[Участник_11]

Неринга Микалаускайте
Цель: спасибо за помощь, больше нравится следующая формулировка.

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, которая способна обрести и экологично для себя внедрить здоровый комфортный образ жизни, обеспечивающий меня энергией и естественной стройностью (вес около 57 кг +/- 2 кг).

Про вторичные выгоды: конечно они есть, только душу не греют:
- можно быть безответственной и ленивой.
- можно не напрягаться.
- можно прятаться от мужского внимания.
- можно лежать на диване с интересной книжкой и ничего не делать, аргументируя тем, что все равно ничего не получится.

[Марат Фазылов]

Участник_39 (16 Февраль 2015 - 10:07) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

Результат 1. Чего я хочу достичь ?
Я, Елена, хочу стать и быть женщиной , обладающей духовным здоровьем.


Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достигла ?
Что я почувствую ?
В душе моей воцарится мир, я почувствую спокойствие, уверенность,
радость ,желание действовать, принятие себя и других,
способность любить и проявлять любовь,
ценность себя и других , наслаждение жизнью .


Что я пойму ?
Свои настоящие потребности и способ как их соотнести с другими людьми,
свое предназначение в профессии,
как легко и правильно делать выбор ,
как создать любящие отношения с мужчиной,
как иметь достаточно денег для обеспеченной жизни,
как строить эффективные отношения с сотрудниками,
что по настоящему счастлива.


Что я увижу ?
Новых интересных людей ,в качестве коллег, единомышленников . сотрудников, друзей,
любимого мужчину,
публикацию своего интерьера в хорошем интерьерном журнале,
деревья из окна своей московской квартиры,


Что я услышу ?
Голос Сергея Викторовича Ковалева на его семинаре,
обсуждения новых проектов ,
слова благодарности от клиентов,
свою фамилию при объявлении победы в интерьерном конкурсе,
предложение руки и сердца от любимого мужчины.


Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно ?
В России ,в Москве , до марта 2016 года,
в полном здравии, в комфорте и безопасности, в финансовом изобилии ,
с любимым мужчиной , с друзьями и коллегами, с людьми с которыми общаюсь и буду общаться.

Где, когда, как и с кем - нежелательно ?
В стране ,в городе - не комфортных для проживания с низкими финансовыми возможностями,
в окружении депрессивных завистливых людей, в трудностях связанных с передвижением по городу,
с большими временными затратами , с ограничениями в свободе и в финансах.

Средства 4 .Что для этого мне необходимо и /или желательно - какие - такие средства и ресурсы ?
Быть достойной всего этого прекрасного ,
Умение видеть возможности ( не пропускать) и мочь ими воспользоваться,
хорошее здоровье и работоспособность,
понимание что это может быть легко ,
достаточное количество денег , чтобы выбирать и...и


Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу ?
Недооценка результата ,завышенные требования к себе,
" это слишком хорошо" ,чтобы я могла этого достичь.
Буду расширять свои карты с помощью технологий ИНП.


Ограничения 5. Почему я не достигла этого результата раньше ?
Идеи , технологии ,практики, семинары которые я нашла и использовала для
достижения этой цели давали неустойчивый или кратковременный результат,
реальные изменения происходили медленно и с откатами в прежние состояния.


Последствия 6. Что произойдет , если я достигну этой цели ?
Буду жить свою собственную жизнь, исходя из того , что запланировала моя сущность для моего воплощения,
Буду счастливой и эффективной,
Смогу воплотить в жизнь все то ,что всегда хотелось, но казалось недостижимым.
Смогу поднять стоимость своих дизайнерских услуг ,
Перееду в Москву.


Что произойдет ,если я не достигну этой цели ?
Буду дальше ее достигать.


Что не произойдет, если я ее достигну?
У меня не будет полной свободы, т.к. будут обязательства,
не будет возможности одеваться " лишь бы удобно" ,
телевизор не буду смотреть,
не смогу перекладывать ответственность за свою жизнь на других,
не буду откладывать на потом многое.


Что не произойдет , если я ее не достигну ?
Я не стану психотерапевтом,
Не создам счастливые взаимоотношения с мужчиной,
не смогу иметь хорошее здоровье,
не пойму своего предназначения.


Ценность. 7 Так стоит ли цель мои усилий ? и почему ?
Эта цель стоит моих усилий , потому что от нее зависит вся моя жизнь,
возможность быть счастливой женщиной во всех аспектах - взаимоотношения.любовь.секс.работа,деньги,здоровье!


Визуализация:
Я ужинаю с любимым мужчиной в нашей московской квартире, мы делимся тем, как прошел день,
красивый современный интерьер с толикой юмора, мягкий свет .
Я в небольшой студии интерьера, несколько сотрудников заняты работой,
я в переговорной с новыми клиентами обсуждаю их новый дом,светло,стильно.
Я на берегу моря в тени , с книжкой.

Цель "... стать и быть способной обладать..."
В принципе хорошо.
Есть моменты. Мужчину то Вы ставите в Цель, а вот "что по чувствую" - там его нет. Что несколько "разрывает" картину.
"Что произойдёт, когда не достигнув" - ответ означает, что текущее состояние Вас более-менее устраивает. Т.е. не достижение не вызывает у Вас "отступать некуда позади Москва", а скорей наоборот, мне есть, что делать.
Машина не приписана, хотя фигурировала.
Характеристики признания Ваших талантов как дизайнера и психотерапевта более развёрнуто.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_11

Распишите для себя очень конкретно что для Вас значит "здоровый комфортный образ жизни" в условиях и все - этап пройден.

[Участник_10]

Линга Шванене.

Цель:

Я Наталья, хочу стать и быть женщиной, которая обладает абсолютной уверенностью и верой в себя, принимает себя и других во всех проявлениях.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Увижу: довольных клиентов решивших свои проблемы с моей помощью; людей в зале с интересом слушающих мою речь; свое имя в списке специалистов института ИИП; свое имя на сертификате ППЛ; свое имя под моим фото на сайте в списках актеров моего театра.

Услышу: звук аплодисментов после моих выступлений на публике; благодарности от довольных клиентов; телефонные звонки от новых клиентов.

Почувствую: свободу и легкость перед любой аудиторией; тепло и любовь при общении с отцом; радость от взаимодействия с клиентами, от того что мы с ними приходим к тому что они действительно хотят; удовлетворение от творческого процесса созидания; почувствую раскрепощение, свободу от того что меня принимают в любом проявлении.

Смогу делать: смогу быть самой собой; смогу дышать полной грудью; смогу четко, красиво и логично формулировать свои мысли и высказывать их без смущения; смогу быть открытой и доверять людям; смогу откровенно поговорить с папой и сказать что я чувствую.

Пойму: свою ценность прежде всего для себя и в последствии для других, мира и бога; что мир благосклонен ко мне и все что со мной происходит дано мне во благо; что я сама создаю свою жизнь; пойму что все на самом деле легко дается.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

В России, в г. Екатеринбурге, с моим будущим мужем, с моими партнерами по институту ИИП, с моей семьей, с моими друзьями, актерами, с моим театром. До сентября 2015 г.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?

В Антарктиде, в любой стране где идет война. С завистниками, предателями, лжецами, занудами, сплетниками, безнравственными людьми, дезадаптантами.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?

Ресурсы которые необходимы:

- Уверенность в себе.

- Внимательность к собеседнику при общении.

- Сосредоточенность.

- Работоспособность.

- Умение расставлять приоритеты (делать то что наиболее важно в первую очередь)

- Энергия, активность.

- Инициативность.

- Ответственность.

То что у меня уже есть: хорошая память, эрудированность (могу поддержать любой разговор), интерес ко всему новому, умение эффективно планировать свое время(когда нужно срочно все успеть), стремление развиваться.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- Лень(трата необходимой энергии на бесполезные вещи, соцсети). Чтобы справится нужно определить сколько времени в сутки мне не жалко тратить на соцсети, например 2 часа.

- Склонность все откладывать на потом. Нужно… что тут нужно сделать честно говоря не знаю((

-Медлительность, долго раскачиваюсь, медленно соображаю. Делать упражнения по развитию реакции, тренировать способность соображать.

-Несобранность, рассеянность, часто отвлекаюсь не могу сосредоточить свое внимание на основном. Медитировать, тренировать способность к концентрации.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Считала что и так «сойдет», довольствовалась малым, не понимала важности. Не ставила конкретной цели. Останавливали убеждения что это очень трудно, долго и тяжело. Моя неуверенность в себе. Не соответствие между тем что я хочу и тем что мне действительно необходимо.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?

Я почувствую себя гармоничной личностью. Смогу легко и свободно выступать перед любой аудиторией, обрету уверенность и веру в себя, осознаю свою ценность для себя других и мира. Буду получать удовольствие от процесса творчества как в работе так и в увлечении. У меня появится много довольных моей работой клиентов, которые будут рекомендовать меня своим знакомым. Мне будут предлагать разные роли.


• Что случится, если я не достигну цели?

Я потеряю интерес к жизни.Стану серой, никчемной, неудачницей. Перестану развиваться, потеряю желание что-либо делать. Стану злой, депрессивной и зависимой страдалицей. Потеряю круг своих друзей и любимого мужчину, закроюсь ото всех. Буду чувствовать себя песчинкой в огромной серой массе, от которой ничего не зависит.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

Не высказывая свои идеи я не беру на себя ответственность за их воплощение. Возможность вставать позже 10:00 утра. Отдыхать большую часть дня. До 2 часов ночи смотреть фильмы и сидеть в соцсетях. Поспать в любое время дня.


• Что не случится, если я не достигну цели?

Не случится полного принятия и любви к себе, не случится меня как эффективного специалиста в психотерапии. Не случится взаимопонимания с отцом. Не случится меня успешной и счастливой получающей удовольствие от жизни и своих творческих процессов.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Конечно стоит! Потому что только так я смогу стать целостной, уверенной в себе.

Почувствовать что я сама создаю течение своей жизни, вести за собой людей.

Быть локомотивом вместо того, чтобы плестись в хвосте.

Быть фонтаном энергии, мыслей, идей вместо того, чтобы воплощать чужие идеи и требования. Создавать свои позитивные установки и заряжать ими окружающих!

Визуализация.

Я вижу себя успешным психотерапевтом, в своем красивом большом кабинете, очередь клиентов расписана на 2 месяца вперед. Вижу себя ведущей семинаров которые смоделировала сама (при помощи методик Ковалева С.В.)

Вижу как во время моих выступлений перед публикой я отдаю свою энергию, убедительно с огоньком рассказываю и преподношу свои мысли и идеи, заряжаю своей целеустремленностью. Получаю живой отклик от зрителя/слушателя. Вижу как мой любимый муж и мои близкие и друзья радуются моему успешному выступлению вместе со мной, обнимают меня, улыбаются, дарят цветы. Я счастлива!

[Участник_33]

Светлана Александрова

Я, Ольга, хочу стать и быть финансово самостоятельной женщиной, за счет организации собственного дела по разработке, производству и реализации одежды и других вещей-предметов по всему миру с начальным доходом от 300тыс руб в месяц.

