Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 5. Пятый Этап Забега. 26-27 Октября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 12 Страниц +
  • « Первая
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

5. Пятый Этап Забега. 26-27 Октября Раскрутки

#201 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 04:53

Участник_111

Раскрутка вверх

Я,___, Хочу стать и быть женщиной, которая получает от 200 000 рублей, на удовлетворение своих---(а если надо будет купить что-то мужу или сыну? нужно ли уточнять вообще, на что вы их будете тратить?
потребностей и желаний----Участник_111, вы упорно теряете часть формулировки цели: проставьте сроки!!! без даты это просто пожелание, а не цель

Раскрутка вверх
---а где подведение итогов: "И все это вместе взятое..."?

Раскрутка вниз

- Хочу стать и быть женщиной, которая получает от 200 000 рублей, на удовлетворение своих потребностей и желаний.-----доработайте формулировку!

------напротив каждого пункта проставьте даты реализации

Участник_111, задание необходимо доделать. И особо обратите внимание на формулировку цели - больше указывать вам на это не буду.
5 этап вот-вот закроется, поэтому все дополнения выполните в своей тетради и переходите к следующему этапу.

web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#202 Пользователь офлайн   Участник_111 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 103
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 06:57

Просмотр сообщенияАнжелика Родригес (29 Октябрь 2013 - 04:53) писал:

Участник_111

Раскрутка вверх

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая получает от 200 000 рублей ежемесячно, на удовлетворение моих потребностей и желаний с декабря 2013 года и ранее(а если надо будет купить что-то мужу или сыну? нужно ли уточнять вообще, на что вы их будете тратить? если надо купить сыну или мужу, то как только это станет моим желанием или потребностью, значит я буду на них тратиться - такова моя карта
----Участник_111, вы упорно теряете часть формулировки цели: проставьте сроки!!! без даты это просто пожелание, а не цель

Раскрутка вверх
---а где подведение итогов: "И все это вместе взятое..."?
И все это вместе взятое даст мне качественную, благополучную жизнь, наполненную счастьем, благоденствием и умиротворением.

Раскрутка вниз

- Хочу стать и быть женщиной, которая получает от 200 000 рублей, на удовлетворение своих потребностей и желаний.-----доработайте формулировку!

------напротив каждого пункта проставьте даты реализации
- Как мне претворить в жизнь все запланированные шаги по преобразованию страха больших денег?
1. Как мне найти качественного психотерапевта и деньги на его услуги? - поспрашивать у знакомых (до 10.11.2013), почитать отзывы о работе (до 10.11.2013), начать общение с малых задач (до 15.12.2013) и по мере их разрешения, когда доверие повысится, сделать заказ на проблему денег, а за это время подкопить деньги на данную услугу (до 01.01.2014).
2. Как пройти вебинар-тренинг «Деньги» - купить право на его получение через вебденьги (до 25.11.2013) на сайте А. Ковалевского и работать каждый вечер по полчаса по данным там психотехнологиям (В течение декабря 2013).
3. Как найти время на ежевечернее дпдг? - написать на листе все негативные убеждения относительно денег (до 05.11.2013), рядом сформулировать позитивный аналог (до 05.11.2013) и по одному позитивному убеждению каждый вечер прорабатывать (В течение декабря 2013)
4. Как повысить желание более высокого уровня комфорта? - проанализировать вторичные выгоды низкого комфорта (декабрь 2013), и каждую выгоду проработать при помощи 6-шагового рефрейминга (декабрь 2013), вести разговоры с близкими о необходимости повышения уровня комфорта (постоянно).


Участник_111, задание необходимо доделать. И особо обратите внимание на формулировку цели - больше указывать вам на это не буду.
5 этап вот-вот закроется, поэтому все дополнения выполните в своей тетради и переходите к следующему этапу.


Сообщение отредактировал Участник_111: 29 Октябрь 2013 - 09:30

0

#203 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 07:15

Участник_12
Отлично! Бегите дальше!!! :girl_pinkglassesf:
"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#204 Пользователь офлайн   Участник_114 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 76
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 08:46

Анжелика Родригес

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая имеет личный стабильный ежемесячный доход от 100 тысяч рублей и более,(после всех необходимых вычетов), полученный экологичным, безопасным и приемлемым для меня и моей семьи образом с сентября 2014 года или ранее.

Раскрутка вниз.

