Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Второй Этап Забега. 11 Июля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

2. Второй Этап Забега. 11 Июля Прояснение жизни

#1 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 10 Июль 2016 - 23:55

Уважаемые Участники! Перед выполнением задания ознакомьтесь с комментариями к нему!


Здравствуйте, уважаемые Участники Забега!

Внимание! Перед выполнением задания ознакомьтесь с комментарием к нему!


Вы перешли на Второй этап, а это значит, вы уже оценили свой текущий уровень Благополучия, сделали определенные выводы и готовы двигаться дальше.

Психотехнология "Прояснение собственной жизни"

Она поможет определиться с вашим настоящим состоянием (НС), а также прояснить для себя в общих чертах желаемое состояние (ЖС), в котором вы хотите пребывать в результате работы на Забеге и после него.

Дальнейший ваш путь будет выглядеть как конкретизация и усиление ЖС, а также последующий переход от НС к ЖС, сопровождающийся получением необходимых для этого ресурсов и выполнением соответствующих психотехнологий, которые будут достаточно подробно представлены на последующих этапах.

Нарисуйте на листе бумаги квадрат и заполните его следующим образом:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Имею и хочу иметь__________________|______Имею, но не хочу иметь
(то, чем я, к счастью, обладаю)_______|______(то, чем я, к несчастью, обладаю)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Не имею, но хочу иметь_______________|______Не имею и не хочу иметь
(то, чем я, к несчастью не обладаю)____|______(то, чем я, к счастью, не обладаю)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Желательно, чтобы в каждом квадрате было не менее 5 и не более 9 ответов. Избегайте обобщенных формулировок, будьте конкретны.
Соответственно, при ответе на форуме чертить квадраты не надо, можно написать проще.

имею и хочу иметь: ........
имею, но не хочу иметь: .......
не имею, но хочу иметь: .......
не имею и не хочу иметь: .......


Напоминаю – задание выполняется сначала письменно от руки на бумаге, и только потом перепечатывается в данную тему с обращением к своему психотерапевту.

Желаем вам успешного и приятного прохождения этапа!

Изображение
Забег продолжается!
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#2 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 10 Июль 2016 - 23:55

Уважаемые Участники!

На прошлых Забегах уже сформировался своеобразный список типичных ошибок при выполнении этого этапа, обо что можно "споткнуться", и уйти переделывать по второму кругу. Поэтому в начале каждого сложного этапа я буду давать небольшой комментарий о выполнении задания для экономии нашего с вами времени.

Рекомендации:

1. Пишите четко и конкретно. Если вы пишете "Имею и хочу иметь квартиру", напишите какую квартиру - уютную, комфортную и т.п. Если у вас есть семья, то какой ресурс она вам дает, чем нравится? Она дружная, надежная и т.д. Если вы не хотите иметь страх, то уточните, о каком страхе речь (или напишите, что он у вас неопределенный, тогда речь идет не о страхе, а о тревоге). Если хотите иметь время, то может быть вы имеете в виду свободное время? Тогда, может, речь идет о способности находить время для важных для вас дел? Подойдите к этому заданию вдумчиво. Без графомании, просто четкие характеристики, чтобы получать от бессознательного правильный отклик.

2. Обращайте внимание на каждый квадрант. Особое внимание уделите первому "Имею и хочу иметь" - здесь вы составляете своеобразную ревизию своих имеющихся ресурсов, а это важная основа для дальнейших изменений. Пишите 7-9 пунктов в каждый (кроме последнего, куда можно писать столько, сколько проявится).

3. Будьте корректны. Вряд ли если вы напишете "Постоянный страх", это будет соответствовать истине. Есть страх, который систематически появляется.

4. Оформляйте удобно для восприятия. А именно - пишите все пункты в столбик, так вашему куратору будет удобнее давать на них комментарии. Которые, будем надеяться, не понадобятся :)

5. Пункт, о котором мы уже говорили, и будем говорить дальше - пишите все от руки! Это важно!

Удачи!

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#3 Пользователь офлайн   Участник_4 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Июль 2016 - 01:12

Неринга Микалаускайте

Имею и хочу иметь:
- хорошее здоровье
- стабильный заработок
- собственное жилье
- отзывчивых друзей
- живых родителей
- веселый нрав
- здравый ум
- авторитет среди коллег
- любознательность

Имею, но не хочу иметь:
- нехватка денег
- нехватка времени
- создание авральных ситуаций самой себе
- излишний вес
- гордыня
- обидчивость
- спешка
- лень

Не имею, но хочу иметь:
- любовь к себе
- принятие образов себя
- понимание целей этой своей жизни
- стабильный доход от 200 тыс.руб./месяц
- стройность
- отличная память
- активность
- разумное обращение со временем

Не имею и не хочу иметь:
- абсолютная бедность
- зависимости, такие как наркотики, сигареты, алкоголь и прочие
- отягощающие жизнь болезни
- инвалидность
- врагов
- разочарование в жизни
- слабоумие
- бездомность
- абсолютное одиночество
- безработность
0

#4 Пользователь офлайн   Участник_1 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 386
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Июль 2016 - 01:14

Антон Ковалевский


ИМЕЮ И ХОЧУ ИМЕТЬ:

1. Здоровых и любимых детей
2. Любимую работу
3. Квартиру, машину
4. Стабильный доход
5. Хороших друзей
6. Хорошее здоровье
7. Возможность и желание учиться
8. Достаточно свободного времени для себя

ИМЕЮ, НО НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ:

1. Лень, апатия
2. Злость, агрессия и срывы на родных
3. Неудовлетворенность в личной жизни
4. Периодические сомнения в том, что смогу встретить Мужчину соответствующего моим представлениям для создания счастливой, "полной" семьи
5. Неумение легко и спокойно сказать "нет", при необходимости
6. Периодическая вера в то, что я жалкая, ущербная и недостойная (полноценной семьи...)
7. Периодическая вера в то, что лучше, чем сейчас уже не будет

НЕ ИМЕЮ, НО ХОЧУ ИМЕТЬ:

1. Любящего меня и любимого мной мужа
2. "Полную", счастливую, дружную семью
3. Уверенность в себе, своих силах, знаниях и возможностях
4. Уважение и любовь к себе
5. Возможность (деньги, время) путешествовать с семьей и друзьями столько, сколько хочется
6. Хорошую, уютную, светлую, большую (от 150 м2) квартиру в центральном, зеленом районе Москвы
7. Доход от (сумма в уме и в тетради) в месяц

НЕ ИМЕЮ И НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ:

1. Неизлечимые болезни у меня, детей и близких
2. Полное одиночество
0

#5 Пользователь офлайн   Участник_41 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 234
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 11 Июль 2016 - 06:40

Линга Шванене

имею и хочу иметь:

1. Хорошее здоровье
2. Здравый ум
3. Веселый нрав
4. Достаточно свободного времени для себя
5. Возможность и желание учиться
6. Не обременительную работу
7. Не большой, но стабильный заработок
8. Любознательность
9. Живых и здоровых родителей


имею, но не хочу иметь:


1. Нехватку денег
2. Создание авральных ситуаций самому себе
3. Обидчивость
4. Спешка, торопливость
5. Гордыня
6. Злость, агресия и срывы на близких
7. Неудовлетворённость в личной жизни
8. Переодическая вера в то, что лучше, чем сейчас уже не будет

не имею, но хочу иметь:

1. Любовь к себе
2. Любовь к близким
3. Понимание целей этой жизни
4. Разумное обращение со временем
5. Стабильный доход от 200 тыс.руб./месяц
6. Полную, счастливую, дружную семью
7. Уверенность в себе, своих силах, знаниях и возможностях
8. Хороший, уютный, комфортный дом от 240 м2 на южной стороне ближнего подмосковья.


не имею и не хочу иметь:
1. Полное одиночество
2. Абсолютную бедность
3. Зависимости, такие как наркотики, сигареты, алкоголь и прочие
4. Врагов
5. Безработность
6. Разочарование в жизн
7. Бездомность
0

#6 Пользователь офлайн   Участник_9 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 296
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Июль 2016 - 06:56

Неринга Микалаускайте

ИМЕЮ И ХОЧУ ИМЕТЬ
  • Любимого,заботливого, любящего меня, наших дочерей, ценящего нашу семью мужа. Любимых доченек. Любимых моих родителей (у себя в тетради уточнила кого конкретно)
  • Свою теплую и уютную квартиру в нравящемся мне районе
  • Свое стремление к развитию себя и своих истинных способностей, стремление к самосовершенствованию
  • Возможность заниматься научной деятельностью без особого «напряжения сил» с моей стороны
  • Свою яркую внешность, стройное тело, сияющую улыбку, голос с сексуальной хрипотцой
  • Свое тело, полное сил и здоровья
НЕ ИМЕЮ,НО ХОЧУ ИМЕТЬ
  • Ассертивность
  • Всегда и везде, в любой ситуации ощущение глубинного покоя, спокойствия, четкое видение и осознавание происходящего; состояние принятия
  • Машину в отличном техническом состоянии (у себя в тетради уточнила какую конкретно) как средство для ежедневного перемещения на любые расстояния
  • Работу с ежемесячным доходом от 30 т.р., приносящую мне радость и чувство удовлетворения от осуществляемой деятельности + позволяющую реализовать свое предназначение
  • Квартиру в совместную собственность с мужем площадью от 100 м2, с газовым котлом для отопления, в районе дворца творчества (у себя в тетради уточнила конкретно)
  • Способность легко и непринужденно общаться с людьми, осознавая при этом свое истинное я и спокойно относясь к я другого человека
  • Осознание и открытие для самой себя своих скрытых талантов, своего истинного предназначения (жизненного Пути), успешная его реализация
  • Возможность отдыха и путешествий по России, по миру 2 раза в год
  • Жизненный сценарий победителя
ИМЕЮ, НО НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей, послеродовые растяжки, перерастянутые мышцы живота-выпирающий пупок, обвисшая грудь
  • Злость и агрессивность по отношению к близким, проявляющуюся когда муж не понимает элементарных для меня вещей и когда дочь отказывается слушаться, специально делая противоположное
  • Страх не успеть сделать намеченное и суетливость в момент принятия решения в сжатые повремени сроки
  • Периодически проявляющиеся упаднические настроения (из серии «как все надоели, как все достало», когда «достали» любимые мною муж и дочери)
  • Стремление сначала помочь другим решить их проблемы, а только потом заниматься собой и своими вопросами\проблемами, требующими решения\рассмотрения
  • Постоянное сравнение себя с другими, оглядка на чужие мысли («чувствую\знаю», что другие думают обо мне); примерка чужих проблем на себя и убеждение самой себя в том,что они и у меня есть
  • Прилипание к телевизору – случайно брошенный взгляд в телевизор вызывает торможение возле него и погружение в транслируемую передачу
  • Материальные и временные рамки, ограничения в возможностях развития себя и дочерей

НЕ ИМЕЮ И НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ
  • Болезнив своем теле
  • Пассивную лень и бездействие в работе, делах
  • Зависимости любого рода (от лекарств, спиртного, табака, наркотиков)
  • Одиночество
  • Отсутствие возможности достойно одевать себя и своих детей
  • Необразованность,бестактность, грубость, ханжество, хвастовство

Сообщение отредактировал Участник_9: 11 Июль 2016 - 07:00

0

#7 Пользователь офлайн   Участник_34 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 274
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 11 Июль 2016 - 08:09

Куратор - Антон Ковалевский

имею и хочу иметь:
  • Более-менее комфортные условия для жизни
  • Адекватную возможность употреблять здоровую пищу
  • Более-менее чувство благополучия
  • Возможность учиться и развиваться
  • Мирное небо над головой
  • Более менее здоровая и благополучная семья и окружение
  • Возможность передвигаться


имею, но не хочу иметь:
  • Отсутствие собранности и недостаток энергии и концентрации на заканчивании своих начинаний (дел, книг, иннициатив)
  • Проблемы со здоровьем: (лёгкие, суставы, зубы, сосуды, сердце)
  • Неадекватную и негативную оценку своих действий, ресурсов и опыта
  • Курение
  • Страхи: (войны, неудачи, катаклизмов, заточения, быть брошенным, конца благополучия и комфорта, умереть не узнав своих целей)
  • чрезмерное переживание за ситуацию в Украине и мире и осуждение людей выбирающих агрессию и разрушение вместо любви и развития.
  • Барьеры в реализации себя как отца, бизнесмена, мужа, духа, социальной личности, игрока на финанцовом и материальном поприще.
  • Ощущение ступора в отсутствии каких-либо чётких желаний и целей
  • Неуверенность в себе, в своих силах, отсутствие любви к себе, даже скорее нелюбовь и чувство вины
  • Отсутствие энергии
  • При работе над проектами, начинаниями, на должностях, как по сценарию прихожу к негативным последствиям и финансовым убыткам вместо заработков
  • Периоды депрессий и суицидальных настроений
  • Постоянная нехватка денег на обще-человеческие потребности и то, что мне нужно.


не имею, но хочу иметь:
  • Уверенность и вера в себя, в своё достоинство, в свои силы
  • Чёткое понимание что мне нужно и полезно для счастья в развитии
  • Материальное благополучие и достаток, чтобы смочь себе позволить всё что мне нужно, что необходимо и чего бы мне не захотелось
  • Сильное здоровье (духовное, финансовое, материальное, физическое) и кучу энергии и идей для реализации
  • Чёткое видение пути в самореализации своего потенциала и задач
  • Понимание, принятие и любовь к процессам мира
  • Любовь и секс в гармоническом изобилии в счастливой паре
  • Своё просторное, уютное и светлое жилище


не имею и не хочу иметь:
  • Жизнь на территории военных действий и катаклизмов
  • Необходимость убивать в свою защиту
  • Нарушение целостности психики и тела
  • Тотальное несчастье и полную дисгармонию
  • Потеря своих близких и членов семьи
  • Мужское безсилие
  • Пренебрежение к своему телу и духу
  • Попытки суицида
  • Сыграть в ящик так и не поняв в чём смысл моей жизни, моих целей и моего какого-либо предназначения.

Сообщение отредактировал Участник_34: 11 Июль 2016 - 08:10

0

#8 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 11 Июль 2016 - 08:15

Просмотр сообщенияУчастник_4 (11 Июль 2016 - 01:12) писал:

Имею и хочу иметь: - дополните свои ответы. В каждом пункте напишите что ценного и полежного в том что имеете
- хорошее здоровье например, которое позволяет жить активной и полноценной жизнью.
- стабильный заработок - ?
- собственное жилье ?
- отзывчивых друзей ?
- живых родителей ?
- веселый нрав ?
- здравый ум ?
- авторитет среди коллег
- любознательность

Имею, но не хочу иметь:тут тоже конкретнее напишите в каждом пункте
- нехватка денег -например для покупки новой квартиры
- нехватка времени - на что и для чего конкретно ?
- создание авральных ситуаций самой себе
- излишний вес
- гордыня
- обидчивость
- спешка
- лень

Не имею, но хочу иметь:
- любовь к себе - как конкретно это вызывает проблему в вашей жизни?
- принятие образов себя - в чем это ограничивает Вас конкретно?
- понимание целей этой своей жизни ...?
- стабильный доход от 200 тыс.руб./месяц - :good:
- стройность ..?
- отличная память ...?
- активность ..?
- разумное обращение со временем ..?

Не имею и не хочу иметь:
- абсолютная бедность
- зависимости, такие как наркотики, сигареты, алкоголь и прочие
- отягощающие жизнь болезни
- инвалидность
- врагов
- разочарование в жизни
- слабоумие
- бездомность
- абсолютное одиночество
- безработность

жду дополнений

Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
1

#9 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 11 Июль 2016 - 08:32

Участник_9


Изображение

Только одно замечание.

НЕ ИМЕЮ,НО ХОЧУ ИМЕТЬ
Ассертивность - подумайте как Вы поймете что ассертивность уже Ваша и осознайте! что Вы изменили, убрали, чему научились. Это поможет конкретнo понять какою работу предстоит сделать.

А так этап принимается, Вы молодец!

Сообщение отредактировал Neringa Mikalauskaite: 11 Июль 2016 - 10:08

Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#10 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 11 Июль 2016 - 09:56

Участник_1

ИМЕЮ И ХОЧУ ИМЕТЬ:
3. Квартиру, машину
Уточните - какую квартиру и машину. Не в смысле характеристик, а в смысле вашей оценки. Уютную квартиру, устраивающую меня машину и т.п.

НЕ ИМЕЮ, НО ХОЧУ ИМЕТЬ:
7. Доход от (сумма в уме и в тетради) в месяц
Пропишите доход еще в категории "достаточный для...". Достаточный доход для обеспеченной жизни, например. И продумайте модель этой самой обеспеченной жизни. Суммы, цифры, это так непонятно для образного мышления :)

Оба этих дополнения внесите у себя на бумаге и двигайтесь дальше.
В остальном все прекрасно! Сюда можно уже ничего не писать, встретимся на следующем этапе :good:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#11 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 11 Июль 2016 - 10:14

Участник_34

имею, но не хочу иметь:
Проблемы со здоровьем: (лёгкие, суставы, зубы, сосуды, сердце)
Легкие, суставы, зубы, сосуды, сердце - это не проблемы. Опишите у себя на бумаге конкретные проблемы. Здесь можно не писать.
Страхи: (войны, неудачи, катаклизмов, заточения, быть брошенным, конца благополучия и комфорта, умереть не узнав своих целей)
Как эти страхи можно было бы обобщить? Что приходит в голову?
Барьеры в реализации себя как отца, бизнесмена, мужа, духа, социальной личности, игрока на финанцовом и материальном поприще.
Барьеры внутренние, или какие-то еще?

не имею, но хочу иметь:
Уверенность и вера в себя, в своё достоинство, в свои силы
Чёткое понимание что мне нужно и полезно для счастья в развитии
Материальное благополучие и достаток, чтобы смочь себе позволить всё что мне нужно, что необходимо и чего бы мне не захотелось
Сильное здоровье (духовное, финансовое, материальное, физическое) и кучу энергии и идей для реализации
Чёткое видение пути в самореализации своего потенциала и задач
Понимание, принятие и любовь к процессам мира
Любовь и секс в гармоническом изобилии в счастливой паре
Своё просторное, уютное и светлое жилище
Столько всего написали про эффективность, а вот про ваши легкие, светлые, наполненные состояния, про вашу участливость, к которой вы стремитесь - почти ничего. Подумайте и дополните эту категорию пунктами, которые будут "греть".

Жду дополнений! :bye:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#12 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 11 Июль 2016 - 10:42

Участник_41

имею, но не хочу иметь:

1. Нехватку денег
***для чего вам не хватает денег? Уточните.
2. Создание авральных ситуаций самому себе
3. Обидчивость
***Как это происходит, что вы обижаетесь? Уточните.
4. Спешка, торопливость
5. Гордыня
***в каких ситуациях и как она проявляется? Уточните.
6. Злость, агресия и срывы на близких
***в каких ситуациях это проявляется?
7. Неудовлетворённость в личной жизни
***чем конкретно вы неудовлетворены?
8. Переодическая вера в то, что лучше, чем сейчас уже не будет
*** как часто это проявляется и, по вашему мнению, с чем связанно проявление таких мыслей.

не имею, но хочу иметь:

1. Любовь к себе
***как вы знаете, что не любите себя? Коротко опишите вас неудовлетворяющие признаки нелюбви к себе.
2. Любовь к близким
3. Понимание целей этой жизни
4. Разумное обращение со временем
5. Стабильный доход от 200 тыс.руб./месяц
6. Полную, счастливую, дружную семью
***у себя добавьте "cвою",так как родительская семья у вас есть, а не хватает именно своей.
7. Уверенность в себе, своих силах, знаниях и возможностях
***в каких ситуациях не хватает этих качеств?
8. Хороший, уютный, комфортный дом от 240 м2 на южной стороне ближнего подмосковья.
***ok :)

***Уточните и свой ответ поместите новым сообщением.
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#13 Пользователь офлайн   Участник_12 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 369
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Июль 2016 - 12:42

Линга Шванене

имею и хочу иметь:
1. Близких людей, мужа и детей.
2. Свой дом на земле.
3. Родителей и семью брата.
4. Желание развиваться, меняться, быть новой.
5. Умение видеть и радоваться красоте природы.
6.Стабильный доход.
7. Радость от помощи другим людям, рукоделия.
8. Друзья, единомышленники.
9.Радость общения с другими людьми.

Имею, но не хочу иметь
1. Низкий доход на работе, не уважение и не возможность оценить твой вклад в общее дело со стороны руководства.
2. Лишний вес.
3. Проблемы со здоровьем: увеличение щитовидки, варикоз, повышение артериального давления.
4. Сложности в общении с мужем, не умею говорить с ним с позиции Взрослого.
5. Обидчивость, сильно расстраиваюсь из-за замечаний окружающих.
6. Реализую цели других людей в ущерб своим.
7. Гневаюсь, если что-то не совпадает с моим планом.
8. Откладывание любимых дел, занятий на потом, которое наступает очень редко.

Не имею, но хочу иметь
1. Крепкое здоровье( щитовидка приняла свои естественные размеры, ушел варикоз с ног, артериальное давление не повышалось выше 120, голова ясная, тело гибкое).
2. Материальное благополучие и достаток для достройки дома и покупки новой мебели и техники в дом, достаточно средств на развитие мое и детей, для книг, кружков, обучения, а так же путешествия по России.
3. Осознание своего предназначения, сейчас вижу лишь фрагменты, единой картины пока нет.
4. Отсутствие постоянного ощущения счастья, свободы.
5. Правильное полезное питание, умение вкусно и полезно готовить.
6. Хочу создать свой проект для людей по отдыху на Алтае, оздоровление, психологическая помощь, творческие мастер-классы, экскурсии, туристические походы.
7. Больше времени посвящать чтению книг и занятиями йогой.
8. Постоянный доход от 30 т.р.связанный с развитием или помощью другим людям.

не имею и не хочу иметь
1. Рядом с собой человека грубого, жестокого.
2. Сойти с ума.
3. Умереть от рака.
4. Прожить скучную жизнь, не принося пользы людям.
5. Беспросветная нищета.
6. Потеря близких людей.
7. Жить в городе в "железной коробке", быть "винтиком" в системе.
8. Иметь свой остров в океане.
9. Жить с людьми конфликтными и больными.

0

#14 Пользователь офлайн   Участник_18 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Июль 2016 - 12:47

Куратор - Светлана Бук

Имею и хочу иметь:

1.Отличное здоровье
2.здоровых и любимых сыновей
3.Здоровую и живую маму
4.Любимую и высокооплачиваемую работу
5.Отпуск 4 раза в год на море
6.Большую и комфортную квартиру
7.Стройное и красивое тело
8.здоровых сестре и братьев.

Имею,но не хочу иметь:
1.Страх одиночества и страх быть брошенной
2.Страх бедности
3.Разочарование в людях.
4.Неудовлетворенной личной жизнью.
5.Отсутствие веры в благополучно семейную жизнь.
6.отсутствие веры в дружбу.
7.Недоверие к людям, особенно к мужчинам
8. Страх мнения окружающих

Не имею, но хочу иметь:

1.Любящего меня и любимого мною мужа.
2.Мужское внимание к себе.
3.Веру в любовь и дружбу
4.Хочу иметь друзей
5.Хочу иметь понимание,что я делаю на земле и зачем я здесь.
6.хочу иметь лёгкое отношение к жизни..не париться постоянно..не жить в странах.
7.Хочу иметь отличное зрение

Не имею и не хочу иметь:

1.Болезни тела.
2.Нищету и бедность
3.Полное одиночество

Сообщение отредактировал Участник_18: 13 Июль 2016 - 09:07

0

#15 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 11 Июль 2016 - 12:58

Участник_12
Вопросов не возникло. Переходите на следующий этап.
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#16 Пользователь офлайн   Участник_6 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 319
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Июль 2016 - 13:10

Участник_6
Татьяна Едакина

Имею и хочу иметь:
Хороший заработок
Любимую работу
Семью, такую как есть сейчас
Комфортный, для меня, рабочий коллектив
Машина
Здоровые дети


Имею, но не хочу иметь:
Постоянная усталость
Переодическая тревога за будущее детей
Замалчиваю своё мнение
Лишний вес
Безразличен к своей внешности
Мало общаюсь с друзьями и родственниками
Обесценивание своих достижений
Не понимаю (не знаю)своих желаний
Страх полетов на самолёте


Не имею , но хочу иметь:
Быть энергичной
Силу воли
Любовь к себе
Веру в своих детей
Более масштабный бизнес
Больше свободного времени для отдыха и семьи
Рационально тратить деньги
Планировать время и дела


Не имею мне хочу иметь:
Серьезные болезни
Бедность
Работа в гос.учереждениях
Смерть близких мне людей
0

#17 Пользователь офлайн   Татьяна Едакина 

  • Специалист (СПб)
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 293
  • Регистрация: 22 Июль 13

Отправлено 11 Июль 2016 - 13:37

Участник_6
Скрытый текст


Замечательно. Сделали ревизию жизни в целом. Чуть раньше Вы выбрали направление "любовь" для работы в забеге. Стоит сделать ревизию своей жизни в этом направлении.
Сделайте упражнение ещё раз, пожалуйста, при ответах оставаясь в области любви/близких отношений: 5-9 ответов (
имею и хочу иметь: ........ , имею, но не хочу иметь: ......., не имею, но хочу иметь: ......., не имею и не хочу иметь: .......)

Сообщение отредактировал Татьяна Едакина: 11 Июль 2016 - 13:38

0

#18 Пользователь офлайн   Участник_11 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Июль 2016 - 13:46

куратор: Татьяна Петушкова
Имею и хочу иметь
1. Мама современная женщина с которой можно поделиться и обсудить различные темы
2. Любимая женщина
3. Батя - уважаемый человек, профессионал своего дела (тренер)
4. Сестры любящие меня
5. Взрослый сын - помощник в семье
6. Желание жить и творить
7. Творческое мышление

Имею , но не хочу иметь
1. Недостаток денежных средств для реализации своих идей и обеспечения семьи
2. куча нереализованных идей

Не имею , но хочу иметь
1. Постоянный пассивный доход от тысячи баксов, для реализации своего дела, путешествий , дарить подарки любимым.
2. Своё ранчо в предгорьях с рабами.

Не имею и не хочу
1. Врагов
2. Фатальных болезней
0

#19 Пользователь офлайн   Участник_28 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 11 Июль 2016 - 13:48

Марат Фазылов.


Имею и хочу иметь:
1. Любящего мужа, любящую и терпеливую маму, трудолюбивого отца. Семью любящую.
2. Друзья-единомышленники.
3. Родина, народ, который я люблю.
4. Желание подтвердить, что в основе мира, людей – добро.
5. Относительно хорошая связь с посознанием в все, что с этим связано.
6. Творческое, нестандартное мышление.
7. Чувство юмора.
8. Желание стать лучше в плане талантов, и чистоты психики.
9. Симпатия со стороны людей, мужчин.



Имею, но не хочу иметь:
1. Периодические, навязчивые сейчас участившееся страхи, паники. Например, сделать не то. Они видоизменяются, меняют предмет страха, сейчас с агрессией по отношению к людям.
2. Комплекс жертвы-палача.
3. Навязчивые мысли, мыследействия. Тесно связаны с пунктом 1.
4. Фокусировка сознания на плохом, вместо поиска решения.
5. Заболевания тела.
6. Скудность желаний, планов, урезание мечт.
7. Возрастные изменения на лице.
8. Неуверенность в себе, нервозность.

Не имею, но хочу иметь:
1. Сильную, устойчивую психику, железные нервы. Уверенность в себе.
2. Крепкое здоровье на 10 по всем направлениям.
3. Абсолютную уверенность – все будет хорошо со мной, близкими, моими планами.

4. Свое любимое дело, занимеющее до 5 часов в день или пассивный доход.

5. Свой дом с участком. + Возможность жить где (город) хочеться, так долго как хочеться.

6. Ум и увлеченность ученого в совершенствовании своей психики и талантов. Познании мира и себя.

7. Приятие, терпение, терпимость, доброту.

8. Возможность положиться полностью на мужа.


Не имею, и не хочу иметь

1. Психические или тяжелые физические заболевания.
2. Отвергнутость со стороны близких и друзей, психотерапевтов.
3. Старость.
4. Развод, потеря любви.
5. Бедность.
6. Невозможность получить помощь.
7. Безсмысленность жизни, бездарность бытия.
8. Зря потраченные ресурсы.

Ремарка: Здесь немного короче, чем в варианте «от руки». Там точнее, чуть более конкретние.

Сообщение отредактировал Участник_28: 11 Июль 2016 - 14:03

0

#20 Пользователь офлайн   Участник_7 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Июль 2016 - 13:49

Куратор Анатолий Александрович Логинов
Имею и хочу иметь:
-замечательных детей и любимую внучку
-хороший и верных друзей
- любимую работу
-хороший доход от любимой работы
- состояние творчества: оформление тортов, рисую, делаю мебель.
- возможность выращивать прекрасные цветы
- позитивный настрой
- улучшение состояния здоровья
Имею, но не хочу иметь:
- лишний вес
- постоянное чувство беспокойства
- постоянный контроль во всем
- обидчивость
-сомнения, что смогу довести покупку дома до конца удачно
- полный отказ от отношений с мужчиной
- страх доверять кому-либо.
Не имею, но хочу иметь:
-большой собственный загородный дом
- спокойную уверенность в жизни
-умение спокойно доверять и не контролировать детей. сотрудников
-желание больше заботиться о себе: не жалеть времени и денег на уход, одежду.
- гармоничные отношения с детьми
- гармоничные отношения с мужчиной

НЕ имею и не хочу иметь:
- болезни у себя и у родных
- отсутствие возможности отдыхать в Италии
- вынужденные обстоятельства жить в природных, военных или экономических катаклизмах.
- равнодушие детей и внуков
- потерю родных
- долго болеть и тяжело умирать
- чтобы меня предавали.
0

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта