[nikovert]

Сергей Викторович. Заметил за собой особенность: мысленно постоянно повторяю за собой или за другими уже сказанное. Например, если накануне сказал кому-то какую-то фразу в ситуации, эмоционально меня зацепившей, я вновь и вновь повторяю её мысленно. Или если услышал от кого-нибудь эмоционально зацепившую меня фразу (по ТВ, например), то тоже могу мысленно её повторять неоднократно.
Это меня начало беспокоить. Можете ли объяснить откуда это происходит, чтобы я смог по вашим книгам построить схему работы над собой?
Искренне ваш, nikovert.

[Ковалев С.В.]

Скорее всего это СЕС - Самостоятельная Единица Сознания (часть) - которая почему-то решила, что вам это надо. Вот как с частью и работайте (min - шестишаговый рефрейминг).