[Марат Фазылов]

Участник_27 (17 Июнь 2014 - 17:30) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

Неожиданно для самого себя у меня сложились два варианта раскрутки вверх:

Раскрутка вверх 1.

- Я, Владимир, хочу стать и быть мужчиной, который способен повысить и сохранить уровень моего физического здоровья до среднестатистических медицинских и физических показателей моего возраста.
- Что это мне даст?
- Это даст мне хорошее самочувствие, бодрость и высокую работоспособность.
- Что это мне даст?
- Я смогу больше сделать за то же самое время, что и сейчас, получать удовлетворение от прожитого дня.
- Что это мне даст?
- Я смогу с меньшими усилиями получить больше знаний, лучше узнать наш мир.
- Что это мне даст?
- Это даст мне возможность более глубокого саморазвития и самосовершенствования.
- Что это мне даст?
- Это даст мне ощущение внутреннего единства с внешним миром, связи с высшими силами.

Итоговая раскрутка 1:

И всё вместе это взятое - стать и быть мужчиной, который способен повысить и сохранить уровень своего физического здоровья до среднестатистических медицинских и физических показателей его возраста; иметь хорошее самочувствие, бодрость и высокую работоспособность; больше делать за то же самое время, что и сейчас; получать удовлетворение от прожитого дня; с меньшими усилиями получить больше знаний; лучше узнать наш мир; иметь возможность более глубокого саморазвития и самосовершенствования; получить ощущение внутреннего единства с внешним миром, связи с высшими силами.


Раскрутка вверх 2 – совсем короткая.

- Я, Владимир, хочу стать и быть мужчиной, который способен повысить и сохранить уровень моего физического здоровья до среднестатистических медицинских и физических показателей моего возраста.
- Что это мне даст?
- Я буду спокоен за своё здоровье и работоспособность.
- Что это мне даст?
- Чувство уверенности в завтрашнем дне, спокойствие и безмятежность, радость бытия, настрой на долгую и плодотворную жизнь.

Итоговая раскрутка 2:

И всё вместе это взятое - стать и быть мужчиной, который способен повысить и сохранить уровень своего физического здоровья до среднестатистических медицинских и физических показателей его возраста; быть спокойным за своё здоровье и работоспособность; иметь чувство уверенности в завтрашнем дне, спокойствие и безмятежность, радость бытия, настрой на долгую и плодотворную жизнь.


Вариантов раскрутки вниз, как я и ожидал, у меня сложилось три:

Раскрутка вниз 1.

- Я, Владимир, хочу стать и быть мужчиной, который способен повысить и сохранить уровень моего физического здоровья до среднестатистических медицинских и физических показателей моего возраста.
- Что мне мешает стать таким мужчиной?
- Мой избыточный вес.
- Как мне избавиться от лишнего веса?
- Мне необходимо выработать систему правильного питания.
- Как это сделать?
- Нужно проконсультироваться с диетологом и эндокринологом, а также, со всеми другими врачами-специалистами, которых они рекомендуют. Кстати, с ними также можно будет обсудить среднестатистические медицинские и физические показатели моего возраста.
- Что необходимо для получения таких консультаций?
- Найти грамотных специалистов в этой области, работа которых подтверждается конкретными результатами.
- Где найти таких специалистов?
- Воспользоваться поиском в Интернете, чтением отзывов на различных форумах, посвящённых этой тематике.

Раскрутка вниз 2.

- Я, Владимир, хочу стать и быть мужчиной, который способен повысить и сохранить уровень моего физического здоровья до среднестатистических медицинских и физических показателей моего возраста.
- Что мне мешает стать таким мужчиной?
- Отсутствие регулярных занятий физической культурой.
- Что необходимо для организации регулярных занятий?
- Разработать план тренировок, подобрать комплекс физических упражнений.
- Что для этого необходимо?
- Получить консультации фитнес-тренера.
- Что для этого необходимо?
- Купить абонемент в фитнес-центр.

Раскрутка вниз 3.

- Я, Владимир, хочу стать и быть мужчиной, который способен повысить и сохранить уровень моего физического здоровья до среднестатистических медицинских и физических показателей моего возраста.
- Что мне мешает стать таким мужчиной?
- Склонность откладывать дела на потом.
- Каким могло бы быть решение этой проблемы?
- Вести учёт и контроль всех предстоящих дел с учётом их приоритета и важности.
- Что для этого необходимо?
- Ежедневно заносить, обрабатывать и просматривать информацию по текущим и перспективным делам в выбранную мной ранее программу-органайзер.
- Что для этого необходимо?
- Выделить в личном расписании дня время утром (для планирования) и вечером (для контроля) для выполнения этой работы.

Как я прочитал - это вариации одного и того же. Хорошая работа и раскрутка. Очень здорово.. Этап сделан

[Участник_34]

Антон Ковалевский.

Пятый этап - раскрутки.

Я, Андрей, хочу стать и быть мужчиной, который легко и радостно
получает постоянный, ежемесячный доход от пятидесяти тысяч евро.

Раскрутки вверх - а что это тебе даст?

1.Я смогу удовлетворить все свои материальные потребности и запросы.
2.Получу возможность свободно распоряжаться всем своим временем и действиями.
3.Полную финансовую свободу.
4.Возможность развиваться и обучаться более быстрыми темпами.
5.Спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

Всё вместе мне это даст: удовлетворение всех своих материальных потребностей и запросов,
возможность свободно распоряжаться своим временем и действиями, полную финансовую свободу,
Возможность развиваться и обучаться более быстрыми темпами, спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

Раскрутки вниз - что мешает мне получить доход от пятидесяти тысяч евро?

1.Нерациональное распределение времени - что нужно сделать:
Прописать в блокноте и неукоснительно следовать распорядок дня с обязательным ежедневным временем
для действий и мероприятий по увеличению дохода в срок до 20.06.2014.

2.Отсутствие чёткого плана - графика действий со сроками, мероприятиями, специалистами.
Составить чёткий план - график с мероприятиями и сроками до 20. 06.2014.
Составить список специалистов, которых необходимо привлечь для запуска проекта в инфобизнесе:
1.Специалист по контекстной рекламе.
2.Звукорежиссёр и диктор с приятным голосом.
3.Специалист по видеозаписи.
5.Веб-дизайнер.

3.Договориться со всеми вышеперечисленными специалистами по срокам и ценам до 26.06.2014.и 27.06.2014
начать работать по проекту.

4.10.07.2014г. выложить готовый проект в сеть.

5.Каждый месяц добавлять по одному строящемуся объекту в производство работ.
Каждый месяц покупать участок под сроительство:
1. Дать объявление в газету"Из рук в руки" до 20.07.2014.
2.Дать объявления на все тематические сайты и площадки о покупке участка до 20. 07.2014.
6.В течение двух недель после покупки участка начинать производство работ
с окончанием их через четыре месяца.
Каждый месяц привлекать бригаду строителей из четырёх человек путём дачи объявлений в газетах, на сайтах.

7.До 01.07. 2014. сделать и запустить в сеть одностраничный сайт о строительстве за счёт заказчиков.

8.Постоянно давать объявления в газеты и на сайты о продаже готовых объектов.

[Участник_22]

Линга Шванене

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, свободной от внешних оценок, принимающей себя такой какая есть и обладающей внутренней свободой

РАскрутка вверх
Принять себя такой какая есть
- Что мне это даст? Свободное время
- Что мне это даст? Время и возможность прислушаться к себе, своим желаниям
- Что мне это даст? Понять что я хочу
- Что мне это даст? Найти дело, которое будет приносить достаток и удовольствие
- Что мне это даст? Ощущение правильности своей жизни, нужность людям
- Что мне это даст? Душевное спокойствие, уверенность в завтрашнем дне

Свобода от внешних оценок
Что мне это даст? Смело выражать свои желания и намерения, не юлить, быть честной как перед собой так и перед другими
Что мне это даст? Качественное интересное общение
Что мне это даст? Понимание людей и себя
Что мне это даст? Буду чувствовать себя гармонично среди людей
ЧТо мне это даст? удовлетворение собой
Что мне это даст? понимание - я впорядке

Внутренняя свобода
Что мне это даст? Возможность поступать согласно своим принципам и убеждениям
ЧТо мне это даст? Принятие необходимости дел, спокойно как данность и выполнять их
Что мне это даст? Реализовывать и доводить дела до завершения
ЧТо мне это даст? Уверенность в себе, удовлетворение собой
Что мне это даст? ВОзможность сделать свою жизнь и жизнь своей семьи более комфортной
Что мне это даст? Получать радость от жизни
ЧТо мне это даст? внутренне спокойствие и равновесие
ЧТО мне это даст? счастье жить здесь и сейчас

И все это вместе - свободное время, что бы прислушаться к себе и своим желаниям; понимание чего я хочу, дело, которое будет приносить удовольствие и достаток, нужность себе и другим людям, душевное спокойствие, уверенность в завтрашнем дне, возможность поступать согласно своим принципам и убеждениям; уверенность в себе, спокойствие, удовлетворение собой; смело выражать сои желания, быть честной; принятие необходимости дел и доведение их до завершения, комфортная жизнь моя и моей семьи, внутреннее спокойствие и, в конце концов, счастье быть здесь и сейчас и любить себя и других - станет моим, как только я достигну своей цели: стать и быть женщиной, свободной от внешних оценок, принимающей себя такой какая есть и обладающей внутренней свободой.

РАскрутка вниз
Что мне мешает обладать внутренней свободой
нежелание *взрослеть*, решать проблемы
Что я могу в такой ситуации сделать? осознать и взять таки ответственность за свою жизнь на себя
как я могу это сделать? поискать в интернете соответствующую литературу, просмотреть все доступное по методам ВВН, применять. заняться целеполаганием

что мешает мне принимать себя такой какая я есть?
внутренние установки, которые шагают со мной по жизни
как от них избавиться?
пройти весь забег и применять затем полученные знания, найти в инете литературу и методики, изучать их и применять. если этого будет недостаточно, обращусь за более конкретной помощью к психотерапевту

что мешает мне избавиться от внешней оценки себя?
неуверенность в себе
Что я могу сделать? развивать в себе уверенность
как это делать? узнавать что то новое(программы,то что хочу но все никак не не возьмусь), делать и завершать дела, фиксировать свои успехи в тетради
что для этого нужно? по звезде благополучия расставить все цели на сегодняшний момент, расставить них приоритеты. Выполнять по одной цели по каждому лучу до завершения. и так двигаться. сделаю это 26/06

ЧТо мешает обладать внутренней свободой, принимать себя, быть свободной от внешних оценок?
нелюбовь к себе
Что я могу сделать?
записалась на вебинар к Антону Ковалевскому на 25/06 - раскрытие любви к себе. буду применять с этой даты техники, о которых узнаю

Сообщение отредактировал Участник_22: 18 Июнь 2014 - 15:33

[Участник_13]

Добрый вечер!
Марат Фазылов

РАСКРУТКА ВВЕРХ:

-Я хочу стать и быть мужчиной, который способен найти себе интересную работу, которая приносит хороший доход от 150.000 руб./мес. и изменить свой образ жизни на более эффективный и системный.

-А что тебе это даст?
-1) Нахождение новой работы позволит не тратить так много времени на работу, как на предидущем рабочем месте. 2) Позволит мне зарабатывать на новом месте не меньше, чем на старом, а в перспективе и больше. 3) И я смогу изменить свой образ жизни.

-А что тебе это даст?
-1) Это позволит мне получать удовольствие и наслаждение от работы. 2) Это даст мне возможность позволять себе все тоже самое, что и раньше, но я уже буду умнее вести себя с деньгами. 2) Я смогу выработать режим дня, меньше спать, наконец-то РЕГУЛЯРНО ходить в спортзал. 3) У меня будет время на саморазвитие и работу над собой.

-А что же тебе все это даст?
-1) Я смогу работать более осознанно, не просто выполнять работу автоматически, как раньше, а учиться большему. 2) Я научусь аккумулировать средства, меньше тратиться, быстрее закрою кредит. 3) Будут улучшаться качество, эффективность и экологичность моей жизни во всех ее аспектах.

-А что это все тебе даст?
-1) Я буду получать больше опыта, при том не только в работе, но и в структуре компаний и взаимоотношений. 2) Я смогу накопленные деньги тоже применять для дохода. 3) Я буду себя намного больше уважать, любить, благодарить, а соответственно и других, мир, Бога, а тогда, как известно, навстречу 1 моему шагу жизнь сделает 10 шагов.

-А что все это тебе даст?
-1) Я смогу найти идею для своего эффективного, нового, не классического бизнеса. 2) Тогда мои доходы будут расти прогрессивно. 3) У меня будет стремление и потребность еще больше работать над собой и своим саморазвитием.

-А что все это тебе даст?
-1) Я организую свой бизнес и не буду зависим от "системы" напрямую. 2) Я смогу намного больше позволять себе- машины, недвижимость, качественный отдых, вещи, питание, помогать родным и мн.другое, что нужно для счастливой о полноценной жизни. 3) Я буду двигаться в направлении более высоких уровней (интенциональный и смысловой) и жизнь моя, соответственно, тоже будет меняться.

-А что все это тебе даст?
-1) Я со временем смогу прийти к финансовой независимости. 2) Качество и уровень моей жизни будут высоки и я смогу не отвлекаться на материальные нужды. 3) Я буду счастлив от осознания своей природы и сущности.

-А что тебе это даст?
-1) У меня будет больше времени на "жизнь" и на пункт №3. 2) Я буду понимать свои истинные желания, которые ведут меня к пункту №3. 3) Я хочу в итоге счастья, любви, легкости, обретения "Себя настоящего" и хочу по-настоящему ЖИТЬ!

И все это вместе взятое- позволит мне не тратить так много времени на работу, как раньше; зарабатывать на начальных этапах не меньше, чем раньше, а потом больше; я смогу изменить свой образ жизни; что позволит мне получать удовольствие и наслаждение от работы, при этом я смогу позволять себе все то же самое, но уже буду умнее распоряжаться деньгами, и ко всему у меня появится режим дня, я буду меньше спать, регулярно бывать в спортзале и работать над собой и своим развитием; я начну работать осознаннее, а не просто автоматически ее выполнять и учиться, соответственно, большему, я смогу раньше закрыть кредит, потому что буду аккумулировать средства и меньше тратиться, а качество, эффективность и экологичность моей жизниво всех аспектах при этом будут улучшаться- я буду получать больше опыта, при том не только в работе, но и в структуре компаний и взаимоотношений, я смогу накопленные деньги также применять для дохода6 при этом у меня будет намного больше уважения, любви, благодарности к себе, окружающим, миру, Богу и жизнь отвечает тем же; и у меня появится идея для своего эффективного, нового, не классического бинеса, а доходы мои тем временем уже растут прогрессивно, и я от этого испытываю стремление и потребность еще больше работать над собой и своим развитием, а когда я организую свой бизнес и не буду напрямую зависеть от "системы", я смогу намного больше всего себе позволять- автомобили, недвижимость, качественный отдых, вещи, питание, помочь родным и мн. другое, что нужно для счастливой и полноценной жизни, а двигаться я буду в направлении более высоких уровней (интенциональный, смысловой), со временем я приду к финансовой независимости и я смогу не отвлекаться на материальные нужды, я буду понимать свои истинные желания- счастье, любовь, легкость, обретение "Себя настоящего", а главное желание- это по-настоящему ЖИТЬ!

РАСКРУТКА ВНИЗ:

-Что мешает мне стать и быть мужчиной, который способен найти себе интересную работу, которая приносит хороший доход от 150.000 руб./мес. и изменить свой образ жизни на более эффективный и системный?
-Лень!
-Что мне делать, чтобы победить ее?
-Составляй список дел на день и придерживайся его, не отвлекайся.
-Почему я не могу найти интересную работу, которая приносит доход от 150.000 руб/мес?
-Ты можешь найти ее!
-Как?
-Общайся со знакомыми.

[Марат Фазылов]

Участник_13 (17 Июнь 2014 - 21:51) писал:

Добрый вечер!
Марат Фазылов

Скрытый текст

РАСКРУТКА ВВЕРХ:

-Я хочу стать и быть мужчиной, который способен найти себе интересную работу, которая приносит хороший доход от 150.000 руб./мес. и изменить свой образ жизни на более эффективный и системный.

-А что тебе это даст?
-1) Нахождение новой работы позволит не тратить так много времени на работу, как на предидущем рабочем месте. 2) Позволит мне зарабатывать на новом месте не меньше, чем на старом, а в перспективе и больше. 3) И я смогу изменить свой образ жизни.

-А что тебе это даст?
-1) Это позволит мне получать удовольствие и наслаждение от работы. 2) Это даст мне возможность позволять себе все тоже самое, что и раньше, но я уже буду умнее вести себя с деньгами. 2) Я смогу выработать режим дня, меньше спать, наконец-то РЕГУЛЯРНО ходить в спортзал. 3) У меня будет время на саморазвитие и работу над собой.

-А что же тебе все это даст?
-1) Я смогу работать более осознанно, не просто выполнять работу автоматически, как раньше, а учиться большему. 2) Я научусь аккумулировать средства, меньше тратиться, быстрее закрою кредит. 3) Будут улучшаться качество, эффективность и экологичность моей жизни во всех ее аспектах.

-А что это все тебе даст?
-1) Я буду получать больше опыта, при том не только в работе, но и в структуре компаний и взаимоотношений. 2) Я смогу накопленные деньги тоже применять для дохода. 3) Я буду себя намного больше уважать, любить, благодарить, а соответственно и других, мир, Бога, а тогда, как известно, навстречу 1 моему шагу жизнь сделает 10 шагов.

-А что все это тебе даст?
-1) Я смогу найти идею для своего эффективного, нового, не классического бизнеса. 2) Тогда мои доходы будут расти прогрессивно. 3) У меня будет стремление и потребность еще больше работать над собой и своим саморазвитием.

-А что все это тебе даст?
-1) Я организую свой бизнес и не буду зависим от "системы" напрямую. 2) Я смогу намного больше позволять себе- машины, недвижимость, качественный отдых, вещи, питание, помогать родным и мн.другое, что нужно для счастливой о полноценной жизни. 3) Я буду двигаться в направлении более высоких уровней (интенциональный и смысловой) и жизнь моя, соответственно, тоже будет меняться.

-А что все это тебе даст?
-1) Я со временем смогу прийти к финансовой независимости. 2) Качество и уровень моей жизни будут высоки и я смогу не отвлекаться на материальные нужды. 3) Я буду счастлив от осознания своей природы и сущности.

-А что тебе это даст?
-1) У меня будет больше времени на "жизнь" и на пункт №3. 2) Я буду понимать свои истинные желания, которые ведут меня к пункту №3. 3) Я хочу в итоге счастья, любви, легкости, обретения "Себя настоящего" и хочу по-настоящему ЖИТЬ!

И все это вместе взятое- позволит мне не тратить так много времени на работу, как раньше; зарабатывать на начальных этапах не меньше, чем раньше, а потом больше; я смогу изменить свой образ жизни; что позволит мне получать удовольствие и наслаждение от работы, при этом я смогу позволять себе все то же самое, но уже буду умнее распоряжаться деньгами, и ко всему у меня появится режим дня, я буду меньше спать, регулярно бывать в спортзале и работать над собой и своим развитием; я начну работать осознаннее, а не просто автоматически ее выполнять и учиться, соответственно, большему, я смогу раньше закрыть кредит, потому что буду аккумулировать средства и меньше тратиться, а качество, эффективность и экологичность моей жизниво всех аспектах при этом будут улучшаться- я буду получать больше опыта, при том не только в работе, но и в структуре компаний и взаимоотношений, я смогу накопленные деньги также применять для дохода6 при этом у меня будет намного больше уважения, любви, благодарности к себе, окружающим, миру, Богу и жизнь отвечает тем же; и у меня появится идея для своего эффективного, нового, не классического бинеса, а доходы мои тем временем уже растут прогрессивно, и я от этого испытываю стремление и потребность еще больше работать над собой и своим развитием, а когда я организую свой бизнес и не буду напрямую зависеть от "системы", я смогу намного больше всего себе позволять- автомобили, недвижимость, качественный отдых, вещи, питание, помочь родным и мн. другое, что нужно для счастливой и полноценной жизни, а двигаться я буду в направлении более высоких уровней (интенциональный, смысловой), со временем я приду к финансовой независимости и я смогу не отвлекаться на материальные нужды, я буду понимать свои истинные желания- счастье, любовь, легкость, обретение "Себя настоящего", а главное желание- это по-настоящему ЖИТЬ!

РАСКРУТКА ВНИЗ:

-Что мешает мне стать и быть мужчиной, который способен найти себе интересную работу, которая приносит хороший доход от 150.000 руб./мес. и изменить свой образ жизни на более эффективный и системный?
-Лень!
-Что мне делать, чтобы победить ее?
-Составляй список дел на день и придерживайся его, не отвлекайся.
-Почему я не могу найти интересную работу, которая приносит доход от 150.000 руб/мес?
-Ты можешь найти ее!
-Как?
-Общайся со знакомыми.

Вверх очень круто. А вот вниз. Как-то вы продинамили. Ну, составитель Вы план, 1 раз у Вас не получится, 2-й, а потом Вы плюните. Тем более жизнь такая штука, ей на Ваши планы, с высоты птичьего полёта, начать.
Раскрутка вниз никакая.

[Участник_2]

Антон Ковалевский
Исправленное!

Я,Наталья, хочу стать и быть женщиной, которая занимается любимым делом, приносящим ежемесячный доход от 120 тысяч рублей.

Раскрутка вверх.
-Что это мне даст?
1. Реализацию своего потенциала, востребованность, решение материальных проблем
-А это что даст
2.Уверенность
-Что ты получишь, когда станешь уверенной?
3.Самоутверждение, высокую самооценку
-Что это даст?
4.Расслабленность, покой. созерцательность
-К чему это приведет?
5.Соединность с мирозданием.

И все это вместе взятое - реализация своего потенциала, востребованность, решение материальных проблем, уверенность, самоутверждениие, высокая самооценка, расслабленность, покой, созерцательность, соединенность с мирозданием станет моим, как только я достигну своей цели- стать и быть женщиной, которая занимается любимым делом, приносящим ежемесячный доход от 120 тысяч рублей.

Раскрутка вниз
- Что мешает?
1.Я не знаю в чем состоит любимое дело и как оно может приносить такой доход
-А как узнать?
2.Я составлю список всех действий, которые приносят мне радость, чтобы определиться к чему это ближе
-Почему до сих пор этого не сделала?
3.Я не верю, что это поможет, так как много раз проходила всякие упражнения. Обычно возникает что-то размытое или обобщенное
-Что мешает увидеть и поверить в возможности?
4.Стопор, неуверенность
-Как с этим можно справиться?
5. Проработать с помощью техник. Найти то, что отвечает за этот стопор
18-21 июня - работа с ОБЛЖ, ресурссирование, изменение "стопора" на "двигатель", работа с чувствами, анализ видов деятельности, которые приносят радость, выбор людей, которые вдохновляют, техника "герой"
21-31 июня тренинг "Предназначение"
1-10 июля тренинг "Генератор бизнес идей"
Если у меня будут всплывать негативные чувства. сажусь и делаю раскрутку вниз, составляю план и выполняю.




-Что мешает получать ежемесячный доход от 120 тыс. рублей
1. не знание, как продвигать продукт и что это за продукт
-Как узнать?
2. Сажусь, исследую как продвигать линейки продукта через интернет, делаю свой сайт, составляю рекламу, продумываю систему оплаты
, то есть открываю свое дело
-Что в этом может помешать?
3. Для меня это большой объем работы, сразу возникает страх
Как по-другому можно сделать, чтоб не возникал большой страх
4.Разбить на части, начать делать первые шаги, потом все подстроится
-Что ты можешь сделать уже сейчас?
5.Начать с группы в контакте - это меньше по объему, посмотреть как продвигаются такие формы работы
-Как ты начнешь?
6.Дать объявления на авито и найти другие способы себя позиционировать
-Что мешает?
Чтобы чего-то подавать, надо знать что ты хочешь делать
Выполняю план первой раскрутки
затем июль-август прохожу курсы "Открой свое дело"

-Что мешает иметь любимое дело и получать доход от 120 тысяч рублей?
1. Легко загораюсь делом, а потом интерес теряется и я не довожу начатое до конца
-Как доводить дело до его завершения и ставить на поток?
2.Я думаю надо составлять бизнес планы и их придерживаться, ориентируясь на ситуацию, но мне от этого сразу становится скучно, как-будто принудиловка
-Что мешает найти другой подход или поменять отношение?
3.Когда идет разговор, чтоб превратиться в бизнес-леди, у меня начинается сопротивление. Для меня это потеря женственности, индивидуальности, развитие стервозности, наглости, превращение в машину.
-Как найти совместимость своего дела, приносящего доход и женский подход?
4.Выбор "мягкого" продукта, свобода, связанная с одеждой, офисом, имиджем. о. я,кажется, разрешаю себе быть не такой как другие, не подстраиваться под принятые шаблоны, а идти своим путем
-Что тебе даст твоя свобода в средствах выражения?
5. Раскрытие творчества, идеи новые
-Что тебе мешает?
6. Я поняла. мне надо сначала дать себе свободу выражаться как я хочу, затем придут идеи, затем выльется в продукт, затем тебе любимое дело и доход от 120 т
Что тебе мешает?
7 Быть нейтральной и серой как-то спокойнее, становишься невидимой.
-Что поможет выйти на другой уровень, вспомнить яркость?
8 Буду каждый день позволять себе что-то необычное, завтра одену свою необычную шаль и пойду по городу.

-Что тебе мешает иметь свое любимое дело и получать доход от 120 тысяч рублей ежемесячно?желании менять жизнь
1.Установка, что надо обратиться к знакомым, друзьям, заявить о своем желании менять жизнь. Я этого категорически не хочу.
-Что тебя в этом пугает?
2Начинается раздрай, страх, что не услышат. осудят, позавидуют, обсудят и т.д.
-Что в этом самое страшное
3.У меня потеря жизненной силы
-А что здесь?
4 Я превращаюсь в ничто
-Что с этим можно сделать?
5. Июль 2014 года Работа с ОЛЖ, сценариями, использование психотерапии

[Участник_16]

Антон Ковалевский


Раскрутка вверх
Стать и быть женщиной, которая познакомится и выйдет замуж, по взаимной, искренней любви, за подходящего мне мужчину спортивного телосложения, возрастом до 50 лет, с уровнем ежемесячного дохода более 200 000 рублей. И жить с ним в счастливом замужестве долгие годы.
А ЧТО ЭТО МНЕ ДАСТ?
-- Удовлетворение
А ЧТО МНЕ ДАСТ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ?
-- Чувство "Нужности" , занятость
А ЧТО МНЕ ЭТО ДАСТ?
-- Радость, ощущение наполненности жизни
А ЧТО МНЕ ЭТО ДАСТ?
-- Чувство желанности, женственность, защищенность
А ЧТО МНЕ ВСЕ ЭТО ДАСТ?
-- Легкость жизни, наслаждение жизнью, радость от каждого дня
А ЧТО МНЕ ЭТО ДАСТ?
-- Счастье, понятие женской сути
И ЧТО МНЕ ЭТО ДАСТ?
-- Желание жить, дарить любовь и радость. Кайф от каждого мгновения. Чувство удовлетворения жизнью. Благодарность Богу за подаренное счастье.Безграничный восторг от собственной жизни.

ИТОГ:
Когда я стану и буду женщиной, которая познакомилась и вышла замуж по взаимной, искренней любви за подходящего мне мужчину спортивного телосложения возрастом до 50 лет, с уровнем ежемесячного дохода более 200 000 рублей. И буду жить с ним в счастливом замужестве долгие годы, то это даст мне:
Удовлетворение, чувство "нужности", занятость, радость, ощущение наполненности жизни; чувство желанности, женственность,защищенность, легкость жизни; наслаждение жизнью; радость от каждого дня; счастье, понятие женской сути; желание жить, дарить любовь и радость; кайф от каждого мгновения, чувство удовлетворения жизнью. Благодарность Богу за подаренное счастье. Безграничный восторг от собственной жизни!


РАСКРУТКА ВНИЗ
Что мешает мне стать и быть женщиной, которая познакомится и выйдет замуж, по взаимной, искренней любви, за подходящего мне мужчину спортивного телосложения, возрастом до 50 лет, с уровнем ежемесячного дохода более 200 000 рублей. И жить с ним в счастливом замужестве долгие годы?
ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА, ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
-- Что мешает мне поднять самооценку, привести в порядок свой вес?
ЛЕНЬ,ПОСТОЯННОЕ ОТКЛАДЫВАНИЕ "НА ЗАВТРА" РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ ВЕСА
-- Что мешает мне справиться с ленью, перестать откладывать "на завтра" решение проблемы веса?
ДОСТАТОЧНЫЙ УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ
-- Что необходимо мне, чтобы поднять уровень своей мотивации?
ОСОЗНАНИЕ ТОГО, ЧТО МОЯ БУДУЩАЯ ЖИЗНЬ, ЕЕ КАЧЕСТВО- ТОЛЬКО ЛИШЬ В МОИХ РУКАХ. И ТОЛЬКО Я МОГУ ЧТО-ТО ИЗМЕНИТЬ В НЕЙ.
-- Что мне необходимо, чтобы осознать и сделать первый шаг в изменении своей будущей жизни?
ВНИМАТЕЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ ЭТАПЫ ЗАБЕГА, ПРОСМОТРЕТЬ ВЕБИНАРЫ ПО "СТРОЙНОСТИ", СОСТАВИТЬ И ЗАПИСАТЬ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ.
-- Что мешает мне выполнять этапы забега, просмотреть вебинары по "стройности", составить и записать план действий?

Я прямо сегодня, в день своего рождения, приму твердое решение изменить свою жизнь в лучшую сторону и начну это решение выполнять. Для этого напишу план дальнейших действий и стану его выполнять. В конце каждого дня проверять, как и что сделала за день для достижения цели. Каждый день стану уделять физическим упражнениям минимум 30 мин в первой половине дня, и возьму за правило вечером гулять в парке (он граничит с моим двором) более 30 мин, в любую погоду. Пересмотрю свое питание. Начну выходить из дома ухоженной и с улыбкой на лице. Буду стараться, хотя бы 1 раз в неделю, посещать заведения и места, где собираются люди с уровнем достатка "выше среднего". Буду стараться выполнять техники нейротрансформинга. Возьму, наконец, на себя ответственность за собственную жизнь!

[Участник_42]

Раскрутка цели вверх.
Цель: Хочу стать и быть женщиной, которая любит и уважает себя и свои интересы, чувствует свою уникальность, уверена в своих силах, возможностях и способностях, ощущает внутреннее спокойствие, радость и счастлива сама с собой.
- А что это тебе даст?
- Я смогу понять, что я лично хочу иметь и чем заниматься.
- А что тебе это даст?
- Я смогу думать и действовать в соответствии с моими желаниями и потребностями.
- А что тебе это даст?
- Я смогу думать в первую очередь о себе, заняться своим здоровьем, заботой о своем теле.
- Отлично, и когда ты это уже имеешь, что это тебе даст?
- Я смогу обрести силы и энергию и заняться интересным и любимым делом.
- И когда у тебя уже есть это, что это тебе даст?
- Я смогу получать удовольствие от того, чем я занимаюсь.
- Что тебе это даст?
- Отдавая все время и силы любимому делу , я смогу получать доход достаточный для благополучной жизни.
- Что же тебе это даст?
- Я смогу жить без страха остаться без денег и смогу планировать будущее.
Что же тебе это даст?
- Я смогу получать радость от жизни, наслаждаться каждым моментом своей жизни.
Что тебе это даст?
- Внутреннее спокойствие, гармонию в душе.
- Что тебе это даст?
- Любовь и доверие к себе и понимание, что я в порядке.
Я смогу радоваться жизни, баловать себя, получать удовольствие от жизни, смогу гордиться собой и быть счастлива.
И это все: понимание моих личных желаний, потребностей, забота о себе, о моем здоровье, необходимые силы и удовольствие от для любимого дела, достаточный доход для благополучной жизни, отсутствие страхов связанных с деньгами, планирование будущего, радость и удовольствие от жизни, наслаждение каждым моментом, внутреннее спокойствие, гармония в душе, любовь и доверие к себе и понимание, что я впорядке – все это станет моим как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая любит и уважает себя и свои интересы, чувствует свою уникальность, уверена в своих силах, возможностях и способностях, ощущение внутреннего спокойствия, радости и счастлива сама с собой.
Раскрутка цели вниз.
Цель: Хочу стать и быть женщиной, которая любит и уважает себя и свои интересы, чувствует свою уникальность, уверена в своих силах, возможностях и способностях, ощущает внутреннее спокойствие, радость и счастлива сама с собой.
Что мешает мне
- Неуверенность в себе, в том, что я справлюсь, что у меня получится.
– Как справиться с неуверенностью?
- Нарабатывать навык и опыт многократными повторениями.
- Что мешает нарабатывать навык и опыт многократными повторениями?
- Постоянное сравнивание себя с другими.
- Как перестать сравнивать?
- Учиться делать свой материал, слушать себя и опираться на свой опыт.
– Что мешает мне учиться делать свой материал, слушать себя и опираться на свой опыт?
- Неорганизованность, нерациональное использование времени, откладывание на потом?
– Как можно справиться с - неорганизованностью, нерациональным использованием времени, откладыванием на потом?
– Составление четкого плана на завтрашний день, строгое соблюдение его.
- Что мешает составить план и соблюдать?
Я за неделю составляю план на каждый день и строго ему следую. И через месяц у меня готова своя программа.

- Что еще мне мешает?
- Нечеткое понимание, чем хочу заниматься и чем мне нравиться заниматься?
- Завершить начатые проекты.
- Что мне мешает?
- Не верю в успех и боюсь сделать что-то не так.
- Составлять план на каждый день, репетировать каждый день и выполнять текущие дела вовремя, не перегружать день делами. Перестать бояться ошибиться, и все правильно сделать невозможно.

- Перестать сравнивать и считать свои идеи и проекты уникальными и нужными.
- Что мешает?
- Набираться опыта, и следующий проект в сентябре будет наиболее успешным.
Заранее начать и провести подготовку в июле.
Расписать план подготовки на июль.
- Страх осваивать новые программы.
- Каждый день просматривать обучающие ролики.
- Каждый день записывать, чему научилась.
За неделю осваивать по одной новой программе.

[Антон Ковалевский]

Участник_15

Раскрутка вверх выполнена правильно!

Цитата

Мне мешают 3 фактора:

1) Кризис в Испании. Очень много претендентов на каждое место работы - большая конкуренция на рынке труда и низкие зарплаты.
Как это сделать? Рассылать резюме везде, где только можно и спрашивать помощи у друзей и знакомых.
Что мне мешает? Ничего. Я этим занимаюсь.

2) Отсутствие во мне беззаговорочной веры в успех и в то, что я этого достойна и я это получу.
Как это сделать? Медитировать каждое утро, заниматься EFT по часу в день, записаться на Забег в Центре Ковалева.
Что мне мешает? Ничего. Я этим уже занимаюсь.

3) Мой негативный опыт поиска работы.
Как это сделать? Менять свои внутренние убеждения, потому что "По вере вашей будет вам". Заниматься всеми мне доступными методами смены внутренних убеждений - EFT, забег, медитации.
Что мне мешает? Ничего. Я это уже делаю.

Распишите более детально - сколько убеждений будете делать в день, сколько резюме будете рассылать, у кого будете спрашивать помощи и когда. Дайте конкретные даты.

Также я бы добавил еще пару раскруток вниз и еще лучше их детализировал, но это уже - на ваше усмотрение. Я вас пропущу на следующий этап, как только дадите даты.

Жду

[Антон Ковалевский]

Участник_34

Цитата

1.Я смогу удовлетворить все свои материальные потребности и запросы.
2.Получу возможность свободно распоряжаться всем своим временем и действиями.
3.Полную финансовую свободу.
4.Возможность развиваться и обучаться более быстрыми темпами.
5.Спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

Посмотрите, будет ли еще что-нибудь еще выше, чем спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

Цитата

Всё вместе мне это даст: удовлетворение всех своих материальных потребностей и запросов,
возможность свободно распоряжаться своим временем и действиями, полную финансовую свободу,
Возможность развиваться и обучаться более быстрыми темпами, спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

Перечитайте инструкцию, итоговая раскрутка делается немного иначе.

Раскрутка вниз выполнена отлично!

Жду доделанной раскрутки вверх.

[Антон Ковалевский]

Участник_2

С удовольствием читал ваши раскрутки! Так держать!
Поздравляю с успешным завершением пятого этапа!

[Антон Ковалевский]

Участник_16

В целом - очень хорошо. Внесите следующие поправки, чтобы я мог пропустить вас на следующий этап:
1) По возможности, в конце раскрутки вверх должно быть что-то краткое и емкое. Сделайте из получившейся большой строчки несколько подпунктов раскрутки.
2) Итоговую раскрутку сделали не совсем так, перечитайте инструкцию
3) Раскруток вниз сделайте несколько
- отдельно по самооценке
- отдельно по весу
- отдельно по лени

Жду дополнений!

[Антон Ковалевский]

Участник_42

Раскрутка вверх выполнена отлично!
Раскрутка вниз выполнена также очень хорошо. Осталось добавить у себя на бумаге конкретную дату для каждого первого действия.

А так - с удовольствием пропускаю вас на следующий этап. Поздравляю!

[Участник_46]

Антон Ковалевский

Раскрутка вверх


Я,Светлана,хочу стать и быть женщиной,которая встретит,познакомится и выйдет замуж по взаимной любви за подходящего мужчину,чтобы прожить вместе с ним долгую,счастливую и благополучную жизнь!


-А что мне это дает?
-Покой,чувство защищенности и уверенности в себе!
-А что мне это дает?
-Возможность реализовать себя как женщина,гармонничный и регулярный секс,ощущение всецелого интереса и желанности!
-А что это мне дает?
-Полученние мужской заботы,нежности,любви,участия в моих интересах,получения щедрых подарков!
-А что мне это дает?
-Я буду меньше работать для своего жизнеобеспечения!
-А что мне это дает?
-Больше времени для самореализации,развития,совместного досуга,отдыха и путешествий!
-А что мне это дает?
-Я буду чувствовать больше энергии для жизни,любви и ощущения себя действительно Любимой Дочерью Вселенной,буду наполнена счастьем и получать удовольствие от этой жизни!

-И все это вместе взятое:Покой,чувство защищенности,уверенности в себе,возможность реализовать себя как женщина,гармоничный и регулярный секс,ощущение всецелой желанности,получение мужской заботы,нежности,любви,участие в моих интересах,получение щедрых подарков,меньше работы для своего жизнеобеспечения,больше времени для самореализации,развития,совместного досуга,отдыха и путешествий,больше энергии для жизни и любви,ощущения себя действительно Любимой Дочерью Вселенной,буду наполнена счастьем и получать удовольствие от этой жизни,как только я достигну цели стать и быть счастливой женщиной,которая встретит,познаомиться и по взаимной любви выйдет замуж за подходящего мужчину,чтобы вместе с ним прожить длгую,счастливую и благополучную жизнь!

[Участник_35]

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ
ЦЕЛЬ - Я, ЖАННА,ХОЧУ СТАТЬ И БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ, СПОСОБНОЙ ВСТРЕТИТЬ ПОДХОДЯЩЕГО МНЕ МУЖЧИНУ, СОЗДАТЬ И РАЗВИТЬ ВМЕСТЕ С НИМ ГАРМОНИЧНЫЕ,ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ И КОМФОРТНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ ДЛЯ СОЗДАНИЯ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ !
РАСРУТКА ВВЕРХ
-у меня будет счастливая благополучная семья 
Что мне это даст?
- у меня появятся дополнительные временнЫе и материальные возможности для организации быта, реализации идей и осуществления планов. 
Что мне это даст?
- буду чувствовать , отдавать и с благодарностью принимать любовь, заботу , поддержку и доверие близких и моего любящего и любимого мужа, развивать свои сильные стороны и принимать и корректировать остальные 
ЧТо мне это даст?
-появятся дополнительные временнЫе и материальные возможности для организации быта, реализации идей и осуществления планов
Что мне это даст?
- чувствуя любовь и поддержку моего любимого , появится энергия и силы для создания такого пространства любви, которое будет заряжать и поддерживать всех, кто в нем присутствует , где будет приятно и комфортно жить и куда будет желание быстрее возвращаться, в котором у нас родятся здоровые, умные, красивые, счастливые и талантливые дети.
Что мне это даст?
- раскроется моя зрелая женственность, а вместе со мной и зрелая мужественность моего любимого, и тогда мы станем и будем творцами своей интересной, благополучной, полноценной и счастливой и жизни и будем делиться и вдохновлять своим счастьем и любовью весь мир!
Все это вместе взятое- моя счастливая и благополучная семья, в которой я буду чувствовать, отдавать и с благодарностью принимать любовь,заботу, поддержку и доверие близких и моего любящего и любимого мужа,развитие и поддержка своих сильных и принятие и коррекция остальных, появление дополнительных временнЫх и материальных возможностей для организации быта,реализации идей и осуществления планов,когда,почувствовав любовь и поддержку моего любимого, у меня появится энергия и силы для создания такого пространства любви, которое будет заряжать и поддерживать всех, кто в нем присутствует, в котором будет приятно и комфортно жить и куда будет желание побыстрее возвращаться, в котором у нас родятся здоровые, умные, красивые, счастливые и талантливые дети, к
Где расцветет моя зрелая красота женственность, и вместе со мной раскроется в полной мере зрелая мужественность моего любимого, и тогда мы станем и будем творцами своей интересной, полноценной, благополучной и счастливой жизни, будем делиться и вдохновлять своим счастьем и любовью весь мир!!!
- и все это реализуется и станет моим , как только ЯДОСТИГНУ своей ЦЕЛИ - СТАТЬ И БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ, СПОСОБНОЙ ВСТРЕТИТЬ ПОДХОДЯЩЕГО МНЕ МУЖЧИНУ, СОЗДАДать И РАЗОВИТЬ ВМЕСТЕ С НИМ ГАРМОНИЧНЫЕ. ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ И КОМФОРТНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ ДЛЯ СОЗДАНИЯ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ!

[Участник_38]

Неринга Микалаускайте


Раскрутка вниз:


Что мешает?
Ограничивающие убеждения
Как решить эту проблему?
Выявить все и отработать по технике.


Что мешает?
Не заслуживаю
Как решить проблему?
Техника,когда доказываешь стадиону,что это не так.


Что мешает?
Не способна
Как можно решить эту проблему?
Как предыдущую или Взмах


Когда? Расписала в ежедневнике до 01/07/2014

[Участник_43]

Неринга Микалаускайте

Забег Июнь 2014, День 5

Цель:

Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной, которая обладает стройностью и хорошей физической формой

Раскрутка вниз:

Что мне это даст?
- У меня будет прекрасный внешний вид,
- Я смогу покупать и носить одежду, которая мне нравиться
- Я буду полностью здоровой
- Я буду сильная, ловкая и подвижная

Что тогда мне это даст?
- Когда у меня будет прекрасный внешний вид, и я смогу покупать одежду которая мне нравиться, тогда я буду уверена в своем внешнем виде и буду радоваться тому как я выгляжу
- Когда я буду полностью здоровая, сильная, ловкая и подвижная, я буду испытывать физический комфорт, чувствовать спокойствие и уверенность по поводу здоровья (избавиться от страхов возможных приступов мигрени и т.д.)

Что тогда мне это даст?
- Когда у меня будет прекрасный внешний вид, и я буду покупать одежду, которая мне нравится, я буду уверенна в своем внешнем виде и буду радоваться тому, как я выгляжу, тогда я буду чувствовать спокойствие и уверенность (по поводу своего внешнего вида) в общении с людьми, и я смогу развивать отношения с людьми, потому что появиться место для новых позитивных мыслей, идей и стремлений, что принесет новые возможности во всех сферах жизни
- Когда у меня будет ощущение физического комфорта, спокойствие и уверенность по поводу своего здоровья, я буду сильная, ловкая и подвижная, мне будет легко и просто начинать, и делать много новых и интересных дел.

Что мне это даст?
- Когда у меня будут новые возможности во всех сферах жизни, мне будет легко и просто начинать и делать множество новых интересных дел, а следовательно и реализовывать эти возможности, моя жизнь получит стремительное развитие и станет необыкновенно интересной и полной, моя самореализация перейдет на значительно более высокий уровень, я смогу ощущать себя хозяйкой своей жизни во всем, и я смогу испытывать свои благополучность и счастливость в полной мере.


И все это вместе: мой прекрасный внешний вид, возможность покупать и носить одежду, которая мне нравиться, быть полностью здоровой, сильной, легкой и подвижной, радоваться своему внешнему виду и испытывать физический комфорт, чувствовать спокойствие уверенность в общении с людьми и по поводу своего здоровья, свободное место для новых мыслей, идей и устремлений, новые возможности, легкость и простота в новых начинаниях и реализации возможностей, стремительное развитие моей жизни, придание ей необыкновенной полноты и интереса, вывод самореализации на новый уровень, ощущение власти над своей жизнью во всем, возможность испытывать благополучность и счастливость в полной мере – все это я получу, если я достигну свою цель, стать и быть женщиной, которая обладает стройностью и хорошей физической формой (6 размер, 67кг и мене, до 14 октября 2014 года с удовольствием от процесса и прогресса)

Раскрутка вниз:
Цель:
Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной, которая обладает стройностью и хорошей физической формой

Что мешает мне достичь этой цели:
- практически отсутствие физической нагрузки и избыточное питание
Что необходимо сделать:
- Разработать план физической нагрузки и его исполнять.
- Что мешает: план уже составлен и исполняется
План
5 раз в неделю по 1.5 часа (беговая дорожка, упражнения на укрепление мышц и сессии йоги 4 раз в неделю, при этом 1-2 неделя по 2 занятия, 3 неделя 3 занятия, 4 неделя 4 занятия, с 5 недели по графику) плюс ежевечерние (можно иногда днем) прогулки по 1 часу, (идет график 3-й недели)
- Отрегулировать питание (режим, качество и количество)
Последний прием пищи до 18:00
Десерт(сладкое) не более 1 раза (в субботу)
Исключить перекусы
Добавить в диету разнообразие и использовать больше здоровой пищи (салатов, видов мяса и т.д. – список есть)
Уже начато
- Вести регулярный периодический контроль прогресса (1 раз в 2 недели), при отсутствии пересматривать режим физической нагрузки и питание
- Для исключения отвлечения на «первоочередные дела» вместо физзанятй - «Делать как мне удобно в первую очередь, у меня есть мой приоритет, все остальное всегда можно сделать и в другое время», если есть все-таки необходимость отменить занятия из-за каких-то других дел, тут же назначить другое время для физзанятий.

Сообщение отредактировал Участник_43: 18 Июнь 2014 - 05:23

[Участник_34]

Антон Ковалевский.

Пятый этап - раскрутки.

Я, Андрей, хочу стать и быть мужчиной, который легко и радостно
получает постоянный, ежемесячный доход от пятидесяти тысяч евро.

Раскрутки вверх - а что это тебе даст?

1.Я смогу удовлетворить все свои материальные потребности и запросы.
2.Получу возможность свободно распоряжаться всем своим временем и действиями.
3.Полную финансовую свободу.
4.Возможность развиваться и обучаться более быстрыми темпами.
5.Интересную,наполненную,мою жизнь
6.Спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.
7.Радость и удовольствие в моей жизни.
8.Ощущение счастья.

И всё это вместе взятое - удовлетворение всех своих материальных потребностей и запросов,
возможность свободно распоряжаться своим временем и действиями, полную финансовую свободу,
Возможность развиваться и обучаться более быстрыми темпами, интересную, наполненную, мою жизнь,
спокойствие и уверенность в завтрашнем дне, радость и удовольствие в моей жизни, ощущение счастья - станет
моим, как только я достигну своей цели - стать и быть мужчиной, который легко и радостно
получает постоянный, ежемесячный доход от пятидесяти тысяч евро.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_38

- Вот теперь этап, закончен !

Бежим дальше.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_43
- Отлично справились. Бежим дальше !