[Санчо]

Добрый день, уважаемый Сергей Викторович.
Посмотрел запись передачи про здоровье с Вашим участием. Очень понравилось. Не часто видишь человека, так ясно и практично изъясняющегося по глубоким вопросам. Вы в передаче описали интересные подходы к практической реализации перенастройке организма. Так же Вы упомянули о технике перепрограммирования гипоталамуса мозга. Однако мои поиски в интернете дали нулевой результат. Не могли бы Вы назвать источник или если это Ваша индивидуальная разработка описать её. Если нет, то где этому можно было бы научиться практически в ближайшее время.

Так же очень интересна система интенсивных физический упражнений, упомянутая Вами в передаче. Не могли бы Вы дать ссылку на неё.

Заранее очень благодарен. Александр.

[Ковалев С.В.]

Техника перепрограммирования гипотоламуса представлена в виде записи моего семинара по пищевым зависимостям и ожирению (Стратегия и Тактика Стройности). Скоро мы его выпустим как вебинар - индивидуальный учебный класс (на DVD, пожалуй, не будем - сразу сопрут :)
Систему физических упражнений, которые хорошо развивают, но не перекачивают, я взял из книги Джорджа Майкла "Бодискальпт за шесть недель". От себя добавил только пуловеры 1х25 между подходами для интенсификации обмена.

С уважением,
С.В. Ковалев