[Участник_8]

НАТАЛЬЯ ЛАВРЁНОВА

Как-то незаметно он (финиш) подкрался… как будто на эскалаторе подвезло, даже жалко…
И тем не менее, Забег для меня ни на секунду не переставал быть бегом с препятствиями: с первого раза и в срок выполнила только первое задание!
Итак, прогресс по раскрутке вниз:
1. Работа по повышению самооценки – не проводилась, просто руки не дошли, все силы и время были направлены на работу с сопротивлением и другими частями. И, как оказалось, не зря. Поэтому не вижу в этом ничего страшного.
2. Работа с частями – проводилась ежедневно и «по полной». Есть легкие опасения, что снижу планку после окончания Забега, т.к. не будет срока выполнения конкретного задания, но есть у меня один инструмент, который не даст потухнуть ))
3. Вчера пришла заказанная мною книга «Нейротрансформинг. Команда нашего «Я», которую Вы мне посоветовали (вот он, инструмент). Сам процесс забирания ее из почтового отделения доставил огромное удовольствие. Я разодрала упаковку прямо на выходе из почты и тут же начала читать, шла с книгой – как ребенок с воздушным шариком, было ощущение, что на эти 15 минут я попала в другую реальность, где я никуда не спешу, что могу делать, что захочу – в этот момент – поглощать книгу. Это было как в детстве по дороге из школы: уроки (обязанности) уже закончились, учить их еще не надо, т.к. я еще не пришла домой. Эта дорога от школы до дома была для меня настоящим кайфом, моим временем, когда я абсолютно наслаждалась миром. Вернуть это ощущение было сопутствующей целью основной Цели Забега.
4. Окружение. Положительные изменения стали происходить еще в середине Забега, малюсенькие изменения в поведении мужа, которые поначалу полоснули меня, как молнией. Неожиданно стали налаживаться отношения мужа и брата. Однако очень огорчает пока отсутствие каких-либо подвижек в комбинации я-муж-дочь, что является самым желанным на данный момент.
5. 3 мая состоялась работа с психотерапевтом онлайн. Проработали мета-зеркало (я – мой муж). По окончании работы меня чисто физически распирало, как будто шарик внутри надули, такие классные ощущения! Я поймала себя на том, что держусь руками за стол – чтобы не улететь. С тех пор замечаю, что муж какой-то настороженный, даже недовольный, сам не свой. Не делаю никаких выводов (кроме того, что чует изменения), никаких действий, ничего не меняю – жду. Дочь тоже заметила изменения, сказала, что я перестала ее сравнивать с другими.
Вообще, меня подогревает та мысль, что моя жизнь, включая мое окружение, начнет меняться в лучшую для меня сторону, если я продолжу работу над собой и, соответственно, над моим восприятием реальности. Это ведь так? Поэтому очень хочется посмотреть как это подействует на моих родителей, когда они вернутся.
Я выражаю Вам и всем причастным к этому проекту мою признательность и благодарность за Вашу работу и поддержку: где-то Вы подбадривали, где-то подталкивали, а где-то прямо показывали куда смотреть и в какую сторону идти, спасибо Вам!

[Участник_12]

Татьяна Петушкова

Думала, что не дойду до середины забега и брошу, потому что было тяжело,но дошла даже до 9 этапа!! После 4 этапа заметила я и мое близкое окружение изменения в лучшую сторону. Я была близка к цели. Сейчас такого нет, на девятом этапе хотелось все бросить. Потому что именно в это время происходили события , которые говорили об обратном. Вылезли наружу все негативные последствия от не достижения моей цели(т.е. из-за неуверенности в себе как в женщине...)Сейчас начала читать Ковалева С.В. "История вашего будущего". Делаю что-то для достижения цели, но видимо недостаточно, т.к. и настроения нет делать, все через силу, переступая через себя. Забег был интересным, нисколько не жалею что прошла его. Теперь понимаю себя лучше, понимаю почему все происходит именно так , а не по другому. Сопротивление вылезает сильнейшее, например, идентификация с эталоном.
Я бы не финишировала, если бы вы не написали. Спасибо вам, Татьяна, за проделанную работу, чувствую со мной было тяжело

[Татьяна Петушкова]

Участник_12

Поздравляю!! Вы финишировали!
С вами было интересно работать. Вы прошли большой путь и заметно прогрессировали в течение проекта
Реакции, которые вы описываете (негативные последствия, сопротивления, идентификация с эталоном и прочее) закономерны, поскольку вы актуализировали непроработанные негативные убеждения, застарелые неэффективные программы, модели поведения и другое. Со всем этим стоит работать отдельно. Забег это начало и лишь малая (хоть и важная) часть работы над собой. Надеюсь, теперь вы знаете куда двигаться дальше. Продолжайте начатое и у вас все получится!
Желаю вам успехов!

Спасибо за интересную работу!

Сообщение отредактировал Татьяна Петушкова: 09 Май 2015 - 12:59

[Участник_34]

Светлана Александрова
Очень горжусь тем, что взяла и проработала сложнейшую для себя тему! Завершила забег, с учетом огромного количества сопротивлений.
Я умница! Всем спасибо!

[Участник_28]

Анатолий Логинов (30 Апрель 2015 - 21:48) писал:

Спасибо большое за совместную работу. Удачи Вам на Вашем Пути!

Анатолий Логинов

Неделя после забега прошла на одном дыхании и столько всего сделалось и делается каждый день ... Причем все "выскакивает" от куда-то само а если что -то не так то сразу понимается - Нет этого делать не надо. Все только убеждает что цель была поставлена правильна и мы сработали в самую точку.
Появилось чувство О'кейности в жизни и ощущение того что все идет как надо и куда надо. Причем я не строю ни каких планов и "не претворяю их в жизнь" , они сами самой строят мы вокруг меня. Не все гладко и просто конечно но я через это прохожу и иду дальше. Сегодня вспомнил что есть такой музыкальный инструмент когда водишь руки вокруг и создается музыка - очень похожие ощущения.
Любое дело за которое я берусь делается и делается как надо и я чувствую от этого удовлетворение. Отношения с близкими людьми? Не все просто но меняется атмосфера , это самое главное и все потихонечку движется в нужном направлении где-то с моим прямым участием а где-то - нет.
Физиологически, появился голос и я его слышу - чего небыло раньше в жизни. Ну уж это-то подделать точно нельзя.
Еще раз спасибо за проэкт и вполне возможно увидимся в следующий раз. Целей ведь так много в жизни !!!

[Анатолий Логинов]

Участник_28 (11 Май 2015 - 19:30) писал:

Анатолий Логинов

Неделя после забега прошла на одном дыхании и столько всего сделалось и делается каждый день ... Причем все "выскакивает" от куда-то само а если что -то не так то сразу понимается - Нет этого делать не надо. Все только убеждает что цель была поставлена правильна и мы сработали в самую точку.
Появилось чувство О'кейности в жизни и ощущение того что все идет как надо и куда надо. Причем я не строю ни каких планов и "не претворяю их в жизнь" , они сами самой строят мы вокруг меня. Не все гладко и просто конечно но я через это прохожу и иду дальше. Сегодня вспомнил что есть такой музыкальный инструмент когда водишь руки вокруг и создается музыка - очень похожие ощущения.
Любое дело за которое я берусь делается и делается как надо и я чувствую от этого удовлетворение. Отношения с близкими людьми? Не все просто но меняется атмосфера , это самое главное и все потихонечку движется в нужном направлении где-то с моим прямым участием а где-то - нет.
Физиологически, появился голос и я его слышу - чего небыло раньше в жизни. Ну уж это-то подделать точно нельзя.
Еще раз спасибо за проэкт и вполне возможно увидимся в следующий раз. Целей ведь так много в жизни !!!

За проект нужно благодарить его создателей. И еще скажите Большое спасибо самому себе за хорошую работу. Ну а насчет "следующего раза" - все в Ваших руках!
И еще раз Удачи!

[Участник_28]

Анатолий Логинов (11 Май 2015 - 19:46) писал:

За проект нужно благодарить его создателей. И еще скажите Большое спасибо самому себе за хорошую работу. Ну а насчет "следующего раза" - все в Ваших руках!
И еще раз Удачи!

Анатолий Логинов

Огромное спасибо за проект создателям и психологам !
Еще улыбнуло, а ведь надо знать технику как сказать самому себе спасибо и конечно все в наших руках.

Сообщение отредактировал Участник_28: 11 Май 2015 - 19:56

[Участник_4]

АНАТОЛИЙ ЛОГИНОВ

Вот и завершается забег, огромное спасибо за состояние внутреннего полёта , за веру, что у меня всё получится, за радость осознания внутренней силы . Всё это нашлось у меня во время выполнения этапов, оказывается всё это было во мне, но дремало и было закидано и забросано всякой разной мелочёвкой и бытом. А сейчас всё почистилось, заиграло новыми красками, налилось новою силою. А жизнь то какая интересная оказывается...я , конечно всегда это знала, но чтобы настолько ))). Откуда то пришли новые возможности и разнообразные варианты реализации событий, постоянно чувствую как расширяются границы. Ещё раз огромное спасибо создателям проекта С.В.Ковалёву за мудрость и гениальность, А.Ковалевскому за логичность и структурированность и моему куратору А. Логинову за чёткость и внимательность. Всех Вам благ !!!

[Анатолий Логинов]

Участник_4 (13 Май 2015 - 05:13) писал:

АНАТОЛИЙ ЛОГИНОВ

Вот и завершается забег, огромное спасибо за состояние внутреннего полёта , за веру, что у меня всё получится, за радость осознания внутренней силы . Всё это нашлось у меня во время выполнения этапов, оказывается всё это было во мне, но дремало и было закидано и забросано всякой разной мелочёвкой и бытом. А сейчас всё почистилось, заиграло новыми красками, налилось новою силою. А жизнь то какая интересная оказывается...я , конечно всегда это знала, но чтобы настолько ))). Откуда то пришли новые возможности и разнообразные варианты реализации событий, постоянно чувствую как расширяются границы. Ещё раз огромное спасибо создателям проекта С.В.Ковалёву за мудрость и гениальность, А.Ковалевскому за логичность и структурированность и моему куратору А. Логинову за чёткость и внимательность. Всех Вам благ !!!

Ну а Вам я желаю удачи! В Добрый ПУТЬ!

[Участник_31]

Светлана Бук!
Из раскрутки вниз -
- стала внимательнее к маме и близким, дарю подчиненным шоколадки, записала маму к гастроэнтерологу.
-Регулярно занимааюсь спортом и бегаю, вегетарианка, веду дневник. Был момент, когда ни делала ничего.( Сейчас опять начала.
-Не употребляю алкоголь.
-Начала читать Фицжеральда.

Реакция окружающих. Близкие (муж, дочь) видят положительные изменения - я стала спокойнее и рассудительнее. Дальнее окружение и родители считают, что я стала резче и нетерпимее(


Финиширую с пониманием того, что я должна сделать, чтобы быть счастливее. Очень надеюсь, что смогу избавиться от зависимости от определенных людей и делать так, как лучше мне и моей семье.
Занимаюсь карьерой и отношениями с мужем.

Спасибо огромное за работу!

[Светлана Бук]

Участник_31

Скрытый текст

Светлана Бук!
Из раскрутки вниз -
- стала внимательнее к маме и близким, дарю подчиненным шоколадки, записала маму к гастроэнтерологу.
-Регулярно занимааюсь спортом и бегаю, вегетарианка, веду дневник. Был момент, когда ни делала ничего.( Сейчас опять начала.
-Не употребляю алкоголь.
-Начала читать Фицжеральда.

Реакция окружающих. Близкие (муж, дочь) видят положительные изменения - я стала спокойнее и рассудительнее. Дальнее окружение и родители считают, что я стала резче и нетерпимее(


Финиширую с пониманием того, что я должна сделать, чтобы быть счастливее. Очень надеюсь, что смогу избавиться от зависимости от определенных людей и делать так, как лучше мне и моей семье.
Занимаюсь карьерой и отношениями с мужем.

Спасибо огромное за работу!

Благодарю за Вашу открытость и смелость!
Удачи и Везения!
В Добрый Путь!