[Александр Гончаров]

Здравствуйте, Сергей Викторович!
У меня возникла проблема. Я Четверка по эннеаграмме. Долгое время выдергиваю себя из нее в автоформате, но безуспешно.
Копинг слетает через час, иногда через день. Любой. Вся остальная работа проходит либо с эффектом тумана, либо с боковой аллеей, где я героически какие-то совсем левые вещи.
Возможно копинг ставится на какую-то сес...
Как работать с этим в автоформате? Как двигаться дальше?
Как вы изменили свою судьбу самостоятельно? Ведь это же так сложно, мыть машину, сидя в ней. Может есть какие-то приемы, особенности работы.

[Ковалев С.В.]

Приходите на работу с обусловленностью на Мастерском курсе. Потому что без разобусловливания самостоятельно продуктивно вы не работать, скорее в его, не сможете...

[Александр Гончаров]

Я обязательно приду. Но семинар будет только через полтора года. А жить, а не выживать, я хочу сейчас.
Возможно, того, что я описал недостаточно для нахождения и решения проблемы, Но, всё-таки, если брать работу в автоформате, как создать достаточный для работы копинг в данном случае, как продолжать эффективно работать?
Дайте пожалуйста, абрис, паттерн из серии "умному достаточно". Дальше двигаться я буду сам.
Спасибо..

[Ковалев С.В.]

К сентябрю выйдет моя новая книга" Психотерапия жизни". Там работа с энеатипами описана в четвертой главе. Пока же возьмите за основу проработку базовой модели " я-окей,ты-окей" " четверки", а именно " : я в порядке, когда мне плохо, ты в порядке, когда тебе плохо"...

[Александр Гончаров]

Благодарю!
Буду работать..

[Ковалев С.В.]

И не забудьте трансформировать концепт " Жизнь есть страдание". Но именно как концепт...