[Участник_45]

1. Цель
Я, Оксана, хочу стать и быть женщиной имеющей отличное физическое, психологическое, духовное здоровье, способная родить и воспитать детей, жить нормальной сексуальной жизнью, радоваться и наслаждаться жизнью, жить в любви и счастье с мужем; способная достичь поставленных целей, ставить и достигать новые, расти и развиваться.

2. ПРИЗНАКИ. Как я узнаю что я этого достигла.
Что я увижу.
• Себя в зеркале цветущую, полную энергии и сил, радостную, наполненную, счастливую, сексуальную, женственную женщину.
• Себя в хорошей физической форме, стройную, подтянутую.
• Себя в зеркале молодую, красивую, отлично выглядящую женщину.
• Себя сексуально привлекательную.
• Увижу интерес к себе со стороны мужчин, увижу что мужчины видят во мне прежде всего красивую, сексуальную женщину, с которой хотеться и приятно общаться, хотеться находиться рядом.
• Увижу, что могу притягивать в свою жизнь интересных мне мужчин.
• Увижу счастливое лицо своего мужа.
• Увижу здоровых и счастливых детей.
Что я услышу.
• Свой приятный, счастливый голос.
• Свой счастливый смех.
• Пение птиц.
• Слова любви, комплименты от любимого мужа,
• Комплименты со стороны окружающих меня людей,
• Счастливые детские голоса и смех наших детей.
Что я почувствую.
• Огромную силу внутри себя, веру в себя, в собственные силы.
• Счастье, радость, наполненность,
• Женскую энергию и силу,
• Внутреннюю свободу, которая позволяет реализовывать себя во всех областях, достигать поставленных целей.
• Творческий потенциал,
• Любовь, и принятие людей, окружающего мира.
• Внутреннее ощущение радости и счастья,
• Увеличение, рост своих границ, границ своих возможностей.
• Энергию Мира и Вселенной, что я часть этого Мира и Мир и Вселенная помогаю и Любят меня. И Я эту Любовь отдаю Миру и окружающим меня людям.
Что я пойму
• Что жить нужно в радости и счастье.
• Что нужно наслаждаться жизнью и дарить это наслаждение любимому мужчине.
• Пойму как давать любови и поддержку любимому мужу.
• Пойму как достигать цели, и как это делать по женски.
• Как можно получать от мира то чего ты хочешь а не добиваться.
• Пойму новые пути для реализации себя.
• Пойму сколько сил, энергии, возможностей заложено во мне
• Что я могу достигать-получать от Мира то чего захочу.

3. УСЛОВИЯ. Где, когда и с кем мне это необходимо и желательно.
• В Москве, до 31 июня 2015, с родными и близкими, друзьями.

Где, когда и с кем - не желательно.
• В странах там где идет война, позже 31 июля, с врагами, злыми людьми.

4. СРЕДСТВА. Что для этого мне необходимо-средства и ресурсы.
• Целеустремленность, последовательно идти в поставленной цели, не сворачивая.
• Вера в собственные силы,
• Любовь к себе,
• Занятие спортом, практиками.
• Занятие по методу Ковалева С.В.

Какие мои качества могут помешать достижению цели.
• Лень,
• Жалость к себе,
• Неуверенность,
• Привычка жить умом родителей,
• Мнения окружающих,
• Мнение родителей.

5. ОГРАНИЧЕНИЯ. Почему я не достигла этого раньше.
• Лень,
• Привычка жить умом родителей,
• Не верила в собственные силы,
• Жалость к себе,
• Не брала ответственность за свою жизнь на себя,
• Винила окружающих в своих неудачах,

6. ПОСЛЕДСТВИЯ.
Что произойдет, если я достигну этой цели.
• Смогу быть любящей, внимательной женой, поддерживающей и принимающей своего мужа.
• Смогу жить нормальной, полноценной сексуальной жизнью с мужем, радоваться и наслаждаться совместно с ним жизнью.
• Смогу родить и воспитать здоровых и счастливых детей, быть заботливой и любящей мамой, у которой хватает времени, терпения, любви для своих детей.
• У меня будет крепкая семья,
• Появятся силы, энергия, возможности для реализации себя, своих целей и возможностей, расти и развиваться.
• У меня будут силы и возможности зарабатывать деньги для реализации всех своих потребностей и нужд.
• Моя жизнь станет интересной, насыщенной, богатой.

Что не произойдет, если я не достигну этой цели.
• Жизнь будет не интересной, скучной, серой, унылой.
• Будет плохое здоровье, болезни,
• Я буду физически и психологически слабой,
• Появятся уныние, страх жизни, депрессивное состояние.
• У меня будут ограниченные возможности самореализации.
• Я не смогу реализовать себя ка как женщина, как мама.

Чего хорошего не случиться, если я достигну этой цели (вторичные выгоды).
• Послеобеденный сон,
• Сидение на диване или в кресе без дела после работы, в выходные, уткнувшись в телевизор.
• Бездумное проведение выходных.
• Поездки к родителям на дачу на выходные чтобы отоспаться и отдохнуть,
• Разговоры с подругами, по вечерам и в выходные.
• Игра в компьютерные игры.

Что не случиться, если я не достигну цели.
• Я не смогу родить и воспитать здоровых и счастливых детей,
• Я не смогу жить нормальной сексуальной жизнью.
• Я не смогу радоваться и наслаждаться жизнью.
• Я не смогу реализовать себя, свой потенциал, который во мне заложен.
• Я не смогу зарабатывать достаточное количество денег для реализации всех моих потребностей и нужд.

7. ЦЕННОСТЬ. Так стоит ли цель моих усилий? Почему?
ДА. СТОИТ.
Я смогу родить и воспитать здоровых и счастливых детей, жить нормальной сексуальной жизнью с любимым мужем, радоваться и наслаждаться жизнью, дарить радость и счастье мужу и детям, близким мне людям, смогу реализовать себя, свой потенциал, свои возможности, ставить и достигать целей, расти и развиваться, жить полноценной жизнью.

[Linga Svaniene]

Участник_17
Теперь мне всё очень понравилось. Молодец!!! Так держать! Бегите на следующий этап.

[Светлана Александрова]

УЧАСТНИК_29.

ИЗУЧАЯ ВАШИ ОТВЕТЫ, ВЫДЕЛЯЕМ ГЛАВНОЕ!!!

Я и есть то самое уникальное существо, которое создано для своего предназначения
Изучить нейротрансформинг и научиться применять его. Научиться осознанности. Наполнить жизнь энергией. Понять смысл существования.
И учиться психотехнологиям.
Я смогу развиваться и двигаться дальше, я обрету свободу.Научусь думать и заботиться о себе, и тогда настанет момент, когда я смогу позаботиться и о других.
ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ВЫ УЖЕ МОЖЕТЕ И ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СМОЖЕТЕ!!!
Придется уйти со своей работы, где я почти не напрягалась. Ведь я решила сменить её на Дело жизни.
ПОСМОТРИМ ДАЛЬШЕ!!!
Со всеми радостями , со свободой в отношениях, с новым делом.
Даже если мне придется прочесть все книги Ковалева С. В..
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИДЕТСЯ!!! С ПРИВЕЛИКИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!
Я тем более тогда быстрее достигну вторичной выгоды-стать профессионалом в помощи людям, психотерапевтом.

ВАШЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ КРИЧИТ ВАМ, ЧТО ВАША ЦЕЛЬ ПСИХОТЕРАПИЯ!!!

[Участник_42]

1) Результат:
Я, Ирина, выбираю и принимаю, стать и быть успешным и финансово независимым консультатом и тренером по лайфкоучингу, котор(ый)ая получает от 8000 евро в месяц. Мое дело развивается и приносит все больше и больше доходов, статуса, известности и спроса. Чем больше я увлечена своим делом, тем больше у меня жизненной силы, денег, новых идей, времени, свободы действий и удовлетворительные семейные отношения с достойным мне мужчиной.

[Linga Svaniene]

Участник_13


РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Иван, хочу стать и быть мужчиной, который обладает стабильными спокойствием, ясностью ума, осознанностью действий, желанием и готовностью их совершать.
***осознанность действий (всех?)- цель не для социального уровня. Вроде об этом пришли к соглашению, а вы опять включили. Не знаю... Конечно, ваша цель, ваше и последнее слово, но я рекомендовала не расшириться с целью, а брать Уже, но вернее. И ещё - хочу обладать желанием... Ни то , ни сё. А готовность - не сама цель, а одно из важных составляющих для достижения цели. Когда чувствуете готовность, можете её якорить, но в саму цель включать не надо. А то начну расспрашивать, каких действий.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Что я увижу:
1) События вокруг меня приобрели ясность: предпосылки (основания) – течение – исход (варианты)
2) Мои близкие стали спокойнее и увереннее, т.к. моя стабильность их воодушевляет
***а как вы это увидите? Что измениться в их внешности, что будет сигнализировать об этом?
3) Я увижу радость в глазах Н., прочитаю в них «наконец-то»
4) В зеркале я увижу радость в своих глазах
5) Мой бизнес начинает развиваться стремительными темпами, я увижу работающих людей в своей мастерской, много красивой готовой продукции
6) Многое, что создавалось в моём уме я теперь увижу в реальности, смогу потрогать, рассмотреть с разных сторон
***что именно? Если говорим общими фразами, а не конкретно, как бы избегаем достижения цели.
7) Я увижу свой ровный пульс и размеренное дыхание на ответственной встрече и расслабленную улыбку на лице собеседника
***как конкретно вы увидите свой пульс?

Что я услышу:
1) Действительно важные потребности своих близких
2) Новые стороны и оттенки в любимой музыке
3) Похвалу в свой адрес от коллег и домашних
4) Благожелательные отзывы о моей работе
5) Комплименты в свой адрес
***а здесь всё очень хорошо.

Что я почувствую:
1) Стабильность, спокойствие, радость
2) Ясность мысли
3) Себя (свою сущность)
4) Веру в свои силы, свою адекватность и стабильность
5) Прилив сил (ежедневный)
6) Уход внутренних проблем и застоев
***в этом словочетании уход действует как НЕ, которого Бессознательное не слышит. Поменяйте на то, что останется или чем наполнитесь, когда уйдут застои и проблемы (опять - так и хочется спросить -какие?)
7) Движение энергии внутри и вокруг меня
8) Постепенное вхождение «в поток» и приближение к пониманию своих задач
9) Расслабленность при нахождении в коллективе

Что я пойму:
1) Свои слабые и сильные стороны
2) Истинные причины своих поступков
3) В чём заключены мои проблемы и как их решить
4) Что мне действительно нужно в жизни, а от чего лучше отказаться
5) Как и в чём можно помочь своим близким
6) Каковы их истинные потребности и как их удовлетворить
7) Как сделать себя и своих близких счастливыми
*** а здесь опять бла бла бла, чтобы только не писать конкретно. А надо: тогда пойму, что мои сильные стороны такие и такие и что свои слабые стороны могу превратить преимуществом. И вообще, что я - молодец, мне удалось, я всё могу.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Необходимо и желательно:

Где: в Москве, в России
Когда: в апреле-мае 2015 года
Как: облегчающе (легко), быстро и эффективно
С кем: С моей семьёй Н.Ф.В. и моими родственниками, коллегами, друзьями, знакомыми и со всеми встречающимися мне людьми

Нежелательно:
Где: В городе, который расположен вне Евразии
Когда: Через много лет
Как: медленно и с проблемами
С кем: с чужими мне людьми

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Ресурсы (в наличии)
1) Собственное желание и потребность (как стимул)
***оказываеся, желание есть, и нечего его включать в хср
2) Моя крутая команда (жена, дети)
3) Энергия на работу
4) Опыт пребывания в целевом состоянии
5) Молодость
6) Активность
7) Готовность к изменениям
8) Материальная база

Ресурсы (желательны)
1) Время на работу
2) Слаженность в моей команде
3) Поддержка родственников (они конечно все хотят добрать, но просто чтобы не мешали – своим видением мира и ортодоксальной позицией – уже будет поддержка)
4) Материальная стабильность, обеспеченность жизни
5) Адекватность (оценка действий и ситуаций)
6) Сила на отказ от искушений

Мои сильные стороны и возможности
1) Острый ум – возможность нахождения и анализа эффективности путей
2) Способность «собрать волю в кулак» - умение пробивать помехи
3) Самоценз – уход от ошибок
4) Самоконтроль (правда не всегда срабатывает) – направление энергии в нужное русло
5) Физиологическое здоровье – эффективность в работе

Слабые стороны и опасности
1) Непостоянство (нет последовательности) – могу всё бросить на полпути
2) Поспешность– «наломать дров», уйти не в ту степь
3) Зашоренность (программа быстрой и примитивной ответной реакции), «трёп» (излишняя разговорчивость) – нехватка энергии для движения по пути и достижения цели, трата энергии впустую
4) Инфантильность – пребывание в иллюзиях, пустые надежды на результат
5) Неадекватность – рассеяность внимания, впадение в обречённость
***к каждому пункту напишите, что вы будете предпринимать, что слабые стороны не стали преградами на пути к вашей цели.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Раньше я не мог адекватно расставить приоритеты – понять, что главное, а что следствие. Работал над финансовым направлением, считая его основополагающим и рассчитывая за счёт благополучия в нём вытянуть развитие личности.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
1) Я смогу в спокойствии жить и развиваться
2) Я смогу стабильно достигать свои цели
3) Я смогу адекватно оценивать свои силы
4) Я пойму себя
5) Я стану счастливее, буду больше радоваться
6) Я наконец поверю в свои силы
7) Я буду эффективен

• Что случится, если я не достигну цели?
1) Буду несчастным
2) Апатия и депрессия съедят меня
3) Мой бизнес прогорит
4) Меня уволят с работы
5) Потеряю веру в себя
6) Возникнет страх перед будущим
7) Перестану развиваться и даже делать попытки
8) Поверю и смирюсь со своей никчёмностью
9) Попаду в автокатастрофу

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1) У меня пропадёт потребность в самоограничениях, которые раньше придавали мне силы – силы будут и без них
2) Перестану расслабляться вином
***придумайте новый способ для расслабления
3) Пропадёт гедонизм – необходимость залечивать им «душевные раны»
***сам гедонизм - вещь вполне хорошая,вот только им пользовались не по назначению. Предлагаю от гедонизма не отказываться... Поправьте.
4) Перестану (безосновательно) мечтать о материальных благах, т.к. буду понимать что реально достижимо и как это сделать
5) Перестану прокрастинировать в своё удовольствие
***ой и любите вы мудрённые слова. Притворюсь, что поняла.
6) Перестану вставать в 5:30 исключительно для работы – смогу адекватно планировать время и буду вставать как захочу и для себя
***а это для вас хорошее было так рано вставать?
7) Перестану ездить быстро и агрессивно, сменю стиль вождения на спокойный
***отлично. Поддерживаю.
8) Я наконец перестану делать много дел одновременно – буду грамотно планировать своё время и адекватно расставлять приоритеты

• Что не случится, если я не достигну цели?
1) Не случится моя счастливая жизнь
2) И я не смогу достигнуть своих целей
3) Утрачу здоровье
4) Окончательно утрачу спокойствие
5) Уйдёт ясность, останется один туман
6) Пропадёт радость
7) Интересные встречи пройдут без меня
8) Остановится развитие

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Конечно стоит, от этого зависит моя жизнь, её качество; моя успешность в ней; от этого зависит моё счастье и счастье моих близких

***Ещё подточите формулировку и некоторые ответы.

[Анатолий Логинов]

Участник_6 (17 Апрель 2015 - 15:07) писал:

Анатолий Логинов

"Хорошо сформулированный результат"


РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Инна, хочу стать и быть женщиной, у которой каждый день прекрасные, добрые, дружественные, доверительные - гармоничные отношения с мужем, которого я, Инна, принимаю таким, какой он есть. лучше написать "женщиной, способной создать (или обрести, или организовать).........отношения, принимая мужа таким какой он есть


ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я, Инна, узнаю, что достигла цели по тёплой, душевной атмосфере дома, в семье.

Что я увижу...
1. Мой обожающий мужа, светящийся взгляд.
2. Добрые, нежные глаза мужа.
3. Я забочусь о муже с большим желанием и удовольствием.
4. Муж тоже заботится обо мне по-доброму и с любовью.
5. Улыбки на наших лицах.
6. Мы вместе гуляем и рассуждаем о прочитанном. увиденном или сделанном.
7. Мы вместе строим планы на будущее.
8. Мы танцуем от счастья и целуемся.
9. Наши дети довольны и рады за нас.

Что я услышу...
1. Мой нежный голос, который зовёт мужа.
2. Муж отвечает ласково: Иду, милая.
3. Музыку красивую и спокойную в нашем доме.
4. Ровное дыхание мужа во сне.
5. Как по-доброму муж разговаривает с нашими парнями(дети).

Что я почувствую...
1. Удовлетворение от наших отношений с мужем.
2. Радость от того, что мы вместе.
3. Желание помогать мужу.
4. Доброту во всех поступках мужа.
5. Открытость, желание посоветоваться, рассказать, просто поговорить с мужем.
6. Раздражение ушло.
7. Спокойствие, чувство уверенности в себе и в своей семье.

Что я пойму...
1. Он - тот мужчина, который нужен мне.
2. Я нужна ему.
3. Я хочу быть с ним рядом, это приятно.
4. Муж даёт мне уверенность в завтрашнем дне.
5. Я и он - одно целое.
6. Он меня радует каждый день.
7. Я его люблю, потому-что принимаю его таким, какой он есть.


УСЛОВИЯ 3.
Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Мне это необходимо и желательно здесь (всегда и везде?), в моей нынешней жизни, в моей семье; каждый день и каждую ночь; с радостью и любовью, с желанием и удовольствием; с моим нынешним мужем.
Где, когда, как и с кем нежелательно - напишите пожалуйста

СРЕДСТВА 4.
Что для этого мне необходимо и желательно...

Сильные Возможности
1. Стремление к желаемому - есть. 1. Добиться цели.

2. Доброе отношение к мужу - есть, нужно усилить. 2. Поменять отношения в лучшую сторону.

3. Забота о нём - есть, нужно усилить. 3. Даст почувствовать мужу, что я думаю о нём и переживаю за него.

4. Участие в его жизни - есть, нужно усилить. 4. Даст понять мужу, что его дела мне интересны, что я всегда на его стороне и с ним заодно.

5. Терпение - есть. 5. Даёт мне возможность не торопить результат, а дождаться его.

6. Умение играть - есть. 6. Поможет скрыть настроение, которое может "травмировать" мужа.

7. Любовь - есть, нужно усилить. 7. Даст понимание, что он мой человек, хороший и добрый.

8. Нормальная самооценка - есть, нужно усилить. 8. Возможность уважать себя.


Слабые Опасности
1. Спокойствие - мало. 1. Раздражение.

2. Принятие мужа, таким, какой он есть - мало. 2. Неудовлетворение, плохое настроение, потому-что я не понимаю его.

3. Умение разделять отношения (я-муж, муж-дети, я-дети) - мало. 3. Отношения путаются, одно накладывается на другое. получается неразбериха и раздражение.

4. Расчёт - нет. 4. Не слежу за своими действиями и словами или наоборот.

5. Понимание - мало. 5. Нет принятия его поступков.

6. Спонтанность - есть. 6. Действия без обдумывания, которые несут непредсказуемые последствия.

7. Материальная зависимость -есть. 7. Свои предпочтения иногда отодвигаются на второй план.

8. Женская хитрость - мало. 8. Неумение повернуть выгоду в свою пользу

9. Лень - есть. 9. Может помешать добиться цели.
Напишите, что собираетесь со всем этим делать (я имею в виду опасности)

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

1. Непонимание как это сделать.

2. В какой-то степени - лень.

3. Ожидание шагов навстречу со стороны мужа.

4. Желание пожалеть себя.

5. Желание чтобы он сам поменялся.
С этим аналогично (см. выше)

ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
• Что случится, если я достигну цели?
1. Отношения с мужем станут добрыми, открытыми.
2. Я понимаю и принимаю его.
3. Мы внимательны друг к другу, заботимся друг о друге.
4. Интересуемся и принимаем увлечения друг друга.
5. Помогаем друг другу.
6. Я радуюсь, горжусь. что мы вместе.
7. Вместе радуемся за наших детей.
8. Жизнь радует, всё радует меня.
9. Перестану рассуждать о том, каким нужно быть моему мужу.
10. Я уважаю себя, горжусь собой.

• Что случится, если я не достигну цели?
1. Отношения останутся такие, какие есть.
2. У каждого своя жизнь, ничего общего в интересах.
3 Раздражение будет нарастать.
4. Испортятся семейные отношения.
5. У меня очень плохое настроение.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. Много "болтать" про мужа, понимаю, что мне это нравится, "ах, я - бедная, а он вот какой".
2. Часто встречаться с подругами.
3. Видеть детей правыми во всех ситуациях.
4. Лениться ссылаясь на настроение.
5. Наедаться, говоря, что заедаю стресс.
6. Уединяться и наслаждаться этим.

• Что не случится, если я не достигну цели?
1. Изменения жизни в лучшую сторону.
2. Повышения самооценки.
3. Хороших отношений в семье.
4. Счастья и радости в будущем.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да стоит. Радость жизни, удовольствие, хорошие отношения в семье -стоят моих усилий. Мои отношения с мужем - это наше прекрасное будущее, я этого хочу. Спокойствие, удовлетворение, радость, доброта, открытые отношения - это уверенность в спутнике жизни, уверенность в себе.


Созидающие благополучие визуализации.

Это происходит в один из дней нашей жизни. Утром, когда муж просыпается, он нежно целует меня и тихонько спрашивает - буду ли я вставать? Я встаю, обнимаю его и мы идём пить кофе или чай, разговаривая о том, что будет сегодня происходить. Настроение прекрасное. Я делаю чай, он готовит яичницу, за столом планируем, как проведём выходные. Мы с удовольствием идём на работу. После работы я прихожу раньше, готовлю кушать и жду мужа, я хочу, чтобы он пришёл быстрее. Днём он звонил мне, мы договорились пойти вечером в спортзал. А вот и он! Голодный, с удовольствием кушает, хвалит еду или меня, мы наперебой рассказываем, что было интересного на работе. Едем в зал, возвращаемся довольные. Отдыхаем. Кто-то зашёл к нам в гости. Да, это наш старший сын. Мы садимся за стол. Ого!, Здесь мне делать нечего, у них свои разговоры (дела по бизнесу).Как приятно на них смотреть! А вот и ночь. Мы с мужем засыпаем в объятиях друг друга. Я люблю моего родного, единственного!
Вы все это, и себя видите со стороны, или из своих глаз?

Спасибо! Мне нравится.

Жду корректировок

[Светлана Бук]

Участник_31



Что я услышу:

-я услышу свой уверенный голос во время разговора с людьми, вызывающими у меня раньше волнение .

-услышу слова: мамочка я очень люблю тебя, громкие и звонкие -эхом раздающиеся в новой, пустой(я бы убрала или заменила это слово) трехкомнатной квартире.


4. Средства.
Мои сильные стороны - это целеустремленность, жизнелюбие, вдумчивость, желание и стремление к развитию духовному и нравственному.
Мои слабые стороны - лень, низкая мотивация на выход из зоны комфорта, желание быть лучше других и быть социально-успешным человеком.

Благодаря моей целеустремленности и стремлению к развитию (обретению внутренней целостности)- я смогу достичь своей цели. Только нужно стать трудолюбивей, выйти из зоны комфорта, понять, что я -уникальна, оценить свою уникальность, и тогда цель будет достигнута.

Какие ресурсы Вам нужны для выхода из комфорта? Или что мешает?



Последствия.
Если я достигну цели - я стану целостной самодостаточной уверенной в себе женщиной. Буду получать больше удовольствия от жизни, смогу заниматься делами, которые приносят мне радость. Перестану зависеть от оценки социума и окружающих меня людей. Стану свободнее в своем выборе. Избавлюсь от страхов (одиночества, болезни близких, вождения автомобиля). Смогу говорить с людьми, стоящими выше меня по социальному статусу на равных - попросить назначение на должность исполнительного директора и прибавку к зарплате и буду уверенна, что я справлюсь с любой работой. Перестану испытывать стыд за своего ребенка, в те моменты, когда им недоволен кто-то из социального окружения. Буду более уверенной в себе мамой и смогу отстаивать интересы ребенка в детском саду и школе. Буду получать истинное удовольствие от мужского внимания - и комплиментов - но наличие этого - будет второстепенным для меня. Я стану более спокойной и буду находится в гармонии с миром.

Если я не достигну цели: я по прежнему буду боятся говорить людям, что я хочу, не смогу попросить повышения на работе. Буду плохой матерью, для которой социум важнее собственного ребенка. Останусь жить в однокомнатной квартире, так как не смогу заработать на большую и буду слишком деликатна, чтобы устроить раздел жилплощади с родственниками. Буду оценивать себя исключительно с точки зрения оценки себя социумом. Впаду в депрессию из за чувства собственной нереализованности и никчемности. Буду искать утешение во внимание посторонних мужчин и как следствие могу разрушить свою семью.
Если я не достигну цели, я останусь на прежнем уровне своего комфортного существования, на прежнем уровне своего развития в работе -и как следствие в тех же дружеских отношениях с коллегами, не буду водить машину - и буду больше ходить пешком. Приму раз и навсегда, что главное для женщины - это реализация в семье и буду печь лучше и вкуснее торты, чтобы меня хвалили мои друзья и родные. Останусь более приятным и удобным человеком и как следствие - общение со мной будет доставлять больше радости окружающим.
Что не случится если я не достигну цели.
Я не порву ни с кем из моих друзей и знакомых (буду по прежнему радоваться их одобрению)
я не сделаю блестящую карьеру
-я не буду чувствовать себя значимой и важной без поддержки социума.
-Я не научусь говорить НЕТ и отказывать людям.
- я не буду делать что-то для своего удовольствия, а буду делать для похвалы и хорошей оценки.
- я не буду много путешествовать, предпочитая отдых в деревне с мамой и тетей.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)



Жду уточнений. Остальное всё замечательно.))

[Linga Svaniene]

Участник_3


РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Наталья, хочу стать и быть гармоничьной, целостной, аутентичной женщиной, которая успешна и эффективна в сфере психологии(ИНП и НЛП) как коуч-консултант.
*** начало формулировки не меняем - хочу стать и быть женщиной, которая... Формулировку пишем без скобок. Важно, чтобы постановка формулировки вам звучала, то на моё предложение можете не обращать внимания - ...успешно и эффективно работает коуч-консультантом... Поправьте.
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я увижу: + мой светлый уютный практично-модерно оформленный офис, где помещенно: творческий уголок( для общения с помощью цвета и интуитивных картин), гармоничный уголок( уютно оформленый диванчик и кресло с красивым множеством маленьких подушечек + столик с множеством свечей и цветы), игральный уголок( где можно начать общаться с игры), и столик как в кафе за чашкой кофе или чая( для тех кто хочет взбодриться)
+ мой полированный бежевый рабочий стол в моём рабочем кабинете, который находится рядом с моей мастерской в офисе, на нём стоит компьютер, телефон и ежедневник с расписанными моими 5 часовыми рабочими днями(5 дней в неделю)
+ как на мой банковский счёт и наличными в мой красивый кошелёк мне оплачивают клиенты и поступают ежемесячно от 5000 Евро.
+ каждый день ко мне приходят клиенты и после консултаций благодарят за профессианализм и помощь, звонят многие по телефону-чтобы записать их на приём ко мне
+себя сияющию от счастья и уверенную, успешную и полную энергии и сил для моей любимой и интерессной работы как коуч-консултант


Я услышу: + Голос клиентов в телефонной трубке, с просьбой записать на приём ко мне
+ Поздравления от друзей и знакомых и много похвальных речей и откликов в мой адресс при официальном открытии моего офиса
+ Слова блогадарности от моих клиентов после консультаций
+ Моё внутреннее Я со славами поддержки и радости: " вот видишь какая ты молодчина! ты можешь всего добиться что пожелаешь, как здорово, что ты решилась это сделать и всё у тебя замечательно!"
+ Предложение от коллег для проведения моего семинара по моим техникам и обменом опыта с ними

Я почувствую: + Что во мне огромный резерв потенциала и энергии для использования этого мощного внутреннего дара в развитии себя в области ИНП
+ Внутреннюю стабильую уверенность- я на правильном пути
+ Как моя душа (моё внутреннее Я) поёт каждый день от получаемой радости от жизни и любимой работы(помощи людям в качестве коуч-консултанта в сфере психологии (ИНП))
+ как люди доверяют, слушают мои советы и активно проявляют свою готовность личностно рости
***психотерапевты не советуют. Советы выньте.
+ как в наших семейных отношениях(между мной мужем и сыновьями) царит гармония, любовь , взаимоуважение и взаимоподдержка

Я пойму: + Что очень даже стоило разрешить себе исполнения истинного моего желания, потому что- вот она истинная жизнь на этой прекрасной земле, когда ты в гармонии с собой и окружающим миром и всё для тебя как будто-бы стелиться под ноги и от этого хочется творить -создавать- и вести за собой и помогать другим, кто к этому готов: понять и принять себя и блага в этой сногшибательно-головокружительной от счастья жизни и наслаждаться всем этим!!!!
+ Я пойму- вот оно то прекрасное чувство полёта души от счастья, к которому я стремилась и искала через семинары саморазвития, через разные колкие ситуации в жизни, которые только желали мне лучшего и толкали двигаться дальше и прислушаться к своему высшему истинному я.
+Я пойму, что всё в жизни на этой земле- это как универсальная модель мастерской, в которой каждый, слышите каждый! может если захочет создать то для чего он истинно здесь находится - быть счастливым и благосостоятельным(экологически)! не зависимо от чина и ранга, считается только истинное желание внутреннего Я и стремление его воплотить в жизни! и гарантированно что вселанная вам в этом поможет!!!!!

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
В городе где я проживаю в данный момент(Альбштадт), к февралю 2016 года я очень хочу начать вести консультирование людей, к этому времени я с огромным успехом сдам 30.01.2016 сертифицированный экзамен по НЛП, паралельно познавая и изучая ИНП(хочеться и у меня получится также пройти дистанционное обучение в Институте Инновационных Психотехнологий).
С моими учителями которые открыто деляться со мной опытом и знаниями в сфере ИНП и НЛП, и конечно моей любимой семьёй, чтоб дарить им любовь и тепло.
***ИНП куда прогрессивнее НЛП, поэтому смею выразить сомнение, что нужно сдавать эгзамен по НЛП, так как всё получаете в ИНП в несколько раз больше и эффективнее. Но это лишь моё мнение.
Где, когда, как и с кем – нежелательно?

В местах где угроза для жизни , пока существует угроза для жизни, нежелательно для меня, моих родных и близких, словом всех кто желает хочет и выбирает жить!(и развиваться в этой жизни)

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Для достижения моей цели мне нужно:
- Пройти курс НЛП который я начну посещать с 14.05.2015 до 30.01.2016
- Найти и зарегистрироваться на дистанционный курс по ИНП в Институт Инновационных Психотехнологий С.В Коралёва
- Составить план для Создания финансовой базы для обмебелировки моего офиса.
- Начать по возможности уже приобретённые знания в области ИНП предлагать попробовать на себе знакомым, кто пожелает
Мои сильные стороны:
+ Огромное желание изменить мою жизнь к лучшему
+ Большой интересс к познанию и учению в области психологии и саморазвитию
+ Ответственность
+ Умение анализировать и находить решения(экологические)
+ Умение и желание находить и помагать видеть позитивные стороны любых жизненных ситуаций (оптимистка)
+ слушать и слышать людей
+ обладанию проектирующим спокойствием в любых жизненных ситуациях
+ спокойный располагающий голос
+ умение держаться на публике
+ способность чувствовать окружающую обстановку(атмосферу)
+ терпение и умение прощать и отпускать
+ подбадривать и поддерживать людей, особенно в их начинаниях или других жизненных вопросах
+ способность наблюдать за людьми
+ разбираться в каком-то учении или теории до фундамента
Мои слабые стороны:
- неуверенность в себе
- требуется дольше времени что-бы понять суть теории--) зато, если поняла это надолго
- распределение времени, ни в мою пользу--) часто зависаю на мелочах
- ораторские способности
***а в письменной речи заливаетесь :)

Возможности вытекающие из +:
+ стать успешной и эффективной коуч-консултант, не только для частных клиентов, но и преуспевающих фирм и концернов
+ многому научиться и познать в этом мире
+ быть нужной и востребованной для людей
+ Финансовая обеспеченость

Опасности вытекающие из -:
-неуверенность что в какой-то момент не справлюсь на пути к цели( надо научиться доверять себе)
-затрата времени и энергии на неважные мелочи ( научиться отличать важное от неважного и перефокусироваться)
-неинтересно выступать перед публикой ( научиться ораторскому мастерству)- Если это неинтересно, можете писать или ограничиться индивидуальным консультированием.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достигла этого результата раньше?
Пока росли дети, была сконцентрирована на них и на зарабатывание денег, но в душе всегда было ожидающее чувство- вот дети вырастут и прийдёт время для тебя любимой и хорошей, что мне надо было время ещё прислушаться к себе.Хотя ещё с детства я всегда говорила что буду помагать и лечить людей, и только сейчас поняла,что это значит для меня: помагать людям- делиться знанием и опытом для того чтоб они могли улучшить свою жизнь и научиться ей радоваться и наслаждаться, чтоб творить и создавать лучшее на что они способны.
Был страх, неуверенность смогу-ли я, в другой стране, другой язык, другой менталитет.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

=Что случиться, если я достигну цели?
+ я буду получать огромное удовольствие от любимой и интерессной работы, моя жизнь будет бурлить энергией и интузиазмом
+ стабилизируется финансовое благополучие, что позволит мне с мужем путешествовать по миру и посещать классные семинары, и чаще летать к родителям и родным в Россию
+ у меня будет ежедневное общение с интересными людьми
+ Я напишу книги по саморазвитию и буду проводить семинары, у меня будет всё больше и больше идей для этого
+ Я буду счастлива , что от того что я могу самореализоваться в этой жизни
=Что случиться, если я не достигну цели?
-надо будет ходить на нежеланию работу и тянуть лямку, чтоб зарабатывать на существование( такой опыт есть, и очень хочеться достигнуть цели)
-внутри будет преобладать чувство неудовлетворённости и ненужности
-путешествия будут не по желанию, а по наличию финансов на него(не будет возможности чаще бывать у родителей)
-самооценка и самоуверенност пойдут ко дну
-Я буду очень недовольна таким положением дел, ухудшаться семейные взаимоотношения-это как внутреннее бесполезное медленное тление
=Что (хорошего) не случиться, если я достигну цели?
-надо эффективно организовывать свободное время
-надо будет придерживаться времени при консультировании и научиться не раздувать мыльные пузыри
-ненадо считать копейки
***здесь не соа=всем точно ответили. Что то в сегодняшней жизни есть привлекательное, чего лишитесь достигнув цели. Напр.ничегониделания, саможалости и т.д.
7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Стоит ещё как стоит!!!!!Хватит надоело терпеть существование и подстраивание под кого-то, когда чувствуешь что ты способна на очень многое и интерессное.
Настало здесь моё время достижения моей истинной цели: стать и быть гармоничной, целостной, аутентичной женщиной, которая каждый момент жизни наслаждается и благодарит вселенную и своё высшее Я за успех и эффективность в сфере психологии(ИНП и НЛП) как коуч-консултант, я радуюсь каждому новому дню: новым интерессным знакомствам с людьми, своим новым созданным проектам-семинарам, гармоничьным отношениям в семье, наслаждаюсь общением с клиентами и все эти удовольствия будут мне оплачивать от 5000 Евро в месяц.
Достижение всего этого приведёт меня к новому витку моего развития и дальнейшей самореализации.


Визуализация:
Увидела себя играюче просыпающуюся утром около моего любимого, между нами гармония, любовь и что-то большее( не могу словами передать этих замечательных ощущений).Мы пьём вместе капучино и я оказалась сразу у себя в светлом офисе- в уголке "Гармония", у меня на приёме солидный бизнесмен.Он встаёт очень благодарит меня за проведённую консултацию и уходит.Моя душа танцует от частья, я переполнена эмоциями цвета РАДУГИ и моё Внутреннее Я подбадривает меня: Ну вот видишь какая ты молодец!!! А ты сомневалась"

Во время проработки вопросов я явно ощущала эмоционально, всё что описывала.Очень интерессная глубокая проработка и осознание происходят со мной.
***Хорошо поработали! Уточните некоторые моменты и ещё раз поместите в этой ветке

[Анатолий Логинов]

Участник_45 (17 Апрель 2015 - 21:30) писал:

Какие мои качества могут помешать достижению цели.
• Лень,
• Жалость к себе,
• Неуверенность,
• Привычка жить умом родителей,
• Мнения окружающих,
• Мнение родителей.
Что вы намерены с этим делать?
5. ОГРАНИЧЕНИЯ. Почему я не достигла этого раньше.
• Лень,
• Привычка жить умом родителей,
• Не верила в собственные силы,
• Жалость к себе,
• Не брала ответственность за свою жизнь на себя,
• Винила окружающих в своих неудачах,
Что вы намерены с этим делать?

Нет описания визуализации

Жду корректировок

[Linga Svaniene]

Участник_16


1. РЕЗУЛЬТАТ Чего я хочу достичь?

Я, Мария, я хочу стать и быть обеспеченной женщиной, которая получает от 60000 рублей в месяц работая до 4-5 часов в день
***Ваша цель процессуальна - вам надо найти такую работу, устроиться на неё, а вы сразу выявляете зарплату. И виснет цель без основания. Лучше - которая найдёт работу (напишите, какую, а ведь не наркотики будете продавать), устроится и будет получать.... Начало ХСРа не меняем - стать и быть женщиной, которая...

2. ПРИЗНАКИ Как я узнаю , что я этого достигла

УВИЖУ: НА банковскую карту поступят средства в размере 60000 рублей

УСЛЫШУ: ДУША запоет
***не слышу :) Поконкретней.

ПОЧУСТВУЮ: радость, легкость, удовлетворение

СМОГУ СДЕЛАТЬ: записаться на массаж в спа салон, купить новый велосипед(сезон уже открыт), купить ноые туфли, духи, купить тренинги на интересующие меня темы, купить абонемент на ассистирование на расстановки по Хеллингеру, купить обязательно что-нибудь классное маме и дочке, и буду все это посещать в прекрасном настроении
***By the way, заместители в расстановках бывает подхватывают проблемы замещаемых людей. Поэтому С.Ковалёв в расстановках учит работать с маркерами. Конечно, вам решать.

3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно

В моем городе, в моем любимом районе, в который я 5 месяцев назад переехала, в ближайшие 3-5 месяцев, с дочкой, мужем,новыми подругами

4.СРЕДСТВА:

ЧТО НУЖНО И ВАЖНО?

1. Завершить дела на старом месте работы до 15 июля 2015г сдать полугодовую отчетность

2. Паралельно искать новую работу, пока на дому он лайн

КАКИХ РЕСУРСОВ НЕ ХВАТАЕТ? не хватает решимости в 45 лет поменять работу

слабые стороны:гиперответственность, боюсь опять посажу на шею работодателей, тревожность, поспешность

Сильные: опыт во многих областях, умение слышать, видеть систему- предприятие в целом

5.ПОЧЕМУ НЕ ДОСТИГЛА РЕЗУЛЬТАТА

не ставила такой цели, была сосредоточено на обмене и ремонте квартиры, на муже, на дочери, устраивала работа был баланс время-деньги была в" порядке" была в пути, осознала что остановилась и пора двигаться дальше

6.ПОСЛЕДСТВИЯ

ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ

- буду работать в удовольствие буду,здоровее психически, а как следствие и физически, обеспеченнее, радостнее,

ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ

- буду продолжать трудится в неинтересном коллективе за троих мужчин за маленькие деньги, за главного бухгалтера, за неспособного руководителя, за сиситемного администратора, и кадровика, и тихо плакать, уходить в дипрессивное состояние.

ЧТО ХОРОШЕГО НЕ СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я ДОСТИГНУ ЦЕЛИ?

-сейчас я принимаю все решения сама, меня никто не трогает, не заставляет, не ругает, не требует, сама распоряжаюсь своим временем, могу поспать, если не выспалась

ЧТО НЕ СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ

-не случится обеспеченная женщина, у которой так много маленьких желаний, и которые не исполнятся

7.ЦЕННОСТЬ: стоит приложить не так много усилий, чтобы улучшить свою жизнь так намного, сделать ее ярче, интереснее,благополучнее,радостнее

8. Я, Мария, в своей красивой квартире, на удобном рабочем месте, работаю с легкостью всего 4-5 часов в прекрасном настроении, а потом после 17.00 занимаюсь своими любимыми делами вне дома.

***Внесите поправки и ещё раз опубликуйте здесь.

Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 17 Апрель 2015 - 23:33

[Светлана Бук]

Участник_11


1.Чего я хочу достичь?
Я, Денис, хочу стать и быть успешным психотерапевтом с ежемесячным доходом от 300 000 рублей.

2.Как я узнаю, что я этого достиг? Что я увижу, услышу, почувствую или пойму?
Что увижу и услышу?
Увижу напротив меня 10 ого клиента, и услышу 10 раз благодарности за успешную психотерапию и конкретный положительный эффект. Проверив поступление на мой банковский счет денежных средств за 30 дней я увижу сумму превышающую 300 000 рублей.
Что почувствую и пойму?
Почувствую радость, восторг и блаженство. Пойму, что моя профессиональная самооценка повысилась и я приблизился на еще на шаг к моей мечте: Стать психотерапевтом Всемирного Европейского регистров (ECP)и(WCPC)

пропишите 5-7 пунктов по каждой модальности:
Что я увижу: ...
Что я услышу: ...
Что я что я почувствую: ...
Что я пойму: ...


4. Что нужно и важно, что бы достичь моей цели?
Нужно время для работы с клиентами, для этого нужно покинуть текущую работу.
Получить Сертификат Практика NLPt в институте С.В. Ковалева.+ диплом о профессиональной переподготовки по специальности психология.
Знать и уметь применять от 50 основных психотехнологий, пройденных в рамках курса.
Нужно определить где я могу принимать клиентов.
Этого достаточно? Что ещё?

Мои сильные стороны
Умение логически мыслить и из этого следует, что....
Умение вести беседу и из этого следует, что....
Обаяние и из этого следует, что....
Умение чувствовать настроение и состояние людей и из этого следует, что....
Уверенность что это то что мне нужно и из этого следует, что....

Мои слабые стороны
Страх начать практику из-за того, что могу растеряться услышав неожиданный вопрос, либо критику в мой адрес, либо требование вернуть деньги
Страх испортить себе репутацию из-за неудач
Неуверенность в своих силах Какие опасности из этого вытекают?
Сомнения при выборе алгоритма работы Какие опасности из этого вытекают?
Лень прорабатывать свои психологические проблемы Какие опасности из этого вытекают?
Страх потерять стабильный хоть и небольшой доход

Какие ресурсы Вам нужны для преодоления страхов, сомнений, неуверенности?


6. Что случится, если я достигну цели?

Я смогу избавиться от заболевания, которым обладаю А что без этого не сможете?



8.Здесь Вы видите себя со стороны, достигшим цели. Вы не можете понимать и осознавать.
Вы наблюдаете картинку или фильм и описываете. Вы можете сказать, что я думаю, что он(=Я в будущем) чувствует то-то и то-то, т.к..... Я сижу на стуле в расслабленной и уверенной позе, слегка улыбаясь и ощущая приятное тепло в моей груди. Я прекрасно понимаю и осознаю, что я обрел новый смысл жизни. Мне очень приятно, я уверенно смотрю в интересное "светлое" будущее и понимаю, что я становлюсь "осознанным игроком"


Удачи!

[Участник_45]

Анатолий Логинов (17 Апрель 2015 - 23:15) писал:

Жду корректировок

ИСПРАВЛЕНИЯ

Какие мои качества могут помешать достижению цели.
• Лень. Я буду действовать, а не лежать на диване.
• Жалость к себе. Я перестану себя жалеть, я верю в свои силы и возможности, буду действовать.
• Неуверенность. Я верю в себя. Если веры не будет хвать, буду работать, над собой делая практики.
• Привычка жить умом родителей. Хватит. Живу своим умом. Это моя жизнь. Беру на себя ответственность за свою жизнь.
• Мнения окружающих. Хватит. Живу своим умом. Это моя жизнь. Беру на себя ответственность за свою жизнь.
• Мнение родителей. Это моя жизнь и я хочу ее прожить сама. Живу своим умом. Решаю и действую сама.

5. ОГРАНИЧЕНИЯ. Почему я не достигла этого раньше.
• Лень. Я буду действовать, не давать себе расслабляться.
• Привычка жить умом родителей. Я живу своим умом, это моя жизнь. Я ответственна за все что происходит в моей жизни.
• Не верила в собственные силы. Я верю в себя и свои силы. Я вижу как мои силы поддерживают меня.
• Жалость к себе. Я верю в себя и свои силы и выношу уроки из всех жизненных ситуация, вижу уроки и подсказки своих сил.
• Не брала ответственность за свою жизнь на себя. Я беру ответственность на себя за свою жизнь, за все ошибки и все удачи, которые у меня были и есть. Отныне я сама решаю как мне поступать, куда двигаться, что говорить, как думать.
• Винила окружающих в своих неудачах. Я беру ответственность на себя за свою жизнь.

Визуализация
Вижу себя, с распущенными залотыми длинными волосами, в длинном золотом платье, залитую золотым светом. Золотой свет внутри, вокруг, золотой свет льётся у меня изнутри. Рядом со мной муж, дети – мальчик и девочка. Золотой свет из меня заполняет все пространство вокруг меня, окутывает мужа, детей. Я являюсь центром своей вселенной. У меня много сил, энергии, я наполнена. У меня большой творческий потенциал, широкие возможности, мой мир огромен. Я счастливая, радостная, легкая. Я иду вперед.

[Участник_3]

Линга Шванене

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, которая успешно и эффективнао работает как коуч-консултантом.
*** начало формулировки не меняем - хочу стать и быть женщиной, которая... Формулировку пишем без скобок. Важно, чтобы постановка формулировки вам звучала, то на моё предложение можете не обращать внимания - ...успешно и эффективно работает коуч-консультантом... Поправьте.
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я увижу: + мой светлый уютный практично-модерно оформленный офис, где помещенно: творческий уголок( для общения с помощью цвета и интуитивных картин), гармоничный уголок( уютно оформленый диванчик и кресло с красивым множеством маленьких подушечек + столик с множеством свечей и цветы), игральный уголок( где можно начать общаться с игры), и столик как в кафе за чашкой кофе или чая( для тех кто хочет взбодриться)
+ мой полированный бежевый рабочий стол в моём рабочем кабинете, который находится рядом с моей мастерской в офисе, на нём стоит компьютер, телефон и ежедневник с расписанными моими 5 часовыми рабочими днями(5 дней в неделю)
+ как на мой банковский счёт и наличными в мой красивый кошелёк мне оплачивают клиенты и поступают ежемесячно от 5000 Евро.
+ каждый день ко мне приходят клиенты и после консултаций благодарят за профессианализм и помощь, звонят многие по телефону-чтобы записать их на приём ко мне
+себя сияющию от счастья и уверенную, успешную и полную энергии и сил для моей любимой и интерессной работы как коуч-консултант


Я услышу: + Голос клиентов в телефонной трубке, с просьбой записать на приём ко мне
+ Поздравления от друзей и знакомых и много похвальных речей и откликов в мой адресс при официальном открытии моего офиса
+ Слова блогадарности от моих клиентов после консультаций
+ Моё внутреннее Я со славами поддержки и радости: " вот видишь какая ты молодчина! ты можешь всего добиться что пожелаешь, как здорово, что ты решилась это сделать и всё у тебя замечательно!"
+ Предложение от коллег для проведения моего семинара по моим техникам и обменом опыта с ними

Я почувствую: + Что во мне огромный резерв потенциала и энергии для использования этого мощного внутреннего дара в развитии себя в области ИНП
+ Внутреннюю стабильую уверенность- я на правильном пути
+ Как моя душа (моё внутреннее Я) поёт каждый день от получаемой радости от жизни и любимой работы(помощи людям в качестве коуч-консултанта в сфере психологии (ИНП))
+ как люди доверяют, слушают и активно проявляют свою готовность личностно рости
***психотерапевты не советуют. Советы выньте.
+ как в наших семейных отношениях(между мной мужем и сыновьями) царит гармония, любовь , взаимоуважение и взаимоподдержка

Я пойму: + Что очень даже стоило разрешить себе исполнения истинного моего желания, потому что- вот она истинная жизнь на этой прекрасной земле, когда ты в гармонии с собой и окружающим миром и всё для тебя как будто-бы стелиться под ноги и от этого хочется творить -создавать- и вести за собой и помогать другим, кто к этому готов: понять и принять себя и блага в этой сногшибательно-головокружительной от счастья жизни и наслаждаться всем этим!!!!
+ Я пойму- вот оно то прекрасное чувство полёта души от счастья, к которому я стремилась и искала через семинары саморазвития, через разные колкие ситуации в жизни, которые только желали мне лучшего и толкали двигаться дальше и прислушаться к своему высшему истинному я.
+Я пойму, что всё в жизни на этой земле- это как универсальная модель мастерской, в которой каждый, слышите каждый! может если захочет создать то для чего он истинно здесь находится - быть счастливым и благосостоятельным(экологически)! не зависимо от чина и ранга, считается только истинное желание внутреннего Я и стремление его воплотить в жизни! и гарантированно что вселанная вам в этом поможет!!!!!

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
В городе где я проживаю в данный момент(Альбштадт), к февралю 2016 года я очень хочу начать вести консультирование людей, к этому времени я с огромным успехом сдам 30.01.2016 сертифицированный экзамен по НЛП, паралельно познавая и изучая ИНП(хочеться и у меня получится также пройти дистанционное обучение в Институте Инновационных Психотехнологий).
С моими учителями которые открыто деляться со мной опытом и знаниями в сфере ИНП и НЛП, и конечно моей любимой семьёй, чтоб дарить им любовь и тепло.
***ИНП куда прогрессивнее НЛП, поэтому смею выразить сомнение, что нужно сдавать эгзамен по НЛП, так как всё получаете в ИНП в несколько раз больше и эффективнее. Но это лишь моё мнение.
Где, когда, как и с кем – нежелательно?

В местах где угроза для жизни , пока существует угроза для жизни, нежелательно для меня, моих родных и близких, словом всех кто желает хочет и выбирает жить!(и развиваться в этой жизни)

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Для достижения моей цели мне нужно:
- Пройти курс НЛП который я начну посещать с 14.05.2015 до 30.01.2016
- Найти и зарегистрироваться на дистанционный курс по ИНП в Институт Инновационных Психотехнологий С.В Коралёва
- Составить план для Создания финансовой базы для обмебелировки моего офиса.
- Начать по возможности уже приобретённые знания в области ИНП предлагать попробовать на себе знакомым, кто пожелает
Мои сильные стороны:
+ Огромное желание изменить мою жизнь к лучшему
+ Большой интересс к познанию и учению в области психологии и саморазвитию
+ Ответственность
+ Умение анализировать и находить решения(экологические)
+ Умение и желание находить и помагать видеть позитивные стороны любых жизненных ситуаций (оптимистка)
+ слушать и слышать людей
+ обладанию проектирующим спокойствием в любых жизненных ситуациях
+ спокойный располагающий голос
+ умение держаться на публике
+ способность чувствовать окружающую обстановку(атмосферу)
+ терпение и умение прощать и отпускать
+ подбадривать и поддерживать людей, особенно в их начинаниях или других жизненных вопросах
+ способность наблюдать за людьми
+ разбираться в каком-то учении или теории до фундамента
Мои слабые стороны:
- неуверенность в себе
- требуется дольше времени что-бы понять суть теории--) зато, если поняла это надолго
- распределение времени, ни в мою пользу--) часто зависаю на мелочах
- ораторские способности
***а в письменной речи заливаетесь :)

Возможности вытекающие из +:
+ стать успешной и эффективной коуч-консултант, не только для частных клиентов, но и преуспевающих фирм и концернов
+ многому научиться и познать в этом мире
+ быть нужной и востребованной для людей
+ Финансовая обеспеченость

Опасности вытекающие из -:
-неуверенность что в какой-то момент не справлюсь на пути к цели( надо научиться доверять себе)
-затрата времени и энергии на неважные мелочи ( научиться отличать важное от неважного и перефокусироваться)
-неинтересно выступать перед публикой ( научиться ораторскому мастерству)- Если это неинтересно, можете писать или ограничиться индивидуальным консультированием.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достигла этого результата раньше?
Пока росли дети, была сконцентрирована на них и на зарабатывание денег, но в душе всегда было ожидающее чувство- вот дети вырастут и прийдёт время для тебя любимой и хорошей, что мне надо было время ещё прислушаться к себе.Хотя ещё с детства я всегда говорила что буду помагать и лечить людей, и только сейчас поняла,что это значит для меня: помагать людям- делиться знанием и опытом для того чтоб они могли улучшить свою жизнь и научиться ей радоваться и наслаждаться, чтоб творить и создавать лучшее на что они способны.
Был страх, неуверенность смогу-ли я, в другой стране, другой язык, другой менталитет.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

=Что случиться, если я достигну цели?
+ я буду получать огромное удовольствие от любимой и интерессной работы, моя жизнь будет бурлить энергией и интузиазмом
+ стабилизируется финансовое благополучие, что позволит мне с мужем путешествовать по миру и посещать классные семинары, и чаще летать к родителям и родным в Россию
+ у меня будет ежедневное общение с интересными людьми
+ Я напишу книги по саморазвитию и буду проводить семинары, у меня будет всё больше и больше идей для этого
+ Я буду счастлива , что от того что я могу самореализоваться в этой жизни
=Что случиться, если я не достигну цели?
-надо будет ходить на нежеланию работу и тянуть лямку, чтоб зарабатывать на существование( такой опыт есть, и очень хочеться достигнуть цели)
-внутри будет преобладать чувство неудовлетворённости и ненужности
-путешествия будут не по желанию, а по наличию финансов на него(не будет возможности чаще бывать у родителей)
-самооценка и самоуверенност пойдут ко дну
-Я буду очень недовольна таким положением дел, ухудшаться семейные взаимоотношения-это как внутреннее бесполезное медленное тление
=Что (хорошего) не случиться, если я достигну цели?
-надо эффективно организовывать свободное время
-надо будет придерживаться времени при консультировании и научиться не раздувать мыльные пузыри
-ненадо считать копейки
-ничегониделания
-саможалость
***здесь не соа=всем точно ответили. Что то в сегодняшней жизни есть привлекательное, чего лишитесь достигнув цели. Напр.ничегониделания, саможалости и т.д.
7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Стоит ещё как стоит!!!!!Хватит надоело терпеть существование и подстраивание под кого-то, когда чувствуешь что ты способна на очень многое и интерессное.
Настало здесь моё время достижения моей истинной цели: стать и быть гармоничной, целостной, аутентичной женщиной, которая каждый момент жизни наслаждается и благодарит вселенную и своё высшее Я за успех и эффективность в сфере психологии(ИНП и НЛП) как коуч-консултант, я радуюсь каждому новому дню: новым интерессным знакомствам с людьми, своим новым созданным проектам-семинарам, гармоничьным отношениям в семье, наслаждаюсь общением с клиентами и все эти удовольствия будут мне оплачивать от 5000 Евро в месяц.
Достижение всего этого приведёт меня к новому витку моего развития и дальнейшей самореализации.


Визуализация:
Увидела себя играюче просыпающуюся утром около моего любимого, между нами гармония, любовь и что-то большее( не могу словами передать этих замечательных ощущений).Мы пьём вместе капучино и я оказалась сразу у себя в светлом офисе- в уголке "Гармония", у меня на приёме солидный бизнесмен.Он встаёт очень благодарит меня за проведённую консултацию и уходит.Моя душа танцует от частья, я переполнена эмоциями цвета РАДУГИ и моё Внутреннее Я подбадривает меня: Ну вот видишь какая ты молодец!!! А ты сомневалась"

Во время проработки вопросов я явно ощущала эмоционально, всё что описывала.Очень интерессная глубокая проработка и осознание происходят со мной.

[Участник_28]

Анатолий Логинов

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Юрий, хочу и буду уверенным в себе мужчиной способным общаться с любым человеком и живущим ярой и насыщенной жизнью каждый день, каждый час, каждый момент использую все свои неограниченные возможности.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг?

Что увижу:
1- Жену и дочь ужинающими со мной в ресторане, обсуждающими свои дела и весело смеющимися
2- Самых разных Людей в помещении клуба на благотворительном мероприятии в поддержку спортивных занятий детей-ивалидов
3- Помещение байкерского бара со знакомыми мне людьми
4- Закат солнца на берегу океана в обнимку с любимой женой
5- Женю спускающуюся вместе со мной с крутого склона на лыжах

Что услышу:
1- Наш разговор и смех, шум и гам в зале и приятную итальянскую музыку
2- Слова поддерки благого дела
3- Звуки на бильярде, дружесткие разговоры и приветствия
4- Шум накатывающихся волн и стук своего сердца
5- Скрип снега под лыжами и учащенное дыхание

Что почувствую:
1- Заботу и радость за близких мне людей
2- Причастность к благому делу
3- Дружескую атмосферу в компании сильных и уверенных в себе людей
4- Спокойствие и умиротворение в мире и присутствие любимого человека рядом со мной
5- Радость отсовместного времяпровождения и гордость за жену которая смогла преодолеть страх

Что я пойму:
1- что семья это главная опора в жизни и её надо беречь
2- надо помогать людям по зову сердца
3- надо верить в себя, свои силы и возможности
4- что мы с женой созданы друг для друга
5- нужно любить и помогать друг другу во всем

УСЛОВИЯ 3.
Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
1- В любое время и в любом месте в общении с женой и дочерью
2- в разговорах с родственниками жены
3- в общении с бизнес-партнерами и клиентами
4- в разговоре с друзьями
5- в общении с людьми в баре, ресторане, магазине и тп
6- в общении с попутчиками в дороге
7- встречаясь с людьми в клубе

Где, когда, как и с кем – нежелательно?
1- Навязывать разговор людям которые этого не хотят

СРЕДСТВА 4.
Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?
1- коммуникабельность
2- любознательность
3- привлекательный внешний вид
4- открытый взгляд, улыбка
5- смелость начать любой разговор
6- способность пошутить
7- жизненный опыт
8- образование и ум
9- находчивость

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
1- низкая заинтересованность в жизни других людей

2- не спопобность смотреть на собеседника при разгооворе

3- неслышать собственный голос при разговоре

4- думать до того как сказать

5- сожалеть о сказанном

6- боязнь выглядеть смешным когда помогаю другим

7- обращать внимание на реакцию окружающих при общении с кем-либо

ОГРАНИЧЕНИЯ 5.
Почему я не достиг этого результата раньше?

1- неуверенность в себе
2- страх выглядеть нелепо
3- боязнь оценки со стороны других
4- низкая самооценка выражающаяся в выпячивании собственных успехов
5- нежелание менять свою жизнь
6- не понимание того что происходит вокруг меня
7- лень

ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
Что случится, если я достигну цели?
1- Меня будет любить жена
2- У меня будет дружная семья
3- Буду заниматься любимым делом
4- Мой бизнес вырастет до больших размеров и я буду работать только на себя
5- Буду чувствовать себя свободно в любой компании
6- У меня появиться чувство собственной значимости
7- Научусь летать на моноплане
8- Куплю себе Harley и объезжу всю Америку

Что случится, если я не достигну цели?
1- Моя семья разрушиться
2- Буду иметь скушную работу
3- Моя дочь не сможет создать полноченную семью
4- Ко мне будут плохо относиться и перестанут уважать друзья
5- Я буду работать на дядю до тех пор пока не сдохну

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1- У меня будет меньше свободного времени
2- Не буду спать поздно уутром
3- Не буду сам ремонтировать свою машину
4- Не буду названивать друзьям и рассказывать какой я хороший
5- Не буду все проблемы в семье свяливать на жену

Что не случится, если я не достигну цели?
1- Не наладяться отношения в семье
2- Не буду иметь свой бизнес
3- Не смогу в 60 лет выйти на пенсию
4- Не буду любим

ЦЕННОСТЬ 7.
Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Бесусловно стоит потому что измения свои отношения с людьми я буду менять мою жизнь,жизнь своей семьи и мир вокруг меня ив лучшую сторону.

Визуализация:

Я вижи себя в мае 2015 года открывающим дверь в ресторан "Bella Napoletano" для моей жены и дочери. Мы садимся за столик у окна и заказываем бутылку "Кьянти" и жаренные кальмары как закуску при этом оживленно разговариваем друг с другом, расказываем о своих делах и обсолютно не обращаем внимания на окружающих. Когда принесли еду я рассказал анекдот и мы все весело рассмеялись. В зале была приятная итальянская музыка и мы наслаждались общением друг с другом.

Сообщение отредактировал Участник_28: 18 Апрель 2015 - 05:33

[Участник_26]

Марат Фазылов

Хорошо сформулированный результат

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Евгений, хочу стать и быть мужчиной который откроет свой страйкбольный клуб с ежемесячным доходом от 3000 $ и уже приступил к активным действиям по реализации своей поставленой цели (сделан сайт в сети интернет, закупаю необходимый инвентарь и оборудование), но еще необходимо: найти игровую территорию (площадку), привлечь клиентов (путем рекламы), официально зарегистрироваться и все это будет реализовано до 26.06.2015 г.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я увижу, не мэйле более 30-и заявок в неделю от клиентов, в прессе положительные статьи и отзывы о моем клубе, положительные эмоции клиентов после окончания мероприятия, наличием наличных денег после каждой сделки, мое дело приносит мне деньги, что мой доход значительно увеличится, доходы будут больше на 2000$ чем расходы.
Я почувствую, моральное удовлетворение и легкость, желание развивать свое дело (открыть специализированный магазин), собственную востребованость, что это необходимо мне.
Я пойму, что могу зарабатывать деньги на своем любимом деле и это реально, могу заниматься тем что мне нравится и приносит удовольствие, могу зарабатывать честно, легко и с удовольствием.
Я услышу, телефонные звонки от клиентов, слова благодарности от моих клиентов, шуршание денег когда их считаешь, звуки "стрельбы" игрового оружия, слова восхищения от моей жены.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
ЖЕЛАТЕЛЬНО:
В любимом городе в котором я вырос,
до 2016 года,
честно, в соответствии с законодательством,
с женой, друзьями.
НЕЖЕЛАТЕЛЬНО:
В чужом для меня городе,
когда нибудь потом, может в следующем году,
обманным путем,
мошенниками.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Для этого мне необходимы: уверенность, настойчивость, силы, спокойствие, стремление к моей цели.
Стартовый капитал,
поддержка жены и родителей
помощь друзей

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
из за лени,
неуверенность в себе и своих силах,
нежелание двигаться к цели,
прислушивался к чужим мнениям.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
обрету веру в себя,
буду зарабатывать на своем бизнесе
обрету желание работать с удовольствием
приобрету дом и машину
смогу увидеть мир, встречать новых и интересных людей
буду распоряжаться сам собой
любить жизнь, радоваться каждому дню

• Что случится, если я не достигну цели?
утрачу веру в себя
подорву свое здоровье
медленная и уверенная деградация
меньше видеть жену, родителей, друзей
работать на не любимой работе
зарабатывать гораздо меньше денег

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)?
желания заниматься делом которое будет доставлять удовольствие
возможности заработать деньги которые мог заработать
увидеть мир
работать эффективно и с удовольствием
желание жить
почувствовать себя счастливым

• Что не случится, если я не достигну цели?
независимая, и обеспеченная жизнь.
уделять достаточное время моей семье
покупка дома и машины
обрести веру в себя
переступить через "не могу, не знаю, не хочу"
осуществить мечту
почувствовать себя счастливым

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Моя цель стоит того чтобы ее достичь, потому что достигнутая финансовая свобода станет для меня отправной точкой счастливой и эффективной жизни в которой я реализую себя.

Визуализация.
Вижу себя счастливым и успешным, в своем большом, светлом, просторном 5-ти комнатном доме, вокруг которого сочный, зеленый газон, со своей счастливой семьей, в гараже стот новый Джип Вранглер темно-зеленого цвета.

Сообщение отредактировал Участник_26: 20 Апрель 2015 - 15:50

[Участник_32]

ЛИНГА ШВАНЕНЕ

Я, Анна, хочу стать и быть женой любимого, умного, верного, здорового, доброго, любящего меня мужчины.

ПРИЗНАК 2.
Я узнаю, что достигла результата когда выйду святящаяся от счастья из мэрии под руку с моим любимым мужем, кольцо на пальце, букет в одной руке, рука самого лучшего в мире мужчины в другой.
Я увижу
-влюбленные глаза моего мужа
-моего любимого классно одетого и себя в светлом длинном платье
-колечко на моем безымянном пальчике
-моих радостных родных и близких в сборе
-наше свидетельство о браке
Я услышу
-я тебя люблю от моего мужа
-Да!моего мужа на вопрос Согласен ли он взять меня в жены
-Поздравляем! от моих родных и близких
Я почувствую
-радость мою и моего мужа
-переполняющую меня любовь к моему мужчине
-внутреннее спокойствие
-что жизнь прекрасна
-радость за меня моих родных и близких
Я пойму
-что любить и быть любимой это чудесно
-что я хочу расти и развиваться рядом с этим мужчиной
-что я сделала отличный выбор
-что Вселенная меня любит и поддерживает
-что мечты сбываются

УСЛОВИЕ 3
Это должно случится в парижской мэрии до декабря 2016 года с самым лучшим в мире для меня мужчиной.
Нежелательно, чтобы это произошло но с мужчиной по поводу которого у меня будут сомнения и позднее 2016 года.

СРЕДСТВА 4
Для того, чтобы встретить и выйти замуж за моего мужчину мне надо
-почаще выходить в свет, в новые компании, поменьше сидеть дома по вечерам
-быть позитивно настроенной, как будто я уже влюблена или просто радостно ожидаю этого момента
-красиво выглядеть, наслаждаться своей внешностью
-быть уверенной в себе
-быть открытой знакомству в любой момент, видеть возможности повсюду

Сильные стороны
-приятная внешность и женственность
-улыбчивость, легкость
-уверенность в себе
-хозяйственная по дому
Слабые стороны
- бываю очень серьезной, деловой, напряженной,пытаюсь переумничать мужчину -> это отпугивает
- очень самостоятельная -> мужчине негде показать свою силу
- плохо чувствую людей, поздно замечаю или вообще не замечаю знаки внимания -> может быть поздно

ОГРАНИЧЕНИЯ 5
Я не вышла замуж раньше из-за
-отсутствия в этом реальной необходимости
-эмоциональной незрелости
-не понимания и не знания того, что я ищу, самых важных для меня качеств мужчины
-страха остановить свой выбор на одном единственном, больше никогда не влюбляться снова
-несерьезное восприятие отношений

ПОСЛЕДСТВИЯ 6
ЧТО СЛУЧИТСЯ ЕСЛИ Я ДОСТИГНУ ЦЕЛИ
-я буду счастливее
-я буду увереннее в себе
-я буду тверже стоять на ногах(уверенность в завтрашнем дне)
-я буду мягче и женственнее, мое сердце раскроется и наполнится любовью
-жизнь будет более насыщенной (совместный досуг, расширится круг общения, семейный круг)
-я буду еще здоровее
-я буду еще красивее
-я буду гордой что у меня все замечательно в личной жизни
-я буду твердо верить что могу воплощать в жизнь и другие мои мечты

[Участник_35]

Татьяна Петушкова
Психотехнология " хорошо сформулирваный результат"

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, мария, хочу стать и быть увереной в себе, в своих силах женщиной, обладающей высокой самооценкой и внутренним комфортом.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

- Что я увижу
1) Увеличение количества успешных людей в моем окружении.
2) Себя активную, позитивную, регулярно занимающуюся спортом.
3) Себя и мужа на сноуборде, плавающих в море, на коньках, на великах, на роликах, в СПА.
4) Клиентов уважающих и ценящих мое мнение и время.
5) Воплощение в жизнь моих идей
6) Друзей, с интересом проводящих со мной время.

- Что я услышу
1) Внутренюю благодарность самой себе и этому забегу , за то что вытянули меня из скучных будней.
2) Папу, который скажет , что верит в меня, доверяет моему мнению, считает меня талантливой и успешной.
3) Слова благодарности за результат реализации моих илей.
4) Что заряжаю окружающих позитивом и помогаю им.

- Что я почувствую?
1) Прилив сил и энергии
2) мои илеи достойные и реализуя их получится чтр- то полезное.
3) Жизнь прекрасна и удивительно многогранна, что надо идти вперед и наслаждаться тем, что дает жизнь.
4) Удовлетворение
5) Внутреннее равновесие
6) Уверенность в том, что я достойна того, что имею, что могу иметь еще больше.
7) Силы для создания своего бизнеса.

- Что я пойму?
1) Что жизнь прекрасна и ей надо наслаждаться сполна
2) Главное внутри
3) Что я способна, талантлива и в состоянии оценить ситуацию и довести дело до конца.
4) Что никто и никогда не манипулировал мной- я смма это позволяла.
5) Я не жертва и не маленькая девочка- я взрослая женщина и победитель.
6) я смогу родить здоровых и красивых детей, которых мы с мужем воспитаем достойными людьми.
7) Все в жизни происходит тогда, когда должно, все не случайно и никогда не поздно. Главное верить и искренне хотеть.

УСЛОВИЯ 3. Где? Когда? Как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда и с кем нежелательно?

В РФ, в Москве, в мае 2015 года, произойдет это посредством моего участия в забеге и переосмысливания жизни и себя с мужем, родными, с друзьями, с коллегами, знакомыми и незнакомыми людьми.

Нежелательно поздно осознать необходимость достижения моей цели.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и / или желательно? Какие средства и ресурсы, какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- Ресурсы, которые есть
Желание создать чт- то новое, новая концепция услуг в моей сфере, желание приносить пользу, помогать людям. Желание родить и воспитать дострйных людей. Желание открыть вет клинику+ приют для собак. Умение оптимизировать процессы. У меня сформирован четкий взгляд на жизнь, какой я ее хочу видеть.

SWOT- анализ
- сильные стороны
1) лидерские качества
2) ответственность
3) педантичность
4) вера в близких
5) изобретательность
6) терпение
7) комуникабельность
8) спосоьность оптимизировать
9) доброта
10) Честность
11) мудрость
12) позитив
13) рукоделие

- слабые стороны
1) упрямство
2) не умение расставлять приоритеты
3) вспыльчивость
4) мнительность
5) категоричность
6) лень
7) не уверена в себе
8) не ценю того, что имею

- возможности

Я могу реализовать себя как женщина и мать, быть актмвной, мону открыть свой бизнес , который будет полезен многим, могу совместно с мужем открыть прибт для собак.

- опасности

Не объективная оценка и реакция на ситуацию и, как следствие, принятия неверного решения. Мнительность рождает ненужные сысли, которые отвлекают от настоящей жизни и тормозят развитие. Не верю в то, что спосоьна на что- то толковое, мысли о том, что успешны другие , они более умны, опытны и достойны. Лень мешает и отнимает 70% драгоценного времени.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг жтого раньше.

Я не верила в себя, опыт неудачного бизнеса, внушенное с детства ( рассеяная, растяпа, неусидчивая, невнимательная).
Не осознавала значимость моих личных качеств, моих достижений и результатов, котрые достигаю.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдет если я достигну / недостигну этой цели? Что не произойдет если я достигну/ недостигну цели?

- что случится, если я достигну цели

Буду уверенно идти впрред, реализовывать задуманное, буду спокойна и уравновешена, уверена в близких людях. Получу заряд мощной энергии.

- что ( хорошего) не случится, если я достигну цели?

Меньше времени буду улелять нынешним клиентам, нынешней работе, общаться с коллегами.

- что не случится , если я не достигну цели?

Я не обрету внутреннее равновесие, я не начну ясно озвучивать свое мнение, даде если оно не соврадает с мнением других, не научусь кататься на сноуборде, расставлять приоритеты, не повзрослею, не открою мвой бизнес, не буду успешна, не использую полностью ресурсы, которые мне даны.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий и посему?

Безусловно стоит!
Потому что я оьрету уверенность в правильности принятых меой решений, перейду от мыслей к действиям, обрету внутреннее спокойствие, буду с пониманием относится к людям, чьи поступки я не понимаю или неприемлю, научусь кататься на сноуборде, реализую ссою потребность приносить пользу людям, открою вместе с мужем приют для собак.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Вижу несколько отдельных картинок:

1. Я иду по улице, поечи расправлены, голова поднята, увереная и твердая походка, поздняя весна, голубое небо, солнце, не жарко.
2. Я заехала проверить как дела в нейл- баре, концепцию которого я придумала, прекрасное настроение, я уходена, стильно одета, длинные волосы.
3. Иду в спорт зал, после занятий встречаюсь с сужем, мы обнимаемся и целуемся.
4. Я и муж на мероприятии , я стройная, спортивное рельефное тело, легкая, пастельно- розовая туника на мне.
5. Я еду на нынешнюю работу, на такси, чтобы поработать со своими постоянными клиентами.

[Участник_6]

Анатолий Логинов (17 Апрель 2015 - 22:53) писал:

Жду корректировок

Анатолий Логинов

"Хорошо сформулированный результат"


РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Инна, хочу стать и быть женщиной, способной создать прекрасные, добрые, дружественные, доверительные - гармоничные отношения в семье, принимая мужа таким какой он есть.


ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я, Инна, узнаю, что достигла цели по тёплой, душевной атмосфере дома, в семье.

Что я увижу...
1. Мой обожающий мужа, светящийся взгляд.
2. Добрые, нежные глаза мужа.
3. Я забочусь о муже с большим желанием и удовольствием.
4. Муж тоже заботится обо мне по-доброму и с любовью.
5. Улыбки на наших лицах.
6. Мы вместе гуляем и рассуждаем о прочитанном. увиденном или сделанном.
7. Мы вместе строим планы на будущее.
8. Мы танцуем от счастья и целуемся.
9. Наши дети довольны и рады за нас.

Что я услышу...
1. Мой нежный голос, который зовёт мужа.
2. Муж отвечает ласково: Иду, милая.
3. Музыку красивую и спокойную в нашем доме.
4. Ровное дыхание мужа во сне.
5. Как по-доброму муж разговаривает с нашими парнями(дети).

Что я почувствую...
1. Удовлетворение от наших отношений с мужем.
2. Радость от того, что мы вместе.
3. Желание помогать мужу.
4. Доброту во всех поступках мужа.
5. Открытость, желание посоветоваться, рассказать, просто поговорить с мужем.
6. Раздражение ушло.
7. Спокойствие, чувство уверенности в себе и в своей семье.

Что я пойму...
1. Он - тот мужчина, который нужен мне.
2. Я нужна ему.
3. Я хочу быть с ним рядом, это приятно.
4. Муж даёт мне уверенность в завтрашнем дне.
5. Я и он - одно целое.
6. Он меня радует каждый день.
7. Я его люблю, потому-что принимаю его таким, какой он есть.


УСЛОВИЯ 3.
Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Мне это необходимо и желательно в моей нынешней жизни, в моём доме и за его пределами, в моей семье; каждый день и каждую ночь; с радостью и любовью, с желанием и удовольствием; с моим нынешним мужем.

Где, когда, как и с кем нежелательно?
Мне это нежелательно с другим мужчиной.

СРЕДСТВА 4.
Что для этого мне необходимо и желательно...

Сильные
1. Стремление к желаемому - есть.
2. Доброе отношение к мужу - есть, нужно усилить.
3. Забота о нём - есть, нужно усилить.
4. Участие в его жизни - есть, нужно усилить.
5. Терпение - есть.
6. Умение играть - есть.
7. Любовь - есть, нужно усилить.
8. Нормальная самооценка - есть, нужно усилить.

Возможности
1. Добиться цели.
2. Поменять отношения в лучшую сторону.
3. Даст почувствовать мужу, что я думаю о нём и переживаю за него.
4. Даст понять мужу, что его дела мне интересны, что я всегда на его стороне и с ним заодно.
5. Даёт мне возможность не торопить результат, а дождаться его.
6. Поможет скрыть настроение, которое может "травмировать" мужа.
7. Даст понимание, что он мой человек, хороший и добрый.
8. Возможность уважать себя.

Слабые
1. Спокойствие - мало.
2. Принятие мужа, таким, какой он есть - мало.
3. Умение разделять отношения (я-муж, муж-дети, я-дети) - мало.
4. Расчёт - нет.
5. Понимание - мало.
6. Спонтанность - есть.
7. Материальная зависимость -есть.
8. Женская хитрость - мало.
9. Лень - есть.

Опасности
1. Раздражение. ---- Нужно научиться воспринимать всё спокойно.
2. Неудовлетворение, плохое настроение, потому-что я не понимаю его. --- Нужно научиться принимать его таким, какой он есть.
3. Отношения путаются, одно накладывается на другое. получается неразбериха и раздражение. --- Разделить отношения.
4. Не слежу за своими действиями и словами или наоборот. --- Следить за своими словами и действиями.
5. Нет принятия его поступков. --- Разобраться и постараться понять его.
6. Действия без обдумывания, которые несут непредсказуемые последствия. --- Считать до 10, а потом говорить или делать.
7. Свои предпочтения иногда отодвигаются на второй план. --- Стать менее материально зависимой.
8. Неумение повернуть выгоду в свою пользу. --- Освоить пару-две женских хитростей - почитать об этом.
9. Может помешать добиться цели. --- Разобраться, как уменьшить лень и сделать это.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

1. Непонимание как это сделать. ---- Я уже в пути, достичь цели с помощью Забега.

2. В какой-то степени - лень. --- Разобраться, как уменьшить лень и сделать это.

3. Ожидание шагов навстречу со стороны мужа. --- Ожидание убираю, всё зависит от меня

4. Желание пожалеть себя. --- Прекращаю.

5. Желание чтобы он сам поменялся. --- Желание не про меня - забываю.


ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
• Что случится, если я достигну цели?
1. Отношения с мужем станут добрыми, открытыми.
2. Я понимаю и принимаю его.
3. Мы внимательны друг к другу, заботимся друг о друге.
4. Интересуемся и принимаем увлечения друг друга.
5. Помогаем друг другу.
6. Я радуюсь, горжусь. что мы вместе.
7. Вместе радуемся за наших детей.
8. Жизнь радует, всё радует меня.
9. Перестану рассуждать о том, каким нужно быть моему мужу.
10. Я уважаю себя, горжусь собой.

• Что случится, если я не достигну цели?
1. Отношения останутся такие, какие есть.
2. У каждого своя жизнь, ничего общего в интересах.
3. Раздражение будет нарастать.
4. Испортятся семейные отношения.
5. У меня очень плохое настроение.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. Много "болтать" про мужа, понимаю, что мне это нравится, "ах, я - бедная, а он вот какой".
2. Часто встречаться с подругами.
3. Видеть детей правыми во всех ситуациях.
4. Лениться ссылаясь на настроение.
5. Наедаться, говоря, что заедаю стресс.
6. Уединяться и наслаждаться этим.

• Что не случится, если я не достигну цели?
1. Изменения жизни в лучшую сторону.
2. Повышения самооценки.
3. Хороших отношений в семье.
4. Счастья и радости в будущем.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да стоит. Радость жизни, удовольствие, хорошие отношения в семье -стоят моих усилий. Мои отношения с мужем - это наше прекрасное будущее, я этого хочу. Спокойствие, удовлетворение, радость, доброта, открытые отношения - это уверенность в спутнике жизни, уверенность в себе.


Созидающие благополучие визуализации.

Это происходит в один из дней нашей жизни. Утром, когда муж просыпается, он нежно целует меня и тихонько спрашивает - буду ли я вставать? Я встаю, обнимаю его и мы идём пить кофе или чай, разговаривая о том, что будет сегодня происходить. Настроение прекрасное. Я делаю чай, он готовит яичницу, за столом планируем, как проведём выходные. Мы с удовольствием идём на работу. После работы я прихожу раньше, готовлю кушать и жду мужа, я хочу, чтобы он пришёл быстрее. Днём он звонил мне, мы договорились пойти вечером в спортзал. А вот и он! Голодный, с удовольствием кушает, хвалит еду или меня, мы наперебой рассказываем, что было интересного на работе. Едем в зал, возвращаемся довольные. Отдыхаем. Кто-то зашёл к нам в гости. Да, это наш старший сын. Мы садимся за стол. Ого!, Здесь мне делать нечего, у них свои разговоры (дела по бизнесу).Как приятно на них смотреть! А вот и ночь. Мы с мужем засыпаем в объятиях друг друга. Я люблю моего родного, единственного!
Вы все это, и себя видите со стороны, или из своих глаз?

Вижу, это со стороны. Но могу и почувствовать это.
Исправленное подчеркнула.

[Linga Svaniene]

Участник_3


РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, которая успешно и эффективнао работает как коуч-консултантом.
*** ещё ошибки скоропечатанья исправьте

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я увижу: + мой светлый уютный практично-модерно оформленный офис, где помещенно: творческий уголок( для общения с помощью цвета и интуитивных картин), гармоничный уголок( уютно оформленый диванчик и кресло с красивым множеством маленьких подушечек + столик с множеством свечей и цветы), игральный уголок( где можно начать общаться с игры), и столик как в кафе за чашкой кофе или чая( для тех кто хочет взбодриться)
+ мой полированный бежевый рабочий стол в моём рабочем кабинете, который находится рядом с моей мастерской в офисе, на нём стоит компьютер, телефон и ежедневник с расписанными моими 5 часовыми рабочими днями(5 дней в неделю)
+ как на мой банковский счёт и наличными в мой красивый кошелёк мне оплачивают клиенты и поступают ежемесячно от 5000 Евро.
+ каждый день ко мне приходят клиенты и после консултаций благодарят за профессианализм и помощь, звонят многие по телефону-чтобы записать их на приём ко мне
+себя сияющию от счастья и уверенную, успешную и полную энергии и сил для моей любимой и интерессной работы как коуч-консултант


Я услышу: + Голос клиентов в телефонной трубке, с просьбой записать на приём ко мне
+ Поздравления от друзей и знакомых и много похвальных речей и откликов в мой адресс при официальном открытии моего офиса
+ Слова блогадарности от моих клиентов после консультаций
+ Моё внутреннее Я со славами поддержки и радости: " вот видишь какая ты молодчина! ты можешь всего добиться что пожелаешь, как здорово, что ты решилась это сделать и всё у тебя замечательно!"
+ Предложение от коллег для проведения моего семинара по моим техникам и обменом опыта с ними

Я почувствую: + Что во мне огромный резерв потенциала и энергии для использования этого мощного внутреннего дара в развитии себя в области ИНП
+ Внутреннюю стабильую уверенность- я на правильном пути
+ Как моя душа (моё внутреннее Я) поёт каждый день от получаемой радости от жизни и любимой работы(помощи людям в качестве коуч-консултанта в сфере психологии (ИНП))
+ как люди доверяют, слушают и активно проявляют свою готовность личностно рости
***психотерапевты не советуют. Советы выньте.
+ как в наших семейных отношениях(между мной мужем и сыновьями) царит гармония, любовь , взаимоуважение и взаимоподдержка

Я пойму: + Что очень даже стоило разрешить себе исполнения истинного моего желания, потому что- вот она истинная жизнь на этой прекрасной земле, когда ты в гармонии с собой и окружающим миром и всё для тебя как будто-бы стелиться под ноги и от этого хочется творить -создавать- и вести за собой и помогать другим, кто к этому готов: понять и принять себя и блага в этой сногшибательно-головокружительной от счастья жизни и наслаждаться всем этим!!!!
+ Я пойму- вот оно то прекрасное чувство полёта души от счастья, к которому я стремилась и искала через семинары саморазвития, через разные колкие ситуации в жизни, которые только желали мне лучшего и толкали двигаться дальше и прислушаться к своему высшему истинному я.
+Я пойму, что всё в жизни на этой земле- это как универсальная модель мастерской, в которой каждый, слышите каждый! может если захочет создать то для чего он истинно здесь находится - быть счастливым и благосостоятельным(экологически)! не зависимо от чина и ранга, считается только истинное желание внутреннего Я и стремление его воплотить в жизни! и гарантированно что вселанная вам в этом поможет!!!!!

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
В городе где я проживаю в данный момент(Альбштадт), к февралю 2016 года я очень хочу начать вести консультирование людей, к этому времени я с огромным успехом сдам 30.01.2016 сертифицированный экзамен по НЛП, паралельно познавая и изучая ИНП(хочеться и у меня получится также пройти дистанционное обучение в Институте Инновационных Психотехнологий).
С моими учителями которые открыто деляться со мной опытом и знаниями в сфере ИНП и НЛП, и конечно моей любимой семьёй, чтоб дарить им любовь и тепло.
Где, когда, как и с кем – нежелательно?

В местах где угроза для жизни , пока существует угроза для жизни, нежелательно для меня, моих родных и близких, словом всех кто желает хочет и выбирает жить!(и развиваться в этой жизни)

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Для достижения моей цели мне нужно:
- Пройти курс НЛП который я начну посещать с 14.05.2015 до 30.01.2016
- Найти и зарегистрироваться на дистанционный курс по ИНП в Институт Инновационных Психотехнологий С.В Коралёва
- Составить план для Создания финансовой базы для обмебелировки моего офиса.
- Начать по возможности уже приобретённые знания в области ИНП предлагать попробовать на себе знакомым, кто пожелает
Мои сильные стороны:
+ Огромное желание изменить мою жизнь к лучшему
+ Большой интересс к познанию и учению в области психологии и саморазвитию
+ Ответственность
+ Умение анализировать и находить решения(экологические)
+ Умение и желание находить и помагать видеть позитивные стороны любых жизненных ситуаций (оптимистка)
+ слушать и слышать людей
+ обладанию проектирующим спокойствием в любых жизненных ситуациях
+ спокойный располагающий голос
+ умение держаться на публике
+ способность чувствовать окружающую обстановку(атмосферу)
+ терпение и умение прощать и отпускать
+ подбадривать и поддерживать людей, особенно в их начинаниях или других жизненных вопросах
+ способность наблюдать за людьми
+ разбираться в каком-то учении или теории до фундамента
Мои слабые стороны:
- неуверенность в себе
- требуется дольше времени что-бы понять суть теории--) зато, если поняла это надолго
- распределение времени, ни в мою пользу--) часто зависаю на мелочах
- ораторские способности
***а в письменной речи заливаетесь :)

Возможности вытекающие из +:
+ стать успешной и эффективной коуч-консултант, не только для частных клиентов, но и преуспевающих фирм и концернов
+ многому научиться и познать в этом мире
+ быть нужной и востребованной для людей
+ Финансовая обеспеченость

Опасности вытекающие из -:
-неуверенность что в какой-то момент не справлюсь на пути к цели( надо научиться доверять себе)
-затрата времени и энергии на неважные мелочи ( научиться отличать важное от неважного и перефокусироваться)
-неинтересно выступать перед публикой ( научиться ораторскому мастерству)- Если это неинтересно, можете писать или ограничиться индивидуальным консультированием.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достигла этого результата раньше?
Пока росли дети, была сконцентрирована на них и на зарабатывание денег, но в душе всегда было ожидающее чувство- вот дети вырастут и прийдёт время для тебя любимой и хорошей, что мне надо было время ещё прислушаться к себе.Хотя ещё с детства я всегда говорила что буду помагать и лечить людей, и только сейчас поняла,что это значит для меня: помагать людям- делиться знанием и опытом для того чтоб они могли улучшить свою жизнь и научиться ей радоваться и наслаждаться, чтоб творить и создавать лучшее на что они способны.
Был страх, неуверенность смогу-ли я, в другой стране, другой язык, другой менталитет.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

=Что случиться, если я достигну цели?
+ я буду получать огромное удовольствие от любимой и интерессной работы, моя жизнь будет бурлить энергией и интузиазмом
+ стабилизируется финансовое благополучие, что позволит мне с мужем путешествовать по миру и посещать классные семинары, и чаще летать к родителям и родным в Россию
+ у меня будет ежедневное общение с интересными людьми
+ Я напишу книги по саморазвитию и буду проводить семинары, у меня будет всё больше и больше идей для этого
+ Я буду счастлива , что от того что я могу самореализоваться в этой жизни
=Что случиться, если я не достигну цели?
-надо будет ходить на нежеланию работу и тянуть лямку, чтоб зарабатывать на существование( такой опыт есть, и очень хочеться достигнуть цели)
-внутри будет преобладать чувство неудовлетворённости и ненужности
-путешествия будут не по желанию, а по наличию финансов на него(не будет возможности чаще бывать у родителей)
-самооценка и самоуверенност пойдут ко дну
-Я буду очень недовольна таким положением дел, ухудшаться семейные взаимоотношения-это как внутреннее бесполезное медленное тление
=Что (хорошего) не случиться, если я достигну цели?
-надо эффективно организовывать свободное время,
-надо будет придерживаться времени при консультировании и научиться не раздувать мыльные пузыри
-ненадо считать копейки
-ничегониделания
-саможалость
7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Стоит ещё как стоит!!!!!Хватит надоело терпеть существование и подстраивание под кого-то, когда чувствуешь что ты способна на очень многое и интерессное.
Настало здесь моё время достижения моей истинной цели: стать и быть гармоничной, целостной, аутентичной женщиной, которая каждый момент жизни наслаждается и благодарит вселенную и своё высшее Я за успех и эффективность в сфере психологии(ИНП и НЛП) как коуч-консултант, я радуюсь каждому новому дню: новым интерессным знакомствам с людьми, своим новым созданным проектам-семинарам, гармоничьным отношениям в семье, наслаждаюсь общением с клиентами и все эти удовольствия будут мне оплачивать от 5000 Евро в месяц.
Достижение всего этого приведёт меня к новому витку моего развития и дальнейшей самореализации.


Визуализация:
Увидела себя играюче просыпающуюся утром около моего любимого, между нами гармония, любовь и что-то большее( не могу словами передать этих замечательных ощущений).Мы пьём вместе капучино и я оказалась сразу у себя в светлом офисе- в уголке "Гармония", у меня на приёме солидный бизнесмен.Он встаёт очень благодарит меня за проведённую консултацию и уходит.Моя душа танцует от частья, я переполнена эмоциями цвета РАДУГИ и моё Внутреннее Я подбадривает меня: Ну вот видишь какая ты молодец!!! А ты сомневалась"

Во время проработки вопросов я явно ощущала эмоционально, всё что описывала.Очень интерессная глубокая проработка и осознание происходят со мной.

***Этап пройден, переходите на следующий этап.

[Участник_32]

ЛИНГА ШВАНЕНЕ

Продолжение

ЧТО СЛУЧИТСЯ ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ
-я буду вялой
-я буду тревожной, нервной
-я буду неуверенной в себе, стыдиться себя
-я буду безрадостной и серой
-я буду несчастной

ЧТО ХОРОШЕГО НЕ СЛУЧИТСЯ ЕСЛИ Я ДОСТИГНУ ЦЕЛИ
-у меня будет меньше времени на чтение, саморазвитие
-я буду меньше внимания уделять на то, что хочется мне и больше, половину времени соглашаться с партнером
-потеряю, заброшу растяжку на шпагат
-я буду запрещать себе флиртовать, не буду больше влюбляться
-буду меньше встречаться с подругами наедине
-буду обязана следить за собой абсолютно все время

ЧТО НЕ СЛУЧИТСЯ ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ
-я не буду иметь детей
-я не буду жить в классном частном доме
-я не буду спокойной
-я не буду мягкой, тихой, радостной
-я не буду чувствовать себя уверенно и хорошо в обществе

ЦЕННОСТЬ 7
Цель стоит моих усилий потому что только достигнув ее я смогу прожить полноценную,счастливую жизнь. Буду радостной, уверенной в себе, расти, развиваться, чувствую сильную опору рядом, уверенно идти по жизни.

ВИЗУАЛИЗАЦИИ

Я пытаюсь представлять себя и моего будущего мужа во время бракосочетания. Себя могу представить хорошо в деталях-наряд,прическу, его хуже конечно. Эмоции более ли менее.Днем вообще некогда закрывать глаза и медитировать. Получается только перед сном. Получается с большой улыбкой на лице, глаза при этом хотят раскрыться...