Что мне мешает получать от 100 тыс. рублей ежемесячно?
1. В данное время я работаю и занимаю не ту должность, на которой возможен такой доход.
Что можно предпринять? - Начина с 1 Ноября 2013 года, систематически (через день) просматривать вакансии в интернете.
3 ноября 2013 года - Составить хорошее резюме, в котором сделать акцент на мои знания,личные качества, умения и опыт работы и поместить в разделе "Резюме" на городском портале в разделе "Работа".
Найти и проработать внутреннее сопротивление, при котором я избегаю этих действий (подойдут психотехнологии "Метазеркало", работа с частями ( по книге С.В. Ковалева "Команда нашего Я") - систематически, ежедневно, начиная с 29 октября 2013 года.(для удобства выпишу все нужные технологии в тетрадь, для удобства (чтобы всегда были со мной)

2. Нет достаточной (100 - процентной) уверенности в себе,при которой я решусь на перемены (уход с данного места работы и поиск нового.)
Что я стану и буду с этим делать? - Укреплять самооценку, ресурсировать себя ( как ослик Иа в демонстрации А. Ковалевского))), работать с убеждениями (менять негативные на позитивные и удобные для меня), создать зону обладания (собой, своей самооценкой, своими чувствами, переживаниями, убеждениями, мыслями, ресурсами...) - все это ежедневно, начиная с сего дня 29 октября 2013 года.

3. Есть кредит и необходимость его оплачивать, а это - дополнительный страх перед уходом с данной работы.
Что я стану и буду делать? - Я стану копить деньги на своей карте для запаса на случай перерыва в работе ( для этого систематически, с каждого поступления денег отложу 10 процентов с суммы поступления, начиная с сегодняшнего дня - 29 октября 2013 года). Сначала найду работу и пройду все необходимые переговоры и встречи, и лишь будучи абсолютно уверенной в том, что я могу приступать к новой работе и это именно та работа, которая полностью удовлетворяет моим запросам (параметры в тетради), я уйду с той работы, на которой я нахожусь сейчас.

4. Страх перед дополнительной ответственностью, которая появиться со сменой должности и повышением должностного статуса. Страх перед тем, что я не справлюсь с руководством группой людей.
Что я стану и буду делать?.- Данные страхи возникают из-за низкой самооценки, а значит я стану работать с повышением самооценки (ежедневно и систематически) - используя МДГ ,технику ресурсирования, транс "Дом", технику "Герои" и другие подходящие из книг С.В. Ковалева - ежедневно, начиная с сегодняшнего дня 29 октября 2013 года.

Вывод: Как выяснилось, почти все препятствия сводятся к внутренним причинам и моей самооценке, хотя раньше я думала, что все дело во внешних причинах.
0

#205 Пользователь офлайн   Участник_12 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 369
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 08:58

Просмотр сообщенияНаталья Лаврёнова (29 Октябрь 2013 - 07:15) писал:

Участник_12
Отлично! Бегите дальше!!! :girl_pinkglassesf:


Изображение



0

#206 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 09:01

Участник_110

Отлично!
Бегите дальше!
:give_rose:
"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#207 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 09:30

Dalyvi 26
Etapa uzskaitau, sekmes tolesniame kelyje :give_rose:
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#208 Пользователь офлайн   Татьяна Петушкова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 520
  • Регистрация: 25 Февраль 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 10:35

Участник_107

Отлично!!! :clapping:
Этап пройден!
Жду вас на сделующем задании! :declare:
С уважением,
Татьяна Петушкова
www.PsyZdorovie.ru, tdulya@mail.ru, 8-926-107-999-5
0

#209 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 12:07

Участник_14

Цель: Я хочу стать и быть женщиной, которая легко справляется с домашними делами и ей это в радость.

Что мне это даст?
Я получу звание хорошей хозяйки.

Что мне это даст?
Чувство гордости, удовлетворение собой.

Что мне это даст?
Уверенность в себе.

Что мне это даст?
Более активное и решительное проявление себя во всех остальных областях жизни.

Что мне это даст?
Ощущение самореализации.

Что мне это даст?
Радость бытия и получение удовольствия от жизни.

И всё это вместе: звание хорошей хозяйки; чувство гордости, удовлетворение собой; уверенность в себе; более активное и решительное проявление себя во всех остальных областях жизни; ощущение самореализации; радость бытия и получение удовольствия от жизни – станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая легко справляется с домашними делами и ей это в радость.
-------------------------------------------------------------------
Хорошо.


Что мешает мне достичь цели?
1. Лень
2. Неуверенность
3. Страх неудачи
4. Сравнение меня с ...

Раскрутка вниз
1. Лень

-Каким может быть решение?
Нужно самообладание, дисциплина, чтобы через не хочу (а где не хочу, обязательно появляется не могу) побудить себя к действиям. Для этого нужно составить план активных действий, а затем контролировать себя, чтобы не отступать от своего же плана. Договориться с близкими об их помощи в контроле.
-------------------------------------------------
Самообладание и дисциплина нужны - когда нет готовности.


2. Неуверенность

-Каким может быть решение?
Необходима решимость, смелость. Решимость сделать 1 шаг на пути к изменениям. Начать с чего-то, включить здоровый эгоизм, так кая я делаю это не для кого-то, а для себя.
----------------------------------------------------------
Неуверенность в большей степени идёт от неприятия себя... Смотри техники Ковалёва...


3. Страх неудачи

-Каким может быть решение?
Нужно выбрать то, с чего проще и легче всего начать. И по мере обретения уверенности, полностью охватить всё, что требует моего, того или иного участия.
-----------------------------------------------------------------
"Страх неудачи" исходит из-за неуверенности в себя. См. Соответствующие техники у Ковалёва.


4. Сравнение меня с

-Каким может быть решение?
Проявлять свою индивидуальность, то, что меня отличает: делать лучше, качественнее. Чтобы вопрос о сравнении даже не возник. Или меня приводили в качестве примера другим.
-------------------------------------------------------------------
Здесь может помочь "Русская Матрёшка СК" только снизу-вверх...
=========================================================================
Похоже Вы не очень хорошо знакомы с тем, что есть у Ковалёва...
Можете, конечно, переходить к выполнению следующего задания, но то, что я отметил - ищите у Сергея Викторовича в книгах, здесь на форуме, в медиа-библиотеке на сайте, или на семинарах...

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#210 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 12:15

Участник_117

Раскрутка вверх хорошая, разве что я бы заменил "выполнять свою роль счастливая супруга" на "быть счастливой супругой". Согласитесь, несколько разные вещи.

Раскрутка вниз никуда не годится. У вас решение проблемы сводится к посещению кафе с подругой и вечернему выполнению техники со знакомым психотерапевтом. Либо у вас нет проблемы, либо вы не торопитесь ее решать.

Сделайте нормальную раскрутку вниз. Рекомендую ознакомиться с моим ответом Участнику_120, работающему по схожей цели, это поможет найти правильные направления.

Удачи! Жду поправок :bye:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#211 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 12:16

Участник_120

Для проверки задания, опубликуйте свой ответ одним сообщением.
Ответ на шестом этапе не засчитан.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#212 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 12:31

Участник_111

Раскрутка вверх
---а где подведение итогов: "И все это вместе взятое..."?
И все это вместе взятое---что именно? прочитайте еще раз задание к этапу даст мне качественную, благополучную жизнь, наполненную счастьем, благоденствием и умиротворением.


Участник_111, выпишите всю фразу целиком. Все остальное принимается. До встречи на следующем этапе!
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#213 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 12:37

Участник_114

Участник_114, очень хорошо! Переходите на следующий этап.
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#214 Пользователь офлайн   Участник_111 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 103
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 14:31

Просмотр сообщенияАнжелика Родригес (29 Октябрь 2013 - 12:31) писал:

Участник_111

Раскрутка вверх
---а где подведение итогов: "И все это вместе взятое..."?
И все это вместе взятое---что именно? прочитайте еще раз задание к этапу даст мне качественную, благополучную жизнь, наполненную счастьем, благоденствием и умиротворением.
И все это вместе взятое: возможность приобретать вещи и услуги, переживание более радостных чувств от исполнения моих желаний и потребностей, большее время, уделенное мужу и сыну, более качественное общение, участие в жизни моей семьи, дополнительный стимул к развитию, ведение более интересного, насыщенного и активного образа жизни, качественная благополучная жизнь, наполненная счастьем, благоденствием и умиротворением будет у меня, как только я достигну цели стать и быть женщиной, которая получает от 200 000 рублей ежемесячно, на удовлетворение своих потребностей и желаний с декабря 2013 года и ранее.

Участник_111, выпишите всю фразу целиком. Все остальное принимается. До встречи на следующем этапе!

0

#215 Пользователь офлайн   Участник_91 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 121
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 15:16

Раскрутка вверх.

- Я, Анна, хочу стать и быть женщиной, которая обрела интересную, любимую, приносящую высокий доход, всестороннее развитие и личностный рост, работу, позволяющую легко и с удовольствием получать и зарабатывать от 80.000 рублей в месяц.
- А что это тебе даст?
- Возможность применять свои силы и способности в интересной и любимой деятельности и обеспечивать себя таким образом материальным достатком от 80.000 рублей в месяц.
-А что это тебе даст?
- Развитие и рост. Развитие меня как личности, как профессионала в своем деле, и сопутствующий этому развитию рост моих доходов.
-А что это тебе даст?
-Большую свободу выбора. Больше возможностей вести тот образ жизни, который я хочу: работать и отдыхать столько, сколько я хочу (распределение по времени 50/50), заниматься тем, что мне нравится (работать в сфере делового корпоративного туризма, в свободное время заниматься повышением знания английского языка, музыкой), отдыхать так, как мне хочется (высыпаться на выходных, посещать концерты, театры, ужинать в ресторанах, заниматься фитнесом в хорошем спортивном клубе, проводить отпуска в путешествиях по интересным мне странам), покупать то, что я хочу (одежду, которая мне нравится, обустраивать квартиру по своему вкусу, радовать близких подарками).
-А что это тебе даст?
Это даст мне на реальном опыте прочувствовать, пережить, что я действительно могу влиять на свою жизнь: быть такой, как я хочу и делать то, что я хочу, воплощать в реальность свои цели, желания, идеи.
-А что это тебе даст?
Ощущение и доказательства, что я могу быть творцом своей жизни, могу творить.
-А что это тебе даст?
Ощущение свободы.
-А что это тебе даст?
Наполнит мою жизнь смыслом.
-А что это тебе даст?
Радость от каждого прожитого и прочувствованного момента жизни.
-А что это тебе даст?
Настоящее счастье.
И всё это вместе взятое – возможность работать на любимой и интересной работе, получать доход от 80.000 рублей в месяц, развитие меня как личности и как профессионала, рост моего дохода, возможность вести желаемый мной образ жизни, ощущение и доказательства, что я могу быть творцом своей жизни, ощущение свободы, смысла жизни, радость от каждого прожитого и прочувствованного момента, а также настоящее счастье станет моим, как только я достигну своей цели – стать и быть женщиной, которая обрела интересную, любимую, приносящую высокий доход, всестороннее развитие и личностный рост работу, позволяющую легко и с удовольствием получать и зарабатывать от 80000 рублей в месяц.


Раскрутка вниз.

-Что мешает мне стать и быть женщиной, которая обрела интересную, любимую, приносящую высокий доход, всестороннее развитие и личностный рост работу, позволяющую легко и с удовольствием получать и зарабатывать от 80000 рублей в месяц?
Отсутствие у меня такой работы в данный момент.
-Что мешает мне получить такую работу?
1. Желание еще немного полениться и отдохнуть физически и психологически от предыдущей работы.
Что с этим делать: дать возможность своему организму почувствовать силу и бодрость. Для этого соблюдать режим сна (спать 8 часов в ночное время с 23 до 7), дать ему физические нагрузки, (заниматься физическими упражнениями), гулять каждый день на свежем воздухе. Начать это выполнять уже сегодня.

2. Неуверенность в своих знаниях.
Что делать: повторить свои записи, конспекты, изучить скачанные из сети справочники по системам бронирования, найти курсы повышения квалификации по специальности и записаться на них.

3. Страх повторения негативных моментов, которые были на предыдущих работах.
Что с этим делать: расписать по пунктам, чего именно я боюсь и проработать эти страхи с помощью техник по книгам С.В. Ковалева.

4. Страх, что новая работа будет мне приносить доход, намного меньше желаемого.
Что делать.
Ох, надо, наконец, подружиться с деньгами. Проработать негативные убеждения по поводу денег.

5. Нет подходящей для собеседования одежды, чтобы произвести нужное впечатление на работодателя.
Что делать: поехать в ближайшую неделю в магазин и купить новую блузку и туфли. Всё остальное найду в шкафу.

6. Хочу сначала завершить мероприятия, связанные со здоровьем, чтобы потом на это не отвлекаться. (хотя они скорее профилактические, но надо уже сделать и забыть)
Что делать: посетить стоматолога и дальше действовать по его рекомендациям.

7. Жду открытия метро рядом с домом, которое должно было состояться еще 2 месяца назад, а то дорога сейчас по пробкам отнимает много времени и нервов.
Что делать:
Метро – это только отговорка, прикрытие от настоящих препятствий. Надо перехитрить эту отговорку, начав подготовительные действия, описанные выше, а когда в результате них меня пригласят на работу, которая будет удовлетворять всем моим критериям и на которую мне самой очень захочется устроиться - я не смогу отказаться, потому что плюсы намного перевесят, и обрету её.

Сообщение отредактировал Участник_91: 29 Октябрь 2013 - 15:17

0

#216 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 15:29

Участник_91

Раскрутка вверх.

- Я, Анна, хочу стать и быть женщиной, которая обрела интересную, любимую, приносящую высокий доход, всестороннее развитие и личностный рост, работу, позволяющую легко и с удовольствием получать и зарабатывать от 80.000 рублей в месяц.
- А что это тебе даст?
- Возможность применять свои силы и способности в интересной и любимой деятельности и обеспечивать себя таким образом материальным достатком от 80.000 рублей в месяц. Что еще? Как минимум пять пунктов пропишите, лучше 7.
-А что это тебе даст?
- Развитие и рост. Развитие меня как личности, как профессионала в своем деле, и сопутствующий этому развитию рост моих доходов.То же замечание
-А что это тебе даст?
-Большую свободу выбора. Больше возможностей вести тот образ жизни, который я хочу: работать и отдыхать столько, сколько я хочу (распределение по времени 50/50), заниматься тем, что мне нравится (работать в сфере делового корпоративного туризма, в свободное время заниматься повышением знания английского языка, музыкой), отдыхать так, как мне хочется (высыпаться на выходных, посещать концерты, театры, ужинать в ресторанах, заниматься фитнесом в хорошем спортивном клубе, проводить отпуска в путешествиях по интересным мне странам), покупать то, что я хочу (одежду, которая мне нравится, обустраивать квартиру по своему вкусу, радовать близких подарками).
-А что это тебе даст?
Это даст мне на реальном опыте прочувствовать, пережить, что я действительно могу влиять на свою жизнь: быть такой, как я хочу и делать то, что я хочу, воплощать в реальность свои цели, желания, идеи.
-А что это тебе даст?
Ощущение и доказательства, что я могу быть творцом своей жизни, могу творить.
-А что это тебе даст?
Ощущение свободы.
-А что это тебе даст?
Наполнит мою жизнь смыслом.
-А что это тебе даст?
Радость от каждого прожитого и прочувствованного момента жизни.
-А что это тебе даст?
Настоящее счастье.
И всё это вместе взятое – возможность работать на любимой и интересной работе, получать доход от 80.000 рублей в месяц, развитие меня как личности и как профессионала, рост моего дохода, возможность вести желаемый мной образ жизни, ощущение и доказательства, что я могу быть творцом своей жизни, ощущение свободы, смысла жизни, радость от каждого прожитого и прочувствованного момента, а также настоящее счастье станет моим, как только я достигну своей цели – стать и быть женщиной, которая обрела интересную, любимую, приносящую высокий доход, всестороннее развитие и личностный рост работу, позволяющую легко и с удовольствием получать и зарабатывать от 80000 рублей в месяц.


Раскрутка вниз.

-Что мешает мне стать и быть женщиной, которая обрела интересную, любимую, приносящую высокий доход, всестороннее развитие и личностный рост работу, позволяющую легко и с удовольствием получать и зарабатывать от 80000 рублей в месяц?
Отсутствие у меня такой работы в данный момент.
-Что мешает мне получить такую работу?
1. Желание еще немного полениться и отдохнуть физически и психологически от предыдущей работы. Отдохнуть от предстоящей работы.... Она что будет такая непосильная??? Лучше продумать как Вы, работая на такой работе, как Вы хотите, сможете отдыхать и наслаждаться жизнью. Работать Вам на ней не неделю, а побольше времени. И если Вы уже начали сейчас от нее отдыхать, то даже боюсь представить, что будет потом. Продумайте, возможные варианты совмещения работы и отдыха, так, чтобы и поработать можно было и пожить в удовольствие.
Что с этим делать: дать возможность своему организму почувствовать силу и бодрость. Для этого соблюдать режим сна (спать 8 часов в ночное время с 23 до 7), дать ему физические нагрузки, (заниматься физическими упражнениями), гулять каждый день на свежем воздухе. Начать это выполнять уже сегодня.

2. Неуверенность в своих знаниях.
Что делать: повторить свои записи, конспекты, изучить скачанные из сети справочники по системам бронирования, найти курсы повышения квалификации по специальности и записаться на них. Как это сделать? Нужен детальный план. Например, сегодня вечером открою конспект и выучу первую тему. Завтра запишусь на курсы повышения квалификации.

3. Страх повторения негативных моментов, которые были на предыдущих работах.
Что с этим делать: расписать по пунктам, чего именно я боюсь и проработать эти страхи с помощью техник по книгам С.В. Ковалева. Ок

4. Страх, что новая работа будет мне приносить доход, намного меньше желаемого.когда начнете?
Что делать.
Ох, надо, наконец, подружиться с деньгами. Проработать негативные убеждения по поводу денег. когда начнете?

5. Нет подходящей для собеседования одежды, чтобы произвести нужное впечатление на работодателя.
Что делать: поехать в ближайшую неделю в магазин и купить новую блузку и туфли. Вооот! тут прописали время, почему то :acute: Всё остальное найду в шкафу.

6. Хочу сначала завершить мероприятия, связанные со здоровьем, чтобы потом на это не отвлекаться. (хотя они скорее профилактические, но надо уже сделать и забыть)
Что делать: посетить стоматолога и дальше действовать по его рекомендациям. Когда?

7. Жду открытия метро рядом с домом, которое должно было состояться еще 2 месяца назад, а то дорога сейчас по пробкам отнимает много времени и нервов.
Что делать:
Метро – это только отговорка, прикрытие от настоящих препятствий. Надо перехитрить эту отговорку, начав подготовительные действия, описанные выше, а когда в результате них меня пригласят на работу, которая будет удовлетворять всем моим критериям и на которую мне самой очень захочется устроиться - я не смогу отказаться, потому что плюсы намного перевесят, и обрету её.
[/quote]
Жду поправок! :declare:
"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#217 Пользователь офлайн   Участник_17 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 294
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 16:03

Linga Svaniene


Просмотр сообщенияLinga Svaniene (28 Октябрь 2013 - 22:15) писал:

Участник_17

Скрытый текст


0

#218 Пользователь офлайн   Участник_120 

  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 23
  • Регистрация: 18 Октябрь 13

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 16:17

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ


Теперь мне у Вас хочется спросить?
А КАК ВЫ ОБ ЭТОМ УЗНАЛИ?

Итоговая раскрутка вверх остается прежней: И ВСЕ ЭТО ВМЕСТЕ ВЗЯТОЕ - ОЩУЩЕНИЕ КАЙФОВЫХ СОСТОЯНИЙ, ИСКРЕННЕЕ И ПРАВДИВОЕ САМОВЫРАЖЕНИЕ С ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ, НАСЛАЖДЕНИЕ СВОБОДНОЙ ЖИЗНЬЮ В СВОБОДНОЙ МИРЕ БЕЗ НАДУМАННЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ, САМОЗАПРЕТОВ, ЧУЖИХ ПРАВИЛ И ПРЕДПИСАНИЙ, БЫТИЕ В ВОЛШЕБНОМ СОСТОЯНИИ БЛАГОДАТИ, УДОВОЛЬСТВИЯ И КАЙФА ОТ ЖИЗНИ СТАНЕТ МОИМ, КАК ТОЛЬКО Я ДОСТИГНУ СВОЕЙ ЦЕЛИ - СТАТЬ И БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ, КОТОРАЯ ВСТРЕТИЛАСЬ, ПОЗНАКОМИЛАСЬ И НАСЛАЖДАЕТСЯ ГАРМОНИЧНЫМИ ОТНОШЕНИЯМИ С МУЖЧИНОЙ СВОЕЙ МЕЧТЫ НА ОСНОВЕ ВЗАИМНОЙ СИМПАТИИ, СЕКСУАЛЬНОГО ВЛЕЧЕНИЯ ДРУГ К ДРУГУ, ЯРКОГО СЕКСА, ВЗАИМОПОМОЩИ И ВЗАИМОПОНИМАНИЯ!

Итоговая раскрутка вниз - НЕ ЗНАЮ ГДЕ ВСТРЕТИТЬСЯ И ПОЗНАКОМИТЬСЯ? что мне мешает или останавливает - ИСЧЕЗЛА,РАСТВОРИЛАСЬ В ВОДЕ И УНЕСЛАСЬ В КАНАЛИЗАЦИЮ.

Мне уже ничего не мешает, не останавливает. Я знаю, что это произойдет в бассейне Чайка до 31.12.2013 года легко, свободно, в непринужденной естественной обстановке. Я хожу в бассейн свыше 30 лет и сама смогу любому объяснить где как знакомиться и в какое время. Я сама имела удачные варианты знакомства (вышла замуж, были и другие отношения). Нечего выдумывать и изобретать велосипед! Все находится рядом и доступно мне в любое время (у меня клубная карта на посещение в любое время). Главное - ходить от трех раз в неделю, плавать от 30 минут, улыбаться, быть приветливой, останавливаться на поворотах. Не спешить, двигаться плавно, чтоб было видно, что процесс нахождения в воде доставляет мне удовольствие! Это и считывается мужчиной! Шапочка яркая нужна чтоб выделяться на общем фоне, а дальше наступает общения. Я интересная собеседница, могу поддержать разговор, поплавать в определенном режиме, попросить мужчину, чтоб он поучил меня плавать правильно. Они это любят! При этом они начинают перетаскивать тебя на свою дорожку, обнимать за талию, присаживать тебя на свои коленки, а также разрешают покататься у себя на спине.... Я это все вспомнила! Это мне нравится, доставляет удовольствие! А дальше - мягкая улыбка, мурлыканье, умный взгляд.... А придумывать варианты мест знакомств можно, хоть на Луне. А зачем тратить свою энергетику? Все находится гораздо ближе и удобнее. Тем более в визуализациях я себя вижу именно в бассейне с мужчиной, как он сначала начинает плавать кругами, потом все ближе и ближе, задерживается на поворотах, потом я бросаю на него взгляд... мы знакомимся, начинаем плавать вместе, он обнимает меня в воде, я играю с ним, уворачиваясь, смеясь. Ему нравится играть со мной, ловить меня, присаживать на колени. Мне приятно ощущать свою привлекательность, женственность, что я возбуждаю мужчину...
Прямо сегодня я иду в бассейн, отослав Вам задание, на завтра на 10 утра я записана окрасить волосы...
Дальше пойдет все по нарастающей! Сопротивлений нет. Начало действий 29 октября 2013 г в 17 час 17 мин.
Спасибо, Антон! Надеюсь на переход на 6 этап!
0

#219 Пользователь офлайн   Участник_117 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 29
  • Регистрация: 04 Июнь 12

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 16:56

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ

И все это вместе взятое – быть счастливой супругой, ощутить свою новую семью, где любящий подходящий мне мужчина, дети, ощутить радость жизни, уверенность в себе, где любое дело будет делаться с энтузиазмом, с подъемом сил, энергии, на позитиве, ощутить внутреннюю свободу, спокойствие в душе, комфорт внутри себя, желание творить, ЖИТЬ, создавать что – то новое, возможность развиваться, быть в гармонии с собой, с другими, с Миром, с Богом, а также чувство полноценного Счастья, Семейного благополучия и Любви в душе ко всему во Вселенной станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая способна встретить, познакомиться и выстроить серьезные, комфортные, гармоничные отношения с подходящим мужчиной для создания счастливой семьи.

-Что мне мешает стать и быть женщиной, которая способна встретить, познакомиться и выстроить серьезные, комфортные, гармоничные отношения с подходящим мужчиной для создания счастливой семьи?
1. -непонимание где я могу встретить этого мужчину.
- что мне мешает понять? Какие места есть для встреч?
В провинциальном маленьком городке есть следующие места для встреч с мужчинами:
- парк
- кафе и рестораны
- бассейн
- на автомойке
- знакомство с друзьями друзей
- церковь
- что мне мешает бывать в этих местах?
- нехватка времени
- установка приоритетов: сначала дети, домашний уют, работа, деньги, а потом можно и отдохнуть.
РЕШЕНИЕ:
- дело время – потехе час. Каждый вечер я стану писать распорядок дня на следующий день, где включу прогулки в парк, посещение церкви, кафе, встречи с друзьями. Я думаю, что это откроет больше возможностей для встречи с подходящим мне мужчиной.
2. - Страх, что всё, что было в прошлом с мужчинами, вернется снова.
- Что сделать?
- Применить техники Ковалева по выяснению истинной причины страха и попробовать с ним войти в раппорт.
- Что мешает?
- Ничего. Я договорилась со знакомым психотерапевтом. Он согласился завтра вечером мне помочь и сделать технику.
3. Мои прошлые отношения с мужем, который до сих пор не слушая меня продолжает ко мне приходить. Он не подпускает ни одного мужчину ко мне. Следит за мной, проверяет мои телефонные звонки.
- Почему я до сих пор его не отпущу бывшего мужа от себя?
- потому что боюсь полного одиночества, мне кажется что я стану никому не нужна. Хоть какой то, но рядом. Пусть мне от его претензий плохо, пусть, когда он уходит я падаю от бессилия в обмороки, но всё же этот мужчина рядом и до сих пор любит.
- что мне мешает освободиться от боязни остаться одной?
- моя вторичная выгода – я нужна этому человеку, значит я могу ещё влюблять и манипулировать мужчиной.
- что сделать, чтобы избавиться от нее?
- перестать все действия делать для своей выгоды, а начать жить с любовью и с ощущением счастья.
- что мне мешает начать жить с любовью?
- осознание, что такое невозможно и боязнь открыть своё сердце для новых чувств любви.
- что нужно сделать?
- набраться смелости и решимости, поработать со сценарием «Я счастливая женщина!
- что мне мешает это сделать?
- ничего не мешает. Возьму и сделаю.


План действий:
- каждый вечер писать распорядок дня на следующий день и включить в него прогулки в парк, посещение церкви, кафе, встречи с друзьями.
- начать жить с ощущением счастья, каждый вечер засыпать и каждое устро просыпаться, повторяя аффирмации и позитивные убеждения, визуализировать свою цель.
- поговорить ещё раз со своим бывшем мужем и ещё раз объяснить ситуацию. Возможно даже применив психотехнику "Отсушка")))).
0

#220 Пользователь офлайн   Участник_91 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 121
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 19:42

Цитата

- Возможность применять свои силы и способности в интересной и любимой деятельности и обеспечивать себя таким образом материальным достатком от 80.000 рублей в месяц. Что еще? Как минимум пять пунктов пропишите, лучше 7.

1. Возможность работать в сфере делового туризма, в крупной, успешной, уважаемой и профессиональной компании.
2. Возможность заниматься делом по организации деловых поездок, путешествий, мероприятий.
3. Возможность применять в работе уже имеющийся опыт в этой сфере и быстро обучаться новому.
4. С лёгкостью, уверенно и безошибочно работать в системах бронирования. Чувствовать удовольствие от этой лёгкости, уверенности, точности.
5. Применять в рабочей деятельности знания английского языка. Легко и правильно понимать и воспринимать информацию международных система бронирования, которые полностью на английском, читать и правильно применять правила авиакомпаний, вести переписку и переговоры с партнёрами и клиентами.
6. Зарабатывать и получать ежемесячно от 80.000 рублей,чувствуя от этого удовлетворение и радость, что я могу обеспечивать себя материально на желаемом уровне.

Цитата

- Развитие и рост. Развитие меня как личности, как профессионала в своем деле, и сопутствующий этому развитию рост моих доходов.То же замечание


Я буду в процессе деятельности развивать те качества, благодаря которым буду становиться сильнее и успешнее и как личность и как профессионал:
1. Уверенность в себе
2. Активность.
3. Эффективность
4. Умение грамотно распределять время и силы.
5. Профессионализм.
6. Умение зарабатывать деньги.

Цитата

1. Желание еще немного полениться и отдохнуть физически и психологически от предыдущей работы. Отдохнуть от предстоящей работы.... Она что будет такая непосильная???


Нет-нет, от моей прошлой работы мне надо отдохнуть. Я работала в сутки, и у меня сбился график сна. Мне сейчас сложно засыпать ночью. Поэтому я отсыпаюсь днем. Мне нужно восстановить правильный сон в ночное время, чтобы я могла спать примерно с 23 до 7.
Что делать: физические нагрузки, упражнения днем, прогулки на свежем воздухе. Попробую сегодня еще ванну перед сном с чем-нибудь расслабляющим.

Цитата

2. Неуверенность в своих знаниях.
Что делать: повторить свои записи, конспекты, изучить скачанные из сети справочники по системам бронирования, найти курсы повышения квалификации по специальности и записаться на них. Как это сделать? Нужен детальный план. Например, сегодня вечером открою конспект и выучу первую тему. Завтра запишусь на курсы повышения квалификации.


Купила сегодня классную новую тетрадь для записей, нашла электронные справочники. Так как я лучше запоминаю информацию, когда пишу её вручную, буду завтра, читая справочник писать себе в этой тетради конспект. Через пару дней, когда пойму, что именно мне из знаний нужно освежить и чему еще научиться, буду выбирать необходимые курсы.

Цитата

Ох, надо, наконец, подружиться с деньгами. Проработать негативные убеждения по поводу денег. когда начнете?


Книги уже стоят на ближайшей полке, на расстоянии вытянутой руки. Рука почему-то пока не тянется :biggrin: Я как представлю, что на меня сейчас деньги, кааак польются золотым дождем, мне как-то не по себе. Но я настраиваюсь. Планирую до конца недели обязательно приступить.
0

  • 12 Страниц +
  • « Первая
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта