Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 7.1 Седьмой Этап Забега. 15-17 Июля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

7.1 Седьмой Этап Забега. 15-17 Июля Ликвидация сопротивлений

#1 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 4 875
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 15 Июль 2015 - 08:52

Психотехнология «Ликвидация внутренних противоречий (сопротивлений)»

Природа нашего сопротивления хорошим изменениям в жизни довольно интересна. Наша психика состоит из целой плеяды самостоятельных единиц сознания (мы их будем называть «Части»), каждая из которых отвечает за выполнение той, или иной функции. Есть Часть, отвечающая за набор букв на клавиатуре; Часть, которая водит автомобиль, даже Часть, которая «запускает», например, ангину, если Бессознательное считает, что мы слишком заработались и пора пару дней отдохнуть.

Есть в нашей психике и Часть, которая адаптировалась к нашему постоянному распорядку жизни и ей это вполне нравится. Она воспринимает стабильность как благо, и по её мнению лучше стабильно плохо, чем «неизвестно какие» перемены. Самое интересное, что тем самым она о нас заботится, преследуя своей деятельностью самые благожелательные цели (тормозящая Часть, которая вызывает приступы лени, неверия в результат, обесценивания и т.д.). Есть у нас и Часть, которая стремится к переменам, к лучшей жизни, к достижению поставленной цели – Побуждающая Часть. Та самая, которая вас сюда привела – и на Забег, и на Седьмой Этап, в частности.

Этапы, которые мы уже прошли, сами по себе максимально усилили Побуждающую Часть. При этом, Тормозящая Часть осталась, и она не упустит возможности устроить саботаж и попробовать выбить нас из колеи. Поэтому, чтобы наша энергия была полностью направлена на достижение, рекомендуется данное сопротивление ликвидировать.
Осуществляется это через слияние. Поскольку Побуждающая Часть сильнее, чем тормозящая, их слияние усилит побуждение. Арифметика Бессознательного работает по принципу синергии – прибавления энергии.
Таким образом, например,
-2+5 это не +3
-2+5 это минимум +7, а то и все 10


Техника слияния Побуждающей и Тормозящей Части делается просто.
Посмотрите на свою цель, прочитайте её, визуализируйте.

Потом сделайте следующие шаги:

1. Поставьте свои руки так, как если бы вы держали на них тарелки (ладонями вверх).
2. Ощутите состояние торможения, соберите всё своё сопротивление и позвольте ему соскользнуть в одну из ваших рук. Определите размер, цвет, форму, консистенцию того, что разместилось у вас на руке.
3. Ощутите состояние побуждения, соберите его и дайте ему соскользнуть в другую руку. И для этого определите размер, цвет, форму и консистенцию.
4. Сведите руки (ладони) и как бы перебросьте то, что было в одной руке в другую руку и наоборот. Сделайте это несколько раз, всякий раз проверяя, поменялось ли содержание рук местами.
6. Теперь начинайте быстро сводить и разводить руки, как бы зная, что при этом их содержание почти мгновенно перебрасывается. Делайте это в течение 10-20 секунд до появления ощущения слияния содержимого рук.
7. Сплетите руки, после чего раскройте ладони (уже не разводя их) и посмотрите, что там получилось.
8. Если то, что получилось, вас устраивает, введите его в своё тело там, где хочется. Если – нет, повторите шаги 1-6 ещё раз, переложив полученное на ту руку, на которой была тормозящая часть. Такое случается редко, но всё-таки бывает.


Результат должен нравиться на все 100%, и если вы сомневаетесь, нравится он вам или нет, то повторите технику. Если он вам нравится на 8 из 10, но хотелось бы 10, то подумайте, что бы вы хотели в нём поменять или усилить, чтобы он стал нравиться? На нём серые пятна? Уберите их. Хочется его увеличить, сделать ярче? Сделайте! Доведите результат до нужного вам облика и, если чувствуете внутреннее желание ввести его в своё тело, так и сделайте.
Отмечу цвета, к которым следует присмотреться в ходе работы.
коричневый
серый
черный
темно-фиолетовый


Эти цвета не являются экологичными, так как:
коричневый цвет означает болезнь или усталость
серый цвет означает стремление "быть как все", апатию
черный цвет означает негативизм и страх
темно-фиолетовый означает грусть или даже депрессию

Если полученный вами результат содержит один или несколько из этих цветов, поменяйте его самостоятельно, или повторите технику.

Также следует обратить внимание, если данные цвета встретятся в Побуждающей Части – лучше их оттуда убрать.

В Тормозящей Части наличие этих цветов допустимо! На то она и тормозящая!

Данная психотехнология является принципиально важной в процессе постановки цели. Если придерживаться метафоры с кораблём, где готовность соответствовала установке на корабль двигателя, то ликвидация сопротивляющейся части будет эквивалентна найма на корабль квалифицированного механика, который будет следить за исправностью этого двигателя, всегда поддерживая его КПД на все 100%.

Пожалуй, это единственная техника, где не надо ничего записывать на бумагу. На форум пришлите полученные результаты и впечатления от прохождения данного этапа. Желаем успехов!
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#2 Пользователь офлайн   Участник_13 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 15 Июль 2015 - 21:48

Антон Ковалевский.

Техника очень понравилась, выполнил три раза. Первые два раза результат мне понравился на 8 из 10. Решил сделать третий раз - получил небольшой прозрачный стеклянный диск, светящийся изнутри всеми цветами, тёплый и приятный, я внёс его в грудь, там где сидят сомнения и страхи и от этого место пошло тепло по всему телу.
0

#3 Пользователь офлайн   Участник_20 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 390
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 15 Июль 2015 - 22:02

Анатолий Логинов


Тормозящая Часть: собралась в левой руке; помещается в ладони; вязкая, желеобразная; неопределенной формы; болотистого, зелено-коричневого цвета.

Побуждающая Часть: в правой руке; закрывает всю ладонь; как кристалл, по форме ромб – только объемный, многогранный; твердый и прочный; с характерным для алмаза сиянием.

После слияния первый раз получился шар 6–7 см в диаметре; твердый, с сильно шероховатой поверхностью; непрозрачный, мутный, с некоторой зеленцой.
Повторила технику еще раз.
В итоге получился идеально гладкий шар, 16–17 см в диаметре, твердый и прочный (нехрупкий, небьющийся), чистого голубого цвета, как будто даже светящийся изнутри, и излучающий тепло. Поместила в область солнечного сплетения.
0

#4 Пользователь офлайн   Анатолий Логинов 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 535
  • Регистрация: 04 Октябрь 13

Отправлено 15 Июль 2015 - 22:20

Просмотр сообщенияУчастник_20 (15 Июль 2015 - 22:02) писал:

Анатолий Логинов


Тормозящая Часть: собралась в левой руке; помещается в ладони; вязкая, желеобразная; неопределенной формы; болотистого, зелено-коричневого цвета.

Побуждающая Часть: в правой руке; закрывает всю ладонь; как кристалл, по форме ромб – только объемный, многогранный; твердый и прочный; с характерным для алмаза сиянием.

После слияния первый раз получился шар 6–7 см в диаметре; твердый, с сильно шероховатой поверхностью; непрозрачный, мутный, с некоторой зеленцой.
Повторила технику еще раз.
В итоге получился идеально гладкий шар, 16–17 см в диаметре, твердый и прочный (нехрупкий, небьющийся), чистого голубого цвета, как будто даже светящийся изнутри, и излучающий тепло. Поместила в область солнечного сплетения.

Бежим дальше
0

#5 Пользователь офлайн   Участник_6 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 319
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Июль 2015 - 11:25

Неринга Микалаускаите

Сопротивление — на левой руке.(сереневый, шар, 10см Х 10 см, холодный, жесткий,)
Побуждение — на правой руке. (алый, шар, 50см Х 50см, тёплый, мягкий)

Результат:
Переплетение подвижных потоков красного, желтого и оранжевого цветов в перемешку с золотыми, сверкающие искорками.Энергия тёплая, лёгкая в форме языков пламени. Поместила В область солнечного сплетения. Греет.
0

#6 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 639
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 16 Июль 2015 - 12:27

Участник_6

С этой частью этапа справились отлично, теперь вторая часть 7 этапа.
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#7 Пользователь офлайн   Участник_1 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 386
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Июль 2015 - 12:47

Марат Фазылов.

Данную технику делала раз 5ть, части довольно быстро соглашались меняться местами, но вот конечный результат меня долго не мог устроить. Побуждающая часть всегда представлялась в виде светлого шара, горячего, ощутимого по весу и размер с большой арбуз. Тормозящая сначала выглядела как какая та масса серо-белого цвета, на 3ий раз в виде гнилой кожуры от банана, а вот на 5м просто как черно-коричневый камень совсем не большого размера, с размера яблока. Но При соединение рук на фоне светящейся части, из под низа проглядывалась тормозящая часть. К 5 разу эффект стал ощутимее и тормозящая часть ушла.
0

#8 Пользователь офлайн   Участник_19 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 344
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Июль 2015 - 14:05

Татьяна Петушкова

Технику проделывала 4 раза

Сопротивление всегда представляло собой черную или коричневую массу, похожую на смолу
Побуждение было в виде шара или белого как снежный комок, или светло зеленого, гладкого и блестящего

При слиянии получался получался либо просто белый шар, либо белый светящийся.

Когда выпускала тормозящую часть, то в области груди ощущалось давление и продолжалось до тех пор, пока я не впускала в себя (в область груди) шар, получившейся после слияния, и тода давление проходило
0

#9 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 2 040
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 16 Июль 2015 - 14:25

Просмотр сообщенияУчастник_1 (16 Июль 2015 - 12:47) писал:

Марат Фазылов.

Данную технику делала раз 5ть, части довольно быстро соглашались меняться местами, но вот конечный результат меня долго не мог устроить. Побуждающая часть всегда представлялась в виде светлого шара, горячего, ощутимого по весу и размер с большой арбуз. Тормозящая сначала выглядела как какая та масса серо-белого цвета, на 3ий раз в виде гнилой кожуры от банана, а вот на 5м просто как черно-коричневый камень совсем не большого размера, с размера яблока. Но При соединение рук на фоне светящейся части, из под низа проглядывалась тормозящая часть. К 5 разу эффект стал ощутимее и тормозящая часть ушла.

Сопротивление у Вас такое значимое. Но что-то Вы сделали. А это уже большой прогресс. Этап выполнен.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#10 Пользователь офлайн   Татьяна Петушкова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 520
  • Регистрация: 25 Февраль 11

Отправлено 16 Июль 2015 - 16:40

Просмотр сообщенияУчастник_19 (16 Июль 2015 - 14:05) писал:

Татьяна Петушкова

Технику проделывала 4 раза

Сопротивление всегда представляло собой черную или коричневую массу, похожую на смолу
Побуждение было в виде шара или белого как снежный комок, или светло зеленого, гладкого и блестящего

При слиянии получался получался либо просто белый шар, либо белый светящийся.

Когда выпускала тормозящую часть, то в области груди ощущалось давление и продолжалось до тех пор, пока я не впускала в себя (в область груди) шар, получившейся после слияния, и тода давление проходило


Все правильно сделали! Похоже у вас сильное сопротивление, если 4 раза появлялась Тормозящая часть. Теперь ее не ощущаете внутри? Если так, хорошо.
Этап принят. Вас ждет второе задание 7го этапа! До встречи!

С уважением,
Татьяна Петушкова
www.PsyZdorovie.ru, tdulya@mail.ru, 8-926-107-999-5
0

#11 Пользователь офлайн   Участник_8 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 332
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Июль 2015 - 18:10

Линга Шванене

Состояние торможения:
в левой руке, на ощупь теплый, зеленого цвета, шар-желе (похож на игрушку "лизун")

Состояние побуждения:
в правой руке, белого цвета, шар легкий, приятный, пушистый

Слияние:
соединение в радугу (радужное слияние)

Результат:
золотой светящийся шарик, размером в ладонь. Поместила в область груди. Неприятных ощущений нет, все хорошо.
0

#12 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 878
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 16 Июль 2015 - 18:52

Участник_8
Этап 7.1 пройден!
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#13 Пользователь офлайн   Участник_24 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 318
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 16 Июль 2015 - 19:30

Анатолий Логинов

Тормозящая часть расположилась на левой ладони - серая желеобразная масса, размером с яблоко.
Побуждающая на правой - огненный шар, диаметр 10-12 сантиметров
Слияние дало алую горящую розу, на ярко зеленом стебле, поместил в область сердца.
0

#14 Пользователь офлайн   Участник_25 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 262
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 16 Июль 2015 - 22:40

Марат Фазылов

На работе делала 2 раза, сделать с полным ощущением не получалось, не удалось слить две части.
Получилось дома, с третьего раза понравилось.
Пробуждающая часть – прохладная в виде шара искрящаяся золотая, легкая.
Тормозящая часть – почти шар с неровной поверхностью, коричнево-зеленый, смешиваясь, вращающийся внутри, более тяжелый.
Кода две части смешались, получился коричневый шар с пробивающимися золотистыми лучами, с третьего раза стал лучащимся светло-золотистым, покалывающий теплом.
Поместила в область сердца, появилось ощущение теплоты, бабочек в животе.
0

#15 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 2 040
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 16 Июль 2015 - 22:58

Просмотр сообщенияУчастник_25 (16 Июль 2015 - 22:40) писал:

Марат Фазылов
Скрытый текст


Хорошая работа. Поздравляю. Вы молодец.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#16 Пользователь офлайн   Участник_18 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Июль 2015 - 23:08

Светлана Александрова

Состояние торможения:
плоский, гладкий, черный камень, размер в половину ладони

Состояние побуждения:
круглый стеклянный почти полностью прозрачный шар с несколькими гранями, больше ладони в несколько раз

Слияние:

тот же стеклянный шар, только большего размера, он отражает лучи света.

Повторил еще раз. Сверху шара на поверхности появился встроенный большой бриллиант, сиял в лучах света, оч красиво.
Это меня устроило, решил оставить.

Сообщение отредактировал Участник_18: 16 Июль 2015 - 23:13

0

#17 Пользователь офлайн   Участник_14 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Июль 2015 - 23:11

Светлана Бук


Делала технику 4 раза.

Результат первых 3-х раз не устроил на 10.

В итоге, сопротивление - клубника, побуждение - конфета в красивой обертке. После слияния получилось солнышко.


Поместила в область груди. Ощущения превосходные. Результат устроил на 10.
0

#18 Пользователь офлайн   Светлана Бук 

  • Группа: Психотерапевты Забега
  • Сообщений: 225
  • Регистрация: 24 Декабрь 14

Отправлено 17 Июль 2015 - 00:11

Участник_14

Хорошо. Приступайте к 7.2! :dance2:


Удачи!!!

С уважением, Светлана Бук.

Индивидуальные консультации в Москве и по скайпу.

8-916-159-40-80
skype : swetlanabuk
da1003@ya.ru

e2e8.biz - Психотерапия, Коучинг, Эннеаграмма
0

#19 Пользователь офлайн   Участник_27 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 17 Июль 2015 - 09:53

Светлана Бук

Сделал 3 раза. почувствовал как борьбу Эго с желанием изменений, но мотивируя себя пришел к тому что изменения принесут намного больше положительного в мою жизнь и понял что лучше меняться с радостью. Все что три раза получилось с светло желтого цвета вложилось в район груди и горла. Хороший способ мотивировать, стоит использовать.

Сообщение отредактировал Участник_27: 17 Июль 2015 - 09:53

0

#20 Пользователь офлайн   Светлана Бук 

  • Группа: Психотерапевты Забега
  • Сообщений: 225
  • Регистрация: 24 Декабрь 14

Отправлено 17 Июль 2015 - 20:09

Участник 27

Перечитайте описание техники.
Здесь не нужно "себя мотивировать", убеждая ЭГО.

Как выглядит Ваша Сопротивляющаяся часть?
Форма, цвет, размер?
Как выглядит Побуждение?
Что получилось в результате слияния?
Это, наверное "светло желтое"? На что похоже?
Сколько баллов?
С уважением, Светлана Бук.

Индивидуальные консультации в Москве и по скайпу.

8-916-159-40-80
skype : swetlanabuk
da1003@ya.ru

e2e8.biz - Психотерапия, Коучинг, Эннеаграмма
0

  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта