Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 4. Четвертый Этап Забега. 24-25 Октября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 16 Страниц +
  • « Первая
  • 14
  • 15
  • 16
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

4. Четвертый Этап Забега. 24-25 Октября Хорошо сформулированный результат (ХСР)

#301 Пользователь офлайн   Участник_91 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 121
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 00:39

Наталья Лаврёнова

Я, Анна, хочу стать и быть женщиной, способной легко и с удовольствием зарабатывать от 80.000 рублей в месяц на интересной и любимой работе.
У Вас эта работа уже есть или Вы ее будете искать?

Буду искать.

• Радость от полученной зарплаты в конце месяца.Сколько получите?

Сумму от 80000 рублей.

• Уверенность в своём будущем.В каком будущем? Чем эта уверенность в будущем будет отличаться от той, которая у вас есть сейчас?
Уверенность в своём профессиональном будущем. В том, что я смогу стать и быть профессиональным, востребованным специалистом своего дела (сейчас это дело в области делового корпоративного туризма). Смогу благодаря своему профессионализму и сейчас и в будущем обеспечить себя всем необходимым для благополучной жизни и заработать желаемую сумму денег (на данный момент это сумма от 80000 рублей). Смогу выбирать из многих вариантов лучшие для меня на тот момент условия работы. (Те условия, которые желательны для меня сейчас перечислены в условиях "где?, когда? и с кем?", но если в будущем в связи с изменениями моего образа жизни (появлением семьи, детей, переездом в другой город/страну эти пожелания к месту работы у меня изменятся, я с лёгкостью смогу организовать свою рабочую деятельность в соответствии с новыми пожеланиями).

• Мне звонит начальник отдела и говорит, что клиенты довольны моей работой до такой степени, что конкуренты пытаются переманить меня к себе, и он увеличивает мне зарплату до 80.000 рублей, чтобы я осталась работать в его компании. Подождите, вы же уже исходя из цели получаете 80000?

Моя главная цель на данный момент - работа. Заработок от 80000 рублей - это следствие реализации этой цели. Т.е. я могу устроиться на работу с меньшей зарплатой (сейчас для меня это возможно в лучшем случае от 50-60 тысяч рублей (исходя из реальных предложений, вакансий, зарплаты моих знакомых, которые работают в этой сфере, т.е. это объективно так), успешно там себя проявить, развиваться профессионально и добиться повышения дохода до 80000 рублей. Мне нужно как-то переформулировать цель, чтобы основной акцент был на работу? Но работа же неразрывно связана с получением за неё оплаты, иначе это уже не работа, а что-то другое... Как их разделить?

• Самостоятельно оплатить все коммунальные счета. Что значит самостоятельно?

Смогу оплачивать все счета из своего личного дохода. Сейчас мне частично помогают с этим родители.


Вы в цели написали, что хотите работать на интересной и любимой работе, легко и с удовольствием зарабатывая деньги. В Вашем описании "как я узнаю, что достигла этого" я описания того, как Вы работаете не нашла. Вы написали, как Вы будете получать деньги, как узнаете, что они к Вам пришли и что Вы с ними будете делать. Дополните.

Как я узнаю, что этого достигла? Дополнения.

* Получу должность агента по бронированию в успешной крупной компании, занимающейся деловым корпоративным туризмом со сменным дневным графиком работы (2/2) и заработной платой от 80000 рублей в месяц.
* Буду с легкостью и в хорошем настроении выполнять текущие дела, грамотно выстраивая рабочий процесс взаимоотношений с клиентами, коллегами, руководством, эффективно распределяя время и силы
* С лёгкостью, правильно и безошибочно работать с международными системами бронирования авиабилетов, отелей, сопутствующих услуг, с внутренними программами самой компании, быстро и легко учиться новым программам и системам, которые мне могут понадобиться в процессе работы.
* Эффективно взаимодействовать с клиентами, общаясь с ними со взаимопониманием и взаимным уважением.
* Буду общаться с клиентами с лёгкостью как на русском языке, так и на английском.


Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно:
• в Москве, начиная с ноября 2013 года, легко и с удовольствием;Вы только в Москве хотите так зарабатывать? Может расширите немного географию.
Для меня также приемлем любой симпатичный город России и Европы с мягким комфортным климатом (чтобы не холодно и не жарко), с развитой инфраструктурой.

Мне необходимо освежить мои знания и опыт работы, повторить то, что я уже знаюкак Вы будете это делать?, пройти курсы повышения квалификации Где? Когда? Какие курсы? (хотя бы примерно укажите тематику этих курсов).

Пройти курсы повышения квалификации по работе с международными системами бронирования. Повторить свои записи, конспекты, изучить материалы, доступные в сети.


ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
То, что мне мешало:
• жалость к себе что вы в себе жалеете?
Жалею в себе того ребенка, которым была. За то, как жестоко с ним обращались в детстве, ломали ему силу характера, веру в себя и свои возможности, даже просто чувство себя. В работе мне это мешает тем, что я не могу проявлять себя, отстаивать свои интересы, чувствую себя жертвой других людей и обстоятельств.

• сомнения в правильности выбора профессииа как это Вам мешало достигнуть цели?
Откладывала принятие важных решений и действий в надежде, что вдруг меня осенит :rolleyes: И однажды утром я проснусь с ясным знанием своего истинного призвания.Сейчас я думаю, что надо не ждать, а действовать и пробовать себя в деле.

• неуверенность в своих силах, страх перед ответственностью ответственностью за что?
Ответственность перед клиентами и материальная ответственность. В работе с системами бронирования всего одна ошибка/опечатка может сорвать человеку или целой делегации поездку. Также все ошибки в бронировании оплачивает сам агент из своей зарплаты. А суммы могут быть очень большие. Это щекочет нервы!

• негативное отношение к необходимости работать в чем оно проявляется? Или как вы узнаете, что у вас есть это негативное отношение к необходимости работать? и негативное отношение к деньгам Тот же вопрос. В чем оно выражается?


Проявляется в плохом настроении по утрам, когда необходимо рано вставать и ехать на работу.
Я бы предпочла вообще не работать, а чтобы деньги золотым дождем сыпались на мой банковский счёт (неизвестно, правда, откуда :biggrin:), а я бы занималась чем-то просто в своё удовольствие, а не ради денег.
Вот был у меня яркий случай, который иллюстрирует мои отношения с работой и деньгами.
Я одно время увлекалась созданием видеомонтажей. Они нравились моим знакомым и я получала много положительных отзывов в сети на свои работы. Вообще, создание видеороликов довольно кропотливая работа, требует много терпения, усидчивости да и времени. Но мне доставляло это удовольствие. А как только мне предложили сделать ролик на заказ и за деньги, я сделала всё, чтобы от этого заказа отвертеться, да и вообще забросила это дело. Какое-то даже возмущение было вместо радости. Не знаю, что там за убеждение, но я не могу брать деньги за то, что мне доставляет удовольствие, не знаю почему.


А с деньгами у меня связано много страхов: что кто-нибудь придёт и отнимет, что зря откладываю сбережения, потому что не смогу ими воспользоваться (неизвестно же, сколько проживу), но и тратить мне их неприятно, потому что боюсь, что не смогу заработать их в будущем. Ужас, короче! :biggrin:


3. Буду в хорошем настроении просыпаться по утрам и выходить из дома.на работу или вообще?

Каждый день: и на работу и в выходные, и в отпуске!

4. Буду вести тот образ жизни, который хочу какой хотите? с достаточным количеством свободного времени а как поменяв, работу и зарабатывая 80 тыс. рублей в месяц у Вас появится больше свободного времени? Как это взаимосвязано? и средств для интересных для меня занятий каких?.

Образ жизни с гармоничным сочетанием работа/отдых (50/50). Скорее появится не больше свободного времени, а такого ощущения самого времени, потому что буду больше успевать из намеченного. У меня всегда так: чем больше намечено дел (в пределах разумного, конечно :biggrin: ), тем быстрее и легче выполняется каждое из них, да еще и остаётся свободное время. А вот когда запланировала что-то одно - то буду возиться с ним целый день, да еще и не успею доделать. Скорее это о субъективном ощущении времени.

8. После достижения цели смогу реализовать следующую – стать счастливой в личной жизни. А как эта цель поможет Вам в достижении следующей цели? В чем взаимосвязь?

Для того, чтобы иметь такие взаимоотношения в будущей семье, которые я для себя хочу (основанные на любви, уважении, равноправном партнерстве) мне нужно сначала самой стать сильной, самостоятельной и обеспеченной. Иначе я буду чувствовать себя слабой и никакого "на равных" не получится.

2. Не попробую себя в другой профессии (делая выбор в пользу одной профессии я автоматически отказываюсь от всех остальных)А что Вы получите, если попробуете себя в другой профессии?
Новый опыт. Я пробовала разные сферы деятельности и каждая развивала во мне какие-то положительные качества.

4. Может быть я не открою в себе какой-то талант, о котором не знаю. а на какой работе откроете?
Не знаю. Если бы знала, то уже бы там работала.

2. Не стану самостоятельной и обеспеченной. Буду чувствовать слабость, зависимость от людей и обстоятельств. от каких людей и каких обстоятельств (несколько примеров)
Зависимость от родственников, которые мне помогают материально, от прихотей и причуд работодателей, от каких-то внешних событий: всяких экономических кризисов, безработицы и т.п

3. Не случиться радости от любимой и созидательной что это для Вас значит?деятельности. (А удовольствие от возможности и способности делать намного больше намного больше чего? от удовольствия возможности не делать ничего это как? Вы же прописали, что наоборот уходите от лени и прочего "ничегонеделанья", поясните)

Созидательная - это деятельность, создающая что-либо (продукты или услуги), приносящая пользу людям.
Да, что-то я сложно в этом ответе закрутила. Смысл как раз в том, что удовольствие от активной деятельности намного больше, чем от мелких радостей лени и простого потребления.
Например, процесс создания сериала (написание сценария, актёрская игра) я думаю приносит намного больше удовольствия своим создателям, чем тем кто его просто смотрит.
Или вот ещё пример. Вкусно поесть бывает очень приятно, но ещё приятнее что-то вкусное приготовить и накормить и других.


ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да, цель стоит моих усилий, потому что достижение этой цели даст мне намного больше ресурсов и сил, чем я на неё затрачу. Как Вы об этом узнаете?
А те положительные изменения, которые произойдут со мной и с моим образом жизни в процессе и результате достижения цели откроют для меня новые возможности и в других сферах жизни стать счастливее.
Пропишите еще почему цель стоит усилий? Что Вам даст по большому счету достижение этой цели?
Благодаря достижению своей цели я прочувствую на деле, что могу быть такой, какой захочу, сильной, самостоятельной, свободной в проявлении себя, обеспеченной, способной воплощать в жизнь свои цели и желания. Эти способности окрыляют, дают неиссякаемый источник энергии, вдохновения и возможностей проживать каждый момент своей жизни с радостью и удовольствием. Быть счастливой.
0

#302 Пользователь офлайн   Участник_110 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 66
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 04:38

Наталья Лаврёнова

Просмотр сообщенияНаталья Лаврёнова (26 Октябрь 2013 - 16:31) писал:

Участник_110


Скрытый текст


Жду корректировки! :declare: :give_rose:


Скрытый текст

0

#303 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 04:42

Участник_103

1. Чего я хочу достичь?
...
Я, Галина, хочу стать и быть женщиной, которая с помощью автоматических торговых систем преумножает свое благосостояние, причем, доход в месяц за февраль 2014 начал превышать 1000$.------можно сократить, например, так: Я,Галина, хочу стать и быть женщиной, получающей доход от 1000$ в месяц с помощью автоматических торговых систем с февраля 2014г или ранее

2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
...
Вижу уверенную женщину которая с легкостью относится к своему материальному благосостоянию. Она знает что когда ей что-то понадобиться материальное, то его сможет купить. Слышны реплики, как будто её мысли: "Что-то квартира маловата и ремонт нужен... Хм, а когда там у меня будет нужная сумма? А ну через пол года - ну нормально! Как раз варианты посмотрю", "Крассовки что-то заношены. Думаю на выходных смогу забежать в магазин", "Зима скоро... Мне так не нравится это время года... Может поехать куда нибудь? Так куда я там хотела?", "Маме подарок нужно купить. Что же она там хотела?".
Чувствую легкость и свободу, понимание того, что в жизни много чего есть, что жизнь - это не постоянная добыча денег и переживаний насчет этого.
-----вы, получающая нужный доход, чем-то отличается от вас сегодняшней - внешность (одежда, косметика и т.д.), обстановка в доме (мебель, ремонт или что-то др.), продукты, которые покупает, места или другие парапараметры. постарайтесь увидеть те важные для вас перемены, которые произойдут.
...

Участник_103, намного лучше! Внесите дополнения у себя в тетрадк и пора двигаться дальше. Переходите к следующему этапу.
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#304 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 09:08

Татьяна Петушкова

1. Я, Галина, хочу стать и быть женщиной, полностью принимающей себя такой, какая я есть, безусловно любящей себя, уважающей, ценящей себя и заботящейся о себе.

2. Я почувствую спокойную уверенность в себе, буду ощущать свою ценность и значимость. Увижу в зеркале улыбку на своем лице. Услышу комплименты в свой адрес и слова, что я очень изменилась. Смогу смело пойти к тем целям, к которым раньше пойти не решалась, считая, что не справюсь или недостойна.

3. Где: в Самаре
Когда: до декабря 2013 года и до конца дней моих
С кем: с самой собой, вприсутствии дркугих людей и в их отсутствии.
Нежелательно: в районах крайнего севера и восточной сибири, в средние века и с инопланетянами.

4. У меня для достижения этой цели есть целеустремленность, настойчивость, понимание, что ее достижение зависит от меня, ощущение ее значмости для меня. Мне не хватает терпения, чувственного восприятия себя, я буду работать над этим с помощью специалиста, а также мотивировать себя на достижение цели, ведя дневник моих изменений.

5. Я не достигла этого раньше потому, что не понимала важности этой цели, не осознавала своего непринятия и нелюбви. Сейчас я понимаю, что любовь к себе - та база, на которой можно построить счастье и благополучие моей жизни.

6. • Что случится, если я достигну цели?
1. Я буду чувствовать себя комфортно с самой собой.
2. Я буду спокойна и уверена в себе и своих силах.
3. Я буду чувствовать себя более комфортно в общении с другими людьми.
4. Я буду достигать цели, которые хочу достичь, но сейчас не достигаю, потому что не верю с свои силы.
5. Я буду реализовывать себя в личных отношениях и профессиональной деятельности.

• Что случится, если я не достигну цели?
1. Я буду продолжать прятаться за социальными масками и жить не своей жизнью.
2. От неудовлетворенности жизнью и недовольства собой я буду продолжать есть что попало круглые сутки.
3. Поправлюсь еще больше и это сократит мою некчемную жизнь.
4. На смертном одре я буду жалеть о бесцельно прожитах года и корить себя за нерешительность.
5. Все мои способности и таланты так и останутся закопанными в землю.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. Я не смогу жалеть себя и собирать сочувствие близких по поводу своегонесчастного положения.
2.Я не смогу часами блукать по инету в бесцельных "сборах информации", которая так и остается потом лежать невостребованной.
3. Я не смогу продолжать смотреть сериал, ибо это пустая трата времени.
4. Мне придется самой дисциплинировать себя (сейчас это делают внешние обстоятельства).
5. Мне придется взять на себя ответственность за себя и своих детей.

• Что не случится, если я не достигну цели?
1. Жизнь, наполненная смыслом, не случится.
2. Я не получу радости и удовлетворения от своей жизни.
3. Счасливой семьи не случится (не может несчастная, неуверенная в себе женщина построить счастливую семью).
4. Профессиональная самореализация не случится, на найдут применения мои таланты и способности.
5. Стройность, красота и здоровье не станут частью моей жизни.

7. Да, цель безусловно стоит моих усилий, потому что она открывает мне дорогу с счастливой, наполненной смыслом жизни, к радости и удовлетворению. К гармонии в отношениях с собой, другими и миром. К гармонии души и тела. Ее реализация послужит основой для других прекрасных перемен в моей жизни.

Сообщение отредактировал Участник_3: 27 Октябрь 2013 - 18:41

0

#305 Пользователь офлайн   Участник_107 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 83
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 10:28

Татьяна Петушкова

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Азат, хочу стать и быть мужчиной, обладающий стабильной высокой самооценкой, которая придает мне абсолютную уверенность в принятых решениях и внутреннею гармонию.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
неправильно поняли вопрос. Если есть вопросы по заданию, посмотрите, как на них отвечают другие участники. Где - в каком городе/стране/планете, когда - начиная с дд.мм.гггг, как - каким образом и способом желательно достигнуть мою цель, с кем - здесь ваша фантазия, например, с девушками, с коллегами по работе и т.д

Везде и всегда ! Начиная с сегодняшнего дня 27.10.2013 г. и на протяжение всей моей жизни. Это должно быть спокойно легко и с внутренним комфортом. Со всеми: с родными и близкими; по работе: с коллегами, партнерами, клиентами, заказчиком; с незнакомым, впервые встретившимися, с понравившейся девушкой

Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Здесь тоже самое.

Нигде и никогда. В ущерб себе и людей, с которыми контактирую, общаюсь.

Сообщение отредактировал Участник_107: 27 Октябрь 2013 - 19:59

0

#306 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 13:09

Участник_14

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я,…, хочу стать и быть женщиной, которая жизнерадостна, дружелюбна, уверенна в себе, умеет проявлять сострадание.
===========================================================================================================
Уважаемый, Участник_14!
И это тоже НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЦЕЛЬЮ!
Давайте проверим? Что Вы мне ответите на вопросы:
1) Когда Вы хотите стать и быть жизнерадостной?
2) Когда Вы хотите стать и быть дружелюбной?
3) Когда Вы хотите стать и быть уверенной в себе?
4) Когда Вы хотите проявлять сострадание? В каких ситуациях? С кем?

Видите СКОЛЬКО вопросов возникает. И ЗА КАЖДЫМ ОДНА КОНКРЕТНАЯ ЦЕЛЬ! И у каждой из них есть свои КОНКРЕТНЫЕ РАМКИ И КРИТЕРИИ(факты, ситуации, события)... причём - у КАЖДОЙ!... А Вы ВСЁ ЭТО хотите решить "в одном флаконе"? Простите, но это уже "заказы" психотерапии, и выходит ЗА рамки Забега.
Я уже предлагал Вам определить хотя бы сферу.

Просмотр сообщенияOleg Barko (26 Октябрь 2013 - 10:49) писал:

===========================================================================================
Простите, но "счастливая жизнь" не может быть целью. Счастье это состояние - оно не может быть стабильным у живого человека.
Кроме того, счастливую жизнь Вы можете испытать в одной из 5-ти сфер: Здоровье (физическое, психическое, духовное); Взаимоотношения; Интимные взаиомоотношения (любовь/секс); Работа и Деньги...
Где и что Вы выбираете?
Читайте задание забега ВНИМАТЕЛЬНО!


==============================================================
Ставьте цель в соответствии с описанием в задании :rtfm: + мои комментарии.
ПЕРЕДЕЛАТЬ.

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#307 Пользователь офлайн   Участник_89 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 125
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 16:53

Линга Шванене

Уважаемая Линга,

Я так и подозревала, что слово "привлекательная" не подойдет.

Если можно, тогда я бы хотела цель сформулировать так

Я, Ирина, хочу стать и быть женщиной, которая чувствует уверенность в себе в процессе знакомства и общения с мужчинами.

P.S.

А если написать "чувствует себя уверенной", то что-то изменится для Бессознательного ? или оба варианта равнозначны?

Спасибо.

Участник_89
Чего я хочу достичь?

Я, Ирина, хочу стать и быть женщиной, которая чувствует себя привлекательной в процессе знакомства и общения с мужчинами.
*** Привлекательной – вы хотите привлекать всех мужчин?


ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я узнаю об этом, когда почувствую внутреннюю уверенность в себе
Я узнаю об этом, когда стану смелее
Я узнаю об этом, когда увижу себя снова стройной.
Я узнаю об этом, когда спокойно буду общаться с мужчинами, не строя мечтаний, а наслаждаясь реальным моментом
Я узнаю об этом, когда услышу в свой адрес комплименты от мужчин
Я узнаю об этом, когда буду принимать приглашения на свидания в устном и в письменном виде
***По признакам выяснилось, что вы хотите быть уверенной в себе, смелой, стройной, спокойной. Возможно, что нибудь из этого включить в цель вместо „привлекательной“.

***Остальное – принимаю. Если согласна с коментарием, выберите что-то другое вместо привлекательности. В этом слове основа – влечь, а вы, представляю, хотите не влечь, а серьёзных отношений.
[/quote]
0

#308 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 17:16

Участник_91

Я, Анна, хочу стать и быть женщиной, которая обрела интересную, любимую, приносящую высокий доход, всестороннее развитие и личностный рост, работу, позволяющую легко и с удовольствием получать и зарабатывать от 80.000 рублей в месяц.
Переформулировала Вашу цель вот таким образом. Почитайте, подумайте, может быть что-то добавите или уберете.


ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
То, что мне мешало:
• жалость к себе что вы в себе жалеете?
Жалею в себе того ребенка, которым была. За то, как жестоко с ним обращались в детстве, ломали ему силу характера, веру в себя и свои возможности, даже просто чувство себя. В работе мне это мешает тем, что я не могу проявлять себя, отстаивать свои интересы, чувствую себя жертвой других людей и обстоятельств.
Здесь можно поработать по книге "Введение в нейротрансформинг" Ковалева С.В., поработать техниками работы с личной историей. Пропишите, что вы будете делать, чтобы преодолеть эти ограничения.

• сомнения в правильности выбора профессииа как это Вам мешало достигнуть цели?
Откладывала принятие важных решений и действий в надежде, что вдруг меня осенит :rolleyes: И однажды утром я проснусь с ясным знанием своего истинного призвания.Сейчас я думаю, что надо не ждать, а действовать и пробовать себя в деле.
Т.е. на сегодняшний момент это уже не является ограничением?

• неуверенность в своих силах, страх перед ответственностью ответственностью за что?
Ответственность перед клиентами и материальная ответственность. В работе с системами бронирования всего одна ошибка/опечатка может сорвать человеку или целой делегации поездку. Также все ошибки в бронировании оплачивает сам агент из своей зарплаты. А суммы могут быть очень большие. Это щекочет нервы! как планируете с этим справиться?

Проявляется в плохом настроении по утрам, когда необходимо рано вставать и ехать на работу.
Я бы предпочла вообще не работать, а чтобы деньги золотым дождем сыпались на мой банковский счёт (неизвестно, правда, откуда :biggrin:), а я бы занималась чем-то просто в своё удовольствие, а не ради денег.
Вот был у меня яркий случай, который иллюстрирует мои отношения с работой и деньгами.
Я одно время увлекалась созданием видеомонтажей. Они нравились моим знакомым и я получала много положительных отзывов в сети на свои работы. Вообще, создание видеороликов довольно кропотливая работа, требует много терпения, усидчивости да и времени. Но мне доставляло это удовольствие. А как только мне предложили сделать ролик на заказ и за деньги, я сделала всё, чтобы от этого заказа отвертеться, да и вообще забросила это дело. Какое-то даже возмущение было вместо радости. Не знаю, что там за убеждение, но я не могу брать деньги за то, что мне доставляет удовольствие, не знаю почему.

Здесь скорее всего негативные убеждения. Их можно отработать по технике "Генеральная уборка"
Тот же вопрос, что Вы будете делать, чтобы справиться с этим ограничением?

А с деньгами у меня связано много страхов: что кто-нибудь придёт и отнимет, что зря откладываю сбережения, потому что не смогу ими воспользоваться (неизвестно же, сколько проживу), но и тратить мне их неприятно, потому что боюсь, что не смогу заработать их в будущем. Ужас, короче! :biggrin: Что будете делать?


3. Буду в хорошем настроении просыпаться по утрам и выходить из дома.на работу или вообще?

Каждый день: и на работу и в выходные, и в отпуске!

Для того, чтобы иметь такие взаимоотношения в будущей семье, которые я для себя хочу (основанные на любви, уважении, равноправном партнерстве) мне нужно сначала самой стать сильной, самостоятельной и обеспеченной. Иначе я буду чувствовать себя слабой и никакого "на равных" не получится. Интересно, а зачем Вам отношения "на равных"? :girl_smile:


Хорошо все сделали! Только вот еще несколько уточнений я написала и подкорректировала Вашу цель. Подумайте еще раз и пропишите ее так, чтобы Вам "мурчало" :girl_pinkglassesf:
"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#309 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 17:22

Участник_110
Все хорошо, переходите на следующий этап!!! :clapping: :clapping: :clapping:
"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#310 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 17:23

Участник_89


Я, Ирина, хочу стать и быть женщиной, которая чувствует уверенность в себе в процессе знакомства и общения с мужчинами.

А если написать "чувствует себя уверенной", то что-то изменится для Бессознательного ? или оба варианта равнозначны?

***"чувствует уверенность в себе" или "чувствует себя уверенной" - на мой взгляд, равнозначны. Послушайте своё бессознательное, что скажет оно. Громко по нескольку раз повторите одно и другое. Почувствуйте, которое из них вам звучит (принимается, чувствуется) лучше.

Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 27 Октябрь 2013 - 17:24

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#311 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 18:00

Участник_12

Все хорошо. Только уточните 7 пункт.
7. Так стоит ли цельмоих усилий? И почему?

Конечно, моя материальная независимость, спокойствиепо поводу того, что мы с дочкой в безопасности, что нам есть где жить, что ямогу поехать в путешествие в Перу, что язанимаюсь вокалом, танцами, биоэнергетическими практиками, хожу с дочкой втеатр и на шопинг, удовлетворение от мысли,что я смогла это сделать, что я верю в себя и горжусь собой, что все это сейчасМОЯ ЖИЗНЬ - все это стоит моих усилий!!!
И когда у Вас все это уже есть, почему все-таки цель стоит усилий? Что это Вам даст большего, чем Вы уже прописали?


[/quote]
Все хорошо, переходите на следующий этап!!! :dance3:
Только поправьте 7 пункт.

"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#312 Пользователь офлайн   Татьяна Петушкова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 520
  • Регистрация: 25 Февраль 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 18:01

Участник_107

В сообщении забыли указать ИМЯ ФАМИЛИЮ психотерапевта, т.е. меня. Отредактируйте сообщение.
Остальное замечательно!!!
Встречаемся на следующем этапе!
С уважением,
Татьяна Петушкова
www.PsyZdorovie.ru, tdulya@mail.ru, 8-926-107-999-5
0

#313 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 20:06

Участник_114

[spoiler]
Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая имеет личный стабильный ежемесячный доход от 100 тысяч рублей и более,(после всех необходимых вычетов), полученный экологичным, безопасным и приемлемым для меня и моей семьи образом ранее осени 2014 года ---а после осени уже не нужно? осень - стоит конкретизировать, записать, например, "с сентября 2014 г или ранее"

Участник_114, все хорошо прописали, переходите на следующий этап.
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#314 Пользователь офлайн   Участник_14 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 21:17

Олег Барко
Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я хочу стать и быть женщиной, у которой стабильно-развивающиеся искренние личные взаимоотношения.

Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Увижу- искренность – прозрачный воздух, вода без мути
Услышу – со мной делятся внутренними переживаниями;
интересуются мной, моими делами;
спрашивают моё мнение;
мы открыто вместе обсуждаем возникающие вопросы;
со мной обсуждают планы на будущее.
Почувствую – тепло,
теплоту взаимоотношений – нежность, заботу, внимание, интерес, сексуальное влечение.
Нет обмана;
Пойму – мне доверяют, нет секретов друг от друга;
чувства взаимны и я тоже могу довериться и открыться;
у нас есть совместное будущее;

Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Мне это желательно с человеком, которого я выбрала в качестве спутника своей жизни. Всегда и везде.
Не желательно – с другими, остальными , всегда и везде, потому что уровень взаимоотношений с другими не такой глубокий

Средства 4. Что для этого необходимо и/или желательно – какие-такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу
Непрерывный творческий процесс. Я могу выбирать направления своего развития.
Может помешать застой

Ограничения 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Казалось и так всё хорошо. Неясность проблемы.

Последствия 6. Что произойдет, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдет, если я ее достигну/не достигну??

Что случится, если я достигну цели?
-У нас появится ещё больше тем для разговоров;
-Больше мест и тем, где мы будем вместе взаимодействовать;
-У нас поднимется вопрос о совместных детях;
-Я стану более уверенна в себе и своем партнере;
-Я буду больше радоваться.

Что случится, если я не достигну цели?
-Мы расстанемся;
-Одиночество;
-Замкнутость в себе;
-Печаль;
-Суицид.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
-Не случится тупика во взаимоотношениях;
-Я не буду одинока;
-Я не потеряю близкого человека;
-Я не буду деградировать;
-Я не зациклюсь на себе, уйду в себя.

Что не случится, если я не достигну цели?
Не произойдет моих внутренних и внешних изменений;
Мир не узнает меня: не увидит моих возможностей и способностей;
Я не перестану оправдываться: усталостью, нехваткой времени.


Ценность 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Стоит!
Я хочу изменений внутренних и внешних. Мне дороги наши взаимоотношения и я хочу их сохранить, улучшить.



Визуализация:
Лето, поляна, зеленая трава. Простор такой, что я могу бегать, прыгать. Солнечный день и вдруг пошел «грибной» дождь. Я радуюсь ему. Я протягиваю руки к небу, как будто хочу еще вырасти. И вижу на небе радугу. Дождь пропитывает меня насквозь, моя одежда полностью намокла, но он не останавливается на этом. Как будто кто-то на небе знает, что мне нужно. Дождь такой мелкий и мягкий, что он как будто проникает внутрь меня. Он заполняет собой все пустоты внутри меня. У меня чувство того, что это именно то, что было необходимо. И только я подвержена этому. Это специально для меня.
0

#315 Пользователь офлайн   Татьяна Петушкова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 520
  • Регистрация: 25 Февраль 11

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 21:32

Участник_3

Скрытый текст


Формально вы ответили на все вопросы. Некоторые ответы номинальны, т.е. минимальны. Чтобы пройти на следующий этап, могу их принять с натяжкой, если пообещаете расширить их в своей тетради (вопросы: 2, 4 и 5). Не хватает визуализации.
С уважением,
Татьяна Петушкова
www.PsyZdorovie.ru, tdulya@mail.ru, 8-926-107-999-5
0

#316 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 21:52

Участник_14

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я хочу стать и быть женщиной, у которой стабильно-развивающиеся искренние личные взаимоотношения.
-------------------------------------------------------------------
Если у Вас ещё нет ни с кем личных взаимоотношений, то КАК Вы их собираетесь развивать?
Прежде чем строить с кем-либо отношения, надо этого кого-то сначала найти.
Т.е., ориентировочно, Ваша цель должна быть сначала о нахождении такого человека — полная цепочка такова «Найти, встретить, сделать своим, полюбить, влюбить в себя и осуществить долговременные семейные отношения с адекватным мне человеком...».
Может быть, как пример: «Я ______ хочу стать и быть, той/такой женщиной, которая сможет найти/встретить себе/для себя то-то и то-то ......»
И адекватным - Ваш выбор...

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

  • 16 Страниц +
  • « Первая
  • 14
  • 15
  • 16
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта