Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Второй Этап Забега. 13 Апреля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 12 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

2. Второй Этап Забега. 13 Апреля Прояснение жизни

#1 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 12 Апрель 2015 - 21:53

Уважаемые Участники! Перед выполнением задания ознакомьтесь с комментариями к нему!


Здравствуйте, уважаемые Участники Забега!

Внимание! Перед выполнением задания ознакомьтесь с комментарием к нему!


Вы перешли на Второй этап, а это значит, вы уже оценили свой текущий уровень Благополучия, сделали определенные выводы и готовы двигаться дальше.

Психотехнология "Прояснение собственной жизни"

Она поможет определиться с вашим настоящим состоянием (НС), а также прояснить для себя в общих чертах желаемое состояние (ЖС), в котором вы хотите пребывать в результате работы на Забеге и после него.

Дальнейший ваш путь будет выглядеть как конкретизация и усиление ЖС, а также последующий переход от НС к ЖС, сопровождающийся получением необходимых для этого ресурсов и выполнением соответствующих психотехнологий, которые будут достаточно подробно представлены на последующих этапах.

Нарисуйте на листе бумаги квадрат и заполните его следующим образом:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Имею и хочу иметь__________________|______Имею, но не хочу иметь
(то, чем я, к счастью, обладаю)_______|______(то, чем я, к несчастью, обладаю)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Не имею, но хочу иметь_______________|______Не имею и не хочу иметь
(то, чем я, к несчастью не обладаю)____|______(то, чем я, к счастью, не обладаю)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Желательно, чтобы в каждом квадрате было не менее 5 и не более 9 ответов. Избегайте обобщенных формулировок, будьте конкретны.
Соответственно, при ответе на форуме чертить квадраты не надо, можно написать проще.

имею и хочу иметь: ........
имею, но не хочу иметь: .......
не имею, но хочу иметь: .......
не имею и не хочу иметь: .......


Напоминаю – задание выполняется сначала письменно от руки на бумаге, и только потом перепечатывается в данную тему с обращением к своему психотерапевту.

Желаем вам успешного и приятного прохождения этапа!

Изображение
Забег продолжается!
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#2 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 12 Апрель 2015 - 21:54

Уважаемые Участники!

На прошлых Забегах уже сформировался своеобразный список типичных ошибок при выполнении этого этапа, обо что можно "споткнуться", и уйти переделывать по второму кругу. Поэтому в начале каждого сложного этапа я буду давать небольшой комментарий о выполнении задания для экономии нашего с вами времени.

Рекомендации:

1. Пишите четко и конкретно. Если вы пишете "Имею и хочу иметь квартиру", напишите какую квартиру - уютную, комфортную и т.п. Если у вас есть семья, то какой ресурс она вам дает, чем нравится? Она дружная, надежная и т.д. Если вы не хотите иметь страх, то уточните, о каком страхе речь (или напишите, что он у вас неопределенный, тогда речь идет не о страхе, а о тревоге). Если хотите иметь время, то может быть вы имеете в виду свободное время? Тогда, может, речь идет о способности находить время для важных для вас дел? Подойдите к этому заданию вдумчиво. Без графомании, просто четкие характеристики, чтобы получать от бессознательного правильный отклик.

2. Обращайте внимание на каждый квадрант. Особое внимание уделите первому "Имею и хочу иметь" - здесь вы составляете своеобразную ревизию своих имеющихся ресурсов, а это важная основа для дальнейших изменений. Пишите 7-9 пунктов в каждый (кроме последнего, куда можно писать столько, сколько проявится).

3. Будьте корректны. Вряд ли если вы напишете "Постоянный страх", это будет соответствовать истине. Есть страх, который систематически появляется.

4. Оформляйте удобно для восприятия. А именно - пишите все пункты в столбик, так вашему куратору будет удобнее давать на них комментарии. Которые, будем надеяться, не понадобятся :)

5. Пункт, о котором мы уже говорили, и будем говорить дальше - пишите все от руки! Это важно!

Удачи!

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#3 Пользователь офлайн   Участник_36 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 344
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 10:15

Татьяна ПЕТУШКОВА

имею и хочу иметь
1. Принятие других и мира такими какие они весть (без осуждения и критики: "другие в порядке, мир в порядке").
2. Нынешняя работа (она дает мне возможность дружеского общения с коллегами и стабильный доход).
3. Профессиональный опыт, связи в профессиональной среде (это позволяет работать уверенно и эффективно), профессиональная репутация (приятно осознавать свою ценность).
4. Возможность приобретать новые знания и этим изменять свою жизнь к лучшему.
5. Родители (поддержка в трудные моменты жизни).
6. Вождение автомобиля (возможность свободно перемещаться).
7. Денежные накопления (придает уверенности, что я не упущу предоставившиеся возможности улучшить свою жизнь и которые потребуют непредвиденных затрат: например участие в этом проекте...).

имею, но не хочу иметь
1. Отсутствие близких друзей,с которыми можно поделиться всем что тебя беспокоит или радует.
2. Страх одиночества (отсутствие близкого человека - мужчины).
3. Отсутствие взаимопонимания с мамой.
4. Хроническая усталость.
5. Неспособность эффективно распоряжаться своим временем (неспособность эффективно планировать свою работу и отдых).
6. Страх заболеть серьезными заболеваниями.

не имею, но хочу иметь
1. Семью, в которой будет любовь, взаимопонимание и поддержка друг друга (муж с которым у меня будет социально-психологическая, сексуальная и культурологическая совместимость, двое детей).
2. Крепкое физическое здоровье: закаленный организм, способный противостоять болезням; хорошая физическая форма (гибкое и сильное тело).
3. Психическое здоровье: способность правильно переживать стрессовые ситуации в жизни, на работе, в семье.
4. Мощная энергетика, которая даст возможность много и эффективно работать сохраняя бодрость и силу.
5. Эффективно использовать свое время: эффективно планировать свою работу и отдых.
6. Обрести ощущение "я в порядке" (принятие себя, ощущать свою целостность).
7. Взаимопонимание с родителями.
8. Способность наслаждаться жизнью (получать удовольствие от общения с окружающими, от своей работы, от окружающей природы).
9. Близких друзей, с которыми можно поделиться своими переживаниями и радостями в любое время, обратиться за помощью.

не имею и не хочу иметь
и не хочу заострять внимание на этом негативе

Сообщение отредактировал Участник_36: 13 Апрель 2015 - 16:05

0

#4 Пользователь офлайн   Участник_27 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 12:04

Линга Шванене

имею и хочу иметь:
1. Любящие родители, дающие мне заботу (до сих пор)
2. Критический ум, уберегающий от безрассудных решений
3. Удовлетворительное состояние здоровья
4. Моложавый вид
5. Внимание девушек
6. Денежные накопления (какие-никакие, но имеются), которые могут дать возможность для маневра
7. Достаточно много свободного времени (надеюсь, наконец-то им воспользоваться осмысленно)

имею, но не хочу иметь:
1. Лень
2. Неумение доводить дела до конца
3. Малоденежный наемный труд
4. Страх начать свое дело
5. Стеснительность
6. Мнительность
7. Обидчивость
8. Недоверчивость

не имею, но хочу иметь:
1. Высокий доход от работы на себя
2. Радость и удовольствие от жизни
3. Целостность, центрированность
4. Интуиция
5. Удачливость
6. Целеустремленность
7. Стабильные отношения с девушкой
8. Высокая самооценка

не имею и не хочу иметь:
1. Безденежье
2. Землетрясение
0

#5 Пользователь офлайн   Участник_25 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 262
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 12:07

Анатолий Логинов


Имею и хочу иметь

1.здоровье, необходимое для эффективной, спокойной и счастливой жизни
2.стремление познать и развить свои способности получать доход для того, чтобы обрести спокойствие и уверенность в себе
3.интуиция (умение прислушиваться к себе)
4.стабильный доход
5.привлекательность
6.обаяние (умение располагать к себе людей)
7.любящие близкие люди
8.доброжелательные коллеги, которые делясь своим опытом, способствуют моему профессиональному росту

Имею, но не хочу иметь

1.конфликт разума и интуиции при принятии решений (принятие решений, несущих мне ущерб)
2.неэффективное использование времени и собственных ресурсов (либо ничего неделание либо делание 10 дел одновременно)
3.отсутствие терпения (перескакивание от одной цели к другой, не получая результата)
4.недостаточное доверие к людям, что мешает мне эффективно взаимодействовать с ними для достижения моих целей
5.подозрительность
6.финансовые обязательства, превышающие доход
7.отсутствие в моем окружении людей, разделяющих мои взгляды на жизнь
8.недостаточное умение работать в коллективе, команде
9.самоуверенность

Не имею, но хочу иметь

1.стабильный доход от 100 тысяч рублей в месяц, чтобы иметь возможность избавиться от имеющихся финансовых обязательств
2.готовность начать собственное дело, даже в новой области, которое позволит получать доход от 150 тысяч рублей в месяц и принесет спокойствие
3.собственная квартира в родном городе площадью более 35 кв.м.,стоимостью до 1,5 млн.руб.,в районе, в котором я живу сейчас
4.возможность путешествовать в другие страны более 3х раз в год
5.уверенность в том, что жизнь интересна и увлекательна

Не имею и не хочу иметь

1.уверенности в бессмысленности жизни
2.отсутствие желания познавать мир
3.болезненные близкие и окружающие люди
4.ограничения в свободе выбора
5.болезни

Сообщение отредактировал Участник_25: 13 Апрель 2015 - 12:34

0

#6 Пользователь офлайн   Татьяна Петушкова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 520
  • Регистрация: 25 Февраль 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 12:22

Участник_36

Поздравляю, вы первая, кто ответил на втором этапе! И справились с ним прекрасно.
Буквально пару пунктов подправим и все:-)


имею, но не хочу иметь
1. Отсутствие близких друзей,с которыми можно поделиться всем что тебя беспокоит или радует.
2. Страх одиночества (отсутствие близкого человека - мужчины).
3. Отсутствие взаимопонимания с мамой. - всегда и во всем? Или периодически и на отдельные темы?
4. Хроническая усталость. - как вы узнаете, что она у вас есть?
5. Неспособность эффективно распоряжаться своим временем (неспособность эффективно планировать свою работу и отдых).
6. Страх заболеть серьезными заболеваниями. - а вот это куда больше подходит в п.4 "не имею и не хочу иметь",соответствующе перефразируя. Ну это вам решать, можете и здесь оставить.
...

не имею и не хочу иметь
и не хочу заострять внимание на этом негативе
В п.2 вы написали про свой страх, это ведь тоже негативное чувство. Если вы здесь напишите несколько пунктов, самых неприятных для вас, это вовсе не означает, что вы заостряете на этом свое внимание. Своего "врага" надо знать в лицо, а не прятать голову в песок:-)

Остальное хорошо!
Жду доработки!

Сообщение отредактировал Татьяна Петушкова: 13 Апрель 2015 - 12:23

С уважением,
Татьяна Петушкова
www.PsyZdorovie.ru, tdulya@mail.ru, 8-926-107-999-5
0

#7 Пользователь офлайн   Участник_21 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 384
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 13:30

Антон Ковалевский

Имею и хочу иметь
  • Привлекательную и яркую внешность
  • Пытливый и гибкий ум
  • Красивый голос, слух, музыкальность
  • Чувство юмора
  • Склонность к творчеству и
  • Нестандартное мышление, близкое к благополучнику
  • Много красивых платьев
  • Интересного мужчину
  • Живых родителей и бабушку
  • Восприимчивость к прекрасному
  • Доброты, способность сопереживать
  • Неплохое здоровье
  • Много красивой одежды и обуви =)
  • Открытость
  • Интересный карьерный путь, легкость в обучении, налаживании связей
  • Удачу, везучесть
  • Неплохой заработок

Имею, но не хочу иметь
  • Обиды на папу, на мужчин
  • Автомобиль староват
  • Беспокойный ум
  • Нервозность, периодическое ощущение боли и того, что ничего не будет хорошо
  • Чтобы папа пил
  • Чтобы мама болела
  • Недоверие к миру
  • Ожидание провала, страх неудачи
  • Боязнь выглядеть смешно и глупо
  • Страха "меня никто не любит"
  • Неаккуратность, не хозяйственность
  • Неорганизованность
  • Немножко жадность, эгоизм



Не имею, но хочу иметь

  • Белый cayenne лошадей на 400 =)
  • Большой и светлый загородный дом
  • Хорошую, трехкомнатную, стильную квартиру в центре Москвы
  • Возможность выступать перед публикой, стать публичной и известной, получать от этого удовольствие
  • Счастливую дружную семью
  • Надежного, сильного, успешного, светлого, осознанного, доброго, счастливого мужа
  • Красивую, белокурую, талантливую, счастливую дочь
  • Интересный прибыльный бизнес с доходом от 2 млн в месяц
  • Дописать роман
  • Дом на берегу океана с большими стеклянными панорамными окнами
  • Надежного, находчивого помощника по работе и бизнесу
  • Близкую и интересную осознанную и добрую подругу
  • Силы и энергию, ежедневный позитив
  • Гибкое спортивное тело
  • Уметь круто танцевать
  • Здоровых родителей, которые счастливы
  • Очень-очень круто петь
  • Кууучу красивой одежды, обуви, сумок, кремов,
  • Длинные волосы до попы


Не имею и не хочу иметь

  • Неизлечимых болезней и вообще болезней, травм и пр
  • Долгов, ипотек
  • Неразделенной любви
  • Проблем с деньгами
  • Депрессии
  • Злобы в сердце
  • Опустошения
  • Безверия


П.С. Что-то я увлеклась =)

Сообщение отредактировал Участник_21: 13 Апрель 2015 - 13:53

0

#8 Пользователь офлайн   Участник_19 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 344
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 13:43

Михаил Тупицын

имею и хочу иметь:

Полную семью
2 детей
Знания и умения в профессиональной сфере
Гибкий, ясный ум и хороший интеллект
Желание и способность учиться
Красоту, молоость и привлекательность
Желание находить нетривиальные решения задач
Интересные бумажные книги
Причиндалы для творчества
Много разных гаджетов

имею, но не хочу иметь:

Мужа-негативиста
Болезни детей
Смещение позвонков
Плохое зрение
Пыль дома
Шумных соседей
Проблемы в отношениях с родными
Обиды

не имею, но хочу иметь:

Комфортабельный дом под Петербургом и/или в южной части страны
Сильное, здоровое тело
Функционирующий и популярный портал со своими уроками
Длительные путешествия в теплые края
Шопинг в Европе
Уравновешенного мужа
Полноценное и гармоничное развитие старшего сына
Время для творчества
Время для танцев и хорошего партнера

не имею и не хочу иметь:

Серьезных болезней
Будности
Голода
Длительных депрессий
Пьющих близких
Агрессивного окружения
0

#9 Пользователь офлайн   Участник_17 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 294
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 13:54

Линга Шванене

имею и хочу иметь:
1. Семью (родители, муж, дочь, внук, зять). Это поддержка, тыл.
2. Работу она дает мне маленький, но стабильный доход, свободное время для обучения, время для семьи и отдыха.
3. Возможность учиться. Для повышения своего уровня жизни с перспективой реализации этих знаний в практическую деятельность.
4. Женскую привлекательность.
5. Уют в квартире.
6. Желание жить счастливо в гармонии с собой, другими, миром в целом.

имею, но не хочу иметь:
1. Хронические заболевания суставов (тазобедренный, коленный) это ограничивает подвижность. Нарушение дыхания – это просто тормозит жизнь как таковую, ограничивает мое общение вне семьи.

2. Хронический недосып из-за работы в ночную смену как следствие - тревожное состояние каждый четвертый день. (и это тоже подталкивает к мысли о смене работы. Но после применения техник с последнего Мастера состояние значительно улучшилось).
3. Испытываю тревогу от мыслей, что я плохая дочь и плохая бабушка. Часто недовольна собой из-за того, что не даю должного внимания и забыты внуку и родителям.
4. Лишний вес 15 кг.
5. Некоторою рассеянность, бывает, что теряю дома (очки, ключи, телефон). Это ведет к пустой растрате времени. Видимо нахватает осознанности, не всегда живу здесь и сейчас.
6. Неконструктивные конфликты во взаимоотношениях в семье. Семья большая многопоколенная и периодически кто-нибудь начинает раздражаться, но это из-за отсутствия личного пространства. Необходимо жить отдельно.
7. На текущей работе понижение в должности (осенью 14г). Я не вписалась в «бабские интрижки», иначе не могу это обозначить, или вписалась невыгодным для себя образом. Не знаю, уже, в связи с этим считать себя «Битой фигурой» на этой работе или нет. Потеря невелика, но неприятна.

не имею, но хочу иметь:
1. Гармоничных взаимоотношений с мужчиной основанных на уважении и любви, и как следствие нет удовлетворительных сексуальных отношений.
2. Нет отдельного жилья.
3. Нет трех квартир (3-х комнатных) в новой Москве, в удобном районе с развитой транспортной и культурной инфраструктурой, расположенных рядом друг с другом, в экологически чистом районе для обеспечения комфортного проживания моей многопоколенной семьи.
4. Личного пространства.
5. Отдых у теплого моря (Черного, Средиземного, Красного, Мертвого) каждый год 2 раза.
6. Возможности комфортно и интересно путешествовать в приятной компании.
7. Нет дохода от 300000 тысяч рублей в месяц, который обеспечит материальные запросы описанные в этом задании.
8. Нет профессиональной реализации по полученному образованию и соответственно нет повышения квалификации.
9. Взаимоотношений на работе «Я выигрываю, ты выигрываешь».
10. Значительную прибавку к зарплате за выполнение дополнительных обязанностей, которые мне знакомы и потому легки. Скоро откроется вакансия.
11. Развить в полной мере навык активного слушания.
12. Эффективнее пользоваться своей интуицией.

не имею и не хочу иметь:
1. Одиночества.
Не знаю, что еще написать. Есть ощущение, что то что я не хочу иметь уже имею.

думаю, что надо сделать темой Забега - Материальное благополучие.

Сообщение отредактировал Участник_17: 13 Апрель 2015 - 14:06

0

#10 Пользователь офлайн   Участник_8 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 332
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 14:00

Наталья Лаврёнова

Имею и хочу иметь:
1. Моя семья - не могу конкретизировать, просто семья: мама, папа, дети, муж, брат.
2. Мой небольшой дом и большой участок, на котором скоро зацветут яблони и груши.
3. Знание нескольких языков.
4. Стремление к образованию и профессионализму.
5. Физическое здоровье, которое, в общем, не доставляет мне особых хлопот.
6. Моя работа, где я - не подчиненный.
7. В общем, достаточно привлекательная внешность, стройная фигура.
8. Вера в Бога и добро.

Имею, но не хочу иметь:
1. Близорукость
2. Ипотечный кредит за дом
3. Непонимание в семье между каждым из ее членов отдельно, чувство какой-то вины и неловкости в общении.
4. Относительная нужда и жизнь от зарплаты до зарплаты
5. Вялотекущий бизнес, отсутствие моей инициативы, организационная немощь.
6. Страх потери близких.
7. Общее тревожное состояние, ожидание беды, вплоть до невольной визуализации этого.
8. Косметологические недостатки: расширенные поры и пигментация, которая так и не прошла после родов, сосудистые звездочки на ногах.
9. Периодическую апатию, отсутствие желания делать хоть что-то, вплоть до уборки в доме раз в месяц через силу.

Не имею, но хочу иметь:
1. Уверенность в себе и в собственных силах.
2. Увеличение остроты зрения (не пишу 100% зрение, т.к. не уверена в реалистичности желаемого)
3. Надежная, дружная семья, тыл, опора, где никто никого не учит, не "лечит", не осуждает, не устанавливает вето, правила и санкции, не мстит и не делает наперекор.
4. Стабильный ежемесячный доход 100 000 рублей с мужем на пару (я живу в небольшом городе), плюс стабильный ежемесячный оборот предприятия 400 000 рублей (да, у меня микропредприятие)
5. Гостей в доме, смех детей и племянников во дворе, ощущение простоты и единства в семье.

Не имею и не хочу иметь:
1. Зависимости: курение, алкоголизм, наркомания.
2. Вилла на Мальдивах, Майбах и прочая непонятная мне роскошь.
3. Болезни, операции.
4. Многочисленные долги.
5. Судимость.
0

#11 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 13 Апрель 2015 - 14:21

Участник_27
имею и хочу иметь:
1. Любящие родители, дающие мне заботу (до сих пор)
Уточните, какую заботу до сих пор дают вам родители.
2. Критический ум, уберегающий от безрассудных решений
Что вы называете безрассудными решениями? Дайте пример.
3. Удовлетворительное состояние здоровья
4. Моложавый вид
5. Внимание девушек
Что подразумеваете под внимание девушек. Объясните. Вас замечают на улице? Вас приглашают на свидание? Уточните.
6. Денежные накопления (какие-никакие, но имеются), которые могут дать возможность для маневра
У себя в тетради запишите имеющуюся сумму денежных накоплений. Что имеете в виду, говоря маневр. Для чего накапливаете деньги?
7. Достаточно много свободного времени (надеюсь, наконец-то им воспользоваться осмысленно)

имею, но не хочу иметь:
1. Лень
Вряд ли вы ленитесь, когда нужно делать для вас что-то интересное. В каких ситуациях проявляется лень?
2. Неумение доводить дела до конца
Все все дела недоводите до конца или только некоторые? Какие дела не доводите до конца?
3. Малоденежный наемный труд
4. Страх начать свое дело
Какое дело вы боитесь начать?
5. Стеснительность
В каких ситуациях проявляется ваша стеснительность?
6. Мнительность
7. Обидчивость
8. Недоверчивость
В каких ситуациях проявляются ваши 6,7,8?

не имею, но хочу иметь:
1. Высокий доход от работы на себя
Cвои желания пишем для Бессознательного, поэтому нужно писать конкретно - что для вас означает высокий доход? Можете здесь написать от ХХХХХХ ру/в месяцб а у себя в тетради обязательно нужно писать конкретно.
2. Радость и удовольствие от жизни
Что в жизни доставляет вам радость и удовольствие?
3. Целостность, центрированность
4. Интуиция
5. Удачливость
В каких ситуациях вам не хватает 3,4,5?
6. Целеустремленность
Когда нет хорошо сформулированной цели, натурально, что нет целеустремлённости. У вас есть возможность это поправить в Забеге.
7. Стабильные отношения с девушкой
Что это означает для вас? Уточните.
8. Высокая самооценка
В каких ситуациях вам не хватает высокой самооценки?

не имею и не хочу иметь:
1. Безденежье
2. Землетрясение
[/quote]
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#12 Пользователь офлайн   Участник_2 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 328
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 14:23

Марат Фазылов, здравствуйте.
Прояснение собственной жизни.

Имею и хочу иметь (то, чем я, к счастью, обладаю):
1.Сын, замечательный, люблю его больше всех на свете, очень горжусь его результатами, в достижении которых ему помогаю, счастлива что он счастлив и идёт к своей мечте.
2.Супруг,любимый, замечательный, ( он не отец моему сыну), добрый, заботиться о нас, подерживал меня в самые трудные периоды, очень ценю его поддержку. Мы очень дружная семья.
3.Квартира трёхкомнатная - это крепость, это отдых, есть всё что нужно для комфортной жизни каждго из нас, есть личное просранство у каждго.
4.Машина-возможность выезжать в любое время за город , возможность ездить в отпуск в самые далёкие места к чистейшим пляжам с нетронутой вокруг природой, тишиной , свежим воздухом.
5.Работа в крупной компании,хорошая должность, приносящая стабильный доход, дающая ценный опыт, хорошие коллеги, замечательный коллектив, который уважает и любит меня и я люблю их.
6.Хорошие взаимотношения практически со всеми людьми, которых я знаю.
8.Любовь близких мне людей ( не только я их люблю, и они меня ).
7.Умение решать сложные задачи на пути к поставленной цели.
8.Возможность и умение развиваться, меняться в лучшую сторону, получать новые знания и опыт, самосовершентвоваться.
9.Вера в будущее, что всё получиться.

Имею, но не хочу иметь ( то, чем я к несчастью обладаю):
1.Низкий уровень стрессоустойчивости. Даже при самой малейшей стрессовой ситуации (в большей степени на работе) разум понимает, что всё будет ок., тело всё равно реагирует. Это очень мешает. Из этого пункта вытекают остальные:
2.Некоторые физические болезни, они мне мешают, они меня беспокоят.
3.Неуверенность в себе, возникающая периодически.
4.Лень, апатия, усталость периодически.
5.Сомнения периодически ( возникает вопрос а всё ли я смогу, а надо ли это ), они тормозят процесс достижения целей и постановки новых.
6.Страх резко изменить жизнь, пойти по новому пути, начать своё дело.
7.Страх безденежья.
8.Состояние выживания а не жизни, состояние борьбы, ощущение, или это убеждение, что всё в этой жизни даётся не легко.
9.Периодически негативные мысли.

Не имею, но хочу иметь (то, чем я, к несчастью, не обладаю ):
1.100% здоровье в любое время года - всегда, что бы жить 100 лет в бодрости, здравом теле, ясном сознании.100% стрессустойчивость.
2.Спать 6 часов в сутки, что бы этого хватало быть бодрой, энергичной весь день.
3.100% память , развить спсобности своего разума максимально.
4.Состояние жизни и наслаждения ею, а не выживания и борьбы.
5.Своё дело,любимое, приносящее постоянно растущий доход начиная от 100 т.р. ежемесячно , следовательно абсолютная свобода и независимость от любого работодателя.
6.Возможность путешествовать когда и куда и на чём и на сколько захочется.
7.Однокомнатную квартиру в СПБ для сына.
8.Четырёхкомнатную квартиру в СПБ для себя и супруга .
9.Ещё ребёнка ( родить девочку ).

Не имею и не хочу иметь ( то чем я к счастью не обладаю ):
1.Депрессия.
2.Постоянное состояние напряжения.
3.Лишний вес ( жир ).
4.Серьёзные, неизлечимые болезни.
5.Врагов.
6.Бедность, безденежъе.
7.Одиночество.
8.Зависимость от алкоголя, табака, наркотиков.
9.Семейные проблемы, скандалы, драки.
10.Судимость.
11.Страх смерти.
0

#13 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 13 Апрель 2015 - 14:50

Просмотр сообщенияУчастник_2 (13 Апрель 2015 - 14:23) писал:

Марат Фазылов, здравствуйте.
Скрытый текст


Не имею, но хочу иметь (то, чем я, к несчастью, не обладаю ):
1.100% здоровье в любое время года - всегда, что бы жить 100 лет в бодрости, здравом теле, ясном сознании.100% стрессустойчивость.
2.Спать 6 часов в сутки, что бы этого хватало быть бодрой, энергичной весь день.
3.100% память , развить способности своего разума максимально.
4.Состояние жизни и наслаждения ею, а не выживания и борьбы.
5.Своё дело,любимое, приносящее постоянно растущий доход начиная от 100 т.р. ежемесячно , следовательно абсолютная свобода и независимость от любого работодателя.
6.Возможность путешествовать когда и куда и на чём и на сколько захочется.
7.Однокомнатную квартиру в СПБ для сына.
8.Четырёхкомнатную квартиру в СПБ для себя и супруга .
9.Ещё ребёнка ( родить девочку ).

Скрытый текст



У Вас наблюдаются некоторые крайности, по типу 100% здоровье и 100% память. Сюда же относится уезжать куда, насколько и на чем. Подобные завышенные, и в тоже время не оцениваемые состояния - это то не знаю что.
Попробуйте выделить, конкретное, потребительское, что-то из 100% здоровья; из 100% памяти; и про уезжать.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#14 Пользователь офлайн   Участник_30 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 250
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 14:52

Марат Фазылов

Имею и хочу иметь.
1. Жену и дочь.
2. Стабильную работу.
3. Способность все систематизировать и автоматизировать.
4. Способность руководить.
5. Денежные накопления.
6. Квартиру.
7. Здоровье.
8. Спокойствие.
Имею, но не хочу иметь.
1. Злого и жадного директора.
2. Не надежную машину.
3. Финансовую зависимость (ипотеку).
4. Зависимость от людей с которыми работаю.
5. Плохое зрение.
6. Лень.
7. Страх начать свое дело.
Не имею, но хочу иметь.
1. Свое дело с доходом 150 т.р./мес.
2. Хорошую, надежную, безопасную машину.
3. Хорошее зрение.
4. Свободное время, что бы проводить его с семьей, друзьями и заниматься спортом.
5. Побольше друзей.
6. Финансовую независимость.
7. Дачу с домом и дачей, 10 соток, не более 150 км. от СПБ рядом с водоемом где можно купаться и рыбачить с лодки.
8. Побольше сил и активности.
9. Хорошую память.
Не имею и не хочу иметь.
1. Болезни.
2. Проблемы с законом.
3. Финансовые проблемы.
4. Проблемы с жильем.
5. Болезни близких.
6. Ограничения свободы.
7. Тяжелую и нелюбимую работу.
0

#15 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 15:06

Линга Шванене

имею и хочу иметь:
1. Стабильное физическое и психологическое здоровье, позволяющее мне себя увереннее чувствовать в этом прекрасном мире
2. Мою любимую семью, взаимопонимающие и уважительные отношения с детьми.
3. Свободное время для интересных мне дел и занятий, которые радуют и заряжают меня чувством удовлетворённости и энергией.
4. Родители и близкие родственники, от которых чувствуешь поддержку, уважение и сердечно-душевное тепло.
5. Желание и возможность приобретать нужные мне знания и умения, для личностного роста и улучшения своей и жизни окружающих меня людей.
6. Комфортабельный автомобиль, уверенное вождение его и финансовая стабильность на его содержание.
7. Спокойный рассудительный характер, который позволяет мне принимать других и мир с благодарностью, за то что они такие какие есть.

имею, но не хочу иметь:
1. Страх за здоровье и смерть мужа.
2. Страх к спорам и конфликтам (заступиться за себя неудобно), страх перед начальством, сразу падает самоуверенность.
3. Привычка, всё оставлять на последний момент(дела).
4. Не умение эффективно планировать своё свободное время, с пользой для себя.( от сюда вытекающее чувство вины, когда ничего не делаю). Желание помочь всем и сразу, не думая о себе.
5. Лень, нежелание или отсутствие интересса доводить одновременно много начатых дел до завершения.
6.Страх, что недостаточно знаний, чтоб начать консультировать людей, хотя присутствуют предпосылки и уверенность, что у меня всё получится. Неуверенность- с чего начать.
7.Глубокое ощущение одиночества.
8. Частое ощущение, что живу как по текучке, мало собственной инициативы.

не имею, но хочу иметь:
1. Успешная и эффективная самореализация в сфере психологии( уже сегодня).
2. Стабильный месячный доход в размере 5000 в месяц, при 5 или 6 часовом рабочем дне, кроме субботы и воскресенья.
3. Возможность и реализация ежеквартальных путешествий в течении 2 или 2,5 недель по миру в тёплые страны к морю, с моим мужем.
4. Семейных друзей единомышлениковых, по моим интересам к психологии и интересам мужа к автомобильной технике, в возрастной категории с 40 до 45 лет.
5.Усиление громкости внутреннего Я до отличной слышимости для меня, для того чтобы лучше слышать свои внутреннии желания, ставить истинные цели и реализовывать их достижения в жизни.
6. Активизировать способность активно и эффективно управлять своей жизнью, чтоб быть всегда уверенной, успешной, благополучной, полезной людям, счастливой и наслаждаться жизнью.
7. Гармоничных отношений и взаимопонимания+взаимоуважение с моим мужем.(в данный момент эмоциональные качели)

не имею и не хочу иметь:
1 .Вредные привычки(алкоголь,сигареты,наркотики)
2. Недоброжелателей и завистников
3. Чувство зависти
4. Болезнь
5. Ограничение личной свободы
0

#16 Пользователь офлайн   Участник_35 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 15:07

Татьяна Петушкова

Имею и хочу иметь:

1. Любимого и любящего мужа, понимающего, готового всегда помочь, заступиться перед кем угодно- если понадобиться, уважающего мои интересы и желания.
2. Родную сестру и ее детей, которых я очень люблю и они любят меня.
3. Живых и здоровых родителей
4. Интересную работу
5. Общение с людьми
6. Желание развиваться и расти
7. Позитивный взгляд на жизнь

Имею, но не хочу иметь:

1. Не умею контролировать эмоции ни негативные , ни позитивные.
2. Не умею отказывать ( толтко в крайних случаях, если для меня это не приемлемо или если физически не могу что- то сделать)
3. Не сразу ориентируюсь в ситуации ( делаю, говорю, а потом думаю)
4. Лень ( откладываю все на потом)
5. Страх ( потерять мужа, как расплату за прекрасные отношения с ним )
6. Страх кого- то подвести ( неуверена в правильности формулировки. Бывает возникают перед глазами картинки: роняю малыша, что- то разбиваю, падает муж, а я не могу помочь...)
7. Периодически возникают мысли о том что обо мне плохо говорят, меня не любят.

Не имею, но хочу иметь

1. Уверенность в себе
2. Контроль эмоций
3. Баланс того, что необходимо в первую очередь, а что потом.
4. Научиться думать о себе и делать для себя.
5. Профессиональный рост и увеличение дохода.
6. Регулярные занятия спортом.
7. Квартира своя ( наша с мужем) в Москве, в пределах ТТК, просторная, удобная, светлая, с закрытой охране мой территорией, на которой можно гулять.
8. Семья состоящая из меня , мужа и двоих детей. Крепкая, дружная .
9. Наладить общение с мамой.

Не имею и не хочу иметь:

1. Война в мире, в семье, в себе.
2. Смертельное заболевание у меня или у близких людей.
3. Жестокость.
4. Неуверенность в муже.
5. Одиночество.
6. Пессимизм.
7. Неспособность справляться с трудностями .
8. Страх нового.
0

#17 Пользователь офлайн   Участник_43 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 240
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 15:11

Надежда Любимова.

Имею и хочу иметь

1. Саморазвитие в духовном плане.
2. чувство юмора.
3. Привлекательную внешность.
4. Хорошую физическую форму и здоровье.
5. Свойства анализировать и находить верные решения.
6. Ощущение счастья и позитивность.


Не имею, но хочу иметь

1. Путешествовать в разные страны.
2. Умение слушать и слышать других людей.
3. Выстраивать гармоничные отношения с окружающими(понимать и видеть, что они хотят.
4. Принять понятие, что никто никому ничего не должен.
5. Понять, что я взрослый человек, который выстраивает свой путь и что всё зависит исключительно от меня.
6. Открытость по отношению к людям и миру (я весьма скрытный и закрытый человек).
7. Чувствительность (на сегодняшний день живу как работ с определенной программой).


Имею но не хочу иметь


1. Стремление к социальному одобрению своих поступков.
2. Страх быть брошенной, обманутой.
3. Страх, что я не достаточно хороша.
4. Страх того, что начало действий обречены на поражение.
5. Страх перед неизвестностью, новым, не привычным.
6. Критика по отношению к себе и др. Склонность оценивать людей.
7. Страх быть не понятой др. людьми

Не имею и не хочу иметь

1. Бедность.
2. Голод.
3. Молодого человека, который не понимает ни меня, ни себя, и не склонен к гармонизации отношений.

Сообщение отредактировал Участник_43: 13 Апрель 2015 - 15:20

0

#18 Пользователь офлайн   Михаил Тупицын 

  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 329
  • Регистрация: 03 Июнь 13

Отправлено 13 Апрель 2015 - 15:12

Участник_19

имею и хочу иметь:

Полную семью
- Что значит полную семью?
2 детей
Знания и умения в профессиональной сфере
- Конкретнее
Гибкий, ясный ум и хороший интеллект
- Что это Вам дает и в каких областях
Желание и способность учиться
Красоту, молодость и привлекательность
Желание находить нетривиальные решения задач
Интересные бумажные книги
Причиндалы для творчества
Много разных гаджетов
- Прочитайте в этой теме первый ответ Антона Ковалевского, он поясняет нюансы этого задания. Сделайте задание в соответствии с его рекомендациями.

имею, но не хочу иметь:

Мужа-негативиста
- Не устраивает конкретно муж, или только его поведение, когда он ведет себя как негативист?
Болезни детей
- Как конкрентно Вы имеете болезни детей?
Смещение позвонков
- Конкретнее
Плохое зрение
- Конкретнее
Пыль дома
- Здесь не понятно, поясните
Шумных соседей
- Как реакцию вызывают у Вас шумные соседи?
Проблемы в отношениях с родными
- Какие конкретно проблемы? с какими конкретно родными?
Обиды
- Обиды на что, кого и когда?

не имею, но хочу иметь:

Комфортабельный дом под Петербургом и/или в южной части страны
Сильное, здоровое тело
- Сильное в чем, и в чем здоровое?
Функционирующий и популярный портал со своими уроками
Длительные путешествия в теплые края
- Как часто и насколько длительные?
Шопинг в Европе
- А поподробнее? Купить что-нибудь через ebay.de, ebay.fr, ebay.it - тоже шопинг, причем именно в Европе...
Уравновешенного мужа
- Предположим, что муж уже уравновешенный, как Вы тогда себя будете чувствовать?
Полноценное и гармоничное развитие старшего сына
- Предположим, что старший сын полноценно и гармонично развивается, и уже даже развился, что это Вам даст?
Время для творчества
Время для танцев и хорошего партнера
- Что значит хороший партнер, есть ли какие-то критерии, по которым можно понять, что он хороший? Какие это критерии?

не имею и не хочу иметь:

Серьезных болезней
Будности
- бедности?
Голода
Длительных депрессий
- а короткие депрессии не страшат, или уже стали привычными?
Пьющих близких
Агрессивного окружения
- агрессивного вообще, или по отношению к кому-то конкретно?
0

#19 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 13 Апрель 2015 - 15:18

Просмотр сообщенияУчастник_30 (13 Апрель 2015 - 14:52) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

Не имею, но хочу иметь.
1. Свое дело с доходом 150 т.р./мес.
2. Хорошую, надежную, безопасную машину.
3. Хорошее зрение.
4. Свободное время, что бы проводить его с семьей, друзьями и заниматься спортом.
5. Побольше друзей.
6. Финансовую независимость.
7. Дачу с домом и дачей, 10 соток, не более 150 км. от СПБ рядом с водоемом где можно купаться и рыбачить с лодки.
8. Побольше сил и активности.
9. Хорошую память.
Скрытый текст



1. Доход до выплаты налогов или после?
2. критерии и признаки "Хорошую, надежную, безопасную машину"
3. Что значит хорошее зрение?
4. Сколько друзей для счастья Вам необходимо?
5. Что есть финансовая независимость и как коррелируется с п.1?
6. Побольше сил и активности - побольше чем как, где, когда, зачем?
7. Что есть хорошая памяти в Вашем желании ее иметь?
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#20 Пользователь офлайн   Участник_30 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 250
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 13 Апрель 2015 - 15:34

Просмотр сообщенияМарат Фазылов (13 Апрель 2015 - 15:18) писал:

1. Доход до выплаты налогов или после?
2. критерии и признаки "Хорошую, надежную, безопасную машину"
3. Что значит хорошее зрение?
4. Сколько друзей для счастья Вам необходимо?
5. Что есть финансовая независимость и как коррелируется с п.1?
6. Побольше сил и активности - побольше чем как, где, когда, зачем?
7. Что есть хорошая памяти в Вашем желании ее иметь?


1. Доход до выплаты налогов или после? - После, 150 т.р. на руки
2. критерии и признаки "Хорошую, надежную, безопасную машину" Рено Сценик 3
3. Что значит хорошее зрение? Врачи его оценивают в цифрах, хорошее это 1.
4. Сколько друзей для счастья Вам необходимо? 5-х
5. Что есть финансовая независимость и как коррелируется с п.1? Финансовая независимость - это когда мой доходы будут зависть только от результатов моего труда. С п.1 прямая взаимосвязь.
6. Побольше сил и активности - побольше чем как, где, когда, зачем? Побольше чем сейчас, в работе в бытовых делах, что бы завершать начатые дела своевременно и спокойно себя от этого чувствовать.
7. Что есть хорошая памяти в Вашем желании ее иметь? Помнить о важных делах.
0

  • 12 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему