Добрый вечер! присоединяюсь)))
Надежда Любимова-мой куратор. Рада знакомству!
Оценка моего текущего БЛАГОПОЛУЧИЯ:
1-ЗДОРОВЬЕ-в целом-8
-духовное-8
-физическое-7(забеременею, рожу благополучно-сразу 10-ть баллов станет!!!)
-психологическое-6 (7,8 будет, когда я смогу хорошо владеть эмпатическим слушанием, уважать уровень развития человека)
2-ЛЮБОВЬ/СЕКС-6 (8- будет когда у нас будет свадьба официальная с милым)))
3-РАБОТА-10 (учусь на психолога- третий курс, коуч,-мне нравится психология в качестве профессии, пока себя как коуча вижу,10-ть потому что мне это БОЛЬШЕ, чем просто нравится))
4-МАТЕРИАЛЬНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ-5 (всё есть, вернее удовлетворяем все потребности, теперь хочется еще и желания удовлетворять)
5-ВЗАИМООТНОШЕНИЯ-7 (можно почаще, раз в неделю хотя бы встречаться с подружками)
БЛАГОПОЛУЧИЕ В ЦЕЛОМ- 5!!!! -это хороший старт! и цифра красивая!-прочный фундамент :)
ОБЛАСТЬ БЛИЖАЙШЕГО РАЗВИТИЯ:
1-здоровье(дух, психол)
-сделать все упражнения из психотерапии личной истории
2-беременность(здоровье физическое подготовили, ставим цель до конца года естественно забеременеть!!!)
3-поддерживать благоприятные климат дома с Сашей
4-удачно закончить забег в свое время
5-сессия в вузе(сдать "хвосты за неделю, потом в легком режиме сдавать предметы, изучать материал)
6-на этой недели закончить курс эффективного коучинга-вторая ступень(2 занятия с преподавателем академии, с коллегой позаниматься хотя бы 2 часа по 8 и 9 темам)
Что еще?
-запуск к концу апреля 2015 проекта-Я-коуч!
-выбрать специализацию в коучинге конкретнее
-начала марта маркетинг, сайт-визитка(изучить бесп.варианты рекламы, плюс реклама сайта и группы вконтакте)
-сделать бесп.видео 3-4 для старта любому человеку, как подарок от меня ка кот коуча:)
-изучить вопрос как создавать видео-презентации?какими програмками(на эт.недели)
что еще?
-вторник-беспт.занятие второе с Сергеем, 45 минут, скайп.Узнать про друга-который тоже хочет записаться ко мне как коучу.
-дописать, освоить семинар С.В. Ковалева про психотерапию личной истории(сделать все задания дома в течении недели)!!!!!!!!
СЕГОДНЯ 1 упр. СДЕЛАТЬ!
-до конца месяца прочитать и усвоить 2 книги С.В.(нейропр.успешной судьбы и история вашего прошлого)
-прослушать 4, 5 видео для начинающих коучей(сделать все задания и упр. на эт недели)
СЕГОДНЯ 4 прослушать!!!!!
Что еще?
-учимся говорить публично(делать по 1 упр.в день), онлайн
-через день проходить экзамен, печать 2-мя руками, чтобы навык сохранять, восстанавливать(плюс для активизации левого и правого полушария полезно)
плюс-приятно)
получается каждый день 10-12 часов приятного труда!!! полезного!!!
Я знаю-Я Могу!
что еще?
на этой недели надо
-забрать кое-какие анализы надо
-медитацию банкомат пройти
-прогулки пешком(по возможности)
-зарядка
-40 минут в неделю-бег.дорожка
Основное написала!!!!
ставлю себе цель все успеть это сделать за 2 недели!!! и даже больше)
Всем желаю удачного старта и приятного, продуктивного забега!!!