Я УЗНАЮ ОБ ЭТОМ:
у меня большая удобная мастерская со множеством тканей, ниток, материалов, инструментов, необходимых для изготовления одежды и аксессуаров; много функциональных помещений, есть возможность заниматься спортом, танцами и вообще "жить", не отрываясь от творчества. У меня в штате команда опытных конструкторов-закройщиков-модельеров, которые помогают мне реализовать мои идеи. Они адаптируют мои модели под широкую аудиторию, разные типы фигур, размеров, создают окончательные лекала, прописывают технологические этапы производства. В моей системе все отлично функционирует: отлаженная работа, профессиональные исполнители, которые честно выполняют свою работу по производству, контролю качества, ведут бухгалтерию, рекламу...
Производства распологаются в странах с дешевой рабочей силой. На производстве все отлажено, особо следят за качеством материалов и готовых изделий. Готовая продукция с моим логотипом направляется в магазины по всему миру.Продукция имеет разный ценовой диапазон: от массовой недорогой, до штучного эксклюзива.
Мои коллекции имеют огромную популярность. Все хотят иметь мои вещи у себя.
Повсюду плакаты, реклама моего бренда. Журналы пишут хвалебные статьи о моих вещах.
Я всегда полна новых идей, творю ежедневно, без устали, ощущаю бодрость, вдохновение, эмоциональный подъем и огромное удовлетворение от своей работы. Я также все время совершенствую свои навыки, учусь создавать любое задуманное сама, однако на подхвате всегда моя команда профессиональных закройщиков, конструкторов, швей, вязальщиц и других помощников.
Я часто выезжаю с моей дочерью(или без, ее выбор) в теплые страны , где продолжаю творить, ищу новые идеи, вдохновляюсь новыми местами.
Мое дело приносит мне чистый доход на начальном этапе от 300тыс руб в месяц. Мое дело развивается, процветает, доходы увеличиваются до млрд евро в год.
При этом я все успеваю, у меня есть любимый взаимно человек, с которым у нас прекрасные отношения(но это уже другая история, хотя я не могу разделить свою жизнь на части и вижу именно так, полной картиной), также несколько близких друзей-единомышленников, интересных и развитых людей, мы всегда поддерживаем др др, нам хорошо и интересно вместе.

СТАРТУЮ я в апреле 2017года в Петербурге, запускаю в массовое производство первую линию одежды. К этому времени я уже собрала команду творческих и талантливых людей, хороших исполнителей, разработала основные направления, концепцию бренда, логотип. У меня появились друзья-рекламщики, которые проводяьт отличную пропаганду и создают ажиотаж, спрос на мою продукцию у широкого круга людей, разных возрастов и интересов.
Моя семья и друзья меня поддерживают.
Далее территория и масштабы производства увеличиваются.

РЕСУРСЫ, которые у меня есть:
фантазия
начальные навыки шитья и вязания
некоторое свободное время
материальная обеспеченность основных ежедневных потребностей
крепкое здоровье

Что мне НЕОБХОДИМО:
Научиться виртуозно кроить, шить, моделировать, вязать, работать с различными компьютерными программами по конструированию и моделированию одежды, вязанию и прочими(узнать, что вообще бывает, выбрать полезное и освоить)
Научиться выносить на бумагу или компьютер задуманные идеи так, чтобы меня поняли закройщики и конструкторы.
Соответственно, мне необходимо найти, где я смогу получить эти знания, навыки и средства на них.
мне необходимо узнать подробно, как происходит массовое производство одежды: от идеи до поставки в магазин.
Привлечь под эти этапы производства необходимых людей.
Необходимо найти помещения, где все это будет происходить
Определить концепцию, идею, атмосферу, которую будут нести вещи моего бренда, определить аудиторию, запустить рекламу.

Под каждый этап(а я думаю, их больше. на данный момент у меня общие представления о ведении такого бизнеса. Все необходимо изучить) нужны средства.

ИЗ ЛИЧНЫХ КАЧЕСТВ:
*смелость принимать решения, брать на себя ответственность
*высокая работоспособность
*умение находить общий язык с людьми, умение увлечь их своей идеей. Также поддерживать хорошие отношения в семье, с мужем(т. к. я зависима на данном этапе, а это моя возможность не работать вынужденно. А также с людьми, кто может помочь с ребенком)
*способность различать, "чувствовать" и видеть открывающиеся возможности, полезные знакомства. Жить интуиитивно, слушать смело интуицию, которая приведет к моей цели.
*мне нужно уметь хорошо планировать время
*Избавиться от страха и неверия в свои силы и возможности, от страха масштаба дела


У меня вопрос! Я вот тут так все хорошо расписала, но все равно не знаю куда и что. Энергия томится и тратится на рутину. Нет вектора, точнее он вроде бы есть, но я не знаю куда бежать и что делать. Нет инструкции))) Или нет единого сценария успеха? Просто ждать, пока бессознательное меня подведет к этому? Или искать, бегать, но куда и что? Или сидеть дома и вязать и шить как всегда? Я в замешательстве.

Я НЕ ДОСТИГЛА ЭТОГО РАНЕЕ
потому что никогда не верила, что это возможно, потому что боялась изучать новое, боялась провала. Одно время считала, что цель жизни-сама жизнь, но понимала это своеобразно, под чувственными удовольствиями и потреблении.
Потому что не знала (ДА И СЕЙЧАС ВСЕ ТО ЖЕ!)с чего начать.
Потому что занималась не тем, тем, что решили за меня другие
Потому что слушала свою маму, ее негативные реплики о моей неспособности и невозможности в этом направлении.
Потому что жила "на всякий случай": получала образование потому что "бумажка не палка, а опереться можно", "случайно" забеременела ( это я сейчас понимаю, что это мое бессознательное создало ситуацию для этого "случайно", чтобы выйти замуж и спрятаться от внешнего мира замужем)
Потому что сейчас имею комфорт бытовой жизни и мне трудно сдвинуться, шагнуть в неизвестное совершенно самостоятельно и сделать нечто грандиозное.

ЕСЛИ Я ДОСТИГНУ ЦЕЛИ
*я реализуюсь творчески
*я получу признание и финансовую самостоятельность, смогу приобрести все, что хочу и поехать туда, куда захочу
*я стану уважать себя
*я перенаправлю энергию от негативных привычек в нужное мне русло (тем самым приобрету замечательную фигуру, молодое красивое тело и лицо, отличное самочувствие)
*приобрету новых друзей и много единомышленников, будет много интересного общения
буду самостоятельно путешествовать вместе с дочерью или без, по ее желанию
*достигнув цели и наладив процесс с моим минимальным участием, я смогу заняться еще чем-то полезным ( начиная от благотворительности и заканчивая созданием альтернативной СИСТЕМЫ медицины, способной конкурировать с нынешней СИСТЕМОЙ, а затем и заменить ее) и т.д. и т.п. У меня богатое воображение, уносит меня очень далеко и хочется мне очень много, как бы все уместить в одну жизнь.)))))

ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ:
это прискорбно. Но мой разум, привыкший жить "по крайней мере", ищет позитивные стороны. (что, если я правильно понимаю, вредно для мотивации? Мне "заткнуть" его или, наоборот, расписать все его мысли, все плюсы, что у меня есть на данный момент??? Ведь это как посмотреть на ситуацию: с одной стороны-как сыр в масле катаюсь(ну почти))), с другой стороны-неудовлетворенная домохозяйка, зависимая от мужа)
Дескать, по крайней мере, удачно вышла замуж, родила ребенка и дом полная чаша, часто путешествуешь, имеешь свободное время и возможность не работать...

Наряду с этими плюсами, если я не достигну цели, я нереализуюсь (а мой ленивый разум шепчет: "ничего, будешь дома шить и вязать сколько душе угодно!"Ведь все и так хорошо!), останется неудовлетворенность нынешними отношениями и сексом ("ничего, найдешь любовника"), невыраженный потенциал ("работу по дому никто не отменял. А творить дома- тоже реализация")

Я в тупике-мой разум на все находит оправдания, все, чтобы, как и раньше, бежать на месте с подпрыгиваниями. Может, я что-то делаю не так? Неужели прогресс возможен только при сильном неудовлетворении текущим состоянием? Нужно ли искуственно создавать стресс неудовлетворенности текущим этапом, подпитывать его? А еще человек такая скотина, что ко всему привыкает. А если уж привыкать нужно к хорошим условиям, то и подавно. Прорастает "необязательность" дальнейших действий, развития. Но ведь у меня есть внутреннее томление, жажда действий. Так как же усилить это? Я боюсь навлечь своим бессознательным нехорошие вещи, рушащие мои ресурсы(семья, возможность не работать и прочие) в поисках пинка.

ЧТО ХОРОШЕГО НЕ СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я ДОСТИГНУ ЦЕЛИ?
Времени прохлаждаться не останется (чрезмерная еда, дневной сон, просмотры фильмов под неторопливое вязание)
я не буду так доступна для семьи, для ребенка. Хотя это решаемо: домработница для дел по дому и ребенка с собой вместо "развивающих" занятий. Полезнее наблюдать мамин прогресс.
не смогу вернуться в привычное болото спокойной рутины, усыпляющее спокойствие чужой ответственности.

ЧТО НЕ СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ?
Не случится становление самостоятельной, ответственной личности, ее реализации.

ПОЛУЧАЕТСЯ, ЧТО НАЗАД ДОРОГИ НЕТ И ЦЕЛЬ СТОИТ ТОГО.
Достигая цель, я получу гораздо более богатую и интересную жизнь, реализую свое творческое начало, параллельно приобрету новые ресурсы для достижение следующих целей.(смелость, навыки общения, ведения дел, решения проблем, деньги опять же. Я смогу приносить пользу в дальнейшем миру, помогать другим, без ущемления себя и своих потребностей и потребностей других. Откроются новые горизонты. Можно развивать науку, медицину, образование, восстанавливать природу... На этом фоне моя цель кажется мелкой и ненужной.... Но я же должна с чего-то начать. Ведь не зря у меня есть моя фантазия, моя склонность к рукоделию? Я не хочу просто накапливать и потреблять. Но не хочу также складывать свою жизнь под потребности других. Я хочу найти то, ради чего мне дана эта жизнь. Гонка за прибылью не принесет счастья, но обеспечение потребностей необходимо. Без денег в этом мире никуда(только в отшельники) Значит, чтобы сделать что-то полезное, нужно вначале самой стать значительной. Но в нашем мире значительный тот, кто власть/деньгиимущий.

Понимаете, просто тупо производить одежду, чтобы производить....чтобы получить кучу денег...это не цепляет. Нет, ну конечно ЧСВ скажет мне спасибо.(И вообще у меня подозрение, что все действия человека направлены на почесывание ЧСВ. Даже помогая другим, думаем, какие мы молодцы.) Реализовать свой творческий потенциал-да, иметь возможность поехать куда-то,купить что-то -конечно да. Но смысл? Это как в анекдоте:
сидит мужик под пальмой и смотрит на море,
мимо проходит другой и говорит:"ну что ты сидишь, сходил бы собрал бананов, продал, получил деньги, сходил бы еще несколько раз, купил бы телегу, смог бы привезти больше бананов, выручил бы больше денег, нанял бы продавца.
Тот, что под пальмой, отвечает:"а зачем?"
-"как зачем?! сам смог бы отдыхать сидя под пальмой!"
-"я и так сижу под пальмой!"

Я думаю, если бы я жила в жестком финансовом дефиците, мне было бы некогда думать о "всякой ерунде" типа высших смыслов. Работала бы, где платят больше и все. Как большинство. Имела бы хобби для души.
Как не заниматься этой "ерундой", а засучить рукава и достигать свою цель?

Сообщение отредактировал Участник_33: 16 Февраль 2015 - 15:06

[Участник_26]

Цель: Я ,Наталья, хочу стать и быть женщиной, поучающий стабильный доход от 5000 $ в месяц, успешно развивая свой бизнес.
Как я узнаю, что этого достигла

Что увижу:
1. Как я подсчитываю свою среднемесячную прибыль за 2015-2016 учебный год и вижу на мониторе на синем поле калькулятора цифру, превышающую 5000 $ в мес.
2. Я вижу вывески с названием моей школы в трех спальных районах города, благоустроенные, уютные кабинеты
3. Себя, в новом автомобиле, едущей в одну из своих студий. Мне нравится, как я выгляжу.
4. Себя, энергичную, улыбающуюся, стильно одетую, проводящую Workshop со своими сотрудниками ( их там 8 человек). Чувствуется доброжелательная и творческая атмосфера.

5. Рекламу своей школы, яркую и креативную, в лифтах, в интернете, на подъездах.

6. Свой сайт, на котором много положительных отзывов от довольных родителей детей, обучающихся у нас.

7. Сертификат на мое имя на стене моего кабинета из Bell Cambridge

8. Сетку расписания, для каждого кабинета, в которой нет свободных "окон "

9. Толстую розовую папку с надписью Договора на полке.

Что почувствую:
1. Удовольствие от собственных достижении и от того, что делаю каждый день. Радость и наполненность.
2. Уверенность в завтрашнем дне, финансовую защищенность. Все мои страхи ушли. Уровень самооценки больше не плавает.
3. Прилив энергии, который дает любимое дело и успехи в нем. Утром хочется вскакивать с постели в нетерпении начать новый день.
4. Удовлетворение от хорошо проделанной работы.
5. Новые идеи и планы роятся в голове.
6. Как неуловимо изменились отношения с детьми, стали еще ближе и теплее. Потому что я не провожу все свое рабочее время работая с другими детьми, и у меня остаются душевные силы и радость для общения со своими.
7. Отношения с мужем укрепились еще больше, ему нравится моя активность, я ему интересна, нам есть что обсудить, мы вдохновляем и поддерживаем друг друга. Мы на одной волне, мы оба развиваемся.
8. Тепло деревянного пола, силу и мощь нового авто и запах Лондона.

Что пойму:
1. Я и только я отвечаю за свою жизнь, могу творить ее и писать свой сценарий сама. Пойму, что освободилась от ненужных установок и мыслей. Мне они боб ше не мешают.
2.Я могу добиваться целей и эта - далеко не последняя
3. Я могу удовлетворить все свои потребности в комфорте и жажду путешествий и переходить к следующему урвню развития, пониманию других жизненных смыслов.
4. Что могу не волноваться, за свое финансовое положение. Что я могу развивать этот или какой-то другой бизнес так, чтобы он приносил прибыль.

3. УСЛОВИЯ
3.1 Где, когда и с кем желательно
1. В моем городе (в благоприятных для ведения моего бизнеса условиях ), в минимум 3 спальных районах, в уютных, удачно расположенных помещениях размером 20-25 метров кв.
2. К июню 2016г и далее на много лет.
3. С креативными, профессиональными преподавателями, с которыми приятно работать, с которыми мы станем командой.
4. С достаточным количеством школьников в качестве клиентов. С группами 6-8 человек
5. Со своей семьей, на которую хватает времени и сил, которая поддерживает и радуется за меня.
6. С интересом и энергией, работая не более 7 часов день (из них не более 3 часов уроков) и имея 2 выходных
7. Увеличивая саооценку и уверенность в себе и зафиксировав ее на комфортно высоком уровне :)

3.2 Где, когда и с кем нежелательно:
1. В другом городе
2. В районах города, где мало школьников.
3. В слишком больших помещениях более 25 м.кв., в неудобно расположенных помещениях.
4. В выматывающеи темпе и стрессе
5. Без удовольствия и с сомнениями, теряя уверенность в себе.
6. С учителями, которые не умеют (и не хотят учиться), и не любят работать с детьми.
7. С завистливыми людьми, с конфликтными клиентами.
8. С группами менее 6 человек.

4. Средства

4.1 Имеющиеся ресурсы
1. Опыт организации собственной студии >> Нужно учесть ошибки и использовать то, что получилось.
2. Владение конкретными цифрами >> легче рассчитать оринтировочные затраты и рентабельность, реально понимаю какие мне нужны по величине кабинеты, сколько нужно учеников и т.д.
3. Работающий кабинет и клиенты, которые собираются продолжить обучение в след. году (не менее 70 процентов) >>>> необходимость второго кабинета в этом же здании ( реально ), которые несомненно будут укомплектованы в след. Уч. Году.
4. Хорошая репутация . Сарафанное радио может сработать и на другие районы.
5. Я в роли опытного педагога. Поначалу могу преподавать сама, быть на подхвате и могу обучать и помогать сотрудникам.
6. Методическая база и множество наработок.Не придется уже столько времени тратить на организацию самих занятий, выбор учебников и т.д.
7. Организаторские способности. Я смогу быстро находить нужную информацию и правильно использовать ее в организации процесса.
8. Личные качества ( ум, обаяние, коммуникабельность). Мне нетрудно завоевывать расположение клиентов. Тем более я знаю свое дело, а люди это ценят.
9. Муж, который поддерживает морально и материально, работает дома и разделяет обязанности повседневого быта и заботу о детях. Я вообще ощушаю это как один из самых главных ресурсов.

4.2 Недостающие ресурсы, слабые стороны.
1. Плавающая самооценка и уровень уверенности. Могут пойти вниз при возникновении непридвиденных трудностей. Отсюда же иногда излишняя робость в общении с людьми, неспособность четко сказать Нет. Это может вызвать трудности при отборе сотрудников и в общении с некоторыми клиентами. Необходимо и ОБЯЗАТЕЛЬНО поработать над этими качествами с помощью техник ИНП со специалистом.
2. Привычка к некоторой хаотичности и спонтанности в действиях, иногда долго не могу понять, с чего начать. >>>развивать привычку планировать свои дела и свой день
3. Недостаточно знаний по бухгалтерии , по новой форме собственности, по кадровым вопросам. Легко устраняются изучением информации в интернете, консультациями со специалистами и друзьями- бизнесменами.
4. Отсутствие собственных помещений. Может быть трудно найти нужнье помещение в нужном месте. Надо начать присматриваться уже сейчас.
5. Хорошие преподаватели, не занятые работой в школе в утреннее время. >>>
Заинтересовывать достойной оплатой и комфортными условиями работы. Возможно рассматривать менее опытных, но творческих и готовых учиться. Опять же начинать поиск заранее.

6. Пока недостаточная узнаваемость ( даже в том районе, где работаю). Мало людей знают о нас. Нужно яркое название и качественная реклама, в том числе и в интернете. Тут поработать придется с какими-то внутренними сопротивлениями, боязнью рекламировать себя. К тому же сейчас есть больше финансовых возможностей для рекламы.

5. Почему я не достигла этого раньше.
Потому что не пыталась. Даже не могла в смелых мечтах поставить себе такую цель. Не верила в себя, имела мало опыта, верила во многие неэкологичные установки и стереотипы. Главный из них - не с нашим счастьем, вера, что без финансовой поддержки родителей никто свой бизнес не начинает. Не было веры, что человек сам может менять свою жизнь.
Была мечта создать семью, и определенное время это и рождение детей захватило целиком.
Не было моего любимого мужа, который своим примером показал, что человек может уйти с хорошо оплачиваемой госработы и при этом не умереть с голоду :) Не было моих детей, которым хочется дать так много.
Не было в моей жизни книг С.В.Ковалева.
Не было меня , открывшей свое дело и поверившей, вдохновившейся, почувствовавшей вкус свободы и успеха.
А сейчас все это есть.

6. Последствия
6.1. Что случится, если я достигну цели
1. Я стану успешной, финансово независимой женщиной. Уйдут мои стах перед завтрашним днем. Я окончательно обрету уверенность в себе, в том, что я могу добиваться желаемого и строить свою жизнь сама.
2.Я сделаю свое жилье таким, каким я хочу его видеть, и это будет дарить мне радость каждый день.
3. Я куплю новый автомобиль, надежный и безопасный для путешествий.
4. Моя семья будет много путешествовать, мы увидим мир. Я увижу, наконец, Лондон!!!!
5. Я буду иметь достаточно средств, чтобы покупать качественные продукты, получать качественное медицинское обслуживание, развивать своих детей (книги, секции), ухаживать за собой и долго оставаться молодой, здоровой и привлекательной.
6. Мой муж будет любить меня еще сильнее, ведь он так любит, когда у меня горят глаза. А они будут гореть .
7. Я решу проблемы адаптации и социального уровня ( при необходимости пройду модуль со специалистом ИИП) и перейду на новый уровень развития

6.2 Что случится, если я не достигну цели

1. Страхи перед будущим (бедности, финансовой зависимости от мужа). Страх, что сценарии из детства сильнее и ты не можешь управлять своей судьбой.
2. Прежняя работа в своей студии, где ты главным образом учитель и не можешь реализовывать свои другие способности. Понимание, что ты достиг своей планки дохода и больше из этого кабинета уже не выжать. Страх потерять этот доход, из-за проблем с горлом, болезней.

3. Неудовлетворенность собой, неверие в себя, пессимизм.
4. Я еще долго буду ездить на своем ржавеющем авто и наблюдать, как мои знакомые, которых я без ложной скромности превосхожу по уму и способностям приобретают новые машины, ездят отдыхать со своими детьми, а нам на это еще копить и копить. Нет, ну мы в принципе тоже можем поехать, только потом на карточке 0 и опять отодвинулся ремонт....
А еще этот противненький голосок внутри тебя: "Если ты такая умная, почему до сих пор не богатая ? "
Все, этого вполне хватит. Бррр

6.3. Что хорошего не случится, если я достигну цели

1. Скорее всего не случится некоторых друзей, которые уже с трудом воспринимают меня новую.
2. Не будет возможности вести жизнь без ответственности за других людей (твоих сотрудников).
3.Не будет времени для безделья.
4. Не случится работы, на которой можно просто отбывать и не напрягаться.
5. Не случится сесть на шею мужу :))

6.4. Что не случится, если я не достигну цели...

1.Не случится жизнь, насыщенная и интересная
2. Не случится поверить в себя до конца и реализовать свой потенциал
3. Не случится увидеть мир.

Так стоит ли моя цель, чтобы ее достигать? Безусловно да. Я собираюсь делать, что я люблю, для того, чтобы получить, что хочу. Я стану счастливой, уверенной, фиансово обеспеченной, реализовывающей себя в любимом деле. Это будет заряжать меня энергией и я смогу делиться ею с моими близкими.
А еще самореализация, удовлетворение и достаточно денег для ухода за собой продлят мою молодость как физическую, так и душевную.

Визуализация
Я в салоне новой ХондыCRV , безупречный макияж, видны горящие и улыбающиеся глаза в зеркало заднего вида.. Я в педвкушении нового дня. Дети на заднем сиденьи, я везу их в школу. Мы машем рукой мужу, выглядывающему в окно. Я даже на расстоянии чувствую его тепло. Сын очен оживлен и весел. Доча напевает что_то.
Я отвожу детей в школу и решаю вернуться домой к мужу , я могу себе позволить сегодня начать работу позже. (Дальше я пропущу кусочек :))
А потом разные катинки быстро мелькают: с семьей на отдыхе, мы с мужем танцуем и я понимаю, что это в Латинской Америке, я работаю с детьми, сотрудниками, я в Лондоне на Тауэрском мосту, я вижу очередь из людей, пришедших заполнить контракт перед новым учебным годом, я вижу свою новую карточку Visa Gold . Все это объединяет ощущение радости, счастья, удовлетворенности, правильности


PS. Столько разных картинок и образов, может надо визуализировать что-то одно, главное?

Сообщение отредактировал Участник_26: 16 Февраль 2015 - 16:02

[Участник_8]

СВЕТЛАНА АЛЕКСАНДРОВА

1.Результат. Чего я хочу достичь?
Я, Ольга, хочу стать уверенной в себе женщиной, обладающей твердым характером, верой в себя и способной адекватно оценить ситуацию и найти правильное решение любого возникшего вопроса.

2. Признаки. Как я узнаю, что я этого достигла?
2.1. Что я увижу?
Я вижу себя счастливую, улыбающуюся, спокойно разговаривающую с оппонентами по бизнесу, верящую в свои силы и способную к решению спорных вопросов.
Я вижу себя счастливую, излучающую спокойствие за круглым столом со своей дружной семьей.
Я вижу себя в роли начальника, уверенно решающего рабочие вопросы.
Я вижу себя с мамой, мило обсуждающую жизненные вопросы.
2.2. Что я слышу?
Я слышу спокойную, приятную речь, котороя льется из уст моего собеседника, чувствующего мою уверенность и открытость.
Я слышу приятные слова благодарности от своего любящего мужа, чувствующего мое спокойствие.
Я слышу спокойную беседу с мамой.
Я слышу восторженные слова от моих друзей и подруг и их неподдельный интерес ко мне.
Я слышу ласковые голоса детей, стремящихся ко мне.
2.3. Что я почувствую?
Счастье от внутренней свободы.
Спокойствие от общения с людьми.
Легкость, свежесть мыслей.
Бодрость и силу.
2.4. Что я пойму?
Я пойму, что вера в себя раскрывать передо мной двери в светлый мир, полный позитива, расширяет границы моих возможностей, открывает новые интересные дороги, ведущие в мир гармонии и счастья.

3. Условия. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Где?
Москва и область в том месте, где я буду находиться в ту или иную минуту.
Когда?
Февраль-март 2015
Как?
Посредством общения, взаимодействия, изучения, раскрытия себя.
С кем?
Со всеми людьми, с которыми буду взаимодействовать.

Где, когда и с кем нежелательно?
В окружении неадекватных людей, способных нарушить мое внутреннее спокойствие.

4. Средства.
Что для этого мне необходимо и/или желательно - какие-такие средства и ресурсы?
Вера в себя.
Оптимизм
Терпение
Знания
Тренировки

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Скованность, замкнутость - буду идти к самосовершенствованию, саморазвитию дабы преодолеть в себе эти недостатки.
Тревага, страх - Буду освобождать свою голову от бесполезных мыслей.

5. Ограничения. Почему я не достигла этого результата раньше? (что мне мешало, останавливало)
-Отсутствие цели
-Страх, тревога
-Я привыкла уживаться со своей неуверенностью и старалась не замечать ее, пока она не взяла надо мной верх.

6. Последствия. Что произойдет, если я достигну цели?
Я буду верить в себя, чтобы стать тверже и решительней.
Я стану открыта миру и буду получать положительный заряд энергии.
Я стану свободной в общении и легко буду находить общий язык с любым человеком.
Я повышу самооценку и поднимусь вверх по жизненной лестнице.
Я найду свой путь и пойду по нему с высоко поднятой головой.
Я буду с легкостью решать все поставленные задачи.
Я сделаю свою работу интересной и прибыльной.
Я научусь, чтобы люди слышали и слушали меня с увлечением.
Я буду дарить свой позитив своим родным и близким.

Что произойдет, если я не достигну цели?
Я буду жить со своими страхами, которые изнутри будут "разъедать" меня.
Я буду не уверена в себе и не смогу делать правильный выбор.
Моя самооценка останется низкой, и люди не смогут правильно оценить меня.
Я буду раздражительна, из-за этого будут страдать мои близкие.
Я буду болеть, и мои силы будут направлены лишь только на борьбу с "болячками".
Я не смогу использовать весь свой потенциал, из-за чего жизнь не будет столь удачна.
Я не смогу найти работу по достоинству и заработать столько, сколько могла бы.

Что не произойдет, если я ее достигну?
Я не смогу быть "чувствительной" натурой.
Я не смогу быть застенчивой.
Меня некому будет жалеть.

Что не случится, если я не достигну цели?
Я не смогу легко общаться с людьми.
Я не найду интересную достойную работу и не смогу получить желаемый заработок.
Я не смогу повысить самооценку.
Я не смогу выздороветь.
Я не смогу передать своим детям уверенность.
Мой муж не увидит во мне скрытые качества, которые позволили бы любить меня сильней.
Моя жизнь не будет так прекрасна, как могла бы быть.

7. Ценность. Так стоит ли цель моих усилий7 И почему?
Да, потому что моя жизнь будет более поленой, светлой, интересной, я смогу наслаждаться каждым ее моментом, я сама с легкостью пойду по намеченному пути к своему светлому будущему.

Визуализация.
У меня их несколько.
Одна из них - вижу себя в светлом офисе, наполненном солнечным светом, где проходит встреча с партнерами по бизнесу. Я - спокойная, уверенная в себе женщина, улыбающаяся. А значит, встреча проходит удачно.
Правда себя я вижу не всегда такой, какая я есть. Это нормально?

[Антон Ковалевский]

Участник_26

Цель: Я ,Наталья, хочу стать и быть женщиной, поучающий стабильный доход от 5000 $ в месяц, успешно развивая свой бизнес.
Я не сторонник прописывания конкретных сумм в целях, поэтому давайте подумаем - эти 5000$, они вам для чего? Ощущение чего они вам дадут? Как вы их охарактеризуете?
Это достаточное количество денег для чего-то (для обеспеченной жизни, например)?
Можно ли назвать эту сумму "желаемое количество денег"?
И так далее.

Вопрос второй - мы говорим о доходе или о прибыли?

Как я узнаю, что этого достигла
А где "Что я услышу?"


Остальное мне очень понравилось
Задание выполнено прекрасно! Так держать

Жду уточнения по цели и по признакам, что вы услышите


Визуализация
Я в салоне новой ХондыCRV , безупречный макияж, видны горящие и улыбающиеся глаза в зеркало заднего вида.. Я в педвкушении нового дня. Дети на заднем сиденьи, я везу их в школу. Мы машем рукой мужу, выглядывающему в окно. Я даже на расстоянии чувствую его тепло. Сын очен оживлен и весел. Доча напевает что_то.
Я отвожу детей в школу и решаю вернуться домой к мужу , я могу себе позволить сегодня начать работу позже. (Дальше я пропущу кусочек :))
А потом разные катинки быстро мелькают: с семьей на отдыхе, мы с мужем танцуем и я понимаю, что это в Латинской Америке, я работаю с детьми, сотрудниками, я в Лондоне на Тауэрском мосту, я вижу очередь из людей, пришедших заполнить контракт перед новым учебным годом, я вижу свою новую карточку Visa Gold . Все это объединяет ощущение радости, счастья, удовлетворенности, правильности
Отлично!

PS. Столько разных картинок и образов, может надо визуализировать что-то одно, главное?
Визуализируйте все, что вам нравится!
При этом проследите, чтобы были визуализации, относящиеся непосредственно к вашей цели - очереди из людей, налаженный бизнес, высокие прибыли и т.п.

[Участник_26]

Антон Ковалевский

Уточнение цели:

Я ,Наталья, хочу стать и быть женщиной, успешно развивающей свой бизнес и получающей от этого удовольствие и доход, необходимый для обеспеченной жизни


Что услышу: ( как-то выпало в процессе набора )
1. Слова мужа: Ну я же говорил, что ты моя жена ( еще в начале знакомства), а ты не верила. Потом я говорил что моя жена будет директором школы, а ты не верила. А я не ошибся ни разу :))

2. Как дети гворят, что они любят к нам ходить, как родители благодарят за хорошие результаты.
3. Как неуловимо изменился в лучшую сторону мой английский после поездки в Cambridge
4. Множество звонков от потенциальных клиентов.
5. Как я говорю по телефону, что на этот год у нас все группы целиком укомплектованы и обещаю перезвонить, если освободится место.
6. Как я озвучиваю мужу сумму, полученную мною за год

[Марат Фазылов]

Участник_39 (16 Февраль 2015 - 10:07) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

Результат 1. Чего я хочу достичь ?
Я, Елена, хочу стать и быть женщиной , способной обладать духовным здоровьем.


Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достигла ?
Что я почувствую ?
В душе моей воцарится мир, я почувствую спокойствие, уверенность,
радость ,желание действовать, принятие себя и других,
способность любить и проявлять любовь,
ценность себя и других , наслаждение жизнью .
почувствую,что любима, заботу и поддержку,
уверенность, в надежности авто, за рулем новой AUDI
удовлетворение от работы дизайнера
свою полезность в качестве психотерапевта

Что я пойму ?
Свои настоящие потребности и способ как их соотнести с другими людьми,
свое предназначение в профессии,
как легко и правильно делать выбор ,
как создать любящие отношения с мужчиной,
как иметь достаточно денег для обеспеченной жизни,
как строить эффективные отношения с сотрудниками,
что по настоящему счастлива,
какую технологию ИНП лучше всего применять в работе с каждым человеком
какой стиль в интерьере идеально отражает каждого клиента в дизайнне
как идеально организовать рабочий процесс в дизайне

Что я увижу ?
Новых интересных людей ,в качестве коллег, единомышленников . сотрудников, друзей,
любимого мужчину,
публикацию своего интерьера в хорошем интерьерном журнале,
деревья из окна своей московской квартиры,
новые сногсшибательные идеи для дизайна
расписанный план,позволяющий совмещать психотерапию и дизайн
счастливых клиентов в психотерапии
колечко с брильянтом ( помолвка ) у себя на пальце
свой автомобиль в паркинге своего дома


Что я услышу ?
Голос Сергея Викторовича Ковалева на его семинаре,
обсуждения новых проектов ,
слова благодарности от клиентов,
свою фамилию при объявлении победы в интерьерном конкурсе,
предложение руки и сердца от любимого мужчины
урчание мотора нового авто


Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно ?
В России ,в Москве , до марта 2016 года,
в полном здравии, в комфорте и безопасности, в финансовом изобилии ,
с любимым мужчиной , с друзьями и коллегами, с людьми с которыми общаюсь и буду общаться.

Где, когда, как и с кем - нежелательно ?
В стране ,в городе - не комфортных для проживания с низкими финансовыми возможностями,
в окружении депрессивных завистливых людей, в трудностях связанных с передвижением по городу,
с большими временными затратами , с ограничениями в свободе и в финансах.

Средства 4 .Что для этого мне необходимо и /или желательно - какие - такие средства и ресурсы ?
Быть достойной всего этого прекрасного ,
Умение видеть возможности ( не пропускать) и мочь ими воспользоваться,
хорошее здоровье и работоспособность,
понимание что это может быть легко ,
достаточное количество денег , чтобы выбирать и...и


Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу ?
Недооценка результата ,завышенные требования к себе,
" это слишком хорошо" ,чтобы я могла этого достичь.
Буду расширять свои карты с помощью технологий ИНП.


Ограничения 5. Почему я не достигла этого результата раньше ?
Идеи , технологии ,практики, семинары которые я нашла и использовала для
достижения этой цели давали неустойчивый или кратковременный результат,
реальные изменения происходили медленно и с откатами в прежние состояния.


Последствия 6. Что произойдет , если я достигну этой цели ?
Буду жить свою собственную жизнь, исходя из того , что запланировала моя сущность для моего воплощения,
Буду счастливой и эффективной,
Смогу воплотить в жизнь все то ,что всегда хотелось, но казалось недостижимым.
Смогу поднять стоимость своих дизайнерских услуг ,
Перееду в Москву.


Что произойдет ,если я не достигну этой цели ?
Буду дальше ее достигать.
не то чтобы все нормально ,а даже думать об этом нет никаких сил,
поэтому не написалось будет снова тяжело, но и не факт ,что будет результат


Что не произойдет, если я ее достигну?
У меня не будет полной свободы, т.к. будут обязательства,
не будет возможности одеваться " лишь бы удобно" ,
телевизор не буду смотреть,
не смогу перекладывать ответственность за свою жизнь на других,
не буду откладывать на потом многое.


Что не произойдет , если я ее не достигну ?
Я не стану психотерапевтом,
Не создам счастливые взаимоотношения с мужчиной,
не смогу иметь хорошее здоровье,
не пойму своего предназначения.


Ценность. 7 Так стоит ли цель мои усилий ? и почему ?
Эта цель стоит моих усилий , потому что от нее зависит вся моя жизнь,
возможность быть счастливой женщиной во всех аспектах - взаимоотношения.любовь.секс.работа,деньги,здоровье!


Визуализация:
Я ужинаю с любимым мужчиной в нашей московской квартире, мы делимся тем, как прошел день,
красивый современный интерьер с толикой юмора, мягкий свет .
Я в своей небольшой студии интерьера, несколько сотрудников заняты работой,
я в переговорной с новыми клиентами обсуждаю их новый дом,светло,стильно.
Я на берегу моря в тени , с книжкой,
Я получаю диплом члена союза дизайнеров
Я получаю диплом психотерапевта

Цитата

Что произойдет ,если я не достигну этой цели ?
Буду дальше ее достигать.
не то чтобы все нормально ,а даже думать об этом нет никаких сил,
поэтому не написалось будет снова тяжело, но и не факт ,что будет результат

Все-таки напишите. Посмотрите, это тоже важный психотерапевтический момент - когда Вы знаете что туда не стоит ехать, то, туда не стоит ехать, иначе Вы как "страус с головой в песке".
И, Вы нигде не написали, что критерий успешности Вас как дизайнера и психотерапевта - это Ваша финансовая успешность. Хотя, до этого Вы писали про желание иметь некий месячный доход. А здесь получается, что работаете за спасибо и признательность, ну и диплом еще, в придачу.
Жду-с...

[Linga Svaniene]

Участник_10

Цель:

Я Наталья, хочу стать и быть женщиной, которая обладает абсолютной уверенностью и верой в себя, принимает себя и других во всех проявлениях.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Увижу: довольных клиентов решивших свои проблемы с моей помощью; людей в зале с интересом слушающих мою речь; свое имя в списке специалистов института ИИП; свое имя на сертификате ППЛ; свое имя под моим фото на сайте в списках актеров моего театра.
Прочитала, что вы увидете достигнув цели, и подумала, что не о той цели пишете. Не хотите ли конкретизовать цель -что-то "стать высоквалифицированным востребованным психотерапевтом, работающим индивидуально с клиентами, а также проводящем трениниги" или что-то в этом роде.


Услышу: звук аплодисментов после моих выступлений на публике; благодарности от довольных клиентов; телефонные звонки от новых клиентов.

Почувствую: свободу и легкость перед любой аудиторией; тепло и любовь при общении с отцом; радость от взаимодействия с клиентами, от того что мы с ними приходим к тому что они действительно хотят; удовлетворение от творческого процесса созидания; почувствую раскрепощение, свободу от того что меня принимают в любом проявлении.
это не совсем реально, чтобы все все принимали вас. К этому и не нужно стремиться. Поэтому добавьте, как вы хотите принимать конструктивную критику ваших выступлений и как нападки недоброжелателей.

Смогу делать: смогу быть самой собой; смогу дышать полной грудью; смогу четко, красиво и логично формулировать свои мысли и высказывать их без смущения; смогу быть открытой и доверять людям; смогу откровенно поговорить с папой и сказать что я чувствую.
"...без смущения" ля Бессознательного звучит как "со смущением" , так как Бессознательное не слышит НЕ и БЕЗ. Поправьте. В отношениях с папой просвечивается созависимость, которую нужно убирать и оставаться спокойной даже тогда, когда папа вас с вашими откровенностями не принимает. Предлагаю отношения с папой проработать отдельно, а в Забеге этой стороны не касаться.

Пойму: свою ценность прежде всего для себя и в последствии для других, мира и бога; что мир благосклонен ко мне и все что со мной происходит дано мне во благо; что я сама создаю свою жизнь; пойму что все на самом деле легко дается.
Здесь много правильных красивых фраз, но через них не видно конкретно вас. Добавьте ещё от себя.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

В России, в г. Екатеринбурге, с моим будущим мужем, с моими партнерами по институту ИИП, с моей семьей, с моими друзьями, актерами, с моим театром. До сентября 2015 г.
ок

Где, когда, как и с кем – нежелательно?

В Антарктиде, в любой стране где идет война. С завистниками, предателями, лжецами, занудами, сплетниками, безнравственными людьми, дезадаптантами.
ок

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?

Ресурсы которые необходимы:

- Уверенность в себе.

- Внимательность к собеседнику при общении.

- Сосредоточенность.

- Работоспособность.

- Умение расставлять приоритеты (делать то что наиболее важно в первую очередь)

- Энергия, активность.

- Инициативность.

- Ответственность.

То что у меня уже есть: хорошая память, эрудированность (могу поддержать любой разговор), интерес ко всему новому, умение эффективно планировать свое время(когда нужно срочно все успеть), стремление развиваться.
ок

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- Лень(трата необходимой энергии на бесполезные вещи, соцсети). Чтобы справится нужно определить сколько времени в сутки мне не жалко тратить на соцсети, например 2 часа.
определить ещё не значит, что вы будете следовать этому. Добавьте недостающее.

- Склонность все откладывать на потом. Нужно… что тут нужно сделать честно говоря не знаю((
А если знали, то... Законьчите предложение.

-Медлительность, долго раскачиваюсь, медленно соображаю. Делать упражнения по развитию реакции, тренировать способность соображать.
Не совсем поняла. Для меня прозвучало, как неприятие себя, своего темпа. Реакцию тренировать, конечно, можно, а то, что долго раскачиваетесь, можно предупредить конкретным планированием времени. Но если для вас это звучит приемлемо, этот пункт принимаю и в этой формулировке.

-Несобранность, рассеянность, часто отвлекаюсь не могу сосредоточить свое внимание на основном. Медитировать, тренировать способность к концентрации.
ок

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Считала что и так «сойдет», довольствовалась малым, не понимала важности. Не ставила конкретной цели. Останавливали убеждения что это очень трудно, долго и тяжело. Моя неуверенность в себе. Не соответствие между тем что я хочу и тем что мне действительно необходимо.
ок

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?

Я почувствую себя гармоничной личностью.что это такое для вас? Смогу легко и свободно выступать перед любой аудиторией, обрету уверенность и веру в себя здесь повторяете цель., осознаю свою ценность для себя других и мира. Буду получать удовольствие от процесса творчества как в работе так и в увлечении.а теперь этого не получаете? У меня появится много довольных моей работой клиентов, которые будут рекомендовать меня своим знакомым.ок Мне будут предлагать разные роли.все-таки не понятно, хотите ли быть психотерапевтом или актриссей. Чтобы не вышло как - погналась за двумя зайцами...


• Что случится, если я не достигну цели?

Я потеряю интерес к жизни. Стану серой, никчемной, неудачницей. Перестану развиваться, потеряю желание что-либо делать. Стану злой, депрессивной и зависимой страдалицей. Потеряю круг своих друзей и любимого мужчину, закроюсь ото всех. Буду чувствовать себя песчинкой в огромной серой массе, от которой ничего не зависит.
мне трудно всему этому поверить... ну, ладно, принимаю.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

Не высказывая свои идеи я не беру на себя ответственность за их воплощение. Возможность вставать позже 10:00 утра. Отдыхать большую часть дня. До 2 часов ночи смотреть фильмы и сидеть в соцсетях. Поспать в любое время дня.
ок


• Что не случится, если я не достигну цели?

Не случится полного принятия и любви к себе, не случится меня как эффективного специалиста в психотерапии. Не случится взаимопонимания с отцом. Не случится меня успешной и счастливой получающей удовольствие от жизни и своих творческих процессов.
ок (про отношения с отцом писала выше)

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Конечно стоит! Потому что только так я смогу стать целостной, уверенной в себе.
повторяете цель, а почему стоит её достигать, неясно. Поправьте.

Почувствовать что я сама создаю течение своей жизни, вести за собой людей.
Бессознательное принимает ваши высказывания дословно. Что за течение вы будете создавать? Куда будете вести людей?

Быть локомотивом вместо того, чтобы плестись в хвосте.
Вы хотите работать машинистом локомотива или быть локомотивом? При формулировании желаний выражаемся конкретно а не метафорически.


Быть фонтаном энергии, мыслей, идей вместо того, чтобы воплощать чужие идеи и требования. Создавать свои позитивные установки и заряжать ими окружающих!
См.замечание выше.

Визуализация.

Я вижу себя успешным психотерапевтом, в своем красивом большом кабинете, очередь клиентов расписана на 2 месяца вперед. Вижу себя ведущей семинаров которые смоделировала сама (при помощи методик Ковалева С.В.)

Вижу как во время моих выступлений перед публикой я отдаю свою энергию, убедительно с огоньком рассказываю и преподношу свои мысли и идеи, заряжаю своей целеустремленностью. Получаю живой отклик от зрителя/слушателя. Вижу как мой любимый муж и мои близкие и друзья радуются моему успешному выступлению вместе со мной, обнимают меня, улыбаются, дарят цветы. Я счастлива!
[/quote]
первая картинка отлично подходит к цели про психотерапевта, а во второй просвечивается желание угодить близким, их порадовать. Так как у вас это слабое место, близких предлагаю в визуализациах не использовать. Лучше радуйтесь сама, просто зная и оценивая себя по заслугам, а благодарности слушателей принимайте как подарок.

Ещё поработайте. Жду вашего исправленного ответа.

[Участник_18]

Марат Фазылов (15 Февраль 2015 - 22:21) писал:

А принципе очень хорошо.
Только всё-таки напишите "Где, когда, как и с кем нежелательно? Мне кажется, таких условий при данной цели быть не может."
Иначе будете реализовывать свою цель, например, в СИЗО.
1. Нормально
2. Именно так и стоит

Хмм, я так понимаю, мне нужно прописать условия, при которых я бы не хотел достигать цели? Просто я понял так, что мне нужно написать условия, при которых мне вообще нужна будет уверенность, а она по жизни даже в самых экстремальных ситуациях нужна (не дай бог, но даже в СИЗО))
Тогда вот:

Где нежелательно?

В тюрьме, в армии, на поле боя, в плену, в заключении, заточении, не необитаемомо, абсолютно безлюдном месте, в местах, непригодных для жизни человека.

Когда нежелательно?

После 15 июня 2015 года

Как нежелательно?

В процессе скандалов, ссор, драк, ругани, во время стихийных бедствий, военных дейсвтий, катастроф, во время совершения против меня насилия, грабежей, захвата в заложники, других преступных действий, террористических актов, во время тюремного заключения, ареста, заключения под стражу, во время плена, заточения, во время заболевания болезнями, в том числе трудноизлечимыми, выполнения различных неприятных и ненавистных мне дел, поступков, действий.

С кем нежелательно?

С моими врагами, с людьми, неприятными или ненавистными мне, или просто с плохими людьми.

И ещё ко-что хотел бы добавить в прочие пункты:

Средства 4. Для достижения цели мне необходимо:

-Независимость, самодостаточность.
- Чувство собственного достоинства

Слабые стороны:

- Зависимость от мнения, эмоций, настроений, слов, взглядов, действий, поступков окружающих, стремление угодить собеседнику, произвести на него впечатление, вызвать похвалу и одобрение, уважение, положительно мнен6ие обо мне.

5. Ограничения. Почему я не достиг этого?

- Страх нового, необычного для меня опыта, новых, необычных действий, дел, поступков, разговоров.
- Страх обидеть человека своими словами, действиями, поступками.
-Зависимость от мнения, эмоций, настроений, слов, взглядов, действий, поступков окружающих, стремление угодить собеседнику, произвести на него впечатление, вызвать похвалу и одобрение, уважение, положительно мнен6ие обо мне.

[Марат Фазылов]

Участник_18 (16 Февраль 2015 - 18:11) писал:

Скрытый текст

Хмм, я так понимаю, мне нужно прописать условия, при которых я бы не хотел достигать цели? Просто я понял так, что мне нужно написать условия, при которых мне вообще нужна будет уверенность, а она по жизни даже в самых экстремальных ситуациях нужна (не дай бог, но даже в СИЗО))
Тогда вот:

Где нежелательно?

В тюрьме, в армии, на поле боя, в плену, в заключении, заточении, не необитаемомо, абсолютно безлюдном месте, в местах, непригодных для жизни человека.

Когда нежелательно?

После 15 июня 2015 года

Как нежелательно?

В процессе скандалов, ссор, драк, ругани, во время стихийных бедствий, военных дейсвтий, катастроф, во время совершения против меня насилия, грабежей, захвата в заложники, других преступных действий, террористических актов, во время тюремного заключения, ареста, заключения под стражу, во время плена, заточения, во время заболевания болезнями, в том числе трудноизлечимыми, выполнения различных неприятных и ненавистных мне дел, поступков, действий.

С кем нежелательно?

С моими врагами, с людьми, неприятными или ненавистными мне, или просто с плохими людьми.

И ещё ко-что хотел бы добавить в прочие пункты:

Средства 4. Для достижения цели мне необходимо:

-Независимость, самодостаточность.
- Чувство собственного достоинства

Слабые стороны:

- Зависимость от мнения, эмоций, настроений, слов, взглядов, действий, поступков окружающих, стремление угодить собеседнику, произвести на него впечатление, вызвать похвалу и одобрение, уважение, положительно мнен6ие обо мне.

5. Ограничения. Почему я не достиг этого?

- Страх нового, необычного для меня опыта, новых, необычных действий, дел, поступков, разговоров.
- Страх обидеть человека своими словами, действиями, поступками.
-Зависимость от мнения, эмоций, настроений, слов, взглядов, действий, поступков окружающих, стремление угодить собеседнику, произвести на него впечатление, вызвать похвалу и одобрение, уважение, положительно мнен6ие обо мне.

Хорошо. Этап сделан. Встречаемся на следующем этапе.

[Светлана Александрова]

УЧАСТНИК_33.

2017 год и мировая известность - это конечно очень хорошо.
Но сейчас 2015 только начался.
Давайте построим маршрут с освоения двора, города, района, области, страны, а там уже и мир не за горами.
Вот это как раз подойдет(смотрите ниже)

Что мне НЕОБХОДИМО:
Научиться виртуозно кроить, шить, моделировать, вязать, работать с различными компьютерными программами по конструированию и моделированию одежды, вязанию и прочими(узнать, что вообще бывает, выбрать полезное и освоить)
Научиться выносить на бумагу или компьютер задуманные идеи так, чтобы меня поняли закройщики и конструкторы.
Соответственно, мне необходимо найти, где я смогу получить эти знания, навыки и средства на них.
мне необходимо узнать подробно, как происходит массовое производство одежды: от идеи до поставки в магазин.
Привлечь под эти этапы производства необходимых людей.
Необходимо найти помещения, где все это будет происходить
Определить концепцию, идею, атмосферу, которую будут нести вещи моего бренда, определить аудиторию, запустить рекламу.

Вот в связи с этим оформите пожалуйста свой "Хорошо сформулированный результат"

А вот это ваше бессознательное тоже услышало! И вы же знаете, что намерения реализуются в согласии души и разума. И в этом выражении заключается и твердое убеждение разума и согласие души.
С такими фразами надо бы поосторожнее.

Я думаю, если бы я жила в жестком финансовом дефиците, мне было бы некогда думать о "всякой ерунде" типа высших смыслов. Работала бы, где платят больше и все. Как большинство. Имела бы хобби для души.
Как не заниматься этой "ерундой", а засучить рукава и достигать свою цель?

В общем жду вашей корректировки!

[Участник_21]

Цель:
Я, Рома, хочу стать и быть успешным, удачливым предпринимателем в своей конторе с ежемесячным доходом от 300000 рублей и своим личным ежемесячным доходом от 100000 рублей.
Как я узнаю, что я этого достиг:
- я увижу положительный баланс на экране монитора моего рабочего компьютера,
- я увижу наш первый новый грузовичек,
- я увижу свой новый автомобиль,
- я увижу растущие ежемесячные обороты на экране монитора моего компьютера.
- я перестану видеть и слышать напоминания кредиторов о просроченной задолженности,
- я увижу как растет число наших ликвидных клиентов,
- я увижу из отчётов, что остаются свободные средства на развитие конторы.

- я почувствую приятное воодушевление,
- я почувствую радостное облегчение,
- я почувствую, как передо мной открываются новые возможности,
- я почувствую прилив сил,
- я почувствую ответственность перед Всевышним,
- я почувствую благодарность Всевышнему.

- я пойму, что удачливость снова со мной, осознавая, при этом, свою ответственность перед собой, перед окружающими, перед Богом.
- я пойму, что завершился старый жизненный этап, и начинается новый наэтап на позитивной ноте,
- я пойму, что передо мной открываются новые возможности, новые связи, новые рынки.
- я переосмыслю свои ошибки и проступки,
- я пойму что-то важное, чего до сих пор не понимал.

Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Где: желательно в моём городе,
Когда: начиная со 2 марта и далее,
Как: безопасным для меня и окружающих способом извлечения предпринимательской прибыли,
С кем: желательно с моими коллегами-единомышленниками.

Где, когда, как и с кем мне нежелательно?
Где: более 100 км. от моего города,
С кем: с нечистыми на руку людьми.
Как: опасным, неэкологичным способом.

Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Мне нужен новый грамотный, толковый, компетентный помощник.
Нужна фортуна, ох как нужна!
Все в команде должны быть целы и здоровы.
Нужна большая оперативность в принятии взвешенных решений.
Нужны финансовые вливания,
Необходимы эффективные эксклюзивные предложения,
Нужен позитивный настрой, напор,
Нужно оптимизировать ценовую политику.

Мне нужна сила духа, вера в успех в достижении намеченной цели.
Мне нужно избавиться от лени и трусости.
Мне нужно избавиться от депрессии.
Мне нужно избавиться от нетерпеливости и раздражительности.
После выздоровления выжду несколько дней и возобновлю физические
упражнения на турнике и на полу.
Чтобы избавиться от этих качеств, мне нужны соответствующие психотехнологии. Планирую попросить помощи у своего наставника.

Сильные стороны:
Мы предлагаем своим клиентам широкий ассортимент, а так же широкий спектр услуг.
Мы проявляем гибкость по отношению к контрагентам.
Мы стараемся регулярно обновлять ассортимент.
У нас дружный, сплоченный коллектив,
Мы обладаем многолетним опытом,
У нас сильные компетентные и ответственные работники.
Я умею быстро концентрироваться и решать многоплановые задачи. Это нам пригодится в поиске креативных решений.

Слабые стороны:
Накопленная усталость на фоне неудач,
Слабые финансы,
Старая материальная часть,
Отсутствие удачливости (как пример: Недавно удалось продать старый грузовик. Оформили сделку. Через неделю покупатель требует расторгнуть сделку. Шильдик на кабине протерся. Цифры не просматриваются. Невозможно поставить на учёт).
Мои личные слабые стороны: лень, трусость, скупость, нетерпеливость, раздражительность. Это может стать помехой своевременности принятия решения.

Дополнительные возможности:
На фоне глобального роста цен растёт маржинальность. В тактическом плане это плюс.

Угрозы:
Агрессивная политика конкурентов,
Сужение рынка,
Давление властей,
Нехватка средств,
"Непруха".

Почему я не достиг этого результата раньше?
Честно говоря, не знаю.
При попытках что-либо предпринять получал сопротивление. Как будто кто-то наступил на хвост.
Были тактические успехи, но тут же либо происходил откат, как в примере, либо вырезали неудачи с другой стороны. В результате мы из лидеров превратились в аутсайдеров на грани закрытия.
Мне как-то раньше одна обиженная дамочка пообещала "устроить". Потом я из входной двери иголки доставал. Может и вправду "устроила". На фоне неудач пребываю в состоянии затяжной депрессии.

Мои лень, трусость, скупость, раздражительность не дали достичь этого результата раньше.

Что случится, если я достигну цели?
Я испытаю чувство удовлетворения от проделанной работы,
Моя вера в успех окрепнет,
Мои коллеги-единомышленники получат стабильный доход,
Мы рссчитаемся с долгами,
Я смогу купить новый автомобиль,
Мы сможем обновить автопарк,
Я получу возможность путешествовать
Я смогу построить новый дом на даче в придачу к старому.

Что случится, если я не достигну цели?
Мы обанкротился,
Мы потерям контору, коллектив,
Мы лишился дохода,
Мы останется с долгами,
Пострадают мои близкие и близкие моих компаньенов от кредиторов и фискальных органов.
Я испытал сильный стресс.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Я утрачу возможность все пустить на самотек и устраниться от принятия решений,
Я возможно утрачу привычку прикорнуть после обеда на 15-30 минут.
Я утрачу возможность блуждать по интернету.

Что не случится, если я не достигну цели?
Я не построю новый дом на даче в ближайшие 5 лет
Я не куплю новый автомобиль в ближайшие 3 года,
Я не смогу ездить в отпуск за рубеж,
Я не смогу материально помогать отцу.

Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Конечно стоит. Получив ежемесячную прибыль от 300000 рублей моей конторы я избавлюсь от депрессии, по чувствую прилив сил и энергии. У меня улучшается взаимоотношения с окружающими. Мы быстро избавился от долгов. Мы обновим материальную часть. Я увеличу доход и благосостояние моей семьи. Я получу возможность путешествовать. Я смогу со временем делегировать свои полномочия помощникам и заняться саморазвитием. Возможно, меня ждёт какое-то новое направление жизнедеятельности!

Визуализация:
Я нахожусь вдвоём с моей старой помошницей в офисе нашей конторы. Я делаю ежемесячный баланс. Вижу хороший результат. Чешу лоб, улыбаюсь, испытывая чувство приятного волнения. Предлагаю своей помошнице-сладкоежке десерт на выбор по случаю хорошего настроения. Мы пьем чай, разговариваем. Предлагаем присоединиться входящим коллегам.

[Антон Ковалевский]

Участник_26

Я ,Наталья, хочу стать и быть женщиной, успешно развивающей свой бизнес и получающей от этого удовольствие и доход, необходимый для обеспеченной жизни
На сколько баллов греет эта формулировка? Неужели, на 10 из 10?

Вопросы от меня:
1) Я правильно понял, что остановились на слове "доход"?
2) Слово "необходимый" вас греет?
3) "и получающей от этого удовольствие" - не перегружает цель? Про это можно написать проще.

Оценивайте каждую свою формулировку, на сколько она вас греет, по шкале от 0 до 10 баллов. Напишите ту, которая будет греть на все 10 (и выше).

Что услышу: ( как-то выпало в процессе набора )
3. Как неуловимо изменился в лучшую сторону мой английский после поездки в Cambridge
У вас в цели нет поездки в Cambridge, уберите... А то поездка или не-поездка будет влиять на достижение.
6. Как я озвучиваю мужу сумму, полученную мною за год
сумму, которая вас "греет"

В остальном - принято! Жду формулировки цели.

[Марат Фазылов]

Участник_39 (16 Февраль 2015 - 10:07) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

Результат 1. Чего я хочу достичь ?
Я, Елена, хочу стать и быть женщиной , способной обладать духовным здоровьем.


Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достигла ?
Что я почувствую ?
В душе моей воцарится мир, я почувствую спокойствие, уверенность,
радость ,желание действовать, принятие себя и других,
способность любить и проявлять любовь,
ценность себя и других , наслаждение жизнью .
почувствую,что любима, заботу и поддержку,
уверенность, в надежности авто, за рулем новой AUDI
удовлетворение от работы дизайнера
свою полезность в качестве психотерапевта
финансовую свободу

легкость в здоровом теле
Что я пойму ?
Свои настоящие потребности и способ как их соотнести с другими людьми,
свое предназначение в профессии,
как легко и правильно делать выбор ,
как создать любящие отношения с мужчиной,
как иметь достаточно денег для обеспеченной жизни,
как строить эффективные отношения с сотрудниками,
что по настоящему счастлива,
какую технологию ИНП лучше всего применять в работе с каждым человеком
какой стиль в интерьере идеально отражает каждого клиента в дизайнне
как идеально организовать рабочий процесс в дизайне
что деньги есть всегда .
Что я увижу ?
Новых интересных людей ,в качестве коллег, единомышленников . сотрудников, друзей,
любимого мужчину,
публикацию своего интерьера в хорошем интерьерном журнале,
деревья из окна своей московской квартиры,
новые сногсшибательные идеи для дизайна
расписанный план,позволяющий совмещать психотерапию и дизайн
счастливых клиентов в психотерапии
колечко с брильянтом ( помолвка ) у себя на пальце
свой автомобиль в паркинге своего дома
в банковских выписках за месяц - систематическое поступление денег
от 500 000 рублей в месяц.
минус 5 кг .своего веса на весах

Что я услышу ?
Голос Сергея Викторовича Ковалева на его семинаре,
обсуждения новых проектов ,
слова благодарности от клиентов,
свою фамилию при объявлении победы в интерьерном конкурсе,
предложение руки и сердца от любимого мужчины
урчание мотора нового авто
согласие клиентов с размером оплаты размером оплаты.

Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно ?
В России ,в Москве , до марта 2016 года,
в полном здравии, в комфорте и безопасности, в финансовом изобилии ,
с любимым мужчиной , с друзьями и коллегами, с людьми с которыми общаюсь и буду общаться.

Где, когда, как и с кем - нежелательно ?
В стране ,в городе - не комфортных для проживания с низкими финансовыми возможностями,
в окружении депрессивных завистливых людей, в трудностях связанных с передвижением по городу,
с большими временными затратами , с ограничениями в свободе и в финансах.

Средства 4 .Что для этого мне необходимо и /или желательно - какие - такие средства и ресурсы ?
Быть достойной всего этого прекрасного ,
Умение видеть возможности ( не пропускать) и мочь ими воспользоваться,
хорошее здоровье и работоспособность,
понимание что это может быть легко ,
достаточное количество денег , чтобы выбирать и...и


Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу ?
Недооценка результата ,завышенные требования к себе,
" это слишком хорошо" ,чтобы я могла этого достичь.
Буду расширять свои карты с помощью технологий ИНП.


Ограничения 5. Почему я не достигла этого результата раньше ?
Идеи , технологии ,практики, семинары которые я нашла и использовала для
достижения этой цели давали неустойчивый или кратковременный результат,
реальные изменения происходили медленно и с откатами в прежние состояния.


Последствия 6. Что произойдет , если я достигну этой цели ?
Буду жить свою собственную жизнь, исходя из того , что запланировала моя сущность для моего воплощения,
Буду счастливой и эффективной,
Смогу воплотить в жизнь все то ,что всегда хотелось, но казалось недостижимым.
Смогу поднять стоимость своих дизайнерских услуг ,
Перееду в Москву.


Что произойдет ,если я не достигну этой цели ?
Буду дальше ее достигать.
не то чтобы все нормально ,а даже думать об этом нет никаких сил,
поэтому не написалось
будет снова тяжеленно и не факт ,что будет результат
сильное разочарование в том , что технология не работает ,
вместо" финала" получу "расплату" ,
не сбудутся мои мечты ( цели),
буду платить кредиты до 2019 года.





Что не произойдет, если я ее достигну?
У меня не будет полной свободы, т.к. будут обязательства,
не будет возможности одеваться " лишь бы удобно" ,
телевизор не буду смотреть,
не смогу перекладывать ответственность за свою жизнь на других,
не буду откладывать на потом многое.


Что не произойдет , если я ее не достигну ?
Я не стану психотерапевтом,
Не создам счастливые взаимоотношения с мужчиной,
не смогу иметь хорошее здоровье,
не пойму своего предназначения.


Ценность. 7 Так стоит ли цель мои усилий ? и почему ?
Эта цель стоит моих усилий , потому что от нее зависит вся моя жизнь,
возможность быть счастливой женщиной во всех аспектах - взаимоотношения.любовь.секс.работа,деньги,здоровье!


Визуализация:
Я ужинаю с любимым мужчиной в нашей московской квартире, мы делимся тем, как прошел день,
красивый современный интерьер с толикой юмора, мягкий свет .
Я в своей небольшой студии интерьера, несколько сотрудников заняты работой,
я в переговорной с новыми клиентами обсуждаю их новый дом,светло,стильно.
Я на берегу моря в тени , с книжкой,
Я получаю диплом члена союза дизайнеров
Я получаю диплом психотерапевта
В банкомате вижу очередную сумму 500 000 на золотой карте.

Хорошо. Этап сделан. Встретимся на следующем Этапе....

[Светлана Александрова]

УЧАСТНИК_8.

ПРИНЯТО.
Вот только вопрос. А какой вы себя видите. И, что означает не такая какая есть.

[Участник_14]

Надежда Любимова

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Ольга, хочу стать и быть счастливой женщиной, организовавшей свою профессиональную деятельность, объединив все свои увлечения в одно направление и получающую от этого постоянно увеличивающийся доход от 155 000 рублей в месяц и обладающей финансовой стабильностью.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я вижу себя активной, находящейся среди людей, которые улыбаются, смеются, искренне интересуются тем, что я говорю и делаю, спрашивают у меня советы, задают вопросы, согласно кивают, рассказывают от своем опыте, делятся переживаниями, глаза их блестят от интереса, к тому что я им предлагаю, звучит смех.
Люди приходят и приносят мне деньги, платят, переводят на мой банковский счет деньги, я получаю доход в рублях и валюте, люди приводят ко мне своих друзей и знакомых, оставляют мне хорошие отзывы, рассказывают обо мне своим знакомым, коллегам, друзьям, просят записать на следующий прием, встречу, мероприятие.
Мы находимся в чистой, уютной, просторной, светлой, современной студии (релакс центре), где есть удобные кресла и диванчики, где дизайн выполнен со вкусом, висят фотографии, плакаты из разных стран, а также разные фигурки, картинки и другие предметы, многие из которых я привожу из путешествий.
Звучит легкая динамичная музыка. Вокруг царит очень живая дружеская атмосфера. Горят свечи, которые дают легкий, чуть уловимый, но очень приятный аромат.
Мои клиенты (клиенты моего центра) – обеспеченные люди, хорошо и со вкусом одеты, следят за собой и активно интересуются личностным ростом.
Рядом со мной/или находятся мои друзья-единомышленники, которые помогают организовывать мероприятия, продвигать услуги нашей студии, приводят новых клиентов, развивают наш бизнес.
У нас проводятся приемы и мероприятия для мужчин, женщин и детишек.
Я вижу себя легкой, уверенной, счастливой, расслабленной и в то же время активной.
В какой-то момент Я вижу на стенах моего центра свидетельства о регистрации, лицензии на мое имя, благодарности, фотографии меня среди довольных клиентов, среди известных людей.
В какой-то момент я получаю сообщение о пополнение моего банковского счета, я проверяю счет и вижу сумму от 1000 долларов как предоплату за мою работу и это далеко не первый платеж в мой адрес за этот месяц и что количество платежей в мой адрес будут возрастать с каждым днем. Я замираю и неожиданно понимаю, что наконец состоялась профессионально и вообще я реализовалась, что я легко могу получать желаемые деньги, что делаю, что люблю, что я знаю, как работать с каждым из моих клиентов, оказывая мои услуги на высшем уровне, я вижу свой онлайн ежедневник, где каждый мой рабочий день расписан клиентами.
Промежуточными признаками будут мои частные сессии с клиентами с оплатой от 1500 за час, довольные лица клиентов, слова благодарности, слова моих клиентов с просьбой о записи на следующий сеанс, приход новых клиентов по рекомендации моих клиентов.


УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Где: в Москве (на первом этапе), потом небольшие города России, города Испании, Турции, Италии, Западной Европы.

Когда: в этом и следующем году (2015-2016) и далее

Как: Лично проводя массажные практики, релакс терапию, организовывая мероприятия других специалистов.

С кем: подруга может помочь в организации, она также может задействовать своих друзей, моя племянница друзья и знакомые могут приходить своих друзей и знакомых в мой центр
Новые люди, заинтересованные в развитии моего проекта, с которыми я познакомлюсь.
Знакомые из разных клубов (по медитациям, по массажу, знакомые из путешественников, языковых клубов) , включая интернет сообщества.

С кем нежелательно:
С любыми депрессивными людьми, не желающими ничего менять в своей жизни, с ненадежными людьми, с людьми, которые любят тянуть, давать противоречивую информацию, с тухлыми людьми, которые могут посеять во мне сомнения и неуверенность, люди, после общения с которыми возникает чувство опустошенности, тяжести в груди, ощущение бессилия.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Для достижения моей цели мне нужны:
- дисциплинированность, организованность, большее трудолюбие, аккуратное обращение со временем (не просто рано вставать, но еще и делать намеченное), большая нацеленность на результат, четкое планирование и выполнение намеченных планов, быть проактивной – делать дела заранее, а не в последний момент, правильно расставлять приоритеты между делами, быть в хорошей физической форме и отдохнувшей, легкой, в тонусе, найти баланс между работой и отдыхом. Спокойно, без ненужной спешки, методично двигаться вперед к намеченной цели, шаг за шагом выполняя намеченное.

Мои сильные стороны и возможности:
1. Я симпатичная, приятная в общении, жизнерадостная, позитивная, уверенная в себе женщина с хорошим вкусом – мне легко располагать к себе людей, легко «продавать себя», предлагать свои услуги и получать приглашения на работу.
Хорошо бы, чтобы это не зависело от настроения и физического состояния и я с легкостью бы поддерживала это состояния независимо от каких-либо ситуаций.
2. У меня много друзей и знакомых, а также знакомых знакомых – они могут помочь мне организовать мое дело, привлечь клиентов, а также сами стать моими клиентами.
3. Я меня есть опыт и знания, нужные мне для создания релакс-центра.
4. Опыт и знания в области юриспруденции помогут мне в моем собственном деле.
Мои слабые стороны:

1. Я недостаточно организована и немножко ленива – можно составить список из дел на каждый день и делать их шаг за шагом, меньше думать и «тупо» делать.
2. Я много времени провожу впустую в интернете – перестать виснуть в интернете, выделить ограниченное время на просмотр новостей/фейсбука и строго держаться этих рамок.
3. Я делаю кучу дел одновременно – четко планировать, расставлять приоритеты, следовать плану, не перегружать список запланированных дел.
4. Нетерпеливость – действовать спокойно шаг за шагом
5. Я долго раскачиваюсь и много думаю – перестать тупить и «тупо» делать.
6. У меня недостаточно сил и энергии – определить, без чего из того, что жрет мои силы и энергию, можно обойтись.
7. Я черезчер эмоционально и мои эмоции отнимают у меня кучу сил – уметь включать и отключать эмоции, когда надо – я продолжу делать медитации (я занимаюсь активными медитациями, где много работы с эмоциями) более целенаправленно.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Отсутствие веры, что это возможно для меня, неверие в собственные силы, страх, боязнь, убеждение, что собственный бизнес не для меня, что деньги можно зарабатывать только тяжелым трудом, только в офисе, работая на кого-то, только работая юристом, боязнь порицания общества (юрист – это хорошо, а массажист - плохо, психология – это вообще ни о чем), убеждение, что я недостойна лучшего, что я середнячок, что деньги платят только в офисе, что кто-то может, но не я.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели? Я буду счастлива, передо мной откроются новые возможности, проекты, о которых сейчас я даже не могу мечтать, я смогу зарабатывать и получать хороший доход, который будет стабильно увеличиваться месяц от месяца, я буду сама распоряжаться своим временем, я познакомлюсь с интересными людьми, мне будет очень интересно жить, мои родные будут рады за меня и гордиться мной, мои друзья будут меня уважать еще больше, я буду делать хорошее, то, что нужно людям, миру, мне и богу.
Свой доход от 155000 рублей в месяц я буду использовать для поддержания высокого уровня жизни (у меня будут помощница по дому, я буду есть хорошую еду, не задумываясь о высокой стоимости, обращаться к хорошим специалистам в клиники высокого класса, я улучшу свой быт, приобрету хорошую квартиру в центре Москвы и хорошую квартиру или дом в престижной местности в Испании, я буду спокойно тратить деньги на моих детей, зная, что не надо ужиматься из-за их нехватки, я буду помогать маме материально, я буду вкладывать часть денег в расширение моего бизнеса, я положу свободные деньги на вклады в разных банках, я буду оплачивать обучение, необходимое мне как для профессионального роста, так и просто в том, что мне интересно, я приобрету автомобиль (если он мне понадобится)

• Что случится, если я не достигну цели?
Я буду разочарована, расстроена, я буду чувствовать упадок сил, слабость, мне придется каждый день работать в офисе в тухлой среде с недалекими, морально убогими людьми, высасывающими из меня жизненную энергию своими тупыми разговорами и нездоровой конкуренцией. У меня опять не будет сил заниматься своим телом, я растолстею, превращусь в толстую корову, каждый день едущую на нелюбимую работу в стаде как на водопой…. У меня опять не будет сил и времени заниматься личной жизнью и мои дети так и не родятся. Я не смогу сделать ничего хорошего для своей мамы и близких.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды) – я потеряю часть свободы (на самом деле, я буду только рада променять большую часть моей свободы на интересное дело, наполненное для меня смыслом хоть в офисе, хоть в моем собственном релакс центре), возможно мне придется вставать раньше и в любую погоду выползать из дома (даже в холод и дождь), мне придется отказаться от каких-то вещей, которые я люблю делать (встречи, занятия, спорт), я не смогу есть когда захочу, отдохнуть, когда устала, я не всегда смогу одеваться, как хочу (например, в джинсы) , я постоянно должна буду быть в тонусе, выдавать результаты, я не смогу быть нетерпеливой к людям, если меня что-то раздражает - мне придется относится с людям с большим пониманием, заботой, терпением
• Что не случится, если я не достигну цели?
счастья, жизни, свободы, мечты не сбудутся и я, при всех моих талантах и возможностях, не проживу достойной яркой и красивой жизни, все, на что было потрачено много лет, денег и сил будет впустую.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Стоит, так как это именно то что я хочу, реализация моей цели откроет для меня новые пути, возможности, подарит много новым хороших людей, даст мне финансовую стабильность и хороший ежемесячно возрастающий доход, сделает меня счастливой, спокойной женщиной, уверенно идущей по жизненному пути.

Наверно так: я смогу полностью реализоваться, передо мной откроются новые пути, возможно это и есть мое предназначение в мире.


Визуализация: вижу себя в своей уютной, современной, хорошо известной студии в окружении друзей и единомышленников, счастливой, активной, здоровой, хорошо одетой, состоятельной и ухоженной женщиной.

[Надежда Любимова]

Участник_14!

Скрытый текст

Участник_14 (16 Февраль 2015 - 21:11) писал:

Надежда Любимова

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Ольга, хочу стать и быть счастливой женщиной, организовавшей свою профессиональную деятельность, объединив все свои увлечения в одно направление и получающую от этого постоянно увеличивающийся доход от 155 000 рублей в месяц и обладающей финансовой стабильностью.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я вижу себя активной, находящейся среди людей, которые улыбаются, смеются, искренне интересуются тем, что я говорю и делаю, спрашивают у меня советы, задают вопросы, согласно кивают, рассказывают от своем опыте, делятся переживаниями, глаза их блестят от интереса, к тому что я им предлагаю, звучит смех.
Люди приходят и приносят мне деньги, платят, переводят на мой банковский счет деньги, я получаю доход в рублях и валюте, люди приводят ко мне своих друзей и знакомых, оставляют мне хорошие отзывы, рассказывают обо мне своим знакомым, коллегам, друзьям, просят записать на следующий прием, встречу, мероприятие.
Мы находимся в чистой, уютной, просторной, светлой, современной студии (релакс центре), где есть удобные кресла и диванчики, где дизайн выполнен со вкусом, висят фотографии, плакаты из разных стран, а также разные фигурки, картинки и другие предметы, многие из которых я привожу из путешествий.
Звучит легкая динамичная музыка. Вокруг царит очень живая дружеская атмосфера. Горят свечи, которые дают легкий, чуть уловимый, но очень приятный аромат.
Мои клиенты (клиенты моего центра) – обеспеченные люди, хорошо и со вкусом одеты, следят за собой и активно интересуются личностным ростом.
Рядом со мной/или находятся мои друзья-единомышленники, которые помогают организовывать мероприятия, продвигать услуги нашей студии, приводят новых клиентов, развивают наш бизнес.
У нас проводятся приемы и мероприятия для мужчин, женщин и детишек.
Я вижу себя легкой, уверенной, счастливой, расслабленной и в то же время активной.
В какой-то момент Я вижу на стенах моего центра свидетельства о регистрации, лицензии на мое имя, благодарности, фотографии меня среди довольных клиентов, среди известных людей.
В какой-то момент я получаю сообщение о пополнение моего банковского счета, я проверяю счет и вижу сумму от 1000 долларов как предоплату за мою работу и это далеко не первый платеж в мой адрес за этот месяц и что количество платежей в мой адрес будут возрастать с каждым днем. Я замираю и неожиданно понимаю, что наконец состоялась профессионально и вообще я реализовалась, что я легко могу получать желаемые деньги, что делаю, что люблю, что я знаю, как работать с каждым из моих клиентов, оказывая мои услуги на высшем уровне, я вижу свой онлайн ежедневник, где каждый мой рабочий день расписан клиентами.
Промежуточными признаками будут мои частные сессии с клиентами с оплатой от 1500 за час, довольные лица клиентов, слова благодарности, слова моих клиентов с просьбой о записи на следующий сеанс, приход новых клиентов по рекомендации моих клиентов.


УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Где: в Москве (на первом этапе), потом небольшие города России, города Испании, Турции, Италии, Западной Европы.

Когда: в этом и следующем году (2015-2016) и далее

Как: Лично проводя массажные практики, релакс терапию, организовывая мероприятия других специалистов.

С кем: подруга может помочь в организации, она также может задействовать своих друзей, моя племянница друзья и знакомые могут приходить своих друзей и знакомых в мой центр
Новые люди, заинтересованные в развитии моего проекта, с которыми я познакомлюсь.
Знакомые из разных клубов (по медитациям, по массажу, знакомые из путешественников, языковых клубов) , включая интернет сообщества.

С кем нежелательно:
С любыми депрессивными людьми, не желающими ничего менять в своей жизни, с ненадежными людьми, с людьми, которые любят тянуть, давать противоречивую информацию, с тухлыми людьми, которые могут посеять во мне сомнения и неуверенность, люди, после общения с которыми возникает чувство опустошенности, тяжести в груди, ощущение бессилия.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Для достижения моей цели мне нужны:
- дисциплинированность, организованность, большее трудолюбие, аккуратное обращение со временем (не просто рано вставать, но еще и делать намеченное), большая нацеленность на результат, четкое планирование и выполнение намеченных планов, быть проактивной – делать дела заранее, а не в последний момент, правильно расставлять приоритеты между делами, быть в хорошей физической форме и отдохнувшей, легкой, в тонусе, найти баланс между работой и отдыхом. Спокойно, без ненужной спешки, методично двигаться вперед к намеченной цели, шаг за шагом выполняя намеченное.

Мои сильные стороны и возможности:
1. Я симпатичная, приятная в общении, жизнерадостная, позитивная, уверенная в себе женщина с хорошим вкусом – мне легко располагать к себе людей, легко «продавать себя», предлагать свои услуги и получать приглашения на работу.
Хорошо бы, чтобы это не зависело от настроения и физического состояния и я с легкостью бы поддерживала это состояния независимо от каких-либо ситуаций.
2. У меня много друзей и знакомых, а также знакомых знакомых – они могут помочь мне организовать мое дело, привлечь клиентов, а также сами стать моими клиентами.
3. Я меня есть опыт и знания, нужные мне для создания релакс-центра.
4. Опыт и знания в области юриспруденции помогут мне в моем собственном деле.
Мои слабые стороны:

1. Я недостаточно организована и немножко ленива – можно составить список из дел на каждый день и делать их шаг за шагом, меньше думать и «тупо» делать.
2. Я много времени провожу впустую в интернете – перестать виснуть в интернете, выделить ограниченное время на просмотр новостей/фейсбука и строго держаться этих рамок.
3. Я делаю кучу дел одновременно – четко планировать, расставлять приоритеты, следовать плану, не перегружать список запланированных дел.
4. Нетерпеливость – действовать спокойно шаг за шагом
5. Я долго раскачиваюсь и много думаю – перестать тупить и «тупо» делать.
6. У меня недостаточно сил и энергии – определить, без чего из того, что жрет мои силы и энергию, можно обойтись.
7. Я черезчер эмоционально и мои эмоции отнимают у меня кучу сил – уметь включать и отключать эмоции, когда надо – я продолжу делать медитации (я занимаюсь активными медитациями, где много работы с эмоциями) более целенаправленно.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Отсутствие веры, что это возможно для меня, неверие в собственные силы, страх, боязнь, убеждение, что собственный бизнес не для меня, что деньги можно зарабатывать только тяжелым трудом, только в офисе, работая на кого-то, только работая юристом, боязнь порицания общества (юрист – это хорошо, а массажист - плохо, психология – это вообще ни о чем), убеждение, что я недостойна лучшего, что я середнячок, что деньги платят только в офисе, что кто-то может, но не я.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели? Я буду счастлива, передо мной откроются новые возможности, проекты, о которых сейчас я даже не могу мечтать, я смогу зарабатывать и получать хороший доход, который будет стабильно увеличиваться месяц от месяца, я буду сама распоряжаться своим временем, я познакомлюсь с интересными людьми, мне будет очень интересно жить, мои родные будут рады за меня и гордиться мной, мои друзья будут меня уважать еще больше, я буду делать хорошее, то, что нужно людям, миру, мне и богу.
Свой доход от 155000 рублей в месяц я буду использовать для поддержания высокого уровня жизни (у меня будут помощница по дому, я буду есть хорошую еду, не задумываясь о высокой стоимости, обращаться к хорошим специалистам в клиники высокого класса, я улучшу свой быт, приобрету хорошую квартиру в центре Москвы и хорошую квартиру или дом в престижной местности в Испании, я буду спокойно тратить деньги на моих детей, зная, что не надо ужиматься из-за их нехватки, я буду помогать маме материально, я буду вкладывать часть денег в расширение моего бизнеса, я положу свободные деньги на вклады в разных банках, я буду оплачивать обучение, необходимое мне как для профессионального роста, так и просто в том, что мне интересно, я приобрету автомобиль (если он мне понадобится)

• Что случится, если я не достигну цели?
Я буду разочарована, расстроена, я буду чувствовать упадок сил, слабость, мне придется каждый день работать в офисе в тухлой среде с недалекими, морально убогими людьми, высасывающими из меня жизненную энергию своими тупыми разговорами и нездоровой конкуренцией. У меня опять не будет сил заниматься своим телом, я растолстею, превращусь в толстую корову, каждый день едущую на нелюбимую работу в стаде как на водопой…. У меня опять не будет сил и времени заниматься личной жизнью и мои дети так и не родятся. Я не смогу сделать ничего хорошего для своей мамы и близких.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды) – я потеряю часть свободы (на самом деле, я буду только рада променять большую часть моей свободы на интересное дело, наполненное для меня смыслом хоть в офисе, хоть в моем собственном релакс центре), возможно мне придется вставать раньше и в любую погоду выползать из дома (даже в холод и дождь), мне придется отказаться от каких-то вещей, которые я люблю делать (встречи, занятия, спорт), я не смогу есть когда захочу, отдохнуть, когда устала, я не всегда смогу одеваться, как хочу (например, в джинсы) , я постоянно должна буду быть в тонусе, выдавать результаты, я не смогу быть нетерпеливой к людям, если меня что-то раздражает - мне придется относится с людям с большим пониманием, заботой, терпением
• Что не случится, если я не достигну цели?
счастья, жизни, свободы, мечты не сбудутся и я, при всех моих талантах и возможностях, не проживу достойной яркой и красивой жизни, все, на что было потрачено много лет, денег и сил будет впустую.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Стоит, так как это именно то что я хочу, реализация моей цели откроет для меня новые пути, возможности, подарит много новым хороших людей, даст мне финансовую стабильность и хороший ежемесячно возрастающий доход, сделает меня счастливой, спокойной женщиной, уверенно идущей по жизненному пути.

Наверно так: я смогу полностью реализоваться, передо мной откроются новые пути, возможно это и есть мое предназначение в мире.


Визуализация: вижу себя в своей уютной, современной, хорошо известной студии в окружении друзей и единомышленников, счастливой, активной, здоровой, хорошо одетой, состоятельной и ухоженной женщиной.

Вы перешли на 5-й этап!

Сообщение отредактировал Надежда Любимова: 16 Февраль 2015 - 22:13