Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 9. Девятый Этап Забега. 20-24 Июля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

9. Девятый Этап Забега. 20-24 Июля Включение автопилота Бессознательного

#21 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Перейти к блогу
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 877
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 26 Июль 2015 - 20:44

Участник_8
Молодец!!!! Поздравляю с финишом! Остаётся желаемое реализовать. Удачи!!!!!
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#22 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 29 Июль 2015 - 11:07

Наталья Лаврёнова

Цель: стать и быть женщиной, которая спокойна и уверена в себе, эффективно пользуется своей силой, своими внутренними ресурсами, легко справляется со своими жизненными задачами, достигает поставленных целей и изменяет свою жизнь к лучшему.

Технику выполнила четыре раза. Выделила отрезки на полу: неделя, месяц, полгода, год. В первый, второй, четвертый раз картинка достижения цели легла перед отметкой месяц, на третий раз между отметкой месяц и полгода. Первые три раза раз разведчик преодолевал отрезок сложно, проходил через препятствия: увидела в виде дерева, возвышенностей, дождя. На четвертый раз дерево превратилось в траву, и разведчику было очень легко идти. Каждый раз давала себе настоящей ресурсы: любимость, спокойствие, радость. Интересно, что в третий заход захотелось дать себе расчетливости, холодности, но представить этот ресурс не смогла, увидела белую ткань или белое полотно. Задаю себе вопрос, что это значит? Ответ: новая жизнь, что-то новое, но ответ не четкий. Когда вернулась в точку настоящего, то получила не ткань, а белую шляпу. И тогда поняла, что это трезвые, холодные мысли, то есть мысли, свободные от эмоций.
0

#23 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 29 Июль 2015 - 11:40

Участник 3

Цель: стать и быть женщиной, которая спокойна и уверена в себе, эффективно пользуется своей силой, своими внутренними ресурсами, легко справляется со своими жизненными задачами, достигает поставленных целей и изменяет свою жизнь к лучшему.

Технику выполнила четыре раза. Выделила отрезки на полу: неделя, месяц, полгода, год. В первый, второй, четвертый раз картинка достижения цели легла перед отметкой месяц, на третий раз между отметкой месяц и полгода. Первые три раза раз разведчик преодолевал отрезок сложно, проходил через препятствия: увидела в виде дерева Вообще дерево - это символ новой личности, а трава- символ желаний. Поэтому при желании можно поработать с этим по техникам символодраммы. Также, как и с возвышенностями и дождем., возвышенностей, дождя .

На четвертый раз дерево превратилось в траву, и разведчику было очень легко идти. Каждый раз давала себе настоящей ресурсы: любимость, спокойствие, радость. Интересно, что в третий заход захотелось дать себе расчетливости, холодности, но представить этот ресурс не смогла, увидела белую ткань или белое полотно. Задаю себе вопрос, что это значит? Ответ: новая жизнь, что-то новое, но ответ не четкий. Когда вернулась в точку настоящего, то получила не ткань, а белую шляпу. И тогда поняла, что это трезвые, холодные мысли, то есть мысли, свободные от эмоций. А что ценного для Вас в таких мыслях свободных от эмоций?

С заданием Вы отлично справились!
Поздравляю Вас с завершением 9 этапа! :clapping: :dance3: :clapping: Восхищает Ваше желание и упорное стремление достичь поставленной цели! :thank_you2:
При необходимости техники Забега можно повторять, дополнительно работать по другим техникам, что Вы успешно делаете. Главное есть цель, есть готовность и желание ее достичь.
Желаю Вам успеха в достижении Вашей желанной цели!!! :girl_pinkglassesf:
Хотелось бы в качестве обратной связи, услышать что уже получилось достичь в ходе Забега. Есть ли какие-то изменения, как внутренние (новое понимание, осознание, чувства и т.д.), так и внешние (изменения в окружении, поведении, в общении)?
9 этап пройден! Бежим к финишу!!! :clapping: :declare:

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 30 Июль 2015 - 07:12

"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#24 Пользователь офлайн   Участник_7 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 01 Август 2015 - 19:20

Татьяна Петушкова



Технику выполнил четыре раза. Картинки были слегка размытыми. Дважды разведчик пробежал отрезок легко и непринужденно, даже подпрыгивая, один раз шел пешком и тяжело, как будто нес груз. В последний раз вначале побежал, а затем пошел спокойным шагом. Почему-то картинки располагались на разных расстояниях, от трех месяцев до года. Образ себя входил в тело легко, после чего по телу пробегали мурашки. Из будущего давал ресурсы в виде энергии, которая направлялась в область груди. Все очень понравилось. Было неописуемое ощущение.
Татьяна Петушкова

Сообщение отредактировал Участник_7: 01 Август 2015 - 19:25

0

#25 Пользователь офлайн   Татьяна Петушкова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 520
  • Регистрация: 25 Февраль 11

Отправлено 02 Август 2015 - 10:57

Участник_7

Ура! Отличная работа! Поздравляю с окончанием Забега! :girl_dance: :clapping:
Финишируйте!
С уважением,
Татьяна Петушкова
www.PsyZdorovie.ru, tdulya@mail.ru, 8-926-107-999-5
0

#26 Пользователь офлайн   Участник_13 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 02 Август 2015 - 20:11

Антон Ковалевский.

Выполнял задание в 2 захода. Уехал в отпуск и было время ощутить себя в меняющейся обстановке. Все 6 раз цель и картинка были в пределах 1 месяца от НС. Каждый проход разведчик выполнял по разному:
1. Разведчик шел легко и непринужденно к цели. Все прошло гладко и радостно.
2. Разведчик бежал быстро но прорывался сквозь невидимую преграду, на полпути она прорвалась и он побежал дальше. Дальше всё легко.
3. Разведчик шел не быстро. Вокруг гремел шум, громкие звуки, грохот. Он не сбился и дошел до цели без остановок, слегка пригибаясь временами, но уверенно.
4. Разведчик крутясь как мастер фихтования прошел играючи через опасности уклоняясь от них. Выполнив упражнение почувствовал что возвращаюсь на верный путь)
5. Разведчик устало и без яркого энтузиазма шел качаясь к цели, пройдя больше полпути открылось второе дыхание и он энергично вошел в цель.
6. Разведчик совершая прыжки достиг цели, каждый раз напрягаясь и чувствуя себя усталым но упорно вперед и к цели.  Дал себе в НС энергии и позитивного заряда.

Настрой уверенный и спокойный. К цели иду и живу так как хочу, меняется взгляд на мир и перестраиваюсь по новому.
0

#27 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 4 874
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 02 Август 2015 - 20:34

Участник_13

Отлично! Поздравляю с успешным завершением летнего Забега! Финишируйте и переходите к обратной связи, она откроется вечером в понедельник.

:yess:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#28 Пользователь офлайн   Участник_31 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 289
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 03 Август 2015 - 21:54

Анатолий Логинов.

Первый подход.
Удалось представить себя одетым в кожную куртку и ковбойскую шляпу. Кожная куртка с бахромой, на ногах остроносые сапоги.
Покрытие трассы - тропинка в лесу и в поле.
Расстояние до такого до такой версии по временной шкале один гол. Разведчик просто легким бегом достиг желаемого состояния достаточно быстро. И внедрение желаемого состояния ощущение приятное. Ощущение волнения и некоторого интереса. На точку с ЖС из НС посмотрел прикрывая глаза рукой, улыбнулся и показал большой палец вверх.
В текущем состоянии волнение возникло ощущение как некоторые готовности в мышцах. Ощущение перед началом похожие на ощущение когда на старте готовое тело предвосхищает работу физическую.

Второй подход.
Картинка выглядит следующим образом: белоснежная рубашка, черный пиджаки и брюки. Спокойно сидит в кожаном кресле волосы "прилизаны, пробор на голове, нога на ноге на американский манер. На лице и улыбка и выражение удовольствия.
Ощущение стабильности, серьезности и успешности, гордости за себя спокойствие.
Расстояние по временной шкале примерно семь с половиной месяцев.
Покрытие - асфальт, брусчатка и паркет.
Двигалась до конечной цели пешком, спокойно, повернулась ко мне и помахала рукой.
В процессе достижения возникали эмоции спокойствия и уверенности.
После слияния, возникло ощущение твердой и обоснованной уверенности. НС показала фигуре знак руками "идеально"


Третий подход
ЖС визуализируется в образе альпиниста на вершине. Одет в альпинистский костюм, на ботинках кошки, в правой руке ледоруб.
Стоит раскинув руки в стороны, ощущение окончания долгой работы и заслуженного отдыха. Радость, возбуждение и уверенность.
Расстояние по временной шкале около года.
Покрытие - горная тропа по мелким камешкам и снег.
Разведчик прошел дистанцию шагом, в некоторых местах останавливаясь и карабкаясь на ступени примерно по в
плечи высотой, но довольно резво и спокойно.
На ЖС из ИС посмотрел с улыбкой и показал руками символ "круто".
В ЖС возникло ощущение успеха, волнения, момента победы, пересекая финишную черту.
В ИС ощущалось волнение, некоторая нетерпеливость и предвосхищение приключения.
0

#29 Пользователь офлайн   Анатолий Логинов 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Перейти к блогу
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 534
  • Регистрация: 04 Октябрь 13

Отправлено 03 Август 2015 - 22:20

Просмотр сообщенияУчастник_31 (03 Август 2015 - 21:54) писал:

Анатолий Логинов.


хорошо. можете финишировать
0

  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта