[Участник_46]

Татьяна Петушкова

Цель: Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, которая строит самостоятельную, успешную, счастливую жизнь со своими детьми в отдельном доме.

Раскрутка вверх.
- А что это тебе даст?
- Я смогу независимо принимать решения о своём досуге, увлечениях, покупках.
- А что тебе даст независимое приятие решений?
- Я почувствую себя свободной, способной придумывать и осуществлять самые грандиозные планы.
- А что тебе даст чувство свободы и сособность придумывать и осуществлять самые грандиозные планы?
- Я смогу раскрыться как личность и получу возможность развиваться без ограничений.
- А что тебе даст раскрытие себя как личности и развитие без ограничений?
- Я смогу понять и осуществить своё предназначение в этой жизни.
- А что тебе даст понимание и осуществление своего предназначения?
- Ощущение счастья и единства с миром.

Обращаю внимание, что чтобы стать счастливой и ощущать единство с миром, мне осталось просто построить самостоятельную успешную счастливую жизнь со своими детьми в отдельном доме.

Раскрутка вниз.

Что мешает мне строить самостоятельную успешную и счастливую жизнь с моими детьми?
- Зависимость от мужа и свекрови.
- Как мне убрать зависимость от мужа и свекрови?
- Разделить финансовые и семейные обязательства.
- Что мешает мне разделить финансовые и семейные обязательства?
- Проживание в одном доме, общий быт, постоянное присутствие мужа и свекрови в моём личностном пространстве.
- Что я могу сделать по этому поводу?
- Переехать в отдельное жильё.
- Как ты можешь переехать в отдельное жильё?
- Снять или купить новую квартиру\дом.
- Что мешает мне это сделать?
- Страх потери устроенного быта, понижение социального статуса: была замужняя жена, а стану мать-одиночка.
- Как можно, преодолев страх потери устроенного быта и наплевав на статус, снять или купить новое жильё?
- Начать искать в Интернете и через агенства. И паковать вещи.
- Когда я буду это делать?
- Начну искать с 1го марта 2015 года, а покавать вещи буду в течение марта-мая 2015 года.

[Участник_10]

Линга Шванене

Я Наталья, хочу стать и быть женщиной которая, обладает абсолютной уверенностью и верой в себя, принимает себя и других во всех проявлениях.

Что мне это даст?

Я смогу отстаивать свою точку зрения, четко и ясно выражать свои мысли и идеи.

Что мне это даст?

Смогу создавать и продвигать свои новые проекты, проявлять инициативу.

Что мне это даст?

Развитие моих лидерских качеств.

Что мне это даст?

Развивая себя я создаю комфортную атмосферу для себя и привлекаю в свою жизнь новые возможности, материальные блага, приятных и интересных мне людей.

Что мне это даст?

Почувствую счастье и умиротворение от того, что все идет правильно, как и должно быть.

И все это вместе взятое - реализация умения отстаивать свою точку зрения, четко и ясно выражать свои мысли, проявлять инициативу, создавать свои новые проекты, развитие лидерских качеств, создание комфортной атмосферы, новых возможностей для себя, мат благ, притяжения приятных и интересных мне людей а так же счастье и умиротворение от происходящего станет моим, как только я достигну своей цели стать и быть женщиной которая, обладает абсолютной уверенностью и верой в себя, принимает себя и других во всех проявлениях.

Что мешает мне достичь этой цели?

Отсутствие необходимых для этого навыков работы с аудиторией

Как приобрести навыки?

Организовывать и проводить мероприятия связанные с моей деятельностью (встречи, клубные занятия).

Что мне мешает это сделать ?

Отсутствие веры в себя, страх потерять репутацию (выглядеть глупо)

Что с этим можно сделать?

Дать себе право быть такой какая я есть.Тщательно готовиться к встречам, повышать уверенность в себе с помощью техник ИНП.

Что мне мешает это сделать?

Рассеянность, не собранность.

Что с этим можно сделать?

Тренировать способность к концентрации повышать внимательность, с помощью специальных техник.

Что мне мешает это сделать?

Отсутствие знаний в этой сфере.

Что с этим можно сделать?

Уже сейчас я нашла в интернете всю необходимую информацию по спец. техникам и сегодня же начну применять их для тренировки внимания.

[Участник_13]

Антон Ковалевский

Цель: Я, Асем, хочу стать и быть женщиной, которая обладает внутренней гармонией и целостностью, внутренним покоем и верой в себя.

Раскрутка вверх.
- А что это тебе даст?
- У меня будет покой в душе при любых жизненных обстоятельствах, я буду уверена в своем благополучном будущем.
- Что тебе дадут спокойствие и уверенность?
- Я буду максимально часто делать правильный выбор и совершать правильные действия. Под "правильными" я имею ввиду те, которые принесут мне наибольшую пользу и положительный эффект.
- А что дадут тебе правильный выбор и правильные действия?
- Я тогда буду ставить стоящие цели и быстро и комфортно их достигать.
- Что тебе даст достижение этих целей?
- Это даст мне благополучную жизнь во всех ее областях.
- Что тебе даст такая благополучная жизнь?
- Я буду счастлива и удовлетворена своей жизнью, что все идет так, как должно быть.


Раскрутка вниз.

- Что мешает вам достичь этой цели?
- Систематическое копание в своих неудачах, анализ, почему так произошло в моей семье, и в результате, периодически наступающее отчаяние, что у меня ничего не получится в жизни.
- Как решить проблему систематического копания и мнительности?
- Принять ситуацию расставания с мужем и текущей неопределенности по поводу того, пытаться сохранить отношения или нет, как данную, как то, что все идет как должно идти.
- А как смочь принять эту ситуацию?
- Использовать психотехники, чтобы организм разжевал, проглотил и переварил эту ситуацию, для этого читать нужные книги. И достигнуть цель, которая поставлена на Забеге. Заниматься своей физической выносливостью - в моем случае каждый день ходить в парке (бегать не могу из-за беременности).

В итоге, я думаю, мои шаги должны быть как раз те, что я сейчас и делаю:
Работать активно на Забеге, заниматься визуализацией, читать соответствующие книги по психологии, заниматься по возможности физкультурой.

[Анатолий Логинов]

Участник_21 (17 Февраль 2015 - 22:53) писал:

Я, Рома, хочу стать и быть успешным, удачливым предпринимателем в своей конторе с ежемесячным доходом от 300000 рублей и своим личным ежемесячным доходом от 100000 рублей.
Попробуйте подкорректировать цель, например: Я, Роман, хочу стать и быть мужчиной, успешным и удачливым предпринимателем,способным получать в своей конторе ежемесячный доход от 300 000 рублей и свой личный ежемесячный доход от 100 000 рублей

А Что мне это даст?
Я смогу обеспечить себя и свою семью необходимыми средствами к существованию, а так же дать такую же возможность своим коллегам. Это даст мне и моим близким некую финансовую свободу.
А что мне это даст?
Я испытаю чувство удовлетворения, покоя, благодарности Творцу.
Я смогу частично или полностью делегировать свои полномочия коллегам и заняться собственным развитием.
А что мне это даст?
Переход на новый уровень развития. Что конкретно имеется в виду? Уточните пожалуйста

А что мне это даст?
Я раскрою шире горизонты своего восприятия мира. Я узнаю, почувствую и пойму то, что раньше не знал, не чувствовал и не понимал. Аналогично (см. выше) Я почувствую гармонию и буду счастлив.
Чтобы раскрыть шире горизонты своего восприятия мира, узнать, почувствовать и понять то, что раньше не знал, не чувствовал и не понимал, чтобы почувствовать гармонию и быть счастливым мне необходимо стать и быть успешным, удачливым предпринимателем в своей конторе с ежемесячным доходом от 300000 рублей и своим личным ежемесячным доходом от 100000 рублей.

Что мешает мне стать и быть успешным, удачливым предпринимателем в своей конторе с ежемесячным доходом от 300000 рублей и своим личным ежемесячным доходом от 100000 рублей?
Отсутствие прибыли.
Как получить прибыль?
Оптимизировать расходы.
Оптимизировать расходы на аренду .
Сократить расходы на ГСМ.
Как птимизировать расходы на аренду ?
Перейти на стелажное хранение (сделано)
Как сократить расходы на ГСМ?
Обновить автопарк.
Что мешает?
Нехватка средств.
Как добыть?
Продать старый транспорт
Подать заявку на кредит (Сделано).
Из прибыли (примерно через 6-7 месяцев)
как продать старый транспорт?
давать периодически обьявления (сделано), попытаться включить в посредническую цепочку у автодилеров по программе утилизации (сделано).
Увеличить доходную часть.
Как?
Использовать резервы товарных групп.
Использовать резервы клиентской базы.
Как использовать резервы товарных групп?
Оптимизировать цены.
Оптимизировать ассортимент.
Оптимизировать клиентскую базу.
Как оптимизировать цены?
Регулярно сканировать рынок.
Что мешает?
Отсутствие системного подхода.
Как?
Включить в ежедневный план ( срок до 20.02.15)
Как Оптимизировать ассортимент?
Расширить круг поставщиков.
Как?
Посетить выставку (сделал, обработать предложения до 25.02.15)
Как оптимизировать клиентскую базу?
Сократить количество злостных неплательщиков. (Сделали).
Расширить ликвидную активную клиентскую базу.
Использовать потенциал старых клиентов.
как расширить ликвидную активную клиентскую базу?
Проанализировать базу, выявить потери ( срок до 24.02.15)
Сформулировать бонусное предложение и поручить обзвон сотрудникам (до 24.02.15 контроль до 28.02.15)
развить новые территории
Что мешает?
Отсутствие средств (см выше)
Отсутствие леквидного транспорта (см выше)
Как использовать потенциал старых клиентов?
Сделать персональный анализ 20% топовых клиентов и сформулировать персональные предложения. (Срок до 28.02.15)
Обновить каталог (в работе)

По раскрутке вниз вопросов нет. Жду корректировок

[Linga Svaniene]

Участник 10
Раскрутка вверх - отлично.
Раскрутка вниз - хотелось больше разветвлений-шагов, но в основном - хорошо. Переходите на следующий этап.

[Светлана Бук]

Участник_27

Поздравляю! Вы хорошо поработали!
До встречи на 6 этапе!

[Участник_33]

СВЕТЛАНА АЛЕКСАНДРОВА

Я, Ольга, хочу стать и быть финансово самостоятельной женщиной, которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни, за счет организации собственного дела по разработке, изготовлению , реализации одежды и вещей-предметов.

ЗАЧЕМ?
1.чтобы покупать, все что захочу, ходить в салоны красоты, ездить в любые страны ни перед кем не отчитываясь /-чтобы чувствовать себя свободной
-чтобы одеваться и выглядеть неотразимо
-чтобы нравиться себе и мужчинам, быть привлекательной
-чтобы иметь возможность выбора, не зависеть от обстоятельств
-чтобы понять, где истинная любовь
-чтобы получать удовлетворение и удовольствие от жизни
-чтобы обрести чувство свободы, легкости, уверенности в себе и своем будущем
2.чтобы творчески реализоваться
-ощущения счастья, смысла жизни, полноты, пользы Миру
3.чтобы получить признание и уважение окружающих
-радость, удовлетворение
-ощущение смысла жизни

И все это благодаря достижению своей цели!


РАСКРУТКА ВНИЗ:
Что мне мешает стать финансово самостоятельной женщиной? Область выбрана-творчесво, создание и реализация одежды
Что необходимо?
1.создать нужное количество вещей
-не гнаться за идеалом, начать с малого
-придумать коллекцию, конкретные вещи, записать
-купить материалы
-сделать их
-освободить время
-максимально использовать все свободное время, освобождать: не зацикливаться на чистоте, ложиться рано спать и рано вставать, хорошо ладить с мужем и свекровью, чтобы помогали с ребенком, брать с собой вязание везде, кушать только по необходимости, делать пятиминутки для отдыха, разминаться, но не тратить время на развлечения, просмотр фильмов. Возможно, отказаться от танцев ( но это очень не желательно)
1.1купить нужные материалы, провести ревизию имеющихся
-запустить творчество, там видно будет)))))
2.придумать лейбл
-найти художника, может знакомого, кто хорошо рисует
-прописать, что мои вещи "донесут" Миру, отсюда родится концепция
-сделать готовый вариант
3.сделать бирки
-найти в интернете, где (цена/качество)
-позвонить, договориться, взять "аванс" у мужа
4.сфотографировать вещи
-можно самой сфотографировать, самой быть моделью, найти друга, хорошо владеющего фотоаппаратом
-придумать образы, скомбинировать вещи, найти место съемки
-договориться с фотографом, обозначить бонус
5.создать группу в соцсетях, пригласить всех знакомых и незнакомых, прописать все графы, продумать доставку, сделать необходимые ссылки, обозначить сроки, выложить фотографии и описания, назначить цену. Далее продвигать группу, изучить как. Привлечь помощников, если пойдут продажи, чтобы было время на создание вещей, затем привлечь помощников и под это.
6.изучить в интернете создание интернет-магазина. Действовать согласно плану. Это в перспективе, так как требует затрат. Заняться параллельно с раскруткой групп.
7.Параллельно со всеми действиями, совершенствовать свои навыки, делать то, что никогда не делала, искать информацию в интернете, пойти на курсы, найти курсы, встроить их в свой график.
8.Как то справиться с недовольством мужа, т.к не все буду успевать по дому (а он не помогает, за продуктами также только я езжу....)
Как? Пока не знаю... А вся эта домашняя шелуха и съедает время.
ладно, по ситуации что-нибудь придумаю...

ну вот, вроде бы все просто!))

[Участник_30]

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ


Хочу стать и быть женщиной, которая легко и естественно способна обрести работу с людьми в интересной мне сфере, получая за это желаемое количество денег.

- А что это тебе даст?
- Возможность общаться с людьми столько сколько захочу и наблюдать за ними.
- А что тебе это даст?
- Разнообразие, насыщенность и драйв.
- А что тебе это даст?
- Я смогу напитаться практическим опытом общения и, соединив его с моими теоретическими знаниями, я перейду на уровень виртуозного общения (когда я просто чувствую, что человеку нужно и даю ему это)
- А что тебе это даст?
- Я стану уникальным, признанным специалистом и смогу зарабатывать много денег
- А что тебе это даст?
- Я буду много путешествовать, посещать различные семинары и тусовки, я найду свое духовное направление и Наставника, пойму зачем пришла в этот мир
- А что тебе это даст?
- Я запущу радостный и бесконечный процесс самопознания и самосовершенствования
- А что тебе это даст?
- Радость!
- А что тебе это даст?
- Счастье и ощущения единства с миром!



И все это вместе взятое - возможность общаться с людьми; наблюдать за ними; разнообразие, насыщенность и драйв; практический опыт общения; признание моей виртуозности и уникальности; путешествия и поиск своего духовного направления и Наставника, самопознание;самосовершенствование; радость; а также целостность и единство с миром станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая легко и естественно способна обрести работу с людьми в интересной мне сфере, получая за это желаемое количество денег.

[Участник_30]

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ


Хочу стать и быть женщиной, которая легко и естественно способна обрести работу с людьми в интересной мне сфере, получая за это желаемое количество денег.

Раскрутка вверх:

- А что это тебе даст?
- Возможность общаться с людьми столько сколько захочу и наблюдать за ними.
- А что тебе это даст?
- Разнообразие, насыщенность и драйв.
- А что тебе это даст?
- Я смогу напитаться практическим опытом общения и, соединив его с моими теоретическими знаниями, я перейду на уровень виртуозного общения (когда я просто чувствую, что человеку нужно и даю ему это)
- А что тебе это даст?
- Я стану уникальным, признанным специалистом и смогу зарабатывать много денег
- А что тебе это даст?
- Я буду много путешествовать, посещать различные семинары и тусовки, я найду свое духовное направление и Наставника, пойму зачем пришла в этот мир
- А что тебе это даст?
- Я запущу радостный и бесконечный процесс самопознания и самосовершенствования
- А что тебе это даст?
- Радость!
- А что тебе это даст?
- Счастье и ощущения единства с миром!


И все это вместе взятое - возможность общаться с людьми; наблюдать за ними; разнообразие, насыщенность и драйв; практический опыт общения; признание моей виртуозности и уникальности; путешествия и поиск своего духовного направления и Наставника, самопознание;самосовершенствование; радость; а также целостность и единство с миром станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая легко и естественно способна обрести работу с людьми в интересной мне сфере, получая за это желаемое количество денег.



Раскрутки вниз:

Оценка текущего состояния дел:Что мешает мне достигнуть цели?
В данный момент достигла неплохого баланса между основными сторонами моей повседневной жизни, а именно работа - здоровье — свободное время — деньги. Отдохнула и поняла, что это хорошо как промежуточный вариант, но жить так до пенсии не желаю. Появилось ощущение пустоты внутри и хандра... Обдумывала, что реально сделать , чтобы вылезти из этой ситуации последний год. Поняла, что самостоятельно не выберусь и попала случайно на сайт "Благополучник" и сразу поняла, что это то, что мне нужно. И вот я здесь! Предыдущие этапы работы очень помогли прояснить текущую ситуацию. Очевидно, что цель стать профессионалом надо разбить на несколько этапов :
1. Получить первый постоянный в сфере, требующей умения общаться, определить мои сильные и слабые стороны на конкретной месте и приложить усилия к усилению сильных и уменьшению слабых
2.Проработать один — два года до появления ощущения полета во время работы.
Параллельно искать информацию и связи во разных бизнесах, чтобы определить оптимальное для меня соотношение специфика бизнеса — возможность развития — деньги — еще год
3. Выбрать интересную сферу для меня и начать процесс поиска контракта - еще год
4. Возможно смена нескольких работ пока не найду идеальное для меня места — как пойму? Душа поет!

Итого : Считаю, что сейчас надо сконцентрироваться на первом этапе — получения первой работы. Думаю, что реальнее всего начать с перехода в другой департамент моей же компании. Так как получить желаемую должность сразу в другой компании нереально (все хотят с опытом работы). Да и в моей компании есть уже очередь из ждущих постоянного контракта по данной должности( работают на временном с переменной занятостью). У меня хорошая репутация как работника , но нет опыта работы. Поэтому я могу попасть в этот департамент на другую должность и это позволит мне набираться опыта, наблюдая за работой по нужной мне специфике. Проявить себя и быть в курсе появления контрактов. Первый этап я уже сделала — получила дополнительные часы в другом департаменте дополнительно к моей основной работе .
Я уже два месяца работаю в другом департаменте по 10 часов в неделю и думаю, что мне необходимы три раскрутки вниз. Это:
1. Английский на уровне «свободный» - уже идет 2ой месяц 6ти месячного курса
2. Постоянный контракт в другом отделении нашей компании — проявить себя с лучшей стороны и поговорить с начальником о переходе на постоянный контракт в его департамент в конце июня 2015 года
3. Преодоление страхов и блоков на пути первого контракта в нужном мне направлении — пройти вебинары, почитать книги и проделать техники изменения жизненных сценариев.

В итоге план на каждый день:
1. Изучение английского не менее 3-х часов в день
2. Максимальная концентрация на доп. работе — изучение должностных инструкций, теорию и поиск наставников в коллективе
3. Работа с внутренними страхами и сопротивлениями по техникам ИНП( у меня не получится, есть достойнее, у меня плохой английский, интриги других работников и т. д.)

[Участник_39]

Марат Фазылов


Я , Елена , хочу стать и быть женщиной, способной обладать духовным здоровьем.


Раскрутка в верх -
А что мне это даст ?
Я буду хорошо себя чувствовать морально и физически,
буду легко и быстро работать, много успевать .
А что мне это даст ?
Я смогу зарабатывать 500 000 рублей в месяц ,чтобы решить материальные вопросы
( погашение кредитов,выплата долгов,посещение семинаров ИИП и психотерапевта,
покупка автомобиля, переезд в Москву,
организация рабочего процесса в дизайне, обновление гардероба.)
А что мне это даст ?
Я смогу больше времени уделять себе,регулярно заниматься спортом,
поехать в отпуск, посещать салон красоты, хорошо выглядеть,
знакомиться и встречаться с мужчиной ,
распределять свое время с максимальной пользой для себя.
А что мне это даст ?
Делать только то ,что я хочу.
А что мне это даст?
Свободу быть собой , удовлетворение,
смогу в полной мере проявить свой талант архитектора ,дизайнера-психотерапевта,
буду счастливой женщиной,
смогу транслировать свою сущность в мир и жить в полной гармонии.


И все это, вместе взятое -- хорошее самочувствие моральное и физическое ,
достаточное количество денег для обеспеченной жизни ,
любящие отношения с мужчиной , свободу быть собой , профессиональный рост и реализацию,
чувство правильности и нужности моей жизни, станет моим , как только я достигну своей цели -
стать и быть женщиной , способной обладать духовным здоровьем.


Раскрутка в низ-
1. Что мне мешает стать и быть женщиной, способной обладать духовным здоровьем ?
Влияние на мою жизнь психо-травм прошлого и негативного опыта предков и непонимание положительных аспектов оного.
Как я могу трансформировать этот опыт ?
Самостоятельно прорабатывать то, что всплывает и дубасит ( уже, не всегда эффективно, что-то прорабатывается ) ,
пройти модуль Ковалева С.В.,записаться на вторую половину марта 2015 к специалисту ИИП.
Сделаю до 5 го марта.
Посещать семинары ИИП , ближайший в Екатеринбурге - 28-29 марта .( зарегистрировалась )


2. Что мне мешает стать и быть женщиной , способной обладать духовным здоровьем ?
Отсутствие достаточного количества денег на решение всех материальных вопросов.
Как зарабатывать 500 000 рублей в месяц , экологично для себя и мира?
Поднять ценник за свои услуги дизайнера .
Как это реально сделать ?
Переехать в Москву , т.к. больше клиентов платежеспособных .
Как переехать в Москву ?
Получить в Москве несколько новых заказов , которые обеспечили бы меня финансово хотя бы на год вперед.
Как получить эти заказы?
Нужно доделать сайт и запустить рекламу в интернете.
Как это сделать ?
Выделить на это средства и договориться с человеком ,кот этим занят
Это возможно в конце февраля 2015г.

3. Что мне мешает стать и быть женщиной ,способной обладать духовным здоровьем.
Нежелание брать на себя ответственность , страх и тяжесть перед словом - должна.
Что мне с этим делать ?
Со страхом , тяжестью и словом должна можно работать ,используя техники ИНП.
Как взять на себя ответственность , чтобы хотелось ее взять пока не понимаю.
Поэтому и со студией так получилось ,что я ее пропустила.

Сообщение отредактировал Участник_39: 18 Февраль 2015 - 22:06

[Антон Ковалевский]

Участник_26

Раскрутка вверх выполнена отлично!

Раскрутка вниз тоже сделана хорошо, но не вся.

Вы пишете: для проблемных мест сделать раскрутку вниз, до определения реально возможного начального действия
А мы сейчас и делаем раскрутку вниз. Так что, не откладывая, предположите, какие это будут "проблемные моменты" и сделайте раскрутку вниз уже сейчас.

Жду

[Татьяна Петушкова]

Участник_46

Цель: Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, которая строит самостоятельную, успешную, счастливую жизнь со своими детьми в отдельном доме.
На 4 этапе вы написали другую формулировку цели:

Цитата

Цель: Я, Наталья, хочу стать и быть самостоятельной уверенной в себе женщиной которая строит успешную счастливую жизнь со своими детьми в отдельном доме.

Выберите один из вариантов и поправьте выбранный. Мы работаем со способностями, реализация которых в ваших руках. Поэтому замените "строит" на "способна построить".

Раскрутка вверх.
- А что это тебе даст?
- Я смогу независимо принимать решения о своём досуге, увлечениях, покупках.
- А что тебе даст независимое приятие решений?
- Я почувствую себя свободной, способной придумывать и осуществлять самые грандиозные планы.
- А что тебе даст чувство свободы и сособность придумывать и осуществлять самые грандиозные планы?
- Я смогу раскрыться как личность и получу возможность развиваться без ограничений.
- А что тебе даст раскрытие себя как личности и развитие без ограничений?
- Я смогу понять и осуществить своё предназначение в этой жизни.
- А что тебе даст понимание и осуществление своего предназначения?
- Ощущение счастья и единства с миром.

Обращаю внимание, что чтобы стать счастливой и ощущать единство с миром, мне осталось просто построить самостоятельную успешную счастливую жизнь со своими детьми в отдельном доме.

Забыли об этом:

Цитата

После этого подведите своеобразные итоги в такой форме: И все это вместе взятое - возможность покупать любые вещи, которые нравятся; внутренняя свобода; удовлетворение и возможность больше времени тратить на творчество; возможность развиваться; радость; а также счастье и получение удовольствия от жизни станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни.

Раскрутка вниз принимается. У вас только одна.
Задайте себе вопрос:что-нибудь еще мешает мне достичь мою цель......?
Если да, напишите еще другие раскрутки, если нет, на этом завершите.

Жду исправлений и дополнений.

[Антон Ковалевский]

Участник_13

Раскрутка вверх хорошая... а где итоговая раскрутка вверх?

Раскрутка вниз.

- Что мешает вам достичь этой цели?
- Систематическое копание в своих неудачах, анализ, почему так произошло в моей семье, и в результате, периодически наступающее отчаяние, что у меня ничего не получится в жизни.
- Как решить проблему систематического копания и мнительности?
- Принять ситуацию расставания с мужем и текущей неопределенности по поводу того, пытаться сохранить отношения или нет, как данную, как то, что все идет как должно идти.
- А как смочь принять эту ситуацию?
- Использовать психотехники, чтобы организм разжевал, проглотил и переварил эту ситуацию, для этого читать нужные книги. И достигнуть цель, которая поставлена на Забеге. Заниматься своей физической выносливостью - в моем случае каждый день ходить в парке (бегать не могу из-за беременности).

В итоге, я думаю, мои шаги должны быть как раз те, что я сейчас и делаю:
Работать активно на Забеге, заниматься визуализацией, читать соответствующие книги по психологии, заниматься по возможности физкультурой.
По моим ощущения, нужно добавить еще минимум две раскрутки вниз. Подумайте, какие направления работы по достижению цели они могут раскрыть, и сделайте их.

Жду

P.S. Кстати, что такое заниматься по возможности физкультурой? Это по какой такой возможности, и как вы оцениваете результативность такого подхода?

[Участник_21]

Я, Рамиль, хочу стать и быть мужчиной, успешным и удачливым предпринимателем, способным получать в своей конторе ежемесячный доход от 300000 рублей и свой личный ежемесячный доход от 100000 рублей.
А Что мне это даст?
Я смогу обеспечить себя и свою семью необходимыми средствами к существованию, а так же дать такую же возможность своим коллегам. Это даст мне и моим близким некую финансовую свободу.
А что мне это даст?
Я испытаю чувство удовлетворения, покоя, благодарности Творцу.
Я смогу частично или полностью делегировать свои полномочия коллегам и заняться собственным развитием.
А что мне это даст?
Переход на новый уровень развития, на котором кроме бытовых, материальных задач существуют духовные ценности. Есть конкретный план завершить одну работу на религиозную тему. Овладеть конкретными знаниями и практиками. Привести разрозненные сведения в систему. Освоить психотехнологии по совершенствованию личности. Все это для меня новый уровень самопознания и самосовершенствования на пути познания мира.
А что мне это даст?
Я раскрою шире горизонты своего восприятия мира. Я узнаю, почувствую и пойму то, что раньше не знал, не чувствовал и не понимал. Я почувствую гармонию и буду счастлив.
Чтобы раскрыть шире горизонты своего восприятия мира, узнать, почувствовать и понять то, что раньше не знал, не чувствовал и не понимал, чтобы почувствовать гармонию и быть счастливым мне необходимо стать и быть успешным, удачливым предпринимателем в своей конторе с ежемесячным доходом от 300000 рублей и своим личным ежемесячным доходом от 100000 рублей.

Что мешает мне стать и быть успешным, удачливым предпринимателем в своей конторе с ежемесячным доходом от 300000 рублей и своим личным ежемесячным доходом от 100000 рублей?
Отсутствие прибыли.
Как получить прибыль?
Оптимизировать расходы.
Оптимизировать расходы на аренду .
Сократить расходы на ГСМ.
Как птимизировать расходы на аренду ?
Перейти на стелажное хранение (сделано)
Как сократить расходы на ГСМ?
Обновить автопарк.
Что мешает?
Нехватка средств.
Как добыть?
Продать старый транспорт
Подать заявку на кредит (Сделано).
Из прибыли (примерно через 6-7 месяцев)
как продать старый транспорт?
давать периодически обьявления (сделано), попытаться включить в посредническую цепочку у автодилеров по программе утилизации (сделано).
Увеличить доходную часть.
Как?
Использовать резервы товарных групп.
Использовать резервы клиентской базы.
Как использовать резервы товарных групп?
Оптимизировать цены.
Оптимизировать ассортимент.
Оптимизировать клиентскую базу.
Как оптимизировать цены?
Регулярно сканировать рынок.
Что мешает?
Отсутствие системного подхода.
Как?
Включить в ежедневный план ( срок до 20.02.15)
Как Оптимизировать ассортимент?
Расширить круг поставщиков.
Как?
Посетить выставку (сделал, обработать предложения до 25.02.15)
Как оптимизировать клиентскую базу?
Сократить количество злостных неплательщиков. (Сделали).
Расширить ликвидную активную клиентскую базу.
Использовать потенциал старых клиентов.
как расширить ликвидную активную клиентскую базу?
Проанализировать базу, выявить потери ( срок до 24.02.15)
Сформулировать бонусное предложение и поручить обзвон сотрудникам (до 24.02.15 контроль до 28.02.15)
развить новые территории
Что мешает?
Отсутствие средств (см выше)
Отсутствие леквидного транспорта (см выше)
Как использовать потенциал старых клиентов?
Сделать персональный анализ 20% топовых клиентов и сформулировать персональные предложения. (Срок до 28.02.15)
Обновить каталог (в работе)

[Антон Ковалевский]

Участник_30

Техника выполнена отлично! Поздравляю с успешным завершением этапа

Бежим дальше!

[Участник_26]

Антон Ковалевский

Я пока проблемных мест не вижу, все кажется понятным. Проблемы могут возникнуть позже, причем очень трудно предугадать в каком месте. Возможно они всплывут уже во время составления плана, включающего все этапы работы и распределяющим мое время - мечта :)) (раскрутка 2) У меня его никогда не было. Не терпится начать. Но реально понимаю, что и так над забегом работаю по ночам. А еще сегодня (надеюсь на ваше внимание к моему письму:)) хочу определиться с планом работы с техниками . Это видится мне самым главным и недостающим ресурсом. Хочу выделить для этого время каждый день начиная с 19.02. А на план запланирована неделя после финиша. Так что разрешите бежать дальше (как делать раскрутки поняла, просто не хочется их делать условно, или раскрутить , а срок действия поставить в марте)

[Марат Фазылов]

Участник_39 (18 Февраль 2015 - 16:04) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

Я , Елена , хочу стать и быть женщиной, способной обладать духовным здоровьем.


Раскрутка в верх -
А что мне это даст ?
Я буду хорошо себя чувствовать морально и физически,
буду легко и быстро работать, много успевать .
А что мне это даст ?
Я смогу зарабатывать 500 000 рублей в месяц ,чтобы решить материальные вопросы
( погашение кредитов,выплата долгов,посещение семинаров ИИП и психотерапевта,
покупка автомобиля, переезд в Москву,
организация рабочего процесса в дизайне, обновление гардероба.)
А что мне это даст ?
Я смогу больше времени уделять себе,регулярно заниматься спортом,
поехать в отпуск, посещать салон красоты, хорошо выглядеть,
знакомиться и встречаться с мужчиной ,
распределять свое время с максимальной пользой для себя.
А что мне это даст ?
Делать только то ,что я хочу.
А что мне это даст?
Свободу быть собой , удовлетворение,
смогу в полной мере проявить свой талант архитектора ,дизайнера-психотерапевта,
буду счастливой женщиной,
смогу транслировать свою сущность в мир и жить в полной гармонии.


И все это, вместе взятое -- хорошее самочувствие моральное и физическое ,
достаточное количество денег для обеспеченной жизни ,
любящие отношения с мужчиной , свободу быть собой , профессиональный рост и реализацию,
чувство правильности и нужности моей жизни, станет моим , как только я достигну своей цели -
стать и быть женщиной , способной обладать духовным здоровьем.


Раскрутка в низ-
1. Что мне мешает стать и быть женщиной, способной обладать духовным здоровьем ?
Влияние на мою жизнь психо-травм прошлого и негативного опыта предков и непонимание положительных аспектов оного.
Как я могу трансформировать этот опыт ?
Самостоятельно прорабатывать то, что всплывает и дубасит ( уже, не всегда эффективно, что-то прорабатывается ) ,
пройти модуль Ковалева С.В.,записаться на вторую половину марта 2015 к специалисту ИИП.
Сделаю до 5 го марта.
Посещать семинары ИИП , ближайший в Екатеринбурге - 28-29 марта .( зарегистрировалась )


2. Что мне мешает стать и быть женщиной , способной обладать духовным здоровьем ?
Отсутствие достаточного количества денег на решение всех материальных вопросов.
Как зарабатывать 500 000 рублей в месяц , экологично для себя и мира?
Поднять ценник за свои услуги дизайнера .
Как это реально сделать ?
Переехать в Москву , т.к. больше клиентов платежеспособных .
Как переехать в Москву ?
Получить в Москве несколько новых заказов , которые обеспечили бы меня финансово хотя бы на год вперед.
Как получить эти заказы?
Нужно доделать сайт и запустить рекламу в интернете.
Как это сделать ?
Выделить на это средства и договориться с человеком ,кот этим занят
Это возможно в конце февраля 2015г.

Хорошо. Заметил, что в предыдущих Этапах, Вы описывали новую студию, общение с клиентами, новые заказы, а в раскрутке вверх, Вы этот момент обошли, как перескочили, как зажмурились.
При раскрутке вниз, Вы проработку переносить на как бы внешние факторы, а именно травмы, отсутствие денег и др. А вот своих качеств, которые Вам необходимы и помогут добиться своего, Вы мягко игнорируете.

[Участник_18]

Марат Фазылов


Раскрутка вверх

Хочу стать и быть парнем, который способен обладать уверенностью, спокойствием, мужественностью, принимающий и ценящий себя, истаивающий свои интересы.
- А что мне это даст?
- Возможность, умение вести себя, действовать и разговаривать со всеми людьми уверенно, независимо, спокойно, самодостаточно, с чувством собственного достоинства, с верой в себя.
- А что мне это даст?
- Удовольствие и радость от общения со знакомыми и незнакомыми людьми, родственниками, коллегами, товарищами, друзьями, девушками.
-А что мне это даст?
- Истинно нужный мне круг общения, настоящих друзей, нужных деловых партнёров, много интересных и симпатичных мне девушек, взаимную симпатию, страсть, любовь, секс с ними.
-А что мне это даст?
- Спокойствие, состояние окейности (всё идёт правильно, как должно быть), подлинное удовольствие, радость, счастье от жизни.
И всё это вместе взятое – возможность, умение вести себя, действовать и разговаривать со всеми людьми уверенно, независимо, спокойно, самодостаточно, с чувством собственного достоинства, с верой в себя; удовольствие, радость от общения со знакомыми и незнакомыми людьми, родственниками, товарищами, друзьями, девушками, истинно нужный мне круг общения, настоящих друзей, нужных мне деловых партнёров, интересных и симпатичных мне девушек, взаимную симпатию, страсть, любовь, секс с ними; спокойствие, состояние окейности (всё идёт правильно, как должно быть), подлинное удовольствие, радость, счастье от жизни – станет моим, как только я достигну своей цели – стать и быть парнем, который способен обладать уверенностью, спокойствием, мужественностью, принимающий и ценящий себя, отстаивающий свои интересы.

Раскрутка вниз

- Что мешает мне стать и быть парнем, который способен обладать уверенностью, спокойствием, мужественностью, принимающим и ценящим себя, оттаивающим свои интересы?

Тут я разбиваю на несколько направлений:

1. – Внутренние негативные и неправильные убеждения о себе, о людях, мире, боге, внутренние негативные единицы сознания, субчасти, субличности, противоречия между ними, нехватка энергетических ресурсов.
-Как мне это преодолеть?
- Работать над вышеописанными внутренними проблемами, над своим сознанием и подсознанием.
- Что мешает мне работать?
- Недостаточные знания различных психотехнологий ИНП, нехватка времени, мотивации, лень, невысокая самодисциплина, умственная усталость и забитость
- А как мне это преодолеть?
1) Изучить семинары Ковалёва, конспектировать их, использовать полученные знания в самостоятельной психотерапии.
2) Начать для этого писать план, распорядок на каждый день и неделю, где каждый день выделять 1-3 часа на изучение семинаров, а после прохождения всех необходимых семинаров (желательный список уточнить у своего куратора) – 2-3 дня в неделю по 3 часа в день для проведения психотерапии.
3) Сократить до минимума бесполезное проведение времени и прерывания рабочего и учебного времени: социальные сети, просмотр ненужных картинок, видео, текстов, просто лежание на кровати и бессмысленное сидение в интернете и телефоне.
4) Пресекать любые попытки самого себя тратить время на пустые занятия.
5) Выделять в планах не менее 2-х часов в день на свободный отдых: просмотр телевизора, фильмов, сериалов, видео, чтение, сёрфинг по интернету, использование телефона, гуляние с друзьями, прогулки, походы куда-либо.
7) Мотивировать себя: повесить на стену в комнате картинки с изображением уверенных в себе мужчин, проводить мысленную визуализацию своей цели.
8) Спать по возможности ночью не менее 8 часов.
- Когда я это сделаю?
- Начиная с первого дня после забега.

2. Проблемы с кожей – акне, угри, прыщи, чиряки на лице, теле.

- Как мне от этого избавиться?
- Использовать регулярно дарсонваль, болтушки, маски, прочие покупные средства, записаться к хорошему косметологу после забега и следовать его указаниям.
- Что мне мешает это делать?
- Нехватка времени, мотивации, лень, невысокая самодисциплина.
-Как мне это преодолеть?
1) Писать план, распорядок на каждый день, где выделять время на проведение процедур для кожи.
2) Смотреть каждый день на себя в зеркало, наблюдая за состоянием кожи и, видя проблемы на нём, мотивировать таким образом себя мотивацией «от», а видя улучшения – мотивацией «к».
3) Освободить время для похода к косметологу.
4) Повесить на стене в комнате картинки красивых мужчин с красивой кожей на лице и теле.
5) Проводить мысленные визуализации, представляя себя человеком с красивой кожей на лице, теле, представлять, как мне это даст уверенности в себе, успех у девушек.
6) Пресекать все позывы к отлыниванию от выполнения кожных процедур.
- Когда я это сделаю?
- Начиная с первого дня после забега.

3. Нет квартиры, машины, собственного хорошего стабильного заработка.

- А как мне этого достичь?
- Начать зарабатывать деньги, оказывая услуги в сфере контекстной рекламы.
-Что мне для этого надо сделать?
- Досмотреть обучающий курс по контекстной и прочей интернет-рекламе.
- Что мне мешает это сделать?
- Нехватка времени, мотивации, лень, невысокая самодисциплина, умственная усталость, забитость.
- Как мне это преодолеть?
1) Писать планы, распорядок на каждый день, неделю, где выделять по 4-10 часов в неделю на изучение семинара, и следовать этим планам, распорядкам.
2) Сократить до минимума бесполезное проведение времени и прерывания рабочего и учебного времени: социальные сети, просмотр ненужных картинок, видео, текстов , просто лежание на кровати и бессмысленное сидение в интернете и телефоне.
3) Пресекать любые попытки самого себя тратить время на пустые занятия.
4) Выделять в планах не менее 2-х часов в день на свободный отдых: просмотр телевизора, фильмов, сериалов, видео, чтение, сёрфинг по интернету, использование телефона, гуляние с друзьями, прогулки, походы куда-либо.
5) Выделить один выходной в неделю, когда я буду только отдыхать, без работы, учёбы, занятий психотерапией.
6) Спать по возможности ночью не менее 8 часов.
7) Мотивировать себя: выбирать себе будущую квартиру, просматривать различные объявления, повесить на стену картинки с обеспеченными, красивыми, уверенными мужчинами, проводить мысленную визуализацию себя с квартирой, машиной, с деньгами, заработком, успешно работающим с контекстной рекламой, представлять, как мне это даст уверенности в себе, самодостаточности, успех у девушек.
- Когда я это сделаю?
- Начиная с первого дня после забега.

4. Проблемы с кожей – висят большие излишки кожи на теле (грудь, живот, ноги) после сильного похудения.

- Как мне от этого избавиться?
- Ходить в тренажёрный зал не менее 2 раз в неделю
- Использовать крема, маски и скрабы против целлюлита и для подтяжки кожи, делать самостоятельный антицеллюлитный массаж, пить 2 литра воды в день.
- А что мне мешает?
- Нехватка времени, мотивации, лень, невысокая самодисциплина.
- Как мне это преодолеть?
- Писать план, распорядок на каждый день, неделю и выполнять их, выделять в них два дня на поход в тренажёрный зал, а также прописать время для нанесения кремов, масок, скрабов против целлюлита и для подтягивания кожи.
- Повесить на стену в комнате картинки с изображением красивых, подтянутых, стройных мужчин.
- Мысленно визуализировать себя как стройного и подтянутого мужчину, представлять, как мне это даст уверенности в себе, успех у девушек.
- Когда я это сделаю?
- Начиная с первого дня после забега?

5) Нехватка навыков общения с людьми, в особенности с девушками.

-Как мне достичь всего этого?
- Уделять больше времени общению со сверстниками, девушками, выполнять различные упражнения, развивающие навыки общения, «болталку», «бредогенератор».
- Что мне для этого делать?
- Участвовать в различных прогулках, гуляниях, праздниках со сверстниками, общаться со знакомыми девушками в университете, общаться с девушками, приглашать на свидания в онлайн-знакомствах, по 15 минут в день находить ассоциации между предметами, картинками в моей комнате, телевизоре, компьютере, телефоне описывать их и придумывать с ними истории, и всё это делать вслух.
- Что мне мешает это делать?
- Нехватка времени, умственная усталость, забитость, страх пригласить девушку на свидание.
- Как мне это преодолеть?
- Писать план, распорядок на каждый день, неделю и выполнять их.
- Выделять в планах не менее 2-х часов в день на свободный отдых: просмотр телевизора, фильмов, сериалов, видео, чтение, сёрфинг по интернету, использование телефона.
- Выделить один выходной в неделю, когда я буду только отдыхать, не работая, не занимаясь психотерапией.
- Прописывать в плане 15 минут каждый день на упражнения для развития навыков общения, «болталки», «бредогенератора».
- Сказать себе «хватит бояться! Нужно действовать вопреки страху!» и, взяв волю в кулак, писать девушкам, общаться с ними и приглашать их на свидания.
- Когда я это сделаю?
- Начиная с первого дня после забега.

p.s. - на счёт контекстный рекламы - данный вид заработка мне больше греет душу, я кое-что в нём начинаю смыслить, так как потихоньку прохожу обучающий курс. Кроме того, его легко можно будет совмещать с учёбой (очень гибкий график работы, ведь ты по сути фрилансер), а также совмещать с работой по профессии (я учусь на экономическом факультете). Хотя у меня внутри идёт большая борьба - я не знаю окончательно, какую сферу работы выбрать полностью, но сознанием чувствую, что по моему образованию зарплаты, возможность открытия своего бизнеса и временной путь карьерного роста намного медленней и хуже. Тут, конечно, тема уже для отдельной работы.) Работа в Макдоналдсе или официантом никак не греет душу и вряд ли даст мне уверенности.)
p.s.s. про свой автомобиль я не стал подробно расписывать в мотивации, так как пока что его мне обещают подарить родители на окончание бакалавриата в университете.

[Светлана Александрова]

УЧАСТНИК-33.

Раскрутки выполнены прекрасно. Придраться не к чему. Действуйте.

Переходим на следующий этап.

[Антон Ковалевский]

Участник_26

Я пока проблемных мест не вижу, все кажется понятным. Проблемы могут возникнуть позже, причем очень трудно предугадать в каком месте. Возможно они всплывут уже во время составления плана, включающего все этапы работы и распределяющим мое время - мечта :)) (раскрутка 2) У меня его никогда не было. Не терпится начать. Но реально понимаю, что и так над забегом работаю по ночам. А еще сегодня (надеюсь на ваше внимание к моему письму:)) хочу определиться с планом работы с техниками . Это видится мне самым главным и недостающим ресурсом. Хочу выделить для этого время каждый день начиная с 19.02. А на план запланирована неделя после финиша. Так что разрешите бежать дальше (как делать раскрутки поняла, просто не хочется их делать условно, или раскрутить , а срок действия поставить в марте)

Задание выполнено успешно! Встретимся на следующем этапе!