее достичь



После аргументации:

А. 4,2

Б.4,2

Г. 4

Д.4

Е.4,2

Ж.4,2

Оценки практически одинаковые, думаюпроработать еще раз.

Жду корректировок